學(xué)會(huì)管理自己的說(shuō)說(shuō)

　　忘記所有人，忘記一切，一切歸零，自己學(xué)著愛(ài)自己，自己陪著自己，學(xué)會(huì)自律管理，自己思考解決問(wèn)題........拋棄一切。下面ruiwen小編整理了學(xué)會(huì)管理自己的說(shuō)說(shuō)，希望對(duì)大家有所幫助!

　�。ㄒ唬�樹(shù)的方向風(fēng)決定，人的方向自己決定，身為自由職業(yè)者，我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)自我管理

　�。ǘ�）有的父母對(duì)自己新進(jìn)大學(xué)的子女會(huì)這樣叮囑：兒啊，你去大學(xué)要多多參加社交活動(dòng)，積極參加學(xué)生會(huì)組織，要學(xué)會(huì)管理人，學(xué)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)能力，以后畢業(yè)之后無(wú)論是進(jìn)公司還是考公務(wù)員，為你以后做領(lǐng)導(dǎo)，做官打下好的基礎(chǔ)。

　�。ㄈ�）我覺(jué)得在金大福的這幾年，最大的收獲是學(xué)會(huì)管理自己的情緒；感觸最深的是要從繁瑣，多變的事情里面找到規(guī)律，要從自己不愿意做但必須要做的事情里面找到樂(lè)趣。同時(shí)搞清楚一個(gè)事情的發(fā)生一定有其原因，推動(dòng)某些事情一定有其邏輯。

　　（四）學(xué)會(huì)管理自己的情緒，不能再這樣對(duì)待自己的女兒了！把生活過(guò)的太差勁了！我的生活不是這樣的！孩子聰明，突出，生活富裕，浪漫，有質(zhì)感！我相信，我們會(huì)的，只要我相信，就一定會(huì)來(lái)的！

　�。ㄎ澹�時(shí)間管理方法，一個(gè)是把記憶交給收集工具，相當(dāng)于給大腦開(kāi)外掛。另一個(gè)是學(xué)會(huì)利用“猴子理論”，節(jié)省自己的時(shí)間。讓大腦來(lái)思考而不是記事。這個(gè)方法有三個(gè)核心：收集，處理，回顧。

　�。�六）男人歲之前做加法—追求事業(yè)成功，為名利和金錢(qián)打拼，不斷尋找內(nèi)心的安全感;而歲之后則會(huì)開(kāi)始做減法，讓自己學(xué)會(huì)慢下來(lái)，調(diào)整狀態(tài)刪繁就簡(jiǎn)，嘗試回歸到生活的本質(zhì)。精細(xì)化的管理好每一天，享受好每一天。好好活，做有意義的事。

　�。ㄆ撸┟總�(gè)人都要學(xué)會(huì)管理自己的焦慮，它是成年人自由生活的基本代價(jià)。

　�。ò耍╇S著人生的.歷練，很多人、很多事我已能看明白，但是我還未能管理好自己的情緒，處理好這些事情，所以，還得“修煉”。我們要學(xué)會(huì)做情緒的主人。

　�。ň牛┯肋h(yuǎn)不知道下一秒會(huì)發(fā)生什么，我永遠(yuǎn)都在期待下一個(gè)自己，既然選擇健身那就好好健，做到盡力就好，時(shí)間會(huì)給我答案，會(huì)告訴我現(xiàn)在所做的一切都是值得的！所以加油吧！繼續(xù)轟炸自己最關(guān)鍵的一點(diǎn)：還是要學(xué)會(huì)管理自己控制自己

　�。ㄊ�）焦慮大概是每個(gè)人最感同身受的事情了。希望每個(gè)人都學(xué)會(huì)管理自己的焦慮，而不是被它嚇壞，或者擾亂心神。它是成年人自由生活的基本代價(jià)。

　�。ㄊ�一）畢業(yè)了，但是真的好舍不得啊。時(shí)隔兩天終于又見(jiàn)到你了。拿到畢業(yè)照真的好丑啊。結(jié)業(yè)典禮上主任說(shuō)大學(xué)四年要談場(chǎng)戀愛(ài)，學(xué)會(huì)管理好自己的感情。想起師兄那種一上大學(xué)就泡到我嫂子的人，畢竟是沖著嫂子考上大學(xué)的。

