關(guān)于食品安全的手抄報(bào)內(nèi)容資料
三無(wú)食品要杜絕，油炸食品不能吃，安全食品，健康萬(wàn)家。手抄報(bào)要求字體要清楚、美觀大方。下面就是有關(guān)食品安全的手抄報(bào)內(nèi)容資料，歡迎大家閱讀！
食品安全的手抄報(bào)內(nèi)容資料
關(guān)于垃圾食品危害
1、腌制食品(咸蛋、咸肉、咸菜、泡菜、酸菜等)
(1)含三大致癌物之一：亞硝酸鹽;
(2)在腌制過(guò)程中容易滋生微生物;
(3)影響粘膜系統(tǒng)，易得潰瘍和發(fā)炎，對(duì)腸胃有害。
這類(lèi)食物含有大量的鹽，腌制中就會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽進(jìn)入人體后又會(huì)形成亞硝胺，這是一種很強(qiáng)的致癌物質(zhì)。腌制食物在腌制過(guò)程中，常被微生物污染，易造成口腔潰瘍、鼻咽炎，對(duì)腸胃有害，多鹽還易造成高血壓。
常吃垃圾食品還將明顯加重脫發(fā)癥狀。為脫發(fā)而煩惱的成年人有很多，而脫發(fā)的幾大主要因素有：鈉攝入超標(biāo)及反式脂肪酸攝入產(chǎn)生的代謝毒素危害肝腎;大量難以代謝的飽和脂肪酸直接浸潤(rùn)毛孔造成脂溢性脫發(fā);防腐劑、亞硝酸鹽、速生禽畜類(lèi)肉中殘留的催長(zhǎng)激素等有害物質(zhì)紊亂內(nèi)分泌阻礙毛發(fā)生長(zhǎng);部分機(jī)床加工食物存在鉛等重金屬超標(biāo)的可能。這些可直接引發(fā)脫發(fā)癥狀的潛在物質(zhì)因素大量存在于垃圾食品中。停止攝入垃圾食品，恢復(fù)科學(xué)、健康的飲食習(xí)慣，大多非病理性脫發(fā)者的癥狀可在兩周之內(nèi)得到顯著控制。
2、炸類(lèi)食物(薯?xiàng)l、漢堡、炸雞、油條、油餅、洋快餐類(lèi));
(1)導(dǎo)致心血管疾病的元兇;
(2)含致癌物質(zhì)：丙烯酰胺(2級(jí)污染——接近汽車(chē)排放的廢氣)(薯片等碳水化合物油炸后);
(3) 高溫過(guò)程破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性，煎焦的魚(yú)皮中含有苯并芘。
(4)吃油炸類(lèi)食物增加暴力傾向：英國(guó)研究人員以1000名16～21歲男性為研究對(duì)象。這些人來(lái)自英格蘭和蘇格蘭的3家青少年管教所。研究人員將他們分為兩組，一組長(zhǎng)期服用維生素和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，另一組長(zhǎng)期食用油炸土豆條等高熱量的油炸類(lèi)食物，然后對(duì)他們進(jìn)行為期一年的跟蹤觀察。研究顯示，吃油炸類(lèi)食物者更愿意用暴力行為解決問(wèn)題，脾氣也更壞。這與油炸類(lèi)食物營(yíng)養(yǎng)缺失(如組成大腦神經(jīng)元的重要組成成分ω-3脂肪酸)有關(guān)。
油條中含有對(duì)人體有害的物質(zhì)——明礬。明礬是一種含鋁的無(wú)機(jī)物，被人體吸收后會(huì)對(duì)大腦及神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒害，使記憶力減退、抑郁和煩躁，導(dǎo)致心血管疾病。油炸食品中油的反復(fù)使用過(guò)程中會(huì)生成過(guò)氧化脂致癌物。
3、肉質(zhì)加工食品(香腸、魚(yú)干、臘肉、熏肉、肉干類(lèi))
(1) 鹽多導(dǎo)致高血壓、鼻咽癌、腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重;
(2) 含大量防腐劑、增色劑等填加劑，多食用會(huì)對(duì)肝臟造成損傷。
4、碳酸飲料(汽水、可樂(lè))
(1) 含磷酸、碳酸：有說(shuō)法認(rèn)為會(huì)帶去人體中大量的鈣，但目前尚無(wú)醫(yī)學(xué)證實(shí);
(2)百事的可樂(lè)含糖量過(guò)高，可口可樂(lè)相對(duì)合理;
(3)后有脹感，刺激食欲。
