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減肥記作文11篇(合集)
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編為大家整理的減肥記作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
減肥記作文1
“哎呀，崔庭溢，你看看你的腿粗成什么樣了，你都是妹妹的兩倍了，馬上要變成三倍了，你該減減肥啦！”媽媽嘲笑道。
姐姐埋著頭，悶聲不響。
我偷偷問(wèn)姐姐：“姐你多少斤了呀？說(shuō)給我聽(tīng)聽(tīng)，我保證不告訴媽媽�！彼擦宋乙谎�，說(shuō)：“信你？小孩子一邊去�！�
原來(lái)她這個(gè)大胖子也知道自己的體重不可告人�。�
“知道了，知道了，我知道我要減肥了，你們就別在那催了，趁著這個(gè)暑假，我會(huì)把體重給減下來(lái)的！”姐姐敷衍地回答道。
呵，就姐姐那懶鬼，能減下來(lái)？不胖三斤才怪！
果不其然，被我給猜中了！姐姐定了滿滿的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，劃船機(jī)、跑步、蛙跳可是劃船機(jī)做了兩次，因?yàn)槭稚夏コ鰜?lái)血泡了，她就放棄了；跑步?jīng)]跑幾天，不是覺(jué)得太熱，就是遇上下雨，累了就回來(lái)了；做蛙跳呢，因?yàn)橛写嗡ち艘货�，她就嚷嚷著說(shuō)“你看你看，我都練習(xí)出傷了來(lái)了，你得你要賠點(diǎn)藥費(fèi)啊！”還不注意自己的`飲食，大吃大喝，奶茶冰激凌，什么會(huì)胖吃什么。于是她的體重剛減下來(lái)三斤，又上去了四斤，天哪，看到?jīng)]，她哪是在減肥呀，增肥還差不多！
放假一周結(jié)束，媽媽問(wèn)姐姐的減肥成效。姐姐怎么好意思開(kāi)口呢！哎，就姐姐這個(gè)不自覺(jué)的，不僅吃東西不注意，運(yùn)動(dòng)也是做做停停，怎么不得胖�。∥铱墒翘嫠彼懒�！
于是我自告奮勇地對(duì)媽媽說(shuō)：“我來(lái)當(dāng)她的運(yùn)動(dòng)減肥陪練，一周時(shí)間一定要讓她瘦下來(lái)！”
立了軍令狀，說(shuō)干就干！接下來(lái)兩天，我都陪姐姐下去運(yùn)動(dòng)跑步，監(jiān)督她。一圈兩圈三圈姐姐跑得后背全濕，步子也邁不開(kāi)了�？晌沂呛車�(yán)格的教練，沒(méi)跑滿半個(gè)小時(shí)，根本不準(zhǔn)她休息。做蛙跳也是，我站在一邊幫她數(shù)數(shù)，跳滿80個(gè)才算完成任務(wù)。姐姐跳到后面幾個(gè)實(shí)在堅(jiān)持不住，又摔了。我很冷血地站在旁邊說(shuō)：“你摔了好呀，還能把皮摔掉點(diǎn)兒，體重給減下來(lái)呢！”姐姐翻了個(gè)白眼，繼續(xù)跳。做劃船機(jī)，姐姐握著手桿又磨出了水泡，我早就等在一旁，拿著竹簽準(zhǔn)備幫她挑破，嚇得姐姐忙說(shuō)：“不用了，不用了”，緊接著又開(kāi)始練了�？吹�?jīng)]？我太機(jī)智了，在我的魔鬼式訓(xùn)練下，這周才兩天，姐姐的體重就下來(lái)了三斤。
姐姐要保持呀！我可期待你瘦下來(lái)成個(gè)大美女呢！加油加油！
減肥記作文2
前幾天，爸爸的體檢結(jié)果出來(lái)了，醫(yī)生鄭重地告訴老爸：幾項(xiàng)指標(biāo)顯示體重超標(biāo)，從現(xiàn)在開(kāi)始，不可以喝酒，不能吃高熱量、高脂肪的東西——肥肉絕對(duì)不能吃。為了保證身體健康，必須減肥。
