暑假游泳的日記
一天的時間即將結(jié)束了，這一天里，有沒有哪件事或某個人觸動到我們呢？想必是時候?qū)懸黄沼浟�。你所見過的日記應(yīng)該是什么樣的？以下是小編幫大家整理的暑假游泳的日記，歡迎閱讀與收藏。
暑假游泳的日記1
20xx年08月12日星期五天氣：晴
我現(xiàn)在是一名小小游泳健將呢！怎么當(dāng)上的？這說來還有來歷的呢？
那天，我來到游泳館，學(xué)習(xí)游泳，教練告訴我一定要吸足氣，在水里的時候不要吸氣，懂嗎？要領(lǐng)就是閉氣，我聽到教練這么說，我就做吧！
我吸足氣，把頭往里一埋，可是，水珠可不聽我指揮，爭先恐后地一個勁地往我鼻子里拼命地鉆，瞧，不到一秒鐘，我就站起來了，水珠把我弄得狼狽不堪，我苦不堪言。在教練的指導(dǎo)下，我才慢慢地學(xué)會，閉氣，收，翻，蹬，夾等各種其他基本動作。
第二天，我又來到游泳館，準(zhǔn)備開始游泳。我先做熱身運(yùn)動，伸伸胳膊，踢踢腿……我叨念著，做完熱身運(yùn)動，我站在跳臺上，深深吸了一大口氣，然后，一個猛扎，扎進(jìn)水里，那感覺，啊……別提多舒服了！
我像一條快樂的小魚兒一樣，一會兒游到這邊。一會游到那邊，可高興了。
很高興，我終于會游泳了，會游泳真好。
暑假游泳的日記2
今天，我非常地開心，因?yàn)槲野延斡救慷紝W(xué)會了，你們沒有聽錯，讓我重新給你們講一遍吧！
我今天一到游泳館，老師就把浮棍給我練習(xí)了，還對我說：“今天練習(xí)的目標(biāo)是把浮棍拿掉換氣�！背美蠋熥咧笪彝低档卦嚵艘幌�，沒想到第一次換氣就嗆了一大口水，把我眼淚鼻涕都酸出來了，那滋味可不好受，誰嗆過誰知道。
我只能乖乖地等老師來教我，不敢再輕舉妄動。一會兒，老師教給我簡單的秘訣，讓我把浮棍拿掉試一試。我跟老師說我剛剛練過了，而且，還嗆了一口水。老師讓我按他教的方法再練練看，說完就去教其他人了。
之后，我就開始認(rèn)真地練，一剛開始的時候時間很短，也不能很自然地?fù)Q氣，偶爾還是會嗆水。世上無難事只怕有心人，我一遍一遍地練習(xí)，終于可以很自然地?fù)Q氣了！
學(xué)會換氣就說明我能自主游泳了，就可以結(jié)課了，教練讓我關(guān)照爺爺去結(jié)課，剩下四堂課學(xué)完了還想學(xué)的話，就要辦卡了。
今天的我可有成就感了！
暑假游泳的日記3
媽媽在暑假里給我報(bào)了游泳班，從今天開始上課。要說這第一次游泳的經(jīng)歷呀，三個字，真是爽!
上午10時，我和媽媽冒著傾盆大雨，拿著游泳包出發(fā)了。一到大廳，看見這么多的學(xué)生和家長，我心里一下子忐忑不安起來，手里的包也差點(diǎn)掉落，媽媽把我領(lǐng)到辦公臺前，給我領(lǐng)了泳帽和游泳卡，又從教師手里領(lǐng)了鑰匙，便和我走進(jìn)了更衣室。
換好了衣服，媽媽就和我說再見了，我和其它女生一起走進(jìn)了游泳大廳。做完了準(zhǔn)備活動，我們便一個個順著梯子進(jìn)入水中，剛?cè)胨暮畾庵北莆叶鴣�，我不由得打了幾個寒顫，手和腿也開始發(fā)抖，過了好長時間才恢復(fù)正常。我們先練習(xí)憋氣，由于我學(xué)的很好，所以老師經(jīng)常表揚(yáng)我，還把我當(dāng)做范例，總之這堂課我非常開心。
游泳真是一項(xiàng)健身又鍛煉的體育項(xiàng)目呢!
