預(yù)防春季常見傳染病教案
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),學(xué)校是人員比較密集、比較集中的地方,一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響,因此學(xué)校有必要對(duì)春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。以下是小編為大家收集的預(yù)防春季常見傳染病教案(精選17篇),歡迎閱讀與收藏。
預(yù)防春季常見傳染病教案1
教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)與技能目標(biāo):
。1)通過教學(xué),使學(xué)生知道春季節(jié)常見的傳染病。初步知道這些傳染病是通過空氣傳播的。
。2)通過教學(xué)使學(xué)生知道預(yù)防傳染病的主要方法,并養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
2、過程與方法目標(biāo):
通過對(duì)教學(xué)資料的觀察分析,培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、思考分析和歸納總結(jié)能力。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):
通過對(duì)人類傳染病及人類與疾病作斗爭(zhēng)的漫長(zhǎng)歷史的了解,激發(fā)學(xué)生熱愛生命、珍惜生命、積極向上的思想情感。
教學(xué)重難點(diǎn):
知道怎樣預(yù)防春季傳染病
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入新課,
師:寒冷的冬天過去了,萬(wàn)物復(fù)蘇了。但春天剛剛來到,天氣還較冷,不時(shí)有冷空氣南下,這個(gè)季節(jié)是傳染病流行的季節(jié),比如說感冒是常見的呼吸道傳染病。為了更好地預(yù)防疾病、治療疾病,使每個(gè)人更健康幸福地生活,就需要我們對(duì)春季傳染病有充分的了解。這節(jié)課讓我們來共同關(guān)注春季傳染病及其預(yù)防。
二、學(xué)習(xí)新課
師:誰(shuí)得過感冒的?感冒時(shí)有什么感覺呢?(學(xué)生討論,自由發(fā)言)
師:請(qǐng)同學(xué)們能說說感冒是怎樣傳給健康人的嗎?說話------咳嗽------空氣------呼吸
病人噴嚏------帶細(xì)菌的飛沫------健康人------吐痰師:多數(shù)傳染病是靠空氣來傳播的。
三、了解
春季的常見傳染病。春季的常見傳染病有以下幾種:
1、流感
流感是常見的呼吸道傳染病,潛伏期1-3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,發(fā)熱一般持續(xù)3-4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
2、麻疹
是由麻疹病毒引起的傳染病,潛伏期8-12日,主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕,眼結(jié)膜充血,出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
四、如何預(yù)防
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、及時(shí)接種疫苗。按醫(yī)院通知及時(shí)打預(yù)防針或吃糖丸
2、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手,并用流動(dòng)水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手、打噴嚏、咳嗽應(yīng)用餐巾紙捂住鼻子、嘴巴。勤洗頭、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤換衣、勤曬被子,不隨地吐痰。
3、保持教室空氣流通,每天開窗通風(fēng)換氣,家里也應(yīng)該提醒爸爸媽媽多開窗來吸收新鮮空氣。
4、適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng),參加老師組織的游戲活動(dòng)。每天參加晨間鍛煉,多散步、慢跑,舒展筋骨,增強(qiáng)體質(zhì)。
5、注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。
6、盡是少到空氣不流通,人口多的公共場(chǎng)所,如麻將館,網(wǎng)吧,游戲斤,超市、醫(yī)院等地方。
7、生活要有規(guī)律,堅(jiān)持早睡早起。在家做一些力所能及的家務(wù)事。
8、穿衣,飲食細(xì)節(jié)要注意。根據(jù)天氣變化,及時(shí)增減衣服。合理飲食,不挑食,不偏食。要多喝白開水,養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣。
五、結(jié)束語(yǔ)
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn),早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
預(yù)防春季常見傳染病教案2
活動(dòng)目的:
為了增強(qiáng)全體學(xué)生對(duì)春季常見傳染病知識(shí)的了解和預(yù)防,以確保廣大師生身心健康、維護(hù)學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序,對(duì)學(xué)生進(jìn)行春季傳染病主題班隊(duì)會(huì)。
活動(dòng)過程:
一、談話導(dǎo)入主題:預(yù)防春季傳染病
二、講解春季常見傳染病知識(shí):
1、流行性腮腺炎
病人在腮腺明顯腫脹前6―7日至腫脹后9日期間具有傳染性,患病初期可有發(fā)熱、頭疼、無(wú)力、食欲不振等前期癥狀,發(fā)病1―2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛,然后出現(xiàn)唾液腺腫大,通常可見一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大。
2、流行性感冒
流感病人為傳染源,主要在人多擁擠的密閉環(huán)境中經(jīng)空氣或飛沫傳播,亦可通過直接接觸病人的分泌物而傳播;疾r(shí)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽癥狀,還可出現(xiàn)腸胃不適。
3、水痘
病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出診后6日具有傳染性;疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭疼、全身倦怠等前期癥狀,在發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹,皮疹分布呈向心性,即軀干、頭部較多,四肢處較少。大部分情況下,病人癥狀都是輕微的,可不治而愈。
4、手足口病
手足口病病人和隱形感染者均為傳染源,主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播。多發(fā)生于學(xué)齡前兒童,尤以3歲以下年齡組發(fā)病率最高。主要癥狀表現(xiàn)為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹,少數(shù)重病病例可出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等。
三、預(yù)防春季傳染病措施
1、在人群聚集場(chǎng)所打噴嚏或咳嗽時(shí),應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻,不要隨地吐痰,不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。
2、勤洗手,不用污濁的毛巾擦手。
3、雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏)應(yīng)立即洗手或擦凈。
4、避免與他人公用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
5、注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng),如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時(shí),應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù),開窗時(shí)要避免穿堂風(fēng),注意保暖。衣物、被褥等要經(jīng)常在陽(yáng)光下暴曬。
6、多喝水,多吃蔬菜水果,增加機(jī)體的免疫能力。
7、盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所。
四、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng),鍛煉身體。
五、學(xué)生談自己今后的打算。
1、學(xué)生分組討論、交流。
2、集體交流。
六、預(yù)防疾病諺語(yǔ)。
大蒜是個(gè)寶,常吃身體好。
吃米帶點(diǎn)糠,老少身體壯。
冬吃蘿卜夏吃姜,體強(qiáng)力壯病不生。
吃了蘿卜菜,啥病都不害。
管你傷風(fēng)不傷風(fēng),三片生姜一根蔥。
魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。
不干不凈,吃了得病。
干干凈凈,吃了沒病。
生吃瓜果要洗凈,吃得衛(wèi)生少生病。
要想身體好,吃飯別太飽。
暴飲暴食易生病,定時(shí)定量保安寧。
不喝酒,不吸煙,病魔見了都靠邊。
七、班主任小結(jié)。
希望同學(xué)們?cè)谏钪兄v究衛(wèi)生,有效預(yù)防傳染病,健康成長(zhǎng),快樂學(xué)習(xí),好好生活。增長(zhǎng)學(xué)生的衛(wèi)生知識(shí),增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識(shí)。讓學(xué)生了解了在日常學(xué)習(xí)生活中要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力等等,使學(xué)生們懂得了只有好的、健康的身體才能更好的學(xué)習(xí)。
預(yù)防春季常見傳染病教案3
一、主題班會(huì)的目的:
通過這次班會(huì),使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到,我們?cè)趯W(xué)校時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),在家里同樣要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。
二、主題班會(huì)活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、提前安排主持人,布置活動(dòng)步驟。
2、提前安排參加活動(dòng)和講故事的同學(xué)。
3、課前在黑板上寫上 健康 快樂 生活;
三、主題班會(huì)的過程:
1.有主持人宣布班會(huì)開始:
開場(chǎng)白:陽(yáng)春三月,萬(wàn)物復(fù)蘇,是一年中最美好的季節(jié),也是由冬寒向夏熱過度的時(shí)期。春天氣候往往變化無(wú)常,一會(huì)兒是陽(yáng)光普照,春風(fēng)送暖;一會(huì)兒又是陰雨連綿,寒氣襲人,故有人把它稱為百草發(fā)芽,百病發(fā)作的季節(jié)。每到春天,各大醫(yī)院的門診部?jī)?nèi)往往人滿為患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心臟病、精神疾病等,一時(shí)之間眾癥齊發(fā),有人因此把春季戲稱為多病之春。那么,我們?nèi)绾卧诖杭居行У仡A(yù)防疾病呢?
