(優(yōu))突破自我作文

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你寫作文時(shí)總是無從下筆？以下是小編精心整理的突破自我作文，希望能夠幫助到大家。

突破自我作文1

　　如果一個(gè)杯子中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過單調(diào)，不夠充實(shí)，只有一個(gè)杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達(dá)到真正的“滿”。

　　所以，我們不能局限于自己的某一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只滿足于片面，不但登不上那人生之巔，甚至?xí)�狠狠地摔下來。那么怎樣才能突破自我呢�?/p>

　　突破自我，需要有非凡的遠(yuǎn)見。正如登山時(shí)，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾；若能將眼光延及整個(gè)山脈，你就能體會(huì)到“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的絕唱。

　　依稀記著那“力拔山兮氣蓋世，時(shí)不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上那幾滴殘血滴進(jìn)了烏江后的豪邁。

　　項(xiàng)羽在軍事上是那般杰出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發(fā)的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏得了年少英雄的美名�？善湓趪�(guó)家大事上的力不從心，使他落得個(gè)如此悲慘的結(jié)局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心；因?yàn)榛丶异乓�，失去軍心。如此沒有遠(yuǎn)見，怎能突破自我呢？項(xiàng)羽，前方是懸崖，你為何不能抬一抬頭呢？

　　突破自我，需要能力的培養(yǎng)。如果不具備登山的.能力，那高高的山峰將與你無緣。還記得那次初見“剪不斷，理還亂，是離愁，別是一般滋味在心頭”。細(xì)細(xì)品讀，那憂愁便醞釀在唇齒間久久揮之不去。如此的哀愁又是如何沾上了那個(gè)少年，那本該是一個(gè)“不知愁滋味”的年齡，怎的那眉頭竟似撫不平了一般？還不是因?yàn)槟侵赡鄣碾p肩擔(dān)上了亡國(guó)之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養(yǎng)當(dāng)?shù)弁醯哪芰�，也就不�?huì)如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培養(yǎng)，又怎會(huì)有突破自己的能力呢？

　　人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天際的山頂。

　　人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。

　　人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那燎原的星星之火。

突破自我作文2

　　阻礙是成功路上的絆腳石，但它的背后卻是琳瑯滿目的美景。

　　——題記

　　那是個(gè)炎熱的下午，炙熱的太陽仿佛能把大地烤得啪啦作響，小花無力地耷拉著頭，萬物好似都快被融化。我松懶地站在操場(chǎng)上，聽著體育老師滔滔不絕的話語，心早已飄到空調(diào)房去。突然，同學(xué)們都齊刷刷地看向我，原來我被老師“欽點(diǎn)”，報(bào)名參加了學(xué)校的長(zhǎng)跑比賽。那時(shí)的我不敢相信，跑步時(shí)總會(huì)落在最后的我竟然被選上了比賽，所以我根本就沒有把它放在心上。

　　比賽的前兩個(gè)星期，體育老師跟我說了比賽的注意事項(xiàng)，并讓我多加練習(xí)。同學(xué)們也紛紛投來質(zhì)疑的眼光，一些話總是在我心里環(huán)繞。我鼓起信心，決定要好好地拼一把。于是每天放學(xué)后，我都會(huì)來到操場(chǎng)練習(xí)跑步，直到大汗淋漓才肯回家。可不料比賽的.前幾天，我卻中暑了。渾身難受的我又放棄了跑步的念頭。同學(xué)們的目光、嘲笑又縈繞在我心頭，老師的期望，獎(jiǎng)品的誘惑讓我動(dòng)搖，所以比賽那天我是帶著病參加的。

　　選手們都做好了準(zhǔn)備站在操場(chǎng)上，而我渾身哆嗦著，手心不斷冒出冷汗，緊張蔓延著我。隨著一聲槍響，選手們像離弦的劍一樣沖了出去，我則落在了最后面。眼看著選手們?cè)脚茉竭h(yuǎn)，我再一次喪失了信心，漸漸地慢了下來，炙熱的陽光烘烤著大地，我的心也隨之急迫。旁邊的同學(xué)們看到我這樣，也失望地嘆息，老師不斷鼓勵(lì)我，讓我盡力就好。“是啊，既然你都參加了比賽，為何不好好拼一把呢？不要讓自己后悔！”我也不斷地鼓勵(lì)自己，終于是邁開了沉重的步伐。盡管整個(gè)人像是失重一般，但我仍然沒有放棄，跌倒了就爬起來。迎著微風(fēng)，聞著花香，我自信地朝前跑去，不顧嘲笑，不顧疾病。終點(diǎn)離我越來越近，我的心也隨之高昂。兩百米，一百米，五十米，十米……終于，我超過了最后一名選手，沖過了終點(diǎn)。迎著甜甜的微風(fēng)，我驕傲地站在頒獎(jiǎng)臺(tái)上，露出了自信的微笑。

　　當(dāng)我們?cè)谏�命的長(zhǎng)途中跋涉時(shí)，才發(fā)現(xiàn)生活布滿了荊棘，我們只有敢于突破它，才能迎來絢麗的風(fēng)景。

