愛國衛(wèi)生月教師演講稿
愛國衛(wèi)生月是每年的4月,講究衛(wèi)生,預(yù)防、減少以至消滅疾病,提高健康水平。以下是小編幫大家整理的愛國衛(wèi)生月教師演講稿(精選9篇),歡迎閱讀與收藏。
愛國衛(wèi)生月教師演講稿1
親愛的老師,同學(xué)們:
大家好!
今天我國旗下講話的題目是《積極參與愛國衛(wèi)生,共建共享健康薌中》。
轉(zhuǎn)眼間,又到了春暖花開的四月,今年是第XX個(gè)愛國衛(wèi)生月,因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人,所以大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中都應(yīng)該積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作,保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長。我們應(yīng)該:
首先,保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生,不能在路邊小攤隨便購買食品,因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證,各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著多少有害細(xì)菌,這是非常不衛(wèi)生的。春夏是多種疾病特別是呼吸道和腸道傳染病的高發(fā)季節(jié),在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣中,養(yǎng)成飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。
再次,均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運(yùn)動(dòng),充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律,三餐做到定時(shí)定量,不能餓一餐,飽一餐,特別是早晨,我們有的同學(xué)就往往因?yàn)樗瘧杏X而未吃早餐,這對身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的。在每天學(xué)習(xí)之余我們都要有花點(diǎn)時(shí)間到操場跑跑步,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。遵守作息時(shí)間,做到早起不熬夜,起居有規(guī)律,充足的睡眠是我們學(xué)習(xí)的重要保證。
最后,保持室內(nèi)空氣流通,避免到空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室、宿舍一定要保持通風(fēng)狀態(tài),讓門窗敞開,使空氣對流,把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去,避免造成室內(nèi)有異味存在。我們平時(shí)發(fā)現(xiàn)有些教室的都是門窗緊閉,這對同學(xué)們在教室里學(xué)習(xí)是不利的,應(yīng)該把門窗打開,讓空氣對流。
同學(xué)們,美麗的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。讓我們行動(dòng)起來,借“愛國衛(wèi)生月”的契機(jī),人人動(dòng)手,為創(chuàng)一個(gè)干凈,清潔的薌中校園一起努力!
愛國衛(wèi)生月教師演講稿2
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
早上好!
今天的國旗下講話的題目是《愛國衛(wèi)生、促進(jìn)健康》。
草長鳶飛四月天,大地春濃煥新顏。四月是個(gè)春暖花開的季節(jié),今年的四月是第XX個(gè)全國愛國衛(wèi)生活動(dòng)月。全縣將開展“人人動(dòng)手講衛(wèi)生,除害防病保健康”的主題活動(dòng)。對學(xué)校來說,衛(wèi)生環(huán)境,不僅是學(xué)校精神文明建設(shè)的窗口,也是我們?nèi)w師生素質(zhì)高低的綜合反映。由于有些同學(xué)還存在不良的衛(wèi)生習(xí)慣,經(jīng)常給校園文明帶來不良影響。
在我們的校園里,常常會(huì)看到一些不和諧的音符。比如:投不中的垃圾被丟棄在垃圾桶外,校園操場上、綠化帶里、角落里丟棄著食品包裝,樓梯上不時(shí)看見紙屑和果殼,食堂里的飯菜遺留在餐桌上,教室里的垃圾熟視無睹,雪白的墻壁上被鞋印玷污……這些是我們平中該有的景象嗎?