汽水是一種由香料、色素、二氧化碳碳水合成的飲品，含大量碳酸;含糖量，超過(guò)每天每個(gè)人正常需要;喝后因二氧化碳有脹感，刺激食欲。
5、餅干和糖果
(1)食用香精和色素過(guò)多，易損傷肝臟;
(2)熱量過(guò)多，營(yíng)養(yǎng)成分低;
(3)過(guò)多攝入糖會(huì)使胰臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，易導(dǎo)致糖尿病;
可選擇低溫烘烤和全麥餅干，吃餅干時(shí)喝些水，減少攝入量。
6、方便面
(1)鹽分過(guò)高、含防腐劑、香精，易損傷肝臟;
(2)有熱量沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。
7、罐頭(水果罐頭、魚(yú)罐頭、肉灌肉)
(1)破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性;
(2)量過(guò)多，營(yíng)養(yǎng)成分低;
(3)與鋁錫接觸受污染、易患老年癡呆癥。
罐頭加工中維生素幾乎完全破壞，含糖、鹽過(guò)高，熱量過(guò)多，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。
8、蜜餞類(lèi)食品(果脯、話梅、蜜餞)
(1)含亞硝酸鹽;
(2)鹽分過(guò)高，含防腐劑、香精——損傷肝臟;
話梅蜜餞果脯類(lèi)食品在加工過(guò)程中，水果中所含維生素C完全破壞;除了熱量外，幾乎沒(méi)有其它營(yíng)養(yǎng)。添加大量香精、防腐劑，對(duì)健康不利。話梅含鹽過(guò)高，長(zhǎng)期攝入會(huì)誘發(fā)高血壓。
9、動(dòng)物內(nèi)臟和肥肉
雖然含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)，但肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟類(lèi)食物所含有的大量飽和脂肪和膽固醇，已經(jīng)被確定為導(dǎo)致心臟病最重要的兩類(lèi)膳食因素。現(xiàn)已明確，長(zhǎng)期大量進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟類(lèi)食物可大幅度地增高患心血管疾病和惡性腫瘤(如結(jié)腸癌、乳腺癌)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
10、奶油
常吃奶油類(lèi)制品可導(dǎo)致體重增加，甚至出現(xiàn)血糖和血脂升高。
11、燒烤食品(羊肉串、鐵板燒)
(1)含大量“三苯四丙吡”_三大致癌物質(zhì)之首;
(2)導(dǎo)致蛋白質(zhì)碳化變性。
烤肉串中含有三苯四丙吡，這種化合物隨食物進(jìn)入胃后，與胃粘膜接觸，構(gòu)成胃癌發(fā)病的危險(xiǎn)因素。熏烤肉食時(shí)，因?yàn)楹芏嗉庸l件及環(huán)境限制，所以肉串不熟，細(xì)菌、寄生蟲(chóng)過(guò)多，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。
12、雪糕、冷凍食品
(1)含奶油極易引起肥胖;
(2)含糖量過(guò)高，影響正餐。
有一定營(yíng)養(yǎng)，但是含糖量和脂肪量過(guò)高，容易引起肥胖，影響正餐，造成營(yíng)養(yǎng)不均衡。
健康防曬水果
1、獼猴桃
獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果，其可容性固形物含量為20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、 丙氨酸等十多種氨基酸，含有豐富的礦物質(zhì)，每100克果肉含鈣27毫克，磷26毫克，鐵1.2毫克，還含有胡蘿卜素和多種維生素。獼猴桃維生素C的含量達(dá) 100毫克(每百克果肉中)以上，有的品種高達(dá)300毫克以上，是柑桔的5--10倍，蘋(píng)果等水果的15--30倍，因而在世界上被譽(yù)為“水果之王”。
