第一次學(xué)游泳作文通用10篇
第一次學(xué)游泳作文1
今天，天氣格外晴朗，蔚藍(lán)的天空中點(diǎn)綴著幾朵白云，像一堆堆晶瑩的白雪，在天邊緩緩地漂移。路邊的花草樹木在早晨的微風(fēng)中輕輕搖擺，像是在對(duì)我微笑呢！
今天是我第一天學(xué)游泳。早晨8點(diǎn)，我和媽媽來到游泳館，已經(jīng)有很多小朋友在等待了。教練先讓我們做熱身操，然后再下水。
教練把我們一個(gè)個(gè)抱到游泳池里，水好涼好深��！教練先教我們練習(xí)下沉憋氣，我不知所措。頭浸到一半，看著眼前波浪蕩漾的水面，又縮回來，心想：水已經(jīng)到我脖子了，還要沉下去，那不就沒命了嗎？正在我猶豫不決時(shí)，教練走過來了，好像看懂了我的心思，說：“不要怕！教練在身邊看著你，即使你沉下去了，我也會(huì)幫你的呀！”我聽了，覺得有道理，便深吸了一口氣，壯壯膽，使勁往下蹲下去。只聽“咕�！币宦暎乙呀�(jīng)沉下去，而且還在水里吐了好多泡泡呢！我把頭從水里鉆出來的時(shí)候，教練用贊許的.目光看著我，說：“你真棒！”這一刻，我感到無比快活，不停地在水里鉆進(jìn)鉆出，就像小鳥出了籠一樣，因?yàn)槲医K于克服了對(duì)水的恐懼，對(duì)我而言，這是多么大的收獲��！
我異常興奮，從這節(jié)游泳課中，我懂得了：做任何事要敢于嘗試，不能半途而廢，而且要知難而進(jìn)，勇于創(chuàng)新。
第一次學(xué)游泳作文2
20xx年7月5日，是我最難忘的一天。因?yàn)檫@一天是我第一次學(xué)游泳的日子。
早晨，我在媽媽的陪伴下走進(jìn)金都游泳館。
我換好衣服，穿上拖鞋，來到了游泳池邊。我小心翼翼的下了水，水好涼，冷得我在水里打哆嗦。
教練教我們?cè)谒锉餁�，因�(yàn)槲覜]有做好呼吸準(zhǔn)備，所以被水嗆著了，咳嗽得我好難受啊！
然后，教練又教我們?cè)谒掀�，這個(gè)動(dòng)作俗稱“木頭漂”。因?yàn)槲乙恢焙芫o張，所以練習(xí)得不太好。
教練說過如果太緊張的.話，就不會(huì)在水上漂。
時(shí)間過的真快啊，馬上就要下課了，教練吹哨子集合了。
我依依不舍的離開了游泳館。
媽媽答應(yīng)我，只要我好好學(xué)習(xí)，每年夏天都帶我來游泳。
第一次學(xué)游泳作文3
每當(dāng)我去游泳池游泳的時(shí)候，總能看到那些在教練和家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下第一次學(xué)游泳的孩子，每當(dāng)那時(shí)，我的眼前總能浮現(xiàn)出我第一次學(xué)游泳的情景。那是一段多么有趣而難忘的經(jīng)歷呀!
