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男性型脫發(fā)如何進(jìn)行保健
男性型脫發(fā)簡(jiǎn)介雄激素源性脫發(fā)，又稱(chēng)男性型禿發(fā)或早禿、謝頂，脂溢性脫發(fā)等。為頭皮毛發(fā)從粗長(zhǎng)毛漸變?yōu)殡ッ臐u進(jìn)過(guò)程，表現(xiàn)為進(jìn)行性頭發(fā)密度減少。由于男性型脫發(fā)，所以需要進(jìn)行治療，那么男性型脫發(fā)該怎么辦呢？
一、男性型脫發(fā)的治療方法是什么
【診斷和鑒別診斷】
根據(jù)可能存在的家族史及典型臨床表現(xiàn)診斷。
本病應(yīng)與其他原因?qū)е碌拿摪l(fā)進(jìn)行鑒別，如營(yíng)養(yǎng)不良、藥物、內(nèi)分泌疾�。谞钕俟δ艿拖禄蚩哼M(jìn)、甲狀旁腺或垂體功能低下）以及缺鐵性貧血等。女性患者若發(fā)病較快并伴有痤瘡、多毛癥、男性化或停經(jīng)者應(yīng)考慮內(nèi)分泌功能紊亂。
中醫(yī)治療方面，早期辨證多屬血熱證、或濕熱證，以涼血消風(fēng)，清熱祛濕為治法，根據(jù)患者的不同情況選用不同藥物治療。
目前治療男性脫發(fā)最有效的西藥是2％～5％米諾地爾酊，（商品名為“達(dá)菲欣”）；連續(xù)應(yīng)用半年以上，可以減慢脫發(fā)，增加頭發(fā)量和加快頭發(fā)生長(zhǎng)。另外非那雄胺和安體舒通也都有很好的促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)作用。但單純應(yīng)用西藥后容易復(fù)發(fā)，因此此病一般采用中西醫(yī)結(jié)合治療，通過(guò)中藥調(diào)整身體內(nèi)部失衡的狀態(tài)，祛除病因，疏通氣血，有可能停用西藥后不再脫發(fā)。
外科手術(shù)：也某些患者可施行頭發(fā)移植術(shù)，即將自體后枕部的頭發(fā)移至頭頂。
二、男性型脫發(fā)的飲食護(hù)理方法
一：合理飲食
男性脫發(fā)高危人士應(yīng)該遠(yuǎn)離過(guò)于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚(yú)。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。
二：適度洗發(fā)
洗發(fā)太勤或者太少都不好，比較合適的時(shí)間是每周兩到三次，洗發(fā)水溫以40度左右為宜；洗發(fā)時(shí)輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)；洗發(fā)劑要選用無(wú)刺激性的。洗發(fā)后，最好讓頭發(fā)自然干，如果使用吹風(fēng)機(jī)，要注意風(fēng)的溫度不能太高，風(fēng)過(guò)熱會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮。經(jīng)常梳頭，既能去除頭屑，增加頭發(fā)的光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和營(yíng)養(yǎng)。
三：避免暴曬
日光中的紫外線會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時(shí)要注意防護(hù)。
四：放松心態(tài)
男性脫發(fā)年輕化與壓力過(guò)大、睡眠不充分密不可分。壓力大，長(zhǎng)期緊張、焦慮、疲勞導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，會(huì)加重脫發(fā)。放松心態(tài)，提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況。存在男性脫發(fā)遺傳因素家庭的父母應(yīng)學(xué)會(huì)幫助子女緩解壓力。
五：減少染發(fā)燙發(fā)