突破自我作文3

　　一位智者說過：“一個(gè)沒有創(chuàng)新能力的民族，難以屹立于世界先進(jìn)民族之林。”由此可見，創(chuàng)新對(duì)于一個(gè)人、一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族來說很重要，所以，要勇于創(chuàng)新，在困境中突破和超越自我。

　　人要勇于創(chuàng)新，在絕境中堅(jiān)守自己，突破自我。

　　大家都知道，“破釜沉舟”和“背水一戰(zhàn)”這兩個(gè)典故吧。項(xiàng)羽和韓信都自斷后路，故設(shè)絕境，在絕境中冷靜自持，從容面對(duì)，突破自我，最大限度地發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)潛力，從而取得了最后的勝利。

　　我們每個(gè)人，都應(yīng)該學(xué)會(huì)突破和超越自己的瓶頸，尤其是在困境中，實(shí)現(xiàn)低成本自我壯大、復(fù)興。因?yàn)楦杏X在聚會(huì)赴宴上浪費(fèi)了太多時(shí)間，嚴(yán)重影響了寫作，法國(guó)作家雨果就把除了身上所穿衣物等留下，其余全部鎖進(jìn)了柜子，并把鑰匙丟進(jìn)了湖里，以便自己能擠出足夠的時(shí)間完成自己的寫作計(jì)劃。雨果完成《巴黎圣母院》，得益于他善于尋找符合自己特點(diǎn)、實(shí)現(xiàn)自我突破的寫作方式。

　　看來，突破自我，勇于創(chuàng)新，才能走出山窮水盡，迎來柳暗花明。

　　不僅個(gè)人要勇于創(chuàng)新，突破自我，企業(yè)和國(guó)家尤其要勇于創(chuàng)新，激起社會(huì)正能量。

　　中國(guó)的`改革開放，就是一次在無路可走情況下的艱難選擇與成功實(shí)踐。

　　以前，我國(guó)的化工、鋼鐵、建材、有色金屬等行業(yè)，投入大，能耗高，污染重，而且行業(yè)所占比重偏高，經(jīng)濟(jì)效益雖說可以，但是社會(huì)效益不好，且污染嚴(yán)重。有突破才有活力，面對(duì)困境，我們更新觀念，創(chuàng)新思維謀發(fā)展，取得了長(zhǎng)足的發(fā)展。

　　結(jié)合國(guó)情謀創(chuàng)新發(fā)展，走有中國(guó)特色的社會(huì)主義道路。于是，東方風(fēng)來滿眼春。所以，只有探索創(chuàng)新做好自己，才能在困境中找到出路，實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展。

　　創(chuàng)新，歷過許多年的風(fēng)吹雨打仍然沒有衰退；創(chuàng)新，歷過很多年的陽光曝曬仍然沒有減退；創(chuàng)新，歷過很多年的滄桑歲月仍然沒有漸退。

　　向前走，困難重重，險(xiǎn)阻重重，但，什么都無法阻止住我們前進(jìn)發(fā)展的步伐，創(chuàng)造，創(chuàng)新。

突破自我作文4

　　在每個(gè)人生活的道路上，總不會(huì)一帆風(fēng)順，肯定會(huì)有許多的困難和挫折。而面對(duì)他們，有人會(huì)去勇敢面對(duì)，但是有人卻害怕，去逃避，但是逃避總沒有用，因?yàn)槟憬K究還是要面對(duì)他們，而勇敢嘗試的人們，雖然會(huì)有無數(shù)次的失敗，但這不僅僅是一種對(duì)困難的挑戰(zhàn)，還是一種對(duì)自我的突破。不管做什么，生活中許多人都不擅長(zhǎng)獨(dú)立，而是習(xí)慣性的一種依賴，為什么會(huì)造成習(xí)慣性的依賴？原因正是因?yàn)槟忝靼转?dú)立，但是卻做不到。獨(dú)立并不是說你不能去靠別人的幫助，你可以去適當(dāng)?shù)目縿e人幫助。但若你是完全依賴別人，從而去突破自我，那這應(yīng)該成為別人“突破你”，在突破自我的過程中，你若不去堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的面對(duì)挫折及一切，那么就會(huì)退縮、畏懼，你若不堅(jiān)強(qiáng)，誰替你勇敢？只有當(dāng)你勇敢地爬起來時(shí)，別人在心中那幅你原來面對(duì)困難就退縮的畫面，才會(huì)徹底破裂，取而代之的是勇敢而又堅(jiān)強(qiáng)的你。

　　盡管突破自我是為了更好的去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，有許多人還是容易驕傲自滿，容易對(duì)自己滿意，但是做人永遠(yuǎn)都不能驕傲，輕易去信自己是最優(yōu)秀的人。俗話說的`好:“當(dāng)你停止嘗試的時(shí)候，就是失敗的時(shí)候�！比藗兺�往覺得自己已經(jīng)足夠優(yōu)秀、完美，覺得自己完全可以停下奮斗的腳步時(shí)，你已經(jīng)失敗了。每個(gè)人都必須要在優(yōu)或良的基礎(chǔ)上再次突破自己，每次都要有新的突破，突破以前的自己，變成更加完美的自己。

