高中軍訓心得(15篇)
當我們積累了新的體會時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編幫大家整理的高中軍訓心得，僅供參考，大家一起來看看吧。
高中軍訓心得1
經(jīng)歷了兩天的軍訓生活，我們飽受烈日的摧殘，但是我們在站軍姿的時候，練習在我們眼中或刁難動作的時候，在唱著不成調(diào)的軍歌的時候，也有許多快樂在困苦中滋長！磨礪我們的意志！
不管怎樣，一切還是很值得的！訓練中也有很多很美好的時光啊，在站軍姿的腿軟后短暫的休息時間，教官每次問我們笑什么，然后我們憋笑到內(nèi)心，心里直念著———嚴肅，我要嚴肅！
太陽當空照，花都枯萎了，站在草地上，人都要攤掉！在一個新的集體一切都是那么陌生而新奇！我想————還是要堅持下去吧！不經(jīng)歷磨難怎能蛻變！不飽受坎坷怎能成長！所有的成長過程中，一開始總是孤獨的，所以要自己足夠強大！
高中軍訓心得2
“軍訓”這兩個字對于我來說是陌生的，因為在進入初中之前，我的身體一直不太好，導致軍訓無法參加，也沒有體會到屬于軍訓的辛苦和快樂。我想，如果我的一生都沒有軍訓的話，會不會是我人生的一大遺憾。但是，我想這個遺憾不會有了，我的高中軍訓已經(jīng)開啟了，它即將深深的刻在我的人生策上，無法抹去。
初中畢業(yè)之后，我不負眾望，取得了一個很不錯的成績，進入了縣里的一中，這所縣內(nèi)第一的中學果然是不一樣，建筑氣派，占地寬闊，好不夸張的說，甚至可以和一些大學相提并論了。剛進來之后，我十分的激動和欣喜。通過一個晚自習的時間，我認識了許多朋友，他們都是非常優(yōu)秀的人，靠著一個十分優(yōu)秀的成績進入了這所學校。我自愧不如，原本以為自己可以憑借著這個成績驕傲一些時日，沒想到在剛進來的這一天便被打擊回來。直到軍訓之后，我又重新找回了自信。
我一直以為自己的身體不好，所以不能過度的運動，和教官闡明之后，他讓我慢慢加強訓練，但是還是要和同學們一起訓練，可以對我放松一些要求，但是不能太多的表現(xiàn)出來，否則其他同學會有意見。所以，我在每次訓練中，都嘗試和同學們做一樣的動作，不管是否是強烈運動，我都會努力的去嘗試。嘗試下來之后，我發(fā)現(xiàn)自己的身體并沒有想象中那么的糟糕。我一直害怕的糟糕體質(zhì)在此次軍訓中變得越來越經(jīng)得起歷練，逐漸的，我和大家能夠流一樣的汗，吃一樣的苦。我的身體也在不斷地變得更好。我為自己感到有些驕傲。
我終于克服了自己，做了一件自己都滿意的事情。我也體會到，能夠保持著一顆堅定的決心是有多么的重要。當我第一次站軍姿時，我的身體感到無比的吃力，教官看出了一些問題，過來問我是否要休息，我咬咬牙說不用了。我看著同學們還在努力的堅持著，我想我也不能夠退縮，我更不能因為自己的身體問題，而放棄我的精神執(zhí)著。這是我對自己的要球，也是我對自己今后的要求。后來有同學倒下去之后，我很興奮，仿佛我就不是那個倒數(shù)的人，我已經(jīng)超越了別人，我在為自己奔跑，我在為自己努力。一件小小的事情，竟讓我如此興奮，如此驕傲。我想，這是我自己堅持的成果，不管最后怎樣，我已經(jīng)收獲到了屬于我的勝利。
軍訓給我的觸動很大，我會更加注重鍛煉，這樣身體才會好起來。我不僅要堅定地學習，還要有一個遠大的理想，做一個能夠給祖國依靠的人，做一個能夠讓自己滿意的人。我想做這樣一個人，讓自己的人生更加輝煌。
高中軍訓心得3
軍訓，一個能給人無形的壓力的字眼，一個能影響人一生的字眼，一個很多人都向往的字眼。心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合口哨音，但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我的軍訓生活。
還記得在第一次軍訓會操比賽時，由于站軍姿時我的雙臂沒有夾緊，教官一下就把我的胳膊拽起來了，第二天被教官罰面對太陽站軍姿，豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上冒出來。順著臉頰往下流，聚集在下巴處。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，不過估計在落地的那一剎那就已經(jīng)蒸發(fā)干了，我不能低下頭!平視前方，是立正的基本姿勢，而立正又是作為一名軍人的基本動作。
趁著教官巡視后排的時候，向上瞟了一眼。那個可恨的太陽似乎擔心我們看不到它的強大，把它的能量發(fā)揮得淋漓盡致，風姑娘也迫于太陽的強大，都不知躲到哪里去了，唉，世間萬物竟都是如此的現(xiàn)實，心中不禁發(fā)出這樣的感慨。時間一秒一秒地過去，整個身子已經(jīng)麻木了，只有腳底才有一種火燒的感覺，腦子里馬上出現(xiàn)一種向前倒的意識。在向前倒的前一瞬間，我用余光向兩邊都看了一下，大家如我，我是很容易改變主意的人，馬上又下了要堅持到底的決心。
雖然我們的軍訓沒有部隊里的正規(guī)、嚴格，但從中足可以讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正內(nèi)涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中_人的崇高敬意。燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上，經(jīng)過半個小時的漫長等待，第二次軍訓會操比賽結(jié)束。我們得了第一名，喜悅涌上心頭，莫名的感動也隨之而來，腦海里不時地浮現(xiàn)出教官教我們唱《團結(jié)就是力量》的情景。雖然教官唱的嗓子都啞了，雖然我們唱得還有些走調(diào)，但是這歌聲清晰地留在我的記憶里，因為團結(jié)就是力量!
