孩子怕見(jiàn)人,家長(zhǎng)有責(zé)任的論文1200字
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常會(huì)看到這樣一種現(xiàn)象：有的孩子怕見(jiàn)生人，甚至與熟人談話時(shí)都感到緊張和臉紅，不愿到人多熱鬧的場(chǎng)合。有時(shí)還會(huì)口齒不清、口吃、不敢抬頭看人。嚴(yán)重時(shí)，在與人交往中出現(xiàn)惶恐不安、出汗、心跳加快、手足無(wú)措。
其實(shí)，這類孩子是患上了一種叫做“社交恐懼”的心理障礙。社交是生活中人人不可缺少的活動(dòng)，害怕與人交往是孩子自卑的外部表現(xiàn)。這些孩子，生活中常受到父母的批評(píng)，有時(shí)只是因?yàn)橐粋�(gè)小小過(guò)錯(cuò)而遭到父母過(guò)分嚴(yán)厲的訓(xùn)斥，甚至受體罰;有時(shí)則因?yàn)楦改盖榫w不好而毫無(wú)道理地發(fā)泄到孩子身上。孩子在這種家庭里，心里便產(chǎn)生懼怕心理，孩子甚至不能辨別該做什么，該說(shuō)什么，什么是對(duì)的，什么是不對(duì)的。孩子大多數(shù)時(shí)間生活在恐懼和焦慮之中，他們從父母的行為中得出這樣一個(gè)結(jié)論：自己很無(wú)能，總是做錯(cuò)事，是個(gè)一無(wú)是處的孩子。這類孩子長(zhǎng)大后，可能會(huì)有程度不等的`社交恐懼傾向，嚴(yán)重者會(huì)成為社交恐懼癥患者�；剂舜瞬�，無(wú)法建立穩(wěn)定的人際關(guān)系，他們會(huì)變得內(nèi)向、孤獨(dú)，人生觀也變得消極、悲觀。
預(yù)防孩子患上“社交恐懼”，作為父母，首先應(yīng)重視并注意觀察孩子是否有社交恐懼傾向。及時(shí)審視自己對(duì)待孩子的行為是否恰當(dāng)，并盡早糾正不恰當(dāng)?shù)慕逃袨�。�?duì)孩子給予更多愛(ài)護(hù)、表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。有必要時(shí)則帶孩子進(jìn)行心理咨詢，在醫(yī)生幫助下查找孩子的心理問(wèn)題;其次，孩子在交往中出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，強(qiáng)迫自己做數(shù)次深而長(zhǎng)的有節(jié)奏的呼吸。心里要想著自己與對(duì)方是平等的地位，這可以使緊張心情得以緩解。平時(shí)注意訓(xùn)練用大膽而自信的眼光看別人，為建立自信心打下基礎(chǔ)。也可教孩子做一些克服羞怯的運(yùn)動(dòng)。例如：將兩腳平穩(wěn)站立，然后輕輕地把腳跟提起，堅(jiān)持幾秒鐘后放下，每次反復(fù)做30次，每日做三次，可以消除心神不定的感覺(jué);最后，要加強(qiáng)對(duì)文學(xué)、音樂(lè)、藝術(shù)等方面的學(xué)習(xí)，多看課外書(shū)籍、報(bào)刊，廣泛地吸收各方面的常識(shí)，有了知識(shí)會(huì)幫助孩子樹(shù)立自信，克服羞怯。
（一）浴中閑聊
在為寶寶洗澡時(shí)，指出他身上的各種構(gòu)造，形容你在做的動(dòng)作：“我現(xiàn)在在洗你的手，你的手指卷得好緊哦！松開(kāi)你的手，讓我洗洗你的手指！”
專家提醒，跟寶寶閑聊時(shí)注意不要用兒語(yǔ)，“松開(kāi)你的手！”不要說(shuō)“松開(kāi)你的‘手手’”。
因?yàn)樽鲋悄芴嵘龝r(shí)，給寶寶的資訊就必須是完全正確的�！笆质帧笔且粋�(gè)錯(cuò)誤的資訊，所以就不要用。因?yàn)槠鸪跄愀鷮殞氃谙丛栝e聊時(shí)，他不了解你在說(shuō)什么，但不久他就會(huì)漸漸曉得“松開(kāi)你的手”是什么意思。
（二）水中追捕
預(yù)備好一些水中玩具，也可以用一些用品代替如，乒乓球、小毛巾、塑膠吸管、空的瓶子等會(huì)浮的東西。先在浴缸放水（寶寶坐下時(shí)水高至腰際），用一手托住寶寶，使他在浴缸中坐穩(wěn)。另一手拍拍玩具，引他注意：“你看空瓶子要浮到你那里去了！”撿起玩具，讓它從空中掉入水里：“撲通！瓶子的聲音好大！”在水中用手?jǐn)噭?dòng)，使玩具浮動(dòng)：“趕快抓它！瓶子要跑掉了！”寶寶第一次做這智能提升活動(dòng)時(shí)也許不會(huì)抓到水中浮動(dòng)的小玩具，但多做了幾次后，他就會(huì)用手去觸摸浮到水中的玩具了。
（三）溫涼浸水
在浴缸中放兩個(gè)小臉盆，一個(gè)裝了溫暖的水，一個(gè)裝了涼爽的水，讓寶寶把雙手先浸入暖水，告訴他“這是溫暖！”五秒之后，讓他雙手浸入涼爽的水，感覺(jué)差別，這個(gè)活動(dòng)會(huì)提升寶寶的觸覺(jué)智能。
“小兒無(wú)記性者，腦髓未滿；高齡無(wú)記性者，腦髓漸空”，而腦髓漸滿則精智漸長(zhǎng)，此乃祖國(guó)醫(yī)學(xué)所認(rèn)為。在此所講的腦髓即腦與脊髓之合稱。由脊骨上行人腦之精髓。其位于椎管之內(nèi)，下至尾骶，上通于腦，其上為“天靈蓋”所覆蓋。對(duì)于如何能健腦益智。中醫(yī)也是有獨(dú)到之見(jiàn)解，用多種養(yǎng)生法來(lái)達(dá)到強(qiáng)腦增智的目的。
優(yōu)化飲食，保精養(yǎng)血人是由飲食化生出氣血，長(zhǎng)其肌肉，而其中“精汁之清者，化而為髓．由脊骨上行入腦”。營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)大腦和智力發(fā)育有著重要影響．實(shí)驗(yàn)證明：營(yíng)養(yǎng)不良可使腦細(xì)胞變小。腦細(xì)胞的突觸減少，突觸分支的形式改變。造成腦發(fā)育缺陷。而大腦主要需要糖、蛋白質(zhì)、脂類、微量元素、維生素A、B、E和C等營(yíng)養(yǎng)素。因此。合理攝入蛋、肉、奶、大豆、豬羊腦、干果、蔬菜、水果等食物，將有益于營(yíng)養(yǎng)大腦。
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“飲食有節(jié)，起居有常，勞逸適度”等，這些做法都是為了保精養(yǎng)血。積精全神而設(shè)。“夫精者，身之本”，“血者，神氣也”，即精血是神不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ)，只有“養(yǎng)其精氣則形全，形全則神全而無(wú)病”。而現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)家則認(rèn)為，除各種維生素及無(wú)機(jī)鹽外。要使腦能夠高效率地工作，必須保證氧氣，水分、葡萄糖、蛋白質(zhì)和脂肪類五種基本物質(zhì)的供應(yīng)。
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