2.表演小品《體育課》
3.看完小品后同學(xué)們談?wù)勛约浩綍r(shí)的做法。
4.表演的小品《COOL》
5.春季防病三招:
①增強(qiáng)體質(zhì)。主要是多參加戶外體力活動(dòng),包括各種體育鍛煉和體力勞動(dòng),以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。譬如可根據(jù)自己的愛好,參加跑步、打球、做操、打太極拳、郊游等。
②調(diào)節(jié)情緒。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的飲食,諸如綠茶、咖啡、香蕉、巧克力等,這些食品能興奮神經(jīng)系統(tǒng),消除疲勞,防止春困和情緒低沉。另外,處事不要過激,力求心平氣和,情緒安定。
③ 采取必要防治措施。在天氣多變時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)一些慢性病進(jìn)行預(yù)防性治療。高血壓、冠心病、糖尿病、結(jié)核病、風(fēng)濕病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停藥或減藥,而需要強(qiáng)化或做必要的調(diào)整,嚴(yán)防病情加重或舊病復(fù)發(fā)。家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)為孩子接種有關(guān)預(yù)防傳染病的疫苗,不要隨便帶孩子出入公共場(chǎng)所。
四、 班主任總結(jié):
我們?cè)趯W(xué)校時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),在家里同樣要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。春季晝夜溫差大,必須根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持家中室內(nèi)空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì),少去公共場(chǎng)所。春天人體的新陳代謝開始旺盛起來,正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),我們應(yīng)積極參加體育鍛煉,勞逸結(jié)合。另外,要早睡早起,保持充分的休息睡眠,對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。最后,祝愿大家身體健康,學(xué)習(xí)愉快!
預(yù)防春季常見傳染病教案4
【教學(xué)目標(biāo)】
了解常見傳染病及其危害、種類、傳播途徑和預(yù)防措施。
掌握傳染病預(yù)防的基本策略和常用技能。
培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
培養(yǎng)學(xué)生積極健康的生活態(tài)度。
【教學(xué)重點(diǎn)】
傳染病的種類、傳播三環(huán)節(jié)。
【教學(xué)難點(diǎn)】
傳染病的預(yù)防措施
【教學(xué)過程】
(一)創(chuàng)設(shè)情境:“傳染病來了”
設(shè)置情境,激發(fā)興趣,巧妙導(dǎo)入
1、 多媒體展示“常見傳染病的預(yù)防”,講授:人的生命只有一次,健康和長(zhǎng)壽是我們每個(gè)人的愿望。那么我們?cè)撊绾谓】敌腋5厣钅?
2、展示人類歷史上出現(xiàn)的部分因傳染病致死人數(shù)以及部分傳染病的案例。
3、組織學(xué)生分組討論“什么是傳染病”。通過同學(xué)們已經(jīng)對(duì)一些疾病有了一定的了解,請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M內(nèi)交流。
4、(根據(jù)學(xué)生的反饋,適時(shí)點(diǎn)題)這些能夠傳染的疾病就是傳染病。這節(jié)課我們就來研究一下“傳染病的危害和種類”以及“怎樣預(yù)防常見傳染病”。
(二)創(chuàng)設(shè)情景:“病痛的痛苦”
1、讓學(xué)生分組探究傳染病的危害,學(xué)生代表總結(jié),后教師最后總結(jié)。
一、對(duì)個(gè)人的危害
二、對(duì)家庭的危害
損害健康,危及生命
傳染家人并損害其健康
影響學(xué)習(xí)、生活
耗費(fèi)精力、金錢,加重家庭負(fù)擔(dān),影響生長(zhǎng)發(fā)育
三、對(duì)社會(huì)的危害
危害整個(gè)人類的健康
消耗社會(huì)財(cái)富,影響社會(huì)發(fā)展
導(dǎo)致社會(huì)恐慌
教師講授,學(xué)生從中理解傳染病的危害。
2、種類
(出示幻燈片)介紹傳染病的種類,并簡(jiǎn)單分類
(三)創(chuàng)設(shè)情景:“讓病魔現(xiàn)形”
提問:傳染病對(duì)人類健康產(chǎn)生巨大的危害,那它是怎樣傳播的呢?
1、明確目標(biāo):患病無(wú)疑是痛苦的,同學(xué)們想不想掌握預(yù)防傳染病的方法來保護(hù)自己呢?俗話說“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,讓我們首先弄清楚傳染病是怎樣傳播的,然后“對(duì)癥下藥”,找到“讓病魔現(xiàn)形”的方法。
2、引發(fā)探究欲望
你知道流行性感冒病毒是怎么樣從一個(gè)人身上跑到另一個(gè)人身上去嗎?
3、展示幻燈片“傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)”:傳染源、傳播途徑、易感人群。
4、引領(lǐng)理解“傳染源、傳播途徑、易感人群”的概念;進(jìn)一步理解、判斷關(guān)于流感、肝炎的傳染源、傳播途徑、易感人群。
(四)創(chuàng)設(shè)情境:“打敗傳染病”
1、提出探究問題:傳染病對(duì)人類這么恐怖,我們要怎樣預(yù)防傳染病呢?你們有預(yù)防傳染病的經(jīng)歷嗎?(建議從常見的傳染。菏肿憧诓、流感、紅眼病、禽流感、狂犬病、手癬足癬等說明)
2、指導(dǎo)學(xué)生分析現(xiàn)象,讓學(xué)生學(xué)會(huì)提出問題,根據(jù)自己患感冒時(shí)的親身經(jīng)歷等。
學(xué)生活動(dòng):自主合作探究,得出初步結(jié)論。
同組(或同桌)相互合作,必要時(shí)求得老師的幫助。
實(shí)事求是地整理分析探究資料,得出初步結(jié)論(或看法)。
3、學(xué)生大膽陳述自己的觀點(diǎn)(包括可能是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)),相互交流、爭(zhēng)辯,激起思維共鳴。
4、師生互動(dòng)交流成果,自主完善結(jié)論(幻燈片展示),進(jìn)行知識(shí)整合。
5、及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出傳染病預(yù)防措施
6、突破重點(diǎn)、難點(diǎn):同學(xué)們,通過本節(jié)知識(shí)的學(xué)習(xí),我們是不是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,樹立健康的生活態(tài)度,關(guān)注健康呀?
(五):評(píng)價(jià)、盤點(diǎn)收獲
1、完成幻燈片上的習(xí)題。
對(duì)學(xué)生個(gè)人或小組在探究過程中的表現(xiàn)作中肯的表?yè)P(yáng)。
2、通過這一節(jié)課的學(xué)習(xí)你有什么收獲?說出來和大家一塊分享!