團結(jié)讓我們這__個陌生的人擰成了一股繩;團結(jié)讓我們感受到任何困難都無法阻止我們前進;團結(jié)讓我們這二天流盡的汗水轉(zhuǎn)變?yōu)榭上驳氖斋@。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。
在我們感到疲憊休息的時候，總能看到教官搞笑的一面，在教官的引領(lǐng)下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去
高中軍訓心得4
很快的，很快的，我的軍訓生活結(jié)束了了，不知道自己是喜，還是悲。
軍訓很苦，苦到你覺得你已經(jīng)脫離了社會，苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺不愿提前醒來。軍訓也很美，美到你愛上這身綠裝不愿脫下，美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。
軍訓這幾天，我學到了很多，首先我真正地了解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任;其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝著那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣�；氐綄W校后我會認真努力地學習，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最后一次軍營生活。
軍訓的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走，跑步走。同時我們還要喊口號，我們經(jīng)常因為喊口號不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項目，也許是最簡單的，也許是最輕松的，我們有足夠的時間歇息，放松。
軍訓是一種能增強我們身體素質(zhì)和紀律意識的有力活動。結(jié)束了幾天的軍事訓練后，大家如同剛受陽光滋潤過的小草般，充滿著無限的沖勁，顯得無比生機盎然。靜心回味起那短暫的時光：有淚、有汗、有痛，更有無止休的勞苦。但是我們都堅強地挺了過來，因為我們都十分明白，這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長征是無法相提并論的。軍訓剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復著。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們?nèi)匀坏卣J真改正我們每一個動作，這一切激勵著我們，也要努力鍛煉。
給我們訓練的教官是一個十八歲的小伙子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學中有的人小，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓的時候?qū)ξ覀兊囊筮�是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
最后一天是軍訓成果報告演出。起先是領(lǐng)導查閱，然后是走隊，經(jīng)過了十天的訓練，每個班都走得十分整齊。接下來就是各項節(jié)目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我們八十人組成的巨形方陣，來表演軍體拳。我們做得整齊，口號響亮，為整個大會畫上了完美的句號。
高中的軍訓，就在今天，圓滿結(jié)束了�；叵肫疬@些日子，我感慨良多�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會�！扒トf擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結(jié)果。
炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無怨無悔。盡管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。
這軍訓真實地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個側(cè)面，叫人受益匪淺：它教會了我紀律要嚴明，勞動是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓中更有體會的是甜美的勞動成果。
軍訓不但鍛煉了我的意志品質(zhì)，還增強了我的愛國精神，在這里我可以自豪的說，參加這次軍訓，我一生無憾。
高中軍訓心得5
軍訓的這六天，我不能說煥然若夢，它留下的痕跡是清晰且明了的。28天全身的皮膚就會換一次，也就是說28天后我曬傷的肌膚會全部脫落，但是這六天在我的習慣上留下的痕跡，不知道要多少個28天才能脫落。
22號的早上細雨霏霏，媽媽堅持要送我去，我沒有拒絕。雖然學校聲明不建議家長送，學校是為了鍛煉學生的自理自立，可卻沒有顧及家長的心情吧。父母對兒女的依戀遠遠大于兒女的父母的依戀，歲月流逝的愈快，這種依戀也倍發(fā)強烈。我可以背負重物，我可以獨自淋雨，就是不可以拒絕媽媽擔憂的目光。
我上了車，獨自坐在后面，細細的雨像蛛絲網(wǎng)住了晦澀的天地。不知道車上的人是不是都和我一樣，風平浪靜的表面下內(nèi)心波濤暗涌，翻滾著期待和恐懼。軍訓不足為懼，再如何苦如何累也不會超出肉體的承受范圍，只是陌生的面孔陌生的談笑，讓我感覺內(nèi)心有點逼仄，得耗費多少時間經(jīng)歷多少事情才能熟悉一個人，一個集體?