那是一個(gè)炎熱的夏天，我和小伙伴一起去游泳館學(xué)游泳。我激動(dòng)極了，因?yàn)檫@是我第一次學(xué)游泳。我穿著游泳衣，戴著游泳帽，武裝整齊地來到游泳池。我們先來到淺水池練習(xí)游泳動(dòng)作。教練先讓我們學(xué)憋氣。我慢慢地下了水，深吸一口氣，再把頭放進(jìn)水里，心卻一下子慌了，“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備把頭放進(jìn)水里時(shí)，教練說：“止住呼吸，鎮(zhèn)靜點(diǎn)，不要心慌�！蔽以俅伟杨^放進(jìn)水里，止住呼吸，心里想著：“我一定要鎮(zhèn)靜，不要害怕�！边@次，我居然成功了。教練夸了我?guī)拙�，我心里美滋滋�?，教練又教我們做蛙泳動(dòng)作。
終于可以下水游泳了。我們背上游泳板，興奮地跑到了深水池。一池碧水，清澈見底，我深吸一口氣，手扶著扶手，一步步下到了水里，身體隨著水的波動(dòng)不平衡起來。我這才發(fā)現(xiàn)，在水里做動(dòng)作比岸上難十倍。岸上很輕松的動(dòng)作，到了水里就覺得腿上掛了許多東西，怎么也游不動(dòng)。原來在水中的感覺并不是像魚兒那樣自由自在，無憂無慮。在嗆了口水后，身體失去了平衡，我四腳朝天仰翻到水里。我恐懼極了，心里想著，完了。教練把我抱上岸，告訴我說：“蛙泳要趴在水面上，身體放松，讓身體趴在水上，手和腿都要配合好，腿要用力踢出去，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如地在水上游來游去。”我再次下到水里，心想：“只要我努力做，就一定會(huì)成功的。有志者事竟成!”于是我按照教練的要領(lǐng)去做，居然向前游了起來!我終于感受到了成功的喜悅，心里比吃了蜜還甜!
我現(xiàn)在已經(jīng)可以在水里像魚一樣自由自在地游泳了，并漸漸地喜歡上游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我相信，只要我今后加強(qiáng)鍛煉，將來一定會(huì)成為一名游泳健將!
第一次學(xué)游泳作文4
星期三，媽媽帶我去學(xué)游泳。我十分激動(dòng)。一會(huì)兒，我們就來到了游泳館。我看到了一個(gè)大大的游泳池，里面的水清澈見底，還有很多游泳道。我和媽媽在游泳館四處逛了下，覺得這里的環(huán)境還不錯(cuò)。
我和媽媽在會(huì)賓室坐了會(huì)兒，我的教練就來了。媽媽把我的基本情況告訴了教練。在媽媽和教練談話的時(shí)候，我站在一旁看了看我教練。教練是個(gè)30多歲的小阿姨。她非常的高，看起來非常的嚴(yán)肅。
在教練帶領(lǐng)下，我來到了練習(xí)的'地方。在那里，我還看到了很多其他的小朋友。我們互相自我介紹了。之后，我們正式開始上課了。由于我之前都沒學(xué)過游泳，所以我很認(rèn)真地聽教練說話。教練講的每一個(gè)要領(lǐng)，我都記在心里。
剛開始我很不熟悉，在教練的耐心指導(dǎo)下，我慢慢學(xué)會(huì)了點(diǎn)。經(jīng)過我自己1個(gè)小時(shí)練習(xí)后，我漸漸熟悉了。
時(shí)間過得真快，下課的時(shí)間到了。我們跟教練Bye-bye。
我走回家的路上，回想了今天在游泳館學(xué)的東西，我覺得很有用。就像人們常說，游泳是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)。它既可以強(qiáng)身健體，又可以掉進(jìn)水里后自救。
總之，我今天的收獲非常大！我超級(jí)happy!