　　突破創(chuàng)新，大膽超越，這需要勇氣，是的！也許突破自我時(shí)，會(huì)失敗、會(huì)沮喪，但是只有不斷突破極限，才能獲得更高和有所提高。人不僅僅是努力了才會(huì)有希望，而是堅(jiān)持了才有突破。在人生路上，只有突破自我，才能更加精彩。突破自我，突破生活，你一定可以。

突破自我作文5

　　江上搏來浪里斗，不奪頭名不罷休。

　　這一年的端午，我隨父親回家鄉(xiāng)看望爺爺。

　　爺爺一如既往地坐在院子里，手里拿著大蒲扇給自己扇風(fēng)，與朋友喝茶聊天。他一見了我，臉上綻放出慈祥而親切的笑容，說道：“村里舉行青年龍舟賽，你去不去？”他的眼里飽含期待。我想起人們賽龍舟威風(fēng)凜凜的模樣，也想要嘗試一下，說不定還能突破我自己！我向爺爺點(diǎn)了點(diǎn)頭，“好！”爺爺滿意的說道。

　　我跟著爺爺，第一次如此近距離的看到龍舟。龍頭高高翹起，龍身上的鱗片在陽光的照射下栩栩如生，閃著金光，一種別樣的感覺油然而生。爺爺?shù)谋砬榍八�未有的�?yán)肅，板著臉手把手的教我，說道：“龍舟特別強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)和毅力，舵手，鼓手和劃手需要各司其職，各盡其力，龍舟才能以最快的速度前進(jìn)……”

　　“手要使勁，注意幅度！緊跟節(jié)奏，身體隨節(jié)奏擺動(dòng)！腰挺直，發(fā)力！”這幾句話一次次回繞在我耳邊。頭頂著火辣辣的太陽，身體好像著了火一樣，衣服早已被汗水浸濕，甚至還有幾滴汗水流進(jìn)了眼睛里，酸！夜里躺在床上，感受到手臂上的肌肉無比酸麻，想著這幾天里拚命劃槳的`自己，已經(jīng)不是原來那個(gè)遇到困難和挫折就想退縮，總給自己找退路的那個(gè)我！似乎，我變得不一樣了。想著想著，一股睡意伴我漸進(jìn)夢(mèng)鄉(xiāng)。

　　很快就到了比賽那天，岸上擠滿了人。雖然他們只是觀眾，但熱情絲毫不遜比賽隊(duì)員。一些孩子因?yàn)椴粔蚋�，擠到人群前，露出小小的腦袋。不同的是，我在龍舟上。鑼聲密，鼓聲稠，端陽佳節(jié)賽龍舟，賽龍舟呀，槳做蛟龍腿，旗是那蛟龍頭。江上搏來浪里斗，不奪頭名不罷休，不罷休呀！氣氛激烈，各個(gè)龍舟你追我趕，一聲嗩吶響起，比賽落下了帷幕。

　　爺爺在岸上迎接著我，用那雙粗糙的手拍了拍我的肩膀，洪鐘般的聲音響起：“哈哈，好孫子！年少有為，我在你身上看到了自己的影子。孩子，感受到了嗎，這就是龍舟精神！”“是啊”，我喃喃道“龍舟精神就是團(tuán)結(jié)，拼搏，毅力，幾天的訓(xùn)練，我破繭成蝶，突破了原來那弱小的自我！”

　　在未來的人生江面上，我也將劃著一葉龍舟，破開浪花，勇往直前，在一次次的突破中，到達(dá)成功的終點(diǎn)！

突破自我作文6

　　一個(gè)簡(jiǎn)單的蝴蝶玩具，讓萊特兄弟發(fā)明了飛機(jī)；整天玩紙牌的門捷列夫，創(chuàng)造了周期表；一片帶刺的葉子劃破了他的手，意外的是魯班造出了鋸；一個(gè)蘋果砸到了頭，牛頓發(fā)現(xiàn)了地心引力……

　　魯班上山時(shí)，無意中被一片帶刺的葉子劃傷。他覺得很奇怪，一片柔軟的`小草怎么會(huì)劃破手呢？魯班摘下一片葉子，仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)在葉子的邊緣長(zhǎng)著許多小細(xì)齒，輕輕觸摸，這些小細(xì)齒非常鋒利。他恍然大悟，是細(xì)齒劃破了他的手，他又看到了一條蝗蟲在吃葉子，兩顆板牙非常鋒利，一張一合，很快就能吃掉一大片。魯班很好奇，他抓住一條大蝗蟲，發(fā)現(xiàn)蝗蟲的板牙上同樣排列著小細(xì)齒�；认x之所以能吃這么快，就是因?yàn)檫@些小細(xì)齒。這兩件事情讓魯班有了靈感。他請(qǐng)師傅打造了邊緣上帶有鋸齒的鐵片，拿到山上實(shí)驗(yàn)，果然很快就把樹砍倒了。

　　勇于嘗試的精神不僅在發(fā)明創(chuàng)造上需要，我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活上也同樣需要。自己選擇了一條從未走過的路，就要堅(jiān)持走下去；自己的答案，要勇于堅(jiān)持，只有堅(jiān)持了自己的抉擇，才會(huì)嘗試，突破自我。