暑假游泳的日記4
游泳是一種逃生運(yùn)動。7，8月份正是游泳的好時候。在7月份的一天，我跟爸爸，大伯和哥哥去了游泳。
我們走了十幾分鐘，終于到了。我走到水池旁，先做準(zhǔn)備運(yùn)動。做好準(zhǔn)備運(yùn)動了，我像一塊大石頭似的墜落水去，“咚!”，水花飛濺，都濺到了正在喝水的哥哥那里。哥哥見了，像一個專家似的說：“養(yǎng)我來教你吧!”說著，走到我的旁邊傲慢地說：“要先學(xué)會用腳打水�！彼o我做了一個示范，我也跟著做起來。
慢慢的，我學(xué)會了用腳打水。是時候?qū)W全身游了。我用腳打水，手像船漿一樣用力地向后撐，一會兒浮，一會兒沉，飄蕩比定。爸爸也來教我。爸爸用手托著我的肚子，我使勁用手和腳游。
就這樣，我學(xué)會了游泳。
暑假游泳的日記5
今天天氣非常熱，我和幾個要好的朋友相約在日月星城的泳池里游泳和玩水。
我們大家穿好了游泳衣，就下水了。我看見小朋友們一個個都像魚兒一樣在池子里鉆上鉆下，快活地戲水，滿泳池都是一片歡聲笑語。只見趙鑫宇雙腿一并，兩手一分，翹著腦袋吱吱地游過去，像流線型的海豚似的。而我則像泥鰍那樣一下子鉆入水中，一會兒又在不遠(yuǎn)處露出一個水淋淋的小腦袋。
游著游著我還是游得不好，于是我鼓起勇氣，戴好眼鏡，伸展手臂，站到跳臺邊，長長地吸了一口氣，接著向前上方一跳，只聽耳邊“呼呼”作響。我不敢睜眼看周圍的世界。當(dāng)我腳碰著涼絲絲的水面時，我才意識到自己已經(jīng)躍入水中了。等睜開眼睛，卻看到的是藍(lán)藍(lán)的一片和一串串水泡。我憋住氣，雙腳用力蹬水，馬上整個身體浮出了水面。
最后在同學(xué)的鼓勵和幫助下，我游泳的姿勢好了很多。
直到玩得累了我們才帶著微笑回家。今天我們將近游了快2個小時了，時間過得還挺快呢!
暑假游泳的日記6
暑假到了，爸爸為了鍛煉我的體質(zhì)，別出心裁地為我在體育村報(bào)了游泳班。
今天是第一次上課，教練在讓我們學(xué)習(xí)了如何蹬腿劃水之后，教練便要求我們下水用手扶著墻練習(xí)蹬腿�？粗渌艘粋�接著一個地下了水，輪到我了，可能是因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)的緣故吧!我無論如何也不敢下水。“姐姐，下來吧!這里水很淺的，你絕對可以站在里面的!”原來是一個已經(jīng)下水的小女孩在對我說話。我心想：比我小這么多的小女孩都下去了，你的'膽子難道這么小嗎?你還在猶豫什么呢，快點(diǎn)下去吧!想到這里，我做了個深呼吸，放松一下，然后便小心翼翼地一步一步沿著梯子跳進(jìn)了水里。呼，這水可真夠涼的，原本大汗淋漓的我已經(jīng)開始起雞皮疙瘩了。
通過這第一次學(xué)習(xí)游泳，我發(fā)現(xiàn)自己的膽子有待提高啊!
