跳皮筋作文（通用25篇）

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都寫過作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編精心整理的跳皮筋作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　跳皮筋作文 1

　　“鈴——”下課了，同學(xué)們像一只只快樂地小鳥一樣，跑到操場做游戲。

　　你們看，在操場的東南角有一群可愛的小女孩在跳皮筋。

　　我被她們玩的游戲給吸引住了。

　　只見一個女孩跳進兩根皮筋的中間，然后兩只腳打開，分別跨在兩根皮筋的外面，然后又把腳合攏，再跳出皮筋的外面。接下來，小女孩把其中的一根皮筋給拿起來，然后跳到兩根皮筋的交叉口，最后跳出來。她的跳的跳法叫作“功皮子”。

　　另一個小女孩跳的跳法叫作“花皮球”。只見她先跳進皮筋里，然后一只腳放在外面，又放在里面，然后用腳跺兩下地面，然后跑到另一根皮筋旁邊，做同一動作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只腳鉤住一根皮筋，再用兩只腳踩在上面，然后轉(zhuǎn)身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的'另一邊。就跳完了。

　　皮筋的跳法各種各樣，而且跳的高度也不同。跳皮筋可以幫助我們調(diào)節(jié)大腦，鍛煉身體。

　　跳皮筋好玩又對我們有好處，真是課間課后的好玩法，你們喜歡嗎？

　　跳皮筋作文 2

　　不知怎么的，這幾天迷上了“跳皮筋”。我不管刮風(fēng)還是下雨，只要一下課，就可以在扶梯下見到我。這不，下課鈴響了……

　　我就來到了扶梯的'腳下，我們幾個小伙伴都已經(jīng)到齊了。我們先發(fā)呀發(fā)一隊，發(fā)出以后。我們隊和其他一隊石頭剪刀布。以贏的，先跳。開始跳了，我們一般二人中一人跳小剪刀、一人跳竹木林，如果三人，都跳小剪刀，4人就是兩個跳小剪刀、兩人跳竹木林以此類推。當(dāng)然死掉了講條件一律處罰程度2倍。

　　我覺得在最后一條里，翁嘉敏做得最不好。經(jīng)常要講條件，不止一次。

　　我們世界里處處都有規(guī)則，人人都得依從。就連跳皮筋也不例外。

　　跳皮筋作文 3

　　我玩的游戲有很多，有踢毪子，有跳方格，還有下五子棋，飛行棋，但是，我今天學(xué)到了又一種新的游戲。今天最后一節(jié)班隊課上，馮老師教了我們跳橡皮筯。

　　開始，老師先讓四個同學(xué)呈菱形撐好橡皮筯，再讓三個同學(xué)跟她分別站在四條邊上，老師教我們怎么跳。方法是先把一只腳放進去，再把腳拿出來，這樣來回做兩次，然后一只腳把橡皮筯繞起來，再放下，這樣就好了。這個動作看起來很簡單，做起來卻有點困難，因為兩只腳只是下協(xié)調(diào)，常常不能準確的'踩在橡皮筯上。

　　我本來不想玩的，可是我看見很多同學(xué)都躍躍欲試，就試了一下。第一次一下子就“game over”了。漸漸地，漸漸地，我開始好轉(zhuǎn)，兩只腳慢慢地協(xié)調(diào)了。

　　我終于學(xué)會了跳橡皮筯。我很喜歡玩這個游戲。

　　跳皮筋作文 4

　　我會玩的游戲可多啦!有老鷹抓小雞、編花籃、貓抓老鼠、寫王字和跳皮筋。

　　我最喜歡玩跳皮筋，今日，我就要教你們玩這項游戲。

　　跳皮筋至少需要三人，四人、五人、六人……都行。

　　游戲開始啦，爸爸媽媽拽著皮筋和我一起唱：“馬蘭花開二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一……”一邊唱，一邊用腳攀著皮筋跳各種花樣。有些第一次玩的人會擔(dān)心，如果每人都能夠腳尖不碰到皮筋，順利地跳過去，那么拽皮筋的人豈不是永遠沒有跳皮筋的.機會了嗎？不用擔(dān)心，因為拽皮筋的人會先把皮筋綁在小腿上，再綁到膝關(guān)節(jié)，再綁到腰上，然后拿到脖子這么高，最終高高舉過頭頂，難度逐漸增加。媽媽跟我講，她以前是跳高能手，皮筋高高舉過頭頂，她都能跳過去。

