長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)身體的危害

　　長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)身體的危害，日常生活中，電視屬于必不可少的電子產(chǎn)品，為人們的平凡生活帶來(lái)更多歡聲笑語(yǔ)，大人孩子都很喜歡看電視，下面分享長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)身體的危害。

　　長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)身體的危害1

　　看電視的九大壞處

　　壞處一：看電視替代了孩子的玩耍，而玩耍對(duì)孩子的成長(zhǎng)極其重要。

　　壞處二：看電視阻礙了孩子的語(yǔ)言發(fā)展，因?yàn)榭措娨暿菃蜗虻�，語(yǔ)言學(xué)習(xí)需要通過(guò)交流來(lái)實(shí)現(xiàn)。

　　壞處三：看電視阻礙了孩子想象力的發(fā)展，因?yàn)楹⒆犹幱诒粍?dòng)的.灌輸。

　　壞處四：看電視限制了孩子的感覺(jué)體驗(yàn)，感覺(jué)體驗(yàn)豐富的孩子才能得到更好的發(fā)展。

　　壞處五：看電視多的孩子注意力不集中，使孩子今后的學(xué)習(xí)變得更加困難。

　　壞處六：看電視多導(dǎo)致活動(dòng)減少，使孩子的身體協(xié)調(diào)能力降低。

　　壞處七：看電視多的孩子習(xí)慣不假思索地接受信息，懶于思考和探索。

　　壞處八：看電視多的孩子人際交往能力差，因?yàn)槿鄙偃伺c人之間的互動(dòng)體驗(yàn)。

　　壞處九：看電視會(huì)上癮，看電視多的孩子會(huì)受到電視中購(gòu)物消費(fèi)的影響，養(yǎng)成不良消費(fèi)習(xí)慣。

　　長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)人體的危害

　　1、斑疹：電視熒屏表面存有大量靜電荷，其聚積的灰塵借光束的傳遞落到人們的面部，如不及時(shí)清洗面部，就會(huì)生出難看的斑疹。

　　2、電視孤獨(dú)癥：3~7歲兒童(兒童食品)看電視時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)養(yǎng)成一種非常孤獨(dú)與難以和人溝通的性格，這是一種心理疾病。

　　3、感冒：因坐電視機(jī)前時(shí)間多，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間少，缺乏陽(yáng)光浴，呼吸不到新鮮空氣，使人血液運(yùn)行不暢，軀體活動(dòng)不靈，不能適應(yīng)室內(nèi)外環(huán)境，肌體抗病免疫力降低，所以很容易感冒。

　　4、肥胖癥：看電視使人體力消耗減少，皮下脂肪堆積，看電視時(shí)還會(huì)無(wú)限制地吃高能量(能量食品)的零食，使人不知不覺(jué)長(zhǎng)胖。

　　5、干眼病：長(zhǎng)時(shí)間盯著熒屏，會(huì)使眼球充血，使眼球視網(wǎng)膜的感光功能失調(diào)，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼球干澀;還會(huì)引起視覺(jué)障礙，造成植物神經(jīng)紊亂。

　　6、腸胃�。阂贿吙措娨曇贿叧燥�，會(huì)使胃功能紊亂。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有40%以上看電視在3小時(shí)以上的人，都有胃下垂、胃潰瘍等疾病。

　　7、心血管疾病：在觀看刺激性強(qiáng)的節(jié)目后，會(huì)使血壓(血壓食品)增高或心臟病發(fā)作等。

　　8、電視腿：看電視久坐使下肢血液回流受阻，產(chǎn)生脹、麻、疼等癥狀;因靜脈血管壁薄，易受壓，導(dǎo)致血流受阻，使下肢靜脈血栓形成，形成電視腿。

　　9、尾骨�。洪L(zhǎng)時(shí)間坐在電視熒屏前，會(huì)出現(xiàn)程度不一的尾骨部疼痛癥狀，有時(shí)向臀部和大腿放射，叫“電視性尾骨病”。

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　　過(guò)度看電視的危害

　　沉迷電視、網(wǎng)絡(luò)的人要小心了！日本一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)度沉迷看電視，除了影響視力外，還可能有患上肺栓塞的死亡風(fēng)險(xiǎn)！

　　研究人員針對(duì)八萬(wàn)名40到79歲的人，進(jìn)行了近18年的追蹤調(diào)查。根據(jù)每天看電視時(shí)間將他們分成，2.5小時(shí)以下、2.5到4.9小時(shí)和5小時(shí)以上三組。并根據(jù)他們的年齡、性別、病史、吸煙飲酒、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等狀況，分析其因肺栓塞死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