六天的軍營生活，再狂傲不羈的烈馬也得乖乖服從結(jié)實的韁繩。
到了軍營首先當然是領(lǐng)導冗長的講話，寫稿的不是他們，他們也能滔滔不絕頭頭是道，反正軍訓的不是他們，學生們聽不進他們也無關(guān)痛癢，他們有的是蹉跎歲月帶來的啤酒肚與寵辱不驚。軍訓的開始若只有陳詞濫語，那肯定不足為道，后面軍人們的表演才是重頭戲。軍姿，齊步，跑步，立定，稍息，繁多而整齊的東西總是帶給人巨大地驚嘆，盡管看過很多次，我還是不由得心生敬佩，如此整齊劃一，不知道要經(jīng)過多少的磨合與操練，軍人的苦與樂，只有他們自己知道。
之后，軍訓就這樣開始了。教官很帥也很黑，講話有廣東口音，班上的女生都很喜歡他。軍訓其實不苦，前三天都是陰天，偶爾細雨秋風，涼爽得很，后面幾天氣溫回升，陽光也并不非常尖銳，但還是曬傷了我。這其實沒什么，毫發(fā)無傷去軍訓干什么?
疼痛停止的時候身體似乎和土壤一樣平靜下有著細水長流。心情也一樣，平靜下有著豁然開朗。只是這種平和來之不易，也許只有挨過了歲月的鐮刀，經(jīng)歷過了無數(shù)次的得失成敗，才能換來持久的平和，和睿智的笑而不語了。
回去的時候陽光藏匿在云層之下，我們收拾行囊，滿載而歸。
而軍訓留在我心里印象最深的畫面，是最后一個傍晚，東邊的云群像一個巨大的深湖，倒映著透藍的雪山。
高中軍訓心得6
帶著夢想，帶著希望，帶著一顆火熱的心，我們開始了高中為期_天的軍訓。這_天中，有苦也有甜，我們彼此也漸漸從陌生走向熟悉。
軍訓剛開始，大家或多或少都感受到了“苦”。換下自己平時穿的衣服，穿上統(tǒng)一的迷彩服，我們就是一個個小“軍人”，必須接受嚴格的訓練。記得第一天訓練，我們站的軍姿不挺拔；我們走的步伐不整齊；我們喊的口號不響亮……但是我們每天都在努力，每天也都在進步。每一天，我們都在火熱的陽光下訓練，每個人都汗如雨下。但是，沒有人膽怯，沒有人說放棄，也沒有人要退出。大家都是勇敢堅強的。現(xiàn)在，看——我們的擺臂如此整齊；聽——我們的正步擲地有聲。這就是我們_天軍訓的成果——我們?nèi)〉米詈蟆伴啽健钡牡谝�。為了這些，我們大家都付出了很多——有的同學累得發(fā)燒了，也有的同學把嗓子喊啞了。大家都把我們_班這個集體看得很重，都在為_班榮譽而戰(zhàn)。
當然，大家也都感受到了軍訓中的“甜”。第二天的搭帳篷活動讓所有人都覺得難以忘懷。大家分工明確，干得井井有條。兩個女生先跑去看不遠處搭好的“樣品”，再小跑回來向大家報告。在她們的描述下，我們一個個都忙開了……瞧，幾個女生吃力地撐著四角的支撐桿，生怕自己一不小心會松手；看，這邊的兩個男生，掄起錘子“當、當、當……”敲得正起勁，完全沒有發(fā)現(xiàn)釘子方向反了，直到指導員出現(xiàn)糾正了他們才恍然大悟；瞧，那邊幾個女生正小心翼翼地把帳篷布系在支撐桿上，還細心地把四周的窗簾掛起來……27分鐘過去了，我們的帳篷終于搭建好了。同學們開始交流自己在活動中的心得體驗……盧芳明同學向指導員提問：“這個帳篷要我們自己拆嗎？”答案是肯定的。大家立刻不愿意了，七嘴八舌地喊了起來：“��？這怎么行？我們舍不得……”“就是就是，好不容易搭起來的�！薄啊敝笇T說：“那兩組同學互相拆對方的帳篷吧�！薄澳且采岵坏冒 辈恢l說了句：“要不我們把帳篷拍下來吧！”“好吧，也只能這樣了……”話音剛落，同學們紛紛掏出手機，拍下了這珍貴的一幕……經(jīng)過這一活動，大家學會了互相配合，共同努力——團結(jié)就是力量。還有第三天的劃龍舟活動也讓我們更深地體會到合作的重要性。這些對我們以后的學習和工作是很有幫助的。
