幼兒園中班大暑節(jié)氣教案
一、傳統(tǒng)習(xí)俗
1、曬伏姜
伏姜源自中國(guó)山西、河南等地，三伏天時(shí)人們會(huì)把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽(yáng)下晾曬。充分融合后食用，對(duì)老寒胃，傷風(fēng)咳嗽等有奇效，并有溫暖保健的功效。
曬伏姜伏姜中的姜辣素能有效地治療吃寒涼食物過(guò)多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。喝過(guò)伏姜后，人會(huì)有身體發(fā)熱的感覺(jué)，這是因?yàn)樗苁寡軘U(kuò)張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開(kāi)，這樣不但能把多余的熱帶走，同時(shí)還把體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶出。當(dāng)身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調(diào)房間里呆久后，喝杯伏姜能及時(shí)消除因肌體寒重造成的各種不適。
2、喝伏茶
喝伏茶伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。免費(fèi)供應(yīng)伏茶時(shí)間一般從農(nóng)歷六月初到八月末。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用�！ 」艜r(shí)候，很多地方的農(nóng)村都有個(gè)習(xí)俗，就是村里人會(huì)在村口的涼亭里放些茶水，免費(fèi)給來(lái)往路人喝。如今，這樣的涼亭很少見(jiàn)到了，不過(guò)在溫州，這個(gè)幾百年前的習(xí)俗卻被一直保留了下來(lái)。每個(gè)涼亭里都有專(zhuān)人全天煮茶，保證供應(yīng)。這種茶在溫州有個(gè)專(zhuān)門(mén)的稱(chēng)呼，叫做“伏茶”。
3、燒伏香
燒伏香伏香，大暑節(jié)氣氣溫最高，農(nóng)作物生長(zhǎng)最快，大部分地區(qū)的旱、澇、風(fēng)災(zāi)也最為頻繁，搶收搶種，抗旱排澇防臺(tái)和田間管理等任務(wù)很重;因此百姓燒香祈福，祈求風(fēng)調(diào)雨順，百谷豐登;還有一種說(shuō)法接近于中醫(yī)的灸，在伏天里用藥香熏烤特定的穴位，可以治療多種頑固的疾病。
4、“過(guò)大暑”
在大暑節(jié)那天，莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的習(xí)俗，叫做“過(guò)大暑”。在大暑節(jié)那天，親友之間，常以荔枝、羊肉為互贈(zèng)的禮品。
日本大暑吃冷面
大暑節(jié)氣日本人會(huì)在社區(qū)里架起了長(zhǎng)長(zhǎng)的竹筒，把煮好的面條放到竹筒中過(guò)水冷卻，供大家品嘗。據(jù)說(shuō)吃過(guò)這種竹筒冷面后夏天不會(huì)中暑。
5、臺(tái)灣大暑吃鳳梨
鳳梨大暑節(jié)臺(tái)灣周?chē)暮Ｓ虼蠖嗖紳M(mǎn)暖水魚(yú)群，東北海域有魷魚(yú)，基隆外海有小卷、赤宗、彰化海域則有黃鰭鯛等。臺(tái)灣民諺：大暑吃鳳梨，說(shuō)的是這個(gè)時(shí)節(jié)的鳳梨最好吃。另外六月十五日是“半年節(jié)”，由於農(nóng)歷六月十五日是全年的一半，所以在這一天拜完神明后全家會(huì)一起吃“半年圓”，半年圓是用糯米磨成粉再和上紅面搓成的，大多會(huì)煮成甜食來(lái)品嘗，象征意義是團(tuán)圓與甜蜜。
6、喝暑羊