　　跳皮筋能鍛煉跳高，也能把身體拉長拉高，還能到達強身健體的作用。

　　大家也來試一試吧。

　　跳皮筋作文 5

　　下課鈴響了，同學(xué)們仿佛就是從籠子里飛出來的小鳥一樣，向校園奔去。記得有一次我和郭盈滋、孫奉淋、高曉玉、車安怡到校園里去玩跳皮筋。

　　校園里同學(xué)們的笑聲，“哈哈哈”一片，每個同學(xué)的臉上都露出了燦爛的笑容，人山人海、人如蟻集。同學(xué)們有的打沙包，有的`跳皮筋，有的跳繩，還有的踢毽子……校長們、老師們，看到眼前的這一幕，臉上夜露出了無比驕傲的笑容。

　　因為我生病了，所以不能跳，我只能給同學(xué)們撐著皮筋。同學(xué)們在跳，我在一邊看著。特別是郭盈滋，她可厲害哩!小一、小二、小三、小四，一直玩到最高級小五，皮筋都沒動一下，你說厲害不厲害?她贏了之后，臉上露出了自豪的笑容，嘴里還喊“耶!我贏了!”。

　　同學(xué)們看了郭盈滋一局連著一局都贏了!有些不服氣。

　　同學(xué)們!課間活動是一件很好的事情，它可以讓我們做運動，讓我們健康。同學(xué)們以后要多活動活動呀!

　　跳皮筋作文 6

　　今天我和同學(xué)們一塊玩了一個非常好玩的游戲，是跳皮筋。

　　我沒有皮筋，但是別人有。

　　把皮筋撐好，再站到皮筋上面使勁跳，整個過程不能踩到皮筋，如果踩到就算犯規(guī)。當(dāng)然除了一些指定的`踩皮筋動作。

　　我們開始跳了。

　　我跳進了皮筋，再跳出來，把后面那根挑到前面去，再跳走。這是最簡單的一種，沒有人不會。

　　接著開始難一點的了。從中間跳進去，再跳到前面，轉(zhuǎn)過身來，用腿把皮筋一根繃到這邊，一根繃到那別，然后踩著兩個交叉組成的窟窿里跳出去。這一步確實比較難，但是我們都做好了。我有一個動作，差點踩著皮筋出局，不過趕緊在空中收回了腳。

　　跳皮筋有點難，但我喜歡跳。

　　跳皮筋作文 7

　　每當(dāng)看到別人跳皮筋那么起勁，我就暗暗問自己，什么時候我才會跳皮筋呢？

　　有一次，我們下課，我聽見姐姐對我說：“我有皮筋，下課我們跳皮筋吧�！蔽艺f：“姐姐，我不會跳，我要跳，我就給你一起跳，好吧”？姐姐說：“好吧”。下課了，我和姐姐開始跳了，我還是不會，我說姐姐你不用教我了，我是學(xué)不會的，姐姐說不怕時間長，只要你認真學(xué)，一會就會學(xué)會的。我說“好吧，姐姐要不你晚上來我家教我吧”，姐姐說“行”。

　　到了晚上姐姐到我家，我正在看電視，還正看著開心呢，姐姐可叫我去跳皮筋了，過了半個小時，我還沒有學(xué)會。姐姐都快氣死了，還說你到底認真學(xué)了沒有啊，你要再不認真學(xué)，我就不教你了，我大聲叫，不，我一定要學(xué)會。到睡著了，我想著跳皮筋的'事情，一會兒就睡著了。

　　到了第二天，我就開始跳的時候，我在心里默默的對自己說：“我一定要學(xué)會”！結(jié)果我一跳就學(xué)會了。

　　我終于學(xué)會跳皮筋了，姐姐夸我真棒！

　　跳皮筋作文 8

　　今天下午，我找鄰居的小紅和小英到院子里跳皮筋。

　　走到院子里，跳皮筋的人可真不少。有的三個蝗？有的兩個一伙……

　　游戲開始了，我和小英站在繩子內(nèi)邊，小紅來跳。小紅跳得真起勁��！跳了很久也不輸，真奇怪！我想：她應(yīng)該是累了吧�？伤�依然跳得很輕快。

　　小英是第二個跳皮筋的。小英開始跳了，她也跳得很起勁，頭上的'蝴蝶結(jié)動來動去，好像是蝴蝶在花叢中飛舞�？矗�小英現(xiàn)在的樣子可愛極了。小英剛跳到褲腰就輸了。