3、完成一份宣傳作品。要求:
(1)內(nèi)容:與傳染病有關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)、防治方法或心理指導(dǎo)。
(2)形式:文字、圖畫、詩(shī)歌均可。
(3)與其他同學(xué)合作完成。
(4)作品中要注明學(xué)校、班級(jí)、制作人。
4、通過對(duì)傳染病的了解,我們要怎樣去關(guān)愛傳染病人,和他們相處?
預(yù)防春季常見傳染病教案5
一、活動(dòng)目的:
1、春季是各種傳染病多發(fā)季節(jié),避免傳染病在校內(nèi)發(fā)生。
2、讓學(xué)生了解傳染病的預(yù)防知識(shí),進(jìn)行預(yù)防流行性感冒、腮腺炎的預(yù)防教育。
3、增長(zhǎng)學(xué)生的衛(wèi)生知識(shí),增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識(shí)。
二、活動(dòng)過程:
1、全體起立,唱國(guó)歌。
2、輔導(dǎo)員宣布主題班隊(duì)會(huì)正式開始。
3、主持人講話:
同學(xué)們,春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),也是傳染病的多發(fā)季節(jié)。我們?yōu)榱藢W(xué)生的健康,開展本次班隊(duì)會(huì),希望同學(xué)們能更多地了解有關(guān)傳染病的知識(shí)。
4、觀看《構(gòu)建無(wú)結(jié)核病的和諧校園》的影片。
5、向?qū)W生進(jìn)行傳染病的宣傳教育。
(1)手足口病的預(yù)防及防護(hù)措施
(2)結(jié)核病的預(yù)防與控制
(3)麻疹病的預(yù)防及防護(hù)措施
6、小組討論:
如何從身邊做起,如何講好衛(wèi)生,如何預(yù)防各種傳染病。
7、發(fā)出倡議
同學(xué)們,在生活中,只要我們大家講好個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后要洗手,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,一定就會(huì)有一個(gè)健康的身體。
8、總結(jié)
同學(xué)們,通過今天的“傳染病的防治”主題班隊(duì)會(huì),我們了解了更多的傳染病的防治知識(shí),希望大家要愛護(hù)自己的生命,珍愛自己的生命,并回家向家人做宣傳,發(fā)動(dòng)家人講好衛(wèi)生,預(yù)防各種疾病。
預(yù)防春季常見傳染病教案6
一、活動(dòng)目的:
1、通過班會(huì)讓學(xué)生對(duì)傳染病的發(fā)生、傳播有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí),讓學(xué)生知道傳染病都有哪些。
2、讓學(xué)生了解傳染病的預(yù)防知識(shí),進(jìn)行預(yù)防流行性感冒、腮腺炎、尤其是H7N9禽流感的預(yù)防教育。
3、增長(zhǎng)學(xué)生的衛(wèi)生知識(shí),增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識(shí)。
二、活動(dòng)背景:
針對(duì)全國(guó)部分地區(qū)和學(xué)校容易出現(xiàn)人傳染病,為了預(yù)防傳染病的發(fā)生,所以通過本周主題班會(huì)認(rèn)真做好學(xué)校傳染病防控工作,切實(shí)保障師生身體健康。
三、活動(dòng)過程:
。ㄒ唬┱勗拰(dǎo)入:
同學(xué)們,最近全國(guó)部分地區(qū)和學(xué)校容易出現(xiàn)人傳染病,為了預(yù)防傳染病的發(fā)生,初春、秋季的氣候乍暖還寒,是傳染病的多發(fā)季節(jié)。從比較常見的傳染。ㄈ缌鞲、風(fēng)疹、麻疹、水痘、腮腺炎)到比較少見但更致命的流腦、出血熱等,都是常見的呼吸道傳染病,加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)十分關(guān)鍵。
歷史上傳染病的流行:1348年,歐洲出現(xiàn)了鼠疫大爆發(fā),短短 5年間,歐洲人口減少了近1/2。傳染病的大流行是人類的災(zāi)難。
1918年全球爆發(fā)流感,死亡人數(shù)達(dá)2000萬(wàn),其中美國(guó)死亡50萬(wàn),比因戰(zhàn)爭(zhēng)死亡的人數(shù)還要多。
調(diào)查:從小到大你患過那些病?
。ǘ⿲W(xué)生討論并掌握有關(guān)知識(shí)。
1、傳染病與非傳染病有什么不同?
近視眼:由于患者自身的眼部結(jié)構(gòu)發(fā)生變化引起的,不能傳染。
結(jié)膜炎:由于外來的致病細(xì)菌或病毒引起的,具有傳染性。
病原體:引起傳染病的細(xì)菌、病毒和寄生蟲等生物。
傳染病:是由病原體引起的,能在人與人之間或人與動(dòng)物之間傳播的疾病。
特點(diǎn):傳染性、流行性
2、傳染病在人群中流行時(shí),從病原體到患者要經(jīng)過哪些環(huán)節(jié)?
要經(jīng)過以下幾個(gè)環(huán)節(jié):
1、傳染源
2、傳播途徑
3、易感人群
傳染病流傳的三個(gè)基本環(huán)節(jié):
傳播途徑
傳染源 易感人群
傳染源:能夠散播病原體的人或動(dòng)物(可以是患者也可是攜帶者)。
傳播途徑:病原體離開傳染源到達(dá)健康人所經(jīng)過的途徑,可為空氣傳播、飲食傳播、生物媒介傳播等。
易感人群:對(duì)某種傳染病缺少免疫力而容易感染該病的人群。
資料分析
1、分析流行性感冒的傳播途徑,說一說為什么咳嗽或打噴嚏時(shí)要用手帕捂住口鼻,為什么老人和小孩更易患流感?
