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《站立式起跑》說課稿
站立式起跑是在水平一小學(xué)生起跑的基礎(chǔ)上，對起跑動作的深入學(xué)習(xí)；為水平三、四的快速跑學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。主要是通過站立式起跑姿勢的反復(fù)練習(xí)，初步掌握站立式起跑的動作方法。下面是小編為你整理了“《站立式起跑》說課稿”，希望能幫助到您。
《站立式起跑》說課稿（1）
一、說教材
教材分析
�。ㄅ苁侨祟惾粘Ｉ钪凶畛Ｒ娗疫\用最頻繁的一種活動，是學(xué)生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式，也是各種體育運動中一項基礎(chǔ)而重要的運動形式。）
主教材《站立式起跑》是在水平一小學(xué)生起跑的基礎(chǔ)上，對起跑動作的深入學(xué)習(xí)。為水平三、四的快速跑學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。主要是通過站立式起跑姿勢的反復(fù)練習(xí)，掌握站立式起跑的動作方法。站立式起跑能有效發(fā)展迅速反應(yīng)、協(xié)調(diào)、靈活等身體素質(zhì)，并具有健身性、競爭性、實用性的鍛煉價值，在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要地位。
�。ǜ鶕�(jù)對教材的分析，我制定以下教學(xué)目標）
1、知識與技能目標：了解站立式起跑的口令，掌握基本動作要領(lǐng)，能夠按口令做出站立式起跑的正確姿勢，并對起跑后快速跑的動作有基本了解。
2、過程與方法目標：通過討論、探究、小組合作練習(xí)，提高學(xué)生觀察、模仿以及快速反應(yīng)的能力。
3、情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學(xué)生較強的競爭意識和合作精神，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。
�。ǜ鶕�(jù)以上分析，本節(jié)課的教學(xué)重點是……難點是……）
重點：兩腿前后開立，身體前傾，重心下移，膝蓋必須彎曲
難點：手腳擺動連貫協(xié)調(diào)，避免出現(xiàn)同手同腳
�。榱烁玫貙崿F(xiàn)教學(xué)目標，下面我對學(xué)生的具體情況進行分析）
二、說學(xué)情
四年級的學(xué)生思維靈活、活潑好動，在課堂上有較強的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂于展示自我，但注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的熱情來得快，去得也快，難以持久。雖然在小學(xué)三年級的時候?qū)φ玖⑹狡鹋苡羞^教學(xué)，但學(xué)生對站立式起跑動作的系統(tǒng)掌握還不是很清晰，認知比較粗淺。根據(jù)這些特點我在設(shè)計本節(jié)課時盡量采取多變的教學(xué)方式保持他們的新鮮感，讓他們能夠始終在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。
三、說教法
以示范講解法為主，糾正法和激勵評價法為輔。我的完整示范，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學(xué)習(xí)動機，通過講解站立式起跑的'基本動作，幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思考，學(xué)練結(jié)合。發(fā)現(xiàn)動作不規(guī)范時我將給予學(xué)生鼓勵并及時糾正，培養(yǎng)他們獨立自主的觀察思維能力。
四、說學(xué)法
通過練習(xí)法和模仿法，讓學(xué)生嘗試練習(xí)和模仿學(xué)習(xí)，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。在學(xué)習(xí)過程中創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的課堂環(huán)境，通過學(xué)與練相結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互助，采用學(xué)生自評互評的方法，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)習(xí)。
五、說教學(xué)過程
1、開始階段
我會組織進行2分鐘左右的隊列練習(xí)并清點人數(shù)，檢查服裝，安排見習(xí)生，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀律性。
師生問好后，向?qū)W生提問：奧運會中長跑運動員采用什么樣的起跑方式？還有哪些比賽是用這種起跑方式？由此引發(fā)學(xué)生的思考，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。接下來，宣布本節(jié)課內(nèi)容：站立式起跑。
