第一節(jié)《呼吸道對(duì)空氣的處理》教學(xué)設(shè)計(jì)
什么是教案？
教學(xué)設(shè)計(jì)是教師為順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)大綱和教科書要求及學(xué)生的實(shí)際情況，以課時(shí)或課題為單位，對(duì)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、教學(xué)方法等進(jìn)行的具體設(shè)計(jì)和安排的一種實(shí)用性教學(xué)文書。
第一節(jié)《呼吸道對(duì)空氣的處理》教學(xué)設(shè)計(jì)
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，可能需要進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)編寫工作，借助教學(xué)設(shè)計(jì)可以促進(jìn)我們快速成長(zhǎng)，使教學(xué)工作更加科學(xué)化。一份好的教學(xué)設(shè)計(jì)是什么樣子的呢？以下是小編為大家收集的第一節(jié)《呼吸道對(duì)空氣的處理》教學(xué)設(shè)計(jì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
第一節(jié)《呼吸道對(duì)空氣的處理》教學(xué)設(shè)計(jì)1
【教學(xué)目標(biāo)】
1.知識(shí)與技能
�。�1）仔細(xì)觀察呼吸系統(tǒng)結(jié)構(gòu)圖，描述呼吸系統(tǒng)的組成。
（2）了解呼吸道結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，總結(jié)呼吸道對(duì)空氣的處理作用。
�。�3）了解呼吸道對(duì)空氣的處理是有限的。
2.過程與方法
運(yùn)用已有的知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)分析相關(guān)資料，概括呼吸道的作用。
3.情感態(tài)度和價(jià)值觀
(1)認(rèn)同呼吸道對(duì)空氣處理的能力是有限的，并關(guān)注空氣質(zhì)量與人體健康的關(guān)系。應(yīng)自覺地維護(hù)環(huán)境中空氣中空氣的清新；
�。�2）關(guān)注自身呼吸系統(tǒng)健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
【教學(xué)重點(diǎn)】
1.呼吸系統(tǒng)的組成。
2.通過資料分析總結(jié)呼吸道的作用。
【教學(xué)難點(diǎn)】
呼吸道作用的分析與總結(jié)。培養(yǎng)學(xué)生分析、歸納、總結(jié)的能力。
【教學(xué)方法】
運(yùn)用啟發(fā)、引導(dǎo)交流、討論、觀察、分析、體驗(yàn)綜合等方法進(jìn)行教學(xué)。
【課前準(zhǔn)備】
1.教師準(zhǔn)備：準(zhǔn)備呼吸道疾病的相關(guān)資料；多媒體課件；拓展知識(shí)小故事。
2.學(xué)生準(zhǔn)備：預(yù)習(xí)教材、查閱有關(guān)呼吸系統(tǒng)的疾病的知識(shí)、資料。
【課時(shí)安排】
1課時(shí)
【教學(xué)過程】
環(huán)節(jié)一：創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)導(dǎo)入
1、出示問題：為什么新生兒總是啼哭著來(lái)到人間？
學(xué)生：嬰兒第一聲啼哭表明要呼吸空氣。
教師：如果哭不出來(lái)，可能是呼吸道不暢通，醫(yī)生會(huì)拍嬰兒的后背或小腳丫。
