冬季安全手抄報(bào)內(nèi)容

時(shí)間：2023-10-27 13:28:19 曉怡手抄報(bào) 我要投稿

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冬季安全手抄報(bào)內(nèi)容

　　在日常學(xué)習(xí)和工作中，大家最不陌生的就是手抄報(bào)了吧，手抄報(bào)能有效激發(fā)我們的創(chuàng)新意識(shí)和求知欲望。你所見(jiàn)過(guò)的手抄報(bào)是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的冬季安全手抄報(bào)內(nèi)容，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

冬季安全手抄報(bào)內(nèi)容

　　冬季安全手抄報(bào)內(nèi)容

　　冬天行車(chē)注意事項(xiàng)

　　1.行車(chē)前準(zhǔn)備

　　清理玻璃上的雪及碎屑，保證擋風(fēng)玻璃以及后視鏡無(wú)視野阻礙。檢查雨刷是否存在故障，車(chē)胎是否正常。

　　熱車(chē)：冬季的預(yù)熱時(shí)間要比夏季長(zhǎng)一些，熱車(chē)并不是時(shí)間越長(zhǎng)越好，發(fā)動(dòng)機(jī)能夠達(dá)到穩(wěn)定且正常的怠速就可以行車(chē)了

　　2、開(kāi)車(chē)注意事項(xiàng)

　　(1)不要倉(cāng)促駕駛，反之不僅會(huì)徒增壓力，而且難以集中注意力。因此，建議駕駛者在出行前留下富裕的時(shí)間檢查道路和交通狀況。留出足夠長(zhǎng)的剎車(chē)距離。在大雨雪天氣，要留出平日10倍長(zhǎng)的剎車(chē)距離。

　　(2)停車(chē)時(shí)不要和前面的車(chē)距離過(guò)近，要留出一塊較大的空隙，以防兩車(chē)相撞或是前車(chē)倒滑。如果是自動(dòng)檔汽車(chē)車(chē)輪停頓打滑，可以手動(dòng)把汽車(chē)掛在一檔或是二檔上。多數(shù)汽車(chē)都有雨雪模式，確保它們處于開(kāi)啟狀態(tài)。

　　(3)下坡時(shí)，把車(chē)速降到最低，換到低檔以最大程度發(fā)揮引擎的剎車(chē)能力。如果需要?jiǎng)x車(chē)，盡可能呈直線方向不要用力過(guò)猛。當(dāng)感覺(jué)失控時(shí)，盡可能將目光集中在車(chē)輛的行駛方向上，并全力駕駛。通常，一直盯著迎面而來(lái)的障礙物容易發(fā)生碰撞。如果夜間駕駛時(shí)車(chē)燈下大霧和雪的光太過(guò)刺眼，可以切換到近光燈。

　　3、冬天汽車(chē)常見(jiàn)問(wèn)題

　　汽車(chē)難啟動(dòng)：多數(shù)情況下難以打火是因氣門(mén)積碳或電瓶工作不良造成。如果啟動(dòng)困難，建議多打一會(huì)兒。不過(guò)一次啟動(dòng)時(shí)間不要持續(xù)過(guò)長(zhǎng)，最好控制在5秒之內(nèi)，如果啟動(dòng)3次未成功應(yīng)適當(dāng)停一會(huì)兒，以免損害電瓶。請(qǐng)定期做保養(yǎng)，給車(chē)清理積碳。

　　起步發(fā)生側(cè)滑：如果起步發(fā)生側(cè)滑，不要急打方向盤(pán)或用力踩剎車(chē)，應(yīng)立即收油門(mén)，順著打滑的方向輕調(diào)方向盤(pán)，靠發(fā)動(dòng)機(jī)制動(dòng)，慢慢停穩(wěn)。一些中高檔車(chē)帶有雪地模式功能，建議行車(chē)時(shí)要及時(shí)開(kāi)啟。

　　暖風(fēng)工作不良：愛(ài)車(chē)的暖風(fēng)系統(tǒng)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有使用，難免會(huì)出現(xiàn)很多小故障。作為車(chē)主，可以先做以下步驟：

