排球正面雙手墊球說課稿（精選8篇）
作為一位杰出的教職工，總不可避免地需要編寫說課稿，借助說課稿可以更好地提高教師理論素養(yǎng)和駕馭教材的能力。那要怎么寫好說課稿呢？以下是小編為大家整理的排球正面雙手墊球說課稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
排球正面雙手墊球說課稿 篇1
一．指導(dǎo)思想
本課以貫徹健康為第一的指導(dǎo)思想。以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)。
二．教材分析
排球運(yùn)動(dòng)是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項(xiàng)學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一，本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢(shì)。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本課的教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點(diǎn)技術(shù)的基本動(dòng)作。
3、情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神
本課的重、難點(diǎn)確定：
我們分析墊球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢(shì)、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢(shì)和擊球點(diǎn)。所以確定
重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)。
難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作
三．學(xué)情分析
本課教學(xué)對(duì)象為本校的高一電子政務(wù)班的學(xué)生，共有28個(gè)女生。本班排球的基礎(chǔ)普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習(xí)之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內(nèi)容是想多數(shù)學(xué)生能夠基本的掌握其技術(shù)動(dòng)作。該班的學(xué)生特別喜歡體育活動(dòng)，身體素質(zhì)普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數(shù)的學(xué)生已經(jīng)喜歡上了排球，部分學(xué)生基本的技術(shù)動(dòng)作已經(jīng)有所掌握，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了圖片進(jìn)行講解示范，讓學(xué)生更直觀，有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。個(gè)別的學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有一定的基礎(chǔ)，我就在第一次課后對(duì)他們進(jìn)行輔導(dǎo)，使得他們已經(jīng)較好的掌握了技術(shù)動(dòng)作，在課上他們能起到小老師的作用。
四．教法與學(xué)法
教法：1、在教學(xué)的導(dǎo)入里，先采用了民族的舞蹈，激發(fā)興趣
2、運(yùn)用圖片進(jìn)行教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。
3、講解示范法，通過講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作
4、分解法，讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
5、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
6、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法：通過小組的練習(xí)，一方面可以互相促進(jìn)技能的提高，另一方面提高課堂教學(xué)的運(yùn)動(dòng)密度。
學(xué)法：
1、觀察法、模仿練習(xí)法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。
2、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法：幫助學(xué)生信誠強(qiáng)烈的集體意識(shí)，通過糾正對(duì)方的動(dòng)作技術(shù)來提高自己的基本動(dòng)作技術(shù)，從而達(dá)到共同進(jìn)步。
3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的積極性。
4、評(píng)價(jià)法：通過評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
五．教學(xué)過程
一、導(dǎo)入部分：
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求
3、竹竿舞
這樣做的目的是為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身效果，安排了舞蹈“竹竿舞”提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情趣，達(dá)到熱身效果
4、熱身操（球操）
從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，活動(dòng)各種關(guān)節(jié)，為下面的練習(xí)做準(zhǔn)備。
二、自主學(xué)與練
�。ㄒ唬⑴徘蛘骐p手墊球
1、讓學(xué)生自由的發(fā)揮墊球，自墊或是對(duì)墊
這樣做的目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認(rèn)識(shí)、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法
2、通過圖片的觀看和講解示范墊球的技術(shù)動(dòng)作
這樣做的目的是為了使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球?qū)W習(xí)的重要性、以及學(xué)習(xí)動(dòng)作的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立良好的動(dòng)作概念。
3、兩人協(xié)助練習(xí)。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習(xí)。
練習(xí)的時(shí)候注意擊球的部位，注意強(qiáng)化提肩，抬臂、壓手腕動(dòng)作。
這樣做的目的是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的理解。
4、一對(duì)一的墊球練習(xí)：
A、一拋一墊，兩人相距3----4米，每人墊10次互相交換
要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作
B、對(duì)墊，兩人相距3----4米，將對(duì)方墊好的球墊給對(duì)方，依次進(jìn)行練習(xí)
要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對(duì)墊球。再練習(xí)移動(dòng)的對(duì)墊。
5、教師集體糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，鼓勵(lì)學(xué)生出來表演，學(xué)生來進(jìn)行評(píng)價(jià)
這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時(shí)也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
6、根據(jù)技術(shù)的差異性，進(jìn)行分層教學(xué)
A、對(duì)墊練習(xí)（技術(shù)掌握較好的學(xué)生）
B、一拋一墊練習(xí)（技術(shù)掌握較差的學(xué)生）
將技術(shù)動(dòng)作掌握好的同學(xué)進(jìn)行一對(duì)一的輔導(dǎo)
這樣做的目的主要是為了讓掌握技術(shù)好的學(xué)生進(jìn)行對(duì)墊，在此基礎(chǔ)上增加難度，如移動(dòng)中的對(duì)墊，讓技術(shù)差的學(xué)生在未掌握好的基礎(chǔ)上更加的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，掌握正確動(dòng)作，一對(duì)一的進(jìn)行糾正學(xué)習(xí)
（二）、接力游戲（往返跑）
方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，成縱隊(duì)站于端線處，前面分別畫1、2、3、三條標(biāo)志線，由排頭開始進(jìn)行游戲，排頭每人手抱1個(gè)排球，開始后，積極向前跑至標(biāo)志線1往回跑，再從端線開始跑至2往回跑，依次進(jìn)行。排頭跑好后將球交于第二位學(xué)生依次進(jìn)行接力。最先完成的組為勝。
做完一組后，增加難度，兩個(gè)排球或是三個(gè)排球進(jìn)行練習(xí)
目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲，使得學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節(jié)課中。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。
三、恢復(fù)身心
1、教師帶領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。在音樂伴奏下，師生同做。
目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)
目的是促使學(xué)生提高觀察動(dòng)作能力和自我評(píng)價(jià)能力
3，回收器材，師生再見
六．場(chǎng)地器材，預(yù)計(jì)課的效果
六根竹竿、錄音機(jī)一臺(tái)、29個(gè)排球，一片空地。預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，預(yù)計(jì)課的平均心率130－－140次∕分。運(yùn)動(dòng)密度35—40%.
