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《正面雙手墊球》說課稿

時間:2021-07-03 15:04:42 說課稿 我要投稿

《正面雙手墊球》說課稿

  一 教材

《正面雙手墊球》說課稿

  本課教學內容是排球運動的墊球技術,墊球技術是排球運動中最主要的基本技術,是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中排球教學重要組成部分,是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎,防守也是進攻的開始,墊球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質量。這一教材在初中的《體育與保健》中就已經介紹學習,所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和掌握。本課在高中體育課教學中起著承上啟下的作用。因此,本課重墊球技術中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

  二 教學目標

  教學目標是以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養(yǎng)學生的終身意識,使學生在快樂中掌握鍛煉手段,參加體育鍛煉,增強身心健康。

  1、認識目標:通過排球墊球的練習,激發(fā)學生對體育的興趣,培養(yǎng)學生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。

  2、技能目標:使學生熟練掌握墊球技術,發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調能力。能自主學習與鍛煉,提高和他人合作的能力。

  3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

  三 教學重點難點

  重點:正確的擊球點和正面墊球的姿勢。

  難點:身體與手臂的協(xié)調動作

  四 教法

  根據人體運動技能形成規(guī)律,結合課的目標和學生實際,通過教師的啟發(fā)、誘導、講解示范、直觀演示、模仿練習、分組練習、重復練習、變換練習、要點提示及觀摩評價等教學方法,讓學生清楚地了解正面雙手墊球動作要點;同時,教師還要關注個體差異,融入學生活動,引導學生尋求適合于自己的墊球方法進行練習,并進行指導糾錯。

  五 學法

  學生通過集體觀摩、模仿進行自學練習,嘗試體會墊球動作,通過友情分組選擇伙伴,互幫互學法進行練習。引導學生自主選擇、主動參與,體現學生的主體作用,使他們從被動接受的客體轉變?yōu)橹鲃訉W習的主體,力求使學生在學習過程中主動參與,自覺鍛煉,樂于探究,力爭在有限的時間里盡快的掌握更多的技術動作。

  六 教學過程

  根據人體生理機能活動能力的規(guī)律,結合本課學習目標以及設計思路,把本課的教學程序分為準備部分、基本部分、結束部分。

  一 準備部分:

  1、心理的`準備:通過課堂常規(guī)達到收心聚意作用,闡述課的內容、目標使學生從心理上做好學前準備。

  2、生理上的準備:采用游戲、徒手操等方式,調節(jié)學生的生理機能,激發(fā)和提高學生學習的興趣和興奮性,避免傷害事故,為下一階段的學習做好準備。

  二 基本部分:

  1 教師通過設問,啟發(fā)學生在學習中思考問題,解決問題。

  2教師講解練習中應該注意的事項。

  3學生四至六人一組分組練習,由各小組長負責,各小組要展示練習成果,教師巡回指導。

  練習一

  自拋自墊練習:體會擊球點和控制球能力。

  練習二

  一拋一墊練習:相距3—4米一人拋球,其他幾人輪流墊球,再輪流交換拋球,主要體會抬臂動作和用力時力度的控制。

  練習三

   兩人對墊練習:距離3—4米連續(xù)對墊球由一次過渡到三次以上練習。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢,并快速起動和移動,保持好合理的位置進行墊球。

  練習四

  觀摩評價:讓各小組派學生代表展示一下自已的練習成果,其他同學評價看哪個小組的同學完成的好,這樣可以促進學生積極主動參與練習,提高自主學習能力的和興趣。

  練習五

  在場地上分為四至六組進行分組教學比賽,以提高學生的綜合應用能力。

  練習六

  素質練習:1分鐘跳繩

  三 結束部分:

  1、在教師帶領下用簡單的舞蹈動作放松,讓學生消除疲勞,使身心得到恢復。

  2、小結:講評本節(jié)課的學習情況。

  3、布置學生收還器材。下課!

  預計效果

  平均心率 140次/分左右

  運動密度40%左右

  場地器材

  排球場2-3個,排球每人1個

  謝 謝

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