　　1.檢查冷熱風(fēng)擋，看空調(diào)是否調(diào)到熱風(fēng)擋上;

　　2.檢查電子風(fēng)扇溫控開(kāi)關(guān);

　　3.檢查水溫節(jié)溫器。一般來(lái)說(shuō)，車(chē)輛暖風(fēng)系統(tǒng)不熱可以分為兩方面的原因：一是發(fā)動(dòng)機(jī)冷卻系統(tǒng)造成的，一是暖風(fēng)的控制機(jī)構(gòu)工作不良導(dǎo)致的。這些問(wèn)題相對(duì)普通車(chē)主有些難度，有的維修起來(lái)也比較復(fù)雜，還是應(yīng)該請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人員。

　　輪胎漏氣：一方面冬季應(yīng)經(jīng)常清理胎紋內(nèi)的夾雜物，避免使用磨損較大的輪胎或已修補(bǔ)過(guò)一次以上的輪胎。另一方面，輪胎一定要充足氣，防止爆胎。如果外部氣溫低，輪胎氣壓再過(guò)低，軟胎將會(huì)加速老化。

　　泊車(chē)時(shí)最好別泊在雪地上，因?yàn)檠┧话愣汲仕嵝�，易�?duì)輪胎產(chǎn)生傷害。此外，如果有條件的話，可以更換冬季輪胎。

　　冬季洗車(chē)，讓車(chē)跑一會(huì)：洗車(chē)后，先別停放，開(kāi)著車(chē)，讓它在路上行駛一段時(shí)間，這樣，隨著汽車(chē)的行駛，門(mén)縫里那些殘留的水珠就會(huì)被甩出來(lái)。此外，在汽車(chē)行駛過(guò)程中，可以開(kāi)空調(diào)，有利于烘干門(mén)縫、窗縫等部位的殘水，結(jié)冰的幾率就大大降低了。

　　冬天行車(chē)，準(zhǔn)備工作以及開(kāi)車(chē)都有許多要注意的地方，安全第一，大家都有必要了解這些注意事項(xiàng)。

　　冬季運(yùn)動(dòng)安全注意事項(xiàng)

　　冬季的到來(lái)，氣溫下降，這讓大家有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺(jué)�；顒�(dòng)筋骨的同時(shí)還能達(dá)到強(qiáng)身健體，但在這個(gè)季節(jié)里如何運(yùn)動(dòng)才安全呢?

　　冬季鍛煉基本原則

　　冬日鍛煉前，一定要做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)。因?yàn)檫@時(shí)氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，肌肉的黏滯性增高，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。

　　準(zhǔn)備活動(dòng)可采用慢跑、擦面、浴鼻、拍打全身肌肉、活動(dòng)胳臂和下蹲等，尤其是冬泳下水前，一定要有充分的預(yù)備活動(dòng)，通過(guò)慢跑、全身按摩等方法，調(diào)動(dòng)肌體各部分的機(jī)能活動(dòng)，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力。

　　鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)量應(yīng)由小到大，逐漸增加，尤其是跑步。不宜驟然間劇烈長(zhǎng)跑，必須有一段時(shí)間小跑，活動(dòng)肢體和關(guān)節(jié)，待肌體適應(yīng)后再加大運(yùn)動(dòng)量。

　　通過(guò)鍛煉，感到全身有勁，輕松舒暢，精神旺盛，體力和腦力功能增強(qiáng)，食欲、睡眠良好，說(shuō)明這段時(shí)間運(yùn)動(dòng)是恰當(dāng)?shù)?倘若感到身體軟弱無(wú)力，提不起精神，疲乏不堪，食欲減，厭惡鍛煉，就要注意減少運(yùn)動(dòng)量，或改用另一種運(yùn)動(dòng)鍛煉方式。

　　對(duì)于堅(jiān)持冬季長(zhǎng)跑的人，要特別注意冰雪，防止滑倒。遇冰封雪飄大霧天氣，可在室內(nèi)、涼臺(tái)或屋檐下原地跑步，既能收到養(yǎng)生效果，又能避免意外。這一辦法同樣適用于身居鬧市，無(wú)活動(dòng)場(chǎng)地的人采用。此外，大風(fēng)、大霧、大寒、冷高壓的早晨，低層空氣多受污染，在露天下鍛煉都是不適宜的。