因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人,所以在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中我們應(yīng)該積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作,保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長。如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢,全體同學(xué)都應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):
1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,養(yǎng)成飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨地吐痰的習(xí)慣。
2、均衡飲食,定期運(yùn)動(dòng),遵守作息時(shí)間,做到起居飲食有規(guī)律,隨氣候變化而增減衣服,保持良好的身體素質(zhì)。
3、要努力克服隨手亂丟的壞習(xí)慣,養(yǎng)成隨手撿拾地面上廢棄物的好習(xí)慣。要把廢紙、果皮、包裝袋扔進(jìn)垃圾桶中,特別要杜絕從樓上往樓下扔?xùn)|西的不道德行為。
4、保持地面、黑板、桌椅、窗臺的潔凈。洗拖把時(shí),避免把水灑在走廊或撒到墻壁上。衛(wèi)生打掃干凈,保潔工作認(rèn)真對待。
5、保持室內(nèi)空氣流通。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),讓門窗敞開,使空氣對流,把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去,避免造成室內(nèi)有異味存在。
同學(xué)們,愛國不是口號,而是行動(dòng)。我們從自身做起,愛護(hù)身邊的環(huán)境,這就是愛國衛(wèi)生,這就是愛國。美麗的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。讓我們行動(dòng)起來,借“愛國衛(wèi)生月”的契機(jī),人人動(dòng)手,為創(chuàng)一個(gè)干凈、清潔的校園一起努力!
愛國衛(wèi)生月教師演講稿3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:
早上好!
今天國旗下講話的題目是:《身體力行,倡導(dǎo)衛(wèi)生月》。
同學(xué)們,當(dāng)你面對湛藍(lán)的大海,身邊郁郁蔥蔥的樹林,耳畔里回響著悅耳的鳥叫聲,聽淙淙的泉水流過,而面對灰茫的天空,俯看發(fā)黃的河流,耳邊充斥著蒼蠅蚊子的“翁翁聲”你又作何感想呢?
學(xué)校是一個(gè)教育人的搖籃,是一方純凈的沃土,然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如:我們的校園及地面上許多口香糖、污跡,墻上的腳印污跡,廢紙,垃圾隨處可見。
校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作,學(xué)習(xí)和生活。同時(shí),校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)院校文明的餓重要標(biāo)志。是學(xué)校對外形象的直接影響因素。
我們,作為三中的一員,首先要做好校園衛(wèi)生保持工作,不要隨地亂仍果皮紙屑,人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈,整潔。讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作,學(xué)習(xí)環(huán)境。我們應(yīng)做到“看見污跡主動(dòng)擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂仍主動(dòng)管。”語言美,行為美,不損壞一花,一草,一木,不浪費(fèi)一滴水,一度點(diǎn),不能亂仍,亂吐,亂畫。從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明中學(xué)生。
我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔,舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí),生活,健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此,我向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議:
1.吃零食。吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變的肥胖,零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。
2.不亂仍果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐談,少在墻上留下腳印,在地上少吐一塊口香糖,少仍一些果皮,就多了一方潔凈的校園
3.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
四月是第XX個(gè)愛國衛(wèi)生月,讓我們踴躍行動(dòng)起來,為校園增添一片綠色,為祖國的環(huán)境貢獻(xiàn)一分力量!
多種一棵樹,多一片綠蔭。
多種一棵草,多一片綠地。
愿校園處處有花草,祖國處處是綠蔭。
讓我們行動(dòng)起來,積極的投入這項(xiàng)活動(dòng)中,人人動(dòng)手,為創(chuàng)造一個(gè)現(xiàn)代化,美麗的學(xué)習(xí)和工作環(huán)境而努力,為創(chuàng)一個(gè)干凈,清潔的校園一起努力!
謝謝大家!