聽(tīng)了醫(yī)生的話，老爸自己制訂了減肥計(jì)劃，并封我為減肥監(jiān)督員�！独习譁p肥記》在我家上演了。
第一場(chǎng)：口水飛流三千尺
第一天中午，剛進(jìn)家門，我就聞到了燒白肉香噴噴的氣味，這可是老爸最喜歡吃的。他能抵擋住這誘惑嗎？減肥可要看行動(dòng)！
吃飯了，開(kāi)始老爸一直目不斜視，裝著沒(méi)看見(jiàn)那美味的燒白肉，只是夾一旁的素菜吃。見(jiàn)此，我故意把又肥又香的'燒白肉放在爸爸面前，還夾起一塊又肥又嫩的從他眼前晃過(guò)，一邊放到嘴里細(xì)細(xì)品嘗，一邊嘖嘖有聲地贊嘆：“香，真香！”爸爸想吃可又不敢，筷子仲出來(lái)又縮回去。看著誘人的美味被我和媽媽一塊一塊地消滅，他只能眼睜睜地在一邊流口水。我對(duì)媽媽說(shuō)：“快看，爸爸的口水真像廬山瀑布——飛流直下三千尺！”
第二場(chǎng)：順手牽“肉”
第二天中午，海帶豬蹄湯一上桌，老爸便將鼻子湊到湯碗邊使勁吸氣。見(jiàn)他饞成那樣，我發(fā)話了：“海帶有減肥作用，來(lái)，爸爸，您可以吃海帶�！绷⒖蹋汩_(kāi)始大口大口地吃起來(lái)，并趁機(jī)順手牽“肉”，把一塊肥肉送進(jìn)了嘴里，等我發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)晚了。哎，姜還是老的辣呀！
第三場(chǎng)：后悔不已
第三天，媽媽好像要和我配合，考驗(yàn)爸爸的意志，專門上他愛(ài)吃的回鍋肉。老爸吃飯時(shí)，趁我不注意又故技重演，順手夾了一大塊油亮亮的肉，得意揚(yáng)揚(yáng)地吃著。
見(jiàn)他吃得津津有味，我便挑了一塊特大的回鍋肉放進(jìn)老爸碗里：“來(lái)，爸爸，您多吃點(diǎn)！”老爸愣住了，吃驚地張大嘴巴望著我，吃了一半的肉掛在嘴邊。我忍住笑說(shuō)道：“沒(méi)關(guān)系，爸爸，您多吃點(diǎn)！只要喜歡吃就多吃點(diǎn)，反正醫(yī)生又不知道您聽(tīng)他的話沒(méi)有�！甭�(tīng)我這樣說(shuō)，爸爸恍然大悟，忙將嘴里的肉吐了出來(lái)，碗里的肉也夾給了我。怎么樣，我這招“欲擒故縱”用得不錯(cuò)吧？
糟了，老爸要下班了，他的減肥故事就講到這里。欲知更多，請(qǐng)到攝影棚來(lái)看吧。地址：城市花園六幢(我家)。快來(lái)喲，這兒有許多關(guān)于老爸的幽默故事等著你呢！
減肥記作文3
一天，豬八戒一邊看電視，一邊津津有味地啃著一個(gè)大西瓜，突然，他看到了一則新聞：玉皇大帝要舉行一年一度的“天堂舞會(huì)”,嫦娥姑娘會(huì)選中一名男士，與她跳舞！豬八戒一聽(tīng)到嫦娥姑娘這四個(gè)字就放下手中的西瓜，大喊道：“嫦娥姑娘萬(wàn)歲！嫦娥姑娘萬(wàn)歲……”
聽(tīng)到這則新聞，豬八戒準(zhǔn)備立即減肥。他試著少吃食物，可大家都知道，豬八戒十分貪吃，哪能堅(jiān)持住呢！沒(méi)過(guò)幾天，八戒就受不了了，于是，他改練跑步。八戒呀，八戒，你可真笨，明明知道自己怕動(dòng)。還選擇運(yùn)動(dòng)。第一天，八戒圍著天庭跑了兩圈，跑起步來(lái)，兩只大大的耳朵一扇一扇的，好似西瓜的肚子一抖一抖的，真讓人覺(jué)得好笑。第二天，八戒就累得上氣不接下氣，但他還是不放棄。
