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幫助自卑的孩子克服消極心理的方法
進(jìn)入青春期以后，即便是外表上看上去大大咧咧、滿(mǎn)不在乎的男孩子，心思也會(huì)敏感起來(lái)。對(duì)于自己的外貌、家庭背景、學(xué)習(xí)成績(jī)甚至體育成績(jī)都會(huì)不自覺(jué)地在意起來(lái)。
當(dāng)他們一旦發(fā)覺(jué)這些方面不如意時(shí)，男孩很容易形成自卑心理。比如，他覺(jué)得自己外表不帥氣，打籃球的時(shí)候個(gè)子不夠高，學(xué)習(xí)成績(jī)不夠好，家庭條件沒(méi)有別的同學(xué)好……
在心理學(xué)上，自卑屬于性格上的弱點(diǎn)，是一種消極的心理狀態(tài)，是實(shí)現(xiàn)理想或某種愿望的巨大心理障礙。自卑的孩子會(huì)對(duì)自己的能力、品質(zhì)等作出偏低的評(píng)價(jià)，總覺(jué)得自己不如人、繼而悲觀(guān)失望、喪失信心等。在與人交往中，有自卑心理的人會(huì)孤立自己，表現(xiàn)為不合群，當(dāng)受到周?chē)藗兊妮p視、嘲笑或侮辱時(shí)，這種自卑心理會(huì)大大增強(qiáng)，甚至以嫉妒、自欺欺人的方式表現(xiàn)出來(lái)。
自卑是加在男孩心靈上的一把鎮(zhèn)，．它鎖住了男孩的開(kāi)朗和勇敢，鎖住了男孩的手腳與心靈，讓男孩無(wú)法奔向美好的前途。當(dāng)他感到自卑時(shí)，這種消極情緒會(huì)像野火般迅速蔓延，吞噬了孩子信心堅(jiān)守的陣地，讓他失去了前進(jìn)的動(dòng)力，甚至還會(huì)自暴自棄。
自卑的孩子因?yàn)檫@種消極的心理，往往將自己的心門(mén)主動(dòng)關(guān)閉，他冷冰冰地拒絕著外人的侵入，也拒絕向任何人吐露心聲，只有一個(gè)人獨(dú)自咀嚼著自己的孤獨(dú)和絕望。
之所以會(huì)造成自卑心理，是因人而異的。對(duì)男孩來(lái)說(shuō)，可能是父母對(duì)自己期望值過(guò)高，自己無(wú)法實(shí)現(xiàn)而自卑；可能是由自己的外在形象引起，如五官不夠端正，有某種天生的缺陷；可能是受到同學(xué)欺負(fù)、嘲弄，老師、家長(zhǎng)的不正確的教育方式，如批評(píng)、挖苦，讓其當(dāng)眾出丑等造成的……
不管男孩是因?yàn)槭裁丛蛟斐傻淖员靶睦�，作為父母都�?yīng)該積極幫助他走出自卑的心理陰影，為男孩將來(lái)走向社會(huì)，擁有一個(gè)美好的前程而掃除障礙。
(1)尊重孩子．保護(hù)孩子的自尊心
很多時(shí)候，有些父母恨鐵不成鋼，動(dòng)輒以“智商低”、“太肥”、“真丑”、“笨”等話(huà)語(yǔ)來(lái)挖苦男孩。殊不知，男孩的心是敏感的，也是脆弱的。父母的挖苦很容易讓男孩抑郁寡歡，產(chǎn)生自卑心理。
因此，父母應(yīng)在尊重孩子的基礎(chǔ)上來(lái)教育男孩。尤其是不要當(dāng)眾揭男孩的短處，這會(huì)讓他覺(jué)得無(wú)地自容，臉面無(wú)光，羞于見(jiàn)人，自尊心受到嚴(yán)重地?fù)p傷。
當(dāng)然，在日常生活中，男孩如果確實(shí)存在缺點(diǎn)需要指出，父母應(yīng)在肯定男孩、尊重男孩的前提下，用提建議的方式委婉地指出他的不足。在這種情況下，大多數(shù)男孩都會(huì)樂(lè)意接受。
父母在教育男孩的時(shí)候，應(yīng)首先尊重、維護(hù)孩子的自尊心，多考慮孩子的感受，并盡量以商量的語(yǔ)氣、信任的目光、平等的心態(tài)與他溝通，使他能夠敞開(kāi)心扉來(lái)交流，從而讓孩子得到心理宣泄，減輕心中的憂(yōu)愁感，多幾分樂(lè)觀(guān)與開(kāi)朗。