　　（十二）放手讓孩子學(xué)會(huì)自己管理自己。

　�。ㄊ�三）情緒管理是門(mén)學(xué)問(wèn)…可惜我還沒(méi)學(xué)會(huì)遇見(jiàn)的多了就開(kāi)始質(zhì)疑自己了excuseme？我是誰(shuí)我在干什么？…

　�。ㄊ�四）要學(xué)會(huì)向管理高層委婉且積極地傳達(dá)自己的想法，作為管理高層要學(xué)會(huì)用人與至人之術(shù)……這些的載體都是高質(zhì)量的對(duì)話，學(xué)會(huì)如何對(duì)話，定能勝任任何崗位的工作

　�。ㄊ�五）拖延本質(zhì)上跟抽煙是一類事，都是缺乏有效的自我管理。而有效的自我管理，是持續(xù)地提升自我價(jià)值的必要條件。所以，如果想成為更好的自己，首先要學(xué)會(huì)管理自己。

　�。ㄊ�六）要學(xué)會(huì)管理情緒，學(xué)會(huì)控制，學(xué)會(huì)體諒，學(xué)會(huì)掩飾自己內(nèi)心的真實(shí)想法，即使再不開(kāi)心，也要包容！嗯，這就是成熟！

　�。ㄊ�七）管理好自己的情緒是一門(mén)學(xué)會(huì)，希望你有，看破不說(shuō)破，希望你自覺(jué)，誰(shuí)也不欠誰(shuí)，甩臉色給誰(shuí)看？

　　（十八）作為家長(zhǎng)，首先要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，再去教育孩子。當(dāng)著孩子的面不顧后果的對(duì)另一半和孩子撒潑，除了讓孩子受到驚嚇，沒(méi)有意義，是蠻夫和質(zhì)素的體現(xiàn)。孩子，是你一生的責(zé)任，不是喜歡帶來(lái)，不喜歡丟開(kāi)的玩具。

　　（十九）還是沒(méi)有學(xué)會(huì)好好管理自己的脾氣，也沒(méi)能好好控制自己的情緒，再不是童言無(wú)忌的年齡，二十多歲的小姑娘和幾歲、十幾歲的小姑娘還是有區(qū)別的，任誰(shuí)都忍不了你的肆無(wú)忌憚，任誰(shuí)都寵不了你的無(wú)理取鬧，親愛(ài)的，那不是純真，也不是真性情，那是你的我討厭的缺點(diǎn)。

　�。ǘ�十）從一開(kāi)始就因?yàn)檫@些事情，把自己的生活搞的一團(tuán)糟。失去了生活的重心，每天活在煩悶中，一點(diǎn)都不開(kāi)心。經(jīng)歷即成長(zhǎng)，體會(huì)過(guò)了就不在想了。要忙的有用的一些東西。

　�。ǘ�十一）愛(ài)是一個(gè)很具體的東西，甚至可以用物理方法得到優(yōu)質(zhì)的愛(ài)，她的頻率是136.1赫茲，如何實(shí)現(xiàn)“136.1”？先從生活作息開(kāi)始，學(xué)會(huì)喝好一杯水、吃好一頓飯、說(shuō)好一句話、睡好一覺(jué)，學(xué)會(huì)檢閱、調(diào)校、管理與清理自己，學(xué)會(huì)具體的、細(xì)心的照顧自己和他人，學(xué)會(huì)從修養(yǎng)自愛(ài)到大愛(ài)

　�。ǘ�十二）以前會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間在情緒糾結(jié)上。直到開(kāi)始嘗試把情緒攤開(kāi)寫(xiě)在手帳上，并列出3個(gè)解決辦法，我才開(kāi)始慢慢掌控了自己的情緒。學(xué)會(huì)管理情緒，真的可以節(jié)省很多時(shí)間。世界有那么多有趣的事情等著我們?nèi)ヌ剿�，真的不想再浪費(fèi)時(shí)間在無(wú)謂的壞情緒上。

　　（二十三）一切的情緒化的東西其實(shí)都是自己給予自己的。好的，壞的，希望的，不希望的，快樂(lè)德，不快樂(lè)的，開(kāi)心的，不開(kāi)心的，期望的。學(xué)會(huì)自我管理控制自己。至那個(gè)討厭的我，討厭的摩羯座