2、親身體驗(yàn)（小活動(dòng)）：請(qǐng)同學(xué)們起立閉嘴，同時(shí)用手捏緊鼻子，看你能堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間？教師組織學(xué)生活動(dòng)。
可見，呼吸是人體最基本的生命活動(dòng)之一。今天我們來(lái)認(rèn)識(shí)人體的呼吸。（板書課題：人體的呼吸--呼吸道對(duì)空氣的處理）
環(huán)節(jié)二：自主學(xué)習(xí)，感受新知
人體呼吸作用與生命活動(dòng)的關(guān)系教師出示資料和討論題
�。�1）長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員在跑步過程中不僅四肢和全身肌肉骨骼在活動(dòng)，而且胸腹起伏劇烈，嘴張開，呼吸急促。
�。�2）一個(gè)人在冰天雪地的環(huán)境中，測(cè)得體溫37℃。
討論：提供人體生命活動(dòng)的動(dòng)力和維持體溫相對(duì)穩(wěn)定的能量從哪里來(lái)？
學(xué)生閱讀資料，討論交流，歸納出結(jié)論：呼吸對(duì)人體生命活動(dòng)的正常進(jìn)行起決定性作用。
2、呼吸系統(tǒng)的組成：
學(xué)生自學(xué)課文中關(guān)于呼吸系統(tǒng)組成的信息。填出課本44頁(yè)呼吸系統(tǒng)組成的各個(gè)器官名稱。
鼓勵(lì)學(xué)生積極回答，提出爭(zhēng)議：“嘴也可以用來(lái)呼吸，用嘴呼吸和用鼻子呼吸有什么區(qū)別？”
【知識(shí)拓展】
這樣做合理嗎？
有一對(duì)夫婦被控告犯有溺殺女嬰的罪行，法官在提審時(shí)，他們都矢口否認(rèn)，說(shuō)嬰兒生下后就死了。法官當(dāng)即解剖死嬰，取出其肺放入水中，望著沉在水中的肺，法官無(wú)罪釋放了這對(duì)夫婦。如果你是法官，你認(rèn)為這樣做合理嗎？
結(jié)論：合理。法官的做法非常明智。孩子出生前肺里面沒有空氣，所以放入水中會(huì)下沉。
環(huán)節(jié)三：合作交流，探究新知
教師指導(dǎo)學(xué)生閱讀教材41—42頁(yè)的圖片和文字資料，以小組為單位進(jìn)行交流討論。
問題1：呼吸道有什么結(jié)構(gòu)能保證氣流通暢？（教師利用多媒體課件演示氣管C型的軟骨，喉部的軟骨，鼻骨與軟骨。）
問題2：呼吸道除了保證氣流通暢外，還有哪些作用呢？這些作用是如何實(shí)現(xiàn)的？
引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系鼻腔氣管的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，根據(jù)剛才對(duì)討論題的分析，所掌握的知識(shí)，嘗試解答得出正確答案，并對(duì)學(xué)生給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和評(píng)價(jià)。
問題3：有了呼吸道對(duì)空氣的處理，人體就能完全避免空氣中有害物質(zhì)的危害嗎？為什么？誰(shuí)來(lái)談?wù)勀闼殚喌降挠嘘P(guān)呼吸系統(tǒng)的疾��？
組織小組學(xué)生進(jìn)行交流，匯報(bào)呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘，塵肺、肺炎等。學(xué)生討論得出：呼吸道的作用是有限的，如果生活在空氣污染較嚴(yán)重的環(huán)境，就可能患呼吸系統(tǒng)疾病，如塵肺等。
問題4：痰是怎樣產(chǎn)生的？為什么不要隨地吐痰？
師生共同小結(jié)：痰是由氣管和支氣管內(nèi)表面的粘膜所分泌的粘液，以及被粘液所粘著的灰塵和細(xì)菌等組成。它通過粘膜表面上的纖毛不斷地?cái)[動(dòng)，逐步推向喉部然后經(jīng)咳嗽排出體外。痰中含有大量的病菌，隨著塵埃飄浮在空氣中，易引起人體疾病的傳播，同時(shí)也不文明。