就這樣，我在恐懼和刺骨的水中開始了我的游泳課。
暑假游泳的日記7
暑假里，我決定去雅典娜游泳館去學(xué)游泳。
第一天上課，我們學(xué)習(xí)游泳的內(nèi)容是換氣。教練先讓我們在水面深深吸口氣，潛到水里面后用鼻子使勁吐口氣。我第一次嘗試發(fā)現(xiàn)十分難受。經(jīng)過幾次訓(xùn)練，我已經(jīng)不嗆水了。
到了第二天，教練該教我們蛙泳了。剛開始，教練對我們講解了蛙泳的腿部動作，首先把腳往里收，然后再把小腿往前彎曲，接著把腳向兩邊翻，最后把腳蹬開，再并攏。教練講解了腿部動作之后，我們開始下水練習(xí)了。我們用浮板游，又把手搭在浮板上游。一邊換氣，一邊做腿上動作。我剛開始游得笨手笨腳的，后來教練幫助了我，不一會我就學(xué)會了。教練看我學(xué)得快，于是讓我學(xué)蛙泳的手上動作。其實(shí)這就是劃臂，每做兩組腿上動作就換一口氣，而換氣的時候就要做一組這個劃臂動作。很快，我就學(xué)會了游泳。
經(jīng)過多次訓(xùn)練，我終于比較熟練的游泳了。游泳真是個辛苦的運(yùn)動，要做那么多訓(xùn)練，果然真累！雖然累，但堅(jiān)持就是勝利！
暑假游泳的日記8
7月29日 星期四 晴
今天，天氣很熱，太陽烤的我快變成北京烤鴨了。爺爺說：我們?nèi)ビ斡景伞Ｎ蚁裥●R一樣噔噔的去拿游泳衣。爺爺帶著我們出發(fā)了，不一會就到了。我迫不及待的穿上游泳衣，馬上就要跳下去了，奶奶扯著我，一定要我?guī)嫌斡救�。我�(guī)狭擞斡救ψ呦氯チ恕Ｎ疫M(jìn)山洞滑梯我滑了下去，吃了好多水。我又來到一個大圓球旁，球是透明的，里里外外看得很明顯，我在球里走一步摔一跤，就是站不住，我不玩了。來到大游泳池，大游泳池來了波浪把我翻了下去，但我又浮回了上去。
開始游泳了，我雙手往兩邊劃，腳往后翹來翹去，水冰涼的很舒服。劃著劃著我把游泳圈拿掉了游泳，沒想到被奶奶發(fā)現(xiàn)了，我跳到了小游泳池游泳，這里水位很低，水不冷不熱很舒服，我扔掉了游泳圈，想自己游，誰知又被奶奶發(fā)現(xiàn)了，奶奶拉著我說：不游了不游了，我們回家去。奶奶把我拉走了。
暑假游泳的日記9
游泳是一種逃生運(yùn)動。7，8月份正是游泳的好時候。在７月份的一天，我跟爸爸，大伯和哥哥去了游泳。
我們走了十幾分鐘，終于到了。我走到水池旁，先做準(zhǔn)備運(yùn)動。做好準(zhǔn)備運(yùn)動了，我像一塊大石頭似的墜落水去，“咚。”，水花飛濺，都濺到了正在喝水的哥哥那里。哥哥見了，像一個專家似的說：“養(yǎng)我來教你吧。”說著，走到我的旁邊傲慢地說：“要先學(xué)會用腳打水�！彼o我做了一個示范，我也跟著做起來。
慢慢的，我學(xué)會了用腳打水。是時候?qū)W全身游了。我用腳打水，手像船漿一樣用力地向后撐，一會兒浮，一會兒沉，飄蕩比定。爸爸也來教我。爸爸用手托著我的肚子，我使勁用手和腳游。
就這樣，我學(xué)會了游泳。
暑假游泳的日記10
暑假來了，媽媽給我和哥哥報(bào)了一個游泳班，我和哥哥每天早上去學(xué)，到中午結(jié)束。游泳池是長方形的，水很清，看起來藍(lán)汪汪的。剛開始學(xué)游泳的時候，教練先讓我們學(xué)憋氣，就是蹲在水里，堅(jiān)持不呼吸，然后我憋了十下，哥哥比我厲害，他能夠憋十二下。接下來教練讓我們學(xué)蛙泳腿，過了幾天我很快就學(xué)會了。然后教練開始教我們學(xué)手的動作了，就是怎么用手在水中劃，最后教練教我們怎么換氣，這也是最重要的一點(diǎn)呢。過不了幾天我也學(xué)會了，現(xiàn)在我在水里自由地游，就像一條活潑的小魚游來游去。我還要再學(xué)仰泳，蝶泳，自由泳。游泳能夠鍛煉身體，健健康康。
暑假游泳的日記11
今天天氣晴朗，所以爸爸決定帶我去湖里網(wǎng)魚。
到了湖邊，爸爸把網(wǎng)撒在湖面上，只見一眨眼功夫網(wǎng)就已經(jīng)沉底了。過了一會兒，天空上的“火球燃燒起來了�！蔽覍�(shí)在受不了那么熱了，于是我換上泳衣和游泳圈就下河游泳了。
