淺談冥想在初中語文教學中的運用論文
冥想，是深思的意思。科學研究表明，在課堂上給學生一些安靜的時刻進行冥想，對學生整理和儲存信息大有裨益。筆者近一年的實踐經(jīng)驗說明，在初中語文教學中運用冥想具有良好的效果。學生反映，冥想記憶時，身體放松，心情平靜，頭腦清醒，記憶的內(nèi)容深刻且不易忘記；冥想想象時，思維活躍，身臨其境，富有創(chuàng)造力，原本枯燥無味的文字變得充滿情趣。
一、冥想在語文課堂教學中不同階段的運用
1.課前冥想，創(chuàng)設(shè)情境入文本
在教授文本內(nèi)容前利用圖文或音樂創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學生冥想，能讓學生的思維以最快的速度進入第二階段，更快的走進文本。在教學《羅布泊，消逝的仙湖》一文時，采用一組羅布泊昔日的圖片配合音樂在課前循環(huán)播放，為學生營造一種憂傷的氛圍。上課時，讓學生在音樂背景下冥想：羅布泊曾經(jīng)是怎樣一片美麗的仙湖？現(xiàn)在在你眼前的羅布泊卻成了令人恐怖的沙漠，吞噬了無數(shù)的生命，你置身其中不斷前行，你都看到了些什么？讓學生說說腦中所見和心中所想。通過冥想能調(diào)動學生的情感體驗，將學生帶入本課的情境，激發(fā)學生的興趣，深刻體會課文全篇充滿著的強烈憂患意識和痛惜之情。
2.課中冥想，加深理解近作者
在教學《再塑生命的人》一課的過程中，絕大多數(shù)學生不能設(shè)身處地體會海倫·凱勒這個盲聾啞人的感受，所以在上課時，就讓學生參與一個冥想小活動，閉上眼思考“什么是愛？”，然后向同桌來表達自己理解的愛，過程中不許睜眼不許出聲。通過這次冥想，創(chuàng)設(shè)情境，讓學生能更接近作者，站在作者的'角度去理解文中的敘述，體會文字背后的心理與感情，從而加深對文題“再塑生命”的含義的理解。
3.課后冥想，鞏固記憶重建構(gòu)
在文本內(nèi)容教授結(jié)束之后，運用冥想輔之以思維導(dǎo)圖，能喚醒學生內(nèi)部意識，鞏固知識記憶深刻，幫助學生重新建構(gòu)知識體系。如七年級上冊朱自清的《春》一文，文章語言優(yōu)美生動，結(jié)構(gòu)嚴謹精美。作者總寫春天，繼而又分幾個方面描繪，最后又總寫，以收束全文，畫龍點睛，其構(gòu)思布局，頗巨匠心。在講授完文本內(nèi)容后，讓學生在音樂的背景下凝神冥想，發(fā)現(xiàn)文章結(jié)構(gòu)的精美之處。再將腦中所想的內(nèi)容繪制成思維導(dǎo)圖。引導(dǎo)學生將文中的“春草圖、春風圖、春花圖、春雨圖和迎春圖”用圖畫和知識鏈的方式畫出來，通過冥想重新建構(gòu)知識。多感官教學改變傳統(tǒng)純課內(nèi)閱讀知識的講授為閱讀技巧方法的引導(dǎo)，喚醒學生內(nèi)部意識，喚起學生的閱讀熱情，催化學生產(chǎn)生濃厚的閱讀興趣，從而使學生學會內(nèi)省式、體驗式的學習，逐步培養(yǎng)和提高自身的閱讀能力。
二、冥想針對語文教學不同內(nèi)容的運用
1.冥想促進字詞識記
如在投影上展示“深邃、睿智、污穢、奢侈、尷尬、御聘”一組詞語，讓學生用眼睛像照相機一樣把它照下來，一定要注意一字不差。集中注意力，把照下來的圖片放在大腦里，效果要清晰。學生們瞪大了眼睛，仔細的努力的要把眼睛所看到的都帶進意識的空間里。看完，讓學生閉上眼睛，做五個深呼吸。然后找學生從后往前把剛才的詞語報一遍，再打亂順序提問，接著找兩個學生上黑板PK寫字，識記“冥想法”，讓學生在短短的5分鐘就記住了這六個詞且記憶深刻。
2.冥想促進文本理解
初一新教材中的課文大多為名家名篇，教學中可充分利用教材進行冥想訓練。讓學生從中感悟真善美，品味人生的酸甜苦辣。如教學七年級上冊史鐵生的《秋天的懷念》時，學生無法設(shè)身處地的站在作者的角度去體會那份痛徹心扉的內(nèi)疚和對母親的深切懷念，教學時可以抓住結(jié)尾一段話讓學生冥想，想象現(xiàn)在坐的不是板凳而是輪椅，想到自己過去對母親的種種做法，想象母親臨終前的畫面和說的最后一句話，便能更好的感受到平淡文字下那暗潮洶涌的深情和母愛的偉大。
3.冥想促進口語交際
在教完《孫權(quán)勸學》課文之后訓練“勸說”這個口語交際話題時，我設(shè)定了“勸煙”、“勸酒”、“勸架”三個環(huán)節(jié)，在每一個環(huán)節(jié)中，學生把自己規(guī)放到未來的情境中，未來的自己是如何處理這些事件的。深呼吸三次，讓學生充分感受到意識空間里充滿了無限的光輝。將所知轉(zhuǎn)變?yōu)樗�，這個過程，是學生學有致用的具體表現(xiàn)。自由冥想，意識流動，學生的想象力與創(chuàng)造力得到了很好的提高。
4.冥想促進詩文賞析
在詩詞教學中，可借助詩詞的語言及意象來進行冥想訓練。如在教學七上馬致遠的《天凈沙·秋思》時，詩中“枯藤、老樹、昏鴉、小橋、流水、人家、古道、西風、瘦馬”寥寥數(shù)語，卻給我們強烈的畫面感，教學時除了對詩句的賞析，還可以借助這三組凝練的意象進行冥想訓練。配上悠揚的古曲，讓學生凝神專注的冥想，將自己化身為詩人，想象眼前浮現(xiàn)畫面和內(nèi)心的感受，并將感受付諸筆端，可以用散文性的優(yōu)美語言來描繪畫面，甚至可以將眼前所見畫成圖畫，從而品味詩詞精煉的語言和生動的形象，同時要求學生聯(lián)系自己與親人、朋友相聚或離別的情景進行冥想，放飛心靈，感悟人生的悲歡離合。
總之，6M策略對初中語文教學的促進作用是毋庸置疑的，教學中6條策略相輔相成，多感官配合使用相得益彰。語文教學中嘗試運用冥想法，讓學生做一做心靈瑜伽，既能充分調(diào)動學生的主觀能動性，使之積極參與，又能培養(yǎng)學生凝神聯(lián)想、想象的能力，提升學生的感悟能力，使他們能重構(gòu)知識，記憶深刻，審美情趣和人格都得到升華。
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