軍訓最后一天的上午，校長來審查我們前_天的訓練成果。這對我們來說是十分重要的，我們?nèi)喽己苤匾�，我們的信念是：要做就一定做到最好！……最終，我們獲得了滿意的結(jié)果——閱兵式第一。
軍訓就像一首交響曲，苦與樂構(gòu)成了它的主旋律。經(jīng)過這_天，我們學會堅強，學會勇敢，學會獨立，也學會團結(jié)。相信在今后的日子里，我們_班能繼續(xù)努力，爭做第一。
高中軍訓心得7
前幾天參加了高中軍訓活動，軍訓時總埋怨：時間仿佛“一日如十年”;身體似乎經(jīng)受著“鋼鐵是怎樣煉成的”般折磨;教官又是“藍色冰點”一樣冷酷……可現(xiàn)在回想起10天的軍訓生活，覺得以前的種種苦惱是多么的幼稚，感悟很多，收獲很多，就寫了這份高中軍訓心得體會。這次軍訓是對自我們的一次洗禮，是我從少年邁向青年的轉(zhuǎn)折，更是對自我的挑戰(zhàn)!
挑戰(zhàn)一：十幾年來，從來沒離開過父母這么久。
一切都由父母安排。這次軍訓意味著我要學會集體生活、自我照顧。失去了父母的依靠，我變得處處不適應，特別掛蚊帳成了問題。當我從口袋中拿出蚊帳攤開，它就似一張“天羅地網(wǎng)”把我整個身子都罩住了。瞧瞧旁邊那位，正拿著“網(wǎng)”睜大眼睛發(fā)呆，可能是在琢磨到底是用它打魚呢，還是用來做窗簾。面對這可惡的蚊帳，我們兩個“呆情男兒”面對面坐在地上研究對策。(我們倆便是這樣認識的)不愧是重點中學的學子，我倆一討論便出了成果。于是分頭上床去掛蚊帳。忙活了好一陣子。下床一看。哇!我們的蚊帳開口都向著墻，且有搖搖欲墜之勢。不過還湊活著用吧。我?guī)状味枷氪騻�電話回家宣泄一下，但幾次拿起了聽筒又放下了。我要學會自強，將來的路是由我自己闖的，父母只是幫我打下了基礎(chǔ)。于是我開始學著做我?guī)缀鯊牟蛔龅腍ousework。做著做著，才發(fā)現(xiàn)原來母親是那樣辛苦，又是那樣默默無聞。我由于偷懶，經(jīng)常把一堆衣服仍進放洗衣粉的水里浸著�？赡赣H為了我不受洗衣粉的刺激，每天用肥皂手洗。兒女是船，父母是帆。我在此懇請各位子女們，多多關(guān)心父母，體諒他們。
挑戰(zhàn)二：軍訓當然不能老呆在寢室里整理內(nèi)務(wù)，總得出去訓練吧。
可老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個。頭一天訓練立正與稍息。上午還好，可到了下午，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那國旗班的同志是不是腿部神經(jīng)麻木了，能站上數(shù)小時。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災樂禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場比8月中旬還猛烈的“特大強降雨”。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒有命令不允許亂動……實在撐不住了，真想大聲報告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛，我一定要站好這高中第一班崗，堅實地踏出這關(guān)鍵一步!