2、準備階段
熱身活動，有熱身跑和徒手操，使學(xué)生從生理和心理上提前進入上課狀態(tài)，集中注意力，避免受傷事故的發(fā)生。
3、基本階段
這個階段是本節(jié)課的重點部分。
�、偈痉叮簩φ玖⑹狡鹋苓M行完整的動作示范，啟發(fā)學(xué)生自主探究發(fā)現(xiàn)站立式起跑的作特點；
�、谥v解：動作要領(lǐng)講解：站在起跑線后，兩腳前后開立，前腳靠近起跑線，重心放在前腳掌，兩腿稍彎曲，異側(cè)臂在前，上體稍前傾。眼睛看前方2米左右的地方。講解讓學(xué)生對所學(xué)的知識有個清晰的概念，能夠很好的掌握教學(xué)重難點。
�、劬毩�(xí)：安排學(xué)生進行分組聽口令練習(xí)，三個人一組，分別飾演裁判員、教練員、運動員并進行角色互換練習(xí)，學(xué)生在自評互評中加深對站立式起跑動作的理解。然后進行集體聽口令練習(xí)。最后，采用站立式起跑結(jié)合30米快速跑的方式練習(xí)，不僅對站立式起跑做鞏固學(xué)習(xí)，還能對快速跑的動作有基本的了解。練習(xí)過程中可能會出現(xiàn)手臂動作不到位，手腳姿勢不連貫等錯誤，我會及時對學(xué)生出現(xiàn)的錯誤動作進行指導(dǎo)和糾正。對能夠準確做出站立式起跑的同學(xué)及重難點掌握牢固的同學(xué)進行評價。
④競賽：站立式起跑加30米快速跑。
檢驗學(xué)習(xí)成果和幫助學(xué)生在未來生活中能夠?qū)嶋H應(yīng)用。
以站立式起跑的姿勢和跑步用時為評價標準。
4、結(jié)束階段
進行肌肉放松練習(xí)。進行小結(jié)并對學(xué)生這節(jié)課的表現(xiàn)做簡要評價。安排志愿者幫助體育委員回收器材。
本節(jié)課場地和器材：田徑場，標志旗，音樂播放器
本節(jié)課練習(xí)密度預(yù)計35%—45%，平均心率預(yù)計125—135次/分。
《站立式起跑》說課稿（2）
一、指導(dǎo)思想
本課以新課程標準基本理念為指導(dǎo)，貫徹體育教學(xué)“健康第一”、促進學(xué)生身心健康發(fā)展的思想，以學(xué)生發(fā)展為本，以體驗觀察、啟發(fā)思維、合作探究、團結(jié)協(xié)作為主線，注重全體學(xué)生的參與和合作學(xué)習(xí)，充分展示學(xué)生的個性。在本節(jié)課中利用不同目的的站立式起跑，促使學(xué)生積極參與練習(xí)，有效發(fā)展快速起跑與反應(yīng)能力，使學(xué)生的身心得到鍛煉。
二、教材分析
站立式起跑是中學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，深受學(xué)生們的喜愛。本課的主教材站立式起跑相對簡單，易于掌握，適合中學(xué)一年級階段學(xué)生的年齡和生理特點，是中學(xué)低年級階段練習(xí)跑時最適合的起跑方式。
輔教材往返接力跑，是《體育與健康》中學(xué)一年級的`規(guī)定教學(xué)內(nèi)容，往返跑時采用站立式起跑，鞏固了新學(xué)的站立式起跑的技術(shù)動作，同時提高了學(xué)生快速反應(yīng)和起動的能力，培養(yǎng)學(xué)生間相互配合完成游戲活動的能力，最終使學(xué)生身體健康，身心愉快。
三、學(xué)情分析
初中一年級的學(xué)生，比高年級的學(xué)生難于集中注意力聽課，情緒不穩(wěn)定。在外因的誘惑下，自控能力還比較差。我授課的班級學(xué)生十分活潑，思維敏捷，爭強好勝，但學(xué)生身體素質(zhì)整體偏弱。
四、教學(xué)目標和重、難點
1、認知目標：通過教學(xué)使學(xué)生知道站立式起跑的動作以及起跑動作在快速跑中的作用。
2、技能目標：基本掌握并運用站立式起跑的動作，學(xué)生的快速反應(yīng)起動有所突破。
3、情感目標：使學(xué)生在練習(xí)過程中體驗成功的喜悅，提高學(xué)生主動參與充分展示的意識，發(fā)展小組合作的精神。
教學(xué)重點：快速起動的方法。
教學(xué)難點：快速反應(yīng)能力
五、教學(xué)流程
1、準備部分：為了提高學(xué)生的積極性我采用情境導(dǎo)入的教學(xué)方法，用游戲活動來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在游戲活動的過程中，充分活動身體各關(guān)節(jié)部位，之后用徒手操來作為輔助練習(xí)，為學(xué)習(xí)站立式起跑打下基礎(chǔ)，同時加大了運動量，起到了充分熱身的作用。