　　人們總是喜歡以名人作為老師。在這些老師的基礎(chǔ)上有不同，有發(fā)展，才會(huì)有與眾不同的風(fēng)格，才會(huì)有更多的進(jìn)步。萬事萬物都是發(fā)展變化的，就像大樹一樣，年輪不斷突破一圈又一圈，吸收了養(yǎng)份，舍棄了不需要的枝干，才有了高大的樹，才有了自己的創(chuàng)新。

　　國(guó)際、社會(huì)、民族、生活都需要?jiǎng)?chuàng)新。對(duì)待同一個(gè)問題，每個(gè)人的看法都是不同的。要勇于說出自己的想法，嘗試自己的抉擇，創(chuàng)造出自己的創(chuàng)新。

突破自我作文7

　　那個(gè)綠色的草帽，柔柔地臥在那一片墨綠色的草叢。誰又知？一個(gè)靈魂，悄然間蕩滌了俗世的塵埃

　　蝶影掠起，蟬聲轟鳴。遠(yuǎn)遠(yuǎn)處市音嘈雜，近近些蟲鳴幽深。這一切，在他看來，早已化為五行八卦：道。

　　與自然結(jié)合，他在這個(gè)繁雜而又寧?kù)o的世界默默遁去�；�而為蝶，扶翅而上，尋逍遙。莊周夢(mèng)蝶，這不是一個(gè)故事，而是突破。與此同時(shí)，他的靈魂，他的思想，早已突破包裹俗塵的大氣，穿越于天界之上，好不快活，悠哉，悠哉！請(qǐng)問：莊周他突破了嗎？

　　幾百年伴隨著河流的逝去，時(shí)代，早已不是那個(gè)紛亂的時(shí)代。在那里，有個(gè)人在等我

　　經(jīng)過那次案后，他已經(jīng)看透了朝廷。哈哈，竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。

　　誰怕！這又何嘗不是蘇軾的人生寫照？調(diào)去黃州，不怕！判進(jìn)監(jiān)獄，不怕！宣布死刑，更不怕！他身后不單單只是一個(gè)人影，實(shí)則是一顆包裹著千萬人民，大江河山的心。這顆心，突破了一顆普通的心，更突破了千千萬萬奸臣的心，如此一顆丹心，又怎的會(huì)滅？他將在整個(gè)九州大地上，燃出最美妙的煙花。

　　“老板，你有沒有想過，只要這一次沒有成功，公司將會(huì)面臨倒閉的危險(xiǎn)？”

　　“不用說了，快些開始吧！”

　　只可見斯特拉就是這樣的一個(gè)賭徒，他把自己所有的財(cái)產(chǎn)投到這最后的火箭發(fā)射計(jì)劃這又何嘗不是一次賭博呢？贏，他將享有世界美譽(yù)；輸，他只會(huì)被人戴上一頂叫賭鬼的.帽子。

　　他敏捷地眨著自己的眼睛，終于看到那只白色羽箭穿刺入宇宙心臟。面對(duì)記者瘋狂的追問時(shí)，他卻表現(xiàn)的異常平靜：這本就是我應(yīng)得的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　他，堅(jiān)持著自己的目標(biāo)。既然已經(jīng)開始，除非我窮得一塌糊涂，我是不會(huì)停止我的實(shí)驗(yàn)的。正是因?yàn)檫@種堅(jiān)定不移、誓死不渝的決心與真心付出的努力，才讓上帝露出了笑容！突破了自我！

　　這三個(gè)人，都用自己的靈魂，使自己擺脫俗塵。正是這種在他人看來不可能的事后，他們用行動(dòng)證明了他們，并成功地突破了自我！

突破自我作文8

　　“0個(gè)，下來吧！”這聲音如一記重錘，砸在我脆弱的身體，使我久久抬不起頭……

　　引體向上，曾是多少學(xué)子的噩夢(mèng)，多少英雄都在兩米的杠上折腰。我入學(xué)之初，班里能上杠的同學(xué)實(shí)在鳳毛麟角，我卻不知從何而來一股欣喜�？呻S著云朵的漂浮，引體逐漸被一個(gè)一個(gè)的“巨人”攻克，看著他們?nèi)缭澈锷蠘湟话愕某C健身姿，我又不禁感到嫉妒。從此，我堅(jiān)定了苦練引體的決心，我渴望突破自我。

　　我在家中安裝了單杠，之后的日日夜夜，杠上都有一個(gè)“笨重”的身影。起初，我似乎對(duì)單杠有天生的畏懼，手一拉，腳一蹬，腿卻又像被控制住似的落在地上。一次一次的嘗試，卻一次次失敗，又一次次收到鄙視和嘲笑，我動(dòng)搖了。

　　之后的體測(cè)，又給了我當(dāng)頭棒喝。那個(gè)陰雨連綿的早晨，我憋足了全身的勁，手腳一并發(fā)力，可此時(shí)，身體卻似乎已不屬于我，我又一次栽倒在可恨的`單杠旁。我靜靜地縮在墻角，默默忍受風(fēng)吹雨淋，如同路邊的干枯樹椏。