就這樣，無論訓練多艱苦，我都時時勉勵自己，終于圓滿地完成了這“高中第一課”。
高中軍訓心得8
我們來自不同的地方，卻相聚在了同一個天地中，相知相識，共同努力去往同一方向�，F(xiàn)在所經(jīng)歷的軍訓，就是我們走在這條路上的引路石。風勁帆滿海天闊，俯指風波更從容。一次歷練，開啟我們?nèi)碌穆贸�，想未來進軍，揚帆起航。一次軍訓，是我們青春路上的剪影，是我們從初中生向高中生蛻變的見證。
軍訓，是對初中生活的告別，軍訓，是對高中生活的洗禮。軍訓是一次難以忘懷的體驗，軍訓是一次刻骨銘心的經(jīng)歷。它包含了太多的第一次，就像是溫室里的花草，第一次見識大自然的風吹雨打、電閃雷鳴�；蚴浅跎呐�，艱難地邁出漫長人生中的第一步。剛來到劍橋中學的我們上的第一課就是在美麗的操場上進行軍訓，火熱的太陽照耀在同學們的臉上，汗水從臉頰劃過，流到下巴，最后落入火紅的跑道上又瞬間被蒸發(fā)，只留下地面上一圈小小的汗?jié)n。即使是這樣也抵擋不了同學們對軍訓的熱情，依然紋絲不動的站在操場上完成教官的命令。軍訓很苦。但是我們知道，不是我們一個人在戰(zhàn)斗，而是與一千四百名同學和二十余名嚴而有愛的教官一起奮斗在一線。當然，還有一直默默無聞堅持在二線的班主任老師們。他們一直在幫助那些堅持不住的同學們，為他們加油打氣，擦藥接水，充當著同學們有力的后備力量。軍訓給我們的好處，就是磨練了我們的意志。平時懶散、貪吃好睡的小皇帝、小公主們不見了，現(xiàn)在一個個走起路來都是那么精神，我們目光中原來的沉郁不在了，取而代之的是炯炯有神，我們不再是遇到一點點挫折就停滯不前的公子哥兒，現(xiàn)在已成為知難而進的勇士。軍訓很累，但是我們明白，堅持就是勝利！天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，只有長風破浪會有時，才能直掛云帆濟滄海��！
高中軍訓心得9
這三天的軍訓生活將會在我的人生中留下不可磨滅的記憶!
五天艱辛的軍訓生活結(jié)束了。在這五天中我們學到了很多，我們通過進行軍事化的管理生活來提高我們的紀律性培養(yǎng)我們良好的風氣鍛煉我們的意志力。在家里我們從來沒有經(jīng)歷過這種生活，我們向來都是衣來伸手、飯來張口，特別是在暑假有很多的空余時間天氣又很熱，常常是在家里一邊吹著空調(diào)一邊吃零食看電視。而我們忽然來到了大觀山訓練基地，經(jīng)受著烈炎的燒灼和嚴格的訓練，每日重復著一樣的動作。雖然這樣但是我們反而覺得我們的生活變得充實了，天天和室友在一起歡聲笑語，但也會蹦緊我們的神經(jīng)，因為我們知道我們隨時都會被叫去集合，即使是深夜也不能放松警惕。我們只經(jīng)歷了五天就已經(jīng)開始叫屈，而軍人卻是365天日日都是這種生活。我們能從一點一滴的積累中，一點一滴地改變中，體會到這不是刺骨般的'訓練，而是一個個擊敗困苦的念頭，跨越著努力的盡頭。
在這里我要特別感謝我們的教官——高教官。雖然他話很少，但是在訓練上決不馬虎，每次學習新的動作時他都會親自為我們示范，在我們擺姿勢時也會幫我們矯正姿勢，而我們也時常能看見他被汗水浸濕的軍衣。在訓練中，他時常會讓我們喝口水放松一下，他并不是那種十分嚴肅的教官。當我們做得不到位時他都會讓我們一遍一遍地反復練習。
經(jīng)過了這五天我們知道軍訓并不是“人間地獄”。它并沒有想象中的可怕。
高中軍訓心得10
細節(jié)決定成敗。站軍姿時，不能亂動，手指緊貼褲縫，昂首挺胸，收腹提臀，在烈日的照射下，只要列隊中有一人動則整個隊伍將不整齊，散漫。踢正步時，每排的手臂的高度，踢腿的高度都決定著方隊的氣勢與協(xié)調(diào)。正如學習，高中的考卷每題分值大，倘若這兒沒看清題目，那兒寫錯了，分數(shù)自然就低了，各科總分就差了一大段。若仔細審題，穩(wěn)重答題，拿到該得的分，總分也不會出乎意料。所以把握細節(jié)是優(yōu)秀的基石。
好氣氛開創(chuàng)未來。烈日當空或細雨綿綿時，操場上全體學員仍然刻苦訓練，這是氣氛。喊口號時，周圍的同學大聲吼出來，全連隊氣勢洶洶，自身內(nèi)心的火焰開始燃燒，跟著連隊一起沸騰。學習中也是一樣，上課全班認真，自習高效率，帶著一股正能量，勇往直前。所以，比學趕幫的學習氛圍是優(yōu)秀的前提。
