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運(yùn)動(dòng)鞋的品牌和如何選擇
對(duì)于非常喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友們來說，一雙品質(zhì)好，舒適度高的鞋子是非常重要的，但是很多朋友在選擇運(yùn)動(dòng)鞋的時(shí)候，面對(duì)商場(chǎng)里，專賣店里，琳瑯滿目的品種，目不暇接的不知道究竟該怎么挑選。今天小編就來給大家盤點(diǎn)一下一些比較著名的運(yùn)動(dòng)鞋品牌，希望對(duì)大家以后選購鞋子能夠有所幫助。
要知道一雙好的運(yùn)動(dòng)鞋，無論對(duì)于運(yùn)動(dòng)員還是健身愛好者都是非常重要的，因?yàn)榭梢蕴嵘阍谶\(yùn)動(dòng)時(shí)的舒適度，最好選擇一些質(zhì)量比較好的鞋子，尤其是在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，如果質(zhì)量欠佳，那還沒運(yùn)動(dòng)多久鞋子就壞了，也掃興不是嗎，一雙好的鞋子使用的時(shí)間也比較長。
1.耐克Nike
(始創(chuàng)于1972年美國,世界知名品牌,大型跨國集團(tuán)公司,十大運(yùn)動(dòng)鞋品牌,NIKE(蘇州)體育用品有限公司)
2.阿迪達(dá)斯Adidas
(于1948年德國,世界500強(qiáng)企業(yè),世界知名品牌,大型跨國公司,十大運(yùn)動(dòng)鞋品牌,阿迪達(dá)斯集團(tuán)有限公司)
3.李寧Lining
(中國馳名商標(biāo),中國最具競(jìng)爭(zhēng)力品牌之一,香港上市公司,國際知名運(yùn)動(dòng)品牌,李寧(中國)體育用品有限公司)
4.安踏Anta
(中國馳名商標(biāo),體育用品行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的制定者之一,專業(yè)致力于體育用品設(shè)計(jì)生產(chǎn)的企業(yè),安踏(中國)有限公司)
5.匡威Converse
(創(chuàng)于1908年美國,世界知名品牌,專業(yè)致力于體育用品設(shè)計(jì)生產(chǎn)的企業(yè),美國(Converse)匡威公司)
6.特步XTEP
(中國馳名商標(biāo),曾獲中國名牌,中國500最具價(jià)值品牌,著名時(shí)尚運(yùn)動(dòng)品牌,大型上市公司,特步(中國)有限公司)
對(duì)于喜歡野營的人來說，裝備是非常必要的，因?yàn)橐巴饴稜I需要面對(duì)各式各樣的突發(fā)事件，所以充足的裝備是非常有必要的，野營的時(shí)候要根據(jù)你選擇的地點(diǎn)，還是當(dāng)時(shí)的季節(jié)，以及當(dāng)天的天氣來確定選擇的裝備，最注意的就要是安全了。
野營是一項(xiàng)非常好的戶外活動(dòng)，一般都是成群結(jié)隊(duì)的去野營，這樣的活動(dòng)，有助于促進(jìn)伙伴們之間的友誼，還能鍛煉自己的動(dòng)手能力，這個(gè)活動(dòng)也可以作為很好地放松身心的事情，想想周末和一群朋友一起結(jié)伴出去野營，是一件多么愜意的事情。
在出發(fā)之前要盡量考慮好在野外會(huì)遇到那些狀況，然后充足的準(zhǔn)備好裝備，這樣才能最大化的避免一些因?yàn)樵谝巴庋b備不足而引起的尷尬，或者危險(xiǎn)了，如果是開車進(jìn)行野營的話那么就更加方便了，下面就給大家講一下野營的時(shí)候都需要準(zhǔn)備哪些東西吧。