八戒動(dòng)了動(dòng)腦子，突然想起了華山上的那棵減肥樹(shù)。于是，準(zhǔn)備好行李。往華山出發(fā)。到了華山腳下，八戒對(duì)著山高喊：“為了與嫦娥跳舞，我跟你拼了！”八戒不顧尖利的`樹(shù)枝把衣服劃破，不怕饑餓和疲勞，只顧著爬上華山。他這不屈的精神把華山感動(dòng)，于是，路變得寬敞，八戒很快就爬了上去。當(dāng)他看到那棵樹(shù)已經(jīng)枯萎，八戒想：那我這幾天的辛苦不就白費(fèi)了嗎？不過(guò)，八戒看到上面還有張紙條，上面寫(xiě)著：勇敢的英雄，你遇到重重艱難爬上華山，來(lái)找你所需要的東西，不過(guò)我告訴你，爬上華山，你就減肥成功！
八戒高興極了，一路跑下山，來(lái)到天庭，他到體重秤上一稱，和孫悟空的重量差不多！這下八戒可樂(lè)了，一整天都沒(méi)睡著。到了那天，嫦娥沒(méi)見(jiàn)八戒，大吃一驚，可她看見(jiàn)那兒有個(gè)年輕小伙子，就與他跳舞。
八戒拉起嫦娥的手，翩翩起舞，掌聲隨即響起，嫦娥突然覺(jué)得他有點(diǎn)眼熟，于是便問(wèn)八戒：“請(qǐng)問(wèn)你叫什么名字？”“我叫豬八戒”。全場(chǎng)都安靜下來(lái)，因?yàn)榇蠹叶技{悶：一個(gè)超級(jí)肥胖人，怎能變得如此之瘦呢！
減肥記作文4
動(dòng)物王國(guó)里的山上住著一只小老虎，叫肥肥。它一個(gè)朋友也沒(méi)有，肥肥想：“是不是因?yàn)槲姨柿?雖然長(zhǎng)得肥，但沒(méi)有朋友的原因是總是吃小動(dòng)物)，所以沒(méi)有人和我玩，如果我減肥成功的話�！狈史柿⒖踢M(jìn)入了甜蜜的美夢(mèng)。
有一天，肥肥來(lái)到小白兔開(kāi)的減肥店減肥，肥肥一只腳剛踏進(jìn)去，只聽(tīng)見(jiàn)“啊”的一聲尖叫，小白兔嚇得魂飛魄散，只見(jiàn)一道寒光從肥肥眼前閃過(guò)，肥肥再往里面一看，減肥店里怎么空無(wú)一人，原來(lái)那道寒光就是飛毛腿小白兔。肥肥走進(jìn)店里，好不容易找到了一件白花花的衣服，找了點(diǎn)面粉涂在臉上，戴上一個(gè)面具，照照了照鏡子，學(xué)了幾聲細(xì)聲細(xì)氣的聲音，覺(jué)得還挺滿意，就大搖大擺的走了出去。接著來(lái)到了小猴開(kāi)的減肥店，小猴檢查了一下，拿出幾顆減肥丸，讓肥肥吃下去，肥肥一張大嘴巴，小猴大吃一驚：大大的嘴巴，尖尖的虎牙，那不就是老虎嗎？肥肥的狐貍尾巴露了出來(lái)，不一會(huì)兒小猴就逃得無(wú)影無(wú)蹤了，肥肥很生氣，在路上看見(jiàn)三只小兔子正在做游戲，沒(méi)等它們反應(yīng)過(guò)來(lái)，就成了肥肥的下酒菜了。最后，肥肥又來(lái)到了小獅子開(kāi)的減肥店，小獅子熱情地接待了它，肥肥想終于遇上好心人了。它先給肥肥稱體重，肥肥一站上去體重機(jī)就壓壞了，這下小獅子目瞪口呆了，這么重，它急忙開(kāi)始給肥肥做減肥運(yùn)動(dòng)，又給它配了很多顆減肥藥。后來(lái)肥肥每天去做減肥運(yùn)動(dòng)。一個(gè)星期后，肥肥照了照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己瘦了好多，它心里暗暗高興。
有一天，肥肥高興地下山了，一路上，又吃了好多小動(dòng)物，但一只小貓?zhí)用摿怂?魔掌。這樣一傳十，十傳百，大家都知道肥肥要來(lái)吃小動(dòng)物了，大家提高了警惕，每天派一只小動(dòng)物來(lái)看門。就在這天，肥肥得意洋洋地來(lái)到動(dòng)物森林最大的超市，快到超市的時(shí)候，看門的小動(dòng)物趕緊稟報(bào)，大家紛紛從后門逃了出去，連營(yíng)業(yè)員也逃跑了。肥肥眉開(kāi)眼笑走進(jìn)店里，可是里面空蕩蕩的，什么也沒(méi)有。
它失望極了，回家后它想啊想�？稍趺匆蚕氩怀鲎约簺](méi)有朋友的原因。