2、櫻桃
櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，對(duì)氣血較虛的人能起到補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用，飯前食用200-300克可以調(diào)理腸胃功能，對(duì)消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤(rùn)嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。
3、草莓
草莓屬漿果，含糖量高達(dá)6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強(qiáng)皮膚彈性，具有增白和滋潤(rùn) 保濕的功效。另外，草莓比較適合于油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓?dāng)D汁可作為美容品敷面。現(xiàn)在的很多清 潔和營(yíng)養(yǎng)面膜中也加入了草莓的成分，適合于任何膚質(zhì)。經(jīng)常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。
4、桃子
桃子是許多人都愛(ài)吃的一種香甜可口的水果，其所含的豐富果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，預(yù)防皺紋。另外，桃子中還含有大量的維他命B和C，促進(jìn)血液循環(huán)，使面部膚色健康、紅潤(rùn)。對(duì)粗糙的皮膚，可以用桃片在洗凈的臉上磨擦和按摩，然后再洗凈，這一方法有助于保持皮膚的光滑與柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少許桃汁浸泡，也是保養(yǎng)肌膚的一個(gè)好方法。
5、橙子
橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質(zhì)的形成，還能軟化和保護(hù)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂。研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能，橙汁內(nèi)含有一種特定的化學(xué)成分即類(lèi)黃酮和檸檬素，可以促進(jìn)HDL增加，并運(yùn)送低密度脂蛋白(LDL)到體外。
食品安全常識(shí)
1、購(gòu)買(mǎi)食物時(shí)，注意食品包裝有無(wú)生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過(guò)保質(zhì)期，食品原料、營(yíng)養(yǎng)成分是否標(biāo)明，有無(wú)QS標(biāo)識(shí)，不能購(gòu)買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品。
2、打開(kāi)食品包裝，檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲(chóng)、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質(zhì)類(lèi)食品發(fā)粘，漬脂類(lèi)食品有嚎味，碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。
3、不到校園周邊無(wú)證攤販處購(gòu)買(mǎi)盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
5、少吃油炸、油煎食品
選購(gòu)冷飲食品的方法
1、看包裝：產(chǎn)品包裝嚴(yán)密無(wú)損、商標(biāo)內(nèi)容完整，品名、廠名、廠址、凈重、主要成分、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等清晰可見(jiàn)。
