- 相關(guān)推薦
所見(jiàn)散文
馬桶禪修的時(shí)候想要寫(xiě)的主題是：十年前的自己，我想對(duì)你說(shuō)。發(fā)現(xiàn)我的頭腦不自覺(jué)地一邊在回憶，一邊在提取素材，另一邊在思維如何組織語(yǔ)言。我不希望早上的書(shū)寫(xiě)如此理性。于是就換成了現(xiàn)在的主題。
描寫(xiě)眼前所見(jiàn)是寫(xiě)作教練娜塔莉在《寫(xiě)出我心》中推薦的一個(gè)開(kāi)啟寫(xiě)作的好方法。通過(guò)視覺(jué)定焦在眼前，會(huì)增強(qiáng)與當(dāng)下的聯(lián)結(jié)感，提升覺(jué)察力，與環(huán)境的親近感。
然而帶過(guò)那么多次書(shū)寫(xiě)陪伴營(yíng)，奇怪的是，我自己，一次也沒(méi)有嘗試過(guò)寫(xiě)一寫(xiě)當(dāng)下所見(jiàn)。
你看，為了回避不習(xí)慣的主題，我在開(kāi)頭就繞了這么遠(yuǎn)的路。
不太想寫(xiě)眼前所見(jiàn)，還有一層原因——眼前實(shí)在是太亂了。
此刻，我坐在書(shū)房里。我與先生共用一個(gè)書(shū)房。書(shū)房的整面墻都是書(shū)柜，我們各自一張寫(xiě)字桌。書(shū)房里典型的畫(huà)風(fēng)是我這邊特別凌亂，桌面上的A4紙啊筆啊各種零食啊本子啊，雜亂無(wú)章的擺放。
他那邊的桌面除了臺(tái)燈和電腦，幾乎沒(méi)有放其他東西。所有書(shū)和本子，都整齊的碼在上面三層的書(shū)柜里。
還是別看他那邊了，沒(méi)有對(duì)比就不會(huì)受打擊。
說(shuō)說(shuō)我這邊吧。
誠(chéng)如剛才所言，現(xiàn)在書(shū)桌上左邊擺著這個(gè)禮拜兩次微課前所需要查到的資料，有記錄本，幾本與寫(xiě)作相關(guān)的書(shū)籍。事后這兩天都沒(méi)有來(lái)得及整理。
用“沒(méi)來(lái)得及”似乎不太準(zhǔn)確，倒也不是因?yàn)槊�，更像是做完一件事舒了一口氣，�?duì)自己有些放松，想玩兒兩天再來(lái)收拾亂局。
但這件事似乎不能拖過(guò)今天了，這么亂，我心里也不舒服。
右手邊放著筆筒，桌上橫七豎八地躺著幾支常用的筆。MUJI家的筆和空白的本子一向是鐘愛(ài)的，另外，我的閱讀離不開(kāi)彩筆。所以筆筒里有好幾款粗細(xì)不同的彩筆，用以做記號(hào)，或者是晚上睡前寫(xiě)“成長(zhǎng)日記”時(shí)對(duì)當(dāng)天所做的事情“圈圈點(diǎn)點(diǎn)”。
筆筒旁邊是臺(tái)燈。得這個(gè)臺(tái)燈的時(shí)候，還是有點(diǎn)小感動(dòng)的。本來(lái)只有張先生那邊的書(shū)桌上有臺(tái)燈，我因?yàn)閷?shí)踐在斷舍離，不想添置太多東西，就沒(méi)有給自己這邊買(mǎi)，想著總不會(huì)經(jīng)常兩人同時(shí)在書(shū)房吧，誰(shuí)在誰(shuí)就用那臺(tái)燈。
不久，張先生就買(mǎi)來(lái)一個(gè)新的放在我這里。也沒(méi)什么理由。
雖然有些東西可以共用，但是專(zhuān)門(mén)給你買(mǎi)一個(gè)，算是一種尊重。在他的價(jià)值觀里，男女平等也體現(xiàn)在這些細(xì)枝末節(jié)上。
