障礙跑的說(shuō)課稿
篇一：《障礙跑》說(shuō)課稿
尊敬的老師：
今天，我為大家說(shuō)課的內(nèi)容是新課程標(biāo)準(zhǔn)“水平三”中跑的內(nèi)容。依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目標(biāo)的要求，針對(duì)學(xué)生的接受能力和認(rèn)識(shí)水平，我選擇的教學(xué)對(duì)象為：五年級(jí)學(xué)生。教學(xué)內(nèi)容為：障礙跑
一、設(shè)計(jì)理念 本課教學(xué)以《小學(xué)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念為依據(jù)，以“安全第一，健康第一”的教育思想為指導(dǎo)、培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作、吃苦耐勞、果敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
障礙跑作為小學(xué)教材體系中“跑”類的重要內(nèi)容之一，是一項(xiàng)在跑的過(guò)程中以不同的方式通過(guò)不同的障礙物的運(yùn)動(dòng)，是日常生活中人們自我保護(hù)的一種基本方法。越過(guò)障礙的方法有：跨越障礙法、繞過(guò)障礙法、鉆過(guò)障礙法、穿越障礙法等等。考慮到學(xué)生的“安全第一”，本課的組合內(nèi)容，運(yùn)用墊子安全系數(shù)高的器材設(shè)置出障礙物；在練習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)前進(jìn)的困難，很不斷超越自己目標(biāo)的努力。更能激勵(lì)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)五年級(jí)學(xué)生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動(dòng)，但參與運(yùn)動(dòng)憑興致，有時(shí)顯得魯莽；而五年級(jí)學(xué)生畢竟有一定的體育技能儲(chǔ)備，他們不會(huì)滿足于簡(jiǎn)單的障礙設(shè)置和活動(dòng)形式。所以，本課將從跨越障礙、戰(zhàn)勝自我入手，將本節(jié)課的實(shí)物障礙的跨越延伸到學(xué)習(xí)，生活中的障礙的跨越。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生能識(shí)記過(guò)障礙物的幾種具體方法，在快速跳動(dòng)中手腳并用較順利地穿越障礙；
2、學(xué)生能在練習(xí)中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力等體能；
3、培養(yǎng)群體意識(shí)，增強(qiáng)責(zé)任感，提高合作與競(jìng)爭(zhēng)能力，體驗(yàn)田徑運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生能在慢跑和快跑中安全地通過(guò)幾種障礙
2、教學(xué)難點(diǎn)：跨越各種障礙物的方法與技巧
五、教學(xué)流程
（一）熱身部分：
1、游戲一：動(dòng)物模仿操 a.學(xué)小鳥 b.學(xué)大象 c.學(xué)小白兔
（二）學(xué)習(xí)部分：
2、游戲二：開(kāi)火車（4人一組）--→（8人一組）后一人雙手搭前同學(xué)肩膀，雙腳并腳跳
學(xué)習(xí)本課內(nèi)容：
1跨越小土堆（小墊子合起來(lái)平放在地上）。跨越最簡(jiǎn)單的障礙，將小土堆比作學(xué)習(xí)中的一個(gè)小困難，如：一道應(yīng)用題、一篇日記、一個(gè)英語(yǔ)單詞等等。
2、跨越大土堆（小墊子打開(kāi)，前后方向平放在地上）�？缭綄W(xué)習(xí)中稍難一些的困難，如：考試，上課聽(tīng)不進(jìn)去，英語(yǔ)詞組背不出等等。
3、跨越高土堆（小墊子呈矮三角形放置）�？缭缴钪械囊恍├щy，如：太胖了，需要減肥、太矮了，需要長(zhǎng)高、抵抗力太差，需要增強(qiáng)抵抗力等等。
4、跨越尖土堆（小墊子呈尖的三角形放置）。跨越自己的人生夢(mèng)想，如：考個(gè)好大學(xué)、當(dāng)科學(xué)家、當(dāng)藝術(shù)家等等（超越夢(mèng)想）。
游戲結(jié)束后，教師點(diǎn)評(píng)，對(duì)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況做總結(jié)。
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放松操：讓我們蕩起雙槳，放飛夢(mèng)想。
篇二：障礙跑說(shuō)課稿
尊敬的評(píng)委老師，各位同仁：
今天，我為大家說(shuō)課的內(nèi)容是新課程標(biāo)準(zhǔn)“水平二”中跑的內(nèi)容。依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平二”目標(biāo)的要求，針對(duì)學(xué)生的接受能力和認(rèn)識(shí)水平，我選擇的教學(xué)對(duì)象為：四年級(jí)學(xué)生。教學(xué)內(nèi)容為：障礙跑，并確定課題為：《再走紅軍長(zhǎng)征路》。本次課為本單元的第一次課。
一、教材分析
本課教材是一項(xiàng)實(shí)用性較強(qiáng)的技能運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生今后學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能以及生活都有很大的幫助。利用紅軍長(zhǎng)征場(chǎng)景在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦，利用欄架、跳箱、小墊子、山羊等體育器材創(chuàng)設(shè)草地、山洞、雪地、獨(dú)木橋等障礙物。教學(xué)中要求學(xué)生在自然快跑的途中運(yùn)用跨、跳、鉆、繞、滾的方法越過(guò)障礙，提高學(xué)生綜合應(yīng)用體育所學(xué)有關(guān)運(yùn)動(dòng)技能。練習(xí)中與同伴積極合作，充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造性，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和靈巧性、協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn)，頑強(qiáng)勇敢的精神。