軍訓是高中生活的起點，以優(yōu)美的姿態(tài)走進高中生活。讓細節(jié)、氣氛、激情伴隨成長。軍訓是優(yōu)秀的開始，讓優(yōu)秀蔓延，讓前途不再迷茫。
似錦前程，奮力進發(fā)！高中，我來了！
時間已經(jīng)到了第三天，按理來說我應該已經(jīng)適應了軍訓，可這一天，我卻還是感覺累。
第一累，烈日焦灼似火燒。今天的天氣是多云。雖說是多云，可太陽依舊刺眼。上午太陽在東邊，左邊的臉便像烙餅似的被烘烤；下午太陽到了西邊，右邊的臉有成了鐵板燒。本來上午還擔心自己左黑右白陰陽臉的我終于放下心來。現(xiàn)在這臉感覺就像是非洲后裔。
第二累，腳底板與腳后跟的痛苦。我每走一步，似乎就走在刀尖上，從腳底傳來的痛楚令我不禁蹙起眉，抿起嘴。汗珠沿著臉頰一滴滴往下滑。可是我卻是“啞巴吃黃連——有苦說不出”。在調(diào)整軍姿的命令下，我只能站著不動，偶爾“偷偷摸摸”抬起一只腳，稍微放松一下。
第三累，心累。這兩天令我感到十分不解的便是，我們班與其他班的“待遇”不同。當我們在太陽底下喊得聲嘶力竭。正步踏得鏗鏘有力時，有些班級卻始終在陰頭里休息，而且休息時間比我們班長很多。雖然我心里十分嫉妒他們，但是我明白“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。但愿今后我們都牢記這句話，讓它伴隨我們走得更遠！
大文豪蘇東坡曾說過“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志�！蓖ㄟ^軍訓，我們要樹立堅韌不拔之志。
但是，我們六班在軍訓中存在一些問題：為什么不停地練習，進步甚微？為什么教官再三強調(diào)的動作總有人忘記？為什么總需要教官一而再再而三的提醒？
班主任說，這是因為有些同學過于唯我主義。而我認為，不僅僅是唯我主義，更是這部分同學不會服從命令。
軍人的天職是服從命令，我們穿上軍裝，便要以軍人的標準要求自己。我們參加軍訓，就要鍛煉對命令的服從，教官說了向右看齊，卻總有人目視前方，這不是沒聽見，而是不服從，所以在上午的訓練中有的同學講話，漫不經(jīng)心的。在軍訓中，只要服從命令，其實一切都很簡單。如果每一個人都能做到服從命令，即使并不完美，也能遠遠超過我們現(xiàn)在能達到的。只有服從命令，聽從指揮，通過軍訓去除身上懶散的作風，強化團隊合作意識，樹立堅忍不拔之志，我們才能快速適應今后緊張的高中學習生活。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”我們是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣經(jīng)歷風雨后才能變成參天大樹，艱苦的結(jié)果是綠色的軍裝成為一道亮麗的風景線，希望我們六班的同學同心協(xié)力，為六班爭光，為自己添彩，創(chuàng)造屬于我們每個人不一樣的精彩，加油！
軍訓是一種堅持。軍訓無疑最能磨練人的意志。烈日下站著筆挺的軍姿，汗珠滾落卻不能動作，腿腳發(fā)麻卻不能休息，只能咬緊牙堅持，而堅持不懈正是學習成功的關(guān)鍵。遇到困難，堅持不懈。擁有這種堅持，定能為今后的學習助力。
軍訓是一種服從。軍訓期間一切聽從教官的命令。對于命令完全服從，嚴格執(zhí)行，毫無異議。同樣，學習中我們也需要服從老師的要求，服從班干部的指令。生活在集體中，便需要聽從指揮。擁有這種服從，將會為日后的集體添色。
軍訓是一種合作。軍訓期間的各種活動都是班級或是年級為單位，這便要求我們團隊合作，共同努力。平時的學習生活中合作也是必不可少的。團結(jié)合作，才能創(chuàng)造優(yōu)秀的班集體。
褪去了一整個假期的慵懶，第二天便早早的來到了學校，雖有些睡眼惺忪，但穿上迷彩服的我們就像有一股力量支撐著。升旗儀式的號角吹響，我們帶著滿滿的朝氣與活力奔跑著向操場行進，五星紅旗冉冉升起，也再一次欣賞到了教官的風采。
