魔鬼訓(xùn)練作文

時(shí)間：2024-01-04 16:00:41 好文我要投稿

（優(yōu)）魔鬼訓(xùn)練作文15篇

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的魔鬼訓(xùn)練作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

（優(yōu)）魔鬼訓(xùn)練作文15篇

魔鬼訓(xùn)練作文1

　　剛從寒假的幸福中回過神來，就開始了一年一次的田徑隊(duì)的魔鬼訓(xùn)練。

　　所謂“臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功”，大家別看我們比賽時(shí)風(fēng)光，但在這背后，我們不知流了多少汗水，不知付出了多少努力。而且每次訓(xùn)練完，哪個(gè)隊(duì)員不是汗流浹背？每次訓(xùn)練完我就覺得我的魂已經(jīng)“飛”走了。

　　去年訓(xùn)練前，我以為就像上上體育課這么簡(jiǎn)單。而且去比賽得了名次，考初中還能加分。不過，事情沒有我想得那么簡(jiǎn)單。開始先跑三圈，雖然不是很多，但是對(duì)于不愛運(yùn)動(dòng)的我來說簡(jiǎn)直是地獄啊！壓腿，踢腿……

　　幸好我不是跑步滴，嘻嘻。去年訓(xùn)練時(shí)我看見他們十圈十圈的跑真是可憐啊！不過今年有所不同了，由于我們的塑膠跑道暫時(shí)在做“新衣”中，所以我們跑步的路程減少啦!雖然他們的訓(xùn)練輕松了不少，但我的訓(xùn)練并不輕松。這禮拜訓(xùn)練時(shí)，老師讓我打羽毛球，讓我的'肩膀痛了兩三天。

　　不過嘞，等我們的塑膠跑道穿它的“新衣”后，那些跑步的就完蛋啦！（希望我們的塑膠跑道快點(diǎn)穿好它的“新衣”，不要只讓我一個(gè)人受苦。

魔鬼訓(xùn)練作文2

　　在2月16日，也就是正月初十，游泳老師叫我們?cè)缟?：00到學(xué)校來路上訓(xùn)練。

　　到學(xué)校時(shí)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)游泳隊(duì)的成員已經(jīng)到了一大半了，有包子。小胖。還有很久沒來的胡嘉恒，到了九點(diǎn)時(shí)候葉老師來了，他先讓我們集合然后熱身跑三圈，跑完做操，做操后休息一下準(zhǔn)備開始跑十圈，當(dāng)十圈從老師說出口中時(shí)女生有點(diǎn)驚訝，而我們男生卻覺得還可以，就這樣開始了跑步了，當(dāng)跑到第五圈時(shí)女生有點(diǎn)喘氣了，我們男生還能忍受，就這樣我們男生跑好了十圈，當(dāng)時(shí)我們已經(jīng)氣喘吁吁了就喝了幾口水開始休息一下，然后老師叫我們?nèi)テ鞑氖夷脡|子，叫我們放在我們跳早操的點(diǎn)上，隔著一個(gè)放一個(gè)，然后跟我們說雙腳跳而且還是連續(xù)跳不能停，然后我們覺得很簡(jiǎn)單就開始了，跳到后面我們發(fā)現(xiàn)難跳了就開始速度開始下降，跳完也是沒有力氣，去喝水了。

　　最后我們打開了墊子做了一些項(xiàng)目：俯臥撐。立臥撐。倆頭起……還有很多項(xiàng)目最后把我們累的`都要死了，沒辦法這就是魔鬼訓(xùn)練啊。

魔鬼訓(xùn)練作文3

　　星期一中午上完課，快到下課時(shí)，老師告訴我們：體育訓(xùn)練抽中了我們四年級(jí)，所以四年級(jí)下午放學(xué)后要留下來進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。

　　第一天下午先訓(xùn)練跳繩，要求每個(gè)人一分鐘都要跳140下才行。我平時(shí)不會(huì)跳繩，看來，今天只有豁出去了。我跳了幾次，終于可以1分鐘跳90下了。接著是跑步，那可是我的強(qiáng)項(xiàng)，我可是每次跑步都能輕松的拿到第一的。仰臥起做就更不在話下了，就這樣第一天的訓(xùn)練在不知不覺中結(jié)束了。