　　輪到我跳皮筋了。小紅和小英在內(nèi)邊，我在外面跳皮筋。開始，我有點害怕，但一跳起來后，心里就不害怕了，我跳起來也像她倆一樣很輕快。只一會兒，我就跳到了"錯錯繩子"了。當(dāng)我跳"頸"再往"褲頭"的時候。我就在這里輸?shù)摹?/p>

　　在這三個人之中，我贏了，小英輸了，小紅沒有贏，也沒有輸。

　　這天的游戲我們玩得十分開心，十分激烈。

　　跳皮筋作文 9

　　“丁鈴鈴、丁鈴鈴”，下課鈴聲響了，同學(xué)們快步地跑出教室門口，來到操場上參加自己喜歡的活動，有的栽地瓜，有的丟手絹，有的'追人，有的玩三個字。這些游戲招引來了許多小同學(xué)。

　　我約了楊梅雪、李婉瑩和楊莉三個人一起玩跳皮筋。我們分成了兩人一家。先是我和楊梅雪跳，一人一條命，“死”了就換人，跳著跳著我們家因為跳到“倒八字”二節(jié)，就輸給了她們家。她們家是楊莉先跳，楊莉跳“死”了，李婉瑩想追上我們家就使勁地跳，眼看就要追上了，她們把“倒八字”看成了“鴨子腳”，最終還是輸了。輪到我們了，我邊跳邊想：“絕不能輸，要離她們家遠遠的�！辈恢�不覺，我們家超過了她們家。就這樣，你輸了輪我，我輸了輪你，我們玩得真開心！

　　“丁鈴鈴、丁鈴鈴”，上課鈴聲響了，我們戀戀不舍的離開了操場。此時，熱鬧的校園安靜下來，只聽到同學(xué)們悅耳的讀書聲。在玩中，我體會到了：玩跳上筋也是一門藝術(shù)。

　　跳皮筋作文 10

　　經(jīng)常看別人跳皮筋，我以為這簡直是小菜一碟，于是讓爸爸給我買了一條皮筋。一回到家，把爸爸剛給我買的皮筋拿出來，得意的'跳起來。沒想到這“小菜”還“真難吃”，我費了好大勁才跳出來。當(dāng)我再開始跳時又被鉤住了，我急的抓耳撓腮，我想今天到此為止吧，明天再繼續(xù)。

　　第二天，我又開始跳，覺得比昨天跳的輕松多了，不再被鉤住了。我讓奶奶看我跳的怎么樣，奶奶夸我進步多了。

　　通過這件事，我終于明白了：失敗是成功之母這句話真正的含義。

　　跳皮筋作文 11

　　“來來來，跳皮筋去嘍！”我大聲招呼著大家，“快快快，好機會不容錯過�！蔽以诎嗬锎蠛爸�，像在賣一些瓜果蔬菜，非把它們推銷出去不可。

　　“我要來，我要玩！”嚴徐舒婷大聲喊道。

　　“我也來吧，我可以來嗎？”王偉婷總是這樣，明明知道自己可以參加還要問。

　　“那大家一起來吧！”我說。因為我知道只要王偉婷來，別的一些人一定也會來的，比如：駱佳維、季佳瑩、徐月燕等等。

　　跳皮筋前我們要選擇兩個人來綁皮筋，一般來說都是我和朱楚楚先綁，輪到我們跳的時候通常要上課了，所以這次我說什么也不干了。一想到辛辛苦苦召集到一群人玩，自己卻不能跳，心里就很不平和。

　　這時朱楚楚發(fā)話了：“綁就綁吧，沒什么大不了的`�！�

　　我轉(zhuǎn)念一想，說：“對哦，雖然自己沒得玩，但看別人玩也是一種快樂和享受，她們的快樂里也有我的功勞嘛，以后我再也不自私自利了�！�

　　王偉婷先踩了一根，再挪過去，然后徐月燕跳起踩到另一根上，另外的人也相繼跟上……哎呀，不好，駱佳維把兩根勾過去了，算輸了，只得出局又有一個人自告奮勇來勾皮筋，一勾就勾過去了，虛驚一場。