排球正面雙手墊球說課稿 篇2
各位老師大家好，今天我說課的題目是排球雙手正面墊球。
大家都知道籃、排、足是我國的三大球，而排球中的墊球卻是排球中最基礎(chǔ)的部分學(xué)好墊球是連接扣球與發(fā)球的的最常用的技術(shù)手段，對(duì)全隊(duì)的組織配合起著關(guān)鍵性的作用。所以針對(duì)本節(jié)課為排球雙手正面墊球第二課時(shí)由此制定出以下教學(xué)目標(biāo)。
一．教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過對(duì)排球正面雙手墊球的練習(xí)，對(duì)排球的知識(shí)與技能有有一個(gè)整體的了解與認(rèn)識(shí)，正確認(rèn)識(shí)排球這一項(xiàng)目。
2.技能目標(biāo)：讓學(xué)生基本掌握排球正面雙手墊球技術(shù)，把握擊球的正確手臂部位以及擊球與腳蹬地的時(shí)機(jī)，使整個(gè)墊球動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
3.情感目標(biāo)：通過練習(xí)與游戲培養(yǎng)學(xué)生的互相配合與交流，提高對(duì)排球的興趣。
二、教材分析：排球教學(xué)是高中學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的重要內(nèi)容，雙手墊球是進(jìn)行排球訓(xùn)練的基礎(chǔ)動(dòng)作，既是防守戰(zhàn)術(shù)又是組織進(jìn)攻的開始技術(shù)。本節(jié)課一共有3個(gè)課時(shí)，本次課為第二課時(shí)主要對(duì)于正面雙手動(dòng)作的練習(xí)與鞏固，以及對(duì)動(dòng)作技術(shù)的糾錯(cuò)與改正。
三、學(xué)情分析：本次授課的對(duì)象為高一年級(jí)雖然在業(yè)余時(shí)間對(duì)排球有一切接觸與了解，但是沒有正確的系統(tǒng)學(xué)習(xí)過排球的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，高一年級(jí)的學(xué)生不管在生理還是心里都處于青少年的階段，對(duì)動(dòng)作的學(xué)習(xí)有強(qiáng)烈的好奇心與模仿意識(shí)。所以本節(jié)課我將采用啟發(fā)、模仿、等教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，是學(xué)生對(duì)排球正面雙手墊球有進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。
四教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：觸球部位準(zhǔn)確，腳步蹬地用力的時(shí)機(jī)恰當(dāng)，整個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一自然。
難點(diǎn)：重心升降，壓腕夾臂，整個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一
五、教學(xué)設(shè)計(jì)（教學(xué)步驟與教學(xué)手段）
教學(xué)手段與方法
教法：講解示范法、對(duì)比教學(xué)法
學(xué)法：對(duì)墻練習(xí)、個(gè)別練習(xí)、雙人練習(xí)、正誤對(duì)比法
教學(xué)步驟
�。ㄒ唬ぐl(fā)興趣階段（開始部分8分鐘）：用自編球操作為準(zhǔn)備活動(dòng)，提高學(xué)生的球感和對(duì)球類運(yùn)動(dòng)的興趣。
（二）.學(xué)習(xí)和發(fā)展階段（基本部分30分鐘）：
1.由教師用正確和協(xié)調(diào)舒展的示范動(dòng)作進(jìn)行師范與講解
2.學(xué)生對(duì)墻練習(xí)與自拋?zhàn)詨|體會(huì)排球正面雙手墊球的動(dòng)作，盡量做到夾、插、提、蹬的動(dòng)作要領(lǐng)，教師巡回指導(dǎo)幫助糾錯(cuò)與改正。
3.學(xué)生兩兩配對(duì)進(jìn)行對(duì)墊，體會(huì)腳步的移動(dòng)與蹬地用力的時(shí)機(jī)達(dá)到身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
4.經(jīng)過練習(xí)后進(jìn)行動(dòng)作技能比賽。把全班分成四組，兩兩配對(duì)，進(jìn)行組與組之間的動(dòng)作技能評(píng)定的比賽，根據(jù)教師打出的分?jǐn)?shù)，決出那組為最優(yōu)組。
（三）素質(zhì)練習(xí)
利用練習(xí)毽球來發(fā)展下肢的運(yùn)動(dòng)量，從而協(xié)調(diào)上下肢的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。
�。ㄋ模┗謴�(fù)整理階段（結(jié)束部分7分鐘）
用太極的簡化招式，配合音樂，是身體達(dá)到全身心的放松，減少興奮，平緩心情為下節(jié)課的做好準(zhǔn)備。
六．課后小結(jié)
最后教室用概括性的語言總結(jié)本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容以及學(xué)生的表現(xiàn)，強(qiáng)化學(xué)習(xí)的知識(shí)，誘發(fā)對(duì)下節(jié)課的學(xué)習(xí)欲望。
七．場(chǎng)地器材
排球：40個(gè) 毽球：40個(gè) 場(chǎng)地：兩個(gè)排球場(chǎng)，一堵墻壁。
排球正面雙手墊球說課稿 篇3
一、指導(dǎo)思想：
我說課主要是根據(jù)《體育與健康》新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以健康第一、快樂體育、終身體育為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的興趣愛好為切入點(diǎn)，以團(tuán)結(jié)友愛，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；培養(yǎng)勇于競爭，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神，使學(xué)生終身受益。我主要從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行說課：
二、教學(xué)內(nèi)容：
排球正面雙手墊球的技術(shù)（新授課）
三、教材分析：
排球墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是職高排球教學(xué)的重要組成部分，墊球的教學(xué)為學(xué)生的課余鍛煉和終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
四、學(xué)情分析：
職學(xué)生大部分接觸排球機(jī)會(huì)較少，各方面素質(zhì)一般，但個(gè)別差異明顯，男生素質(zhì)基礎(chǔ)好，女生素質(zhì)普遍弱，且不喜歡表現(xiàn)自己。因此在教學(xué)中針對(duì)不同的情況采取不同的方法，在練習(xí)中多給予鼓勵(lì)，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在笑聲與汗水中度過，促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)
五、教學(xué)目標(biāo)：
以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉的手段，學(xué)會(huì)自我學(xué)習(xí)。
(1)、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解雙手正面墊球的基本技術(shù)原理和技術(shù)特點(diǎn)，明確學(xué)習(xí)的目的性。