流行性感冒的傳播途徑主要是飛沫、空氣傳播。因此咳嗽或打噴嚏的時(shí)候要用手帕捂住口鼻,以免傳染他人。老人和小孩體質(zhì)差,抵抗力弱,所以容易患感冒。
2、資料2所說的做法有什么科學(xué)道理?談?wù)勀愕恼J(rèn)識(shí)。
將甲肝患者用的碗筷和家人分開,目的是將甲肝患者遺留在碗筷等餐具上的甲肝病毒與健康人隔離開,這樣可以避免健康人感染甲肝。飯店的餐具要嚴(yán)格消毒,這樣做可以 將餐具上的細(xì)菌和病毒殺死,避免顧客感染上傳染病。
常見的傳染病種類
類 型 常見的傳染病 引發(fā)疾病的主要途徑
呼吸道 流行性感冒、肺結(jié)核、腮腺炎、麻疹、百日咳等 飛沫、空氣
消化道 蛔蟲病、蟯蟲病、細(xì)菌性痢疾、甲型肝炎等 飲水、食物
血液 乙型肝炎、瘧疾、流行性乙型腦炎、絲蟲病等 注射器、吸血昆蟲
體表 血吸蟲病、沙眼、狂犬病、破傷風(fēng)、淋病等 接 觸
分組討論:如何從身邊做起,如何講好衛(wèi)生,如何預(yù)防各種傳染病。
1、教室必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。定時(shí)打開門窗自然通風(fēng),可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,調(diào)節(jié)居室微小氣候,是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。最近可能是由于氣溫下降的原因,我們發(fā)現(xiàn)班級(jí)開窗通風(fēng)做的不是很好,希望教室的窗戶只要天氣條件允許,上課時(shí)盡可能打開,無(wú)論天氣怎么樣,下課時(shí)都應(yīng)該打開所有的門窗。
2、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。如果同學(xué)們家庭條件允許,不防建議你到就近的接種單位接種相關(guān)的疫苗。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。
4、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉能使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強(qiáng)。在鍛煉的時(shí)候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風(fēng)沙,要合理安排運(yùn)動(dòng)量,進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等,以免對(duì)身體造成不利影響。
5、生活有規(guī)律。 睡眠休息要好。生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,每天的睡眠時(shí)間不應(yīng)少于8個(gè)小時(shí)。做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,無(wú)論學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
6、衣、食細(xì)節(jié)要注意。秋季氣候多變,早晚溫差較大,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。同學(xué)們必須根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對(duì)呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
7、切莫諱疾忌醫(yī)。由于秋季呼吸道傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應(yīng)及時(shí)告訴父母親帶你看醫(yī)生,特別是有發(fā)熱、皮疹癥狀,應(yīng)盡早明確診斷,及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況,應(yīng)立刻隔離、絕對(duì)不可到帶病堅(jiān)持上課。采取隔離措施,以免范圍擴(kuò)大。
食品安全教育。
總結(jié):
1、傳染病的概念
2、傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)
3、預(yù)防傳染病的一般措施
同學(xué)們,通過今天的“傳染病及其預(yù)防”主題班會(huì),我們了解了更多的傳染病的防治知識(shí),希望大家要愛護(hù)自己的生命,珍愛自己的生命,并回家向家人做宣傳,發(fā)動(dòng)家人講好衛(wèi)生,預(yù)防各種疾病。
預(yù)防春季常見傳染病教案7
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、了解流行傳染病的相關(guān)知識(shí)。
2、能說出并掌握預(yù)防傳染病的方法。
3、增強(qiáng)自身預(yù)防疾病的意識(shí)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、教學(xué)掛圖和幼兒用書。
2、每組一張4開白紙,一盒水彩筆。
三、活動(dòng)過程
1、活動(dòng)導(dǎo)入:觀看教學(xué)掛圖。
教師出示掛圖,并提問:小朋友,請(qǐng)你們看一看,圖上畫的是什么地方?圖上的小朋友在干什么?他們?cè)趺戳?(幼兒觀察并描述)
2、活動(dòng)展開:討論什么是傳染病,常見傳染病有哪些。
。1)教師出示掛圖,請(qǐng)幼兒按順序觀察圖片,教師提問。
教師:醫(yī)院里那么多小朋友一起打點(diǎn)滴,因?yàn)樗麄兊昧藗魅静 D銈冎朗裁词莻魅静?常見的傳染病有哪些?(幼兒討論并回答?/p>
(2)教師小結(jié):傳染病是日常生活中最常見的疾病之一,它能通過呼吸,身體接觸等方式傳播病毒。如果有小朋友或老小動(dòng)物得病,就有可能會(huì)傳染給其他人,所以叫做傳染病,小朋友容易得的
傳染病有流行感冒、水痘、腮腺炎、紅眼病等。
3、活動(dòng)展開:閱讀幼兒用書,討論預(yù)防傳染疾病的方法。
(1)教師:雖然傳染病很容易傳播,但是,如果能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,就能很好地預(yù)防傳染病。請(qǐng)打開書的第xx頁(yè),說一說圖中的小朋友在做什么。
(2)幼兒自由回答。
。3)教師:小朋友,除了書上面的幾種預(yù)防傳染病的方法,你還知道預(yù)防傳染病的其他方法嗎?(幼兒討論并回答)
4、活動(dòng)總結(jié):預(yù)防傳染病的方法。
教師:多吃蔬菜水果,可以提高身體抵抗疾病的能力;勤洗手可以消除病菌;保持充足的睡眠;可以增強(qiáng)免疫力;接種流感疫苗可以預(yù)防流感;打噴嚏時(shí)要用手或手帕遮起來,避免對(duì)著他人打噴嚏;在傳染病的多發(fā)季節(jié)避免去人多的地方;情況嚴(yán)重時(shí)需要戴口置。
5、活動(dòng)延伸:記錄預(yù)防傳染病的方法。
。1)教師:現(xiàn)在請(qǐng)小朋友把剛才我們討論的內(nèi)容,用圖或多夾文的方法記錄下來,每組呈現(xiàn)3~4種方法。
。2)幼兒繪畫,教師巡回指導(dǎo)。
。3)集體分享記錄結(jié)果,教師將各組的記錄展示在黑板上,相同的選取畫得較好的粘貼。
預(yù)防春季常見傳染病教案8
教學(xué)目標(biāo):
通過本次班會(huì)的教育,使學(xué)生了解春季傳染病的種類、癥狀以及預(yù)防措施,能加強(qiáng)學(xué)生的衛(wèi)生防控意識(shí),提高學(xué)生的自我保護(hù)能力,為學(xué)生的健康成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。
教學(xué)過程:
一、 談話導(dǎo)入:
同學(xué)們,你們知道嗎?春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),你們知道有哪些常見的傳染性疾病嗎?它們是怎樣傳播的?春季常見的傳染病的預(yù)防措施有哪些?這次班會(huì),我們就一起來研究這些問題。
二、介紹春季常見傳染病的種類和癥狀及傳播途徑。
1、流感(流行性感冒)
流行性感冒簡(jiǎn)稱流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性,其發(fā)病率占傳染病之首位。潛伏期1—3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者,傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人群對(duì)流感普遍易感。
2、流腦(流行性腦脊髓膜炎)
流行性腦脊髓膜炎簡(jiǎn)稱流腦,它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病,傳染性較強(qiáng)。流腦發(fā)病初期類似感冒,流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進(jìn)入腦脊液后,頭痛加劇,嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。傳染源主要病人或帶菌者,傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主,潛伏期一般為2—3天,最長(zhǎng)的為一周。人群普遍易感,好發(fā)于小年齡段兒童。
3、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性的傳染病,潛伏期8—12日,一般10天左右可治愈。典型的臨床癥狀可概括為“三、三、三”,即前驅(qū)期3天:出疹前3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱,伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光,口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(diǎn)(這是特點(diǎn));出疹期3天:病程第4-5天體溫升高達(dá)40度左右,紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢;恢復(fù)期3天:出疹3-4天后,體溫逐漸恢復(fù)正常,皮疹開始消退,皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播,病人是唯一的傳染源;疾『罂色@得持久免疫力,第二次發(fā)病者極少見。未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性,尤其是6個(gè)月~5歲幼兒發(fā)病率最高(占90%)。
4、水痘
水痘是傳染性很強(qiáng)的疾病,由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱,很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹,迅 傳播途徑是指病原體離開傳染源到達(dá)健康人所經(jīng)過的途徑。病原體傳播的主要途徑有:空氣傳播,水傳播,飲食傳播,接觸傳播,生物媒介傳播等。
三、預(yù)防傳染病的一般措施。
預(yù)防傳染病的一般措施也可以分為以下三個(gè)方面。
1.控制傳染源
對(duì)傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早治療、早隔離,防止傳染病蔓延;紓魅静〉膭(dòng)物也是傳染源,也要及時(shí)地處理。這是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)重要措施。
2.切斷傳播途徑
切斷傳播途徑的方法,主要是講究個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。
3.保護(hù)易感者
進(jìn)行預(yù)防接種,提高易感人群的抵抗力。積極參加體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)抗病能力。開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),搞好環(huán)境和個(gè)人的衛(wèi)生。
四、預(yù)防傳染病,我們?cè)撨@樣做。
1.合理膳食,增加營(yíng)養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。