　　這時，不爭氣的上課鈴聲響了。

　　跳皮筋作文 12

　　下午放學(xué)，我和思思走到了我家開的店門口，正要告別，思思突然說：“我們跳一下皮筋吧！”我聽了一蹦三尺高，忙說：“好呀！”于是，思思拿出皮筋，我端來兩張凳子，連蹦帶跳來到后院，我把皮筋往凳子一套，盡量弄高，然后我們便開始跳啦！我和思思各站一邊，我說：“一、二、三，開始！”我們就跳了起來。我們先跳《絕句》，隨著從口中“蹦”出來的`那一句句詩句，我蹦跳自如，皮筋仿佛被我的情感給感染了，也不停地晃悠著。我轉(zhuǎn)頭看思思，她也一點不慌張，不緊不慢地跳著。

　　跳完了《絕句》，思思說：“來，我們跳‘大公雞’！”我欣然同意，在我一聲令下，我們蹦蹦跳跳地跳了起來，思思的動作雖然有點兒笨拙，是用一只腳跳，但和我配合很好，不一會兒，就順利跳好了，我們想試一下我倆配合的好不好，便站在同一條邊上，我想了想說：“開始跳！”我們便跳了起來，在彎的時候，思思多點了一下，我說：“沒關(guān)系，再來一次吧！”我們又重新跳，這次挺好，不會失誤，又默契又完整地跳好這曲皮筋詩。

　　雖然我們都還沒玩夠，但思思要回家了，我們約定好下次一定要帶到學(xué)校里玩。

　　跳皮筋作文 13

　　今天，體育課做完熱身。跑三圈操場，體育老師，黑哥讓我們自由活動。

　　我叫了幾個好朋友，我，張安琪、陳瀅香、吳妙妙等……。我們一起決定玩跳皮筋。

　　規(guī)則很簡單：兩人拿皮筋，跳過后升一段，有人腳觸碰到皮筋就算輸。

　　我們先選兩個拿皮筋的人，然后只有八人了。我們就開始“戰(zhàn)爭”。第一個回合，大家都通過了。

　　第二個回合，有三人直接輸了。因為倆人觸碰到皮筋，一人腳扭了一下，到了最后只剩五人。我和同學(xué)開始了激烈的戰(zhàn)爭。

　　后來，我在第五回合輸了。只是有點點的`小沮喪，現(xiàn)在我們被淘汰的人成了旁觀者。

　　我們雖然輸了，可我們在為比賽的四人加油助威。因為跳皮筋越升越高所以有兩人淘汰掉了。我在他們之中，不知誰會獲得勝利者的位置。

　　最后一次“戰(zhàn)爭”即將開始。過了一會兒，一人心想他一定可以獲得勝利者的位置，一不小心露出了馬腳，輸給了吳妙妙。我們勝利者誕生了，那就是吳妙妙。

　　我們的游戲結(jié)束了。也下課了，我們都回到教室上課去了。

　　雖然我輸了�？晌也⒉贿z憾，因為我們都要取長補短呀！

　　跳皮筋作文 14

　　今天天氣可真冷呀!不知什么時候，我們班的女同學(xué)都迷上了跳皮筋。下課鈴響了，同學(xué)們都去找各自的好朋友在校園里痛痛快快地玩了起來。

　　我也一樣，下課后，我找到郭盈孜、孫奉琳、高曉玉、張小爍、國力桂在校園里跳起了皮筋。我和孫奉琳、高曉玉一組，然后再剪子、包袱、錘，誰贏了誰先跳。結(jié)果是我們這一組贏了，所以我們先來跳，剩下的`三個人把皮筋撐成三角形。