問題5：北歐的冬天非常寒冷，在那里生活的人和在赤道附近的人相比，鼻子的形狀可能有什么特點(diǎn)？為什么？
引導(dǎo)學(xué)生回答：北歐人的鼻鼻端較尖和大，這可能與御寒有關(guān)。
教師講述：北歐人鼻子較大，鼻腔較長(zhǎng)，有利于預(yù)熱寒冷的空氣。
展示鼻口呼吸示意圖，理解呼吸方式的不同。
教師講述：用鼻呼吸，不僅使吸入的空氣溫暖、濕潤(rùn)和清潔，還可以減少不清潔空氣對(duì)呼吸道和肺的刺激，有利于人體健康。
圖片展示哮喘、肺炎病人癥狀和塵肺狀況。
教師講述：哮喘是支氣管感染或者過敏引起的一種疾病，常由吸入花粉、灰塵等物質(zhì)引起。肺炎是一種由細(xì)菌、病毒等感染引起的嚴(yán)重疾病，常表現(xiàn)為發(fā)燒、胸悶疼痛、咳嗽、呼吸急促等。塵肺是長(zhǎng)期在粉塵比較多的場(chǎng)所工作的人容易患的一種職業(yè)病。
展示健康者與吸煙者的肺比較圖。
教師講述：呼吸道溫暖、濕潤(rùn)和清潔進(jìn)入肺內(nèi)空氣的作用是有限的。如果環(huán)境中空氣過于污濁，經(jīng)過呼吸道處理后進(jìn)入肺內(nèi)的空氣仍可能有一些有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)對(duì)人體健康危害巨大。
【獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策】
空氣質(zhì)量的好壞直接影響到我們的身心健康。那么，當(dāng)沙塵暴來(lái)臨時(shí)我們應(yīng)該怎么辦？遇到劇毒氣體環(huán)境時(shí)，我們又應(yīng)該怎么辦？
學(xué)生自由回答問題。如：戴口罩、佩戴防毒面具、大面積植樹造林等。
環(huán)節(jié)四:歸納小結(jié)，知識(shí)拓展
【小活動(dòng)】
“呼吸道四兄弟”鼻腔-咽-喉-氣管（支氣管）每個(gè)人來(lái)表表功，說(shuō)說(shuō)誰(shuí)最重要。得出結(jié)論：一個(gè)都不能少，通過這個(gè)活動(dòng)，讓大家理解團(tuán)隊(duì)的力量，以及生命是一個(gè)統(tǒng)一整體的概念。
【小資料】
會(huì)厭軟骨與吞咽和呼吸的關(guān)系
多媒體課件演示：呼吸與吞咽的關(guān)系。
教師強(qiáng)調(diào)：呼吸時(shí)，喉口開放，空氣暢通無(wú)阻；吞咽時(shí)，會(huì)厭軟骨像蓋子一樣蓋住喉口，以免食物進(jìn)入氣管。
【生活小常識(shí)】
吃飯時(shí)為什么不要大聲說(shuō)笑？
觀察“吃飯時(shí)大笑會(huì)嗆著”的小漫畫，得出正確答案。
【小資料】
聲帶拉緊和松開與發(fā)聲
觀察“聲帶拉緊和松開”的圖示，討論聲音的發(fā)出。明確大喊大叫的危害。
教師強(qiáng)調(diào)：青春期為了保護(hù)聲帶，應(yīng)避免大聲喊叫，避免長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話，不吸煙、不喝酒。
環(huán)節(jié)五：學(xué)以致用，展示提高
1.關(guān)于呼吸系統(tǒng)的組成，正確的是（C）
A.氣管、支氣管、肺B.鼻、喉、氣管、支氣管、肺
C.呼吸道、肺D.呼吸道、氣管、支氣管
2.痰生成的部位是（D）
A.鼻腔粘膜B.喉腔側(cè)壁
C.食道粘膜D.氣管和支氣管粘膜
3.感冒時(shí)，常感到呼吸不暢通，這主要是因?yàn)椋―）
A.氣管分泌的粘液增多B.喉部腫脹，喉腔變小
C.鼻黏膜分泌增多D.鼻黏膜充血腫脹
4.用鼻呼吸比用口呼吸好，用鼻呼吸更好地原因是（D）
A.鼻腔能濕潤(rùn)空氣B.鼻腔能溫暖空氣
C.減少吸入氣體對(duì)呼吸道和肺的不良刺激
D.A、B、C都是
在對(duì)溺水者進(jìn)行人工呼吸以前為什么要先清除口、鼻內(nèi)的污物？
由細(xì)菌、病毒引起的急性支氣管炎，肺炎是怎樣傳播的？敘述這些微生物從外界到達(dá)發(fā)病部位的“旅程”。