減肥記作文5
一天，豬八戒走在大街上，聽(tīng)到路邊有人悄悄議論著他，豬八戒的耳朵很大，聽(tīng)到了他們的談話聲：“哇！這豬好肥呀！”“這不就是肥胖代言人——豬八戒呀！”“難怪呢，這么肥！”豬八戒聽(tīng)了，不以為然，心想：這是我的'個(gè)人性格，你們哪兒懂！
回家后，八戒正在吃手扒雞，孫悟空想捉弄他，就變成一只小蒼蠅，飛進(jìn)屋子里，悄悄地給豬八戒拍了張照，立刻飛出窗外，上傳了微博。豬八戒正好在看微博，不經(jīng)意間看到了這張肥頭大耳的自己正在盡情地大快朵頤啃著手扒雞的照片，下面還跟帖五百條，都在嘲諷自己，真是又惱又氣。于是，他決定再也不能放縱自己，下定決心開(kāi)始減肥了！
八戒采用的是運(yùn)動(dòng)減肥法，他來(lái)到了操場(chǎng)上，只跑了一圈，就累得頭昏腦脹，眼冒金星，雙腿發(fā)軟，上氣不接下氣，不由自主地倒在地上�；丶液�，饑腸轆轆的他拿出了十只大肥雞，一口氣吃了下去。他躺在床上，滿足地打著飽嗝，心想：運(yùn)動(dòng)減肥法太累太苦，實(shí)在是難以堅(jiān)持。
突然，他想起了減肥廣告：3天減5斤，10天減20斤。他立刻拿起電話，買了一堆減肥藥，抓起一把吃了下去。沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，他的肚子一陣絞痛，上吐下瀉，一瀉千里，瀉了十天十夜。他一稱體重，終于減了20斤，卻開(kāi)心不起來(lái)。鏡子中的他面色蒼白，雙眼凹陷，肚子餓得咕咕叫，連走路都很困難。他終于又忍不住了，一口氣吃了一百只大肥雞，這才緩過(guò)了神。
隔天，他站到體重秤上，體重秤爆了。原來(lái)，他不但沒(méi)減肥，反而增了十斤，他傷心地哭了。
突然，出現(xiàn)一道金光，觀音娘娘緩緩走來(lái)，笑著對(duì)豬八戒說(shuō)：“八戒，切莫惱心。做事要有耐心，要有毅力，不能心急�！必i八戒聽(tīng)了，深有體會(huì)，對(duì)菩薩說(shuō)道：“菩薩，我懂了，做事要持之以恒，不能急于求成。我接下去要花一年時(shí)間慢慢減肥。我相信自己一定能成功的！”
豬八戒又踏上了減肥的不歸路，希望這次他能取回減肥真經(jīng)，成功減肥！
減肥記作文6
同學(xué)們，你們一定都認(rèn)識(shí)那個(gè)長(zhǎng)鼻子、大耳朵、胖胖的的豬八戒吧！在人們的印象里，豬八戒是一個(gè)好吃、懶惰、肥胖的家伙，正是因?yàn)檫@些原因，好多人都不喜歡他。
眾所周知，豬八戒非常喜歡嫦娥姐姐，可因?yàn)樗值锰罅�，嫦娥看都不想看他一眼，還諷刺他說(shuō)：“等你下輩子減到150斤再來(lái)見(jiàn)我吧�！辨隙鸬脑捝钌畹卮掏戳素i八戒的自尊心，他下定決心一定要去減肥。
心動(dòng)不如行動(dòng)，豬八戒離開(kāi)嫦娥的天宮就直往孫悟空的減肥中心奔去。孫悟空看到豬八戒，笑著說(shuō)：“幾年不見(jiàn)，你了發(fā)福不少了啊”豬八戒氣得無(wú)話可說(shuō)，請(qǐng)求孫悟空幫他減到150斤。孫悟空說(shuō)：“導(dǎo)致你肥胖的.原因有兩個(gè)：一個(gè)是好吃；一個(gè)是懶惰怕運(yùn)動(dòng)。我這里有兩種方法，第一種是日常減肥法，方法是控制飲食，需要半年才能成功；第二種是魔鬼減肥法，方法是控制飲食與體育鍛煉相結(jié)合，二十天就能減到150斤。”還沒(méi)等悟空說(shuō)完，豬八戒就連聲說(shuō)：“第二種、第二種，我做夢(mèng)都想早日見(jiàn)到嫦娥啊�！�
