曬太陽(yáng)是件好事美文
曬太陽(yáng)是件好事，雖然有時(shí)候覺(jué)得曬太陽(yáng)是一件奢侈的事情，要么沒(méi)時(shí)間，要么沒(méi)太陽(yáng)，湖南這個(gè)地方一下雨就是連綿不絕。
人人都不希望自己的皮膚是黑的，白皙一些比較好。因此，不怎么喜歡曬太陽(yáng)，喜歡待在家里“躲”起來(lái)。
在屋里待久了，一出來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛是不適的，有種睜不開眼、脹脹的感覺(jué)。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，甚至眼睛會(huì)發(fā)疼。對(duì)此我是深有體會(huì)的。
在屋里待久了，會(huì)覺(jué)得身上越來(lái)越“沉重”，整個(gè)身體不舒適，心情也會(huì)慢慢地變得壓抑起來(lái)。長(zhǎng)期下去，整個(gè)人的思想會(huì)慢慢變得“消極化”“負(fù)面化”。
太陽(yáng)是非常偉大的、無(wú)私的，每時(shí)每刻散發(fā)著一種“正”“剛”“陽(yáng)”“熱”的能量，能驅(qū)散身上長(zhǎng)期積累的那種“負(fù)面”“陰暗”的能量，補(bǔ)充身上的“正”“剛”“陽(yáng)”“熱”的能量，它不會(huì)因你這個(gè)人為人是好是壞而決定給不給你陽(yáng)光。
我以前，總愛(ài)在家里待著，能不出去就不出去，因此皮膚也算是“白”。雖然有人羨慕過(guò)我的'皮膚，但這種“白”，是一種長(zhǎng)期積累起來(lái)的“病態(tài)白”。
從五行上來(lái)說(shuō)，火生土，土生金，而“脾”是屬“土”的，“肺”是屬“金”的。所以，長(zhǎng)期待在屋子里不出來(lái)，脾和肺多少是有問(wèn)題的。至少我是這種情況。
每個(gè)人的身體狀況不同，曬太陽(yáng)的方式也是不同的，因?yàn)橐傲苛Χ小�，把握好“度”。具體是怎樣的曬法，我也不清楚。但是，最起碼不要把皮膚黑曬傷了。
曬太陽(yáng)，曬到一定長(zhǎng)的時(shí)間，就會(huì)覺(jué)得身體里有一些“熱流”在亂竄，好像是在充電一樣，雖然不知道人體充電是什么樣的感覺(jué)，但確實(shí)是一種很“舒爽”的感覺(jué)。
有事沒(méi)事多曬曬太陽(yáng)，心情開朗身體舒暢。
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