2、看色澤：產(chǎn)品色澤應(yīng)與品名相符，若其顏色過(guò)于鮮艷，失之自然，就有可能是添加了過(guò)量色素所致，不要購(gòu)買(mǎi)和食用。
3、聞香味：產(chǎn)品香味應(yīng)與品名相符，應(yīng)香氣柔和，無(wú)刺鼻，無(wú)異臭味。若有異味，則表明已變質(zhì)。
4、品滋味：產(chǎn)品滋味應(yīng)酸甜適宜，不得有苦味、澀味、酒味（酒精飲料除外）。
5、觀液汁：產(chǎn)品應(yīng)清澈透明、無(wú)雜質(zhì)、不混濁，無(wú)沉淀。如果發(fā)現(xiàn)飲料分層，有絮狀沉淀或有大量攪不散的沉淀，是已變質(zhì)的顯著標(biāo)志，不能飲用。另外若在運(yùn)動(dòng)后或空腹時(shí)大量食用冷飲食品，會(huì)強(qiáng)烈刺激胃腸道、心臟，使之發(fā)生突發(fā)性的痙攣現(xiàn)象，導(dǎo)致各種酶促化學(xué)反應(yīng)失調(diào)生。
怎樣鑒別奶類(lèi)食品
奶類(lèi)及其制品是老弱婦孺和病人比較理想的食品，但是極易腐敗變質(zhì)。鑒別奶及奶制品的衛(wèi)生質(zhì)量，可按以下方法進(jìn)行。
鮮奶：正常感官性狀呈白色或稍帶黃色的均勻混懸液體，無(wú)凝塊、無(wú)雜質(zhì)，有微甜和鮮奶獨(dú)特的芳香氣味。如果發(fā)現(xiàn)奶的顏色變灰、變黃或紅色，有酸味，出現(xiàn)凝塊或沉淀時(shí)，說(shuō)明奶已經(jīng)變壞了，不能飲用。
奶粉：正常感官性狀應(yīng)為淡黃色、粉狀，顆粒較小并均勻一致，無(wú)結(jié)快和異味。選購(gòu)奶粉時(shí)，應(yīng)檢查包裝是否嚴(yán)密，因?yàn)椴粐?yán)密時(shí)，奶粉容易潮解。
另外要注意保質(zhì)期，過(guò)期奶粉，其衛(wèi)生質(zhì)量沒(méi)有保證。酸牛奶：正常的酸牛奶，其顏色與鮮奶一樣，凝塊流密、結(jié)實(shí)、均勻，有清香純正的乳酸氣味，無(wú)氣泡。當(dāng)奶的色、味發(fā)生改變，凝塊溶化，有大量乳清析出時(shí)，說(shuō)明奶已經(jīng)變質(zhì)，應(yīng)廢棄，不能飲用。
甜煉乳及淡煉乳：正常的甜煉乳和淡煉乳為均勻的淡黃色，味香甜，倒出時(shí)，乳液呈線狀或帶狀流下。如果發(fā)現(xiàn)有凝塊、霉斑、脂肪上浮和異味，說(shuō)明其衛(wèi)生質(zhì)量不良，不能食用。
預(yù)防食源性疾病的十項(xiàng)建議
�。�、不買(mǎi)不食腐敗變質(zhì)、污穢不潔及其它含有害物質(zhì)的食品；
�。�、不食用來(lái)歷不明的食品；不購(gòu)買(mǎi)無(wú)廠名廠址和保質(zhì)期等標(biāo)識(shí)不全的食品；
�。�、不光顧無(wú)證無(wú)照的流動(dòng)攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店；不隨意購(gòu)買(mǎi)、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用會(huì)危害健康。
�。�、不食用在室溫條件下放置超過(guò)２小時(shí)的熟食和剩余食品；
�。�、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類(lèi)很多，其中有的含有對(duì)人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。
�。�、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。
�。贰⒉伙嬘貌粷崈舻乃蛘呶粗蠓械淖詠�(lái)水；水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開(kāi)水最安全
�。�、直接食用的瓜果應(yīng)用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮；不吃腐爛變質(zhì)的食物，食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的'，吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。