另外，父母還應(yīng)引導(dǎo)男孩正確地對(duì)待別人的批評(píng)，特別是一些小伙伴的“實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)”，或者因?yàn)榕笥阎g鬧別扭，故意說(shuō)一些挑剔、諷刺挖苦等之類(lèi)的話(huà)，此時(shí)父母要告訴他，男子漢大丈夫，要敢于直接面對(duì)批評(píng)，不能害怕，更不能回避。
如果別人對(duì)自己的批評(píng)是客觀(guān)的，那就坦然接受，并改正它；如果對(duì)方說(shuō)的并不存在．就不要太過(guò)計(jì)較放在心上。如果男孩在別人的批評(píng)之前主動(dòng)承認(rèn)自己的不足之處，那么父母應(yīng)大加表?yè)P(yáng)他這種勇敢的行為。這樣的話(huà)，男孩才能學(xué)會(huì)理智地對(duì)待別人的批評(píng)，又木會(huì)背上思想包袱。時(shí)間一長(zhǎng)，男孩便能成功地從內(nèi)心深處接受自己、認(rèn)可自己，進(jìn)而產(chǎn)生前進(jìn)的動(dòng)力。
(2)多鼓勵(lì)孩子，告訴他“你麓行”
孩子容易形成自卑心理，其最重要的原因就是缺乏自信。因此，對(duì)男孩來(lái)說(shuō)，來(lái)自父母的鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，是治療自卑的一劑良藥。有位老師是這樣做的：
班上有個(gè)男孩，因?yàn)閭�(gè)子特別矮小而自卑，課上從不敢舉手發(fā)言，不敢艱老師對(duì)視，被提問(wèn)的時(shí)候，站起來(lái)卻說(shuō)不出話(huà)來(lái)。
于是，我就盡量地引導(dǎo)他，常常把他叫到身邊談?wù)勗?huà)、聊聊天，慢慢地，他對(duì)我講的話(huà)越來(lái)越多。課堂上，我會(huì)經(jīng)常跟他對(duì)視，會(huì)去提問(wèn)他，他也可以小聲回答了，并且表現(xiàn)越來(lái)越好，我很高興，每次都會(huì)表?yè)P(yáng)他。
有一天，我在讓他回答問(wèn)題之前，對(duì)全班孩子們說(shuō)：“咱班有一位同學(xué)，肯定能回答老師的問(wèn)題，大家信不信？不信，咱們?cè)囈辉�！”�?dāng)我叫到他時(shí)，我用鼓勵(lì)的眼光看著他，他果然回答得很好。
我?guī)ьI(lǐng)全班同學(xué)給他鼓掌，他的臉上霉出了得意的笑容，我從他的眼神里看到了熱烈而自信的光芒。
被承認(rèn)、被接受是人類(lèi)的基本需求之一，特別是處于青春期的男孩。在中國(guó)的傳統(tǒng)觀(guān)念中，父母在家中擁有絕對(duì)的權(quán)威。在他們看來(lái)，孩子的優(yōu)點(diǎn)不夸跑不了，孩子的缺點(diǎn)，不批改不了。所以在教育孩子的時(shí)候，往往只知道在“雞蛋里挑骨頭”而不夸孩子的優(yōu)點(diǎn)。在這種錯(cuò)誤的教育方式下，男孩不但缺乏自信，還會(huì)悄悄地產(chǎn)生消極心理：“我是沒(méi)用的”，¨我不行”等，久而久之，男孩越來(lái)越不敢嘗試新鮮事物，對(duì)自己也越來(lái)越?jīng)]自信。
在家庭教育中，父母?jìng)兺耆梃b上述案例中這位老師的做法。平時(shí)，多鼓勵(lì)男孩，告訴他“你能行”，讓他淡化“我不行”的心理，樹(shù)立起“我也行”的自信心理。
同時(shí)，父母還可以多給男孩一些積極的暗示，比如“我一定能行的！”“我是最棒的！”“加油加油！”等，從某種意義上來(lái)說(shuō)，這些積極的暗示能讓男孩走出自卑心理，形成良好的自我感覺(jué)。