不過(guò)，在電子產(chǎn)品方面他可更舍得為自己花大手筆。改日吐槽這個(gè)。
臺(tái)燈旁邊有一個(gè)角落，放著三樣?xùn)|西：野獸派的存錢(qián)罐，一罐婆婆送的紅棗片，一瓶雪肌精的乳液。
金黃色的柴犬存錢(qián)罐我真喜歡，很洋氣。有點(diǎn)可笑的是，塞不了多少錢(qián)。塞錢(qián)的口不大，裝錢(qián)的肚子也特小。有一回，我把20元來(lái)來(lái)回回折了好幾次，都塞不進(jìn)這狗的肚子里。罷了，當(dāng)個(gè)擺設(shè)養(yǎng)養(yǎng)眼也挺好。
說(shuō)到婆婆送的這紅棗片……心里有點(diǎn)不太愉快。念及她的種種好，但畢竟過(guò)年發(fā)生的一件事，讓我們彼此之間有了一些隔閡。我到現(xiàn)在也沒(méi)有想好怎么去緩和。傲嬌的天蝎，在家庭關(guān)系的處理上，也并不智慧啊~~
這瓶雪肌精是先生出差日本時(shí)帶回來(lái)的，有快三年了，去年底才想起來(lái)用。不確定是否過(guò)期，就當(dāng)做護(hù)手霜了。
冬天打完字，會(huì)順手涂一點(diǎn)出門(mén)。
這個(gè)小角落，平時(shí)我倒沒(méi)十分留意，今兒一看，可以命名為“愛(ài)自己”小區(qū)域昂~~
再上頭，就是三層板子，放了大概一百多本書(shū)。第一層，是最近在看的，要看的。是與寫(xiě)作和心理學(xué)、佛學(xué)有關(guān)的書(shū)，還有十幾本用過(guò)的“成長(zhǎng)日記本”。
第二層，是看過(guò)的以及想看的文學(xué)書(shū)；第三層，左邊是最近不會(huì)看的佛經(jīng)和哲學(xué)書(shū)，右邊是以前看過(guò)的，可能近期不會(huì)再看的書(shū)。
曾經(jīng)看書(shū)的習(xí)慣不太好，同時(shí)看好幾本，導(dǎo)致一本都看不完；又或者呢，一本書(shū)看到一半，就自認(rèn)為了解了全貌，棄之再看第二本。
后來(lái)《三字經(jīng)》里有一句話(huà)影響了我的閱讀習(xí)慣：此未終，彼勿起。
如果這一本沒(méi)看完，就不要看其他的了。
現(xiàn)在不能完全做到，畢竟我也是知識(shí)焦慮群體一員�？赡軟](méi)那么嚴(yán)重，我是在我自己的領(lǐng)域里知識(shí)焦慮，想在短時(shí)間里把寫(xiě)作領(lǐng)域與正念領(lǐng)域的書(shū)籍都看個(gè)遍，這顯然不實(shí)際。有所察覺(jué)后，倒也是能停下來(lái)，安安心心看完一本，消化一下，再根據(jù)心得和需要找下一本。
多說(shuō)兩點(diǎn)。
一、如何避免買(mǎi)來(lái)不讀？
在讀書(shū)這件事上，《如何有效閱讀一本書(shū)》里作者介紹了一個(gè)避免過(guò)多買(mǎi)書(shū)卻不看的方法，即每次你聽(tīng)到朋友介紹什么書(shū)，或者是在哪里看到了閱讀推薦書(shū)單，不要急著立刻就買(mǎi)，可以先在本子上記錄下來(lái)書(shū)名，何人推薦。然后找個(gè)時(shí)間，比如一個(gè)月回顧一次，過(guò)了頭腦發(fā)熱的那一瞬間，冷靜下來(lái)后回看這些書(shū)目，會(huì)清楚哪些才是當(dāng)下的自己最想看的。