(2)、技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)雙手正面墊球合理的技術(shù)動(dòng)作，基本掌握墊球技術(shù)。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
（3）、情感目標(biāo)：通過雙手正面墊球的教學(xué)和練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
六、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)。
難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。
七、教法：
教法設(shè)想：用全新的教學(xué)理念和教學(xué)策略，在教學(xué)中貫徹全面和諧發(fā)展教育，倡導(dǎo)自主，探究、合作的學(xué)習(xí)方式。采用：
（1）、講解示范法：通過講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作
�。�2）、分解教學(xué)法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
�。�3）、觀察與輔導(dǎo)：通過教師巡回觀察對(duì)部分動(dòng)作不正確的學(xué)生給予個(gè)別糾正，以達(dá)到快速掌握動(dòng)作要領(lǐng)的母的。
�。�4）、評(píng)價(jià)與小結(jié)
八、學(xué)法：
學(xué)法設(shè)想：
①利用自主性學(xué)習(xí)方式，給學(xué)生盡量多的活動(dòng)空間，讓學(xué)生享受到快樂體育帶給他們的成功喜悅，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體，以學(xué)生發(fā)展為中心的學(xué)習(xí)理念。
�、谕ㄟ^采用排球游戲和分組教學(xué)，在民主和諧的學(xué)習(xí)氛圍中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，增強(qiáng)學(xué)生的體育素質(zhì)，培養(yǎng)合作精神和情感、態(tài)度價(jià)值觀，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性。真正體驗(yàn)“快樂體育”的宗旨，以便達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
（1）、模仿練習(xí)
�。�2）、分解練習(xí)
（3）、分組練習(xí)
�。�4）、自我評(píng)價(jià)
九、教學(xué)過程：
本節(jié)課分為開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分四個(gè)階段進(jìn)行教學(xué)。
1、開始部分：（3`，小強(qiáng)度）
課堂常規(guī)，
a體育委員集合、整隊(duì)、檢查、并清點(diǎn)人數(shù)；
b、師生問好；
c、教師宣布本次課內(nèi)容和目標(biāo)；
d、安排見習(xí)生。
2、準(zhǔn)備部分：（時(shí)間7`，中等強(qiáng)度）
利用動(dòng)感的音樂《小蘋果》帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生達(dá)到熱身目的，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
3、基本部分：（總時(shí)間30`，中等強(qiáng)度）
�。�1）、游戲（墊球趣味迎面接力）
規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后，把球交給下一位同學(xué)，最先完成的為勝。
目的：一是讓學(xué)生熟悉球性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來，為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)做好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。在游戲中，為了所有學(xué)生都能充滿激情的參與其中，同時(shí)又考慮個(gè)體差異，讓學(xué)生各盡所能、協(xié)作競爭，并提高學(xué)生的奔跑能力、靈敏性和全身協(xié)調(diào)性
�。�2）、新授課（學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)）。
�、俳M織：教學(xué)通過友伴型分組進(jìn)行教學(xué)。
�、诮谭ò凑找韵马樞蜻M(jìn)行。
a、教師講解、示范墊球技術(shù)的動(dòng)作，讓學(xué)生了解墊球的重點(diǎn)。；
準(zhǔn)備姿勢(shì)：身體面對(duì)來球，成半蹲或稍蹲姿勢(shì)站立。
墊球手型：抱拳式，疊掌式，互靠式
墊球動(dòng)作：夾臂、插、蹬地、提肩、頂肘、壓腕、跟步
擊球點(diǎn)：腹前高度
觸球部位：前臂手腕關(guān)節(jié)以上10CM左右的橈骨內(nèi)側(cè)面擊球的后下部
b、組織學(xué)生進(jìn)行分步練習(xí)體會(huì)手臂插、夾、提的協(xié)調(diào)自然；
c、教師巡回指導(dǎo)，講解糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤；
d、讓學(xué)生做徒手模仿墊球動(dòng)作練習(xí)；
e、點(diǎn)固定球，兩人一組，一人持球與腹前，另一人用正面墊球
動(dòng)作擊球，體會(huì)擊球部位和用力動(dòng)作要求蹬腿抬臂協(xié)調(diào)用力。
f、拋墊球，兩人相距2-3米，一人將球拋到同伴的腹前同伴將
球墊回。
要求：學(xué)生認(rèn)真聽講認(rèn)真做動(dòng)作，認(rèn)真體會(huì)，勇于提問，不擾亂
課堂紀(jì)律多練習(xí)記住動(dòng)作要領(lǐng)，加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)的能力。
4、結(jié)束部分：（5`，小強(qiáng)度）
教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)，采用音樂伴奏《阿根廷別為我哭泣》結(jié)合伸拉練習(xí)動(dòng)作對(duì)學(xué)生身體整理放松。
通過放松練習(xí)使學(xué)生消除肌肉疲勞，身心得到恢復(fù)。
課堂小結(jié)：對(duì)做得好的同學(xué)要給予表揚(yáng)肯定，對(duì)做得差的同學(xué)要多鼓勵(lì)以增強(qiáng)信心�？偨Y(jié)本次課的問題，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，讓學(xué)生在課余時(shí)間里加強(qiáng)對(duì)所學(xué)技術(shù)的練習(xí)。最后值日生收還器材，師生再見。
十、教學(xué)效果預(yù)計(jì)：
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，80%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。預(yù)計(jì)課的平均心率110－120次/分。心率圖：山峰型。練習(xí)密度35－40%。
排球正面雙手墊球說課稿 篇4
教學(xué)對(duì)象：高一女生
教材內(nèi)容：正面雙手墊球
一、說教材：
排球運(yùn)動(dòng)是中學(xué)體育教材之一，深受廣大學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)，教學(xué)內(nèi)容在初中階段也學(xué)習(xí)過，在高中再次出現(xiàn)，這就要求教師在教學(xué)中要指導(dǎo)學(xué)生通過練習(xí)，建立一個(gè)正確的技術(shù)動(dòng)作概念使同學(xué)們加深對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的理解。