2.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的`場(chǎng)所去,如:農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等。
3.勤洗手,并用流動(dòng)水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。
4.每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等。
5.合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。
6.不食、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7. 注意個(gè)人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏。
8.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。
9.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
10.傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,房?jī)?nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
五、總結(jié):
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
預(yù)防春季常見傳染病教案9
教學(xué)目標(biāo)
1、通過班會(huì)課中的看錄像、看照片、知識(shí)競(jìng)賽等,讓幼兒對(duì)傳染病的發(fā)生、傳播等有全面的了解;讓幼兒知道講究衛(wèi)生的重要意義。
2、激發(fā)幼兒講究衛(wèi)生,培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)幼兒的身心健康發(fā)展,全面提高學(xué)生身體素質(zhì)的決心。
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入:
展示圖片,播放錄像
二、組織討論:
1、幼兒討論關(guān)于傳染病的發(fā)生、傳播和預(yù)防。
教師總結(jié):預(yù)防傳染病其實(shí)并不難,我們每個(gè)人只要做到以下要求,就會(huì)遠(yuǎn)離傳染。
1、頭發(fā):頭發(fā)整潔無(wú)異味;男生不留長(zhǎng)發(fā)。
2、臉:潔凈無(wú)污垢。
3、頸:脖頸、耳根干凈無(wú)污垢。
4、手:手干凈無(wú)污物;不留長(zhǎng)指甲,指甲縫內(nèi)無(wú)污垢。
5、衣服:衣服整潔,勤換洗;衣領(lǐng)、衣袖無(wú)污垢;
6、鞋襪:鞋子整潔,上學(xué)穿襪子,不拖鞋帶。
7、書包:書包干凈整潔,書本擺放整齊。
8、桌兜:整潔無(wú)雜物。
9、不吃生或半熟的雞鴨鵝及雞蛋
10、盡量不要接觸豬和鳥類。
預(yù)防春季常見傳染病教案10
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、了解有關(guān)幼兒容易傳染上的傳染病的情況。
2、根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)說出預(yù)防疾病的方法。
3、在傳染病高發(fā)期時(shí),有自我保護(hù)預(yù)防的意識(shí)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、有關(guān)傳染病的資料與圖片。
2、手足口病病癥的圖片及預(yù)防的方法ppt。
【活動(dòng)過程】
一、師幼談話,由幼兒比較熟悉的手足口病談到傳染病。
1、討論春秋季為什么是流行傳染病的多發(fā)季節(jié)?(春天和秋天氣候乍暖還寒陰雨綿綿,潮濕多霧,氣候多變)
2、教師告訴幼兒春秋季會(huì)有哪些流行傳染病會(huì)出現(xiàn)?(如:感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等)
3、重點(diǎn)介紹手足口病的`臨床表現(xiàn)。
4、請(qǐng)幼兒講述自己生病時(shí)的經(jīng)歷和感受。(如請(qǐng)醫(yī)生診治,要定時(shí)服藥,多休息,多喝水,痊愈后才回幼兒園上課等)
二、教師講述手足口病的傳播途徑。
1、幼兒運(yùn)用自己的已有經(jīng)驗(yàn)討論討論。
2、請(qǐng)語(yǔ)言能力強(qiáng)的幼兒到前面來講一講小朋友們的經(jīng)驗(yàn)。
3、教師小結(jié):咳嗽,打噴嚏,吐口水,毛巾及手摸過的用具上都會(huì)留下細(xì)菌,都有可能會(huì)傳染手足口病的。
4、很多傳染病的傳播途徑和手足口病是一樣的。
三、幼兒討論:如何預(yù)防手足口病。
1、提問:我們應(yīng)該怎樣預(yù)防傳染病?
2、幼兒自由回答。
3、教師小結(jié):多喝開水,多吃蔬菜水果、不挑食,勤洗手,勤剪指甲,不喝生水,打預(yù)防針,不接觸生傳染病的人群。
【活動(dòng)結(jié)束】
教師帶幼兒到洗手間洗手。
預(yù)防春季常見傳染病教案11
一、活動(dòng)目標(biāo):
1、春季傳染病相關(guān)類型與相關(guān)知識(shí)了解。
2、學(xué)會(huì)如何預(yù)防春季傳染病,進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的了解。
二、活動(dòng)方法:
講解和討論
三、活動(dòng)過程:
主持人:春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病,同時(shí)隨著氣溫轉(zhuǎn)暖,手足口病等傳染病也逐漸抬頭。若平時(shí)不注意鍛煉,再加上室內(nèi)空氣不流通,很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。為了我們的身體健康讓我們認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)一下內(nèi)容吧!
四、具體病例及預(yù)防措施:
流行性感冒
流行性感冒簡(jiǎn)稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性。主要癥狀:有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。 預(yù)防措施:接種流感疫苗已被國(guó)際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。另外,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等,也是預(yù)防流感的有效措施。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎簡(jiǎn)稱腮腺炎,亦稱“痄腮”,是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。主要通過飛沫傳染,少數(shù)通過用具間接傳染,傳染性強(qiáng)。主要癥狀:本病大多數(shù)起病較急,有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀;颊咭粋(cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛,咀嚼時(shí)更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎等預(yù)防措施:及時(shí)隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。
手足口病
手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。傳播途徑:主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播,亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。
主要癥狀:先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅),口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍,疼痛明顯。 預(yù)防措施 :勤洗手、勤通風(fēng),流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
人感染高致病性禽流感
人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道損害為主的人急性感染性疾病。傳播途徑:禽流感主要通過空氣傳播,病毒隨病禽分泌物、排泄物及尸體的血液,器官組織、飲水和環(huán)境以及衣物、種蛋等傳播,造成環(huán)境污染,亦可經(jīng)過消化道和皮膚傷口而感染。主要癥狀:主要有發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽等,體溫可達(dá)39℃以上,伴有全身酸痛,有些病人可有惡心、腹痛、腹瀉、結(jié)膜炎等。 預(yù)防措施:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后、接觸禽類要用流水洗手;注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,進(jìn)食禽肉、蛋類要徹底煮熟,加工、保存食物時(shí)要注意生、熟分開;搞好廚房衛(wèi)生,不生食禽肉和內(nèi)臟,解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要徹底洗手。
五、預(yù)防春季傳染性疾病傳播
多通風(fēng):新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng),保持空氣流通;讓陽(yáng)光射進(jìn)室內(nèi),因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。 勤洗手:傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物和排泄物,傳染給健康人,因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。 常喝水:特別在氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤(rùn),能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。減少對(duì)呼吸道的刺激:如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物,以減少對(duì)呼吸道的刺激。 避免受涼:當(dāng)人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。 堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉:適當(dāng)增加戶外活動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。
加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù):要注意勤洗手、勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場(chǎng)所。
預(yù)防春季常見傳染病教案12
一、活動(dòng)目的:
1、春季是各種傳染病多發(fā)季節(jié),避免傳染病在校內(nèi)發(fā)生。
2、讓學(xué)生了解傳染病的預(yù)防知識(shí),進(jìn)行預(yù)防流行感冒、腮腺炎的預(yù)防教育。
3、增長(zhǎng)學(xué)生的衛(wèi)生知識(shí),增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識(shí)。
二、活動(dòng)過程:
1、輔導(dǎo)員宣布主題班隊(duì)會(huì)正式開始。
2、老師講話:
同學(xué)們,春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),也是傳染病的多發(fā)季節(jié)。我們?yōu)榱藢W(xué)生的健康,開展本次班隊(duì)會(huì),希望同學(xué)們能更多地了解有關(guān)傳染病的知識(shí)。
3、觀看錄像的影片。
4、向?qū)W生進(jìn)行傳染病的宣傳教育.
