知識講座心得體會（通用9篇）
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，馬上將其記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編為大家收集的知識講座心得體會（通用9篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
知識講座心得體會1
如果說健康是1，那么其他所有的，像事業(yè)、金錢等，都是0。這是為什么呢？有了健康，其他的東西才有發(fā)揮的地方，如果一個人沒有了健康，那么其他的東西就是再多，也沒有用。所以，一個人的健康才是最重要的。
我們現(xiàn)在已經(jīng)步入青春期，營養(yǎng)豐富，身體健康才是最重要的，我們需要什么呢？碳水化合物、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素、水。碳水化合物主要來自谷類，也就是粗糧。蛋白質(zhì)則來自肉類和雞蛋。有肉就有蔬菜，礦物質(zhì)便來自蔬菜。含微量元素的大多是海產(chǎn)品，如紫菜、海帶等。樣樣都要，缺一不可，所以千萬不能再挑食了。
吃多了固然會胖，但吃太少就一定好嗎？不是的，節(jié)食不僅會使身體缺乏營養(yǎng)，免疫力下降，影響健康，還會損壞智商，是智力降低。
學(xué)習(xí)上，不要因為一個方面不行而難過，消極。畢竟沒有人是十全十美的，即使圣人也有美中不足之處。我們應(yīng)該揚長避短，盡量把自己的長處顯露出來，發(fā)揮出潛能，走自己的路。
我們還要勞逸結(jié)合，不能過度疲勞，也不能過度放松。應(yīng)該在繁忙的學(xué)業(yè)中適當(dāng)?shù)姆潘上�，才能保證有更好的學(xué)習(xí)精神。無論你的時間表多么緊湊，如果你真的再加把勁，還能干更多的事。
在人的一生中，可能會擁有許多事業(yè)、財富……雖然每一個人走的路線不同，但最終都只有一個最重要，那就是健康。有了健康，才可能擁有一切。
知識講座心得體會2
昨天下午學(xué)校組織老師們聽了一場消防安全的講座，看到視頻中火災(zāi)現(xiàn)場人們惶恐無助的場面讓人感到真的是很揪心，很無奈，看到災(zāi)后僥幸逃生的人們被火燒的面目全非的樣子，只能感嘆水火的無情。聽專家講火災(zāi)中死亡的人數(shù)多數(shù)死于無知，不知如何逃生，平時就沒有思危意識，當(dāng)遇到危險時就會驚慌失措。要想減少災(zāi)難時的死亡情況，平時就要處處留意所處的環(huán)境，熟知逃生通道，配備一些必要的消防設(shè)備，培養(yǎng)自己的思危意識，只有這樣生還的可能性才會提高。
專家介紹當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時，往往幾分鐘甚至幾十秒鐘就會使大火蔓延，冒出濃煙，而濃煙中含有大量有害氣體，火災(zāi)中喪生60%是窒息死亡，所以人們不僅要具備一些必要的逃生知識，還要配備一些必要的設(shè)備，比如：家里安裝煙霧報警器、廚房里安裝燃?xì)庑孤秷缶�、必要的煙霧過濾面罩、滅火器，只有這樣才能應(yīng)對現(xiàn)代城市所面臨的災(zāi)難。但是這樣的裝備和知識中國城市老百姓中有多少人了解，更不要說農(nóng)村的人們。不說別人，就說我自己，消防年年講年年學(xué)，一些常識還算了解，但真正遇到我能做到臨危不亂，順利逃生嗎?家中這樣的設(shè)備更是一樣也沒有，總認(rèn)為這樣的事情離自己很遠(yuǎn)，這些東西用不著放在家里是一種浪費，其實是心里面并沒有真正的重視它。
以后真的要準(zhǔn)備一些必要的設(shè)備，比如報警器和面罩，尤其是給父母和公婆家里，人年齡大了就容易忘事，有個報警器會增加安全性。
知識講座心得體會3
午休過后，我們集體前往報告廳，聽安全講座。