教學(xué)重點(diǎn)；
學(xué)習(xí)“跨、跳、鉆、繞、滾”通過(guò)障礙的方法。
教學(xué)難點(diǎn)；
綜合運(yùn)用體育所學(xué)相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)，勇敢、靈巧、協(xié)調(diào)、合理的通過(guò)障礙。
二、學(xué)情分析
水平二的學(xué)生正處于水平一和水平三的銜接段，這一年齡段的學(xué)生具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲，有一定豐富的想象力，他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)比較濃厚，也有一定的互助合作能力，但男生經(jīng)常表現(xiàn)出好動(dòng)，好勝心強(qiáng)，勇于表現(xiàn)自己但又對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)缺少耐心和恒心；而女生則對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)存在膽怯心理。在課中創(chuàng)設(shè)情境：模仿二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征的紅軍，做一名真正能為祖國(guó)的解放而戰(zhàn)斗的小英雄，這樣一個(gè)主題的創(chuàng)設(shè)，較好的將學(xué)生的興趣和激情融合在一起，然后充分利用學(xué)校的場(chǎng)地器材來(lái)設(shè)計(jì)課的內(nèi)容。通過(guò)障礙跑的練習(xí)，訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生活動(dòng)中盡量自由地發(fā)揮，充分地展示自我，從而完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。
三、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點(diǎn)，我制定了以下教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知與技能目標(biāo)：使90%的學(xué)生了解障礙跑對(duì)今后學(xué)習(xí)、生活的幫助；基本掌握障礙跑的方法。
2、體能與健康目標(biāo)：通過(guò)障礙跑的練習(xí)，訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，
提高學(xué)生過(guò)障礙的能力。
3、情感目標(biāo)：練習(xí)中與同伴積極合作，充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造性，表現(xiàn)創(chuàng)新意識(shí)。運(yùn)用情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，頑強(qiáng)勇敢的拼搏精神。
為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，更好地達(dá)成以上教學(xué)目標(biāo)并突破本課的重難點(diǎn)，本堂課我主要采用了情景教學(xué)法。在教學(xué)過(guò)程中，我將采用提問(wèn)法、演示法、練習(xí)法、游戲法、激勵(lì)法、情景教學(xué)法等教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。
四、教學(xué)程序
下面，談?wù)劚菊n的教學(xué)設(shè)計(jì)與安排。
�。ㄒ唬﹩l(fā)導(dǎo)入，激發(fā)興趣。（這部分教學(xué)用時(shí)約3分鐘，強(qiáng)度較�。�
首先，我設(shè)計(jì)一組情境：在上課一開(kāi)始，我以一個(gè)朋友的身份，主動(dòng)地融入學(xué)生群體之中，與學(xué)生擊掌問(wèn)好。同時(shí)讓每一位學(xué)生在自己胸前貼上一顆星，這顆星象征著一種自信心。進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生：“你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)老師今天帶來(lái)了許多紅星？老師準(zhǔn)備把這些紅星獎(jiǎng)給課上表現(xiàn)最出色，進(jìn)步最大的同學(xué)，看看哪位同學(xué)獲得的紅星最多�！边@樣學(xué)生上課的積極性被激發(fā)，熱情被提升。
接著，我說(shuō)：“同學(xué)們都知道，我們今天的幸福生活是來(lái)之不易的，是無(wú) 數(shù)革命先烈們用他們的生命換來(lái)的。我們應(yīng)該好好珍惜今天的幸福生活，好好學(xué)習(xí)，對(duì)嗎？”學(xué)生說(shuō)：“對(duì)！”“那么我們今天就來(lái)感受一下當(dāng)年紅軍長(zhǎng)征的情景，好嗎？”從而引出課題，使學(xué)生投入情景中進(jìn)入本課內(nèi)容的學(xué)習(xí)。
�。ǘ┥钊胍龑�(dǎo)，探究新知（這一部分教學(xué)用時(shí)約25分鐘，強(qiáng)度中上）
1、自主、合作學(xué)習(xí)
創(chuàng)設(shè)情景，讓學(xué)生自由分成四組，利用所準(zhǔn)備的體育器材動(dòng)腦動(dòng)手，創(chuàng)設(shè)障礙，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，積極投身戰(zhàn)斗，從而培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)腦動(dòng)手能力、合作學(xué)習(xí)能力和團(tuán)隊(duì)精神。
2、演練提高，進(jìn)行游戲