于是，孫悟空把豬八戒帶到一間房子前，讓他每天繞房子跑50圈，否則就不給吃飯。豬八戒開(kāi)始跑步，剛開(kāi)始還比較輕松，可好景不長(zhǎng)，由于太胖，才跑了不到十圈，就累得下氣不接下氣。正想停下來(lái)休息，不知從什么地方傳來(lái)了孫悟空的聲音：“你不想見(jiàn)嫦娥姐姐了嗎？”豬八戒一聽(tīng)，連忙說(shuō)：“我跑，我跑。”
該吃飯了，一碗飯被餓得頭昏眼花的豬八戒兩三口就吃光了，正想去添飯，又傳來(lái)了悟空的聲音：“每頓只能吃一碗飯�！必i八戒再也忍不住發(fā)火了，“啪”的一聲把碗摔碎了，要知道，他以前都是用大盆吃飯的啊，沒(méi)個(gè)三、五盆哪能填飽他的大肚子。這時(shí)，一張畫(huà)卷飄到他的面前，豬八戒定睛一看，上面畫(huà)著美麗的嫦娥，正微笑地看著他。豬八戒一看，頃刻間，忘記了一切饑餓和疲勞，立即自覺(jué)地投入了鍛煉……
世上無(wú)難事，只怕有心人。二十后，豬八戒終于如愿減肥成功。許多人都不相信800斤豬八戒竟然能減到了150斤，紛紛從四面八方趕來(lái)看個(gè)究竟�？墒撬麄�?cè)趺匆舱也坏截i八戒，原來(lái)，豬八戒早就迫不及待地趕去會(huì)見(jiàn)嫦娥姐姐了。
減肥記作文7
“小胖墩”，一聽(tīng)到這個(gè)詞，就不由得使人想到胖乎乎的“小肉墩”，這個(gè)名字雖然有點(diǎn)不雅，但偏偏落到我的頭上，其實(shí)我并不胖，才118斤，離“胖”的重量級(jí)別還遠(yuǎn)呢！每當(dāng)同學(xué)們喊我“小胖子”，我心里很不是滋味。于是今年寒假，老媽痛下“圣旨”，令我減肥。唉！萬(wàn)般無(wú)奈我走上艱難的減肥之路。
“減肥”，電視廣告產(chǎn)品鋪天蓋地，媽媽給我買了減肥茶、減肥膠囊、減肥沖劑……可爸爸不讓我吃減肥藥，說(shuō)有副作用。爸爸媽媽因?yàn)橐庖?jiàn)不統(tǒng)一爭(zhēng)吵得面紅耳赤，我?jiàn)A在中央左右為難。哎，可憐天下父母心！好在最后他們達(dá)成一致的意見(jiàn)——運(yùn)動(dòng)，減肥關(guān)鍵在于運(yùn)動(dòng)。
其實(shí)，我最怕運(yùn)動(dòng)。但又討厭“小胖墩”這個(gè)不雅的名字，只有下定決心：“沒(méi)有過(guò)不去的火焰山”。早上，在媽媽的催促下，我告別溫暖的被窩，沿著鄉(xiāng)村水泥路開(kāi)始運(yùn)動(dòng)——長(zhǎng)跑。剛跑幾里路，胃就向我發(fā)出抗議：“快拿食物來(lái)！我餓了，小胖墩！”那一陣陣的抗議，使我的腿漸漸不聽(tīng)使喚，不得不坐在路邊的石凳上休息�？磥�(lái)，運(yùn)動(dòng)不適合我減肥。
中午，爺爺看著無(wú)精打采的我，說(shuō)：“小胖子，你平時(shí)少吃點(diǎn) 的 零食，飯量要節(jié)制，不就減肥了嗎�！睂�(duì)呀!我怎么沒(méi)想到呢，要治“膘”首先要治本。（這句話根據(jù)需要，把“標(biāo)”換成“膘”，詞語(yǔ)用得活，很好。） 從現(xiàn)在開(kāi)始，我一定要改掉貪吃的毛病。于是我拿出筆和紙，規(guī)劃我一日三餐的'食譜：早上一個(gè)雞蛋、一袋牛奶；中午一小碗米飯、只吃素菜不吃肉；晚上一碗米粥、一塊面包。可是計(jì)劃還是沒(méi)有變化快， 剛?cè)奶�，我就受不了了，肚子嘰里呱啦的喊叫“主人，我餓死了，快拿食物來(lái)！”聽(tīng)著煩躁的聲音，我兩腿無(wú)力，二目無(wú)光，好不容易熬到吃飯的時(shí)候，什么食譜，早已忘到九霄云外，端起碗來(lái)狼吞虎咽地吃了起來(lái)，一大碗米飯下肚才解“燃眉之急”。飯后，望著桌上的一堆“光盤”，自己慨嘆：“算了吧，胖子有什么不好，小胖墩多可愛(ài)！”