我們按順序依次坐下，準(zhǔn)備聽老師講課。
第一個知識，心肺復(fù)蘇。老師先把一個假人抬上了講臺，然后，她對我們講了一點心肺復(fù)蘇的知識：心肺復(fù)蘇又叫黃金四分鐘，心臟驟停4分鐘后腦細(xì)胞就會出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的損害，如果時間在10分鐘以上，即使在醫(yī)院被搶救過來，就成了植物人。在心跳停止4分鐘內(nèi)開始心肺復(fù)蘇的救活率為40%——50%，心跳停止4到6分鐘內(nèi)開始心肺復(fù)蘇的救活率為10%，而心跳停止超過10分鐘的救活率只有0.09%。
老師又給我們講了一個真實的事例：她的一個朋友自己一人開車去南京，在過高速的時候，和一輛車發(fā)生了車禍，然后她的朋友心臟驟停，因為旁邊沒有人，錯過了黃金四分鐘，最終還是去世了。
心肺復(fù)蘇分為五步，判斷意識、胸外按壓、開放氣道、人工呼吸、心理安慰。先把手放到昏迷者的鼻子上，如果沒有呼吸就用左手壓在右手上，然后每分鐘按壓力100至120次，做完這些，需要把昏迷者的下巴抬至于地面垂直，這樣做是為了讓氣道暢通，然后，一只手捏住昏迷者鼻子，開始做人工呼吸，做的時候要看著昏迷者的肚子有沒有上下起伏，如有就開始安慰昏迷者，沒有就一直這樣做，直到救護(hù)車來。
這次安全知識的講座，讓我知道了許多緊急情況的處理方法，如被蜜蜂蟄了怎么辦，被馬蜂蟄了怎么辦，被狗咬了怎么辦等等，真的收獲很大，受益良多。
知識講座心得體會4
通過這次專家講座，我知道做為一名中學(xué)生，在校應(yīng)安分守紀(jì)，不做有損學(xué)校名譽(yù)的事情，應(yīng)用大氣的言語，優(yōu)雅的舉止，高尚的品德，而讓我們擁有書香飄滿的校園，在課堂上應(yīng)多于老師交流，談?wù)動嘘P(guān)學(xué)習(xí)的問題，同學(xué)之間應(yīng)互相幫助，讓整個校園充滿溫暖、和諧。
據(jù)之，在校期間，有的學(xué)生因網(wǎng)絡(luò)上癮而做出不可收拾的場面，輕者而幸運逃過此劫，重者則將剛點燃的光而熄滅，同學(xué)們你們?yōu)榱诉@而作出的犧牲值得嗎？你們難道不為你們的大好前程而毀而不感到惋惜嗎？有的同學(xué)背著教師、同學(xué)偷偷躲起來抽煙，難道你們肯為你們的一時舒服、一時快樂而讓未來的身體將受到致命的打擊嗎？有的同學(xué)因為報復(fù)心太重，而影響別的同學(xué)勾結(jié)在一起夜間群打。同學(xué)們，你們難道不怕法律制裁，你們雖然未成年，但是犯的錯誤大了，也會讓你們在陰森的大牢里蹲幾年。在牢期間，你一定會明白這句話“早知今日，何必當(dāng)初”，可在這個世界根本沒有“后悔藥”。
同學(xué)們，從現(xiàn)在開始我們應(yīng)該認(rèn)真細(xì)讀法律知識，相信法律，好好讀書，為國效力，成為國家棟梁，為國爭光。
知識講座心得體會5
星期二晚上的消防知識講座生動有趣。原以為講座類的活動都是枯燥無味的，都是一個主講人坐在臺上，用上多媒體課件，把要講的內(nèi)容顯示在屏幕上，然后照本宣科地把內(nèi)容講出來。孰不知，主講人是一個帥小伙，是省消防隊的一個教官，他沒有用多媒體課件，只帶來幾樣消防設(shè)備，如滅火器、防毒面具等。整個講解過程，主講人都是站著講的，沒有帶稿子，居然是口若懸河，滔滔不絕。語言生動有趣，所舉事例時而引起老師們的深思，時而引起老師們的嘆啘，時而引起老師們一陣大笑。講解火災(zāi)中如何逃生時，邊講邊演示，幽黙風(fēng)趣的語言和動作羸得了老師們一陣陣掌聲。一個小時的講座輕松愉快地過去了，老師們也對消防知識增加了了解，對消防安全也開始重視起來。
聽了這次講座后，我想到如果我們每一位教師都能像這位消防教官那樣上課，把枯燥無味的知識上得生動有趣，學(xué)生們肯定會喜歡上課。這豈止是一堂消防知識講座，這簡直就是為我們老師上了一堂別開生面的教育課!