上午的訓練就這樣開始了，我們先溫習了昨天訓練的內(nèi)容。我想起了教官說的話：“這一遍的練習只準進步不許后退，你可以保持原來的水平不動，但絕不允許你比上一次有所退步�！比绻荒茉偾斑M，那就咬牙保持現(xiàn)在的姿態(tài)�！熬退愫顾蜗聛恚x子來咬你，沒有命令就不許動。”今天站軍姿的時間也比昨天長了不少，唱軍歌時我們也被要求要吼得撕心裂肺，軍歌可以沒有調(diào)子，但一定要有氣勢，教官正慢慢傳授給我們應有軍人的精神。
下午的正步走可謂最難熬，因為腳下站不穩(wěn)，所以時間一長就會東倒西歪，一遍又一遍的練習，雖然枯燥乏味，但當我們能走得整齊劃一，昂首挺胸闊步向前走時，驕傲之情油然而生，這是氣勢磅礴的大集體，這是意氣風發(fā)的一班。結(jié)束時教官一席話也令我難忘：“今天你們的有的動作沒到位，可以互相問一下，但是如果你們不問，那明天就跟不上大家。就像在今后的學習生活中，如果你積累的問題多了會讓你變得很無知�！�
有一條橫幅我覺得很好，“軍訓一陣子，受益一輩子”，軍訓訓練的不僅是我們的體能，更教給我們做人的道理。
高中軍訓心得11
七天，無論是快還是慢，真的很難忘。9月3日，是軍營生活的開始。去軍營的路上，歡聲笑語，時間過得很快。眨眼間，我到了軍營。
這七天真的很真實。其實訓練遠沒有那么苦，就是曬曬太陽，站一會兒。比起當兵，我們幸福多了。
難忘的事情太多了，我深信我害怕一件事，那就是我們四連的連長給我們上了一堂鼓舞人心的思想課。講座的原因很簡單，因為班上有兩個女同學身體不舒服，向別人求助請假。從這一點上，連河就能看出我們?nèi)鄙俸芏嗪玫男袨楹土晳T，連長真的不能容忍這樣的事情，也不想看著我們一個個就這樣倒下，面對太陽。他說：“人要學會適應環(huán)境，不能總?cè)巫约旱男宰�。在生活中，我們沒有做太多自己喜歡或者想做的事情，也沒有太多的'時間去做自己喜歡的事情。面對這些問題，解決的辦法只有一個，那就是學會適應環(huán)境，這樣我們才能活得好�！逼渲校B長給我們講了一個讓全場震驚的例子。講的是一個17歲的士兵，在表演前轉(zhuǎn)空的時候不小心摔斷了脖子，但他并沒有因此而立刻倒下，而是忍受了巨大的痛苦。聽完領(lǐng)導講話，領(lǐng)導一走，他馬上就倒下了。想想脖子斷了兩截東倒西歪有多痛苦。是什么讓他如此執(zhí)著？這種力量來自于“尊重”，對領(lǐng)導的尊重，對在場所有人的尊重，而現(xiàn)在的我
小孩子往往不會看不起別人。當他們回家時，他們很少向父母問好。通過這個案例，我明白了什么是“尊重”，什么是“強大”。非常感謝，連長。我真的想向你致敬。
感謝連長，感謝年輕的指導員徐，感謝班里的每一個人，感謝學校，感謝這一切。這一刻我只能說“謝謝”。我太興奮了。在這里，我想對學校所有的老師、總兵、教導員說一聲“教師節(jié)快樂”。
敬禮！
踏入大學之后，我無法想象首先面對的是軍訓。這讓我感到極度恐懼。軍訓是什么樣的？我不知道。教官呢？不知道是認真的還是嚇人的，嚇到我了。
10號開始軍訓。在此之前，我已經(jīng)想象過軍訓時所有可能出現(xiàn)的情況。我也想過軍訓會不會讓我們身心俱疲，這讓我有點不敢正視軍訓，害怕軍訓，它的步，步，步，再步。如何做到這一切，我開始擔心，擔心自己不標準的動作會惹教官罵我或者罵我。因為我之前沒有軍訓過，而且是軍訓新手。
半個月的軍訓，現(xiàn)在已經(jīng)過去一大半了。在這十天的軍訓中，我學到了很多，知道了很多。軍訓的時候很累，甚至有時候覺得有點喘不過氣來。胸口很悶很壓抑，但至少學到了日常生活中學不到的東西。軍訓前，教官不僅教我們怎么做，還教我們怎么做。最重要的是要有紀律，在訓練過程中規(guī)范自己的壞習慣。在做一些小事之前，我們需要做一份報告。雖然你的動作可能真的很小，但也可能只是你輕輕的摸了摸頭發(fā)，觸碰了你的愛或者和附近的同學耳語了一句等等。這些小動作在不經(jīng)意間反映出你是否有紀律意識。
現(xiàn)在我們的軍訓就要結(jié)束了，25號就要閱兵了，這就告訴我們，我們在學校的軍訓生活已經(jīng)結(jié)束了，半個月的軍訓生活有長有短。只是看我們用什么樣的心來看待這次軍訓。