　　第二天下午的訓(xùn)練又開始了，這一次，我跳了好幾次，終于一次能跳100多下了。跑步和原來的'一樣，沒有任何懸念，仰臥起坐也比原來多做了好多個(gè)。

　　第三天訓(xùn)練又悄悄了來臨，我竟然收獲了意想不到的驚喜，我的跳繩也能一分鐘跳150多下了。仰臥起坐也能做40-50個(gè)了，比原來強(qiáng)了不知多少倍。

　　不知不覺好多天過去，訓(xùn)練終于結(jié)束了，過幾天就要比賽了，老師告訴我們：經(jīng)過這些天的訓(xùn)練，我們?cè)诒荣悤r(shí)只要不大意，一定能取的好成績(jī)。我們都好期待比賽的來臨，看看我們這些天的辛苦，是否能打敗對(duì)手。

魔鬼訓(xùn)練作文4

　　“媽媽呀!你就讓我歇一會(huì)兒，喝口水嗎!”

　　“不行!快點(diǎn)跑!再說我就打你了!”

　　“……”

　　哎，媽媽正在對(duì)我進(jìn)行體育訓(xùn)練呢!媽媽這個(gè)訓(xùn)練，稱得上是史上最“魔鬼”的訓(xùn)練了，真是的，一刻都不準(zhǔn)讓人停，一刻都不準(zhǔn)讓人喝口水，我真是又累又渴，怎樣求媽媽，媽媽都不答應(yīng)，我一氣之下，就不跑了，開始慢慢慢慢的`走，結(jié)果，后面，媽媽拿著老大棍子掄來了，我逼不得已，又開始小跑起來，哼!你自己在后面很悠閑的走，一邊走，一邊發(fā)號(hào)施令，很威風(fēng)的樣子，讓我在前面吃力地跑，不準(zhǔn)喝水，不準(zhǔn)停，沿著門口的街道來來回回的跑好幾回，跑的腿都要斷了，媽媽還是不滿意，我很氣憤，撅著的嘴巴都能掛上油桶了，我很不滿意這種訓(xùn)練方法，無論什么方法都有休息的時(shí)候，而這種，卻一點(diǎn)休息的時(shí)間都沒有，想要累死我呀!哼!

　　過了一會(huì)兒，媽媽碰到了一位熟悉的人，本來很嚴(yán)厲的眼神突然之間就笑成了月牙兒，前后很突然，等那個(gè)人走了之后，媽媽的眼神又嚴(yán)厲了起來，前后上下根本顯示的不是一個(gè)人一樣，哼!憑什么對(duì)我一副帶點(diǎn)惡狠狠地表情，而對(duì)他人卻臉上笑成了一朵花?真是不公平!

　　雖然我知道，媽媽是為我好，但是這未免有點(diǎn)不講情理吧!

魔鬼訓(xùn)練作文5

　　伴隨著溫暖的陽(yáng)光，我們又迎來新的一天，也是“魔鬼訓(xùn)練”的第二天。

　　吃完早飯后，教官教我們第一個(gè)動(dòng)作—軍姿。老師先給我們做了個(gè)示范。他說要挺胸收腹，下巴往下壓。一開始，我們想當(dāng)然地認(rèn)為十分簡(jiǎn)單，個(gè)個(gè)精神飽滿。可還不到兩分鐘，就累得像紙一樣，軟綿綿的，一碰就會(huì)倒。教官還教了跨立和稍息。這更把我們累得有氣無力。我們這名字可真取對(duì)了，“魔鬼訓(xùn)練”。

