關(guān)于運(yùn)動手抄報
體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。下面是關(guān)于運(yùn)動手抄報，歡迎參考閱讀！
運(yùn)動手抄報內(nèi)容1：歡樂運(yùn)動會
“加油！”“加油！”今天的校園怎么這么熱鬧？原來，我們學(xué)校正舉行春季運(yùn)動會呢！
今天，天氣晴朗，驕陽似火，卻抵不同學(xué)們火熱的心情。操場的上空回蕩著加油聲、吶喊聲、鼓掌聲，此起彼伏，一浪高過一浪，到處洋溢著一片歡樂的氣氛。
瞧！我們班的灌籃高手們，正在籃球場上，摩拳擦掌，躍躍欲試。隨著一聲哨響，這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭開始。哈，我們班的運(yùn)動達(dá)人高肖午率先搶到球，他左躲右閃，身手敏捷，躲過對手的突然襲擊，又突破層層防守，直跑到籃板前，雙手舉起籃球，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，縱身一躍，雙手用力一投。只見球在空中劃出一道完美的弧線�！斑M(jìn)啦！”同學(xué)們歡呼雀躍，都興奮地跳起來。對手們也不甘示弱，很快扳回一分，比分咬得非常緊。但是我們班的灌籃高手們一個個志在必得，配合默契，下半場連連進(jìn)球，“中！”“中！”“又中！”同學(xué)們歡呼著，跳躍著，個個臉上洋溢著成功的`喜悅。
除精彩的籃球比賽，最考驗大家默契、團(tuán)結(jié)的，便是“穿針引線”這個游戲。大家手拉手站在操場中央，一個呼拉圈從第一個同學(xué)傳到最后一個同學(xué)，手不能松，用時最短者獲勝。隨著裁判一聲哨響，比賽開始。排在第一的卞同學(xué)心一慌，手忙腳亂，怎么也穿不過呼拉圈，急得大家直跺腳。好不容易才穿過去，可是我們班已落后別的班不少，還好，中間一段大家齊心協(xié)力，配合默契，一切順利，可是到最后幾個同學(xué)又卡殼，人高馬大的司同學(xué)，怎么也鉆不過這個小小的呼拉圈，他急的滿臉通紅。“加油！”“加油！”同學(xué)們?yōu)樗驓�，最后，司同學(xué)花九牛二虎之力，終于成功鉆過去。雖然最終我們只第四名，但是失敗乃成功之母，相信下次我們一定能吸取教訓(xùn)，取得更好的成績！
投實習(xí)球是一場力氣與毅力的較量，而跑步比賽則是速度的對決，還有立定跳遠(yuǎn)、跳高等項目，經(jīng)過同學(xué)的努力，我們班取得年級團(tuán)體第二的好成績！
今天真是快樂的一天，這場運(yùn)動會不僅讓每個同學(xué)大展身手，而且增強(qiáng)同學(xué)們之間的友誼，還增加同學(xué)們的集體榮譽(yù)感！希望我們再接再厲，期待下一屆運(yùn)動會更上一層樓！
運(yùn)動手抄報內(nèi)容2：運(yùn)動的7大好處
眾所周知，運(yùn)動一直都是一種流行的減肥方法，除減肥之外，適當(dāng)運(yùn)動對身體健康大有益處。具體運(yùn)動有哪些好處？我們一起看看。
1.運(yùn)動能減肥
運(yùn)動無疑是健康減肥的好途徑，在運(yùn)動過程中，運(yùn)動對減肥有兩方面的作用，一方面是直接消耗大量的熱量、氧化脂肪、減輕體重；另一方面是提升身體代謝消耗，增加日常能量的消耗，同樣可以達(dá)到減輕體重的目的。在這兩方面的作用下，堅持運(yùn)動，能夠給塑造完美身材。美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)院的研究表明，正確的運(yùn)動可幫你持久保持健康活力和苗條體態(tài)的程度高達(dá)70%。
2.運(yùn)動可延長壽命
在身體健康的基礎(chǔ)上，壽命可以延長。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，每天運(yùn)動的老鼠比關(guān)著不動的同類老鼠，壽命長25%。野兔平均可活15年，家兔只能活4-5年。牧羊狗可活27年，家狗僅活13年。大象在野外可活到200歲，從小捕獲喂養(yǎng)的大象最多活不到100歲。野生動物比飼養(yǎng)動物壽命長的原因，主要在于他們經(jīng)常地保持著頻繁運(yùn)動的緣故。郵局的職工，外勤人員的壽命比內(nèi)勤坐辦公室的人員壽命要長。
3.改善心血管系統(tǒng)
運(yùn)動有助于改善心肌代謝，提高心肌工作能力，心收縮力加強(qiáng)，改善肥胖者心血管系統(tǒng)對體力負(fù)荷的適應(yīng)能力，減輕心臟負(fù)荷，從而改善心血管系統(tǒng)的功能。
4.改善肺呼吸功能
運(yùn)動增加呼吸肌的力量，增加胸廓活動范圍及肺活量，改善肺通氣及換氣機(jī)能，氣體交換加快，有利于更多地氧化燃燒掉多余的脂肪。
5.消除大腦疲勞，提高學(xué)習(xí)工作效率
運(yùn)動是一種積極性休息的方式，因為運(yùn)動時，與運(yùn)動有關(guān)的神經(jīng)中樞興奮，與文化學(xué)習(xí)有關(guān)的`中樞進(jìn)入抑制狀態(tài)。這種抑制隨著運(yùn)動中樞興奮的加強(qiáng)，抑制得更深，從而使與文化學(xué)習(xí)有關(guān)的神經(jīng)中樞得到很好的休息，起到保護(hù)作用。學(xué)習(xí)后進(jìn)行體育鍛煉又可以增加氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，也有利于改善大腦的功能。
6.運(yùn)動增強(qiáng)心肺功能
例如，僅就心臟而言，常人安靜時心臟每搏輸出量為60～80毫升，運(yùn)動員可達(dá)100毫升以上，所以運(yùn)動員安靜時心率較常人徐緩而有力(運(yùn)動員安靜時每分鐘心率為50次左右，常人為70～80次左右)。體現(xiàn)心臟機(jī)能水平較高出現(xiàn)節(jié)省化的優(yōu)熱。日本著名馬拉松運(yùn)動員瀨古利彥，曾三次蟬聯(lián)國際馬拉松比賽冠軍，科學(xué)家對他做全面檢查，發(fā)現(xiàn)他的心容量和體重之比，居日本所有運(yùn)動員之首，且心壁厚度和心臟形狀都優(yōu)于其他運(yùn)動員。他的最高心率達(dá)每分鐘240次左右，常人只能達(dá)180次左右。瀨古好像是在輕巧的身體內(nèi)裝一個大功率的水泵，以強(qiáng)大的馬力支持身體運(yùn)動。這反映激烈運(yùn)動時，心臟功能的高效化優(yōu)勢，這正是多年堅持運(yùn)動生活鍛煉的結(jié)果。
7.運(yùn)動能提高智力
人的智商的高低取決于遺傳、營養(yǎng)狀況、教育等因素。然而，運(yùn)動也是決定智商的一個重要方面。運(yùn)動不僅能增強(qiáng)人的體質(zhì)，而且能促進(jìn)大腦發(fā)育，改善和提高大腦機(jī)能，有助于智力開發(fā)。 加拿大蒙特利爾大學(xué)的若瑟蘭·福貝爾教授與曼聯(lián)俱樂部合作進(jìn)行一項為期三年的研究。他們近期公布的報告結(jié)果是，頂級球員在認(rèn)知方面，表現(xiàn)勝過一般的博士生；在掌握新的技巧方面則更勝一籌。
運(yùn)動手抄報內(nèi)容3：關(guān)于運(yùn)動會的句子
1.就像花兒準(zhǔn)備春、秋、冬，就是為紅透整個盛夏。就像雪花經(jīng)歷春、夏、秋就是為潔白整個嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動全場的目光瀟灑的迫揮揮手,便滿足那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
2.步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！
3.踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
4.運(yùn)動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
5.踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來心儀已久的運(yùn)動會。這里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群埃覀優(yōu)槟阕院�，我們�(yōu)槟惘偪瘛?/p>