通過練習(xí)鞏固了知識(shí)，實(shí)現(xiàn)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。
【作業(yè)布置】
《練習(xí)冊(cè)》第二題、第三題。
【板書設(shè)計(jì)】
第一節(jié)呼吸道對(duì)空氣的處理
呼吸道：鼻、咽、喉、氣管、支氣管。
一、呼吸系統(tǒng)的組成
肺：是氣體交換的場(chǎng)所。
二、呼吸道的作用
1.保證氣體順暢通過
2.使到達(dá)肺的氣體濕潤(rùn)、溫暖、清潔
第一節(jié)《呼吸道對(duì)空氣的處理》教學(xué)設(shè)計(jì)2
一、教學(xué)目標(biāo)
（一）知識(shí)方面
1．描述人體呼吸系統(tǒng)的.組成。
2．說(shuō)出鼻、咽、喉、氣管、支氣管的作用。
3．舉例說(shuō)明呼吸道的作用，并認(rèn)識(shí)到呼吸道對(duì)空氣的處理能力是有限的；
�。ǘ┠芰Ψ矫�
1．運(yùn)用已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)分析相關(guān)資料，概況總結(jié)呼吸道的作用。
2．分析與呼吸系統(tǒng)相關(guān)的生活事例，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用知識(shí)解決問題的能力，培養(yǎng)發(fā)散性、創(chuàng)造性的思維能力。
�。ㄈ┣楦�、態(tài)度價(jià)值觀方面
1．認(rèn)同空氣質(zhì)量對(duì)人體健康的重要性，提高環(huán)保意識(shí)。
2．關(guān)注自身呼吸系統(tǒng)健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
二、教學(xué)重點(diǎn)
1．呼吸系統(tǒng)的組成。
2．呼吸道的作用。
三、教學(xué)難點(diǎn)
呼吸道的作用。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
教師：準(zhǔn)備與呼吸系統(tǒng)有關(guān)的視頻、文字、圖片等資料制作課件。
五、教學(xué)過程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入
以新生兒降生時(shí)，第一時(shí)間就必須讓小生命啼哭這一事實(shí)，請(qǐng)同學(xué)們談一下，這一生命活動(dòng)有什么意義？同學(xué)們意識(shí)到新生兒出生后呼吸空氣對(duì)于生命的重要性，也能說(shuō)出呼吸過程讓人體獲取空氣中的氧氣，并排出體內(nèi)產(chǎn)生的二氧化碳。而我們從出生就開始發(fā)生的呼吸過程是如何進(jìn)行的，有哪些結(jié)構(gòu)參與呢？
（二）呼吸系統(tǒng)的組成
同學(xué)們對(duì)于呼吸過程都不陌生，因此可以請(qǐng)同學(xué)們談一下，與呼吸過程直接相關(guān)的人體的結(jié)構(gòu)。在這里會(huì)存在認(rèn)識(shí)上的不足和誤差，同學(xué)們可能會(huì)說(shuō)出口腔、咽喉，教師要及時(shí)的更正和引導(dǎo)，并完成書中的呼吸系統(tǒng)組成的填圖活動(dòng)。在該過程中教師不要急于把功能告訴學(xué)生，而是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中逐漸的發(fā)現(xiàn)對(duì)其功認(rèn)識(shí)上的不足，最終了通過學(xué)習(xí)理解呼吸道各部分結(jié)構(gòu)的作用。此外在學(xué)習(xí)呼吸系統(tǒng)的組成時(shí)有必要讓同學(xué)們了解鼻、咽、喉位于呼吸道的上端一般稱上呼吸道，以下則稱為下呼吸道，讓同學(xué)理解日常在感冒發(fā)生時(shí)診斷常用的兩個(gè)名詞。