　　家里的杠，被我兇狠地拆了，我還能突破自我嗎？

　　兩個(gè)月后，操場(chǎng)上——體育一向不好的小明竟也將單杠征服，我好奇地問他訣竅，他只說了四個(gè)字：渴望突破。短短四個(gè)字，缺如驚雷。深深震撼了我的心靈。過去，我雖嘴上說著要突破自我，可心底的渴望卻仍不很堅(jiān)定。我的心里都沒有必勝的決心，又怎會(huì)成功？杠，又回到了它應(yīng)有的位置，那個(gè)熟悉的身影又出現(xiàn)在單杠之上。我發(fā)誓：不突破自我，誓不罷休！

　　信念一旦堅(jiān)定，練習(xí)就容易很多。經(jīng)過十余日的苦練，我雖仍沒有十足的成功把握，但身體卻已輕盈了許多。此時(shí)，我“只欠東風(fēng)”。

　　那個(gè)烈日高照的體育課，我從容地走向杠旁，手一拉，腳一蹬，憋住氣，使勁全身力氣，只見我如同“笨重的猿猴”，將單杠“踩”在腳下。我終于突破了自我，我的渴望終于得到了回報(bào)。

　　從“0”到“1”，不僅是數(shù)字上的差別，更是從無到有的差別，它見證了我的堅(jiān)持不解，更見證了我對(duì)突破自我的渴望。

突破自我作文9

　　今天，可以算得上是具有里程碑意義的一天了，因?yàn)樵诮裉斓捏w能訓(xùn)練課上，我打破了自己有史以來的記錄。

　　本來我是對(duì)體能訓(xùn)練很反感的，覺得它的本質(zhì)并非是“訓(xùn)練”，反倒更像是一種“折磨”。再說了，中國(guó)人的體質(zhì)本來就不適合高速度的運(yùn)動(dòng)，畢竟我們的祖宗又不是飛人，何必再“拔苗助長(zhǎng)”？還不夠浪費(fèi)時(shí)間的呢！好在程一諾會(huì)和我一塊去，也算是一種心里的安慰吧。

　　果然不出我所料，體能訓(xùn)練的確十分殘酷！剛開始就給我們帶來一個(gè)下馬威：一千米跑！說是熱身，把身體活動(dòng)開就行了�？蛇@要是跑下來，別說熱身了，腿都能給你跑廢了！

　　跑完一千米，其他項(xiàng)目也就輕松了，雖說有點(diǎn)難度，短時(shí)間還是可以克服的。

　　課上到了尾聲，也該進(jìn)行400米測(cè)試了。我們都顯出了極不情愿的樣子，因?yàn)閯倓傆?xùn)練完，體力別說不支了，就連抬腿的勁兒都沒了，怎么能應(yīng)付得了400米呢？最終還是經(jīng)不住家長(zhǎng)的“獅吼功”，一步一步走到了起跑線上。

　　哨聲一響，我不管三七二十一向前沖了過去，可誰知他們像是挪不動(dòng)腿兒似的，一下子被我甩了100米。

　　看到他們這番模樣，我的.自信心倍增，速度一下子又提高了不少，還不時(shí)“回頭望月”，第一次覺得400米竟如此輕松。

　　可這中長(zhǎng)跑終究是中長(zhǎng)跑，可不能一開始就猛沖，果然，300米時(shí)我的體力明顯透支了，喉嚨癢的難受，我只得慢慢停了下來�？烧l知第二名竟鬼使神差地跑到了我前面，還“嘲諷式”地對(duì)我笑了笑，我又是氣憤，又無奈，開始了100米的沖刺，第二名也自然而然被我“彎道超車”了。

　　兩分十秒！隨著老師話音一落，我整個(gè)人躺在了地上，大口大口呼吸著新鮮空氣。

　　“我突破了自己，跑進(jìn)了兩分半”！我對(duì)著天空大喊著。

　　突破自己，其實(shí)很簡(jiǎn)單，只不過是100米的一個(gè)沖刺。而在今天，我體會(huì)到了超越自我的喜悅。

突破自我作文10

　　今天無意中翻看了擺在書桌上的初中畢業(yè)照，其實(shí)我初中畢業(yè)也已經(jīng)四年了，但是在我目前的上學(xué)經(jīng)歷中，記憶最深刻的也正是初中上學(xué)的經(jīng)歷。畢業(yè)照的后面寫著當(dāng)時(shí)我們班的口號(hào)，最后兩句就是“挑戰(zhàn)自我，突破極限”，看到這兩句話，我的.內(nèi)心有一些浮動(dòng)，我似乎并沒有像口號(hào)中的那樣在挑戰(zhàn)中突破了自己的極限。

　　勃朗寧曾說：“人應(yīng)該進(jìn)行超越能力的攀登，否則，天空的存在又有何意義？”可能很多人都會(huì)把這句話當(dāng)做自己的座右銘。記得再在中的時(shí)候，這句話就一直是我的座右銘，不知怎地，高中似乎已經(jīng)和初中完全不一樣了，在初中的時(shí)候，只要我付出努力，就一定能夠得到相應(yīng)的回報(bào)。但是高中卻不一樣了，我付出了很多，但是收獲甚微，我每次都在用這句話激勵(lì)自己，無數(shù)次的考試失敗，盡管沮喪失落，但是我沒有絲毫氣餒，睡一覺，哭一晚，明天起來繼續(xù)奮戰(zhàn)。這時(shí)候，可能有人會(huì)猜，按照寫作的慣例，我最后在高考的時(shí)候一定考得很好。不，高考我依舊失敗了，而且考的是最差的一次。