第一次學(xué)游泳作文5
我拿著一個(gè)小包，坐在摩托車上，心情十分激動(dòng)。因?yàn)�，我今天就要開始學(xué)游泳了。
到了游泳的地方，一個(gè)比籃球場(chǎng)還大的.游泳池展現(xiàn)在我的眼前，穿著花花綠綠的人們?cè)诶锩骀覒蛲嫠Ｖ?/p>
開始學(xué)習(xí)了，教練讓我們先練習(xí)憋氣，我不管三七二十一，直接把頭伸到水里，結(jié)果不到三秒鐘就堅(jiān)持不下去了，教練說，要先深呼吸一口氣再潛下去。于是，我按照教練的指導(dǎo)憋氣，效果果然好多了。教練也說我練得很不錯(cuò)，學(xué)起來一定學(xué)得很快，聽了這些，我不禁有些小驕傲了。
第二步，教練讓我們練習(xí)漂浮。一開始，教練讓我們自己趴在池邊上練，我想：“這有什么難得！”不一會(huì)兒，我就會(huì)了�？墒�，后來教練竟然要抓住我們的手在池子里動(dòng)！還居然要憋氣！輪到我了，教練拉著我的手，讓我把頭潛下去，我深呼吸了一口氣就立刻潛了下去，硬撐了好長(zhǎng)時(shí)間，喝了幾口水，走了一個(gè)來回，勉強(qiáng)通過了。
后來更懸了，竟然要我們自己浮在水面上，我剛試著浮了起來，卻差點(diǎn)沉到水下去，還好教練托著。教練有說：“要把身子放平�！蔽矣謱W(xué)到了一招。
下課了，想著剛才的幾個(gè)游泳技巧，我又一次明白了做什么事都要有恒心，不能因?yàn)橐稽c(diǎn)困難就退縮不前。
第一次學(xué)游泳作文6
今天是我第一次學(xué)游泳的日子，下午六點(diǎn)，外公和媽媽帶我到四季金輝會(huì)所的游泳池學(xué)游泳。我和同學(xué)張舒羽在同一個(gè)教練的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)。
我們第一節(jié)課是學(xué)習(xí)憋氣。因?yàn)閺埵嬗鹨郧皩W(xué)過游泳，所以她會(huì)憋氣。教練讓我們扶著泳池邊練習(xí)憋氣，教練讓我們將頭埋進(jìn)水里，看到清澈的水底，但是我老是吐泡泡跑。然后，教練和我們玩一個(gè)游戲，那就是我們倆扶著教練的胳膊把頭放在清澈的`水里練習(xí)游泳，我們仿佛變成了美人魚。時(shí)間過得真快，不知不覺已經(jīng)一個(gè)小時(shí)了，一節(jié)課就這樣結(jié)束了。游完泳，媽媽用浴巾抱著我去洗澡。洗完澡，我們高高興興的回家了。
真希望星期三早點(diǎn)到來，就可以和同學(xué)一起去游泳了。雖然第一節(jié)課的成績(jī)不怎么樣，但我相信只要堅(jiān)持下去，肯定會(huì)成功的。
第一次學(xué)游泳作文7
今天，我懷著緊張的心情來學(xué)游泳了，我在柜臺(tái)前報(bào)到好后，來到了更衣室，穿好了泳褲，跟著教練來到了游泳池前，這游泳池非常大，水藍(lán)藍(lán)的，讓我有一種想跳下水的`沖動(dòng)。教練先讓我做了熱身運(yùn)動(dòng)，做好熱身運(yùn)動(dòng)之后，我開始準(zhǔn)備下水了。