　　一轉(zhuǎn)眼，就到了下午，我們開始“障礙跑”。第一個(gè)障礙是“跨越大西洋”。我們一個(gè)個(gè)“膽大妄為”，跳下“大西洋”，然后用臂力一撐，到了“大西洋”的對(duì)岸。我們闖過了第一關(guān)。第二關(guān)來到了人間，是“翻山越嶺“。我們都很勇敢，成功地翻過了高山。接下來是“跳海游泳“。最好玩地還是第四關(guān)，也就是最后一關(guān)—“鉆鐵絲網(wǎng)”。開始鉆網(wǎng)了，我們趴在地上，像前線戰(zhàn)士一樣趴著，身體一扭一扭地匍匐前進(jìn)，不知道地，還以為是巨大的'“蚯蚓”在快速游動(dòng)呢！

　　快樂的時(shí)光總是最易過去，一眨眼，下午就結(jié)束了，我們個(gè)個(gè)都拖著疲憊的身體漸漸入睡。

魔鬼訓(xùn)練作文6

　　今天，數(shù)學(xué)老師給我們開始了“魔鬼訓(xùn)練”。所謂“魔鬼訓(xùn)練”嘛，就是一種比較殘酷的訓(xùn)練。我們的“麼鬼訓(xùn)練”就是寫作業(yè)不許寫一個(gè)錯(cuò)別字，不許劃一下，否則就撕掉。這對(duì)我們愛寫錯(cuò)別字的學(xué)生感到很難做。唉，盡力而為吧！可是我還是撕了幾張：

　　第一張：進(jìn)展不錯(cuò)，共六道題，已經(jīng)做完了四道，加油！……唉，為什么，為什么！我寫錯(cuò)了，而且是第一個(gè)錯(cuò)的'！都已經(jīng)寫五道題了，還得撕，我冤��！55555……

　　第二張：小心，小心，一定要小心！我對(duì)自己不停的念叨。不可以錯(cuò)�。ㄒ呀�(jīng)寫了五道題）�！拔�，喂，借我用用橡皮�！薄昂煤茫拱�！”我說�？墒�，同桌碰了我一下手，我本上就出現(xiàn)了一條劃線……“我恨你，趙天極……”

　　第三張：“一定行！”我自豪地說。（因?yàn)槲矣玫氖倾U筆，錯(cuò)了可以擦）終于可以大膽地寫了。我一邊寫，一邊擦，終于交了上去。終于解了一個(gè)包裹！我想。但我為自己的命運(yùn)而感到悲哀。

　　唉，什么時(shí)候訓(xùn)練才能結(jié)束？也許一百年吧！

魔鬼訓(xùn)練作文7

　　這個(gè)學(xué)期我們都在起勁地練全國(guó)小學(xué)生第三套廣播體操——七彩陽(yáng)光，因?yàn)槿?zhèn)要進(jìn)行比賽，如果好的話還能參加市一級(jí)的比賽。為了能取得好成績(jī)，同學(xué)們是早也練，晚也練，中午休息時(shí)也練，回到家里繼續(xù)練。

　　這不，下星期二就要比賽了，所以這星期我們比前幾星期練得更起勁了。

　　星期三這天，驕陽(yáng)似火，穿著短袖都嫌熱，但我們不怕熱，穿著學(xué)校統(tǒng)一買來的夾克衫和長(zhǎng)褲。在做操時(shí)，一顆顆豆大的`汗珠砸到地上。練好后，我將衣服脫下來，發(fā)現(xiàn)里面的汗水都要成小池了。

　　星期五，雖然沒有太陽(yáng)，但比星期二累，因?yàn)檎毩艘惶�，連休息都是在原地盤腿坐一會(huì)兒。老師將一節(jié)節(jié)分解動(dòng)作講下去，邊講我們邊做，有時(shí)讓我們?cè)R步，有時(shí)讓我們伸胳膊，有時(shí)又為了糾正一個(gè)錯(cuò)誤的動(dòng)作，重復(fù)訓(xùn)練一遍又一遍。晚上回家，上床，閉眼，立刻就睡著了。

