小學(xué)二年級下冊體育教學(xué)計劃(通用6篇)
時間過得真快,總在不經(jīng)意間流逝,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。相信許多人會覺得計劃很難寫?下面是小編整理的小學(xué)二年級下冊體育教學(xué)計劃,希望對大家有所幫助。
小學(xué)二年級下冊體育教學(xué)計劃1
一、學(xué)情分析
二年級的學(xué)生,年齡小、注意力不集中,活潑好動,興趣難持久,自我約束能力不強,對體育課的認識不足,加上體育室外課干擾因素多,每一個一線的體育老師都知道:要上好、上活低段的體育課是有一定難度。體育教師在進行教學(xué)時會遇到很多困難,特別是在組織教學(xué)方面,有的教師會感到束手無策,因而嚴重影響教學(xué)質(zhì)量,教學(xué)任務(wù)也很難完成。但學(xué)生對體育活動有一種好奇和新鮮感,他們的模仿能力較強,尤其使對新學(xué)技術(shù)動作的第一印象特別深,對體育興趣是從模仿開始的,并在愉快的體驗中加深和發(fā)展。因此,要讓學(xué)生真正投入到體育課堂中來,就要求教師多動腦、多引導(dǎo)、多激勵,抓住學(xué)生的興趣,從學(xué)生的直觀入手,讓學(xué)生感受到體育活動和體育課的樂趣,這樣才能起到事半功倍的效果。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1.使學(xué)生初步了解體育鍛煉對身體健康的影響,知道一些保護自身健康的基礎(chǔ)常識,教育學(xué)生熱愛生命、關(guān)心健康。
2.使學(xué)生學(xué)會一些基本運動、游戲和韻律活動的方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
3.使學(xué)生感受和體驗到參加體育活動的`樂趣,具有活潑、樂觀、愉快的情緒和積極參加體育活動的態(tài)度,培養(yǎng)同伙間友好相處、團結(jié)協(xié)作的精神。
4.使學(xué)生了解做操的好處及簡單的安全常識,初步懂得一些個人衛(wèi)生與健康的常識和方法,逐步養(yǎng)成正確的身體姿勢和良好的生活習(xí)慣,學(xué)會與同伴友好相處,培養(yǎng)互相關(guān)心的優(yōu)良品質(zhì)
5.培養(yǎng)榮譽感和責(zé)任心,對學(xué)生進行愛國主義和集體主義,良好道德的教育。
三、教學(xué)進度
一
3.1—3.5
引導(dǎo)課,體育常識:做早操的好處
1、隊列隊形;2、游戲:快快集合
二
3.8—3.12
1、基本體操;2、隊列:排縱隊,橫隊;
1、基本體操;2、游戲:報數(shù)比賽;
三
3.15—3.19
1、基本體操;2、游戲:一切行動聽指揮;
1、基本體操;2、隊列隊型練習(xí);
四
2.22—3.26
1、基本體操;2、隊列:原地轉(zhuǎn)法;
1、基本體操;2、隊列隊型練習(xí);
五
3.29—4.2
1、隊列;原地轉(zhuǎn)法;2、復(fù)習(xí)基本體操;
1、技巧;前后滾動;2、游戲:障礙賽跑;
六
4.5—4.9
游戲課:1、端水平衡;2、障礙賽跑;
1、技巧:前后滾動;2、游戲:繞木棒接力;
七
4.12—4.16
1、韻律活動;2、走:各種姿勢的走;
1、各種正確姿勢的走;2、游戲:迎面接力;
八
4.19—4.23
1、隊列:報數(shù);2、復(fù)習(xí):各種姿勢的走;
1、韻律活動;2、隊列:報數(shù);
九
4.26--4.30
1、技巧:前滾翻;2、游戲:跳墊子游戲;
1、技巧:前滾翻;2、游戲:換物接力;
十
5.3--5.7
1、勞動模仿操;2、游戲:迎面接力;
1、勞動模仿操;2、游戲:換物接力;
十一
5.10--5.14
1、隊列:齊步走-立定;2、勞動模仿操;
游戲課:1、蹦蹦跳跳;2、長江黃河;
十二
5.17--5.21
1、隊列:走圓形;2、十字接力;
1、技巧:立臥撐;2、游戲:換物接力;
十三
5.24—5.28
1、基本體操;2、游戲:“8”字接力;
1、徒手操;2、游戲:改換目標(biāo);
十四
5.31--6.4
1、跳小繩;2、游戲:迎面接力跑;
1、走跑交替;2、復(fù)習(xí)跳小繩;
十五
6.7—6.11
1、走跑練習(xí);2、游戲:跳進去拍人;
1、韻律活動;2、找自己的家;
十六
6.14—6.18
1、走跑交替;2、跳小繩;
1、1分鐘跳小繩;2、隊列隊型練習(xí);
十七
6.21—6.25
1、各種姿勢的走;2、游戲:長江黃河;
1、基本體操;2、游戲:一切行動聽指揮;
十八
6.28-6.30
期末測試
四、教學(xué)措施
1.利用評比法培養(yǎng)學(xué)生榮譽感,提高課堂組織的效果。
2.利用游戲培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高練習(xí)的積極性
3.利用正確示范和多中誘導(dǎo)方法來促進技能的掌握
4.利用語言激勵學(xué)生,提高練習(xí)的效果
5.學(xué)習(xí)新體育課程標(biāo)準及相關(guān)體育理論,吸取經(jīng)驗,采取多種教學(xué)手段,因地制宜,合理開展體育課堂教學(xué)。
小學(xué)二年級下冊體育教學(xué)計劃2