一、方向問題
出行前盡可能地搜集活動(dòng)地區(qū)的地圖和相關(guān)資料，對(duì)將要出現(xiàn)的較大轉(zhuǎn)向和明顯的標(biāo)志物做初步了解。當(dāng)有等高線地圖時(shí)，可將預(yù)定線路和方向進(jìn)行分析，如：需翻越幾道山梁、經(jīng)過幾個(gè)丫口、大致海拔上升和下降情況。這樣有助于在行進(jìn)中判定方向。
二、防水問題
在雨季或多雨地區(qū)，特別是長時(shí)間的穿越，如防水準(zhǔn)備不充分整個(gè)活動(dòng)會(huì)遇到極大的麻煩。如：無干燥衣物可換，相機(jī)、電池、食物等物品遭打濕破壞。因此在出行前要對(duì)活動(dòng)地區(qū)的氣候做些了解，并做好相應(yīng)準(zhǔn)備。
三、飲水問題
在短途穿越時(shí)，如已知補(bǔ)水困難就應(yīng)帶足飲用水，每人每天大約2升(如不需做FB餐的話)。長途穿越，可在途中的溪瀑、江河、湖塘取水，但一定要觀察其污染情況，如：水附近有無人畜活動(dòng)、有無動(dòng)物尸體、有無糞便及其他污染物。水中有大量泥沙時(shí)要使水沉淀10分鐘以上。螞蝗多的地區(qū)，打水時(shí)要用敞開或透明的容器，以便能及時(shí)發(fā)現(xiàn)水中是否有螞蝗。
四、生火問題
出行時(shí)要攜帶一種一個(gè)以上的火源,如：打火機(jī)(多種類型)、火柴、火鐮等。有條件最好攜帶野營爐頭、氣罐或者燃料罐。在營地生火時(shí)要留意營地是否是禁火區(qū)，不然除了生存需要不要違規(guī)。生火前先準(zhǔn)備些干燥的細(xì)柴禾(比筷子略細(xì))，放在用石頭堆好的灶底，再往上面架粗的柴禾，點(diǎn)燃細(xì)木用嘴使勁吹，就可以把火吹燃。當(dāng)下雨或柴禾較濕時(shí)，可劈開粗木從中間取干木，砍細(xì)后作引火柴(此時(shí)需砍刀或其他工具)。
五、露營問題
尋找安全、避風(fēng)、干燥、平整的高處扎營。此時(shí)要注意周圍的環(huán)境，如：是否有落石滾石、風(fēng)向如何、有無動(dòng)物巢穴、蜂巢等。盡量不要在河畔扎營，除非確定是枯水期，水位不會(huì)變化。營地不要緊靠水邊，蚊蟲較多。
7.匹克PEAK
(中國馳名商標(biāo),中國名牌,專業(yè)致力于設(shè)計(jì)研發(fā)生產(chǎn)體育用品的企業(yè),出口免驗(yàn)產(chǎn)品,匹克體育用品有限公司)
8.彪馬PUMA
(始創(chuàng)于1948年德國,世界聞名的體育用品品牌,行業(yè)著名品牌,運(yùn)動(dòng)鞋十大品牌,彪馬(上海)貿(mào)易有限公司)
9.361度
(中國馳名商標(biāo),中國500最具價(jià)值品牌,專業(yè)設(shè)計(jì)研發(fā)生產(chǎn)體育用品的企業(yè),三六一度(中國)有限公司)
10.鴻星爾克ERKE
(中國馳名商標(biāo),中國名牌,中國500最具價(jià)值品,亞洲品牌500強(qiáng),國內(nèi)領(lǐng)先的體育運(yùn)動(dòng)品牌,鴻星爾克集團(tuán))
下面再給大家介紹一些關(guān)于如何挑選運(yùn)動(dòng)鞋的方法，因?yàn)橐浑p合適的運(yùn)動(dòng)鞋對(duì)于運(yùn)動(dòng)員是非常重要的，所以一定要記住一些挑選的技巧，因?yàn)楹芏嗳颂暨x的時(shí)候，并不知道應(yīng)該怎么選，很多時(shí)候因?yàn)椴恢肋@些小技巧，買回家后頓覺后悔，這樣就太不值了。
1.合腳，何謂合腳，一層意思是大小合腳，另一層意思是用途合腳(能透氣的)!