喝暑羊華北地區(qū)有在大暑這一天喝暑羊（即喝羊肉湯）的習(xí)俗。經(jīng)過(guò)緊張的夏收勞動(dòng)，人們非常疲倦，應(yīng)該好好休息一下了。于是，全家聚在一起，每人吃一個(gè)香噴噴的新麥饃饃，喝一碗味道鮮美的羊肉湯。
7、斗蟋蟀
斗蟋蟀大暑是鄉(xiāng)村田野蟋蟀最多的時(shí)節(jié)，中國(guó)很多地區(qū)的人們有茶余飯后斗蟋蟀取樂(lè)的風(fēng)俗。大人會(huì)先帶著小孩到田野里抓蟋蟀，然后到大樹(shù)底下玩起斗蟋蟀的游戲，可有趣了。
8、半年節(jié)
“半年圓”農(nóng)歷六月十五日為全年的一半，正值大暑節(jié)氣，叫“半年節(jié)”。一家人在這一天拜完神明后，會(huì)聚在一起吃“半年圓”。半年圓是用糯米磨成粉再和上紅面搓成的，大多會(huì)煮成甜食來(lái)品嘗，象征著團(tuán)圓與甜蜜。
9、吃仙草
吃仙草廣東很多地方在大暑時(shí)節(jié)有“吃仙草”的習(xí)俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效，被譽(yù)為“仙草”。莖葉曬干后可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。
二、幼兒園中班大暑節(jié)氣教案
大暑，是二十四節(jié)氣之一，大暑前后是一年中最熱的時(shí)期。幼兒園在大暑節(jié)氣開(kāi)展以大暑為主題的活動(dòng)能讓孩子們更好的了解大暑節(jié)氣的意義，具有很好教育意義，下面小編帶來(lái)：幼兒園中班大暑節(jié)氣教案，希望大家喜歡！
大暑節(jié)氣幼兒園教案
一、目標(biāo)
（一）幫助兒童了解大暑時(shí)的一些養(yǎng)生小知識(shí)；
（二）帶領(lǐng)兒童認(rèn)識(shí)大暑時(shí)典型的物候現(xiàn)象：荷花；
�。ㄈ┱J(rèn)識(shí)大暑這個(gè)節(jié)氣的代表民俗活動(dòng)；
�。ㄋ模⿲W(xué)習(xí)兒歌《二十四節(jié)氣歌之大暑》。
二、內(nèi)容
�。ㄒ唬┢鹁羽B(yǎng)生
小朋友們，今天我們要一起學(xué)習(xí)二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣——大暑，這時(shí)正值“三伏天”，往往是一年中最熱的時(shí)候，古有“乾坤大暑似蒸坊，垅熱風(fēng)炎鳥(niǎo)獸藏”的詩(shī)句，十分形象地描述了伏天氣溫高，陽(yáng)氣盛的氣候特征。在酷暑?lèi)灍岬臅r(shí)候，人們?nèi)菀赘械綗┰瓴话�、思維紊亂、食物不振，小朋友你們回想一下，你們?cè)谟譄嵊謵灥臅r(shí)候會(huì)不會(huì)有感覺(jué)疲憊、出現(xiàn)睡不好，甚至頭疼的情況呢？今天，老師會(huì)給你們講一些伏日里起居養(yǎng)生的小知識(shí)，小朋友可以做一回小宣傳員，在家里向家人朋友們科普哦。
首先，在起居方面，可以適當(dāng)稍微晚點(diǎn)睡，因?yàn)橐归g較為清涼容易入睡。要注意勞逸結(jié)合，避免烈日暴曬，在炎炎夏日，小朋友千萬(wàn)記得要及時(shí)補(bǔ)充水分，但是不要貪涼喝冰飲哦！老師想大家夏天待在家里的時(shí)候會(huì)開(kāi)空調(diào)吧，所以在這里老師特地溫馨提出了幾點(diǎn)科學(xué)開(kāi)空調(diào)的小貼士：
1.室內(nèi)降溫通風(fēng)時(shí)，應(yīng)先開(kāi)空調(diào)后關(guān)窗戶(hù)。
2.室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，26℃左右的室內(nèi)溫度最合適。
3.空調(diào)開(kāi)3小時(shí)，記得開(kāi)窗通風(fēng)。
4.風(fēng)口朝上更制冷，讓冷空氣由上而下循環(huán)，自然交流。