創(chuàng)設(shè)情景引出《再走紅軍長(zhǎng)征路》，強(qiáng)調(diào)比賽方法及規(guī)則，在比賽過(guò)程 中要靈活運(yùn)用上面已學(xué)的本領(lǐng)，同時(shí)也可以發(fā)揮學(xué)生想像力和創(chuàng)造力，我不斷地讓學(xué)生進(jìn)行討論、思考、分析。在比賽過(guò)程中，學(xué)生的個(gè)性得到了張揚(yáng)，學(xué)生們合作精神得到了體現(xiàn)。通過(guò)以上教學(xué)，基本解決了本課的重難點(diǎn)。
�。ㄈ┩卣寡由欤ㄟ@一部分教學(xué)用時(shí)約7分鐘，強(qiáng)度中）
我讓學(xué)生自由組織玩本領(lǐng)，可以單人進(jìn)行，也可以雙人或多人合作進(jìn)行， 如：玩呼拉圈、跳橡皮筋、鉆山洞等創(chuàng)編游戲，讓學(xué)生主動(dòng)，積極參與起來(lái)，并要求學(xué)生和我一起評(píng)價(jià)。
�。ㄋ模┗謴�(fù)身心（這一部分教學(xué)用時(shí)約5分鐘，練習(xí)強(qiáng)度為小）
組織學(xué)生在《雪絨花》的音樂(lè)伴奏下進(jìn)行放松，然后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行多方面 評(píng)價(jià)，同時(shí)讓同學(xué)們推薦“小明星”。
五、教學(xué)效果預(yù)計(jì)
1、心理狀況預(yù)測(cè)：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流；
2、生理狀況預(yù)測(cè)：練習(xí)密度在40%左右；平均心率在120次/分左右；最高心率為160次/分左右；
3、技能掌握預(yù)測(cè)：通過(guò)以上我對(duì)本課的設(shè)計(jì)，60%以上的學(xué)生較好掌握動(dòng)作，30%的學(xué)生基本掌握，另有10%的學(xué)生能初步完成障礙跑。
六、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題及解決預(yù)防方法
�。ㄒ唬┛赡艹霈F(xiàn)的問(wèn)題：
1、個(gè)別學(xué)生可能出現(xiàn)懼怕心理，不敢跨越。
2、學(xué)生跑動(dòng)中容易出現(xiàn)沖撞。
3、個(gè)別學(xué)生在練習(xí)中不按要求進(jìn)行練習(xí)，安全意識(shí)差，做出危險(xiǎn)動(dòng)作。
（二）解決的方法：
1、降低障礙物的高度，以降低練習(xí)難度，教師適時(shí)鼓勵(lì)。
2、規(guī)定跑的路線，時(shí)時(shí)提醒強(qiáng)調(diào)。
3、加強(qiáng)安全教育，學(xué)生在練習(xí)中不配合，不按要求進(jìn)行練習(xí)時(shí)，教師要及時(shí)糾正，嚴(yán)肅指出，強(qiáng)調(diào)配合的重要性，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)，積極遵守體育道德的良好個(gè)人品格。
六、場(chǎng)地器材準(zhǔn)備
鑒于目標(biāo)的達(dá)成，使課更加生動(dòng)形象，更能吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。準(zhǔn)備如下：跳箱4個(gè)，體操墊8塊，欄架4個(gè)，山羊4個(gè)，小紅星若干，錄音機(jī)1臺(tái)。
我的說(shuō)課完畢，謝謝大家！
篇三：八年級(jí)障礙跑說(shuō)課稿
一、指導(dǎo)思想
依據(jù)新課標(biāo)提出的“課堂要以學(xué)生發(fā)展為本、堅(jiān)持健康第一，在教學(xué)中倡導(dǎo)自主、合作、探究式學(xué)習(xí)，努力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力”的理念要求，并在《新課程改革》的指導(dǎo)下，本課努力為學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)主動(dòng)、和諧、充滿活力的學(xué)習(xí)氛圍和自主學(xué)習(xí)的空間，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，游戲中掌握動(dòng)作方法，并學(xué)會(huì)互相合作、共同探究，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，從而確�！敖】档谝弧钡乃枷肼涞綄�(shí)處，使學(xué)生健康成長(zhǎng)。
二、教學(xué)對(duì)象與教材分析
1、教學(xué)對(duì)象
本課教學(xué)對(duì)象為（水平四）八年級(jí)學(xué)生，這一時(shí)期的他們精力充沛，好動(dòng)愛(ài)玩，好奇心強(qiáng)，任何事情總想親自嘗試，有一定的自覺(jué)性和獨(dú)立完成動(dòng)作的能力，同時(shí)由于本年齡段學(xué)生個(gè)性突出，主觀意識(shí)較強(qiáng)，互相合作、共同探究意識(shí)缺乏，因此，結(jié)合本年齡段學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，本課教學(xué)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，培養(yǎng)合作能力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
2、教材分析
田徑教材中的障礙跑，是在快速跑中運(yùn)用合理的方式、方法越過(guò)若干個(gè)障礙的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。指跑過(guò)、跳過(guò)、跨過(guò)、穿過(guò)、繞過(guò)、爬過(guò)、翻過(guò)、滾過(guò)、鉆過(guò)各種障礙物。通過(guò)對(duì)該項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體的綜合素質(zhì)；還能使學(xué)生獲取或者掌握日常生活中的實(shí)用技能；不斷克服膽怯心理和畏難情緒，樹(shù)立自信心，互相保護(hù)與幫助，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、克服困難等意志品質(zhì)。