。1)手足口病的預(yù)防及防護(hù)措施
。2)結(jié)核病的預(yù)防與控制
(3)麻疹病的預(yù)防及防護(hù)措施
5、小組討論:
如何從身邊做起,如何講好衛(wèi)生,如何預(yù)防各種傳染病。
6、發(fā)出倡議
同學(xué)們,在生活中,只要我們大家講好個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后要洗手,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,一定就會(huì)有一個(gè)健康的身體。
7、總結(jié)
同學(xué)們,通過今天的“傳染病的防治”主題班隊(duì)會(huì),我們了解了更多的傳染病的防治知識(shí),希望大家要愛護(hù)自己的生命,珍愛自己的生命,并回家向家人做宣傳,發(fā)動(dòng)家人講好衛(wèi)生,預(yù)防各種疾病。
預(yù)防春季常見傳染病教案13
活動(dòng)目標(biāo)
1、了解流行傳染病的相關(guān)知識(shí)。
2、能說出并掌握預(yù)防傳染病的方法。
3、增強(qiáng)自身預(yù)防疾病的意識(shí)。
4、培養(yǎng)幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應(yīng)答能力。
5、幼兒能積極的回答問題,增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、教學(xué)掛圖和幼兒用書。
2、每組一張4開白紙,一盒水彩筆。
活動(dòng)過程
1、活動(dòng)導(dǎo)入:觀看教學(xué)掛圖。
教師出示掛圖,并提問:小朋友,請(qǐng)你們看一看,圖上畫的是什么地方?圖上的小朋友在干什么?他們?cè)趺戳?(幼兒觀察并描述)
2、活動(dòng)展開:討論什么是傳染病,常見傳染病有哪些。
(1)教師出示掛圖,請(qǐng)幼兒按順序觀察圖片,教師提問。
教師:醫(yī)院里那么多小朋友一起打點(diǎn)滴,因?yàn)樗麄兊昧藗魅静。你們知道什么是傳染病?常見的傳染病有哪些?(幼兒討論并回答)
(2)教師小結(jié):傳染病是日常生活中最常見的疾病之一,它能通過呼吸、身體接觸等方式傳播病菌。如果有小朋友或者小動(dòng)物得病,就有可能會(huì)傳染給其他人,所以叫做傳染病。小朋友容易得的傳染病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、紅眼病等。
3、活動(dòng)展開:閱讀幼兒用書,討論預(yù)防傳染疾病的方法。
(1)教師:雖然傳染病很容易傳播,但是,如果能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,就能很好地預(yù)防傳染病。請(qǐng)打開書的第17頁(yè),說一說圖中的小朋友在做什么。
(2)幼兒自由回答。
(3)教師:小朋友,除了書上面的幾種預(yù)防傳染病的方法,你還知道預(yù)防傳染病的其他方法嗎?(幼兒討論并回答)
4、活動(dòng)總結(jié):預(yù)防傳染病的方法。
教師:多吃蔬菜水果,可以提高身體抵抗疾病的能力;勤洗手可以消除病菌;保證充足的睡眠;可以增強(qiáng)免疫力;接種流感疫苗可以預(yù)防流感;打噴嚏時(shí)要用手或手帕遮起來,避免對(duì)著他人打噴嚏;在傳染病的多發(fā)季節(jié)避免去人多的地方;情況嚴(yán)重時(shí)需要戴口罩。
5、活動(dòng)延伸:記錄預(yù)防傳染病的方法。
(1)教師:現(xiàn)在請(qǐng)小朋友把剛才我們討論的內(nèi)容,用圖或圖夾文的方法記錄下來,每組呈現(xiàn)3~4種方法。
(2)幼兒繪畫,教師巡回指導(dǎo)。
(3)集體分享記錄結(jié)果,教師將各組的記錄展示在黑板上,相同的選取畫得較好的粘貼。
活動(dòng)反思:
小朋友又生活在集體生活中,非常有必要知道如果得了傳染病一定要隔離、看醫(yī)生、定時(shí)吃藥,多喝水等。這次活動(dòng)上下來,我覺得自己對(duì)教學(xué)中的突發(fā)事情,有些不知所措,我想在今后的教學(xué)中,一定要吸取經(jīng)驗(yàn),不斷學(xué)習(xí),讓我的教學(xué)機(jī)智更加靈活。
預(yù)防春季常見傳染病教案14
教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)目標(biāo)舉例說出傳染病的病因、傳播途徑和預(yù)防措施,列舉常見的寄生蟲病、細(xì)菌性疾病和病毒性疾病,說出艾滋病的病原體、傳播途徑及預(yù)防措施。
能力目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力、觀察能力、分析問題和解決問題的能力。
德育目標(biāo)
在思想上重視傳染病的危害,從而積極地預(yù)防;正確對(duì)待傳染病病人。
教學(xué)重點(diǎn)
傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)和一般預(yù)防措施。
教學(xué)難點(diǎn)
不同傳染病的傳染源、傳播途徑和易感人群。
關(guān)鍵結(jié)合實(shí)例和概念認(rèn)真分析、討論。
學(xué)情分析對(duì)于傳染病,學(xué)生了解不多,但課前的調(diào)查對(duì)學(xué)習(xí)本節(jié)有一定的鋪墊作用,應(yīng)讓學(xué)生做好。同時(shí)可以聯(lián)系遺傳病的知識(shí)作為比較。
教學(xué)方法
和諧教學(xué)法教具學(xué)具自制課件
教學(xué)過程
教學(xué)步驟(含教學(xué)內(nèi)容)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)
一、激發(fā)階段
1、知識(shí)準(zhǔn)備:
什么是健康?
舉例說明什么是遺傳?遺傳病傳染嗎?
2、激趣導(dǎo)入:
肆虐的傳染病曾經(jīng)危害過多少人的健康,奪去過多少人的`生命?這并不是危言聳聽!……傳染病的預(yù)防刻不容緩!
二、導(dǎo)學(xué)階段
1、展示教學(xué)目標(biāo):這節(jié)課,我們要弄清楚什么是傳染病,傳染病有什么特點(diǎn),傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)是什么,預(yù)防傳染病的一般措施有哪些,傳染病有哪些類型。
2、導(dǎo)學(xué)、自學(xué)、討論和交流:
你患過哪些疾?哪些是傳染的?哪些是不傳染的?為什么?
什么是傳染病呢?
什么是病原體呢?
猜一猜,它們能引起什么疾。
想一想,傳染病有什么特點(diǎn)?
閱讀69頁(yè)資料,思考并討論相關(guān)問題
小組交流
傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)是什么?
什么是傳染源、傳播途徑和易感人群?
討論:艾滋病的病原體、傳染源、傳播途徑和易感人群各是什么?怎樣看待艾滋病人?
以組為單位交流
針對(duì)傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié),我們可以采取哪些對(duì)應(yīng)措施進(jìn)行預(yù)防?
下列圖片中所表示的是采取了什么措施?