�。ㄈ┖粑赖淖饔�
首先給同學(xué)們回放新聞“空鼻癥”患者溫嶺殺醫(yī)案，引發(fā)同學(xué)們質(zhì)疑，醫(yī)生給患有鼻炎的患者進(jìn)行鼻子部位的手術(shù)后，為什么會(huì)出現(xiàn)這么嚴(yán)重的后果？帶著這樣的困惑再引導(dǎo)同學(xué)們閱讀書中的資料分析和聯(lián)系生活實(shí)際，通過問題引領(lǐng)，實(shí)現(xiàn)對(duì)不同呼吸結(jié)構(gòu)和功能的認(rèn)識(shí)。在這部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)中，應(yīng)該更注重學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)、培養(yǎng)分析問題的能力。
1．鼻的作用
當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話后會(huì)感覺咽喉干痛，教師、歌唱家、相聲演員等較普通人群說(shuō)話時(shí)間要長(zhǎng)，因此他們也更易患咽炎，這是為什么呢？同學(xué)通過問題分析，意識(shí)到經(jīng)常說(shuō)話導(dǎo)致咽干是因?yàn)榻?jīng)常說(shuō)話的人群在說(shuō)話時(shí)常要用口腔換氣呼吸，不能通過鼻腔。結(jié)合書中的資料和教師提供的鼻骨性結(jié)構(gòu)和鼻腔內(nèi)部結(jié)構(gòu)圖片資料，使學(xué)生了解鼻腔的內(nèi)部結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。鼻的骨性結(jié)構(gòu)能保證氣體通暢的進(jìn)入；鼻毛作為鼻腔的門戶對(duì)于空氣進(jìn)行了物理的阻擋作用。為了加深學(xué)生的理解可以提出剛出生的嬰兒并沒有生長(zhǎng)鼻毛，當(dāng)空氣中有灰塵時(shí)特別容易打噴嚏。同學(xué)們意識(shí)到通過鼻毛的阻擋作用，減少了粉塵和致病菌的吸入。當(dāng)空氣進(jìn)入鼻腔后，通過鼻黏膜分泌的黏液對(duì)于空氣進(jìn)一步處理，吸附粉塵和致病菌，黏液中也含有殺菌物質(zhì)空氣進(jìn)一步得到清潔，同時(shí)黏液也對(duì)空氣起到了加濕的作用。而對(duì)于黏膜內(nèi)含有豐富的毛細(xì)血管同學(xué)理解相對(duì)困難，可補(bǔ)充流鼻血的事例，特別容易流鼻血正是因?yàn)槿说谋丘つ?nèi)，特別是鼻腔前部黏膜含有豐富的毛細(xì)血管。此外請(qǐng)同學(xué)們分析生活在寒冷的北歐的人鼻子的外形特點(diǎn)，以引導(dǎo)同學(xué)們較好地理解鼻黏膜富含毛細(xì)血管對(duì)于空氣的加溫的作用。通過以上資料的分析，同學(xué)們體會(huì)到作為空氣進(jìn)入的第一站，鼻子對(duì)于空氣變得清潔、濕潤(rùn)和溫暖的重要作用。
2．咽和喉的作用
首先讓同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)如果吃飯時(shí)說(shuō)笑可能會(huì)發(fā)生什么事情。同學(xué)們會(huì)說(shuō)可能會(huì)導(dǎo)致食物進(jìn)入氣管而發(fā)生劇烈的咳嗽，甚至有時(shí)會(huì)因?yàn)槭澄锏恼`入引發(fā)生命危險(xiǎn)。而為什么我們?cè)谡Ｍ萄适澄飼r(shí)就不會(huì)發(fā)生這樣的問題呢？展示咽喉結(jié)構(gòu)圖、分析吞咽時(shí)會(huì)咽軟骨變化示意圖，認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。這就讓同學(xué)體會(huì)到，咽和喉中的黏膜及分泌的黏液能進(jìn)一步清潔、濕潤(rùn)和溫暖空氣的同時(shí)，更讓同學(xué)們意識(shí)到防止食物誤入也是保證呼吸通暢的重要因素。