知識講座心得體會6
幼兒園賈園長對小班的家長進(jìn)行了幼兒衛(wèi)生保健知識的講座。賈園長詳細(xì)介紹了幼兒園一日、一周、一月、一學(xué)期的、衛(wèi)生等工作內(nèi)容和工作重點。在聽了賈園長對幼兒園保健保育工作情況介紹后，我發(fā)現(xiàn)們對在幼兒園的，膳食，疾病預(yù)防等工作方面做了大量的工作，真正給予了們無微不至的關(guān)懷。我了解了孩子在幼兒園不僅能學(xué)習(xí)新知識；結(jié)交好朋友，還能在安全優(yōu)美的環(huán)境里學(xué)習(xí)、游戲；有營養(yǎng)均衡、放心安全的飲食；有認(rèn)真負(fù)責(zé)的和醫(yī)生對他們細(xì)心的呵護(hù)。
通過這次講座，使我對幼兒園的衛(wèi)生保健工作有了充分的認(rèn)識，對孩子每天在幼兒園的生活，學(xué)習(xí)，飲食，安全各方面有了更全面了解。老師的認(rèn)真換來我們家長的放心，老師的辛苦換來孩子們的健康平安。
希望以后積極的與老師配合，和老師多溝通。了解一下孩子在幼兒園的表現(xiàn)或身體情況、學(xué)習(xí)情況，了解孩子的一日生活。也請老師通過各種方式向家長反映孩子在幼兒園生活、并向家長提供一些正確的教育孩子方式的信息，一起探討一些現(xiàn)實中的`棘手問題，建立和諧信任的家園關(guān)系。
知識講座心得體會7
聽完交通安全知識講座我深刻體會到：“珍愛生命，安全出行�！�
聽到那些觸目驚心的數(shù)字，我的心怦怦直跳：去年，世界交通事故死亡人數(shù)達(dá)50萬人，其中中小學(xué)生占了10萬多。而我國交通事故死亡人數(shù)竟排在了世界第一。我國每年交通事故死亡人數(shù)都在10萬多人，平均每天死亡達(dá)300人，這真是一個比戰(zhàn)爭還要無情，還殘酷的數(shù)字。山西沁源縣二中900多個學(xué)生在公路上晨跑時，一輛大東風(fēng)帶掛貨車向?qū)W生橫沖直撞過來，造成21名師生死亡，18人受傷。當(dāng)時公路上躺滿了遇難學(xué)生的尸體。這一起起慘烈的事故背后，有多少家庭失去了親人，有多少歡樂變成了悲劇，有多少幸�；癁闉跤�。在每一起交通事故背后，是一個個家庭失去了頂梁柱，是一個個白發(fā)人送走了黑發(fā)人，是一個個孩子與父母陰陽兩隔。這些不能不使我們感到心有余悸。
是什么原因?qū)е挛覀兊缆方煌ㄊ鹿暑l頻發(fā)生？據(jù)交通警察調(diào)查統(tǒng)計，在所有的交通事故中，除極少數(shù)屬意外原因造成，75%以上的事故是駕駛員或行人的人為因素造成的。引發(fā)事故的主要原因有無證駕車、超載、超速行駛、疲勞駕車、酒后駕車、強(qiáng)行超車、行人不守交通規(guī)則等。
我們真應(yīng)該都來反省一下我們自己和身邊同學(xué)的交通行為，曾經(jīng)有過的不遵守交通規(guī)則的行為，曾因自己不安全的交通行為而給自己和他人帶來過一些傷害。我們當(dāng)中很多人每天好幾趟往返于學(xué)校和家庭之間，途中又大多要走馬路，不管步行也好，騎自行車也好，都應(yīng)避讓來往的車輛。
美好的人生從安全開始，只有保證了健康和安全，才能創(chuàng)造美好的未來，為了我們大家一定要培養(yǎng)文明交通意識，養(yǎng)成自覺遵守交通法規(guī)的良好習(xí)慣，始終把交通安全牢記在心，落實到行動，讓交通事故遠(yuǎn)離我們。
知識講座心得體會8
今天下午，校長張老師在多功能廳給我們即將畢業(yè)的六年級學(xué)生上了一節(jié)有意義的安全講座，張老師生動的講解，讓我們把安全知識深深地印在了腦海中。