　　冬季鍛煉注意事項(xiàng)

　　在冬天這個(gè)特殊的季節(jié)里，健身又要有一些特別注意的事項(xiàng)是冬練者要特別注意的：

　　1. 晨練并非越早越好

　　由于冬季日出前的地面溫度較低，清晨空氣中釋放出的一氧化碳、二氧化碳等污染物的含量較高。另外，汽車(chē)排放尾氣中的氮氧化物、碳?xì)浠�、鉛等有害污染物質(zhì)也聚于地面，人們?nèi)粼缙疱憻�，就�?huì)吸入很多的煙塵和有毒氣體。長(zhǎng)期在這種環(huán)境下鍛煉，可能會(huì)出現(xiàn)乏力、頭暈、咽喉炎等疾患，危害身體健康。

　　如果你喜歡在上午鍛煉，應(yīng)該在10時(shí)左右為宜。這時(shí)太陽(yáng)出來(lái)后曬到地面，使大氣開(kāi)始上下對(duì)流，污染的空氣向高空擴(kuò)散，對(duì)人體的侵害會(huì)減小。另外，冬季晨間氣溫較低，要到太陽(yáng)出來(lái)半個(gè)小時(shí)后才會(huì)慢慢緩解。

　　2. 做好充分的熱身

　　冬季氣候寒冷，人體各器官系統(tǒng)保護(hù)性減弱，肌肉、肌腱和韌帶的彈力和伸展性降低，肌肉的粘滯性增強(qiáng)，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小，再加上空氣濕度較小，所以使人感到干渴煩躁，身體發(fā)僵，不易舒展。如果不做熱身活動(dòng)就鍛煉，往往會(huì)造成肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷。

　　所以在冬季進(jìn)行健身鍛煉時(shí)，尤其是在室外，首先要做好充分的熱身活動(dòng)，通過(guò)快走、慢跑、伸展運(yùn)動(dòng)等，使身體發(fā)熱至微微出汗后，再投身到健身運(yùn)動(dòng)中。

　　3. 增加鍛煉力度和強(qiáng)度，適當(dāng)延長(zhǎng)鍛煉時(shí)間

　　由于冬季寒冷，身體的脂肪含量較其他季節(jié)有所增長(zhǎng)，體重和體圍相應(yīng)增加，因此，冬季健身要提高鍛煉的強(qiáng)度和力度，增加動(dòng)作的組數(shù)和次數(shù)，同時(shí)增加有氧鍛煉的內(nèi)容，相應(yīng)延長(zhǎng)鍛煉時(shí)間，用以改善機(jī)能，消耗體脂，防止脂肪過(guò)多堆積。

　　4. 積極預(yù)防感冒

　　要根據(jù)氣溫適當(dāng)增減衣服，鍛煉后，如果出汗多應(yīng)當(dāng)把汗及時(shí)擦干，換去有汗的運(yùn)動(dòng)服裝、鞋襪，同時(shí)穿衣戴帽，防止熱量散失。注意不要在風(fēng)大的地方逗留，以免傷風(fēng)感冒。

　　冬季安全知識(shí)

　　一、交通安全：

　　冬季常有積雪和霜凍，導(dǎo)致路面較滑，有時(shí)還有大霧，交通條件比較差。同時(shí)，冬季天黑得早，很多同學(xué)回寢時(shí)天色已經(jīng)漸黑，容易發(fā)生事故。

　　同學(xué)們?cè)诓叫猩险n回寢時(shí)要注意人身安全，進(jìn)出校門(mén)應(yīng)當(dāng)在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道的靠路右邊行走。經(jīng)過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行，注意來(lái)往的行人、車(chē)輛，確認(rèn)安全后方可經(jīng)過(guò);在經(jīng)過(guò)交通信號(hào)燈的人行橫道時(shí)，應(yīng)當(dāng)按照交通信號(hào)燈指示通行。

　　二、預(yù)防一氧化碳中毒

　　冬季用煤爐取暖時(shí)，應(yīng)認(rèn)真檢查煙囪等通風(fēng)設(shè)施，同時(shí)注意經(jīng)常使室內(nèi)通風(fēng)換氣，預(yù)防煤氣中毒。