　　為什么會(huì)這樣？在看到高考成績(jī)的那一刻，我自己都無法接受，我一直在挑戰(zhàn)自己，我想著能夠在最后的高考突破我自己的實(shí)力，但是我最終失敗了�？吹匠煽�(jī)那兩天，我一直把自己關(guān)在屋里，我極度的失落，不敢相信這一切的一切就是對(duì)我高中三年挑戰(zhàn)自我的報(bào)答。

　　但是現(xiàn)在，一個(gè)已經(jīng)上了大學(xué)的我，再回首看這一切時(shí)，我已經(jīng)能夠坦然的面對(duì)這一切，我并不質(zhì)疑當(dāng)時(shí)我的座右銘有什么問題，也不懷疑我當(dāng)時(shí)的方法。這一切并沒有什么意義，既然失敗了，就起來再戰(zhàn)，繼續(xù)去挑戰(zhàn)突破自己，這才是我應(yīng)該做的。

突破自我作文11

　　今年暑假，我和爸爸媽媽，叔叔一伙人去浙江仙山谷漂流了。

　　“仙山谷”好有詩意的名字，一路上我就想她定會(huì)是個(gè)充滿靈氣，充滿遐想的地方。我們到達(dá)那個(gè)地方已經(jīng)是中午了，匆匆吃了點(diǎn)飯，就趕緊去領(lǐng)了救生衣、頭盔向山上出發(fā)。

　　我們乘著中巴來到了河流的上游。漂流現(xiàn)場(chǎng)，工作人員提醒我們戴好頭盔，穿好救生衣。為了安全，還特別叮囑一定要遵守規(guī)定。我和叔叔剛坐上橡皮艇清涼的水就打濕了我的褲子。一個(gè)斜下坡映入眼簾，叔叔說我們要從那里沖下去，說時(shí)遲那是快，看著前面的人如激流勇進(jìn)般急速俯沖，聽著他們的尖叫聲，我的心怦怦直跳，既期待又害怕。輪到我們了，我嚇的閉上眼睛，雙手緊緊抓住橡皮艇兩邊的扶手，快速地沖刺，水花飛濺在我的臉上、身上，大量的.水涌進(jìn)橡皮艇，我一身濕透了。看著橡皮艇里滿滿的水，我急著用帽子舀水往外倒。叔叔說：“沒事的，水會(huì)從艇里的小洞流走。而且像這樣的下坡會(huì)有十多處，一會(huì)兒艇里的水又會(huì)滿的�！闭f著我們又來到了一個(gè)漂流最驚險(xiǎn)的地方，上下落差有十多米。經(jīng)過前幾處的漂流，我不害怕了。當(dāng)我們順利沖下高坡時(shí)，我歡呼了，“我下來了，我下來了�！�

　　漂流有急有緩，一會(huì)兒我們漂到了平靜的水面。這里仿佛是人間仙境般，四周都是數(shù)不清的植物，有長(zhǎng)長(zhǎng)的水草在清澈的水底搖曳，有形狀各異的鵝卵石，堆砌成的各種萌萌的小動(dòng)物。平靜水面上的人們似乎不安穩(wěn)起來，你用頭盔裝水潑過來，我們用水槍向你射過去，水面上笑聲、叫聲、水聲、落水聲，混成了美妙的交響樂！

　　仙山谷漂流真的是又驚又險(xiǎn)，他讓我克服了膽小的恐懼，并擁有了挑戰(zhàn)困難的信心！

突破自我作文12

　　很多人花費(fèi)極大的力氣去尋找自我人生無法成功的原因，當(dāng)他們尋根究底地查找到“罪魁禍?zhǔn)住钡臅r(shí)候，卻往往會(huì)發(fā)現(xiàn)正是由于自己內(nèi)心里的自我設(shè)限造成了失敗的后果……

　　人生的道路不是坦途，這一點(diǎn)你非常清楚。我們?cè)谌松�的�?jīng)歷之中，幾乎做每一件事情，都會(huì)面臨兩堵墻的阻力。這兩堵墻一堵是外顯的墻，這是關(guān)于整個(gè)外部大環(huán)境的圍墻；另一堵是內(nèi)隱的墻，這是我們自身內(nèi)心里的自我設(shè)限的圍墻。這兩堵墻一直存在著，在我們決定做事的時(shí)候，它們就會(huì)出現(xiàn)在我們的前方，而決勝的關(guān)鍵，往往就在于我們內(nèi)心里的那一堵內(nèi)隱的墻。