　　在第一局當(dāng)中，我們?nèi)齻�人都順利地跳過去了。第二局可沒有第一局那么容易，看到那一條條紅線，便馬上感到一陣眼暈，我費了九牛二虎之力終于跳了過去。第三局就更難跳了，無論我怎么跳都跳不過去，可是，每當(dāng)我看到孫奉琳和高曉玉都輕而易舉地跳過去時，我便十分羨慕她們，這時候，我的信心也回來了，經(jīng)過我多次練習(xí)，終于，跳過了第三局。第四局的名字很古怪，叫做對牛彈琴，在這一局當(dāng)中連我們班跳皮筋高手孫奉琳都甘拜下風(fēng)，我覺得自己就更跳不過去了，輪到我跳的時候心里便十分地害怕，可是萬萬沒有想到，我竟然成功了，這讓我明白了：再困難的事，只要你敢于去嘗試，你才會知道這件事其實并沒有自己想象的那么困難。

　　跳皮筋作文 15

　　跳皮筋比賽今天下午，在樂耘齋門口，張老師帶領(lǐng)我們舉行了一場跳皮筋比賽。比賽前，張彥博組織三個選手做了一些簡單的熱身運動。比賽馬上開始了，老師宣布比賽規(guī)則：跳小辣椒的，皮筋是從腳脖到胸部，分四個階段，每個高度允許失敗3次，累計成功次數(shù)，按照總分的高低評冠、亞、季軍。

　　比賽開始了，首先是王嘉怡上場，她認為自己很會跳，所以在跳皮筋的時候，并不是全力以赴的，手放在口袋里，漫不經(jīng)心的樣子，同學(xué)們猜她不會得冠軍。最后，真的被我們猜中了，只得了亞軍。這就是驕傲的代價��！第二個上場的是王維杰，他雖然是男生，可是他跳皮筋的時候就像是女生一樣，他的跳姿很優(yōu)美，他輕如猿猴，飄然落下，同學(xué)們看得很是著迷，他的表現(xiàn)引來同學(xué)們的掌聲和叫好聲。

　　最終，他得了冠軍，同學(xué)們都替他高興。最后上場的是劉陽，別看他個子不高，跳起皮筋來可賣力了。還不錯，功夫不負有心人，因為他的.努力，最后得了個亞軍，總算是沒辜負他的“賣力精神”了。跳皮筋是課余時間的一項娛樂活動，它可以強身健體的。

　　跳皮筋作文 16

　　今天天氣很好，我和媽媽一起在家屬院里跳皮筋兒。

　　媽媽先把皮筋兒綁好，然后對我說“咱們先跳馬蹄兒”，“馬蹄兒是什么”？我大聲問媽媽，媽媽說：“馬蹄兒是皮筋兒的一種”。哦，我明白了原來皮筋兒不是單純的蹦蹦跳跳，還有好多種呢！媽媽先把“馬蹄兒”跳給我看了一遍，然后又讓我跟在后面跳，可是我老跟不上媽媽的速度，媽媽看了看，放慢了腳步慢慢的跳，過了大約一個小時，我終于成功的跳完了“馬蹄兒”。休息了一會兒，媽媽又開始教我跳“小汽車”我看媽媽跳的很歡快，就心想：我也能跳這么好，這太簡單了。

　　可“小汽車“并不像我想像的那么簡單，我的'腳也慢慢不聽指揮啦，應(yīng)該抬左腳的抬了右腳，應(yīng)該抬右腳的抬了左腳，兩只腳就像一個不聽話的小孩子，左蹦右跳。一不小心，我被皮筋兒絆倒了，腿跪倒了地上，“好疼呀，我不跳了”！媽媽走過來鼓勵我說：“這點小事就能難倒你嗎？我一想：這點小事難不倒我的。重新開始先抬左腳，再抬右腳，過了一會兒，我成功地跳完了“小汽車”，媽媽還表揚我說：你學(xué)的真快，超過媽媽了！