９、進(jìn)食前或便后應(yīng)將雙手洗凈；養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲(chóng)卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。
10、在進(jìn)食的過(guò)程中如發(fā)現(xiàn)感官性狀異常，應(yīng)立即停止進(jìn)食。
八種常見(jiàn)的飲食衛(wèi)生誤區(qū)如下：
1 、好熱鬧喜聚餐：每當(dāng)節(jié)假日，人們大多喜歡三三兩兩到餐館“撮一頓”，或是親朋好友在家聚餐，又熱鬧又便于交流感情。這樣做不利于健康，不符合飲食衛(wèi)生，特別是當(dāng)前這一非常時(shí)期，最好實(shí)行分餐制。分餐的做法是對(duì)別人和自己生命健康的負(fù)責(zé)和尊重。
2 、用白紙包食物：有些人喜歡用白紙包食品，因?yàn)榘准埧瓷先ズ孟窀筛蓛魞舻��？墒聦?shí)上，白紙?jiān)谏a(chǎn)過(guò)程中，會(huì)加用許多漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料，紙漿雖然經(jīng)過(guò)沖洗過(guò)濾，仍含有不少化學(xué)成分，會(huì)污染食物。至于用報(bào)紙來(lái)包食品，則更不可取，因?yàn)橛∷?bào)紙時(shí)，會(huì)用許多油墨或其他有毒物質(zhì)，對(duì)人體危害極大。
3 、用酒消毒碗筷：一些人常用白酒來(lái)擦拭碗筷，以為這樣可以達(dá)到消毒的目的。殊不知，醫(yī)學(xué)上用于消毒的酒精度數(shù)為75°，而一般白酒的酒精含量多在56°以下，并且白酒畢竟不同于醫(yī)用酒精。所以，用白酒擦拭碗筷，根本達(dá)不到消毒的目的。
4 、抹布清洗不及時(shí)：實(shí)驗(yàn)顯示，在家里使用一周后的全新抹布，滋生的細(xì)菌數(shù)會(huì)讓你大吃一驚；如果在餐館或大排檔，情況會(huì)更差。因此，在用抹布擦飯桌之前，應(yīng)當(dāng)先充分清洗。抹布每隔三四天應(yīng)該用開(kāi)水煮沸消毒一下，以避免因抹布使用不當(dāng)而給健康帶來(lái)危害。
5 、用衛(wèi)生紙擦拭餐具：化驗(yàn)證明，許多衛(wèi)生紙（尤其是非正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生紙）消毒狀況并不好，這些衛(wèi)生紙因消毒不徹底而含有大量細(xì)菌；即使消毒較好，衛(wèi)生紙也會(huì)在擺放的過(guò)程中被污染。因此，用普通的衛(wèi)生紙擦拭碗筷或水果，不但不能將食物擦拭干凈，反而會(huì)在擦拭的過(guò)程中，給食品帶來(lái)更多的污染機(jī)會(huì)。
6 、用毛巾擦干餐具或水果：人們往往認(rèn)為自來(lái)水是生水、不衛(wèi)生，因此在用自來(lái)水沖洗過(guò)餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。這樣做看似衛(wèi)生細(xì)心，實(shí)則反之。須知，干毛巾上常常會(huì)存活著許多病菌。目前，我國(guó)城市自來(lái)水大都經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的消毒處理，所以說(shuō)用洗潔劑和自來(lái)水徹底沖洗過(guò)的食品基本上是潔凈的，可以放心食用，無(wú)須再用干毛巾擦拭。
7 、將變質(zhì)食物煮沸后再吃：有些家庭主婦比較節(jié)儉，有時(shí)將輕微變質(zhì)的食物經(jīng)高溫煮過(guò)后再吃，以為這樣就可以徹底消滅細(xì)菌。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，細(xì)菌在進(jìn)入人體之前分泌的毒素，是非常耐高溫的，不易被破壞分解。因此，這種用加熱方法處理剩余食物的方法是不可取的。