　　使用煤氣灶具時(shí)，應(yīng)調(diào)節(jié)進(jìn)風(fēng)至火焰呈藍(lán)色，使煤氣充分燃燒。管道煤氣中常摻有難聞氣味的含硫化合物，用于警告!若聞到異常氣味，即煤氣有泄漏，應(yīng)迅速關(guān)掉煤氣開(kāi)關(guān)，打開(kāi)門(mén)窗，嚴(yán)禁明火，預(yù)防中毒、火災(zāi)和爆炸等事故發(fā)生。

　　三、防滑、防溺水

　　進(jìn)入冬季，河流、坑塘、景觀水道表面結(jié)冰，但由于冰層不厚，在冰上玩耍行走時(shí)極易發(fā)生墜冰溺水事故。所以我們同學(xué)不要在冰上行走玩耍，往返學(xué)校經(jīng)過(guò)結(jié)冰地帶的要繞行，不能走捷徑，不能抱僥幸心理而冒險(xiǎn)。尤其不要私自到野外結(jié)冰水面滑冰。

　　四、飲食安全

　　注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的食物，防止食物中毒;不隨意購(gòu)買(mǎi)、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料;不喝生水，不購(gòu)買(mǎi)無(wú)廠址、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期的食品。

　　五、環(huán)境衛(wèi)生

　　愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，預(yù)防與控制傳染病的發(fā)生，培養(yǎng)良好的個(gè)人健康生活習(xí)慣，堅(jiān)持室內(nèi)空氣流通，在流行病季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所，出現(xiàn)癥狀要及時(shí)就醫(yī)。

　　六、在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。

　　冬季天氣較冷，在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)易發(fā)生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷，同學(xué)們?cè)隗w育課與課外活動(dòng)時(shí)，要遵守體育鍛煉規(guī)則，作好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備，掌握正確的動(dòng)作技巧，注意自我保護(hù)。

　　七、要注意實(shí)驗(yàn)課的安全。

　　在上實(shí)驗(yàn)課前必須要認(rèn)真聽(tīng)教師講解注意事項(xiàng);在做實(shí)驗(yàn)時(shí)要嚴(yán)格按照要求來(lái)做。實(shí)驗(yàn)課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時(shí)，要在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且嚴(yán)格按照操作要求去做，時(shí)刻細(xì)心謹(jǐn)慎，嚴(yán)防發(fā)生危險(xiǎn)。

　　1. 安全第一，預(yù)防為主。生命寶貴，安全第一。

　　2. 安全生產(chǎn)，人人有責(zé)。遵章守紀(jì)，保障安全。

　　3. 安全是幸福的保障，治理隱患保障安全。

　　4. 安全創(chuàng)造幸福，疏忽帶來(lái)痛苦。安全就是效益，安全就是幸福。

　　5. 安全在你腳下，安全在你手中。安全伴著幸福，安全創(chuàng)造財(cái)富。

　　6. 安全、舒適、長(zhǎng)壽是當(dāng)代人民的追求。重視安全、關(guān)心安全、為安全獻(xiàn)力。

　　7. 積極行動(dòng)起來(lái)，開(kāi)展“安全生產(chǎn)周”活動(dòng)。深入貫徹“安全第一，預(yù)防為主”的方針。

　　8. 搞好安全生產(chǎn)工作，樹(shù)立企業(yè)安全形象。改善職工勞動(dòng)條件，促進(jìn)安全文明生產(chǎn)。

　　9. 為了您全家幸福，請(qǐng)注意安全生產(chǎn)。為了您和他人的幸福，處處時(shí)時(shí)注意安全。

　　10. 安全是關(guān)系社會(huì)安定、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的大事。強(qiáng)化安全生產(chǎn)管理，保護(hù)職工的安全與健康。

　　11. 反違章、除隱患、保安全、促生產(chǎn)。創(chuàng)造一個(gè)良好的安全生產(chǎn)環(huán)境。

　　12. 君行萬(wàn)里，一路平安。遵規(guī)守紀(jì)，防微杜漸。