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拖延癥告訴你,成功一樣使人恐懼散文
你是一個(gè)拖延癥患者嗎？
面對(duì)以上問(wèn)題，有些人立馬會(huì)激動(dòng)地說(shuō)：“是，當(dāng)然是！”然后列舉出一串自己拖延的“光榮事跡”，最后長(zhǎng)嘆一聲“我也不想這樣”；也有一些人避之唯恐不及，堅(jiān)定地聲稱：“明顯不是！”然后扭頭就走。
盡管人們對(duì)拖延癥有不同的態(tài)度，但拖延癥給人們帶來(lái)的結(jié)果卻大同小異：錯(cuò)過(guò)完成某件事的最后期限；或者在最后期限到來(lái)之前花絕大部分的時(shí)間焦慮，再花一小部分時(shí)間倉(cāng)促完成既定的任務(wù)，在完成任務(wù)之后陷入深深的自責(zé)中，然后發(fā)誓下次再也不拖延，而事實(shí)卻循環(huán)反復(fù)。
一位在網(wǎng)絡(luò)公司做策劃的朋友小至向我傾訴了她的拖延癥困境。
“一般來(lái)說(shuō)，如果是半個(gè)月內(nèi)執(zhí)行的項(xiàng)目，會(huì)有3天時(shí)間給策劃。從接到任務(wù)到交第一個(gè)策劃稿，其間要搜集資料、論證可行性然后成稿�！毙≈镣嘎�，這三天時(shí)間本來(lái)已經(jīng)緊巴巴，但身為“拖延癥重癥患者”，她一般在最后一天才開(kāi)始著手做事，結(jié)果可想而知。
“但前面兩天也沒(méi)閑著。整個(gè)大腦一分為二，一大部分的腦細(xì)胞裝策劃任務(wù)，一部分想著玩，總有個(gè)聲音在腦子里斥責(zé)自己�！毙≈帘硎�，沒(méi)開(kāi)始做策劃的那兩天，她雖然“游手好閑”地逛論壇、看新聞、刷微博，但腦子里卻始終壓力山大。
等到了截止日期，小至必須加班加點(diǎn)趕策劃，然后在截止時(shí)間之前交出一份自己不怎么滿意的策劃稿，再用滿腔悔意扼殺完成任務(wù)后的輕松心情。
和其他患有拖延癥的人一樣，小至不知道自己什么時(shí)候開(kāi)始有了拖延的問(wèn)題，也不知道造成這些問(wèn)題的原因是什么。
一本已經(jīng)出版29年的關(guān)于拖延癥的書(shū)中寫(xiě)道：“拖延從根本上說(shuō)并不是一個(gè)時(shí)間管理方面的問(wèn)題，也不是一個(gè)道德問(wèn)題，而是一個(gè)復(fù)雜的心理問(wèn)題。”書(shū)中的觀點(diǎn)認(rèn)為，拖延的問(wèn)題是一個(gè)人跟自身如何相處的問(wèn)題，導(dǎo)致拖延的原因在于個(gè)人對(duì)成功信心不足、討厭被人委派任務(wù)、注意力分散和易沖動(dòng)、目標(biāo)和酬勞太過(guò)遙遠(yuǎn)等。
相較于一些顯而易見(jiàn)也容易被接受的分析，書(shū)中的一個(gè)論斷倒是頗具新意——拖延的原因之一是，恐懼成功。
傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為，人會(huì)因?yàn)楹ε率《剀X不前，但似乎很少聽(tīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)人會(huì)恐懼成功。成功難道不是每個(gè)人的追求嗎？
事實(shí)是，確實(shí)有一部分人因?yàn)楹ε鲁晒λ枰冻龅某杀径猛涎觼?lái)逃避成功。
“成功需要付出太多，這令我望而卻步；成功是危險(xiǎn)的，總有人會(huì)受到傷害；成功會(huì)讓我覺(jué)得自己不對(duì)勁……”以上是書(shū)本列舉的一些害怕成功的理由，所以這些害怕成功的人會(huì)在一個(gè)進(jìn)展順利的工作中放慢腳步、在得到很多人認(rèn)可和贊譽(yù)的時(shí)候感到焦慮、在一個(gè)家族中比其他人有更多的成功機(jī)會(huì)而擔(dān)心失去跟親戚的良好關(guān)系……
對(duì)成功的恐懼已經(jīng)拖住了個(gè)人靠近成功的步伐，小至也是成功恐懼者之一。
“如果我做得太順利，每個(gè)項(xiàng)目都按時(shí)完成，是不是會(huì)被安排更多任務(wù)？會(huì)不會(huì)變成像我的總監(jiān)那樣日理萬(wàn)機(jī)的人，陪客戶、帶員工、忙得沒(méi)有自己的休閑時(shí)間，不能看電影、看書(shū)、周末去爬山，和朋友聚會(huì)……”小至的語(yǔ)氣充滿擔(dān)憂。
因恐懼成功而拖延并不是一件好事，但或許情有可原。在人生的不同階段，人總會(huì)看重不同的東西，也許在現(xiàn)在的小至看來(lái)，看電影、看書(shū)、和朋友聚會(huì)都比工作獲得肯定重要得多。但幾年后，也許小至?xí)粗毓ぷ魃系某删�，那時(shí)候她也就不再害怕成功，有了追求成功的動(dòng)力，拖延的問(wèn)題或許能迎刃而解。
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