　　由此可見，要想獲得成功人生，就看你是否有勇氣和能力來打破阻擋在你面前的這兩堵墻，而且尤其是你心中的那堵內(nèi)隱的墻。

　　很多人花費(fèi)極大的力氣去尋找自我人生無法成功的原因，當(dāng)他們尋根究底地查找到“罪魁禍?zhǔn)住钡臅r(shí)候，卻往往發(fā)現(xiàn)正是由于自己內(nèi)心里的自我設(shè)限造成了失敗的后果，于是，有的哲人便提出了一個(gè)讓人們大吃一驚卻在思考之后不得不承認(rèn)的定論：“自己是自己最大的敵人！”因而，“要想獲得成功，首先要戰(zhàn)勝自己”得到了普遍的認(rèn)同。

　　戰(zhàn)勝自己，就是在對(duì)自身的局限進(jìn)行突破，這一突破非常重要，同時(shí)也有相當(dāng)?shù)碾y度，因?yàn)樗�所要突破的是隱存于自己內(nèi)心里的自我圍墻，要想在自我與環(huán)境中摸索出突破的`方向，不做出一番努力是無法達(dá)到的。實(shí)現(xiàn)自我突破，就要專注于自己認(rèn)定的有意義的事，自我與環(huán)境，加強(qiáng)自我優(yōu)越感，建立自信心。盡管這并不容易做到，但是你卻必須做到，除非你不希望自己是一個(gè)成功者。你不必?fù)?dān)心突破后的進(jìn)展，因?yàn)楫?dāng)你的優(yōu)勢(shì)得到高度發(fā)揮的時(shí)候，你就會(huì)越來越有信心，你所獲得的成就也就會(huì)隨之而來，你做事的活力也便源源不絕，面對(duì)困難你也便更能激起熱情，你的人生也便一步一步地邁向更大的成功。

　　這時(shí)候，你就會(huì)更加明白，實(shí)現(xiàn)自我突破，對(duì)你人生的成功是何等的重要。

突破自我作文13

　　人的成長(zhǎng)莫若蝴蝶的破繭而出：成功地從里面出來，那便是人生成功的開始；如果因?yàn)橥丝s，害怕所謂的辛苦，那就只能困于繭中，無法脫離懦弱。

　　在成長(zhǎng)路上，人，不可能是一帆風(fēng)順地走下去的，也不能期望在困難的時(shí)候總有人來幫助自己。人的成長(zhǎng)，需要有壓力，沒有壓力，怎么能夠在成長(zhǎng)路上跑得更遠(yuǎn)？因此，我們要有足夠的辛勤和積累，才能夠完成蛻變，往更高的層次進(jìn)階。

　　在昆蟲的世界中，幼蟲蛻變成為成蟲的過程是最為直觀的。蝴蝶的幼蟲，它從卵中出來后就不斷地進(jìn)食，就是為了能夠?yàn)橹�后的蛻變做出努力，�?dāng)它在化繭之后，依舊得依靠自己，不得借助任何一點(diǎn)兒的外力，只有它自己掙脫出這牢籠，才能夠飛向更高的蒼穹；否則，即便是出了這牢籠，卻會(huì)因?yàn)槌岚虻貌坏匠砷L(zhǎng)而跌落于地，不能像其他同類一般飛翔。再有，蟬的幼蟲，雖然它不用一直進(jìn)食，但它們從出生到長(zhǎng)成成蟲，需要經(jīng)過一段漫長(zhǎng)的時(shí)間，短則幾個(gè)月至一兩年，而最長(zhǎng)的則需要有17年之久，相比于毛毛蟲所體現(xiàn)的吃苦，它們所體現(xiàn)更多的是忍耐、堅(jiān)持。

　　人類也是自然界中的一份子，只不過相對(duì)地來講我們擁有著更多的資源以提供我們成長(zhǎng)。而這些昆蟲所體現(xiàn)出來的精神正是人的成長(zhǎng)所必須的`，我們依然得通過努力來使自己成長(zhǎng)。

　　在中國(guó)古代，那些有名的文人并不都是順順利利就能夠成為名傳千古的人物。歐陽修、范仲淹，他們都當(dāng)過官，卻因?yàn)樗麄兊那辶�與官場(chǎng)的黑暗格格不入，從而遭遇小人的陷害而被貶。雖然他們一生曲折，但仍然沒有因被貶而自暴自棄，反而突破自我的局限散發(fā)出了更耀眼的光芒，寫下了一篇篇不朽的名作，被后人一代代地流傳。

　　再看近現(xiàn)代的中國(guó)，雖說遭受到許多外來國(guó)家的入侵，但是中國(guó)經(jīng)歷這么多風(fēng)風(fēng)雨雨的摧殘，卻依然屹立于大地之上，并在種種壓力下發(fā)展，迸發(fā)出了活力。直至今日，中國(guó)已然成為了世界上的大國(guó)之一。

　　是的，我們的人生，應(yīng)該是擁有強(qiáng)大生命力的人生，要不畏艱辛，打破自身束縛，沖出障礙，破繭而出，編寫屬于自己的人生。

突破自我作文14

　　人們心中都有藏匿在心底的幾件事情，這些事情一直會(huì)困擾著我們，讓人們深深地陷入其中，越陷越深。直到我們真正地能從這些事情走出來以后，才感覺如釋重負(fù)，一股輕松與自豪的心情自然溢于言表。