三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)：
1．了解有關(guān)障礙跑的基礎(chǔ)知識(shí)，掌握一些跨越障礙的基本方法。
2.發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，提高學(xué)生超越障礙以及動(dòng)手操作的綜合實(shí)踐能力。
3．認(rèn)識(shí)到障礙跑練習(xí)能發(fā)展生活中的實(shí)用技能，增強(qiáng)個(gè)人的自尊和自信。
4.讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體會(huì)不怕苦、不怕累、團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏的精神以及征服困難的勇氣。
教學(xué)重點(diǎn)：能靈活運(yùn)用相應(yīng)的方法通過(guò)不同的障礙物。
教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力與合作能力的培養(yǎng)。
四、教法與學(xué)法
1、教法
在教學(xué)中，主要采用提問(wèn)作答法、自學(xué)體驗(yàn)法、講解示范法、反復(fù)練習(xí)法、巡視糾錯(cuò)法等來(lái)達(dá)到傳授知識(shí)、掌握動(dòng)作技能的目的；通過(guò)同學(xué)間“伙伴”協(xié)作式的幫教、競(jìng)賽教學(xué)，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，樹(shù)立練習(xí)的自信心和主動(dòng)積極地學(xué)習(xí)精神，提高動(dòng)作質(zhì)量。
2、學(xué)法
本節(jié)課學(xué)生主要采用自主、合作、探究、討論、嘗試、競(jìng)爭(zhēng)等學(xué)法，通過(guò)主動(dòng)體驗(yàn)，邊學(xué)邊練，練習(xí)中思考，思考中學(xué)習(xí)，運(yùn)用不斷嘗試、反復(fù)練習(xí)的方法，并結(jié)合“伙伴”的實(shí)際情況，通過(guò)共同討論探究，尋求最佳最優(yōu)的方式完成障礙跑。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，逐步樹(shù)立正確的合作觀、競(jìng)爭(zhēng)觀，達(dá)成智力因素與非智力因素的和諧發(fā)展。
五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)
◇教學(xué)常規(guī)。（2′）
師生問(wèn)好，宣布本課教學(xué)內(nèi)容并提出相關(guān)要求。
設(shè)計(jì)目的：集中學(xué)生注意力，同時(shí)激發(fā)他們參與鍛煉的積極性。
◇熱身導(dǎo)入。(10′)
安排熱身游戲，其目的是活動(dòng)筋骨，避免運(yùn)動(dòng)損傷，并激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，為下一步教學(xué)做好生理、心理準(zhǔn)備。
◇學(xué)習(xí)體驗(yàn)。（8′）
對(duì)于主教材“障礙跑”的學(xué)習(xí)，采用“嘗試──指導(dǎo)──練習(xí)──比賽”的教學(xué)方式，要求學(xué)生自己動(dòng)手鋪設(shè)一條“路”（規(guī)定場(chǎng)地和器材），分別利用跨欄架、跳繩、大小體操墊、標(biāo)志旗等障礙物，設(shè)計(jì)障礙物的擺放順序、距離�？蛇x用跨、跳、爬、鉆、繞、滾6種姿勢(shì)其中的5種動(dòng)作超越器械，動(dòng)作不能重復(fù)。
1、各個(gè)小組首先商議，然后挑選一個(gè)最有把握通過(guò)的障礙物做嘗試性練習(xí)。
2、選擇兩個(gè)障礙物繼續(xù)嘗試練習(xí)。
設(shè)計(jì)目的：讓學(xué)生通過(guò)共同討論交流，嘗試尋找適合本小組克服障礙的方法，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)及表達(dá)能力。
◇知識(shí)探究。（10′）
1、選三至四個(gè)障礙物（攻克最困難的），嘗試練習(xí)。
學(xué)生根據(jù)自己嘗試、體驗(yàn)后的感受及積累的經(jīng)驗(yàn)，同小組伙伴展開(kāi)討論。
2、在學(xué)生進(jìn)行一次次的嘗試練習(xí)過(guò)程中，針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題，如，學(xué)生不敢滾翻、不敢跳怎么辦？在練習(xí)過(guò)程中，為了保證練習(xí)中的安全，我們應(yīng)該怎么辦？老師進(jìn)行指導(dǎo)：同學(xué)們相互幫助想辦法，解決困難。
教師參與其中，提出問(wèn)題，聽(tīng)取學(xué)生的交流分析；并結(jié)合本次課的教材把健身知識(shí)融入課堂學(xué)習(xí)中，使學(xué)生在練習(xí)中不但鍛煉了身體，還在課堂中學(xué)到一定的體育基礎(chǔ)知識(shí)，師生共同探討障礙跑的動(dòng)作要領(lǐng)，體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。
設(shè)計(jì)目的：教師參與其中，契機(jī)引導(dǎo)，并通過(guò)提出問(wèn)題，啟發(fā)和鼓勵(lì)學(xué)生思考，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性。
3、越過(guò)所有障礙物的嘗試性練習(xí)，加強(qiáng)訓(xùn)練。在確定小組克服障礙的最佳方法后，學(xué)生進(jìn)行加強(qiáng)訓(xùn)練，教師強(qiáng)調(diào)學(xué)生注意提高障礙跑速度。
設(shè)計(jì)目的：在加強(qiáng)訓(xùn)練中，要求學(xué)生相互觀察、指正，使學(xué)生改進(jìn)并掌握正確技術(shù)，從而提高障礙跑速度。
鞏固提高。(10′)
通過(guò)游戲“鋪設(shè)一條成功之路”比賽來(lái)實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo).