　　專(zhuān)家們看來(lái)，小于2歲的寶寶認(rèn)為電視是一個(gè)令人困惑的顏色、圖像和噪音的組成。他們并不太了解內(nèi)容。由于平均電視場(chǎng)景持續(xù)五至八秒，嬰兒或幼兒沒(méi)有足夠的時(shí)間來(lái)消化正在發(fā)生的事情。嬰兒和幼兒對(duì)世界的看法是非常直觀的。

　　他們還不能區(qū)分真與假，他們把他們?cè)陔娨暽峡吹降囊暈檎鎸?shí)生活。然而，目前卡通片和許多兒童節(jié)目充斥著暴力的'畫(huà)面，這一現(xiàn)象真是令人擔(dān)憂(yōu)。據(jù)研究表明，觀看這類(lèi)節(jié)目會(huì)增加孩子的暴力傾向。

　　每天看電視多久最好

　　長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)造成眼睛疲勞。近視、散光，白內(nèi)障等。對(duì)于絕大多數(shù)的普通顯像管彩電，長(zhǎng)時(shí)間觀看電視而影響視力、音量過(guò)大而影響聽(tīng)力、時(shí)間太長(zhǎng)增加電能消耗或者影響人們休息的，不要長(zhǎng)時(shí)間觀看。

　　每天看電視2小時(shí)就可以，就應(yīng)該休息一下。 對(duì)于各種背投、正投、液晶顯示器和等離子顯示器則要限制收看時(shí)間，因?yàn)檫@些產(chǎn)品的壽命比普通顯像管彩電要短許多，有些功耗也相當(dāng)可觀。

　　電視對(duì)于人體的危害非常大，所以應(yīng)該盡量縮短看電視的時(shí)間，每天基本維持兩個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間就可以，過(guò)度看電視的危害有很多，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)��?duì)人體各項(xiàng)器官造成損傷，因?yàn)樵陔娨曋袚碛休^大的輻射，所以一定要適時(shí)觀看，不可以一次看太久。

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　　1、傷眼

　　眼睛是心靈的窗口，但是長(zhǎng)期間的看電視對(duì)于眼睛的損害是非常大的。因?yàn)殚L(zhǎng)期用眼使得眼睛得不到充分的休息，容易導(dǎo)致眼瞼紅腫、干痛難忍等癥狀出現(xiàn)，尤其是小孩子，視覺(jué)器官發(fā)育還未健全，其壞處更大。如果在環(huán)境比較昏暗的環(huán)境下看電視，眼睛容易出現(xiàn)疲勞，長(zhǎng)期這樣下去會(huì)引起視力衰退，導(dǎo)致近視眼的出現(xiàn)，也易導(dǎo)致結(jié)膜和角膜受損，誘發(fā)結(jié)膜炎和角膜炎。

　　2、肥胖癥

　　長(zhǎng)期間看電視的人在運(yùn)動(dòng)方面是非常缺乏的，并且看電視時(shí)總會(huì)喜歡吃一些熱量高的零食、點(diǎn)心以及糖果。體內(nèi)的.熱量得不到很好的緩解，多余的能量囤積在體內(nèi)形成脂肪，導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn)。

　　3、皮膚病

　　由于電視熒屏表面存有大量靜電荷，這種靜電荷看似沒(méi)有什么影響，但是對(duì)于空氣中的灰塵有明顯的吸收作用，如果看電視的人長(zhǎng)期間接觸的這種灰塵，不及時(shí)的做清潔的話(huà)，會(huì)容易誘發(fā)斑疹、痤瘡等各種皮膚病。

　　4、降低免疫力

　　由于看電視多，呆在室內(nèi)的時(shí)間非常多，而戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間少。由于活動(dòng)少，體內(nèi)熱血液循環(huán)變慢，，軀體活動(dòng)不靈，身體體質(zhì)變差，容易導(dǎo)致感冒的出現(xiàn)。

　　看電視可以很好的開(kāi)闊我們的視野，但是長(zhǎng)時(shí)間看電視是不值得提倡的，對(duì)于我們的壞處也是非常大的。所有的事情都要有一個(gè)度，所以我們要合理的安排自己看電視的時(shí)間，尤其是小孩子，自制力差，家長(zhǎng)們一定要督促好，避免長(zhǎng)期看電視給小孩子帶來(lái)各種疾病。

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