在飲食方面，大暑時(shí)節(jié)，腸胃的消化功能較為薄弱，所以飲食要以清淡為主，小朋友們可以多吃點(diǎn)新鮮果蔬，但是不能多吃肥膩、辛辣、煎炸食物。西瓜、綠豆、荷葉等都是不錯(cuò)的消暑選擇哦。
�。ǘ┪锖颥F(xiàn)象：荷花
炎熱的大暑節(jié)氣也并非一成不變，我國(guó)古代將大暑分為三候：初候，腐草為螢。每到大暑由于氣溫偏高又有雨水，細(xì)菌容易滋生，許多枯死的植物會(huì)潮濕腐化，而螢就是螢火蟲(chóng)，小朋友們見(jiàn)過(guò)螢火蟲(chóng)嗎？夜晚的時(shí)候螢火蟲(chóng)會(huì)在腐草間飛來(lái)飛去，所以古人就以為，螢火蟲(chóng)是從腐草變化而來(lái)的。二候，土潤(rùn)溽暑，它的意思是在這個(gè)時(shí)節(jié)，土壤不再潮濕，而且溫度也很高，很適宜水稻等喜水作物的生長(zhǎng)。三候，大雨時(shí)行，這時(shí)候常有大的雷雨出現(xiàn)，這大雨會(huì)使暑濕減弱，天氣呢開(kāi)始慢慢向立秋過(guò)渡。
大暑所在的六月也稱(chēng)荷月，以六月二十四日為荷花的生日，高潔的荷花向來(lái)深受中國(guó)人的喜愛(ài)，它們不畏烈日，晨開(kāi)幕斂，香遠(yuǎn)益清，正如詩(shī)人的贊美“接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅”。這般美景豈能不賞？在炎炎夏日，多地都有賞荷的習(xí)俗，老師希望小朋友們能走出家門(mén)，同家人朋友們一起結(jié)伴游湖賞荷，好好欣賞一下夏日的無(wú)限綠意、感受盛夏的生機(jī)盎然。
�。ㄈ┐砻袼谆顒�(dòng)：扇子
暑為熱，大暑便是大熱，高熱、高溫、高濕的三高天氣是這一時(shí)節(jié)的主旋律。因此，從古至今，扇子也成為大暑節(jié)氣的一個(gè)特殊標(biāo)志。扇子的種類(lèi)數(shù)不勝數(shù)，常見(jiàn)的就有竹扇、紙扇、蒲扇等等。這些扇子古人稱(chēng)之為搖風(fēng)，還有人給它起了一個(gè)好聽(tīng)的名字，叫做涼友。古時(shí)候經(jīng)濟(jì)條件好的人家，還會(huì)買(mǎi)用絹帛制成的扇子，搖起來(lái)也輕松，而如果是文人墨客，他們就喜歡在扇面上寫(xiě)詩(shī)作畫(huà)，多有情趣啊。小朋友是不是也躍躍欲試了呢？提前預(yù)告一下，在下節(jié)課上，我們要用折紙的方法來(lái)做扇子！折紙不僅是我國(guó)傳統(tǒng)的民間藝術(shù)，有著千年的歷史，而且可以鍛煉我們小手的靈活性哦。請(qǐng)各位小朋友準(zhǔn)備幾張你喜歡的好看紙和幾支畫(huà)筆，做出一把獨(dú)一無(wú)二的扇子！
（四）兒歌《二十四節(jié)氣歌之大暑》
在學(xué)習(xí)了這么多有關(guān)于大暑的知識(shí)后，讓我們通過(guò)一首通俗易懂、朗朗上口的兒歌來(lái)鞏固一下今天學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)吧。這首歌便是《二十四節(jié)氣歌之大暑》，在這首兒歌中不僅有對(duì)本節(jié)課的簡(jiǎn)單總結(jié)，還會(huì)有一些老師在課堂上沒(méi)有提到的知識(shí)哦。有興趣的小朋友可以好好研究一下本首兒歌的歌詞，我們會(huì)在下節(jié)課上進(jìn)行討論哦。
大暑節(jié)氣常識(shí)
大暑正值中伏前后，中國(guó)大部分地區(qū)為一年最熱時(shí)期，也是喜熱作物生長(zhǎng)速度最快的時(shí)期。中國(guó)勞動(dòng)人民將大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤(rùn)溽暑;三候大雨時(shí)行�！笔郎衔灮鹣x(chóng)約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲(chóng)產(chǎn)卵于枯草上，大暑時(shí)，螢火蟲(chóng)卵化而出，所以古人認(rèn)為螢火蟲(chóng)是腐草變成的';第二候是說(shuō)天氣開(kāi)始變得悶熱，土地也很潮濕;第三候是說(shuō)時(shí)常有大的雷雨會(huì)出現(xiàn)，這大雨使暑濕減弱，天氣開(kāi)始向立秋過(guò)渡。
