第77天雜文隨筆

　　繼續(xù)小結(jié)本周的情況：

　　第一項，日更文。堅持效果，好。第11周一共寫了七篇文字，分別是《多一點努力，是為了多一點從容》《美味的釀皮》《偶遇》《堅持會創(chuàng)造奇跡》《春天來了》《今天的喜事真多》《第77天》，共計5945字。第二項，鍛煉。堅持效果，一般。七天中，走路1天。第三項，繪畫。堅持效果，一般。開始畫畫。第四項，閱讀。堅持效果，一般。開始讀完村上春村的《國境以南，太陽以西》。第五項，其他方面。早睡，堅持比較好。早起堅持也好。從3月12日開始“好好吃早飯，堅持好習(xí)慣”打卡，今天是第7天。

　　到今天為止，日更群里還有89個人在堅持。

　　日更文打卡群，一開始參加打卡的人數(shù)是171人，幾天下來降到了155人，一周過去，剩下129人，第2周末剩下128人，第3周末剩124人，第4周末剩下115人，第5周末剩下108人，第7周末剩99人，第8周剩97人，第9周剩下92人，第10周剩92人剩，現(xiàn)在是第11周，還剩89人在堅持，在努力。

　　本周，一起寫文的一位好友于近日簽約一知名寫作平臺，繼風(fēng)中紅竹簽約紅袖添香后又一位好友成為簽約作者，可喜可賀。

　　下面說說我個人需要著重紀錄的收獲。

　　1.我在意的體重在經(jīng)歷了本周中間上浮波動后，終于在周六重又降下來，較上周減了兩斤多。一周來，對于減肥一事有所體會，要少吃，要少吃面食。少吃的感覺很好，可以讓人有饑餓感。以前很少有饑餓感，總是到了吃飯的時間就吃飯，每次吃飯都吃得很多，活動量小，所以會胖。

　　2.從周圍朋友的身上學(xué)到很多東西。如北京的朋友嘟嘟的`細心周到，真誠付出，如吃飯群里的小李飛花的令人驚喜不斷美麗早餐，桔子烘焙的養(yǎng)眼美味的草莓蛋糕，還有其他朋友用心做，認真吃的營養(yǎng)早餐……相比她們，我再次覺得自己很粗糙。不過，通過對比，我已找到差距，會讓時間好好打磨自己，讓自己變得好一點。

　　3.今天早上起床后，戶主問我，你今天怎么不睡懶覺了?我說，我已經(jīng)有好幾天不睡懶覺了，每天早上都會給你準備要吃的菜，你才覺得么?戶主說，我已經(jīng)覺出來了，所以很奇怪啊……我說，我在堅持一個好習(xí)慣……

　　好的習(xí)慣，堅持，再堅持……

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