　　心事，固然是人心中的倒刺。存在時(shí)，讓人失落，消失時(shí)，令人輕松。

　　一直困擾我的心事便是我的心理素質(zhì)。我的心理素質(zhì)差極了，總是在最關(guān)鍵的時(shí)刻發(fā)揮不出自己最好的水平。一到比較隆重或重要

　　的場(chǎng)合時(shí)，面對(duì)著其他人，我的心便會(huì)撲通撲通地跳個(gè)不停。即使是面對(duì)自己的親人或是關(guān)系要好的同學(xué)，心情都會(huì)極度緊張，無法控制自己的.心理，變成了我的一大心事。

　　有一次，我的親人千里迢迢回來探望我的奶奶。可是他們來的時(shí)間有限，僅僅只有一周，就當(dāng)他們準(zhǔn)備走的那一天，大家準(zhǔn)備在一起聚餐，其他的家人都受的召令，不遠(yuǎn)萬里從各地跑回來為山東的親人踐行。而那天我恰好在上課，中午，爸爸給我千叮嚀，萬囑咐，告訴我下午一定要按時(shí)回來。我隨口答應(yīng)了一句，也沒有放在心上。下午放了學(xué)，我還是被自己的玩性所征服，打了很長(zhǎng)時(shí)間籃球。終于，我想起來中午爸爸的叮囑。一看時(shí)間，已經(jīng)七點(diǎn)鐘了！我急上眉梢，騎上車子飛一般的往回趕。

　　可是最終還是晚了，大家已經(jīng)在飯館等了我很長(zhǎng)時(shí)間。為了等我，菜都涼了。我當(dāng)時(shí)心生愧疚，很想要給大家道歉。可是又緊張起來，心里做了十分激烈的思想斗爭(zhēng)。媽媽一直在旁邊鼓勵(lì)我，讓我克服恐懼，可是我依然開不了口，心里好像有許多蟲子在啃食，侵蝕我的內(nèi)心。那種感覺令人難以忍受。我一遍一遍的給自己打氣。

　　終于，我克服了這種緊張，站了起來，向大家表示歉意，大家都接受了我的道歉，我的心中如同一塊巨石落地，心情立馬從萬丈深淵上升到了明媚天堂。我克服了自己的心事！我走出來了！

　　每個(gè)人只要能做到克己，就會(huì)變得更強(qiáng)更完美！正所謂挑戰(zhàn)自己，超越自己！加油！

突破自我作文15

　　一個(gè)人，在某個(gè)時(shí)間達(dá)到了自己能達(dá)到的水平，并不代表什么。但要是一個(gè)人，不但達(dá)到了自己能達(dá)到的水平，而且達(dá)到了比之前水平還要高的'水平，那就是突破自我、超越自我。

　　人生最重要的比，不是和別人比，而是和原來的自己比。只要比原來的自己進(jìn)步了、優(yōu)秀了，那自己的努力就沒有白費(fèi)。

　　舉一個(gè)例子吧。期中考體育時(shí)我由于平時(shí)不練習(xí)，也不知道怎么練習(xí)，所以期中體育考得不理想，我因此有些氣餒。媽媽知道后語重心長(zhǎng)地對(duì)我說：“現(xiàn)在練習(xí)還不晚，只要你愿意練習(xí)，到期末絕對(duì)會(huì)有收獲�！蔽胰粲兴�悟，每周末都和好朋友在一起運(yùn)動(dòng)。漸漸地，我跳遠(yuǎn)能多跳幾厘來，跳繩能多跳十幾個(gè)，跑步也快許多。我知道我已經(jīng)超越并突破自我了，但我仍繼續(xù)練習(xí)。后來，我和好朋友下午放了學(xué)去操場(chǎng)鍛煉，已經(jīng)堅(jiān)持了兩個(gè)星期了，步伐明顯輕盈了，一躍能跳一百多厘米，跳繩一分鐘一百多個(gè)。比以前又進(jìn)步了，發(fā)現(xiàn)自己能做到了以前做不到事，這又一次超越、突破了自我。

　　還有重要的一點(diǎn)，就是怎樣在關(guān)鍵時(shí)刻突破自我。有時(shí)候，只用在平常突破了自我，在關(guān)鍵時(shí)刻可能會(huì)掉鍵子，不但沒有突破自我，而且原來能達(dá)到的水平也達(dá)不到了。想要在關(guān)鍵時(shí)刻突破自我，就要在關(guān)鍵時(shí)刻比平時(shí)更加努力，不能驕傲、掉以輕心，才有可能再次突破自我。

　　說了這么多，就舉個(gè)例子。還是體育考試（期末體育考試)考前測(cè)試跳遠(yuǎn)1米6，跳繩150個(gè)。正式考時(shí)跳遠(yuǎn)多了近10厘米，跳繩多了十幾個(gè)。跳繩考前，中間斷了兩三次，有減慢速度的時(shí)候，正式考跳繩時(shí)，我中間斷了一次，跳時(shí)沒有減慢速度。這就是一種突破和越超越自我。

　　我們即要在平時(shí)突破自我，關(guān)鍵是時(shí)刻也要突破自我。這樣才能更有效地練習(xí)，發(fā)揮好練習(xí)的作用。突破和超越自我也是一種需要掌握的能力。

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