教學(xué)重點(diǎn)：墊球的手型和墊球的部位
難點(diǎn)：上肢和下肢的協(xié)調(diào)用力
二、說數(shù)學(xué)目標(biāo)：
�、僬J(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解技術(shù)動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，并理解運(yùn)動(dòng)在生活實(shí)踐中的現(xiàn)實(shí)意義。
�、诩寄苣繕�(biāo)：使80%學(xué)生能獨(dú)立完成所學(xué)的正面雙手墊球技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)發(fā)展學(xué)生的綜合能力。
③情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；培養(yǎng)學(xué)生的審美觀、思維創(chuàng)造能力、集體榮譽(yù)感和愛國情操。
三、學(xué)情分析：
高一女生多數(shù)較害羞、怕運(yùn)動(dòng)、同時(shí)又愛面子，自尊心強(qiáng)，肌肉力量比較差；另一方面，她們的協(xié)調(diào)性、柔韌性、藝術(shù)感、韻律感比較強(qiáng)，針對(duì)這些心理和生理特征，本堂課采用先“嘗試”再引出“主題”的教學(xué)方法、消除她們種種憂慮的情況下，快樂地學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作，鼓勵(lì)她們積極、大膽地參加到學(xué)習(xí)活動(dòng)中。
根據(jù)高一年級(jí)女生的心理特點(diǎn)和認(rèn)識(shí)規(guī)律。結(jié)合本課的教學(xué)內(nèi)容和教材特點(diǎn)，讓學(xué)生根據(jù)具體問題自生分析、做到學(xué)有所得、本次初步預(yù)設(shè)的
四、說教法與學(xué)法：
1、教法
�。�1）多媒體演示法：運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段來進(jìn)行教學(xué)不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還可以給予學(xué)生真實(shí)的、動(dòng)態(tài)的、正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。
�。�2）啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
�。�3）分解法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
（4）游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
2、學(xué)法
�。�1）嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。
�。�2）展示法：通過展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
�。�3）游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。
�。�4）評(píng)價(jià)法：通過評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
教師的教法和學(xué)生的學(xué)法科學(xué)合乎情理的確定，為有的放矢實(shí)施教學(xué)過程奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓學(xué)生充分享受體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。
五、說教學(xué)流程
�。ㄒ唬┘と嵘恚ń虒W(xué)流程時(shí)間約為8分鐘）
良好的開端是成功的一半。上課剛開始教師放音樂，引導(dǎo)學(xué)生隨著音樂快速進(jìn)入集合地點(diǎn)，以一個(gè)朋友的身份，主動(dòng)地融合到學(xué)生當(dāng)中，和藹可親地與學(xué)生們進(jìn)行情感溝通，使學(xué)生上課的積極性增強(qiáng)、學(xué)生上課的熱情得到提高。用學(xué)生喜愛的熱身球操來置換常規(guī)的準(zhǔn)備活動(dòng)，這是我滲透開放型教學(xué)原則的一個(gè)設(shè)計(jì)。課堂上學(xué)生自由自在跳著自己創(chuàng)編的熱身操，體會(huì)著活動(dòng)帶來的快樂。超越傳統(tǒng)，這樣不僅減少了原有課堂常規(guī)教學(xué)中教師過多的講解和示范，也避免學(xué)生順著老師的拐杖左右，從而真正促進(jìn)學(xué)生由被動(dòng)學(xué)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)學(xué)。
（二）學(xué)習(xí)體驗(yàn)（教學(xué)流程時(shí)間約18分鐘）
這一流程是本課教學(xué)的一個(gè)重要組成部分，為實(shí)現(xiàn)本課教學(xué)目標(biāo)、依據(jù)循序浙進(jìn)的教學(xué)原則，把排球墊球分為三個(gè)層次進(jìn)行推進(jìn)教學(xué)。
第一層次：以興趣促學(xué)練。興趣是最好的內(nèi)在動(dòng)因，為了使學(xué)生領(lǐng)悟排球正面墊球技術(shù)動(dòng)作的屬性，使學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的趣味，利用中國女排的體育精神向?qū)W生提出問題，讓學(xué)生回答，并激勵(lì)學(xué)生向中國女排學(xué)習(xí)。我將進(jìn)行示范性動(dòng)作表演，也將向?qū)W生出示一些海報(bào)和掛圖，不斷讓學(xué)生進(jìn)行思考、分析感知，激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣，實(shí)現(xiàn)“讓我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變。
第二層次：以學(xué)練求鞏固。為了強(qiáng)化學(xué)生對(duì)排球正面雙手墊球技術(shù)動(dòng)作的動(dòng)作定型，掌握基本技術(shù)動(dòng)作。采用直觀教學(xué)手段進(jìn)行分解教學(xué)，讓學(xué)生先放下手中的排球做徒手練習(xí)，我邊講解邊示范，這里主要是練習(xí)墊球的基本手型，這是本堂課的重點(diǎn)，練習(xí)10次后，使動(dòng)作初步穩(wěn)定后將做持球練習(xí)。二人一組一拋一墊練習(xí)，強(qiáng)調(diào)墊球部位。由觀察到模仿練習(xí)，教師關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異、參與到學(xué)生活動(dòng)中并進(jìn)行指導(dǎo)，對(duì)于學(xué)生共性問題將學(xué)生集中進(jìn)行糾錯(cuò)講解。根據(jù)學(xué)生所掌握程度，進(jìn)行分層次、分小組練習(xí)，技術(shù)掌握好的同學(xué)可以兩人相互對(duì)墊，技術(shù)薄弱的同學(xué)將繼續(xù)重復(fù)練習(xí)。教師對(duì)每一位學(xué)生的閃光點(diǎn)及時(shí)給予不同程度的肯定和贊賞。由此，讓每一位學(xué)生都能享受成功的樂趣。
第三層次：以展示樹榜樣。讓各小組推選二至四名學(xué)生進(jìn)行展示交流。通過展示形成學(xué)生間自然情感的融合。讓表演的學(xué)生享受自豪感，讓觀賞的學(xué)生有了對(duì)應(yīng)學(xué)習(xí)榜樣。這樣就會(huì)讓全體學(xué)生都沉浸在歡樂而愉快的學(xué)練氣氛中。
（三）協(xié)作競爭（教學(xué)流程時(shí)間約6分鐘）