大暑的氣候特點(diǎn)
大暑節(jié)氣時(shí)，我國(guó)除青藏高原及東北北部外，大部分地區(qū)天氣炎熱，35℃的高溫已是司空見(jiàn)慣，40℃的酷熱也不鮮見(jiàn)。著名的三大火爐：南京、武漢、重慶在大暑前后也是爐火最旺。比“三大火爐”更熱的地方還有很多，如安慶、九江等。每年最熱的地方也不相同。2003年6～8月的最熱城市是福州、杭州、長(zhǎng)沙和南昌
大暑習(xí)俗
廣東很多地方在大暑時(shí)節(jié)有“吃仙草”的習(xí)俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效，被譽(yù)為“仙草”。莖葉曬干后可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。
大暑期間，臺(tái)灣有吃鳳梨的習(xí)俗，民間百姓認(rèn)為這個(gè)時(shí)節(jié)的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語(yǔ)發(fā)音和“旺來(lái)”相同，所以也被用來(lái)作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。
大暑農(nóng)事詩(shī)
大暑處在中伏里，全年溫高數(shù)該期。
洪澇災(zāi)害時(shí)出現(xiàn)，防洪排澇任務(wù)急。
春夏作物追和耪，防治病蟲(chóng)抓良機(jī)。
玉米人工來(lái)授粉，棒穗上下籽粒齊。
棉花管理須狠抓，修追治蟲(chóng)勤鋤地，
頂尖分次來(lái)打掉，最遲不宜過(guò)月底。
大搞積肥和造肥，漚制綠肥好時(shí)機(jī)。
雨季造林繼續(xù)搞，成片零星都栽齊，
早熟蘋(píng)果揀著摘，紅荊綿槐到收期。
高溫預(yù)防畜中暑，查治日曬和爛蹄。
水中缺氧魚(yú)泛塘，日出之前頭浮起，
礬水潑灑鹽水噴，全塘魚(yú)患得平息。
大暑節(jié)氣常識(shí)
太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)120°時(shí)為“大暑”節(jié)氣�！按笫睢迸c“小暑”一樣，都是反映夏季炎熱程度的節(jié)令，“大暑”表示炎熱至極。這時(shí)正值“中伏”前后，全國(guó)大部分地區(qū)進(jìn)入一年中最熱時(shí)期，也是喜溫作物生長(zhǎng)最快的時(shí)期，但旱、澇、臺(tái)風(fēng)等自然災(zāi)害發(fā)生頻繁，抗旱排澇防臺(tái)和田間管理等任務(wù)很繁重。
大暑為農(nóng)歷六月中，天熱到極點(diǎn)。還是東漢劉熙的《釋名》解釋得準(zhǔn)確，他說(shuō)，暑是煮，火氣在下，驕陽(yáng)在上，熏蒸其中為濕熱，人如在蒸籠之中，氣極臟，也就稱(chēng)“齷齪熱”。
唐 白居易
何以銷(xiāo)煩暑，端居一院中。
眼前無(wú)長(zhǎng)物，窗下有清風(fēng)。
熱散由心靜，涼生為室空。
此時(shí)身自得，難更與人同。
暑最熱時(shí)，大家以各種方式乘涼避暑，“浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒水”，于星斗滿(mǎn)天之夜作“感涼會(huì)”，都是盛夏樂(lè)趣。而午后盼風(fēng)雨欲來(lái)，迎大雨滂沱，山晚聽(tīng)輕雷斷雨，亦別有一種清涼詩(shī)意。
大暑節(jié)氣常識(shí)