愛國衛(wèi)生月教師演講稿4
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
值此春暖花開的四月,我們迎來了第XX個(gè)愛國衛(wèi)生月。那么,在這個(gè)愛國衛(wèi)生月里,我們學(xué)校要做些什么呢?我們同學(xué)們又該做些什么呢?我們學(xué)校要帶領(lǐng)大家做好三件事:
第一件事是搞好校園環(huán)境整治,創(chuàng)建美好校園。同學(xué)們應(yīng)該做好的是保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣;杜絕三無食品入學(xué),防止并從口入;不亂丟紙屑、雜物,維護(hù)良好的校園衛(wèi)生環(huán)境;創(chuàng)造良好的教室學(xué)習(xí)環(huán)境,物品擺放整齊。老師們應(yīng)該自覺做好辦公室的衛(wèi)生工作,創(chuàng)建優(yōu)良辦公環(huán)境;主動(dòng)參與校園環(huán)境衛(wèi)生的清理、打掃工作。
第二件事是運(yùn)動(dòng)與健康。希望老師和同學(xué)們積極參與春季運(yùn)動(dòng)鍛煉,給自己一個(gè)健康的體魄。
第三件事是做好春季流行病的防控。通過春季流行病防治知識的學(xué)習(xí),指導(dǎo)老師和同學(xué)們科學(xué)防控春季傳染病。
老師們、同學(xué)們,曾經(jīng)有一位老師問一個(gè)學(xué)生:“該如何愛自己的校園?”,這位孩子說道:"管住我的口,不吐一口痰,不吃不衛(wèi)生的食品;管住我的手,不亂丟果皮紙屑,不扔垃圾廢物;管住我的腳,不踐踏花草,不破壞綠化."很簡短的幾句話,卻不多不少地告訴了大家保護(hù)環(huán)境不是難事,只要從小做起就可以了,事事從我做起,讓我們的校園永遠(yuǎn)整潔,美麗,讓我們的身體更加健康,讓我們的'國家更加富強(qiáng).最后,我倡議:當(dāng)你看到地上的一張廢紙時(shí),就彎彎腰將它撿起;當(dāng)你看到有人將廢紙扔在地上,就上前制止他,告訴他弄臟了校園;當(dāng)你看到教室的桌椅、勞動(dòng)工具不整齊,就動(dòng)手?jǐn)[一擺,放整齊。注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡的好習(xí)慣;面對不衛(wèi)生的小食品,要克制,防止并從口入。美好的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。
讓我們行動(dòng)起來,人人動(dòng)手,為創(chuàng)造一個(gè)干凈,清潔的校園一起努力!
愛國衛(wèi)生月教師演講稿5
親愛的老師們,同學(xué)們:
大家上午好!
今年4月是全國第XX個(gè)愛國衛(wèi)生月和江蘇省第XX個(gè)健康宣傳教育月,為了深入宣傳貫徹國務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)新時(shí)期愛國衛(wèi)生工作的意見》,落實(shí)海安縣愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)下發(fā)的《關(guān)于深入開展愛國衛(wèi)生和健康教育宣傳月活動(dòng)的通知》精神,我校今天國旗下的講話主題是《共同做好春季傳染病防范》。
同學(xué)們,春季氣溫逐漸回升,天氣多變,時(shí)寒時(shí)暖,這一時(shí)期是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié),這些傳染病大多可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。由于學(xué)校人群聚集,學(xué)生間接觸頻繁,在日常生活、學(xué)習(xí)中尤其應(yīng)注意預(yù)防各種春季傳染病。
一、常見傳染。
冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病包括流感、流腦、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、風(fēng)疹、手足口病等。
二、傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)
傳染病能夠在人群中流行,必須同時(shí)具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個(gè)基本環(huán)節(jié)。
三、傳染病預(yù)防措施
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、要勤洗手。避免臟手接觸眼睛、鼻子和嘴,發(fā)現(xiàn)同學(xué)咳嗽或打噴嚏時(shí)要注意避讓。
2、不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)忙而放棄日常的鍛煉。鍛煉身體可增加血液循環(huán),提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力,維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能,增強(qiáng)身體的抗病能力。因此,每天適量的運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持跑操,上體育課,增強(qiáng)體質(zhì)。
3、要想增強(qiáng)身體的抗病能力,合理、均衡營養(yǎng)非常重要,如果你偏食、挑食,就很容易生病,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物。
4、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:游戲廳、網(wǎng)吧、KTV等娛樂場所。
5、每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其是教室和宿舍;如果因活動(dòng)后出汗,千萬不要在室外大量脫衣,而應(yīng)用干毛巾或餐巾紙將汗擦去。
6、合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
7、不食不清潔的食物,不去沒有衛(wèi)生許可證個(gè)體飲食店、不到路邊攤點(diǎn)購買三無食品,不喝生水,少喝飲料。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,教室內(nèi)的垃圾要及時(shí)清理。
7、注意個(gè)人衛(wèi)生,不隨便吐痰。
8、發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,注意洗手,避免交叉感染;
9、避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū);
10、傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
愛國衛(wèi)生月教師演講稿6
親愛的老師們、同學(xué)們:
上午好!