　　幾天下來，大家你看看我，我看看你，竟發(fā)現(xiàn)我們堂堂黃種人竟都成了非州黑人，哇噻，大家都樂開了。

魔鬼訓(xùn)練作文8

　　一聽到“魔鬼訓(xùn)練”這幾個(gè)字，有人可能會(huì)毛骨悚然。確實(shí)，“魔鬼”二字，給人一種恐懼感。

　　也難怪，現(xiàn)在人們的生活水平提高了，有的.人整天就躺在家里的沙發(fā)上看電視、玩手機(jī)。動(dòng)都懶得動(dòng)，更談不上出去走一走，跑一跑，體質(zhì)下降那是自然了。

　　每次大課間我們沿著400米跑道跑三圈，跑步時(shí)我都是氣喘吁吁的。老師早就跟我們說過，4月6日九年級(jí)的體育中考過后，就輪到我們“魔鬼訓(xùn)練”了。

　　什么叫“魔鬼訓(xùn)練”？對(duì)于體質(zhì)好的同學(xué)來說，其實(shí)就是小菜一碟。無非是先跳20分鐘跳繩，再沿著400米跑道跑幾圈。

　　跟以前確實(shí)會(huì)不一樣，有速度要求，我們以前是慢跑，現(xiàn)在要求快跑。

　　老師說：“馬上就是九年級(jí)，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，還有體育中考，都需要你們有個(gè)好身體。你們的體能太差了，要加強(qiáng)訓(xùn)練。”

　　我想這誰(shuí)頂?shù)米�，平時(shí)跑個(gè)三圈都?xì)獯瓏u噓的，還跳完繩，再跑個(gè)五六圈，真的是“魔鬼訓(xùn)練”啊。

　　我告訴自己：不要怕，別人頂?shù)米�，我也一定頂�(shù)米　?/p>

魔鬼訓(xùn)練作文9

　　今天天氣比較熱。是星期四，下了第二節(jié)課，我們便沖向了目的地——魯泰體育場(chǎng)。因?yàn)�，明天領(lǐng)導(dǎo)要來觀看我們表演武術(shù)操，所以要開展訓(xùn)練。

　　一開始，高老師、韓老師帶領(lǐng)我們訓(xùn)練，只不過就是排一下隊(duì)，說一說做武術(shù)操的要領(lǐng)。我們以為這樣一直到訓(xùn)練完畢就可以了，可是，沒有那么簡(jiǎn)單�！澳Ч碛�(xùn)練”悄悄地來了……

　　所謂的魔鬼訓(xùn)練，就是我們的孫校長(zhǎng)親自訓(xùn)練我們，他看到三年級(jí)的沒有做好一個(gè)動(dòng)作，就說：“三年級(jí)那邊，這個(gè)動(dòng)作要是再做不好，你們就一直練到第四節(jié)課下課！”

　　我聽到旁邊的韓老師對(duì)高老師說：“媽呀！這樣還不得要了命��！”

　　我心里咯咯的笑著，想：再狠的老師也不能要了學(xué)生的命啊！但是，我錯(cuò)了，孫校長(zhǎng)真的'想要了我們的命！

　　在孫校長(zhǎng)訓(xùn)練的時(shí)候，三年級(jí)那邊一個(gè)倒下了，接著兩個(gè)，三個(gè)……他們都去了別的地方休息了。

　　我們這些不怕風(fēng)雨不怕累的“稻草人”們，只好繼續(xù)接受魔鬼訓(xùn)練……

魔鬼訓(xùn)練作文10

　　“嘟——”哨聲又響了，哎，你知道這聲音代表什么嗎？這可是表示魔鬼訓(xùn)練又開始啦！

　　“捎息，立正，向右看齊，向前看�！蹦Ч砝蠋煖蠋煹拿罹拖裆揭粯�，“現(xiàn)在，大家圍著操場(chǎng)跑十圈�！迸苁Γ恐苯右宋业拿懔�，不累死才怪啊。沒辦法，你如果不跑，不但會(huì)被臭罵一頓，還會(huì)受到“口水雨”的襲擊。跑完了之后，有更加嚴(yán)厲的“酷刑”等著我們呢，你可別小瞧了它，你受完了這個(gè)酷刑之后，保證你腿抽筋，腳發(fā)麻，那個(gè)“它”就是我每天必做的壓腿。要先把你的腿，放到把桿上，然后身子向下壓，直到碰到腿為止。你看看那些男生們，壓也壓不下去，而且一個(gè)個(gè)哇哇直叫，女生看了，忍不住哈哈大笑。