二、想看的太多，時(shí)間有限，該讀哪些？
雖然看書(shū)百利無(wú)害，但是時(shí)間精力畢竟有限，如何在短時(shí)間里既能高效閱讀一本書(shū)還能對(duì)自己的當(dāng)下有些收獲呢？
雖然這種心理有些功利，但不得不承認(rèn)，我也有。
這方面有一位心靈成長(zhǎng)老師，我把她當(dāng)姐姐，有一回她給我的建議就特別受用。這里分享給你們。
有次，我去她家做客，因?yàn)樗锹恿_繪畫(huà)療愈師，她的書(shū)架上擺滿(mǎn)了很多有關(guān)曼陀羅繪畫(huà)療愈的始祖，也就是榮格先生的各類(lèi)書(shū)。她讀完會(huì)做筆記，會(huì)與我分享書(shū)里的內(nèi)容。我聽(tīng)來(lái)有興趣，便讓她推薦一本給我這種不太了解榮格思想的人。
她并沒(méi)有為我的求知欲感到高興，很中肯的提出自己的意見(jiàn)：妞妞，你的領(lǐng)域是心靈寫(xiě)作和正念，說(shuō)白了，你要關(guān)注的是寫(xiě)作與禪。你應(yīng)該多多讀你這個(gè)領(lǐng)域的經(jīng)典書(shū)，一門(mén)深入之后，再觸類(lèi)旁通。
因?yàn)檫@個(gè)建議，我方才調(diào)整了我的閱讀書(shū)目。雖然我對(duì)很多知識(shí)和領(lǐng)域感興趣，但自此以后，它們都被歸類(lèi)為“閑書(shū)”，主要時(shí)間精力都放在了寫(xiě)作療愈領(lǐng)域和禪修領(lǐng)域的書(shū)籍閱讀上。
最近在出差和課程設(shè)計(jì)期間，花了兩周讀完《故道白云》（又名 《佛陀傳》），感覺(jué)收獲頗多。通過(guò)文字這個(gè)“相”對(duì)抵達(dá)內(nèi)心有什么幫助和注意的部分，與之以往清楚很多。
現(xiàn)在是8點(diǎn)50分。寫(xiě)了44分鐘。兩千字。從自由書(shū)寫(xiě)的角度來(lái)說(shuō)，效率不是很高，狀態(tài)是看一看眼前，寫(xiě)一寫(xiě)，然后根據(jù)敲字的當(dāng)下，又寫(xiě)了點(diǎn)當(dāng)時(shí)聯(lián)想到的內(nèi)容。
不是完整的文章，然而第一次體驗(yàn)書(shū)寫(xiě)“所見(jiàn)”還是很有趣且有收獲的。暴露的問(wèn)題諸多，比如沒(méi)有耐心描寫(xiě)細(xì)節(jié)。順序也很錯(cuò)亂。那種組織感架構(gòu)感就更談不上了。這時(shí)，我忽然想起小學(xué)語(yǔ)文有一篇趙州橋吧？ 描寫(xiě)很細(xì)膩。多讀書(shū)。
欣喜的是，改天可以專(zhuān)門(mén)寫(xiě)一寫(xiě)讀書(shū)這個(gè)問(wèn)題。這次自由書(shū)寫(xiě)前沒(méi)有想到會(huì)提到這點(diǎn)。倒還是有些話(huà)要說(shuō)的。
【所見(jiàn)散文】相關(guān)文章：
所見(jiàn)古詩(shī)07-16
所見(jiàn)古詩(shī)鑒賞09-28
所見(jiàn)古詩(shī)賞析09-29
所見(jiàn)古詩(shī)是哪個(gè)朝代的10-28
所見(jiàn)古詩(shī)翻譯賞析08-02
夜書(shū)所見(jiàn)的古詩(shī)譯文09-14