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超勵志的手抄報(bào)
生活是需要勵志的，尤其是在這個煩躁的時(shí)代。下面是小編為大家整理的關(guān)于超勵志的手抄報(bào)，歡迎大家的閱讀。
超勵志的方法
1、離開舒適區(qū)，不斷尋求挑戰(zhàn)激勵自我。
提防自我,不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風(fēng)港,不是安樂窩。它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自我和恢復(fù)元?dú)獾牡胤健?/p>
2、把握好情緒。
人開心的時(shí)候,體內(nèi)就會發(fā)生奇妙的變化,從而獲得陣陣新的動力和力量。 但是,不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。因此,找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自我。
3、調(diào)高目標(biāo)。
許多人驚奇地發(fā)現(xiàn),他們之所以達(dá)不到自我孜孜以求的目標(biāo),是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太模糊不清,使自我失去動力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力,目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會遙遙無期。因此,真正能激勵你奮發(fā)向上的是,確立一個既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。
4、加強(qiáng)緊迫感。
20世紀(jì)作者Anais Nin(阿耐斯)曾寫道：“沉溺生活的人沒有死的恐懼”。自以為長命百歲無益于你享受人生。然而,大多數(shù)人對此視而不見,假裝自我的生命會綿延無絕。惟有心血來潮的那天,我們才會籌劃大事業(yè),將我們的目標(biāo)和夢想寄托在enis Waitley(丹尼斯)稱之為 "虛幻島" 的汪洋大海之中。其實(shí),直面死亡未必要等到生命耗盡時(shí)的臨終一刻。事實(shí)上,如果能逼真地想象我們的彌留之際,會物極必反產(chǎn)生一種再生的感覺,這是塑造自我的第一步。
5、撇開朋友。
對于那些不支持你目標(biāo)的 “朋友”,要敬而遠(yuǎn)之。你所交往的人會改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍,他們就會拉你沉淪。結(jié)交那些希望你快樂和成功的人,你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。對生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
6、迎接恐懼。
世上最秘而不宣的秘密是,戰(zhàn)勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼,也會增強(qiáng)你對創(chuàng)造自我生活能力的信心。如果一味想避開恐懼,它們會象瘋狗一樣對我們窮追不舍。此時(shí),最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。
7、做好調(diào)整計(jì)劃。
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路絕不是坦途。它總是呈現(xiàn)出一條波浪線,有起也有落。但你可以安排自我的休整點(diǎn)。事先看看你的時(shí)間表,框出你放松、調(diào)整、恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)間。即使你現(xiàn)在感覺不錯,也要做好調(diào)整計(jì)劃。這才是明智之舉。在自我的事業(yè)波峰時(shí),要給自我安排休整點(diǎn)。安排出一大段時(shí)間讓自我隱退一下,即使是離開自我愛的工作也要如此。只有這樣,在你重新投入工作時(shí)才能更富干勁。
8、直面困難。
每一個解決方案都是針對一個問題的。二者缺一不可。困難對于腦力運(yùn)動者來說,不過是一場場艱辛的比賽，
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