設(shè)計(jì)目的：學(xué)生通過(guò)練習(xí)，既復(fù)習(xí)了障礙跑的技術(shù)，發(fā)展了學(xué)生快速奔跑的能力，同時(shí)在這個(gè)練習(xí)中，學(xué)生通過(guò)自己拿器械，自己布置、設(shè)計(jì)場(chǎng)地，為道路起名字等練習(xí)，不但增強(qiáng)了學(xué)生的動(dòng)手操作能力，還培養(yǎng)了學(xué)生不怕苦，不怕累、團(tuán)結(jié)合作、勇敢頑強(qiáng)的精神。制定合理、明確，貼近學(xué)生生活實(shí)際，并能充分體現(xiàn)學(xué)生的參與、自主、合作精神和探究能力。
◇放松小結(jié)。（5′）
通過(guò)游戲放松，恢復(fù)身心；教師總結(jié)回顧內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)行為向課外延伸。
六、預(yù)期教學(xué)效果
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。學(xué)練中能調(diào)整情緒，競(jìng)賽中能克服心理障礙，善于合作，善于調(diào)動(dòng)自身和全組的情緒；提高學(xué)生間的人際交往能力，學(xué)會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng)；達(dá)成人人參與，小組合作、競(jìng)爭(zhēng)的良好氛圍；預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為45%左右，平均心率達(dá)到120--130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發(fā)展。
七、本課的特色
1．指導(dǎo)思想。突破了傳統(tǒng)專項(xiàng)競(jìng)技的教學(xué)思想，以學(xué)生的健康、健身為本，注重在學(xué)練過(guò)程中對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力與合作能力的培養(yǎng)。
2．教學(xué)方法上。本人在設(shè)計(jì)中，通過(guò)嘗試──指導(dǎo)──練習(xí)──比賽，教師的啟發(fā)、引導(dǎo)，幫助學(xué)生選擇正確的教學(xué)方法，提供給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間與空間，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，促進(jìn)學(xué)生有效地達(dá)成目標(biāo)；努力避免以往講解-示范-練習(xí)，即教師主體、學(xué)生被動(dòng)的刻板模式和教師“一言堂’現(xiàn)象。讓學(xué)生在自己練習(xí)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析和解決問(wèn)題，綜合培養(yǎng)學(xué)生的各種能力。
3．學(xué)習(xí)方式上。在教材的學(xué)習(xí)過(guò)程中，通過(guò)教師設(shè)疑、學(xué)生嘗試，交流討論的方式，培養(yǎng)學(xué)生思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。并利用圖片讓學(xué)生觀摩與討論，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)，盡量使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅。
八、器材：
1、平坦場(chǎng)地一塊 2、跨欄架4副 3、大體操墊4塊
4、小體操墊 14塊 5、標(biāo)志桿8根 6、跳繩4根
7、錄音機(jī)1臺(tái)
篇四：障礙跑說(shuō)課稿
一指導(dǎo)思想 ：
本科教學(xué)以“以人為本，健康指導(dǎo)思想”教育思想為指導(dǎo) ，以團(tuán)結(jié)協(xié)作，分享成功的'喜悅為主題，以游戲?yàn)橹骶�，選用“大容量，高密度，小強(qiáng)度”的教學(xué)模式，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵(lì)手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在玩中學(xué)，學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實(shí)際，有機(jī)滲透課標(biāo)理念和營(yíng)造團(tuán)結(jié)合作有好關(guān)愛(ài)的氛圍。
二教材分析
障礙跑是一項(xiàng)在跑進(jìn)一定距離中以距離中以不同的方式不同的障礙物的自然快跑運(yùn)動(dòng)，途中一般要用繞跑跳鉆滾等方法通過(guò)障礙物，是一項(xiàng)具有一定難度和使用較強(qiáng)的綜合性運(yùn)動(dòng)。能有效的激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣;發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，能客服學(xué)生心理障礙，提高適應(yīng)環(huán)境和野外生存的能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難和頑強(qiáng)進(jìn)取精神。通過(guò)教學(xué)學(xué)生能學(xué)會(huì)鉆、跳、繞、爬等過(guò)障礙的基本方法，在快速跑中靈敏、安全地通過(guò)障礙物，并并能保持身體平衡和正確的姿勢(shì)。