6.你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧 在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)
7.堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點線上漸漸明亮！時代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
8.加油吧，運(yùn)動健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力；槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩荨Ｓ⑿凵嵛移湔l，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。朋友們，為運(yùn)動健兒們喝彩，為運(yùn)動喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。高二（九）班的我要高喊一聲：“這里無限精彩！
9.不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的`痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步
10.不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來,你們就是英雄
11.不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐
12.溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群�、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
13.借著奧運(yùn)的東風(fēng)迎著觀眾的喝彩，我們運(yùn)動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑 奔跑，沖向勝利的終點
14.廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！
15.致失敗者 倒下的時候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。
16.天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運(yùn)動，他讓生命豐富多彩。充滿生機(jī)青春的我們，青春的生命，青春的運(yùn)動，使我們的心放飛、年輕，沒有失敗，無論成敗，運(yùn)動的我們就是生活的彩虹
17.汗水，淚水；笑聲，歌聲; 我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因為年輕，因為張揚(yáng)，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑
18.秋風(fēng)羽，天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因為它的秋高氣爽，也不是因為它的明媚陽光，是因為今天的人兒倍加精神氣爽。看！運(yùn)動場上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入他們的汗水、辛勞。他們是真正的矯健者，是運(yùn)動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧！英雄們！每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運(yùn)動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！
19.超越對手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點燃似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲！
20.青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動員！終點就在眼前！
21.有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利�？傇诠奈枳约�，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
22.這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚
23.運(yùn)動場上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個目標(biāo)，只有一個信念，為班級贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油，
24.面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著
25.致運(yùn)動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。
26.人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。
27.年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，
28.你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實心球化成美麗的弧線 我著實在心里佩服你們你們拋出自己的最佳水平。 一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！
29.你用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
30.也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始！
31.在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出，在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠(yuǎn)點是你們——讓我們知道什么是拼搏，是們是激情是們是榮耀加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲
32.時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們
33.大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴�，我們會永遠(yuǎn)為你們叫好，
34.泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達(dá)不彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運(yùn)動場上留下你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下你們拼搏的身影。所有的努力都是為迎接這一剎那，所有的拼搏都是為這一聲令下。
35.雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人
36.在今天的賽場上，我只是個場邊的看客。我用眼睛見證賽場上的是非成敗，用心靈感受運(yùn)動員的喜怒哀樂。他堅持跑完全程，我學(xué)到堅持的可貴，他摔倒再站起來，我學(xué)會不怕失敗的勇氣。場上每一個點滴，都如此的震撼我的心靈。在今天的賽場上，我只是個場邊的看客，但我學(xué)到很多
37.心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你，
38.一條跑道，要四個人去打造一個信念，要四個人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧！向著終點，向著個四個人的共同目標(biāo)，前進(jìn)！
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