請(qǐng)同學(xué)們把手放在喉的部位，嘗試發(fā)出聲音后感受其發(fā)生的變化。讓同學(xué)們體會(huì)到當(dāng)發(fā)聲時(shí)喉的部位會(huì)發(fā)生振動(dòng)，而這時(shí)再展示聲帶的結(jié)構(gòu)和位置圖，此時(shí)學(xué)生就能很好地認(rèn)識(shí)發(fā)生的原理和過程了。而正因?yàn)槭菤饬魍ㄟ^時(shí)讓聲帶振動(dòng)發(fā)聲，因此大聲說(shuō)話和長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話會(huì)造成聲帶的損傷，讓同學(xué)們意識(shí)保護(hù)聲帶的重要意義。初中的學(xué)生正處于青春期，特別是男同學(xué)會(huì)出現(xiàn)變聲，在這里講解隨著喉頭的生長(zhǎng)，聲帶在青春期發(fā)生寬度、厚度和長(zhǎng)度的變化也更有利于同學(xué)們理解變聲發(fā)生的原因。
3．氣管和支氣管的作用
在前面學(xué)習(xí)了咽喉作用后，我們思考一下，當(dāng)人患呼吸系統(tǒng)疾病時(shí)常會(huì)有痰排出，痰是如何形成的？痰的排出對(duì)于人有什么積極作用？為什么不能隨地吐痰？通過閱讀書中的氣管壁縱切圖及文字資料學(xué)生了解到，痰是與氣管和支氣管的結(jié)構(gòu)和功能相聯(lián)系的。黏膜分泌的黏液含有殺菌物質(zhì)和吸附作用，對(duì)空氣起到了清潔作用的同時(shí)，纖毛向咽喉方向擺動(dòng)讓黏液排出因此就產(chǎn)生了痰。學(xué)生會(huì)意識(shí)到，痰中含有大量的有害物質(zhì)，隨地吐痰是極不衛(wèi)生和文明的行為。此外學(xué)生通過觀看氣管和支氣管的圖片和視頻資料，了解到氣管和支氣管越分越細(xì)，進(jìn)入到肺內(nèi)的氣體經(jīng)過了空氣的逐級(jí)處理，變得清潔、溫暖而濕潤(rùn)。
除了對(duì)空氣的處理的，也要請(qǐng)同學(xué)們注意一下氣管和支氣管是如何保證氣流通暢的。同學(xué)們通過氣管（局部）圖片了解到氣管軟骨建立了氣體進(jìn)入的支架。教師也可補(bǔ)充氣管軟骨是“C”形軟骨，這樣的結(jié)構(gòu)不影響氣流進(jìn)入也不影響吞咽食物。但如果誤吞咽大塊的食物也會(huì)出現(xiàn)“噎著”的現(xiàn)象，特別是幼兒常因誤吞果凍等大塊食物而出現(xiàn)窒息甚至死亡的例子。
同學(xué)們?cè)诶斫饬撕粑涝诒ＷC氣體順暢通過的作用，及對(duì)于空氣清潔、溫暖、濕潤(rùn)的處理作用時(shí)，也要讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到呼吸道對(duì)于空氣處理的有限性。及時(shí)的補(bǔ)充在粉塵較重環(huán)境下長(zhǎng)期工作的人會(huì)患?jí)m肺病、人也會(huì)得肺炎，這些疾病的發(fā)生對(duì)于人的健康的影響有時(shí)是致命的。此外在講述鼻的結(jié)構(gòu)和功能時(shí)，因鼻竇炎和鼻甲肥大引發(fā)呼吸問題的發(fā)生機(jī)率也較大，可補(bǔ)充鼻竇和鼻甲的相關(guān)知識(shí)。
【設(shè)計(jì)意圖】在教學(xué)中教師不是直接讓學(xué)生通過資料分析后概括呼吸道的作用，而是通過解答問題的方式，更能發(fā)揮學(xué)生的自主性、培養(yǎng)學(xué)生的分析和解決問題的能力，也更增加學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)性。此外注重也日常生活的聯(lián)系，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的用嗓和進(jìn)餐習(xí)慣。
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