晨練心曲散文

　　沉浸于“年”的繚繞中，“酣睡”的晨練伴著新學(xué)期、新工作的開始，又一次“蘇醒”過來，融入于我的生活。重又讓我的每一天由運動開始，讓一切都鮮活而充滿力量。

　　每天晨起，外面的天才蒙蒙亮，路燈顯得格外耀眼。我就這樣，先是慢慢地走在路燈下，用力伸展臂膊，深深地呼吸。既而放快腳步，隨之有節(jié)奏的慢跑。路上車輛寥寥無幾，行人更是稀落可數(shù)，除了清潔工人，就是正在忙著低頭走路亦或等車的人，當(dāng)然，也有如我一樣晨跑的老年人，但并不多。幾天下來，依然是那幾張熟悉的面孔。

　　讀書的時候，就格外喜歡《運動員進行曲》的節(jié)奏。所以，每天跑步時，我都會用手機放響這首曲子，單曲重復(fù)，直至長跑結(jié)束。在運動中體味到的快樂，在音樂中感受到的心境，只有我一個人懂。

　　受上班時間的限制，我恣意運動的時間也就四十分鐘左右，每一天的路程都是從公園近旁的側(cè)路到家。但就在同樣的時間段、同樣的路程，每一天都會帶給我不一樣的感受。我稚嫩的筆無法一一點數(shù)其中的粒粒情愫，但有一種對生活的理解卻日益清晰：生命是美好的，我們應(yīng)該用心去呵護，在延長它長度的同時，更要拓展它的寬度，用淡然的心去守候人生應(yīng)有的簡單樸素的幸福。

　　第一次邂逅她的時候，只覺她穿戴得很厚重，似乎怕寒風(fēng)侵襲了她的身體。拄著拐杖，每走一步都顯得很沉重。我只把她當(dāng)做早起的路人，心中并無波瀾。第二次、第三次、清晨的每一天，回跑路經(jīng)立交橋時，我總在這樣一個大致的位置與她相遇。豁然明白：她也和我一樣，為鍛煉而行。帶著驚訝，我第一次借助擦肩而過的瞬間將目光鎖定在她唯獨露在外面的一雙眼睛上。那里，還依稀可見年輕時美麗的痕跡，但更多的是一份慈祥和溫和。我無法猜想她的過去，她現(xiàn)有的生活狀態(tài)。但我敢斷言：她是一個熱愛生活。熱愛生命，熱愛自己的老人！

　　她也曾有過浪漫而美好的時光，而如今，那都已經(jīng)隨風(fēng)遠揚，剩下的只有深深淺淺的記憶，在她的心田積淀，瘋長，正因為有了對生活的熱愛與留戀，她才渴求用那雙純澈的眼睛去觀望這個異彩紛呈的世界。即便外在縱情灑脫的生活離她很遙遠，但于平淡的生活中用健康的心靈去感受生活中的美好又何嘗不是一件樂事？

　　再過N年，我是否也應(yīng)如她？沒有世俗的紛擾，沒有潛意識里的比較，沒有所謂的追求，沒有來自蕪雜的煩惱。有的只是讓一顆淡然的心，化作生命里的雨露，潤澤命運的殘花，推遲謝落......

　　想到此，不覺有些傷感。人生何其短暫？倏忽間已近中途�；厥捉�(jīng)年，有太多的遺憾，太多的不應(yīng)該�？善�偏卻錯過了，那種覆水難收的痛唯有深藏心底，在重新翻撿晾曬的時候，多添上一克成熟的砝碼。

　　曾不止一次在不一樣的文章里，看到不一樣的人引用同樣的一句話“人伴著自己的哭聲來到這個世界，伴著別人的哭聲離開這個世界”�；蛟S，生活本身就是一個悲苦大于快樂的過程。所以先哲們總是告誡勸勉后生要豁達樂觀，要微笑生活。

　　我想，可能更多的還是源于人對于生命的那種本能的渴望，即便是久臥病床的垂暮老人，也愿意艱難活著。想到此，我不由得對那位每天拄著拐杖鍛煉身體的老人心生敬佩。人活著理應(yīng)如此，用真切的行動來向自己證明自己的存在，用自己的方式來詮釋熱愛生命的意義。

　　伴著歲月，伴著我們逐步退出工作的舞臺，我們終將會成為自己的需要。那時，與我們真正執(zhí)手相攜的伴侶就只剩下了身體。健康，不僅關(guān)乎我們現(xiàn)在的生活質(zhì)量，更關(guān)乎我們晚年的幸福指數(shù)。只要我的呼吸還在，我就會如那位老者一樣。

　　拄著拐杖行走——那是一種令人敬仰的熱愛生命的態(tài)度。

【晨練心曲散文】相關(guān)文章：

晨練的經(jīng)典散文05-09

晨練經(jīng)典散文05-10

江南的心曲散文詩07-03

晨練者現(xiàn)代散文04-26

我的晨練現(xiàn)代散文05-11

晨練騎車中生活散文04-23

心音心曲在記憶里交響的散文04-24

心曲的作文08-03

歌曲心曲的感想04-22

晨練的作文08-06