我扶好梯子，慢慢地往下走，站立在游泳池上，我興奮地在水里走啊走，這種感覺與地面上行走的感覺真不一樣�，F(xiàn)在，開始練憋氣了，我十分緊張，因?yàn)槲也簧瞄L(zhǎng)憋氣，教練扶好我，讓我吸一口氣，然后眼睛和嘴巴閉緊。我大吸一口氣，眼睛閉得十分緊，害怕眼睛進(jìn)了水難受，然后蹲了下去，啊！這種感覺真是難受，我的嘴巴不自覺地吐了幾口氣，然后站了起來，從嘴里吐出了水，教練說：“你蹲的時(shí)候水面上冒泡，這不對(duì)，吸氣的時(shí)候要自然，不能一下吸一大口，會(huì)憋得難受的。”我只好繼續(xù)練習(xí)，練習(xí)了幾遍之后，找到了感覺，水面上不會(huì)冒多少泡了，但我還是有點(diǎn)緊張。接著，教練讓我再試一次，我蹲了下去，教練把我的腿扶到水面上，讓我趴在水面上練習(xí)憋氣，我憋了一會(huì)兒，有一點(diǎn)支撐不住了，就像停止憋氣，站在水面上。不料，我動(dòng)作失誤，不小心落在了水里，我使出渾身的力氣，想站起來，幸好教練及時(shí)把我扶好，說：“想站起來時(shí)，膝蓋靠近胸口，這樣就容易多了�！蔽矣志毩�(xí)了一遍，這次，我想站起來時(shí)，把膝蓋抬起，靠近我的胸口，果然，一下就站立起來了。我又練習(xí)了幾次，我感覺，學(xué)習(xí)游泳真不容易呀！
游泳可以鍛煉我們的身體，希望我能盡快學(xué)會(huì)游泳。
第一次學(xué)游泳作文8
今天要去學(xué)游泳，我早早地就開始準(zhǔn)備。小心翼翼地將泳衣、泳帽、泳鏡，還有浴巾放進(jìn)袋子里，袋子變得鼓鼓的了。這一次我要去安文學(xué)蛙泳。蛙泳就是像青蛙一樣游泳嗎？我很疑惑。
好了，要出發(fā)了，等我和表哥坐上車，爸爸便開著車帶我們?nèi)グ参�。我躺在車上，盡情地幻想著我要去的地方，我幻想著自己學(xué)游泳時(shí)的過程以及學(xué)完后的成功。
過了一會(huì)兒，我們到了，我和表哥走進(jìn)了學(xué)習(xí)場(chǎng)地。哇！好大�。。ㄎ也唤l(fā)出了感嘆）。我來到換衣間換游泳衣。我換上泳衣、戴上泳鏡、套上泳帽、披上浴巾，來到了泳池。
第一個(gè)是學(xué)憋氣。我深吸了一口氣，鉆到水下。過了一會(huì)兒，我憋不住了，便鉆了上來。這樣重復(fù)幾遍，大家就都學(xué)會(huì)了。
第二個(gè)是學(xué)水上漂。“這個(gè)我會(huì)，爸爸以前教過我”我對(duì)教練說，教練就讓我試一下，于是我深吸了一口氣，慢慢地把腳抬起來，然后繃直，再把手伸平，就浮上來了。
教練說我可以學(xué)下一個(gè)動(dòng)作了。我趴在躺椅上，教練把我的腳掌翻開，然后向外伸，再回來，最后把腳繃直。教練讓我先在這里練，待會(huì)兒再到水下游。
過了一會(huì)兒，我來到了水中，重復(fù)著剛才的動(dòng)作。我像一只魚，熟練地游著�？墒�，一件不幸的事情發(fā)生了：正當(dāng)我準(zhǔn)備換氣的`時(shí)候，由于離水面太遠(yuǎn)，換氣時(shí)嘴巴里全是水，我不由的吐出了水，可是我沒氣了，于是本能的用鼻子呼吸，我嗆著了。我只能先站起來調(diào)節(jié)呼吸。
我吸取上一次的教訓(xùn)，不斷地練了，終于學(xué)會(huì)了。總結(jié)學(xué)游泳的經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)：做事不會(huì)一帆風(fēng)順，只有穩(wěn)扎穩(wěn)打，遇事沉著冷靜，才會(huì)成功。
第一次學(xué)游泳作文9
8月3日，我第一次去精英游泳館學(xué)游泳，我們所在的班一共有十四位小朋友。
