瑜伽時間散文

　　瑜伽房里一個人也沒有，我是特意選在這個時間去的。沉默地鋪好墊子，換好衣服，躺下，享受這一刻只屬于我一個人的時間和空間，寂靜得只聽到自己的呼吸聲。凝視著天花板，心神卻分外散亂。這些天來的傷害實在太多了，我有些負(fù)荷不了了。盡管理性地和自己對話著，但是情緒總會不經(jīng)意地跳出來。猶疑帶給我的掙扎似乎已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了事情本身的傷害。我覺得厭倦了，不想說話，也不想思考，只想遠(yuǎn)遠(yuǎn)地離開，等到彼此忘記的時候再重新回來。很多事情即使解決了，疼痛也不會消失，不會被遺忘，那么只能讓時間塵封記憶，深埋心底，秘不宣人。

　　“你可真悠閑�。　睖�老師的聲音很是好聽。我斂起所有表情，淡淡地?fù)P起唇角說了一聲：累了！開始有人走進(jìn)來，換衣服，做準(zhǔn)備動作。我終于不能再狂放地獨占這片天地了，起身環(huán)抱住雙腿，挺了挺脊背，看到鏡子里優(yōu)美的側(cè)影，微笑——現(xiàn)在開始我要忘了心痛，變成美麗的蝴蝶。因為是周末，所以人來得不多，我喜歡這樣的感覺：忙碌了一周之后，能把疲累和浮躁統(tǒng)統(tǒng)在這里卸下，當(dāng)屬于自己的時間來臨的時候，就只剩下平靜，然后沉默、深潛。

　　音樂緩緩響起，閉上雙眼，感覺身體不斷挺拔向上，無限延伸。我喜歡瑜伽，因為一旦進(jìn)入它的世界，之前的種種都會自然消失，我仿佛被抽離出來，眼里心里都只有專注的呼吸和體式；我喜歡瑜伽，因為每個動作都必須付出努力，可是你會看到你變得輕盈而高貴，你的夢想越來越近；我喜歡瑜伽，因為它總是讓我想起小時候在舞蹈房里跳舞的樣子，雖然模糊，卻溫暖得仿佛是明媚春光里的一縷陽光灑下來……

　　“你可以的，這個動作你可以的！”湯老師的聲音就像是一種感召，“來，吸——”伴隨著她的節(jié)奏，我又一次抬起，然后下彎，鏡子里我看到我的身體緊緊地貼合著，盡管汗水已經(jīng)從臉龐的每個毛孔里滲出，但我依然覺得那時候臉上綻放的光彩竟然無比生動。原來每一個女子都是美麗的精靈！

　　燈光暗淡了，音樂變得分外輕柔，靈魂和身體都獲得了最徹底的放松，讓人懷著滿滿的虔誠去享受這人間最普通卻是最珍貴的一呼一吸，心情異常平靜，帶著一絲愜意舒展開來。我快要睡著了，唇邊有滿足的笑意，像個嬰兒般自在到忘我。

　　離開的時候我已經(jīng)不復(fù)之前的憂傷與壓抑，這一刻，我想我可以，美麗而從容地走出來了。

【瑜伽時間散文】相關(guān)文章：

關(guān)于時間的散文06-27

名家寫時間的散文09-10

珍惜時間主題散文10-04

梁實秋散文作品《時間即生命》06-26

梁實秋散文《時間即生命》原文賞析06-20

瑜伽的句子09-22

關(guān)于瑜伽的句子09-18

激勵堅持瑜伽的句子09-20

早安心語瑜伽09-29

季羨林散文精選《漫談散文》08-13