下河以后我感覺沒那么熱了，水涼涼的，水清澈見底，為了不讓水底尖銳的石頭劃傷自己的腳，所以我決定游到橋底下，還有一位妹妹“小小"也想游到橋底下。所以我們決定做一次比賽。
"我宣布比賽，正式開-----始”只聽見爸爸話音剛落我和小小吃力的游了起來，游了半天才游了一米多，我和小小又累又垂頭喪氣的在水里漂。
過了一會兒，我忽然想起爸爸說過，游得時候身子不要立著，要平著游，手要往兩邊張開，腳要像青蛙一樣蹬水才游得快。我照著做果然成功了！
今天玩得真開心！
暑假游泳的日記12
今天早飯后，媽媽帶我去新吉奧游泳館學(xué)游泳。
剛開始，教練讓我們抓住游泳池邊的欄桿，用腳使勁蹬，然后再把頭潛下水。就這樣，練了四天，我終于能自己游幾下了，到第七天，教練讓我們在淺水區(qū)游一個來回，我拼命地向前游，覺得很好玩，只是不小心喝了幾口“天然飲料”。漸漸地我能在深水區(qū)與淺水區(qū)之間來回地游了。一個假期結(jié)束，至今我仍對游泳的樂趣記憶猶新。
又是一個暑假的到來，我每天都纏著媽媽帶我去游泳，正巧，乘電梯的時候，看到小區(qū)里的游泳池開放的喜訊，我急忙回家，換上游泳衣，向游泳池奔去，到了池邊，我急不可待“撲通”一聲跳進(jìn)游泳池，用我熟悉的蛙泳游了起來，贏得了周邊大人們的陣陣掌聲和贊嘆聲，就連救生員也說“這個小姑娘游得真好！”我心里甜滋滋的。
要開學(xué)了，我仍依依不舍地離開游泳池，盼望著下一個暑假的到來。
暑假游泳的日記13
傍晚，太陽斜到了西邊的山旁，我看著紅紅的晚霞，對媽媽說：“要是能在美麗的晚霞邊游泳就好了�！眿寢屝χf：“那我們?nèi)ズ＿呌斡景�。”哇，真好啊。我還從來沒去過海邊游泳呢。
我們一家來到海邊，這里的沙灘在夕陽下閃閃發(fā)光，不遠(yuǎn)處的海水也被映得更加清澈。我迫不可待地?fù)Q好泳衣，沖向大海。面對這么美麗的大海，我突然有了一個疑問：海水是什么味道呢？書上說，海水是咸的。但會不會和媽媽煮的湯一樣好喝呢？媽媽笑瞇瞇地看著我說：“你試試不就知道了？”于是我張開了嘴，這時，一個海浪突然打來，把我沖了360°的旋轉(zhuǎn)，同時海水也滿滿地灌了我一口。啊。又苦又澀，原來海水這么難喝呀。我急忙跑上岸，大口大口地喝著礦泉水。
我們一家在海水中嬉戲，追趕，愉快的時間總是過得很快。爸爸說潮水快過了，需要上岸了。
我們依依不舍的離開了這又咸又澀的“游泳池”。
暑假游泳的日記14
7月10日 星期二 晴
下午，我高高興興地去陽光恒溫泳池游泳。
老師真是要命了！叫我們到深水區(qū)游。第一次，我覺得很順利，但第二次還沒游到一半，我就忍不住抬起頭，可我還不會換氣，于是，在水里撲騰著……說時遲，那時快，老師迅速游到我身邊，把我扶上岸。
快走的時候，我更是膽戰(zhàn)心驚：老師把我抱起來，轉(zhuǎn)了一個圈，把我摔入海底。那是的我毫無防備，嗆了幾口水，又爬了起來。
更好笑的是，老師讓一個同學(xué)坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了個身，而那位同學(xué)馬上沉入水底。
不管哪位同學(xué)坐在游泳圈上，一旦被老師發(fā)現(xiàn)，只能乖乖地束手就擒�？粗麄円粋�個掉下水去，我心里一陣陣發(fā)笑……
看，這就是學(xué)游泳，有意思吧？
暑假游泳的日記15
“這幾天真熱啊”我懶散地說道。這是老姐聽到了我說的話，就對我說：“這么熱，那么今天晚上我們就去小區(qū)游泳！”“真的嗎，哦耶！”我興奮的說。
晚上到了，我和姐姐哥哥一起到游泳場。我們換好泳褲到了游泳池。因?yàn)槲乙呀?jīng)很久沒游了，所以我以前的老毛病又犯了。一下水嘴巴就不停的在抖。不過很快就好了。這是老姐也下來了，他說她要去深水區(qū)。老哥也說要去，沒辦法我只好也去了。不過因?yàn)槲遗霾坏剿姿灾荒茏プ±细缌恕：髞砝辖阌纸o我要了一個游泳圈。
我套著游泳圈使出了蛙泳，我還跟老哥比賽呢！大多都是我贏哦。
今天游泳真是有趣，雖然我有時會喝水，不過還是很開心！游泳真是太好玩了！
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