開始時(shí)，教練讓我們練習(xí)憋氣：先深吸一口氣，閉住，受不了就慢慢地吐氣。練了一會(huì)兒，教練就叫我們下水。我下到水中，水一下就超過了我的肩膀，我感覺很冷，一下子就起了雞皮疙瘩！教練叫我們站成一排，然后就在水中練習(xí)憋氣。剛開始，我練得挺好的.，過了不久，男教練過來按了一下我的頭，害我嗆了一口水，我感覺很難受，就開始怕憋氣了。之后，女教練牽著我的手，讓我憋氣，我又勇敢起來了。接著我們來到分道線，手抓住分道線中的輪子，自由練習(xí)憋氣，在憋氣的過程中要將身體漂在水中。過了一會(huì)兒，女教練牽著我的手讓我在水中憋氣，身體漂在水中往前漂移，練了一會(huì)，教練放手了，我也能自然漂移了。
一個(gè)小時(shí)很快就過去了，教練布置了回家練習(xí)憋氣30秒的任務(wù)，然后我去沖了澡，就和爸爸媽媽回家了。
我覺得自己很有信心，一定能學(xué)好游泳！
第一次學(xué)游泳作文10
一生中有許許多多的第一次，可是，第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷卻給我留下了深刻的印象。
暑假里，爸爸建議我好好學(xué)一學(xué)游泳。我一想：反正是夏天，下水也不冷，沒問題。于是，我十分爽快地答應(yīng)下來�？墒�，當(dāng)爸爸聯(lián)系好老師，我也整理好泳具，正準(zhǔn)備出發(fā)時(shí)，我又后悔了。小時(shí)候的我天不怕，地不怕，但是最見不得的一樣很平常的'東西——那就是水。被水嗆到的感覺可別提有多難受了！可是，世界上沒有后悔藥。因此，我只好硬著頭皮跟著爸爸來到了更衣室門口。
我們陸續(xù)到了大游泳池。我的心中帶著幾分擔(dān)心：游泳老師會(huì)不會(huì)很兇？我會(huì)不會(huì)像在海邊玩的時(shí)候那樣嗆到水……我正想著，爸爸催促我下水了。我十分小心地跟在爸爸身后。這時(shí)，爸爸指著一位正在游泳的“飛機(jī)頭”教練，轉(zhuǎn)過身來對(duì)我說：“他就是我們倆的教練——徐立老師。”我輕輕地“恩”了一聲。徐老師看了看我，朝我做了一個(gè)鬼臉。那可是爸爸逗我玩時(shí)才會(huì)做的表情。這讓我緊張的心情一下子平靜了許多。
我下了水，徐老師沖我揮了揮手。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，費(fèi)力地逆水向他走去。徐老師對(duì)我說：“這節(jié)課我們來學(xué)浮手漂浮�！苯又�，他就認(rèn)真示范了起來。哇，身子真直，漂得真快，簡(jiǎn)直就是一條游魚。我開始學(xué)著老師教的樣子游了起來。嘿！游得瞞遠(yuǎn)的嘛！想不到我還是塊游泳的料嘛！
不過，第一次游泳還給我?guī)砹艘恍翱酀挠洃洝薄Ｓ浀媚翘�，我正在一旁休息，玩玩水。突然，“啪”的一聲，我還沒反應(yīng)過來，水撲頭蓋臉向我打來。我站也站不穩(wěn)了。一連嗆了好幾口水。而那個(gè)搗蛋鬼卻早已逃之夭夭。我氣得火冒金星，轉(zhuǎn)頭一看，一個(gè)小男孩正沖我吐舌頭。哈，肯定是你干的。我裝作沒看到他的樣子，實(shí)際上，我正打算著報(bào)復(fù)行動(dòng)呢！這時(shí)，機(jī)會(huì)來了，他正拿下泳鏡來擦水，我趁他不注意，來了個(gè)絕招“翔龍十八掌”功。他被打得落花流水，落荒而逃。不打不相識(shí)，后來，我們還成了好朋友。
一個(gè)月下來，我差不多已經(jīng)算得上是“水上女子漢”了。第一次學(xué)游泳，讓我變得更加勇敢，讓我找到了自信，讓我交到了許多朋友，也讓我懂得了“世上無難事，只怕有心人”的道理。
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