　　各種各樣的“高難度”動(dòng)作讓你眼花瞭亂。

　　如果你每天這樣鍛煉的話，你的`身體肯定百病不入，棒棒的！雖然每天都練重復(fù)的動(dòng)作，也有點(diǎn)痛，但我會(huì)頑強(qiáng)的堅(jiān)持下來。

魔鬼訓(xùn)練作文11

　　我當(dāng)上了乒乓球運(yùn)動(dòng)員，將代表學(xué)校參加區(qū)里的比賽，我非常高興，“魔鬼訓(xùn)練”。因?yàn)槲业捏w育很差，今天竟然在體育方面為學(xué)校爭(zhēng)光，我能不激動(dòng)嗎？俞教練說：“家里有球臺(tái)的要回家練習(xí)。”回家后，我告訴了爸爸，爸爸決定刻苦訓(xùn)練我。

　　晚上，爸爸開始訓(xùn)練我了，他教我如何發(fā)球，我很快就掌握了發(fā)球方法，于是，爸爸就讓我發(fā)球練習(xí)。如果我一不小心發(fā)了個(gè)出界球，爸爸就一個(gè)扣球把我打得左竄右跳，如果我發(fā)了死球，沒過網(wǎng)，他就一口罵人的'臟話吐了出來，真苦。累得我一上床就睡著了。

　　第二天，爸爸又開始訓(xùn)練我了，這次他對(duì)我更嚴(yán)格了，爸爸叫我發(fā)球不能只發(fā)球臺(tái)中間，要發(fā)兩邊，這樣對(duì)手不容易接球。于是，爸爸說：“球臺(tái)的左右角各發(fā)十個(gè)球，每球得一分，死球減一分�！弊筮吳蚺_(tái)，我順利地通過了，右邊球臺(tái)，我發(fā)球特別不順手，好不容易得了5分，一個(gè)死球減1分，又減1分，我急了，手開始發(fā)抖，再減1分……一直減到0分，負(fù)1、負(fù)2、負(fù)3……負(fù)6，這時(shí)我真想把爸爸打一頓，可我還是咬緊牙關(guān)，繼續(xù)發(fā)球，最后，我終于成功了，我高興地跳了起來。

　　“魔鬼訓(xùn)練”雖然辛苦，不過，我會(huì)堅(jiān)持下去的，我也一定會(huì)取得好成績(jī)的。

魔鬼訓(xùn)練作文12

　　“啊——累�。　睅讉€(gè)人蹲在地上，苦著臉，哀嚎。兩個(gè)教練在前面大吼：“才練了多久？起來�！�

　　誰(shuí)知教練陰沉著臉，嘴角帶著一絲詭異的笑容：“下面摸線接力賽跑，輸了那個(gè)小組做十五個(gè)俯臥撐。”

　　許多人都還反應(yīng)過來，有的人一竄已竄出了好幾步遠(yuǎn)。我們組那個(gè)矮個(gè)子男孩兒就傻愣愣地呆在原地。后面的人氣得直跺腳：“跑呀！”他連續(xù)蹦出去，拼命地邁開了腿去追，可是他的`腿太短了，再怎么努力，我們結(jié)果還是比別的組慢了好幾秒。

