原地推鉛球說課稿

　　說課這種形式的核心就是在于展現自己的教學設計，這才是說課考核的目的所在。接下來由小編整理了原地推鉛球說課稿，歡迎查看，希望幫助到大家。

　　原地推鉛球說課稿

　　1、說教材

　　本堂課我所說的內容是原地正面推鉛球，原地正面推鉛球是小學6年級第三部分投擲部分的內容，它在整個小學體育教學中占有重要的地位，是必修課之一，動作要領是面對投擲方向，左腳在前，腳尖稍向內轉，右腳在后，膝關節(jié)微屈，用前腳掌著地，右肩向右扭轉，然后右腿用力蹬地，同時送右肩，挺胸抬頭將球推出 ，通過大量的實踐證明通過推鉛球等投擲項目的練習不僅可以發(fā)展人體的上肢、背部、下肢的肌肉力量，同時還可以發(fā)展人體的速度、爆發(fā)、靈敏、協(xié)調能力。在本堂課中我運用了多種教學方法，以學生為中心，老師為主導改變過去的單純的技術性教學，而向趣味性轉變，讓學生在活動中不但鍛煉了身體，學會了運動技能，而且讓學生體會到體育給他們帶來的.樂趣，為學生樹立終生體育的意識奠定堅實的基礎。

　　2、說教學目標

　　(1)認知目標：通過教師的示范以及講解以及通過圖畫的運用，讓學生在頭腦中建立正確的正面推鉛球的動作概念。

　　（2）技能目標：通過學生反復的練習，從而讓學生掌握運動技術的動作，并在此基礎上充分發(fā)展學生的力量、速度、靈敏、協(xié)調性等多種素質。

　�。�3）情感目標：培養(yǎng)學生勇敢自信，相互配合、密切協(xié)作的優(yōu)良品質。

　　3、說教學程序設計

　　我把本堂課的教學過程分為三個部分

　　第一個部分 開始準備部分

　　導入課堂常規(guī) 體育委員整隊，匯報人數，師生問好

　　教師安排本堂課的基本內容 安排見習生

　　接著是熱身活動 在熱身活動中我安排了兩個內容 首先由教師領著學生慢跑3分鐘 第二個內容是健美操的練習，教師帶領學生在動感的音樂的伴奏下進行練習，可以充分調動學生的積極性和趣味性以方便下面的練習。

　　第二部分 基本部分

　　（1）正面推鉛球技術的教學

　　教師在正面推鉛球教學中應注重的技術教學，這是正面推鉛球的重點也是難點，讓學生掌握技術要領，面對投擲方向，左腳在前，腳尖稍向內轉，右腳在后，膝關節(jié)微屈，用前腳掌著地，右肩向右扭轉，然后右腿用力蹬地，同時送右肩，挺胸抬頭將球推出 建立正確的動作表象，應及時給予學生錯誤動作的糾正，配合以正面推鉛球的體育掛圖，更有利于學生掌握正確的技術動作，另外在教學中應注意安全，因為推鉛球是一個危險的運動。

　　（2）游戲競賽

　　第三部分 結束部分

　　在這個部分主要是讓學生放松

　　在這個部分我通過播放柔美緩慢的音樂帶領學生進行拉伸放松練習

　　從生理和心理兩個角度兩個方面讓學生充分放松。

　　放松完后教師針對這堂課進行總結 師生再見 體育委員歸還器材

　　拓展： 原地推鉛球動作要領

　　握球和持球

　　★握球手的手指自然分開，把球放在食指、中指和無名指的指根上，大拇指和小指支撐在球的兩側，以防止球的滑動和便于控制出球的方向。掌心不觸球。

　　★握好球后，身體左側對投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬，左腳尖指向斜前方并與右腳弓在一直線上；右膝彎曲，上體向右傾斜扭轉，重心落在右腿上；左臂微屈于胸前，使球的垂直線離開右腳外側，以加長用力距離和拉緊左側肌肉。

　　推球

　　右腳迅速用力蹬地，腳跟提起，右膝內轉，右髖前送，使上體向左側抬起，朝著投擲方向轉動。當身體左側接近于地面垂直一剎那，以左肩為軸，右腿迅速伸直，身體轉向投擲方向，挺胸、抬頭，右肩用力向前送，右臂迅速伸直將球向前上方約40-42度角左右推出。球離手時手腕要用力，并用手指撥球。與推球的同時，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前和向上的力量。球出手后，，右腿迅速與左腳交換，左腿后舉，降低身體重心，緩沖向前的力量，以維持身體的平衡。

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