學(xué)游泳日記200字
放暑假了,媽媽對我說:“你想不想學(xué)游泳?”我說:“不要不要,我怕教練會兇!眿寢屇托牡母嬖V我,教練會怎樣教我游泳。聽了媽媽的話,我終于鼓起勇氣,決定學(xué)游泳。
第一天,教練讓我們下水,可是我不敢,因?yàn)槭覂?nèi)游泳池的水很冷。教練說,在水里運(yùn)動就不會冷了。下水后,教練先教我們學(xué)悶水。教練很耐心的示范給我們看,于是我吸足氣、捏著鼻子把頭悶進(jìn)了水里, 不到十秒就出來了,教練看了鼓勵我說:“很好”。又通過幾次練習(xí)我終于達(dá)到了訓(xùn)練目標(biāo)。
學(xué)會了悶水,教練開始教我們拿浮板。我通過耐心的反復(fù)練習(xí),學(xué)會了拿著浮板,并蹬著腳浮在水面上了,不過還不算太遠(yuǎn)。
最后,教練讓我們丟掉浮板,學(xué)習(xí)蹬臂滑行。經(jīng)過教練的'耐心教導(dǎo)和我自己的不懈的努力,我終于能像魚兒一樣的快樂的在水里游來游去。
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