用情的人生才美好美文
朋友發(fā)給我一組情商測試題,大致有:是否擅長說笑話,講趣事;是否多數(shù)人認(rèn)為你是個(gè)風(fēng)趣的人;是否喜歡看電影電視或參加其他娛樂活動(dòng);和一般人相比,朋友不多;不到萬不得已,總是避免參加應(yīng)酬活動(dòng);單獨(dú)跟異性淡話時(shí),總顯得不太自然;待人接物一直不太成功;愛素色服裝,不喜歡顯眼服裝;認(rèn)為安靜的自娛遠(yuǎn)勝熱鬧的派對(duì),等等。
仔細(xì)對(duì)照,不由有點(diǎn)冒冷汗。前面三點(diǎn),我的應(yīng)有的回答基本是否定;后面若干條,我應(yīng)有的回答又基本是肯定的——顯然情商是偏低的了。在“情商比智商重要,交友比結(jié)婚重要,周末比平時(shí)重要”的時(shí)下,這種水準(zhǔn)的情商沒法不讓自己緊張。
情商是近來大家說得比較多的話題,它其實(shí)是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì),是相對(duì)智力和智商而言的。以往認(rèn)為,一個(gè)人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但現(xiàn)在心理學(xué)家普遍認(rèn)為,情商水平的高低對(duì)一個(gè)人能否取得成功也有著重大的.影響,有時(shí)其作用甚至要超過智力水平。有一種關(guān)于情商的研究是這樣分類的:
高情商:尊重所有人的人格;不將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加于人;對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí),能承受壓力:自信而不自滿;人際關(guān)系良好;善于處理生活中遇到的各方面的問題。
較高情商:有責(zé)任心;自尊;有獨(dú)立人格,但在某種情況下易受別人焦慮情緒的感染;比較自信而不自滿;較好的人際關(guān)系;能應(yīng)對(duì)大多數(shù)問題。
較低情商:易受他人影響,個(gè)人目標(biāo)不明確:比低情商者善于原諒,能控制和應(yīng)付較輕的焦慮情緒;把自尊建立在他人認(rèn)同的基礎(chǔ)上;缺乏堅(jiān)定的自我意識(shí);人際關(guān)系較差。
低情商:自我意識(shí)差;無確定目標(biāo),也不打算付諸實(shí)踐;嚴(yán)重依賴他人;處理人際關(guān)系能力差:應(yīng)對(duì)焦慮能力差;生活無序;無責(zé)任感,愛抱怨。
這樣對(duì)照,又多少有了一點(diǎn)信心。情商雖不太高,但也不至于太低,至少跟“低情商”列舉的那些毛病隔著一點(diǎn)距離。有關(guān)的知識(shí)了解得稍多了些,就知道了我們無法預(yù)定智商,但可以提高情商。我的一位同行人緣一向很好,向他求教,他的經(jīng)驗(yàn)其實(shí)并不復(fù)雜——
一是體察并且控制自己的情緒,不被情緒牽著走。似使牢騷滿腹、橫行霸道、裝腔作勢的人就在我們周圍,他們有時(shí)候簡直讓人絕望甚至發(fā)狂,我們那么希望這種人從生活中消失,卻又無能為力。為了躲避,從此處去了彼處,但彼處也未必就是清凈樂土。最好的辦法只有正視現(xiàn)實(shí)。不能控制他人,可以把握自己;不能樣樣順利,可以事事盡心。心態(tài)有時(shí)比什么都重要。
二是把那些難以相處的人當(dāng)作培養(yǎng)情商的幫手。從胡言亂語的人身上學(xué)會(huì)沉默,從剛愎自用的人身上學(xué)會(huì)忍耐,從為非作歹人身上學(xué)會(huì)正派,
三是“順著來”。一般定義的“難以相處的人”,也可能只是與我們不同的人;在他們眼里,我們也可能是難以相處的人。基于這種認(rèn)識(shí),“順著來”應(yīng)該就是應(yīng)付難以相處的人最有效的方式。盡量采取與他們相同的方式跟他們打交道。如果他們喜歡先閑談再談?wù),我們就不妨放松下來,聊聊家常;如果他們直截了?dāng),我們也就閑話少說,直奔主題。
情商是一種能力,一種創(chuàng)造,也是一種技巧。面對(duì)壓力,煩惱誰都會(huì)有,只要我們多點(diǎn)勇氣,多點(diǎn)機(jī)智,多點(diǎn)磨煉,多點(diǎn)感情投資,我們也會(huì)像“情商高手”一樣,營造一個(gè)有利于自己生存的寬松環(huán)境,建立一個(gè)屬于自己的交際圈,創(chuàng)造和享受美好的人生。
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