　　今天我學(xué)會了跳皮筋兒，還得到媽媽的表揚呢！我好高興呀！

　　跳皮筋作文 17

　　跳皮筋，可是我們課間活動常玩的其中一種游戲。尤其，是天下雨的時候，或者天氣比較炎熱的時候，我們就在教室的走廊那邊跳，只需要占一點空間就可以了。

　　這不，今天，下課的時候，我們班的小任帶了橡皮筋，我們幾個同學(xué)，一下課就到走廊上跳起了皮筋。兩個同學(xué)用腳拉著皮筋，剛開始，我們都不會跳皮筋，所以，我們只能玩一個無聊的游戲，從這端跳到那端，又從那端跳到這端，誰要是腳絆住了，就是誰輸了，那就要去拉皮筋，換一個人來跳，跳著跳著，感覺沒什么意思？我正想回教室的時候，我看見小陳從教室里跑出來，說：“我能加入嗎？”“可以啊！”我們異口同聲的.說。小陳來到皮筋前，開始跳起皮筋來，我看呆了，她跳的可好啦，兩只馬尾辮子還一甩一甩的，跳的可起勁啦！我們在一旁傻乎乎的站在著，看著她精彩的表演，過了一會兒，我們才緩過神來，吵著叫她教我們，于是，我們跳了起來。

　　“鈴鈴鈴”上課鈴聲響了，我們只好回到了教室，期待著下節(jié)課繼續(xù)跳。

　　跳皮筋作文 18

　　叮鈴鈴”下課鈴響了。同學(xué)們像潮水般涌向教室外，跳起了皮筋。我也和王蘇龍、沈方正、時桂龍也不例外。首先，我和王蘇龍分成一組，然后再“石頭、剪刀、布”決定哪組撐繩。結(jié)果我和王蘇龍勝利了。

　　我們組開始跳了。首先，王蘇龍帶頭，踩到了第一根皮筋上，我緊跟著也跳上去，接著兩根皮筋要全都踩上去。王蘇龍使用了“青蛙大張嘴”這招，順利地把兩根皮筋全都踩在了腳下，我也踩了上去。接著王蘇龍把第一根皮筋放掉，他奮力一跳，又平穩(wěn)地著地，我也成功了。然后是我勾皮筋。我用盡了全力向?qū)γ骘w躍過去，雙腳在空中形成了一個90度的一個直角，落地時十分平穩(wěn)，然后王蘇龍?zhí)�進了我勾的`一個三角形中，跳了出來。我與王蘇龍配合得天衣無縫，連旁邊的同學(xué)都不禁瞪大眼睛，仿佛在說：“哇，好厲害呀！”就這樣我和王蘇龍過五關(guān)，斬六將，越跳越厲害，十分默契。

　　通過這次跳皮筋，我知道了有時光靠一個人的力量是辦不成事的，團結(jié)力量才大。有一句古話說的好“三個臭皮匠，賽過諸葛亮”，以后我們一定會團結(jié)一致的。

　　跳皮筋作文 19

　　天中午，萬老師和全班同學(xué)去操場上跳皮筋。

　　萬老師給我們講了跳皮筋的規(guī)則，是這樣的：兩個人拉著皮筋，其他人從皮筋上面跳過去。如果跳的'時候踩到皮筋或是沒有跳過去，就輸了，輸?shù)娜死�皮筋�?/p>

　　游戲開始了，萬老師給我們演示跳皮筋的玩法。首先是最低的等級，皮筋的高度在腳背上。萬老師一下子跳過去又跳過來，然后就升高一級。很快，萬老師跳過了膝蓋，升級到腰部，有的同學(xué)開始哈哈大笑，說：“哈哈哈哈，我們都跳不過去，萬老師肯定跳不過去�！睕]想到，萬老師雙手撐地，竟然翻一個大跟頭，就翻過去了，同學(xué)們看得驚呆了。該

　　我們跳了，有的是跑幾步在跳過去了，有的是翻跟頭過去的，還有的是跳到中間被皮筋絆住了，沒跳過去。很快到了腰部。第一位同學(xué)沒有跳過去。第二位是包映杰，只見包映杰雙腿一蹬，輕輕松松地跳過去又跳過來。

　　該輪到我了，我正要起跳，這時候，上課鈴響了。我感到很可惜，因為我一次都沒過跳過腰部這個位置。不過沒關(guān)系，明天，只要是晴天，還可以再跳。

　　跳皮筋作文 20

　　萬老師說：“中午吃完飯，可以跟我一起到操場跳皮筋�！贝蠹衣犃硕細g呼起來。

　　中午，我們很快地吃完飯，高高興興地跟著萬老師來到操場角落里玩。

　　萬老師選宋潔和方嘉瑜拉皮筋，因為她們個子高。萬老師把皮筋繞到她們腳上，一切準備停當(dāng)，然后自己示范跳。繩子先拉在腳背，膝蓋，再升到腰部，胸部，萬老師都輕松地一躍而過。當(dāng)繩子舉到頭頂時，在場的同學(xué)們都哇哇大叫起來，個個都睜大了眼睛，倒吸了一口冷氣：哇！這么高，老師能跳過去嗎？只見萬老師推了推眼鏡，雙手在地上一撐，翻了個跟斗就翻過去了。大家都使勁地叫好，