一、本學(xué)期教學(xué)目的要求:
1、學(xué)生能了解一些科學(xué)鍛煉身體和評價鍛煉和效果和基本方法,樹立健康第一,注意安全和自我保護意識,能用所學(xué)的知識指導(dǎo)健身活動。
2、能正確地學(xué)會本年級所學(xué)各項教學(xué)內(nèi)容的基本動作,掌握發(fā)展身體素質(zhì)的`方法,運動能力在原有基礎(chǔ)上有進一步的提高。
3、能積極參加體育活動,對學(xué)習(xí)體育與健康知識有興趣,在體育活動中能逐漸養(yǎng)成勝不驕敗不餒和公正、負責(zé)、協(xié)作的良好品質(zhì)。
二、本學(xué)期改進教學(xué)具體措施:
1、結(jié)合教學(xué)大綱以游戲的形式啟發(fā)學(xué)生思維創(chuàng)造力。
2、多運用游戲、小型比賽,使體育課上的生動活潑,增強學(xué)生的凝聚力。
3、采用自覺、積極性原則,激發(fā)學(xué)生強烈的學(xué)習(xí)愿望,培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣。
三、本學(xué)期體育與健康教學(xué)進度計劃表
課次教學(xué)內(nèi)容:
一、體育與衛(wèi)生保健常識
第1周:吃飯要定量、定時、不偏食;均衡營養(yǎng)。
第2周:學(xué)校安全。
二、體育實踐
。ㄒ唬┗具\動
第3周:復(fù)習(xí)廣播體操——-徒手操
第4周:走、跑、跳、奔跑游戲
第5周:隊列、隊形練習(xí)和體操隊形。
第6周:徒手操和輕器械體操。
第7周:投擲、跳繩。
第8周:攀登、爬越、平衡
第9周:技巧、跳大繩
第10周:投擲練習(xí)
第11周:50米快速跑
(二)游戲
第12周:足球運球接力
第13周:過“獨木橋”。
第14周:投沙包。
第15周:沖過“戰(zhàn)壕”。
(三)韻律活動和舞蹈
第16周:兒童基本舞步
第17周:兒童集體舞
第18周:素質(zhì)練習(xí)、考試
小學(xué)二年級下冊體育教學(xué)計劃3
一、指導(dǎo)思想:
新的學(xué)期開始了,為了開展良好的教學(xué)工作,順利完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù),本學(xué)年度堅持全面貫徹教學(xué)大綱,本著“鍛煉身體、健康第一”的指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,促進學(xué)生健康成長,根據(jù)學(xué)校工作安排,特制行本學(xué)期的教學(xué)計劃。
二、教學(xué)條件分析:
二年級的學(xué)生年齡大多數(shù)在10歲以下,年齡比較小,基礎(chǔ)比較薄弱,對動作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺,身體素質(zhì)較差,意志力比較薄弱,但是二年級學(xué)生形象思維十分活躍,語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化,二年級學(xué)生心理趨向穩(wěn)定,顯示出一定的個性特征,個人能處理的問題越來越多,自信心不斷增強,一年級的恐慌心情已經(jīng)很少見到,即使遇到了什么困難,自己也能從容面對。出現(xiàn)了競爭意識。針對這些特點,著重對學(xué)生進行入門教育和紀律性教育,在此基礎(chǔ)上進行啟發(fā)誘導(dǎo),提高其積極性和競爭意識。
三、教學(xué)目標(biāo):
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學(xué)到的知識,并不斷鞏固和提高。
2、每節(jié)課進行一定時間的隊列練習(xí),對其進行組織紀律性的教育。
3、進一步增強體質(zhì),特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處。
4、通過體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
5、進一步學(xué)會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
6、知道體育鍛煉對身體健康的好處,知道一些自我保護的簡單常識與方法,養(yǎng)成良好的'衛(wèi)生習(xí)慣。
7、培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力和一些動作方法,保持正確的身體姿勢。積極參與體質(zhì)測試,爭取優(yōu)秀。
8、體驗參加體育鍛煉的樂趣,培養(yǎng)認真觀察,積極思考,與同伴相互合作、守紀的良好品質(zhì)和習(xí)慣。
四、教學(xué)措施:
1、在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動學(xué)習(xí)、主動探索,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學(xué),讓學(xué)生樂于其中。