過多的練習(xí)學(xué)生也許會(huì)覺得枯燥，接下來我將用競賽性的墊球接龍游戲，將課堂學(xué)練氣氛進(jìn)一步推向高潮，將學(xué)生分成四組提出要求進(jìn)行比賽，依次連續(xù)對(duì)墊，看哪組失誤最少，勝利的一組我將把今天的宣傳海報(bào)送給她做為鼓勵(lì)，輸?shù)囊唤M將做成10個(gè)俯臥撐。這樣不僅可以使學(xué)生增加練習(xí)的積極性、還培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
�。ㄋ模┗謴�(fù)身心（教學(xué)流程時(shí)間約8分鐘）
讓學(xué)生利用現(xiàn)場(chǎng)器材自編自創(chuàng)游戲如舞龍、拋繡球等，教師可以參與指導(dǎo)學(xué)生自行設(shè)計(jì)、自行組織�？凑l玩得有水平、有創(chuàng)意，通過游戲使學(xué)生的心智得到發(fā)展。課的尾聲我設(shè)計(jì)了一套簡單易學(xué)、動(dòng)作優(yōu)美的球操，娓娓動(dòng)聽音樂響起師生翩翩同舞，使學(xué)生的身心放松。輕松愉快的學(xué)練氛圍為本次課劃上圓滿的句號(hào)。最后提出課后思考題：鼓勵(lì)學(xué)生利用各種媒體獲得有關(guān)排球比賽的體育信息，拓展知識(shí)，同時(shí)將體育從課堂引入生活。
場(chǎng)地：排球場(chǎng)和籃球場(chǎng)
器材：排球40個(gè)、宣傳海報(bào)5張、掛圖一張、錄音機(jī)一臺(tái)
排球正面雙手墊球說課稿 篇5
一、教學(xué)內(nèi)容:
排 球：正面雙手墊球
二,教材分析:
排球是三大球類項(xiàng)目之一，排球運(yùn)動(dòng)是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，是一項(xiàng)適合高年級(jí)學(xué)生的年齡、生理、心理特點(diǎn)的很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。對(duì)全面發(fā)展學(xué)生身體，促進(jìn)呼吸和血液循環(huán)系統(tǒng)的功能都有著十分重要的作用。正面雙手墊球是雙手在腹前墊擊來球的一種墊球方法，是各種墊球技術(shù)的基礎(chǔ)，是最基本的墊球方法。在教學(xué)中發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生在比賽中選擇正確的擊球部位、擊球時(shí)機(jī)。
三,學(xué)情分析:
本課教學(xué)對(duì)象為高一年級(jí)學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟，興趣愛好廣泛，具備了較強(qiáng)的獨(dú)立思考，判斷、概括等能力。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。排球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有一定基礎(chǔ)，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對(duì)學(xué)習(xí)整體性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)，以及創(chuàng)造性地應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
四,教學(xué)目標(biāo)的確定:
1、認(rèn)知目標(biāo)：90%以上的學(xué)生了解本次課的練習(xí)方法，明確排球墊球的技術(shù)原理及作用。
2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)使85%以上的學(xué)生正確掌握排球墊球的用力順序,60%以上的學(xué)生能夠較好的進(jìn)行連續(xù)的墊球。
3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的.靈敏性,協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力。
4、心理健康及社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的積極進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏力爭勝利的競爭意識(shí)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作,吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
五,本課的重,難點(diǎn)確定:
本課技術(shù)難點(diǎn)在于兩臂伸直,夾緊,提肩以及擊球時(shí)機(jī)的選擇
重點(diǎn)教學(xué)，墊球時(shí)的擊球部位的固定
六,教學(xué)策略:
正面雙手墊球采用嘗試，比較教學(xué)法，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生想象力和創(chuàng)造力。
采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù);用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。
整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
七, 學(xué)法指導(dǎo)
本課采用“嘗試—比較—討論—?jiǎng)?chuàng)造—練習(xí)-評(píng)價(jià)—鞏固“的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。
八，教學(xué)過程:
1. 體育常規(guī)，熱身(游戲) 10分鐘
2. 正面墊球教學(xué)過程 30分鐘
1). 講解：墊球在比賽中的運(yùn)用范圍與作用，以及動(dòng)作方法、要領(lǐng)。
2). 示范：做完整的墊球示范，建立正確的技術(shù)概念，分解動(dòng)作示范，邊講解，再做正面和側(cè)面的完整示范。
3). 組織練習(xí)：
徒手模仿練習(xí)：
原地徒手模仿完整的墊球動(dòng)作。
隨教師信號(hào)做多種移動(dòng)步法后的徒手模仿墊球。
結(jié)合球的練習(xí)：
兩人一組，相距4-5米，一拋一墊。
兩人一組，一人固定，一人移動(dòng)，固定者把球墊向另一個(gè)人兩側(cè)1.5米左右，另一人移動(dòng)將球墊回。
4). 糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作
3. 放松操，徒手放松。3分鐘
4. 師生再見，回收器材。2分鐘
九，教學(xué)效果的預(yù)計(jì)：
通過本節(jié)課的教學(xué)，預(yù)計(jì)學(xué)生基本能掌握正面墊球的方法， 學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。
十，場(chǎng)地器材分析：
排球場(chǎng)2個(gè)，排球25個(gè)。
排球正面雙手墊球說課稿 篇6
尊敬的各位評(píng)委老師：
大家好，我是××號(hào)考生，我今天說課的題目是《排球正面雙手墊球》，我將從說教材、說學(xué)情、說教學(xué)目標(biāo)、說教法、學(xué)法、說教學(xué)過程進(jìn)行闡述。
一、說教材
首先是說教材，本節(jié)課是選自人教版《體育與健康水平四》的教學(xué)內(nèi)容，排球正面雙手墊球是排球技術(shù)中較為基礎(chǔ)的技術(shù)，在比賽中是防守和進(jìn)攻重要的技術(shù)之一，可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育，提高學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，提高心肺功能，同時(shí)可以促進(jìn)同學(xué)間相互交往、合作和身心的健康成長。
二、說學(xué)情