　　鼓掌，向萬老師投去了佩服，羨慕的'眼光。

　　我們要開始跳了。我們女生組張麗第一個出來跳，前面她都輕松地跳過去了。當(dāng)繩子升到腰上的時候，我發(fā)現(xiàn)張麗有點緊張，額頭上直冒冷汗，但她還是勇敢地翻過去了，周圍響起了一片掌聲。

　　輪到我時，前面我也很輕松跳過去了。當(dāng)繩子升到腰部時，我鼓足了勇氣，先往后退差不多兩米遠，看準繩子，向前沖，沖到繩子跟前，用力一躍，就跳過去了。這時我又聽到一陣掌聲，我感到好開心，同時也找到了自信。

　　跳皮筋作文 21

　　伴著下課的鈴聲，快樂的課間開始了，跳大繩、踢足球，還有最快樂的跳皮筋。

　　十幾雙腳齊齊地一起一落，黑色的皮筋初震得一晃一晃，好象十分陶醉似的，要是再唱起兒歌就更好玩了，歡快而有節(jié)奏的兒歌讓大家笑得更歡了。大家在一起跳皮筋，誰也不會因為誰插隊而生氣，一是因為大家圍成一圈不分前后，二是誰也不想破壞這個快樂的“小世界”。

　　其實，大家都是初學(xué)者，跳得也是“照葫蘆囝瓢”免強有三分像吧，盡管如此，大家也毫無顧忌地跳。有一次，也許是兒歌唱得太快了，一位女生怎么跳也跟不上，她腳下又蹦又跳，我們看著都著忙，我們都想笑，強忍住了，她卻帶頭笑了起來，這樣一來別人也忍不住開懷大笑，跳得慢了，漸漸停了，我們都笑彎了腰，笑得喘不上氣了。

　　以前，我討厭課間，沒什么意思，只是在那做幾套操，回去凍得不行，還要暖半天手。一個小小的`皮筋改變了課間，我喜歡跳皮筋，大家在一起那么親近，跟親姐妹似的。雖然，跳得有些累，但是，我還是很高興。

　　跳皮筋作文 22

　　我最大的愛好就是跳皮筋，這也是我的課余愛好。

　　跳皮筋的樣式有很多種，有小皮球、我們的K、柳楊河、憫農(nóng)等，很多很多。

　　我最跳不好的.就是高跟鞋，我前面的都能跳好，就最后的跳不好。

　　有一次，我跳到最后了，我以為我能跳好，可是，我不但沒跳過去，還摔了一跤。別人看了，笑著說：“這么單間的跳法你都不行，太好笑了。”我生氣的朝家跑去，回到家里，我坐在沙發(fā)上，悶悶不樂，媽媽問：“怎么了，又沒跳好啊？”我正納悶，媽媽怎么知道的?這時媽媽又說：“那是因為你沒有努力練習(xí)，如果你能堅持一直練習(xí)，我相信，你一定能跳好的�！�

　　我下定決心，一定要練好，我起早貪黑地練習(xí)了幾天，我練會了，也熟了，她們又來找我了，她們想考考我，以為我還不會高跟鞋呢，所以，第一個跳的就是我，我輕松地過了關(guān)，她們大吃一驚，問道：“你是怎么學(xué)會的？”我滿不在乎地說：“練的唄�！彼齻儾辉僬f什么了，這時，我心里非常高興，因為，我學(xué)會了這個簡單的動作。

　　怎么樣，我的課余生活簡單吧？但我從中得到了鍛煉，也得到了快樂。

　　跳皮筋作文 23

　　今天天氣可真冷呀！不知什么時候，我們班的女同學(xué)都迷上了跳皮筋。下課鈴響了，同學(xué)們都去找各自的好朋友在校園里痛痛快快地玩了起來。

　　我也一樣，下課后，我找到郭盈孜、孫奉琳、高玉、張小爍、國力桂在校園里跳起了皮筋。我和孫奉琳、高玉一組，然后再剪子、包袱、錘，誰贏了誰先跳。結(jié)果是我們這一組贏了，所以我們先來跳，剩下的三個人把皮筋撐成三角形。