經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)，會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少要3-6個(gè)月。
三、男性型脫發(fā)的癥狀表現(xiàn)是什么
多為20～30歲左右的男性發(fā)病。脫發(fā)主要在頭頂部，多先從前額兩側(cè)發(fā)際開(kāi)始，也有自頂部開(kāi)始者。脫發(fā)區(qū)逐漸向上擴(kuò)延，頭發(fā)也漸變得稀少纖細(xì)，終而頭頂部頭發(fā)大部或全部脫落，但枕后及雙側(cè)顳上方頭發(fā)依存，呈馬蹄形外觀，此帶形區(qū)內(nèi)頭發(fā)保持正常。脫發(fā)處皮膚光亮，毛孔縮小或殘留少許細(xì)軟毳毛。脫發(fā)的速度、范圍和嚴(yán)重程度，受遺傳和個(gè)體影響。一般30歲左右發(fā)展最快，嚴(yán)重全禿者少見(jiàn)。女性多為發(fā)生于頭頂?shù)膹浡悦摪l(fā)，頭頂頭發(fā)變稀疏。自覺(jué)癥狀缺如。若伴有皮脂溢或脂溢性皮炎，則有輕度瘙癢。Hamilton按禿發(fā)的嚴(yán)重程度把男性禿發(fā)分為Ⅷ級(jí)。Ludwig又把女性的彌漫性脫發(fā)分為Ⅲ級(jí)。脫發(fā)的分型利于評(píng)價(jià)脫發(fā)的嚴(yán)重性和觀察治療效果。
Ⅰ級(jí) 為正常的頭發(fā)覆蓋，兩側(cè)鬢角處脫發(fā)。見(jiàn)于青春期前的男女。
�、蚣�(jí) 除鬢角脫發(fā)外，頭后面也可出現(xiàn)禿斑。
Ⅲ級(jí) 頭頂部頭發(fā)稀落，禿發(fā)區(qū)融合成片。
�、艏�(jí) 僅馬蹄形的頭皮邊緣部分留有頭發(fā)，稱(chēng)為Hippocrates禿發(fā)（calvities hippocratica）。
脫發(fā)處皮膚無(wú)萎縮，但因缺少毛球所以看上去較薄。毛囊孔可見(jiàn)，含有短的、纖細(xì)的毳毛。脫發(fā)處皮脂不能再滋潤(rùn)頭發(fā)，都留在頭皮上，所以頭皮特別油膩。
四、男性型脫發(fā)的原因和檢測(cè)方法
病理病因
確切的病因還不清楚。但已肯定遺傳因素和雄激素的作用與發(fā)病有關(guān)。認(rèn)為是多基因遺傳的證據(jù)有：高的發(fā)病率、人群中的高加索分布曲線，患者親屬中的發(fā)病人數(shù)越多，發(fā)病的危險(xiǎn)性越高；嚴(yán)重女性患者家屬發(fā)病的危險(xiǎn)性比輕度者為高，女性患者比男性患者更易影響后代。也有人提出早發(fā)�。�30歲以前）和晚發(fā)病（50歲以后）可能由不同的單基因遺傳的。除遺傳因素外，男性脫發(fā)還可決定于在特定年齡有充分的雄激素刺激。如果太監(jiān)是在青春期或其前去勢(shì)，則不發(fā)生禿發(fā)。若給予雄激素，則可導(dǎo)致禿發(fā)。5α-睪酮還原酶在禿發(fā)患者頭皮中表達(dá)升高。從而導(dǎo)致二氫睪酮水平升高。編碼Ⅰ、Ⅱ型5a-還原酶的基因分別位于5號(hào)和2號(hào)染色體上。Ⅰ型酶主要存在于皮膚和皮脂腺，而Ⅱ型酶表達(dá)與泌尿生殖組織。先天性5α-還原酶缺陷患者因?yàn)槿狈Β蛐屯っ腹什粫?huì)發(fā)生禿發(fā)。
疾病診斷
但女性的男型禿發(fā)需與其他原因引起的彌漫性脫發(fā)鑒別，如產(chǎn)后、貧血、內(nèi)分泌改變或其他系統(tǒng)性疾患等。
檢查方法
實(shí)驗(yàn)室檢查：
其他輔助檢查：
組織病理：最早期可察覺(jué)的變化是禿發(fā)區(qū)毛囊生長(zhǎng)期縮短，休止期毛囊的百分比增多。這些毛發(fā)松動(dòng)易掉，經(jīng)幾個(gè)連續(xù)周期后毛囊逐漸變小，終毛被毳毛所代替，最后許多毳毛毛囊消失。最早期的組織學(xué)改變是毛囊結(jié)締組織性毛根鞘的下部出現(xiàn)變性，伴血管周?chē)葔A性變化。毛囊逐漸萎縮留下一束硬化的玻璃樣結(jié)締組織。表皮菲薄，表皮突變平，表皮下毛細(xì)血管叢幾乎消失。真皮中含硫的黏多糖沉積增多。毳毛毛囊的酶活性一般正常。
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