在具體預(yù)防中,往往采取綜合防治和重點(diǎn)防治相結(jié)合的方法,以收到最佳預(yù)防效果
猜一猜:傳染病可以分為哪些類型?
根據(jù)引起傳染病的病原體不同,可以將傳染病分為:細(xì)菌傳染病、病毒傳染病、寄生蟲傳染病等
根據(jù)引起傳染病的傳播途徑不同,可以將傳染病分為:消化道傳染病、呼吸道傳染病、血液傳染病和體表傳染病
簡(jiǎn)介人類四大類傳染病的病原體原始寄生部位、傳播途徑、流行季節(jié)和常見病舉例
藝術(shù)歸納:
傳染病的概念(略)
特點(diǎn)(略)
流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)(略)
預(yù)防傳染病的一般措施(略)
按病原體分(略)
傳染病的分類
按傳播途徑分(略)
三、應(yīng)用評(píng)價(jià)階段
1、激趣練習(xí):
以組為單位以搶答的方式回答課后練習(xí)題
2、達(dá)標(biāo)測(cè)試:
以個(gè)人為單位以抽簽的方式回答《學(xué)習(xí)與檢測(cè)》上的練習(xí)題,每個(gè)學(xué)生回答兩個(gè)題。
提出問題,引導(dǎo)學(xué)生思考回答。
播放課件導(dǎo)入部分
講述(或課件展示)
出示課件相關(guān)部分
出示傳染病的概念
出示病原體的圖片
打出傳染病的特點(diǎn)
巡回指導(dǎo)
預(yù)防春季常見傳染病教案15
主題
預(yù)防春季傳染病
目標(biāo)要求
對(duì)學(xué)生重點(diǎn)進(jìn)行了預(yù)防流行性感冒、腮腺炎、水痘、腸道感染等傳染病的教育,增長(zhǎng)學(xué)生的衛(wèi)生知識(shí),增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識(shí)。
主要內(nèi)容
一、流感怎樣傳播及其特點(diǎn):
流感病人和無(wú)癥狀的隱性感染者的鼻涕、口水等呼吸道分泌物中含有大量的流感病毒,通過呼氣、講話、咳嗽、打噴嚏等方式噴出飛沫,把病毒傳給別人,接觸或共用病人的食具、毛巾、洗臉盆等盥洗用具、玩具等物品也可被傳染。
流感多發(fā)于冬春季節(jié),男女老幼普遍易感,人多在室內(nèi)關(guān)閉門窗活動(dòng),是流感發(fā)病高峰。流感病毒會(huì)經(jīng)常發(fā)生變化侵犯人體,人可能一生得多次流感。
二、流感的預(yù)防:
1、勞逸結(jié)合,鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),注意添衣防止受涼。
2、教室、辦公室經(jīng)常定期開窗換氣,保持室內(nèi)空氣流通、新鮮。
3、病人盡可能留在家中隔離、治療,以免傳染他人。
4、家中病人的衣物、食具、盥洗用具嚴(yán)格分開,單獨(dú)清洗消毒有條件的可用食醋對(duì)室內(nèi)空氣進(jìn)行熏蒸消毒。
5、在醫(yī)生的指導(dǎo)下,與病人密切接觸的家人、同事等可服用中西藥物預(yù)防(如板藍(lán)根等)。
6、流行季節(jié)盡可能減少到人多的公共場(chǎng)所。
7、接種流感疫苗是基本措施,大多數(shù)人可有效預(yù)防流感。老人兒童和慢性病體弱的人最應(yīng)該接受接種,但對(duì)雞蛋過敏和正患流感的人禁用疫苗。
預(yù)防春季常見傳染病教案16
一、設(shè)計(jì)思路
“常見傳染病及其預(yù)防常識(shí)”是“突發(fā)公共衛(wèi)生事件及其防治”部分的重要教學(xué)內(nèi)容,雖然學(xué)生對(duì)傳染病并不陌生,但對(duì)傳染病的理論認(rèn)識(shí)還很欠缺,本課時(shí)的教學(xué)可以幫助學(xué)生了解傳染病的流行及其預(yù)防措施,引導(dǎo)學(xué)生初步形成對(duì)傳染病的理性認(rèn)識(shí)。
知道常見傳染病的特點(diǎn)及預(yù)防方法是教學(xué)的重點(diǎn),聯(lián)系學(xué)生熟悉的流感病例進(jìn)行討論與分析,采用交流的形式,幫助學(xué)生理解傳染病的流行的三個(gè)環(huán)節(jié)及預(yù)防措施,引導(dǎo)學(xué)生逐步建立預(yù)防傳染病的正確觀點(diǎn)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1.知道幾種常見的傳染病。
2.了解傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié),更好地進(jìn)行傳染病的預(yù)防。
3.具有預(yù)防傳染病的意識(shí),初步建立預(yù)防傳染病的正確觀點(diǎn)。
三、重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn):知道常見傳染病的特點(diǎn)及預(yù)防方法。
難點(diǎn):傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)及預(yù)防措施。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
尋找有關(guān)禽流感的資料
五、教學(xué)過程
。ㄒ唬┙榻B傳染病的歷史
瘟疫、戰(zhàn)爭(zhēng)和饑荒,被稱為人類歷史悲劇的“三劍客”。他們不僅帶給人類痛苦和恐慌,有的時(shí)候也導(dǎo)致整個(gè)社會(huì)的衰退,甚至于國(guó)家的消亡。傳染病帶來的死亡和創(chuàng)傷,遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超過戰(zhàn)爭(zhēng)的總和。
十四世紀(jì),歐洲發(fā)生鼠疫,兩千萬(wàn)人死亡,占總?cè)丝诘乃姆种弧?/p>
十七、十八世紀(jì),天花大流行,1.5億人口死亡。
1918年流感大流行,2500萬(wàn)人死亡。(圖片展示)
由于對(duì)病原體的認(rèn)識(shí)、抗生素的使用和疫苗的應(yīng)用,我們?cè)谂c傳染病的較量中取得了很大的勝利。但老的傳染病將長(zhǎng)期存在,而且新的傳染病也不斷出現(xiàn),如瘋牛病、艾滋病、非典、禽流感等傳染病的防治需要全社會(huì)的參與,傳染病的防治原則:早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早治療、早隔離。
(二)介紹傳染病的概念
傳染性疾病就是我們常說的傳染病,是許多種疾病的總稱,它是由病原體引起的,能在人與人、動(dòng)物與動(dòng)物或人與動(dòng)物之間相互傳染的疾病。最常見的如流行性感冒、乙肝、細(xì)菌性痢疾、流腦、結(jié)核病、急性出血性結(jié)膜炎(紅眼病)等中國(guó)目前的法定傳染病有甲、乙、丙3類,共39種。
。ㄈ┙榻B傳染病的傳播和流行的三個(gè)環(huán)節(jié)
1.傳染源:是指體內(nèi)有病原體生長(zhǎng)、繁殖并且能排出病原體的人和動(dòng)物。包括病人、病原攜帶者和受感染的動(dòng)物。這是“三大環(huán)節(jié)”的基礎(chǔ)。
2.傳播途徑:是指病原體入侵其它健康人所經(jīng)過的途徑。
3.易感人群是指對(duì)傳染病缺乏抵抗力的人群。在易感者較多的情況下,一旦有傳染源引入即易引發(fā)流行。
現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用:
1.圖中誰(shuí)是傳染源?
2.誰(shuí)屬于易感人群?
3.該病的傳播途徑是什么?