　　到了第二個(gè)人，上一個(gè)人剛回到原地，他就像一支離弦的箭“嗖”地跑了出去，他仰著頭，拼命沖刺，我們終于和別的組扯平了。

　　他氣喘吁吁地跑到我面前，和我擊了個(gè)掌。我憋著氣，像沖鋒陷陣的戰(zhàn)士，不顧一切地往前沖。哈，我們組居然領(lǐng)先其它組了。

　　誰(shuí)知，我們組的最后一個(gè)是個(gè)胖子，才跑了幾步就累得直喘粗氣，身上的肥肉一顫一顫、一抖一抖的，結(jié)果可想而知了。

　　終于挨到了訓(xùn)練快結(jié)束了。沒想到，教練居然讓我們站好了再下課！我們坐著腳都止不住的打顫，更別提站了！

　　“解散——”��！我仿佛看見明媚的陽(yáng)光照射下來，我仿佛一下子從地獄飛到了天堂。

魔鬼訓(xùn)練作文13

　　在我的印象中，軍訓(xùn)是一件難忘又快樂的事，而就在這學(xué)期，我們就迎來了這項(xiàng)“魔鬼訓(xùn)練”——軍訓(xùn)。

　　一開始，我非常興奮。一蹦一跳地來到操場(chǎng)上。過了一會(huì)兒，只見幾位抬頭挺胸、衣冠整潔的教官出現(xiàn)在我們眼前。開班儀式后，軍訓(xùn)就正式開始了。

　　教我們的教官叫章闖，看起來二十出頭，非常年輕。他的臉上長(zhǎng)著許多青春痘，身子非常挺拔。我們都親切地叫他章教官。

　　章教官對(duì)我們很嚴(yán)格。記得有一次，教官讓我們練習(xí)齊步走，同學(xué)們都非常認(rèn)真，唯獨(dú)一個(gè)同學(xué)不認(rèn)真，教官便大吼一聲：“喂，你在干什么？出列！”這一吼，可讓同學(xué)們都驚呆了，誰(shuí)也不敢在下面做小動(dòng)作，只見那位被“請(qǐng)”出來的同學(xué)，按著牛頭喝水——勉強(qiáng)不得，只好慢慢地抬起頭，大搖大擺地走起來�！肮蓖瑢W(xué)們立刻捧腹大笑起來。“不許動(dòng)！”教官生氣地說。唉，按方抓緊——照辦，我們只好聽令而行，乖乖地訓(xùn)練去了。

　　章教官也非常嚴(yán)肅。記得有一次，我們班的“調(diào)皮鬼”小馬不想軍訓(xùn)，教官就讓他在司令臺(tái)上站了一節(jié)課。這時(shí)，小馬的'心里一定是啞巴吃黃連——有苦說不出吧！

　　這次軍訓(xùn)對(duì)我們既是一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)，又是一次難忘的經(jīng)歷。這次軍訓(xùn)將令我終生難忘。

魔鬼訓(xùn)練作文14

　　記得上個(gè)星期天，我和爸爸一大早就來到了“珠海容國(guó)團(tuán)乒乓球訓(xùn)練中心”去練習(xí)乒乓球。

　　到了那里，我和爸爸在那租了一臺(tái)發(fā)球機(jī)來進(jìn)行訓(xùn)練。因?yàn)榘l(fā)球機(jī)可以模擬真人訓(xùn)練，很不錯(cuò)。

　　爸爸將發(fā)球機(jī)調(diào)整好，但是球速很快，打完一個(gè)馬上又來一個(gè)，才打了不過半小時(shí)，我就累得大汗淋漓了。爸爸看我不行了，便過來替我，讓我去休息。爸爸看我休息的差不多了，便讓我繼續(xù)打球。但是爸爸卻發(fā)現(xiàn)我的步伐需要強(qiáng)化訓(xùn)練，便把方向調(diào)為左一個(gè)，右一個(gè)，好讓我練習(xí)步伐。

　　換了方向后，我便開始練習(xí)步伐。才這樣打了不過半小時(shí)，我就累的不行了，但我還在堅(jiān)持。于是我干脆不揮拍了，只在那練習(xí)步伐，讓球往我臉上一個(gè)接一個(gè)的.打來。爸爸趕忙過來把我扶到椅子上休息，然后繼續(xù)接替我。

　　爸爸等我體力恢復(fù)后，變來一人打15分鐘便換人的政策，就這樣打到12：30，我們才依依不舍地離開了。

　　通過這件事情，我明白一個(gè)道理：做任何事情都不能放棄，否則最終將一事無成。