2.糾正一直錯(cuò)誤概念，就是軟的鞋子舒服，很多人講求的腳感就是軟，軟件就是舒服，但是顯然在運(yùn)動(dòng)鞋的世界里最沒有用的鞋子就是減震跑鞋，所謂減震鞋是為沒有任何功能的鞋子玩弄的一種噱頭，減震是任何一款跑鞋所必備的功能!
3.所謂適合中國人的腳型，四大運(yùn)動(dòng)鞋都有不同寬度的鞋子，選擇適合自己的鞋子就好，不存在什么適合中國人鞋子的概念。
4.認(rèn)為鼓吹品牌的做法都是錯(cuò)誤的，合腳舒適耐用的鞋子才是好鞋子的。
5.所謂腳感，其實(shí)就是所謂軟綿綿的感覺，從這個(gè)角度來說，減震鞋腳感最好，因?yàn)檐�，判斷運(yùn)動(dòng)鞋的好壞的標(biāo)準(zhǔn)是：經(jīng)過一段長時(shí)間的跑步或者行走，腳板，腳腕，膝蓋，小腿肌肉有多少不舒適的感覺來判斷的。
一雙良好的運(yùn)動(dòng)鞋可以有利于運(yùn)動(dòng)員在跑道上或者其他運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地上更好的發(fā)揮，所以很多著名的運(yùn)動(dòng)員，都是非常愛護(hù)自己的鞋子的，鞋子就是自己的朋友，挑選的時(shí)候也要選好朋友，并且之后要記得好好愛護(hù)。
(一)后跟要牢固，才能使腳踵穩(wěn)定，不易傾斜。
(二)后跟的上方要有適當(dāng)突起的襯舌，既能保護(hù)跟腱，又不會(huì)刺激跟腱才行。
(三)鞋帶的下方，需有襯舌，才能保護(hù)腳背及伸趾肌腱。
(四)鞋頭最好要高且圓，才不會(huì)夾住腳趾，或造成趾甲床血。
(五)鞋跟要寬大穩(wěn)固，鞋底要有柔軟的的夾層，以吸收沖擊的效果。最后端須呈斜面狀，以利腳向前移動(dòng)。
(六)鞋底要分層，前后的厚度及材料不同。最下層直接和地面接觸的部份要堅(jiān)固耐磨，但也不要硬到失去緩沖的效果，并且須有適當(dāng)分布的突起物，對(duì)地面才有牽引力，才不會(huì)滑倒。
(七)鞋底的前1/3處要柔軟，才能適合庶趾關(guān)節(jié)的背曲，減少跟腱的傷害。
(八)選鞋時(shí)間最好在下午。因?yàn)槟菚r(shí)的腳己經(jīng)活動(dòng)了幾個(gè)小時(shí)，會(huì)比早晨時(shí)大。并且選鞋時(shí)要穿著運(yùn)動(dòng)襪，最好先一腳穿新鞋，另一腳穿舊鞋，這樣相互比較之后，才兩腳都穿新鞋，最容易看出是否合腳。
(九)腳趾前端應(yīng)預(yù)留空間，不可和鞋頭接觸，因?yàn)樾哟┚昧丝赡茏儗�，但不�?huì)增長，因此鞋子的長度一定要比腳的實(shí)際長度多2、3公分以上比較適當(dāng)。
(十)鞋面材料對(duì)價(jià)格的影響也很大。使用上等皮料制成的鞋面理論上比較耐用，但是實(shí)際上往往是鞋底先磨損。尼龍網(wǎng)編織成的鞋面比較輕，透氣性較佳，腳比較容易保持乾燥涼爽，在長距離的賽跑時(shí)，也能適度的伸展以容納稍為腫大的腳，這些都是它的優(yōu)點(diǎn)因此不必堅(jiān)持非買皮面的運(yùn)動(dòng)鞋不可
結(jié)語：上面就是給大家介紹的一些關(guān)于運(yùn)動(dòng)鞋的品牌以及選擇方法了，希望這篇文章能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭x擇好一雙舒適耐用的鞋子，在賽場(chǎng)上更加盡情地發(fā)揮出自己優(yōu)勢(shì)，展現(xiàn)出自己的風(fēng)采。
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