8 、把水果爛掉的部分剜掉再吃：有些人吃水果時(shí)，習(xí)慣把水果爛掉的部分削了再吃，以為這樣就比較衛(wèi)生了。然而，微生物學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為：即使把水果上面已爛掉的部分削去，剩余的部分也已通過(guò)果汁傳入了細(xì)菌的代謝物，甚至還有微生物開(kāi)始繁殖，其中的霉菌可導(dǎo)致人體細(xì)胞突變而致癌。因此，水果只要是已經(jīng)爛了一部分，就不宜吃，還是扔掉為好。
食品安全宣傳標(biāo)語(yǔ)
1. 選購(gòu)放心食品，吃出健康體魄。
2. 食品安全天天講，健康生活歲歲享。
3. 營(yíng)造食品安全大環(huán)境，呵護(hù)幸福健康小家庭。
4. 嚴(yán)厲打擊生產(chǎn)加工假冒偽劣食品行為。
5. 構(gòu)建食品安全網(wǎng)，譜寫(xiě)和諧社會(huì)曲。
6. 齊心協(xié)力抓食品安全，真心實(shí)意保群眾健康。
7. 普及食品科學(xué)知識(shí)，提高安全防范能力。
8. 群策群力共創(chuàng)食品安全，互助互愛(ài)同筑和諧家園。
9. 嚴(yán)禁濫用食品添加劑，嚴(yán)禁偽造食品標(biāo)簽標(biāo)識(shí)。
10. 培養(yǎng)食品安全公德心，爭(zhēng)做和諧社會(huì)文明人。
11. 食品安全是天大的事。
12. 構(gòu)筑食品安全“防火墻”，撐起群眾健康“保護(hù)傘”。
13. 食品安全齊監(jiān)督，健康生活同構(gòu)筑。
14. 食品安全有保障，綠色消費(fèi)享健康。
15. 一心一意關(guān)注食品安全，十全十美創(chuàng)建和諧社會(huì)。
16. 食品監(jiān)管人人有責(zé)，消費(fèi)安全家家夙愿。
17. 食品安全個(gè)個(gè)參與，和諧社會(huì)人人受益。
18. 開(kāi)口吃個(gè)爽，莫把安全忘!
食品安全征文
我們生活在一個(gè)溫暖幸福的世界，看似安全和諧，其實(shí)有許多沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的安全隱患，關(guān)于有些食品的安全就是一大問(wèn)題。
一般食品的包裝袋上，往往都有食品安全許可證、生產(chǎn)許可證、合格證、保質(zhì)期、商標(biāo)、廠家地點(diǎn)和配料表，這樣的食品都是安全的。如果沒(méi)有這些，那么這個(gè)食品就是“三無(wú)產(chǎn)品”，特別是一些小賣(mài)部賣(mài)的那些辣條等等……是千萬(wàn)不能購(gòu)買(mǎi)的，因?yàn)樗鼈兌际抢称贰?/p>
吃飯前必須先洗手，不要吃已經(jīng)打開(kāi)，而且過(guò)夜的食物，因?yàn)檫^(guò)夜的一些食物，已經(jīng)有了有害物質(zhì)如：牛奶，蔬菜等……
在路邊，我們都有見(jiàn)過(guò)賣(mài)烤腸、賣(mài)棉花糖等的小販�？灸c又香，味道又好吃，但一些小販烤烤腸、炸雞柳反復(fù)用的油，可能就是家長(zhǎng)口中的“地溝油”，這是一種劣質(zhì)而對(duì)于人們有害的油；并且，這些燒烤類(lèi)的食品，是含有致癌物質(zhì)的，危險(xiǎn)性極大。賣(mài)棉花糖的小販現(xiàn)在都把棉花糖弄的五顏六色、各種花樣，使人一見(jiàn)就想嘗嘗。但這些棉花糖都是用色素和大量的糖精以及不知名的調(diào)料做成的，雖然好吃，可對(duì)身體的害處還是有的。
同學(xué)們有沒(méi)有見(jiàn)到過(guò)這樣的情況：一些人每次吃飯都暴飲暴食、狼吞虎咽，吃不完就扔了。每次這樣大口的吃飯，不僅容易使肚子腹脹，還很不節(jié)約。這樣的行為非常不好，太浪費(fèi)了。
我們要光盤(pán)行動(dòng)，不要浪費(fèi)食物；俗話說(shuō)“民以食為天”，我們大家要牢記食品安全，倡導(dǎo)杜絕有害食品，吃安全無(wú)污染綠色的食品，這樣對(duì)大家的健康百利無(wú)一害！
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