在分析完教材后對(duì)學(xué)生情況進(jìn)行分析，初中學(xué)生與小學(xué)生相比身體形態(tài)發(fā)生一定變化，身體機(jī)能逐漸完善，思維方式有限，缺乏思考，因此，我在教學(xué)中以練習(xí)為主，逐漸引導(dǎo)學(xué)生思考，培養(yǎng)學(xué)生探究式學(xué)習(xí)能力，并將游戲和形式相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生身體素質(zhì)。
三、說教學(xué)目標(biāo)
針對(duì)教材和學(xué)生特點(diǎn)，我制定以下教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)生能夠說出排球墊球動(dòng)作要點(diǎn)，了解排球墊球教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
2、過程與方法目標(biāo)：通過參與活動(dòng)，學(xué)生能夠在比賽中運(yùn)用排球正面雙手墊球技術(shù)，提高學(xué)生速度、靈敏度等身體素質(zhì)。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，學(xué)生體驗(yàn)擲球樂趣、克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。
四、說教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
為了更好地完成目標(biāo)，我制定本節(jié)課教學(xué)重點(diǎn)為：擊球部位和手型正確。教學(xué)難點(diǎn)為：下肢和上肢協(xié)調(diào)配合。
五、說教法、學(xué)法
根據(jù)新課標(biāo)要求和學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，我采用了示范法、講解法、游戲法、練習(xí)法等，使學(xué)生在寬松的學(xué)習(xí)氛圍中愉悅的學(xué)習(xí)。如在游戲環(huán)節(jié)中，對(duì)學(xué)生提出問題，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行觀察思考，培養(yǎng)學(xué)生自由學(xué)習(xí)能力。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，因此學(xué)法方面我采用小組練習(xí)法、合作討論法等，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，增強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，獨(dú)立思考的能力。
六、說教學(xué)過程
�。ㄒ唬╅_始部分
根據(jù)教學(xué)特點(diǎn)，我將教學(xué)過程分為以體育課堂常規(guī)為主的基本部分，以熱身為主的準(zhǔn)備部分，以練習(xí)為主的基本部分，以放松總結(jié)為主的結(jié)束部分。
經(jīng)過整隊(duì)集合，點(diǎn)名報(bào)數(shù)，安排見習(xí)生，我將通過提問的方式引出本次課內(nèi)容。我會(huì)問同學(xué)們，獲得里約奧運(yùn)會(huì)女排冠軍是哪個(gè)國家？學(xué)生積極回答問題，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的認(rèn)同感和興趣，從而引出教學(xué)內(nèi)容：排球正面雙手墊球。
�。ǘ�(zhǔn)備部分
在準(zhǔn)備部分開始時(shí)，我先是采用分組領(lǐng)跑的方式進(jìn)行慢跑，在途中通過口令提示學(xué)生，讓學(xué)生的興奮點(diǎn)迅速轉(zhuǎn)移到課堂中來，隨后我安排排球?qū)ｍ?xiàng)操進(jìn)行練習(xí)，通過一系列的練習(xí)，提高學(xué)生對(duì)球的感覺，防止運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)，為下面練習(xí)做好準(zhǔn)備。
（三）基本部分
1、導(dǎo)入
在基本部分以健康第一的指導(dǎo)思想貫穿在整個(gè)教學(xué)中，通過游戲帶球跑接力，學(xué)生體會(huì)手腕上方接球的動(dòng)作要點(diǎn)，學(xué)生通過游戲，自我風(fēng)采展示，同學(xué)的自主得到了充沛發(fā)揮，學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時(shí)達(dá)到教學(xué)目的，經(jīng)過與學(xué)生互動(dòng)、提問的方式，我總結(jié)動(dòng)作要點(diǎn)
2、新授
排球正面雙手墊球技術(shù)要點(diǎn)為：雙腳前后開立，重心降低，雙手放在腹前，墊球時(shí)，蹬地、插球、夾肘、提肩，在手腕上10厘米處擊球，身體重心向抬臂方向移動(dòng)送球擊出。
3、練習(xí)
根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，首先我安排自拋?zhàn)詨|練習(xí)。學(xué)生通過原地?fù)粽茐|球、轉(zhuǎn)方向墊球和觸地式墊球闖關(guān)，思考用什么部位墊球才會(huì)穩(wěn)定？經(jīng)過闖關(guān)的趣味練習(xí)得出結(jié)論，用手腕上方墊球才是最佳的擊球點(diǎn)，目的是學(xué)生通過體驗(yàn)、思考、探索、交流等方式獲得技能，培養(yǎng)應(yīng)對(duì)問題的能力，學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)和鍛煉
隨后我安排學(xué)生進(jìn)行對(duì)墻練習(xí)，我在墻上標(biāo)記了數(shù)字并將學(xué)生分成四組，每組同學(xué)距離墻2米的位置，根據(jù)老師報(bào)出的數(shù)字進(jìn)行擊球，連續(xù)擊中數(shù)字的小組得1分我們看哪一小組能夠獲得勝利。在練習(xí)中針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題，我以提問的方式引起學(xué)生思考，之后講解正確的技術(shù)要點(diǎn)，排球正面雙手墊球時(shí)，下肢帶動(dòng)上肢發(fā)力，并組織學(xué)生進(jìn)行輔助練習(xí)，在音樂的伴奏下，經(jīng)過口令提示學(xué)生完成動(dòng)作，通過提問，講解示范，再到有針對(duì)性練習(xí)，學(xué)生能夠?qū)?dòng)作要點(diǎn)有更為深入的理解。
經(jīng)過前兩個(gè)練習(xí)后，學(xué)生逐漸掌握墊球動(dòng)作要點(diǎn)，我進(jìn)行看誰墊球準(zhǔn)練習(xí)，我在場(chǎng)地上放置多個(gè)呼啦圈，每組同學(xué)在線后墊球，想辦法將球墊到圈里，墊球最遠(yuǎn)的3分、墊球中間的2分、墊球近距離得1分，我們看哪一小組得分最多，在練習(xí)中大家思考怎么墊球才能準(zhǔn)確。符合新課標(biāo)中要求我們?cè)诮虒W(xué)中創(chuàng)設(shè)民主教學(xué)環(huán)境，給學(xué)生自由練習(xí)的空間，培養(yǎng)學(xué)生自主探究式的學(xué)習(xí)能力的理念。
4、游戲
經(jīng)過了幾次練習(xí)，學(xué)生逐漸會(huì)產(chǎn)生枯燥的情緒，利用游戲能緩解課堂氣氛，同時(shí)也能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中玩。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分
游戲過后我將帶領(lǐng)學(xué)生一起跟隨音樂做放松操，通過放松消除教學(xué)過程中學(xué)生產(chǎn)生的疲勞，引導(dǎo)學(xué)生形成養(yǎng)成良好的體育健康意識(shí)。之后我將采用學(xué)生自主總結(jié)的方式進(jìn)行小結(jié)，鞏固本節(jié)課的要點(diǎn)內(nèi)容。最后，宣布下節(jié)課內(nèi)容、歸還器材、師生再見下課。
