大學(xué)生心理壓力研究綜述論文
試論情感語言節(jié)目主持人萬峰、鐘曉的語言特點基于園本課程開發(fā)背景下研究教師教育理念的形新生兒高膽紅素血癥護(hù)理相關(guān)因素分析及對策試析價值多元化背景下學(xué)生價值觀的引導(dǎo)試論高等職業(yè)院校高等數(shù)學(xué)課程改革爭議試論中職《外科護(hù)理學(xué)》的情境式教學(xué)試析高校教師職業(yè)道德建設(shè)問題研究經(jīng)濟(jì)學(xué)和經(jīng)濟(jì)法基礎(chǔ)課程融通教學(xué)小針刀治療頸椎病療效觀察手術(shù)側(cè)臥位適宜度的研究
一、研究方法綜述
歸納高校學(xué)生心理壓力的研究方法，基本分為兩種形式：其一是主觀性的研究，如問卷調(diào)查法、訪談法；其二是較為客觀的研究方法，如通過量表的客觀研究。
二、研究內(nèi)容綜述
概括高校學(xué)生心理壓力的研究內(nèi)容，其主要涉及壓力源的調(diào)查、造成心理壓力的原因、壓力程度的比較、學(xué)生對壓力的應(yīng)對措施、供學(xué)生參考的解決方案，以及典型人群的心理壓力問題，等等。
壓力源的調(diào)查主要涉及學(xué)習(xí)、人際交往、經(jīng)濟(jì)狀況、戀愛、前途等方面；造成心理壓力的原因主要有社會因素、家庭因素、學(xué)校環(huán)境等；學(xué)生的應(yīng)對措施一般有消極逃避、宣泄、找人傾訴、認(rèn)知調(diào)節(jié)等。
解決方案中的社會方面主要提出應(yīng)提高全社會對心理健康的重視、建立健全和完善各種社會機制。多位學(xué)者提出運用多種媒體手段，倡導(dǎo)健康文明的生活方式，營造積極進(jìn)取、愉悅和諧的社會環(huán)境，提高全民的心理健康意識，為大學(xué)生身心的健康成長營造良好和諧的社會氛圍；通過社會減輕疏導(dǎo)大學(xué)生心理壓力，社會相關(guān)部門要切實制定并采取有效措施，配合高校，通過建立健全和完善各種社會機制來減輕、疏導(dǎo)大學(xué)生的各種心理壓力，遏制用人制度上的不正之風(fēng)，使學(xué)校和用人單位形成一種自我約束、自我管理的良好機制。
家庭方面主要提出應(yīng)營造和諧的家庭氛圍、采取民主的教養(yǎng)方式等。一方面，父母本身要在耳濡目染中教會子女寬容理解、樂觀豁達(dá)、自信開朗、與人為善的良好性格和品質(zhì)，為子女營造一個身心健康成長的家庭氛圍。另一方面，父母應(yīng)與子女多進(jìn)行交流溝通，使子女充分感受到家庭的溫暖和家人給予的強大支持，讓子女能夠在家庭成員間健康和諧的氛圍中獲得尊重與信任，進(jìn)而樹立自信；采取民主的教養(yǎng)方式，為了維護(hù)孩子的心理健康，父母需要采取民主的教養(yǎng)方式，營造寧靜愉快的家庭氣氛，和孩子形成親密關(guān)系，并注意自身的心理素質(zhì)，以給孩子樹立良好的榜樣；多引導(dǎo)其參加各種集體活動或比賽，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作互助的精神；多給予子女理解支持和鼓勵，培養(yǎng)子女的自信心；父母對子女提出的要求要實事求是，不能不切實際地將過高的期望和要求強加于子女身上，等等。總之，要盡可能地采取科學(xué)民主的家庭教育方式來減輕孩子在成長過程中的心理壓力，以培養(yǎng)健康的'心理和完善的人格。
學(xué)校教育方面的研究主要提出應(yīng)加強大學(xué)生人生觀價值觀教育，加強大學(xué)生的心理健康教育，提供良好環(huán)境，培養(yǎng)綜合素質(zhì)，努力做好大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作等。
壓力程度的比較主要涉及性別壓力之間的比較、年級之間的比較、生源地區(qū)之間的比較、專業(yè)比較、年齡比較等；對典型人群的心理壓力研究一般是對學(xué)生干部或身體健康有問題學(xué)生的研究。
三、研究結(jié)果的綜述
大學(xué)生在校園生活中面臨著不同程度的壓力，沒有壓力的學(xué)生占極少數(shù)。男生的壓力水平要略高于女生。
從整體來看大學(xué)階段所面臨的壓力主要來自于對學(xué)習(xí)、人際交往和前途方面的考慮，經(jīng)濟(jì)狀況、戀愛等方面對學(xué)生的影響比重不是很大。
雖然學(xué)習(xí)問題是大學(xué)階段困擾學(xué)生的主要問題，但是隨著年級的升高特別是大三以后學(xué)習(xí)方面的壓力是逐漸減少的，戀愛問題在大二和大三的時候比較突出。在戀愛的問題上女生所承受的壓力要比男生大得多；地區(qū)差異表現(xiàn)在來自農(nóng)村的大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)上所承受的壓力要大于來自城市的學(xué)生。另外，不同專業(yè)方面的比較顯示，理科生的學(xué)習(xí)壓力要遠(yuǎn)高于文科生；人際關(guān)系維度一般沒有明顯的年級差異。
綜合研究報道，學(xué)生認(rèn)為壓力給自己帶來的是消極影響，大學(xué)生應(yīng)對壓力時所采取的措施是多元的。大部分學(xué)生能夠較好地處理壓力事件，少數(shù)學(xué)生缺乏解決能力。
四、對現(xiàn)有研究的評價
現(xiàn)有研究取得了多方面的成績，但是當(dāng)下的研究對于壓力源的劃分缺乏一致性，諸多研究是根據(jù)自己的經(jīng)驗從不同的角度來劃分，學(xué)術(shù)界尚未形成比較統(tǒng)一的觀點。同時大多數(shù)研究的重點放在了壓力狀況的描述方面，關(guān)于壓力的應(yīng)對策略研究盡管提出了很多的解決方法，在一定程度上可以作為緩解大學(xué)生心理壓力的參考，但是總體來說，這些方法推廣性不高，有的比較空泛，有的又過于具體，對于實際問題的根本解決指導(dǎo)意義不大。大學(xué)生在面臨壓力的時候應(yīng)該怎樣做，教師和家長應(yīng)該怎樣做，這些有應(yīng)用價值的問題還有待于進(jìn)一步的探討。另外從研究方法來看很多人都采用問卷法，實際上就是通過大學(xué)生自己的主觀感受來進(jìn)行研究，主觀性很強，盡管也有很多研究者使用了量表法，以實現(xiàn)客觀化研究的目的，但是這些量表的推廣性不強。最后從理論基礎(chǔ)來看，目前的研究由于是描述性的居多，因而理論的依據(jù)不是很充分，對于一些由壓力性事件帶來的大學(xué)生心理問題沒有從心理學(xué)理論的高度加以解釋，不利于心理問題的診斷和治療。
參考文獻(xiàn)：
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