張老師告訴我們，安全對于正值鮮艷的花兒般年華的我們來說是極其重要的。平安是美麗，是財富，是智慧，是長壽，但是如果沒有了平安，美麗、財富、智慧、長壽又算得了什么呢？它們的價值只不過是零而已。有了平安，人的一生才會完美，我們的人生就是一百、一千、一萬……看來，平安是何等重要啊！張老師先從眼耳口鼻講起，她說眼耳口鼻是我們身體器官中的四大危險區(qū)，我們不能玩剪刀、針線，但是可以在確保安全的情況下使用。我們吃零食的時候，最要小心的是切勿大口地吞食果凍。果凍的制造商也在果凍的包裝殼上寫明：“請小心食用”之類的警示語。大家千萬不能大意，正所謂心急吃不了熱豆腐。讓我記憶最深刻的是，張老師所講的當(dāng)災(zāi)難來臨的逃跑方法以及關(guān)于災(zāi)難安全防護(hù)的方法。當(dāng)?shù)卣饋砼R的時候，我們一定要找一個空曠的地方躲起來；如果在室外，我們盡量要跑到寬敞，沒有太多建筑物的地方。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生后，如果不幸被壓在廢墟中，我們一定要保存體力，等到人來營救時，我們一定要大聲呼喊救命，讓人們第一時間發(fā)現(xiàn)并營救我們。
除了這些安全的內(nèi)容，張老師還給我們講了其他的安全學(xué)問。比如：乘火車的學(xué)問、過馬路的學(xué)問等等。同學(xué)們認(rèn)真地聆聽著，把這些安全的內(nèi)容深深地刻在了腦海里……沒有了平安也就沒有了人生最寶貴的財富。我們一定要為自己的安全想！
知識講座心得體會9
在日常生活中，道路交通安全時刻圍繞著我們，只要我們一出門上路，便于交通安全打上了交道，交通事故也是對我們生命安全威脅最大的因素之一。
現(xiàn)代的交通發(fā)達(dá)給我們的出行帶來了無盡的便利，但同時也給我們的安全增加了隱患。有時一些人因為有急事而闖紅燈，而在那刻一個生命從世界上消失；有時有的人圖便利而橫穿馬路，不去走天橋或附近的斑馬線，導(dǎo)致車輛追尾等事故的發(fā)生給交通運行帶來極大不便。
當(dāng)在馬路上的一次走神，過馬路的一次僥幸，僅僅是一次小小的疏忽，這一切都可能會使一個生命轉(zhuǎn)瞬即逝。看著那些鮮紅的統(tǒng)計數(shù)字，那些血的教訓(xùn)我們是該沉靜下來深思一番，正確認(rèn)識到交通安全的重要性以及嚴(yán)重性。每一個生命都是一個傳奇，相信每個人都不想因為自己的一次小小疏忽而導(dǎo)致一個生命的離去，給自己及其親人帶來無法磨滅的創(chuàng)傷。
所以，我們應(yīng)該以正確的心態(tài)積極主動去學(xué)習(xí)交通知識，遵守道路交通安全法規(guī)，保護(hù)他人、保護(hù)自己、文明開車、文明走路，營造一個良好的交通運行環(huán)境，為創(chuàng)建一個和諧的社會添磚加瓦。
生命對于人僅有一次，在浩瀚的宇宙成長與繁衍過程中，生命就是一瞬間的火花，多么的短暫與美妙!誰不想在這美好的世界里多一聲歡笑，多一次與親友相聚呢，生命是那么的美好，我們有什么理由不去好好珍惜與愛護(hù)呢？因為生命只有一次，我們更應(yīng)該珍惜生命，擁抱健康！只有保證了健康和安全，才能創(chuàng)造美好的未來。因此，我們教師一定要培養(yǎng)自身與學(xué)生文明交通意識，使自身與學(xué)生養(yǎng)成自覺遵守交通法規(guī)的良好習(xí)慣，始終把交通安全牢記在心，落實到行動，讓交通事故遠(yuǎn)離我們。
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