2、基本部分：教師先和一學(xué)生討論站立式起跑，引出學(xué)習(xí)內(nèi)容。然后讓學(xué)生用自己的方法體驗站立式起跑，再進行簡明易懂的講解和正確的示范動作，讓學(xué)生對所學(xué)知識有清晰的概念，同時，教師又夸張的演示易犯錯誤同手同腳的動作，引起學(xué)生的哄堂大笑，引起學(xué)生的注意并避免這一問題的出現(xiàn)；老師講解示范后學(xué)生集體練習(xí)起跑動作，教師巡視及時對錯誤動作進行指導(dǎo)與糾正；教師指導(dǎo)分組練習(xí)，學(xué)生兩人一組先互相糾正各就位動作，體現(xiàn)合作學(xué)習(xí)，然后比一比誰快，為了提高學(xué)生的反應(yīng)能力教師采用同號繞圓圈追拍小游戲并參與其中，然后教師集合講評糾錯后再進行集體練習(xí)，教師巡視。鞏固練習(xí)階段，輔教材“往返接力跑”體現(xiàn)了學(xué)生團結(jié)協(xié)作的重要性，并進一步鞏固了站立式起跑，通過游戲使學(xué)生體驗體育運動的快樂。
3、結(jié)束部分
通過放松活動，使學(xué)生放松身心；然后教師引導(dǎo)學(xué)生談體會并對本課整體情況進行講評，再次強調(diào)站立式起跑的易犯錯誤；師生再見，宣布下課。
《站立式起跑》說課稿（3）
尊敬的各位專家、評審、老師：
大家好！今天我說課的內(nèi)容是：水平二四年級《站立式起跑》第一課時。
一、教材分析
主教材站立式起跑是在水平一小學(xué)生起跑的基礎(chǔ)上，對起跑動作的深入學(xué)習(xí)。為水平三、四的快速跑學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。主要是通過站立式起跑姿勢的反復(fù)練習(xí)，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)時，并能把起跑與起跑后的快速跑結(jié)合起來。
輔教材游戲《抗震救災(zāi)》，培養(yǎng)學(xué)生愛國主義民族精神，最終使學(xué)生身體健康，身心愉快。
二、教學(xué)目標
（1）知識目標：了解、學(xué)習(xí)站立式起跑的動作要領(lǐng)，能按口令做出站立式起跑的動作。
�。�2）能力目標：培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、模仿動作的能力。
�。�3）情感目標：樂于接受教師的指導(dǎo)和教育，能積極參與到各種學(xué)習(xí)活動中。培養(yǎng)愛國主義民族精神和創(chuàng)新能力。
三、教學(xué)重點
降低重心，身體前傾
四、教學(xué)難點
身體放松，反應(yīng)迅速
五、教學(xué)過程
為了完成教學(xué)目標，我確立了一個宗旨，四種方法，四個階段
�。�1）教學(xué)宗旨：本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體學(xué)生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康的體育精神。
（2）教學(xué)方法：語言誘導(dǎo)法，示范講解法，激勵評價法
�。�3）教學(xué)環(huán)節(jié)：準備階段，學(xué)習(xí)階段，鞏固練習(xí)階段，放松結(jié)束階段
1、準備階段
進行2分鐘左右的隊列練習(xí)，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀律性，改善身體形態(tài)。
教師引領(lǐng)熱身活動：選取廣播操《七彩陽光》中的腹背運動和上、下肢一些徒手操作為準備活動。學(xué)生在教師口令下能夠做到反應(yīng)敏捷，動作準確。教師有針對性的給予表揚。
2、學(xué)習(xí)階段
引出問題：問題設(shè)計：奧運會中長跑運動員采用什么樣的起跑方式？還有那些比賽是用這種起跑方式？兩個問題完成注意力的轉(zhuǎn)移。點明本課學(xué)習(xí)任務(wù)：站立式起跑
教師用富有激情的語言來感染、引導(dǎo)學(xué)生，從各種姿勢的起跑過渡到學(xué)習(xí)站立式起跑的方法。調(diào)動了學(xué)生求知欲望。
教師示范：教師進行簡明易懂的講解及正確的示范。讓學(xué)生對所學(xué)知識有個更加清晰的概念。這樣80%以上的學(xué)生能夠很好地解決并掌握教學(xué)重、難點。
學(xué)生練習(xí)：教師完整示范之后以組為單位展示，及時對錯誤動作進行指導(dǎo)與糾正，體現(xiàn)師生互動。對能夠準確做出站立式起跑動作的.同學(xué)及重難點掌握牢固的同學(xué)進行評價。
3、鞏固練習(xí)階段
輔教材游戲，《抗震救災(zāi)》
本游戲體現(xiàn)了學(xué)生團結(jié)協(xié)作克服困難的勇氣和堅強的意志，通過游戲使學(xué)生體驗體育運動中的快樂。培養(yǎng)學(xué)生愛國主義精神。
4、結(jié)束部分
深呼吸，放松緊張肌肉。
總之，通過本節(jié)課的教學(xué)，力求使每個孩子參與到學(xué)習(xí)活動中來，在快樂中學(xué)到知識。
教學(xué)效果：本課練習(xí)密度預(yù)計：35%—40%；平均心律預(yù)計：120—130次/分；學(xué)生能夠較好完成本課教師制定的教學(xué)任務(wù)和要求。
我的說課到此結(jié)束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。
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