三學(xué)情分析
在進(jìn)行“障礙跑”活動(dòng)中，我有意識(shí)的設(shè)計(jì)吸引學(xué)生的
教學(xué)內(nèi)容和方法，要求學(xué)生用各種方法跑過(guò)、跳過(guò)、爬過(guò)、繞過(guò)若干障礙。游戲開(kāi)始，教師讓各組嘗試做一遍游戲，然后請(qǐng)各組討論：“為什么有的同學(xué)過(guò)障礙很快，而且不犯規(guī)；有的很慢還犯規(guī)？”各組經(jīng)過(guò)討論，進(jìn)一步明確游戲既要快過(guò)障礙，又不能犯規(guī)的要求�！澳敲矗鯓硬拍苓_(dá)到這兩個(gè)要求呢？”教師啟發(fā)學(xué)生從活動(dòng)中去體驗(yàn)，去尋找答案。接著各組在做第二次嘗試練習(xí)。這一次各組過(guò)障礙的速度比第一次明顯加快，犯規(guī)也少了。采用多表?yè)P(yáng)、少批評(píng)和指責(zé)的評(píng)價(jià)方法。充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，有效發(fā)揮他們團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，學(xué)生們?cè)趨⑴c活動(dòng)中都能體驗(yàn)到不同層次的成功。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、技能目標(biāo)：讓學(xué)生在規(guī)定距離內(nèi)地自然跑中用跨、跳、鉆、
繞等不同地方通過(guò)障礙物。
2、參與目標(biāo)：積極參加障礙設(shè)計(jì)以及障礙跑，對(duì)練習(xí)感興趣。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、克服困難的精神以及創(chuàng)新意
識(shí)，加強(qiáng)同學(xué)間的交往和社會(huì)適應(yīng)能力。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：靈活運(yùn)用跨、跳、鉆等技術(shù)。
難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、自然。
六、說(shuō)教法、學(xué)法
1、說(shuō)教法
本節(jié)課采用講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、情境教學(xué)法。在體育教學(xué)過(guò)程中，我們經(jīng)常目睹到這種現(xiàn)象，即教師一味地強(qiáng)行地灌注給學(xué)生，而學(xué)生只能被動(dòng)地接受這樣單調(diào)的技術(shù)動(dòng)作，忽略了小孩子愛(ài)玩的天性。我設(shè)計(jì)這堂課是針對(duì)這方面的問(wèn)題，特別是在新體育課程改革中，要求以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，認(rèn)識(shí)的主體，發(fā)展的主體。因此，我采用游戲、情境等多種教學(xué)方法，以靈活多變的手段貫穿始終，使學(xué)生在玩中分享運(yùn)動(dòng)的喜悅，真正體會(huì)體育的樂(lè)趣，最終達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。
2說(shuō)學(xué)法
采用四個(gè)字來(lái)概括學(xué)習(xí)過(guò)程：“看、聽(tīng)、想、練”。 看： 看示范， 是最直接的觀察，有利于思維。
聽(tīng)：聽(tīng)教師的講解 ，培養(yǎng)一種分析能力。
想：在看聽(tīng)的基礎(chǔ)上形成一種動(dòng)作概念的想象，有利于培養(yǎng)學(xué)習(xí)的創(chuàng)造和思維。
練：看聽(tīng)想的有機(jī)結(jié)合。通過(guò)教師的啟發(fā)和引導(dǎo)，讓學(xué)生大膽地去嘗試，探索和進(jìn)行創(chuàng)造思維學(xué)習(xí)，使學(xué)生獲得成功的喜悅感，能在課堂上找到主體的位置。、教學(xué)流程
七 這節(jié)課的教學(xué)過(guò)程主要分三個(gè)部分進(jìn)行：
1．開(kāi)始部分：
課的開(kāi)始部分我是采用練習(xí)卡的方式，讓學(xué)生按照卡上的內(nèi)容自己進(jìn)行練習(xí)（a、往返跑（10次）b、呼啦圈（1分種）c、跨墊子（35次）d、兔子舞（1分鐘）），教師放音樂(lè)，學(xué)生做安全的、健康的、有趣的、你喜歡的游戲，用語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，從而達(dá)到熱身的目的
2基本部分：