。ㄋ模┤绾晤A(yù)防傳染病
傳染病的流行必須具備三個(gè)環(huán)節(jié),即傳染源,傳播途徑和易感人群,如果缺少或阻斷其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)流行就不會(huì)發(fā)生或者中斷。
引導(dǎo)學(xué)生從三個(gè)環(huán)節(jié)入手:
1.控制傳染源:早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早治療、早隔離(同學(xué)思考如果傳染源是動(dòng)物呢?)
2.切斷傳播途徑:注意個(gè)人衛(wèi)生,多通風(fēng),勤洗手
3.保護(hù)易感人群:不與患者或疑似患者接觸,加強(qiáng)鍛煉,接種疫苗。
4.消除病菌生存條件
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
示范:六步洗手法
介紹洗手的好處和注意的地方。
。ㄎ澹┤绾晤A(yù)防禽流感
1.介紹目前禽流感的流行狀況。
2.通過上面關(guān)于傳染病的預(yù)防的介紹我們到底該如何預(yù)防呢?(學(xué)生討論)
3.觀看預(yù)防禽流感的視頻。
。┎贾萌蝿(wù)
查閱資料如何預(yù)防水痘等我們常見的傳染病。
預(yù)防春季常見傳染病教案17
活動(dòng)目標(biāo)
感知傳染病的危害,加強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)。
知道春季容易得傳染病,了解一些傳染病的癥狀及傳染途徑。
掌握預(yù)防傳染病的基本方法,與同伴共同制作《春季預(yù)防傳染病宣傳手冊(cè)》。
活動(dòng)準(zhǔn)備
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒已經(jīng)了解部分預(yù)防傳染病的方法。
課件準(zhǔn)備:《春季預(yù)防傳染病》故事視頻;“熱鬧的醫(yī)院”圖片;“看病”圖片;“預(yù)防傳染病”組圖。
紙面教具:《宣傳手冊(cè)模板》。
材料準(zhǔn)備:畫筆。
活動(dòng)過程
出示圖片“熱鬧的醫(yī)院”,播放故事視頻《春季預(yù)防傳染病》第一段,引導(dǎo)幼兒了解春季易得傳染病。
1.出示圖片,請(qǐng)幼兒觀察,激發(fā)幼兒的好奇心。
——奇妙小鎮(zhèn)的醫(yī)院這幾天真熱鬧,你知道發(fā)生了什么事嗎?(好多小朋友都生病了)
——生病的小朋友看起來怎么樣?(很難受)
2.播放故事視頻第一段,引導(dǎo)幼兒了解春季易得傳染病。
——他們生了什么。课覀儊砺犅犅孤贯t(yī)生是怎么說的吧。
小結(jié):原來這些小朋友都得了傳染病。春天到了,病毒出來?yè)v亂了,很容易被傳染生病。
出示圖片“看病”,播放故事視頻《春季預(yù)防傳染病》第二、三段,引導(dǎo)幼兒了解春季高發(fā)傳染病的癥狀及傳染途徑。
1.出示圖片,播放故事視頻第二段,引導(dǎo)幼兒了解春季高發(fā)傳染病的癥狀。
1)出示圖片,請(qǐng)幼兒觀察圖片中小伙伴們的病征。
——鹿鹿醫(yī)生要為小朋友們看病了,這些小朋友摘下口罩后你都看到了什么?(有的身上長(zhǎng)了小泡泡、小疹子,有的臉上腫了起來,還有的小朋友好像發(fā)燒了……)
2)播放故事視頻第二段,引導(dǎo)幼兒了解春季高發(fā)傳染病的癥狀。
——來聽聽這些小朋友是怎么說的吧。
2.師幼討論,鼓勵(lì)幼兒談?wù)剬?duì)傳染病的了解,初步感知傳染病的傳染途徑。
——你知道這些傳染病嗎?你有得過嗎?
——你知道這些傳染病是怎么傳染的嗎?
3.播放故事視頻《春季預(yù)防傳染病》第三段,引導(dǎo)幼兒了解傳染病的傳染途徑。
——為什么這些小朋友會(huì)得傳染病呢?我們請(qǐng)鹿鹿醫(yī)生告訴我們吧。
小結(jié):傳染病具有很強(qiáng)的傳染性,傳染病毒可能會(huì)通過病人、或病人碰過的東西,或者是噴濺出的口水、飛沫傳染。
出示組圖“預(yù)防傳染病”、播放故事視頻《春季預(yù)防傳染病》第四段,引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的方法,加強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)。
1.出示組圖“預(yù)防傳染病”,根據(jù)幼兒討論的預(yù)防方法進(jìn)行呈現(xiàn)。
——原來這些小朋友是因?yàn)椴恍⌒慕佑|了得了傳染病的人、碰過帶有病毒的人碰過的東西,或是被飛沫中的病毒傳染得病的,你覺得他們?cè)鯓涌梢圆坏貌∧兀?/p>
活動(dòng)建議:本環(huán)節(jié)教師可鼓勵(lì)幼兒先自由表達(dá),再根據(jù)幼兒的回答呈現(xiàn)相應(yīng)的圖片;若沒有提到,可以先不呈現(xiàn)。
2.播放故事視頻《春季預(yù)防傳染病》第四段,引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的方法。
——小朋友們提到了很多預(yù)防傳染病的辦法,我們?cè)賮砺犅犅孤贯t(yī)生的建議吧。
小結(jié):不去人多的地方,出門戴上口罩,做好自我保護(hù);勤洗手,做好個(gè)人衛(wèi)生清潔;勤鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);按醫(yī)生的要求打預(yù)防針等,都能有效地預(yù)防傳染病。
發(fā)放紙面教具《宣傳手冊(cè)模板》,材料“畫筆”,請(qǐng)幼兒分組制作《春季預(yù)防傳染病宣傳手冊(cè)》。
1.組織幼兒討論把預(yù)防傳染病的好方法告訴更多人的做法,激發(fā)幼兒制作宣傳手冊(cè)的意愿。
——怎樣才能把預(yù)防傳染病的好方法告訴更多小朋友呢?
小結(jié):一起制作宣傳手冊(cè),向小班的弟弟妹妹做宣傳吧。
2.發(fā)放紙面教具《宣傳手冊(cè)模板》,材料“畫筆”,鼓勵(lì)幼兒按小組討論、制作《春季預(yù)防傳染病宣傳手冊(cè)》。
1)發(fā)放紙面教具及材料,鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行組內(nèi)討論。
——老師給大家準(zhǔn)備了宣傳手冊(cè),請(qǐng)你和小伙伴們一起討論想要畫的內(nèi)容和分工。在手冊(cè)里面畫上預(yù)防傳染病的好方法,并在封底寫上名字哦。
2)幼兒制作《春季預(yù)防傳染病宣傳手冊(cè)》,教師巡回指導(dǎo)。
3)教師輔助制作好的小組進(jìn)行裝訂、添字。
活動(dòng)延伸
日常活動(dòng)
1.引導(dǎo)幼兒注意個(gè)人衛(wèi)生,組織幼兒多參加體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力。
2.請(qǐng)幼兒在餐前或餐后帶著制作好的《春季預(yù)防傳染病宣傳手冊(cè)》到小班給弟弟妹妹宣傳春季預(yù)防傳染病的方法。
家園共育
請(qǐng)家長(zhǎng)注意室內(nèi)通風(fēng),避免帶幼兒去人多的地方,提醒幼兒外出時(shí)戴上口罩,回家后先洗手。
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