今天我國旗下講話的題目是:《講衛(wèi)生,愛健康》。
今年4月是我國第xx個(gè)愛國衛(wèi)生月。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔,舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。
在此,我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn):
1、不吃零食,尤其是堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良的影響。
2、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。
3、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同時(shí)為了我們的身體健康,在體育運(yùn)動(dòng)方面要做到:
1、運(yùn)動(dòng)前要做足熱身運(yùn)動(dòng),防止韌帶拉傷等傷害。
2、穿著適合運(yùn)動(dòng)的衣褲和鞋子,不穿涼鞋、裙子上體育課。
3、不在體育器材場地隨意玩耍,防止摔傷。
4、注意防暑,不要在烈日下過量運(yùn)動(dòng),防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過重所導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)傷害。
希望大家重視起身邊的小事,健康地生活,健康地學(xué)習(xí),健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個(gè)健康的體魄,希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的家園!同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來吧!從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我的講話完畢,謝謝大家!
愛國衛(wèi)生月教師演講稿7
尊敬的各位老師﹑親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
同學(xué)們,現(xiàn)在4月份了。4月,是愛國衛(wèi)生月,今日,是世界衛(wèi)生日,地球正在加速變暖,而人類行為時(shí)罪魁禍?zhǔn)。許多科學(xué)家認(rèn)為氣候變化將帶來衛(wèi)生健康方面的問題,并且在不同的地方,氣候變化帶來的影響也會(huì)有所差異。氣候變化對人類健康產(chǎn)生的影響進(jìn)受到許多條件的左右,如發(fā)展水平﹑貧困程度和受教育的程度等。像我們這樣的法杖中國家首當(dāng)其沖。
那么,對于我們中學(xué)生來說,我們又能做點(diǎn)什么呢?
1、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生,雙休日及寒暑假也應(yīng)該遵守作息時(shí)間,做到起居有規(guī)律。
2、均衡飲食,隨氣候變化適當(dāng)增減衣物,定期運(yùn)動(dòng)充足休息。在日常生活中應(yīng)該按照生活規(guī)律,用餐做到定時(shí)定量,不能飽一餐餓一頓。另外要通過體育鍛煉已經(jīng)4來增強(qiáng)體質(zhì)。
3、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣不暢﹑人員密集的公共產(chǎn)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教師一定要保持通風(fēng)狀態(tài),讓門窗敞開,使空氣對流。
4、注意心理衛(wèi)生。同學(xué)們要保持愉快的心情,遇到困難和不順心的事,和好友傾訴一下或自我調(diào)節(jié)。
5、近日來,h7n9流感在各大城市出現(xiàn),同學(xué)們要注意飲食,加以防范,以免感染。
同學(xué)們只要我們每個(gè)人提高衛(wèi)生安全意識,自覺維護(hù)共同環(huán)境衛(wèi)生,時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生,那么我們就會(huì)擁有美麗的生存空間,擁有健康的體魄與好的未來!
愛國衛(wèi)生月教師演講稿8
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
今天我演講的題目是——愛國衛(wèi)生月,我們與文明同行。
校園里那一朵朵盛開的鮮花,柔弱的花瓣隨風(fēng)飄落在衣袖上,又輕輕地擦過,也輕輕地喚起了季節(jié)的轉(zhuǎn)換——春天就在不知不覺間來臨,我們走進(jìn)了四月,愛國衛(wèi)生的號角也再一次地被吹響。
我們不僅一次地感嘆校園的美麗。初春時(shí)節(jié)的五中,充滿著朝氣與陽光,我們——每一個(gè)五中人,是否為能在這樣的學(xué)校里讀書學(xué)習(xí)而感到驕傲和自豪呢?那么,當(dāng)我們走在綠樹成蔭、花團(tuán)錦簇的逸夫堂前,看到果皮紙屑時(shí);當(dāng)我們坐在整潔明亮、寬敞舒適的教室里,看到有的同學(xué)在班內(nèi)進(jìn)食時(shí);當(dāng)我們看到雪白的墻壁被污染時(shí);當(dāng)我們路過空無一人的水房時(shí),聽到水龍頭嘩嘩作響時(shí),我們該怎樣做呢?