大暑是“六月中”，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣。此時(shí)太陽(yáng)運(yùn)行到黃經(jīng)120°。時(shí)間點(diǎn)在7月22日至24日，處在“三夏”的季夏階段。大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中日照最多、氣溫最高的時(shí)期，喜熱作物生長(zhǎng)速度最快，同時(shí)，很多地區(qū)的、澇、風(fēng)災(zāi)等各種氣象災(zāi)害也最為頻繁。大暑期間中國(guó)民間有飲伏茶、曬伏姜、燒伏香、喝羊肉湯、食苦瓜等習(xí)俗。
我知道
古人將大暑分為三候，分別是：“一候腐草為螢；二候土潤(rùn)溽暑；三候大雨時(shí)行”。總結(jié)出每一候當(dāng)中相對(duì)應(yīng)的物候現(xiàn)象，也就是大暑三候的“候應(yīng)”，包括動(dòng)物候應(yīng)，植物候應(yīng)和自然現(xiàn)象候應(yīng)。
一候：腐草為螢
二候：土潤(rùn)溽暑
三候：大雨時(shí)行
大暑諺語(yǔ)
大暑前后出現(xiàn)陰雨，則預(yù)示以后雨水多。農(nóng)諺有：“大暑有雨多雨，秋水足；大暑無(wú)雨少雨，吃水愁”的說(shuō)法。
大暑習(xí)俗：降暑祛濕
大暑天氣酷熱，出汗較多。那么綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤(rùn)喉止咳的功效，能預(yù)防中暑。有人說(shuō)炎熱大暑來(lái)碗綠豆湯，清涼敗火、健脾養(yǎng)胃，大家不妨在大暑時(shí)節(jié)的飲食中多加些綠豆來(lái)消暑吧。
大暑習(xí)俗：送暑船
小朋友們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下進(jìn)行了折紙船活動(dòng)，以此來(lái)祝福人們平平安安。
大暑習(xí)俗：喝暑羊
大暑時(shí)，很多地區(qū)都有自己獨(dú)特的美食文化。這一天，不少地區(qū)有喝羊肉湯的習(xí)俗，叫“喝暑羊”。
大暑習(xí)俗：食苦瓜
苦瓜全身是寶，其根、莖、葉、花、果及種子在世界各地都有藥用的記載，中國(guó)的《本草綱目》就稱(chēng):苦瓜“苦寒、無(wú)毒、除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽(yáng);國(guó)內(nèi)外學(xué)者也報(bào)道了苦瓜具有降血糖、抗菌、消炎、抗病毒、提高機(jī)體免疫力等作用。
大暑農(nóng)事
“大暑至，農(nóng)事忙”，大暑時(shí)，萬(wàn)物都在肆意生長(zhǎng)，我們種植園的農(nóng)作物亦是如此。芝麻、西瓜、南瓜、小白菜等已經(jīng)碩果累累。我們親手種下的作物正經(jīng)受住季節(jié)的煎熬，蓬勃的生長(zhǎng)著。
收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的瞬間
大暑節(jié)氣是喜熱作物生長(zhǎng)速度最快的時(shí)期，搶收早稻、搶收晚稻的雙搶活動(dòng)非常的緊張�？崾钍⑾�，水分蒸發(fā)的比較快，尤其是長(zhǎng)江中下游地區(qū)正值伏旱期，生長(zhǎng)旺盛的作物對(duì)水分的要求更為迫切，真是“小暑雨如銀，大暑雨如金”，應(yīng)該做好抗旱工作。
大暑，是夏天的最后一刻，它酷熱到了極致。它是耗盡自己的一切，才顯示出夏的無(wú)邊的威力,而生命的快樂(lè)，就是能量淋漓盡致的發(fā)揮。熱在三伏，樂(lè)在今朝，夏天，不過(guò)是一個(gè)充滿(mǎn)了無(wú)窮趣味的季節(jié)，正因?yàn)樗那ё税賾B(tài)，生活才過(guò)得有滋有味。
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