(3)隨時(shí)鞏固男孩的自信
有一個(gè)10歲的男荻予，非常喜歡彈鋼琴，彈的由于非常優(yōu)美，他能每天堅(jiān)持練習(xí)好幾個(gè)小時(shí)，從不抱怨苦和累，反而學(xué)得有滋有味。另一個(gè)孩子的媽媽見(jiàn)此情景，時(shí)男孩的自信和努力非常好奇，就問(wèn)男孩的爸爸：“你的杖子怎么這么自覺(jué)彈琴呀？而且看得出，他是發(fā)自?xún)?nèi)心地喜歡彈鋼琴，很享受音樂(lè)帶來(lái)的快樂(lè)�！�
男孩的爸爸淡淡一笑，說(shuō)：“我雖然不懂音樂(lè)，但是我懂得欣賞我的孩子，每當(dāng)他練琴的時(shí)候，不論好壞，我總是對(duì)他說(shuō)‘孩子，你今天彈得更好了，比昨天進(jìn)步了�！瓦@樣，我是他曩忠實(shí)的“粉絲”。每當(dāng)看到我陶醉在他彈奏的樂(lè)曲中，他總是信心滿(mǎn)滿(mǎn)地投入到枯燥的鋼琴學(xué)習(xí)中……”
由此可見(jiàn)，隨時(shí)鞏固孩子的自信是一個(gè)不間斷的過(guò)程，父母需要付出幾倍的耐心．來(lái)慢慢地等待這個(gè)結(jié)果。值得注意的是，當(dāng)男孩因不斷努力，而成功地樹(shù)立起自信心，拋棄掉自卑時(shí)，父母千萬(wàn)不要以為此事便大功告成。父母應(yīng)繼續(xù)不斷地鼓勵(lì)男孩，鞏固他的自信心。就像上述案例中這位父親所做的一樣，經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)“你比昨天進(jìn)步了¨等之類(lèi)的話(huà)來(lái)鼓勵(lì)他，來(lái)幫他加油，男孩的內(nèi)心如同時(shí)常被注入新的能量，動(dòng)力也會(huì)一直不斷。
(4)適當(dāng)降低對(duì)孩子的要求
有些時(shí)候，由于父母對(duì)男孩的過(guò)高要求，導(dǎo)致男孩難以實(shí)現(xiàn)，進(jìn)而令他時(shí)時(shí)處處受到父母的指責(zé)和批評(píng)。時(shí)間一長(zhǎng)，男孩必然會(huì)否定自己，產(chǎn)生自卑心理。于是，在以后每次做事情時(shí)，他往往會(huì)在潛意識(shí)里否定自己：我本來(lái)就是很笨的，這個(gè)事情我肯定干不好，別人也不會(huì)喜歡我的，我真是個(gè)失敗的家伙！
由此可見(jiàn)，父母不要給男孩設(shè)定過(guò)高的目標(biāo)，也不要奢求男孩完美地做成每一件事，讓他產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫敗感。
要想讓男孩實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，明智的父母應(yīng)首先指導(dǎo)男孩設(shè)定一個(gè)比較容易達(dá)到的目標(biāo)，然后幫助他順利地實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。然后，父母再把設(shè)定目標(biāo)的難度一點(diǎn)點(diǎn)加大，引導(dǎo)男孩在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，一步步地提高自己。當(dāng)然，在這個(gè)過(guò)程中，父母還要給予及時(shí)地肯定、鼓勵(lì)，增強(qiáng)他的自信心。久而久之，男孩很容易從自己的行為中獲得滿(mǎn)足和動(dòng)力，從而丟掉自卑，變得越來(lái)越自信。
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