　　在第一局當(dāng)中，我們?nèi)齻�人都順利地跳過去了。第二局可沒有第一局那么容易，看到那一條條紅線，便馬上感到一陣眼暈，我費了九牛二虎之力終于跳了過去。第三局就更難跳了，無論我怎么跳都跳不過去，可是，每當(dāng)我看到孫奉琳和高玉都輕而易舉地跳過去時，我便十分羨慕她們，這時候，我的信心也回來了，經(jīng)過我多次練習(xí)，終于，跳過了第三局。第四局的`名字很古怪，叫做對牛彈琴，在這一局當(dāng)中連我們班跳皮筋高手孫奉琳都甘拜下風(fēng)，我覺得自己就更跳不過去了，輪到我跳的時候心里便十分地害怕，可是萬萬沒有想到，我竟然成功了，這讓我明白了：再困難的事，只要你敢于去嘗試，你才會知道這件事其實并沒有自己想象的那么困難。

　　跳皮筋作文 24

　　每天下午第三節(jié)課后，同學(xué)們都會來到操場上進行體育鍛煉。同學(xué)們先入場，排著整齊的隊伍進行武術(shù)操練習(xí)，然后就開始做陽光體育運動項目，項目有跳皮筋、抓尾巴、踢毽子、跳繩、扔沙包等，同學(xué)們都玩得熱火朝天。我最喜歡的項目是跳皮筋。

　　跳皮筋的規(guī)則是：兩個人扯開皮筋，一人或幾人在中間跳就可以了。老師教我們跳一個很簡單的動作，名叫“一張紙”。老師說“一”的.時候，我們的一只腳跳在離自己最近的一根皮筋上，說“張”的時候，另一只腳跳在另一根皮筋上，說“紙”的時候，雙腳跳過去就算完成了一套動作。

　　看似簡單，可做起來并非易事。同學(xué)們排好隊一個一個地跳，有時幾個同學(xué)一起跳，有的同學(xué)跳得很輕松，有的同學(xué)總是摔倒。剛開始，我的腳不是沒踩住皮筋，就是被皮筋纏住了，我有點灰心，不想跳了。這時老師給我糾正了動作，讓我把握住節(jié)奏，慢慢地我找到了感覺，跳得越來越好，還得到了同學(xué)們的稱贊。不一會兒，我就跳得滿頭大汗，我也就喜歡上了跳皮筋。

　　通過跳皮筋，我不但鍛煉了身體，我也懂得：做任何事情都要有耐心，不要學(xué)不會就失去信心。

　　跳皮筋作文 25

　　今天中午吃過飯，萬老師和我們?nèi)��?）班全體同學(xué)來到操場上玩跳皮筋。

　　萬老師先講了游戲規(guī)則，然后老師又做了示范。皮筋一節(jié)一節(jié)地在升高，難度也一點一點在加大。現(xiàn)在，皮筋升到了最高點，兩個同學(xué)用手把皮筋高高地舉起來，細細的皮筋比在場的所有人都高，還在半空中直晃蕩。只見萬老師把眼鏡往上推了推，然后雙手在地上一撐，雙腳在空中畫了一個半圓，就翻了過去。我們看得目瞪口呆，對萬老師佩服得五體投地。

　　后面老師叫我們跳了，第一級腳背和第二級膝蓋，我們輕而易舉地跳過去了。第三級在腰部，我們一個個

　　都有些緊張了，都在擔(dān)心自己是否能跳過去。首先嘗試的是熊益恒，他開始跑得像一只兇猛的`公雞，等跑到皮筋前時，一下子就像泄了氣的皮球，又沒有勇氣跳了。輪到我上陣了，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著皮筋，往后退了幾步，又往前一沖，雙腳使勁一蹬地就跳過去了。哇，我真的跳過去了。好興奮呀！

　　正當(dāng)我們玩得高興時，上課鈴響了，我們戀戀不舍地離開了操場。

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