一個(gè)寒假，整天大魚(yú)大肉。開(kāi)學(xué)了，上稱一稱，呀！不好！整整120斤。唉！意志力不堅(jiān)定，我的減肥計(jì)劃徹底失敗。
減肥記作文8
前段時(shí)間，我們家迎來(lái)了一位長(zhǎng)途跋涉而來(lái)的新朋友---電子秤。
拆開(kāi)包裝后，爸爸第一個(gè)踩了上去，白色顯示屏上的數(shù)字跳動(dòng)了幾下，停留在了68.15公斤�！班牛�不錯(cuò)，不是很胖！”爸爸自言自語(yǔ)地說(shuō)著，帶著滿意的笑容下來(lái)了。我躍躍欲試，正準(zhǔn)備抬腳，老媽已經(jīng)迫不及待地蹭了上去，顯示屏上的數(shù)字一陣翻滾，50.8、55.6、60.9，只見(jiàn)數(shù)字不停地跳躍，越來(lái)越大，64.84公斤，顯示屏終于停了下來(lái)。老媽的眼睛瞪得像兩個(gè)雞蛋似的，顯然很不愿意看見(jiàn)這個(gè)結(jié)果。退下來(lái)，又上去，重新稱了一遍，還是64.84公斤，看來(lái)電子秤太誠(chéng)實(shí)啦，一點(diǎn)也不照顧老媽的情緒。過(guò)了半響，老媽失望得從電子秤上面移下來(lái)，耷拉著臉站在一旁一聲不吭，我和爸爸差點(diǎn)沒(méi)笑出聲來(lái)。
“我要減肥！”一個(gè)特別宏亮的聲音突然響起，嚇得我花容失色。
說(shuō)干就干，那天晚上，老媽拿著手機(jī)翻來(lái)覆去，口中念念有詞。夜很深了，老媽房間里的燈還是亮著的。第二天一大早，老媽虔誠(chéng)地沖向五樓阿姨家---一位減肥成功的人士，取完經(jīng)回來(lái)，老媽馬上在手機(jī)上下單了。
上個(gè)禮拜，靈丹妙藥在老媽滿懷期待之中，深情款款地來(lái)到了我家。我打開(kāi)包裝盒看一看，是一種像芝麻糊一樣的東西。老媽看著我好奇的樣子，就像專業(yè)人士一樣向我介紹：“這個(gè)減肥神器俗名叫做芭芭卡，早餐、晚餐各吃一次，吃了以后不能吃零食，只能吃水果，每天只有中午才可以吃飯�，F(xiàn)在到了晚餐時(shí)間，我泡一包給你開(kāi)開(kāi)眼界�！笔昼姾螅煌刖G油油的湯水端了過(guò)來(lái)。咦，我頓時(shí)滿臉的嫌棄�！皠e看它顏色嚇人，其實(shí)很營(yíng)養(yǎng)的，里面含有很多的豆子和蔬果�！崩蠇屜駛�(gè)營(yíng)養(yǎng)大師一樣，諄諄教導(dǎo)著我�？粗蠇尫浅ＵJ(rèn)真的樣子，我再次強(qiáng)忍住笑。
“哈哈，64.6公斤！”“呵呵，又減掉二兩！”捷報(bào)頻傳，聲響震天。一個(gè)星期以來(lái)，每天都充斥著老媽向全世界發(fā)布的最新的減肥訊息。截止到今天早上，最新數(shù)據(jù)已經(jīng)刷新至62.25公斤。
這個(gè)消息像插上了翅膀，很快飛到了外婆、舅媽、伯母以及許許多多老媽所認(rèn)識(shí)的'人的耳中，大家都為老媽搖旗吶喊，加油的聲浪振奮人心。我有理由相信，有了這么大的成績(jī)，有了這么多人的鼓勵(lì)，老媽一定會(huì)在減肥的道路上越走越自信。
減肥記作文9
唐僧師徒四人，經(jīng)過(guò)九九八十一難，終于取得真經(jīng)。被封為“凈壇使者”的豬八戒，從此過(guò)上了衣食無(wú)憂的日子。他每天都是吃了睡，睡了吃，日復(fù)一日，八戒胖成一個(gè)大皮球。
你看那八戒的臉，肥肉堆在一起，連五官都快擠沒(méi)了。肚子圓的像是懷胎十月。自己一人的衣服裁開(kāi)都可以為十個(gè)普通人做衣服了。他所在小區(qū)的鄰居們，會(huì)因?yàn)榘私湟蝗硕伦‰娞荻对V他、會(huì)因?yàn)樗呗废竦卣鹚频耐对V他、甚至?xí)驗(yàn)樗绊懶^(qū)風(fēng)貌而投訴他。總之在接到第三百次投訴的時(shí)候，八戒實(shí)在忍受不了了，他決定減肥。