師生共同回顧以前的課中我們進(jìn)行過(guò)哪些跑的活動(dòng)？學(xué)生就會(huì)根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)和已有的知識(shí)說(shuō)出：“進(jìn)行過(guò)快速跑、接力跑、耐久跑﹑折返跑”，學(xué)生都會(huì)爭(zhēng)先恐后的舉手說(shuō)出好多項(xiàng)目，因?yàn)楸緦帽本⿰W運(yùn)會(huì)對(duì)學(xué)生有著深刻的印象。引出本節(jié)課內(nèi)容——《障礙跑》。接著教師提問(wèn)：“障礙跑是有那些動(dòng)作聯(lián)合起來(lái)的呢？”學(xué)生就會(huì)根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)和已有的知識(shí)說(shuō)出：“有跨﹑有跳﹑有鉆﹑有繞等動(dòng)作聯(lián)合起來(lái)的�！苯處煏�(huì)補(bǔ)充說(shuō)出：“障礙跑是在快速跑的途中運(yùn)用合理的方式 ，我為了激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，我采取了精講多練的教學(xué)方法，把更多的時(shí)間留給學(xué)生自由地去創(chuàng)新、去探究、去發(fā)現(xiàn)。在上課組織教學(xué)中，我把學(xué)生分成四個(gè)小組，每個(gè)小組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)，給四塊小海綿墊。四個(gè)呼啦圈，每小組發(fā)兩根長(zhǎng)繩，要求學(xué)生安全的通過(guò)，讓學(xué)生發(fā)揮想象來(lái)設(shè)計(jì)跨過(guò)障礙物、跳過(guò)障礙物、鉆過(guò)障礙物、
爬過(guò)障礙物的方法。學(xué)生們分四個(gè)小組，把海綿墊子平放，讓同學(xué)們跨過(guò)小河，有的小組把呼啦圈立起來(lái)當(dāng)做山洞，讓同學(xué)們鉆過(guò)山洞， 有的小組把長(zhǎng)繩圍成不同形狀的沼澤，同學(xué)們安全的快速的繞過(guò)沼澤。 有的小組把小海綿墊平放，設(shè)計(jì)成被敵人封鎖的一片草地，同學(xué)們必須匍匐爬過(guò)，學(xué)生們的設(shè)計(jì)真是五花八門，各有千秋。接著讓每個(gè)小組展示自己組通過(guò)障礙的方法，同學(xué)們?cè)谡故具^(guò)程中吸取其他組的長(zhǎng)處，改進(jìn)自己組的不足，然后繼續(xù)練習(xí)。讓學(xué)在反復(fù)練的過(guò)程中已達(dá)到熟練。我在巡視的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生都以熟練了“跨、鉆、爬”繞這幾個(gè)單個(gè)動(dòng)作。我提議：把這幾個(gè)單個(gè)動(dòng)作聯(lián)合起來(lái)進(jìn)行，先跨過(guò)小河、再鉆過(guò)小山洞、然后 繞過(guò)沼澤。最后匍匐爬過(guò)被敵人封鎖的一片草地，鼓勵(lì)大家開(kāi)動(dòng)腦筋，設(shè)疑怎樣才能快速安全的通過(guò)障礙呢？我就讓小組討論：“為什么有的同學(xué)過(guò)障礙很快，而且不犯規(guī)，有的很慢還犯規(guī)”，各組經(jīng)過(guò)討論，進(jìn)一步明確游戲既要快過(guò)障礙，又不能犯規(guī)的要求，“那么，怎樣才能達(dá)到這兩個(gè)要求呢？”我啟發(fā)學(xué)生從活動(dòng)中去體驗(yàn)，去尋找答案。引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)障礙時(shí)，不僅動(dòng)作要快而且要準(zhǔn)確。學(xué)生們?cè)诮處熞淮未蔚膯l(fā)下不知不覺(jué)地進(jìn)行創(chuàng)新的心理訓(xùn)練和刺激，使他們的創(chuàng)新、求知的欲望不斷地增強(qiáng)，充分地發(fā)揮了學(xué)生的自身潛能，從而培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力。 最后，我組織學(xué)生進(jìn)行障礙跑接力游戲，提出要求：“一個(gè)小組就是一個(gè)小集體，同學(xué)之間要互幫互助、攜手共進(jìn)”。
篇五：障礙跑說(shuō)課稿
一、本課的教學(xué)設(shè)計(jì)理念
本課教學(xué)以《小學(xué)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念為依據(jù)，以“安全第一，健康第一”的教育思想為指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)“以人為本”的教學(xué)理念。以學(xué)生的發(fā)展為目的，注重學(xué)生自主性、合作性學(xué)習(xí)。本課在教學(xué)中以游戲?yàn)橹骶�，在跑的基礎(chǔ)上以游戲的方式學(xué)習(xí)障礙跑，通過(guò)游戲的教學(xué)形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而發(fā)展學(xué)生快速奔跑和跨越障礙的能力，培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作、吃苦耐勞、果敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教材分析