2、從實際出發(fā),根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的年齡、原有知識能力基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平以及學(xué)校的場地、器材設(shè)備和環(huán)境氣候條件等實際情況,實事求是、講究實效、改革創(chuàng)新,確定好教學(xué)目標(biāo)、安排好教學(xué)內(nèi)容、選擇好課的組織形式和教學(xué)方法、安排好運動負荷和心理負荷,使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)好本課程。
3、要求全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動,遵守考勤制度,按時上課。遵守體育課常規(guī),認真聽講,積極學(xué)習(xí)。
五、教學(xué)進度安排:
二月份:糾正眼保健操、學(xué)習(xí)新廣播體操
三—四月份:30米快速跑、前滾翻的學(xué)習(xí)
身高、體重的考核
五月份:坐位體前屈的復(fù)習(xí)、考核
立定跳遠的復(fù)習(xí)和考核
小學(xué)二年級下冊體育教學(xué)計劃4
一、學(xué)術(shù)條件分析
二年級學(xué)生年齡小,注意力不集中,活潑好動,有一種難以持續(xù)的興趣,自律能力弱,對體育課理解不足,戶外運動課干擾因素多。每一個一線的體育老師都知道,要成為一個好的、活躍的體育課是很難的。體育教師在教學(xué)中會遇到很多困難,尤其是在組織教學(xué)方面。一些教師會感到無助,嚴重影響教學(xué)質(zhì)量,難以完成教學(xué)任務(wù)。而學(xué)生對體育活動充滿好奇和新鮮,模仿能力強,尤其對新的技術(shù)動作留下深刻的第一印象。他們對運動的興趣始于模仿,并通過愉快的經(jīng)歷而加深和發(fā)展。因此,為了讓學(xué)生真正參與體育課,要求教師多動腦,多引導(dǎo),多激勵,抓住學(xué)生的興趣,從學(xué)生的直覺出發(fā),讓學(xué)生感受到體育活動和體育課的樂趣,事半功倍。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、讓學(xué)生初步了解體育鍛煉對身體健康的影響,了解一些保護自身健康的基本知識,教育學(xué)生熱愛生活,關(guān)心健康。
2.讓學(xué)生學(xué)習(xí)一些運動、游戲、節(jié)奏活動的基本方法,培養(yǎng)正確的身體姿勢,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
3.讓學(xué)生感受和體驗到參加體育活動的樂趣,擁有活潑、樂觀、快樂的心情和積極參加體育活動的態(tài)度,培養(yǎng)同伴之間友好共處、團結(jié)合作的精神。
4.讓學(xué)生了解做運動的好處和簡單的安全知識,初步了解一些個人衛(wèi)生與健康的常識和方法,逐步養(yǎng)成正確的身體姿勢和良好的生活習(xí)慣,學(xué)會與同齡人友好相處,培養(yǎng)相互關(guān)心的優(yōu)秀品質(zhì)。
5.培養(yǎng)榮譽感和責(zé)任感,對學(xué)生進行愛國主義、集體主義和良好道德的`教育。
三,教學(xué)進度
(略)
四、教學(xué)措施
1、運用評比方法培養(yǎng)學(xué)生的榮譽感,提高課堂組織效果。
2.利用游戲培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高他們的實踐熱情
3.運用正確的示范和多種歸納方法,促進技能的掌握
4.用語言激勵學(xué)生,提高練習(xí)效果
5.學(xué)習(xí)新的體育課程標(biāo)準及相關(guān)體育理論,借鑒經(jīng)驗,采用多種教學(xué)方法,因地制宜,合理開展體育課堂教學(xué)。
小學(xué)二年級下冊體育教學(xué)計劃5
一、學(xué)生分析
通過經(jīng)過一年時間的體育教學(xué)活動以及體育活動,從中了解到學(xué)生的基本興趣愛好和身體特點,從剛剛?cè)雽W(xué)進校什么都不懂的新生,通過一年的學(xué)習(xí),讓學(xué)生了解到體育的基本隊列隊形以及掌握基本的常規(guī)訓(xùn)練,提高了學(xué)生的運動能力,二年級的學(xué)生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動,但有些學(xué)生因身體原因如:肥胖等,學(xué)習(xí)動作顯得僵硬呆板,缺乏基本的運動技能和體育技能,身體的協(xié)調(diào)性和敏捷性差,表現(xiàn)為動作笨拙,肢體支配能力差。
新的一個學(xué)期又開始了,新學(xué)期新氣象,本學(xué)期先要明確學(xué)生的學(xué)習(xí)目的,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課。
二、教學(xué)目標(biāo)及重難點
教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì),提高身體基本活動能力。