七、預(yù)計(jì)效果和心率
整堂課的練習(xí)密度安排為35%~40%，預(yù)計(jì)課的平均心率為120~130次/分鐘，學(xué)生練習(xí)時(shí)能心情愉悅，積極主動(dòng)，部分同學(xué)在練習(xí)中出現(xiàn)下肢和上肢不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，通過提問，講解示范、練習(xí)等環(huán)節(jié)，大部分同學(xué)動(dòng)作有所改善，也能將墊球技術(shù)運(yùn)用到比賽中。我的說課結(jié)束，謝謝各位評(píng)委老師！
排球正面雙手墊球說課稿 篇7
一、指導(dǎo)思想
旨在落實(shí)并推行體育新課程，貫徹“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，以關(guān)注學(xué)生的個(gè)體發(fā)展、開發(fā)學(xué)生潛能和學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的快樂為前提；以培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成終身體育鍛煉的意識(shí)為目標(biāo)。使學(xué)生在各種環(huán)境條件下，都能很好的配合，主動(dòng)參與到活動(dòng)中去；為學(xué)生終身體育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、教學(xué)對(duì)象，教材內(nèi)容和特點(diǎn)：
1.教學(xué)對(duì)象：高一學(xué)生
2.教材內(nèi)容：武術(shù)的長拳拳術(shù)和排球雙手正面點(diǎn)球都是高一年級(jí)《體育與健康》課程的基本內(nèi)容。
3.教材特點(diǎn)：本節(jié)課主要是復(fù)習(xí)五步拳和學(xué)習(xí)排球雙手正面墊球技術(shù)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，既可對(duì)五步拳進(jìn)行鞏固復(fù)習(xí)和提高，又可以對(duì)后面的排球選修課程打下一定的基礎(chǔ)。所以此課程是全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。本堂課程的特點(diǎn)之一就是發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生在實(shí)踐中體會(huì)技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)，感受同學(xué)間的相互合作，在墊球練習(xí)中為學(xué)生創(chuàng)設(shè)合作學(xué)習(xí)的空間，給出相對(duì)開放的教學(xué)環(huán)境培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，教師參與指導(dǎo)，激發(fā)其主動(dòng)參與意識(shí)，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展，從中學(xué)到排球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)，熟悉排球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1. 使學(xué)生熟練掌握五步拳套路，初步掌握排球正面墊球技術(shù)，了解排球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)
2. 促進(jìn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展，發(fā)展身體靈活性、協(xié)調(diào)性，熟悉排球球性。
3．通過實(shí)踐練習(xí)，能達(dá)到互相之間良好的配合，提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和認(rèn)真自覺練習(xí)的好作風(fēng)
四、教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)：
重點(diǎn)：熟悉排球球性，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，
難點(diǎn)：吃準(zhǔn)擊球點(diǎn)，控制擊球力量。
五、教材教法：
1．講解示范法：通過邊示范，邊講解，使學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作印象，促使學(xué)好動(dòng)作。教師示范時(shí)要注意動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、參與性和實(shí)踐性；使用正面和側(cè)面面示范；講解要注意語言簡明、扼要、易懂，表達(dá)生動(dòng)，比喻形象，這樣能激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性，并啟發(fā)學(xué)生思考問題。
2．口令提示法：學(xué)練中，針對(duì)動(dòng)作的重難點(diǎn)和易犯的環(huán)節(jié)，教師適時(shí)提示，使學(xué)生在愉快、輕松的心境下學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。注意口令提示具有口訣性鼓動(dòng)性，
3．巡回指導(dǎo)法：在學(xué)生自我進(jìn)行實(shí)踐的過程中，進(jìn)行巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾錯(cuò)，積極鼓勵(lì)。
六、教材學(xué)法：
通過教師對(duì)五步拳正方向的教學(xué)指導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生自學(xué)反方向?qū)W生。在學(xué)習(xí)新課程時(shí)不再是單一的被動(dòng)模仿，還要通過實(shí)踐積極思考，親自體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)得出結(jié)論，教師糾正
七、教學(xué)流程：
1.準(zhǔn)備活動(dòng)：
慢跑擊掌熱身，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)，提高學(xué)生注意力，心肺功能逐漸適應(yīng)。復(fù)習(xí)武術(shù)各種踢腿和掄臂
2.基本部分：
A.主要內(nèi)容：
a.教師帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)五步拳正方向動(dòng)作，教師領(lǐng)做，學(xué)生跟練，語言提示。
b.學(xué)生自我練習(xí)，通過學(xué)生自己帶領(lǐng)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正
c.教師示范，講解排球正面雙手墊球技術(shù)，學(xué)生徒手模仿動(dòng)作
d. 分組固定練習(xí)和一拋一墊輪換循序漸進(jìn)的練習(xí)，熟悉球性掌握動(dòng)作要領(lǐng)
B.素質(zhì)練習(xí)：
a.摸線練習(xí)不僅提高學(xué)生基本步伐的移動(dòng)能力，而且讓學(xué)生更加熟悉排球球場(chǎng)。
b.針對(duì)性別特征，女生抹網(wǎng)高發(fā)展彈跳，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)力量。男生俯臥撐練習(xí)，發(fā)展胸大肌，增強(qiáng)上肢力量。
4.結(jié)束部分：
放松練習(xí)，學(xué)習(xí)集體舞的兩種基本步法的練習(xí)。不僅愉悅身心，而且為后面的課程奠定基礎(chǔ)。分享快樂和互相交流，學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，教師進(jìn)行小結(jié)評(píng)價(jià)。