障礙跑作為小學(xué)教材體系中“跑”類的重要內(nèi)容之一，是一項(xiàng)在跑的過(guò)程中以不同的方式通過(guò)不同的障礙物的運(yùn)動(dòng)，是日常生活中人們自我保護(hù)的一種基本方法。越過(guò)障礙的方法有很多：跨越障礙法、繞過(guò)障礙法、鉆過(guò)障礙法、穿越障礙法等等�？紤]到學(xué)生的“安全第一”，本課的組合內(nèi)容，運(yùn)用墊子、欄架、跳繩等安全系數(shù)高的器材設(shè)置出長(zhǎng)征途中的草地、雪山、叢林、獨(dú)木橋的障礙；著重再現(xiàn)了紅軍 “爬雪山”“過(guò)草地”等一些長(zhǎng)征中的故事。一方面讓學(xué)生扮演紅軍的角色，在“長(zhǎng)征”的情境中，能獲得練習(xí)的興趣，提高練習(xí)樂(lè)趣；另一方面練習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)前進(jìn)的困難，更能激勵(lì)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，又對(duì)學(xué)生進(jìn)行了一次愛(ài)國(guó)主義教育，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
三、學(xué)情分析
小學(xué)三年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性，學(xué)生對(duì)動(dòng)作練習(xí)能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)、好動(dòng)。在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出：動(dòng)作不協(xié)調(diào)，不宜進(jìn)行精細(xì)度高的活動(dòng)，易疲勞；憋氣和靜力性練習(xí)不宜過(guò)多，不能承受大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。因此，本課根據(jù)這些情況來(lái)設(shè)計(jì)的教學(xué)內(nèi)容。
四、教學(xué)目標(biāo)
1．學(xué)生通過(guò)練習(xí)了解突破障礙的基本方法和安全要求。
2．通過(guò)歷史事件導(dǎo)入，使學(xué)生入境動(dòng)情，激發(fā)練習(xí)興趣，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與學(xué)習(xí)，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
3．培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)和自主實(shí)踐能力，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)和愛(ài)國(guó)主義精神。
五、教學(xué)內(nèi)容
1、教學(xué)重點(diǎn)：本課的重點(diǎn)是學(xué)生能在慢跑和快跑中安全地通過(guò)障礙。
2、教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生初步掌握幾種簡(jiǎn)單的安全過(guò)障礙的方法：穿過(guò)障礙法，繞過(guò)障礙法，鉆過(guò)障礙法等。如：跑過(guò)，跳過(guò)，鉆過(guò)，繞過(guò)，爬過(guò)等等。
六、教學(xué)趣味點(diǎn)和注意點(diǎn)
1、趣味點(diǎn)： 將情景化、游戲化的教學(xué)方法靈活運(yùn)用到課的教學(xué)
中，將簡(jiǎn)單的枯燥的跑步變的很有趣味性。
2、注意點(diǎn)： 明確規(guī)則。按要求通過(guò)每個(gè)障礙物，碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過(guò)障礙。要求學(xué)生在障礙跑的過(guò)程中一定要注意安全，預(yù)防傷害事故的發(fā)生，障礙物設(shè)置的難度要符合學(xué)生實(shí)際。
七、教學(xué)流程
根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)，我設(shè)計(jì)為三個(gè)流程：激活興趣階段（準(zhǔn)備部分）→保持興趣階段（基本部分）→保留興趣階段（結(jié)束部分）。
1、激發(fā)興趣階段。所謂的激發(fā)興趣也就是體育教案中的“準(zhǔn)備部分”。通過(guò)課堂常規(guī)的練習(xí)后，引用情境導(dǎo)入：“中國(guó)紅軍長(zhǎng)征的故事�！蹦康氖鞘箤W(xué)生對(duì)這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容感興趣，注意力集中，更好的做好準(zhǔn)備活動(dòng)(大膽的使用武術(shù)健身操做準(zhǔn)備活動(dòng))，有利于本課教學(xué)任務(wù)能夠更好的完成。
2、保持興趣階段。保持興趣階段是體育教案中的“基本部分”。這一部分也是本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)，通過(guò)游戲的教學(xué)方式讓學(xué)生進(jìn)行障礙跑。在游戲中，創(chuàng)設(shè)情境：如爬雪山、過(guò)草地、鉆叢林、走獨(dú)木橋的過(guò)程。在游戲中還設(shè)置了30米障礙跑接力比賽，讓學(xué)生在無(wú)心理壓力的環(huán)境中自主參與學(xué)習(xí)，同時(shí)教師也發(fā)揮應(yīng)有的主導(dǎo)作用。
3、保留興趣階段。保留興趣階段是體育教案中的“結(jié)束部份”。通過(guò)師生的共議、自我評(píng)價(jià)、放松音樂(lè)來(lái)保留學(xué)生興趣。讓學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。
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