3、“以學(xué)生為本,健康第一”是我們的目標(biāo),在學(xué)校里,你會獲得有助于你強壯體魄的體育運動項目和方法,有助你身心健康的運動心里小知識和衛(wèi)生小常識,有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團隊活動,有助你于你感受成功快樂的體育競賽游戲到操場上,到陽光下,到大自然中去吧!積極主動地參與體育游戲活動,你將獲得更多的新知識、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案:在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評,你將會感受體育運動帶來的樂趣,你將會發(fā)現(xiàn)體育運動增予的益處,你將會體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時你還可以不斷地發(fā)展和張揚你的'個性,充分地展示你的特長與你的聰明才智,讓你的童年生活更絢麗多姿!讓你在小學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活更加有趣,更美好!
教學(xué)重點:
1、由于運動會有隊列比賽,所以每節(jié)課要進行一定時間的隊列練習(xí)。
2、二年級的體育教學(xué)的重點主要側(cè)重于投擲和跳躍,還有韻律活動,所以在教學(xué)活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習(xí),譬如投準投遠練習(xí)和跳上跳下練習(xí)。上課多運用音樂,培養(yǎng)學(xué)生的韻律感和節(jié)奏感。
教學(xué)難點:
二年級的學(xué)生理解動作比較慢,在進行一些協(xié)調(diào)性的練習(xí)時,可能接受比較慢,所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學(xué)生接受起來會比較困難,另外對投擲的動作要多加引導(dǎo),不要盲目施教。
三、教材分析
二年級的體育教學(xué)內(nèi)容,改變了從開始就以運動技術(shù)體系為目標(biāo),每個教材內(nèi)容都為運動技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫法,而是以學(xué)生為本,選擇以發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內(nèi)容強調(diào)學(xué)生的興趣,并能有效地落實小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)內(nèi)容,以游戲為主,分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術(shù)動作,也大都以游戲作為手段和方法進行教學(xué)。其中包括:
體育與健康常識(認識自己的身體,如何形成正確的身體姿勢);基本體操(走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等);游戲(隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲)。
四、教學(xué)措施及應(yīng)該注意的事項
教學(xué)措施:
1、據(jù)時了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
2、造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境。
3、據(jù)學(xué)生年齡特征,采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段,充分發(fā)揮游戲、競賽的作用
4、讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí),充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
5、據(jù)學(xué)生實際,不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離,對器材的擺放,分組的形式等進行變化,以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
注意事項:
1:教師多加引導(dǎo),難度要求小,注意安全
2:小學(xué)生好勝心強,可采用一些教學(xué)比賽,以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
3:因材施教,以增強學(xué)生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。
五、教學(xué)進度表
周次
教學(xué)內(nèi)容
1——2體育常識:課堂常規(guī)
2——3游戲:快快集合
4——5跳躍:雙腳連續(xù)跳上跳下
6——7走和跑:各種姿勢的走
8——10基本體操:廣播操;期中考試
11——12投擲:持輕物擲遠
14——16基本體操和廣播操
17體驗性內(nèi)容——跳躍:立定跳遠
18跳繩
小學(xué)二年級下冊體育教學(xué)計劃6