　　（二十四）學(xué)會(huì)管理好自己的時(shí)間，管理好自己的情緒，管理好自己的身材，管理好自己的皮膚。這是我一生都要去做的功課

　�。ǘ�十五）我再也不想提起那些疲倦不再描述那些遺憾和不滿希望自己能夠慢慢的學(xué)會(huì)控制和管理好自己的情緒慢慢得不再那么執(zhí)拗慢慢努力慢慢長(zhǎng)大慢慢變好

　�。ǘ�十六）人的自信到底從何而來(lái)？以及如何培養(yǎng)自己的自信？高度的自信，從高度的自律而來(lái)。自律又是什么？自律就是自己管理自己，自己約束自己。這是一個(gè)很重要的能力。先學(xué)會(huì)克制自己，用嚴(yán)格的日程表來(lái)控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。自信也代表著對(duì)事情的控制能力，連最基本的時(shí)間都控制不了，談何自信？

　�。ǘ�十七）成熟的標(biāo)志之一，是學(xué)會(huì)管理自己的情緒，明白別人的行為，對(duì)自己有嚴(yán)格的要求，對(duì)別人則放下無(wú)畏的抱怨，從凡事錙銖必較，學(xué)會(huì)了風(fēng)清云淡，孤獨(dú)卻勇敢前行��！

　�。ǘ�十八）一方面我真的要學(xué)會(huì)做情緒的主人，另一方面我也該認(rèn)真做時(shí)間管理，不那么相信自己的腦子。自以為聰明的人，往往在別人看來(lái)是自作聰明。說(shuō)的就是我吧。

　　（二十九）管理好自己的情緒是一件多難的事情，慢慢長(zhǎng)大成熟，也應(yīng)該學(xué)會(huì)克制自己做自己情緒的主人

　　（三十）生活本來(lái)就是如此，是自己太挑剔了。生活也有很多方式，沒(méi)有必要過(guò)得那么計(jì)劃性。工作也好，生活也罷，都是交織在一起的，如何區(qū)分？在這種生活節(jié)奏如此快的城市，這就是一種生活，現(xiàn)在所做的就是必須努力。不要想太多，不要和過(guò)去此比，辛苦是必須的，要學(xué)會(huì)時(shí)間的管理和利用。

　�。ㄈ�十一）雖有怨恨有生氣有自責(zé)有無(wú)助和按耐不住的等待過(guò)了小半輩子還是沒(méi)學(xué)會(huì)讓自己不動(dòng)聲色管理好自己的情緒朋友我哪還有空閑來(lái)配合你的佯裝關(guān)照和不走心不懂領(lǐng)情也好忘恩負(fù)義也好你們乖乖讓我自己演好吧

　　（三十二）希望我可以學(xué)會(huì)管理自己的焦慮，而不是被它嚇壞，或者擾亂心神。人可生如蟻而美如神

　�。ㄈ�十三）做題錯(cuò)很多就會(huì)特別煩躁，對(duì)自己極大的不肯定，否定自我，在情緒管理方面，在面對(duì)自我方面，真的還是個(gè)巨嬰，為什么要傷害自己，攻擊自己，你應(yīng)該學(xué)會(huì)去愛(ài)自己，包容自己，鼓勵(lì)自己，肯定自己。

　　（三十四）長(zhǎng)大以后的時(shí)光更多的是責(zé)任，晚睡不能早起，要做的一直都沒(méi)去做，還有些事再拖，還能堅(jiān)持的停下腳步，后來(lái)只是長(zhǎng)大了，不是成長(zhǎng)了，是不夠渴望，不夠需要，你想要的還沒(méi)能讓自己奮不顧身，學(xué)會(huì)自我管理，看看世界，需要孤獨(dú)去成長(zhǎng)，也要習(xí)慣，別輕易承諾，也別放棄

　�。ㄈ�十五）我們的任務(wù)從來(lái)都不是讓孩子時(shí)刻都開(kāi)心！孩子有必要體驗(yàn)挫敗和沮喪，需要去面對(duì)外界的各種情況。我們的任務(wù)是幫他成長(zhǎng)——給他感受的機(jī)會(huì)、自主解決的空間，并引導(dǎo)他如何去應(yīng)對(duì)。孩子只有經(jīng)歷挫敗，才能學(xué)會(huì)如何去管理失敗，提高自己的逆商。

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