作為我們五中人,自我約束和管理是一項(xiàng)基本的要求,而嚴(yán)格恪守紀(jì)律也必須是我們的美德之一。更何況紀(jì)律也是構(gòu)建和諧校園、構(gòu)建文明城市的一個(gè)大的前提。如果連一個(gè)起碼的規(guī)矩都沒有,那么學(xué)校又如何會(huì)成為一個(gè)樂園呢?百年五中能夠歷久彌新的一個(gè)重要原因也在于這個(gè)“規(guī)矩”,所以,就像培育美麗的花朵就必須先找到適合它的泥土,在校園里播種和諧也需要穩(wěn)定與紀(jì)律作為一個(gè)大的背景,大的前提。
你瞧,這是一個(gè)擁有文明的世界——頭頂?shù)乃{(lán)天永遠(yuǎn)是一張潔凈的臉,浮云將一切渲染上潔白的色質(zhì),在天空里發(fā)著光。香樟樹是流動(dòng)的綠色,陽光在午后變得透明,空氣里散落著點(diǎn)點(diǎn)馥郁的香氣,沁人心脾,甚是愜意。我們在陽光下舞蹈,我們在草地上奔跑,讓人心釋然于純凈的國度。你看,陽光穿過樓房之間,投下大片溫暖,生活在這里的人們,滿足愜意的笑容蕩漾在臉上,和諧文明的社會(huì)風(fēng)氣籠罩在四周,公德裝在人們的心里,道德體現(xiàn)在人們的行動(dòng)上,美德傳承在上空蔚藍(lán)的蒼穹!
如今的我們還在沉睡嗎?不,一定不會(huì)!我們每個(gè)人都是社會(huì)的一份子,都該是重拾文明的志愿者。每個(gè)人都該在這個(gè)文明逐漸被人遺忘的時(shí)代義不容辭的付出!
愛國衛(wèi)生月教師演講稿9
親愛的老師們,同學(xué)們:
早上好!
今年4月是第xx個(gè)愛國衛(wèi)生月,今年的活動(dòng)主題是“XXXX”。
春季冷暖空氣交匯頻繁,氣溫多變忽冷忽熱,呼吸道的抵抗力降低,很容易患上傳染病尤其是呼吸道傳染病和腸道傳染病。學(xué)校這種人員比較密集、相對比較集中的地方,一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,會(huì)對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響,因此我們有必要對這個(gè)季節(jié)的常見病及傳染病做好充分的預(yù)防措施。
1、學(xué)習(xí)、了解衛(wèi)生防病知識,樹立疾病的預(yù)防意識。
2、開窗通風(fēng),盡量減少到空氣不流通、人多擁擠的場所活動(dòng)。
3、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。不喝生水、不吃不潔凈的食物,不隨意光顧校外的無證小攤小販,不隨意食用不潔凈的外賣,把好“病從口入關(guān)”。
5、注意勞逸結(jié)合、合理體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體抵抗疾病能力。春夏之際人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強(qiáng)。
6、生活有規(guī)律。睡眠休息要好,生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,無論學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
7、衣、食細(xì)節(jié)要注意。這個(gè)季節(jié)氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服。合理安排好飲食,多飲水,攝入足夠的維生素。
8、切莫忌諱就醫(yī)。身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應(yīng)盡早明確診斷,及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況,應(yīng)立刻采取隔離措施,注意做好消毒工作,以免范圍擴(kuò)大。
同學(xué)們,老師們,健康的身體是我們一生中最大的一筆財(cái)富,讓我們一起積極行動(dòng)起來,以健康的身心去迎接更美好的明天!
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