一、學(xué)情分析:
二年級的學(xué)生年齡比較小,基礎(chǔ)比較薄弱,對動作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺,身體素質(zhì)較差,但是二年級學(xué)生形象思維十分活躍,語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化,經(jīng)過二年級上半學(xué)期的學(xué)習(xí),學(xué)生心理趨向穩(wěn)定,顯示出一定的個性特征,個人能處理的問題越來越多,自信心不斷增強,一年級的恐慌心情已經(jīng)很少見到,即使遇到了什么困難,自己也能從容面對。針對這些特點,應(yīng)著重對學(xué)生繼續(xù)進行常規(guī)和紀律性教育同時,進行啟發(fā)誘導(dǎo),提高其積極性和競爭意識。
二、教材分析
二年級的學(xué)生年齡還小,教材內(nèi)容都不再是為運動技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ),而是以學(xué)生為主體,選擇以發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內(nèi)容強調(diào)學(xué)生的興趣,并能有效地落實小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)內(nèi)容,以游戲為主,分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術(shù)動作,也大都以游戲作為手段和方法進行教學(xué)。其中包括:基本活動:排隊活動、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、韻律活動(包括簡易舞蹈)。游戲:奔跑游戲(多種移動、躲閃、急停)、跳躍游戲(各種跳躍等)、投擲游戲(各種揮動、拋擲等)和球類游戲等。這些內(nèi)容強調(diào)以“活動”為主,所有教材內(nèi)容均以多元化活動為主,教師在教學(xué)中應(yīng)該自行選擇和組合,靈活有創(chuàng)造性地安排課堂內(nèi)容。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、掌握基本的體育運動知識,明確體育鍛煉的作用。
2、每節(jié)課進行一定時間的'隊列練習(xí),對其進行組織紀律性的教育。
3、進一步增強體質(zhì),特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。
4、通過體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
四、教學(xué)措施及注意事項
在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動學(xué)習(xí)、主動探索,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力。多利用情景主題法進行教學(xué),靈活安排游戲內(nèi)容,讓學(xué)生學(xué)在其中,樂于其中。
在教學(xué)中應(yīng)貫徹如下注意事項:
1、學(xué)生年齡較小,在教學(xué)中采用游戲教學(xué)時,要注意強調(diào)安全教育。
2、小學(xué)生好勝心比較強,可以利用這個特點進行一些教學(xué)比賽,增強學(xué)生鍛煉的效果。
3、在教學(xué)中要注意因材施教,增強學(xué)生的自信心。
五、具體課時安排:
周 次計劃進度備注
一1、基礎(chǔ)知識:對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣
2、體育常識:做課間操的好處
二1、隊列隊形:向左、右后轉(zhuǎn)、看齊等
2、游戲;快快集合
三1、復(fù)習(xí)廣播體操《七彩陽光》
2、游戲:障礙跑。
四1、400米耐力跑
2、游戲:傳球比快
五1、基本體操:壓腿、踢腿
2、游戲:跳過跑繩
六1、400米耐力跑
2、游戲:拍球比多清明節(jié)放假
七1、跑:自然站立式起跑
2、投擲壘球
八1、跑:各種接力跑
2、投擲壘球
九1、跳遠練習(xí)
2、隊列練習(xí):左右轉(zhuǎn)走
十1、30米快速跑。
2、游戲:換物接力;
十一1、游戲:迎面接力;
2、跳遠練習(xí)
十二1、投擲壘球
2、游戲:拍球比多
十三1、隊列:走圓形。
2、十字接力。
十四1、游戲:“8”字接力。
2、練習(xí)各種形式的跳繩。
十五1、雙腳跳上跳下
2、游戲:跨越障礙中、高考放假
十六1、練習(xí)60米加速跑。
2、游戲:拍球跑。端午節(jié)放假
十七1、攀爬練習(xí)
2、游戲:迎面接力。
十八1、攀爬練習(xí)
2、練習(xí)60米加速跑。
十九1、仰臥起坐練習(xí)
2、游戲:拍球比多
二十期末考試
備注:因天氣、假期和特殊原因?qū)M度作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整課的內(nèi)容。
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