八戒制定了詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。他來(lái)到公園跑步，邊跑邊喘氣的他，將公園的.小路一人圍堵住，路人們都在譴責(zé)他侵占公共道路，將他哄走了。垂頭喪氣的他又打算去游泳，他以前可是最喜歡去游泳池看美女了。只見(jiàn)他穿著特大號(hào)泳褲，“咚”跳進(jìn)泳池，水花四濺到池邊人們的臉上，泳池里的其他人竟被八戒擠得浮了起來(lái)�？磥�(lái)他又要被趕走了。
“運(yùn)動(dòng)不行，那俺老豬節(jié)食算了”八戒又恢復(fù)了減肥的自信。他平靜地躺在自己的床上，半天也沒(méi)有吃飯，有些發(fā)暈的他，腦袋前突然蹦出兩個(gè)小人。小白人說(shuō)：“吃吧，餓了就吃！吃飽了下次再節(jié)食�！毙『谌硕伦⌒“兹说淖煺f(shuō)著：“不行！不行！你要堅(jiān)持下去�！卑私湫南胄“兹丝隙ㄊ切√焓�，我就照她說(shuō)得辦，便去胡吃海喝了�？磥�(lái)，節(jié)食是要放棄了。
愈發(fā)膨脹的八戒，越來(lái)越懷疑自己，直到有天遇到了太上老君，向他傾訴了自己的煩惱。誰(shuí)知太上老君笑嘻嘻地拿出一包藥丸，告訴他吃完這些藥丸，他便會(huì)成為肌肉男。原來(lái)這是可以將肥肉變肌肉的神藥啊，八戒高興地抱著太上老君，差點(diǎn)將老君勒斷氣。
就這樣，太上老君的神藥拯救了豬八戒。真心希望太上老君將這神藥普及到人間，那就再也沒(méi)有減肥的痛苦了。
減肥記作文10
“呼！呼!累死我了！———知道她在干嘛嗎？那就往下看吧！
最近老媽因?yàn)樽约旱捏w重又加重了，便提出要減肥，當(dāng)然了，作為兒，肯定是雙手贊同啦！
上個(gè)星期，老媽已經(jīng)開(kāi)始了她的減肥計(jì)劃：晚飯半碗。每當(dāng)老媽吃完半碗后都會(huì)忍不住在去盛，除非我提醒老媽，她才會(huì)控住自己�！@幾個(gè)天過(guò)后，老媽稱體重，不僅沒(méi)減成，反而還增重了，便讓我?guī)退朕k法，并監(jiān)督她。每晚吃完飯，休息半小時(shí)后，媽媽便在一旁轉(zhuǎn)呼啦圈，轉(zhuǎn)到一半時(shí)，老媽便會(huì)累倒在一旁，我便嚴(yán)厲地說(shuō)：“不可以停啊，不然又會(huì)反彈的！”老媽聽(tīng)了，立馬又開(kāi)始了，過(guò)了5分鐘老媽終于完成了一項(xiàng)方案�！�
第二項(xiàng)：仰臥起坐，對(duì)于老媽來(lái)說(shuō)做仰臥起坐是她最討厭做的運(yùn)動(dòng)之一，可為了減肥，老媽只好聽(tīng)我的安排。老媽緊張的躺在毯子上準(zhǔn)備著，我輕松走如的坐在老媽腿上，幫她壓著腿，好像這是一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)似的�！邦A(yù)備！開(kāi)始�！薄耙粋�(gè)，二個(gè)，三個(gè)、、、、、、”我邊數(shù)邊看時(shí)間，老媽的速度滿了起來(lái)，我見(jiàn)了，急了起來(lái)，便絞盡腦汁的'想辦法，“哦!對(duì)啦！”我驚喜的說(shuō)，說(shuō)完便用手去捏老媽的腿，讓她痛起多做幾個(gè)，可我的耳朵會(huì)被這叫聲震聾呀！“別叫了，趕快做我就不捏了。”我抱怨道，可這法子也只堅(jiān)持了5分鐘，我只好用激將法，“快點(diǎn)，這么長(zhǎng)時(shí)間才做這么幾個(gè)，太差了吧？這么肥，找你這樣子下去，能見(jiàn)成功就怪了�！蔽液芟訔壍恼f(shuō)，老媽聽(tīng)了，火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽著。不久，我站了起來(lái)，老媽疑惑的說(shuō)：“這才150個(gè)呢？你怎么起來(lái)了？快給我坐下�！薄澳阋呀�(jīng)完成了。”“哦，太好了！”老媽欣喜若狂、、、、、、