排球正面雙手墊球說課稿 篇8
各位老師：
大家好！
今天我說課的題目是：排球正面雙手墊球。
一、指導(dǎo)思想：
本課以新課標(biāo)的教育理念——堅(jiān)持“健康第一”為依據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能，提高自我鍛煉的能力，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)做人，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心，采用形散而神不散的組織形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。
二、教學(xué)目標(biāo)的確定：
學(xué)習(xí)目標(biāo)是以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身意識(shí)，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康。
1、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使80%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3、情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
4、社會(huì)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生群體意識(shí)以及認(rèn)識(shí)自己在集體中的位置與價(jià)值。
三、教材分析：
本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，墊球的教學(xué)將為學(xué)生以后的課余鍛煉和終身體育打下良好基礎(chǔ)。
四、學(xué)情分析：
本次課的授課對(duì)象為高二學(xué)年。體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但是高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
五、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬┘ぐl(fā)興趣階段
讓學(xué)生根據(jù)自己的所想所感自由創(chuàng)編“玩”排球的球性練習(xí)，來激活學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生之間相互交流，交往，以及合作進(jìn)取，快樂學(xué)練，主動(dòng)積極參與，融趣味和興趣為一體，提高學(xué)生想象力、創(chuàng)造力，讓學(xué)生在練習(xí)中，體驗(yàn)感受在快樂中練習(xí)的樂趣。教師通過引導(dǎo)、語言激勵(lì)，等手段使學(xué)生對(duì)排球的自編、自創(chuàng)練習(xí)，形成多樣化，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，激活興趣，展示個(gè)人、小組、集體之間的才能，全身心的投入到主動(dòng)參與學(xué)練、積極進(jìn)取。同時(shí)在歡快、和諧、愉悅的氛圍中，使身體各關(guān)節(jié)得到全面鍛煉。既表現(xiàn)出師生友情，又體現(xiàn)出學(xué)生熱愛體育，熱愛生活，健康向上的思想主題，又起到熱身健體，益智育心的真正目的。組織形式為自主練習(xí)和分組討論。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)和發(fā)展階段
1、教師組織學(xué)生分組進(jìn)行討論，怎樣才能把球墊好，墊球的要領(lǐng)是什么。老師把各小組的意見進(jìn)行綜合點(diǎn)評(píng)整理和歸納，然后師生共同總結(jié)出正確的墊球姿勢(shì)、手形、要領(lǐng)。
2、自由組合，自由練習(xí)：
經(jīng)過教師點(diǎn)評(píng)后學(xué)生自由體驗(yàn)墊球的方法，動(dòng)作由慢到快、由易到難，練習(xí)中充分發(fā)揮學(xué)生的想像力、創(chuàng)造力，教師通過引導(dǎo)和創(chuàng)設(shè)情景使學(xué)生在練習(xí)中能夠主動(dòng)發(fā)現(xiàn)墊球的多種練習(xí)方法，如：一人雙手持球固定于小腹前，另一人做雙手墊固定球練習(xí)；相距3——4米一人拋球，另一人墊球；距離3——4米連續(xù)對(duì)墊球；一人一球連續(xù)向上方墊球和多人組合墊球等練習(xí)方法。組織為自由組合、分組練習(xí)。
并通過練習(xí)逐步熟練掌握墊球的方法。使學(xué)生在體驗(yàn)、嘗試、學(xué)練的過程中主動(dòng)參與，認(rèn)真思考，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造。在教、學(xué)、練過程中關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，給學(xué)生營造自主學(xué)習(xí)的空間和時(shí)間。重視對(duì)學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)和發(fā)展，滿足學(xué)生的創(chuàng)造欲，不過分強(qiáng)調(diào)行動(dòng)一致，提倡“形散而神不散”。
在學(xué)生練習(xí)的過程中教師進(jìn)行指導(dǎo)幫助，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生互相評(píng)價(jià)，指出不足，體現(xiàn)了師生互動(dòng)和生生互動(dòng)。
�。ㄈ┬⌒捅荣�
為了使學(xué)生能夠更好的運(yùn)用墊球技術(shù)，因此安排了小型教學(xué)比賽。
學(xué)生自己設(shè)計(jì)比賽場(chǎng)地和比賽規(guī)則。比如：學(xué)生自己畫出場(chǎng)地，在沒有球網(wǎng)的情況下以中線為界進(jìn)行對(duì)墊比賽，可以允許連續(xù)擊球或者四次將球擊到對(duì)方場(chǎng)地等等。隨著比賽的進(jìn)行，根據(jù)實(shí)際情況在規(guī)則上可以進(jìn)行自我調(diào)整。學(xué)生按自身能力自由分組，可以采用互幫互帶等多種組合辦法進(jìn)行比賽。
通過小型教學(xué)比賽，為學(xué)生創(chuàng)造生動(dòng)活潑的練習(xí)氛圍，積極動(dòng)腦思考，發(fā)揮集體的智慧，體驗(yàn)成功的快樂。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力、合作意識(shí)和團(tuán)結(jié)向上的集體主義精神，以達(dá)到良好的教學(xué)效果。
�。ㄋ模┗謴�(fù)整理階段
自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，盡情去展示自我，了解自我，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義，在輕松愉悅的情景中促進(jìn)肢體進(jìn)一步的放松，同時(shí)消除了激烈運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的緊張情緒狀態(tài)。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)展示的動(dòng)作做出評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)事物的評(píng)價(jià)和欣賞能力。
最后教師用概括性的語言總結(jié)本課，強(qiáng)化所學(xué)的知識(shí)，誘發(fā)下節(jié)課的學(xué)習(xí)欲望。
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