一個(gè)星期后，老媽去稱體重，發(fā)現(xiàn)自己瘦了幾斤，她很高興。
雖然經(jīng)歷是艱辛的，但是結(jié)果卻是那么的讓人開(kāi)心，因?yàn)橥粗⑹斋@著！
減肥記作文11
自從八戒跟著唐僧取經(jīng)回來(lái)，就被封為凈壇使者，整天吃著美味的貢品，過(guò)得可舒服了。
一天中午，八戒吃完了飯，就開(kāi)始欣賞外面美麗的風(fēng)景，它看見(jiàn)一群小孩在蹦蹦跳跳的玩游戲，他們玩得非常開(kāi)心。
豬八戒見(jiàn)這些小孩子跳得這么開(kāi)心，便也想加入，誰(shuí)知它剛剛躍起身子一跳，就把孩子們的木板踩壞了。豬八戒不相信自己有那么胖，于是，又跑回家稱體重，結(jié)果一站上去，稱都?jí)牧恕Ｘi八戒這才意識(shí)到自己實(shí)在太胖了，下定決心要去減肥。
八戒為自己制定了一份減肥計(jì)劃，每天早晨和傍晚都要繞著村子跑6圈。這天，八戒做完熱身，開(kāi)始跑步了，第一圈的時(shí)候八戒覺(jué)得自己還能撐得住，跑完第二圈就已經(jīng)氣喘吁吁，可它還在不斷鼓勵(lì)自己“堅(jiān)持，一定要堅(jiān)持，我要是連這點(diǎn)困難都受不住，還怎么減肥��！”八戒堅(jiān)持著跑完了2圈、3圈，可是在減肥的路上又出現(xiàn)了障礙：此時(shí)的`八戒已經(jīng)是上氣不接下氣，體力透支了，這一幕被正在空中巡視的孫悟空看見(jiàn)了，他駕著祥云飛了下來(lái)，對(duì)豬八戒說(shuō)：“八戒，你什么時(shí)候這么愛(ài)運(yùn)動(dòng)了？”八戒回答道：“不是愛(ài)運(yùn)動(dòng)，而是我不得不減肥，我實(shí)在太胖了�！薄澳悄阍趺从植慌芰�？”“哎，剩下的三圈我實(shí)在是跑不動(dòng)了，你幫幫我吧�！薄斑@可難不倒俺老孫，只要我一句話，你就能迅速跑完�！薄笆鞘裁丛挘锔缒憧煺f(shuō)。”“八戒你別著急，我剛剛帶了很多美味的餐點(diǎn)放在你家，只要一跑完，你就可以回家去享用了。”聽(tīng)到美味的餐點(diǎn)5個(gè)字，八戒好吃的本性一下子就爆發(fā)了，他眼睛發(fā)亮，口水直流，渾身充滿了動(dòng)力，迅速跑完步，飛奔回去吃早餐。
吃完早飯，八戒想了想，這方法實(shí)在太累了，便請(qǐng)求神通廣大的孫悟空帶它去人家減肥。
猴哥帶它去了塑形醫(yī)院，打算抽脂肪，可八戒一上手術(shù)臺(tái)，就被那明晃晃的手術(shù)刀嚇得溜回了家。
八戒實(shí)在沒(méi)有辦法了，只好請(qǐng)求法力高深的如來(lái)佛祖。如來(lái)得知這一情況后，說(shuō)：“八戒，你要真想減肥就不該三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，你有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話，只要功夫深，鐵柱磨成針�！比鐏�(lái)佛祖說(shuō)完便飛走了，而八戒還在原地回味著如來(lái)佛祖的話。
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