通過這幾天的軍訓，我對自己有了一定的了解，同時也能逐漸改善自己的不足，讓自己更加自信和美麗。其實仔細想想，軍訓并不可怕，也不可怕。只是有時候我們習慣性的把一件美好的事情想的很糟糕。就像軍訓一樣，軍訓很美好。只要你用正確的態(tài)度去對待，因為他值得學習。看看這些士兵。他們的一舉一動都那么有紀律。他們除了跟著比他們高一級的教官，什么都不做。這不正好體現(xiàn)了他們的集體榮譽感和嚴明的紀律感嗎？不像我們，雖然我們是一個集體，我們生活在同一個學校，同一個環(huán)境，但是呢？但是，我們那么分散，感覺不像一個團體�？粗�，回想我們今天早上的軍訓。當我們在教官的帶領(lǐng)下一步一步走上講臺的時候，我們的隊伍并不整齊，只是很穩(wěn)定，需要加強。是的，軍訓快結(jié)束了。我們必須加快步伐，進行更高強度的訓練。否則我們不知道最后會變成什么樣。讓教官非常失望或者非常驕傲，非常自豪，感到非常欣慰。讓他們覺得這十天的訓練是值得的，是欣慰的。
總之，軍訓期間我學到了很多知識，明白了很多道理。前面的路很長。我們應該勇敢面對，變得更堅強。我堅信這十天的軍訓一定會令人難忘，因為這不僅僅是一次軍訓，更是一次真正的教育課！
高中軍訓心得12
軍訓一周的時間，不是特別的漫長，但也不短，結(jié)束了，身心都得到了一種放松，但我知道，高中的生活才開始呢，前面還有很多困難等著我去克服，也有很多學習上面的挑戰(zhàn)要我一個個的去面對，軍訓帶給我的，不只是苦與累，也有很多的收獲是需要我慢慢的去摘取，去在以后的學習中去感受的。
一周的時間，并不是很長，但是第一天，我真的感覺特別的漫長，度日如年的這個成語也是算真的體會到了，腿腳發(fā)麻，全身都是酸痛的，當回到宿舍的時候，真的什么都不想了，什么都不做了，就是想睡覺，想休息，根本不會去考慮其他的事情了，到了第二天，還是特別的痛苦，但是到了第三天就稍微好了一點，可能也是適應了，也是熬了過來，后面的日子，繼續(xù)訓練，同時教官也是教我們唱歌，在晚上也是有娛樂的節(jié)目，軍訓似乎變得不再是那么的枯燥和乏味了，教官也從機器人變成了有感情的人了，這一刻仿佛感覺教官也不只有嚴厲的一面，也是有溫情的一面，不過也是，教官也比我們大不了多少歲，但是人家在軍營里刻苦訓練過了，跟我們這軍訓比起來，也是更累，更辛苦。
在訓練的過程中，我也更加體會到了堅持的意義，以前也知道堅持是能得到最終的勝利的，只有堅持下去，才有收獲，但是卻沒有這次的軍訓那么感受深刻，平時學習的時候，也是一點一點的積累，但是因為時間比較長，而且也是沒有那么顯著的看出效果，但是軍訓這迅速的高強度訓練卻是讓我感受很深刻堅持的意義，從一開始什么動作都做不好，到會操的時候整齊劃一的樣子，真的是我們堅持做好每一個動作，堅持聽教官的指導，才有的成果，才有的收獲。
軍訓也是讓我們這些從各個初中升上來的同學從一開始的不熟悉，到現(xiàn)在的變得熟悉，特別是同一個寢室的，真的從早到晚都是在一起，都成了好朋友了，也是可以讓我們高中的生活變得更加豐富，能一起訓練，今后一起加油鼓勁，去搞好學習。大家一起努力，一起團結(jié)互助，那么這份力量是很強大的，以前雖然也是會和好朋友一起學習，但是卻沒有那么的團結(jié)，這次的軍訓也是讓我明白，大家一起來做一件事情，那么做的更快，做的更好，也是能發(fā)揮出每一個人的能力，更能做的好，學習也是如此，大家一起努力，那么遇到難題，也是可以給出不一樣的想法，更是容易的去解決，去面對。
我想以后在學習中，軍訓的收獲會一點一滴的融入到我的生活和學習中，讓我的高中生活變得豐富而精彩。
高中軍訓心得13
我無法日日夜夜，風雨兼程的去完成一件事，我更無法眼睜睜看著自己遍體鱗傷而仍然去堅持，但是，他可以。
懷著興奮而又害怕的心情，我們開始了高中生涯的插曲——軍訓。前段時間聽某某說上一屆新生參加軍訓以后都變成“非洲人”了，現(xiàn)在的我不得不相信老天是眷顧我們的，它把它的“大火爐”收回去了，轉(zhuǎn)眼變成了毛毛細雨。涼爽的天氣讓我們的心情大好，看到年輕又帥氣的教官，那就更上一層樓了。
初遇他那天，第一感覺是嚴厲，后來才發(fā)現(xiàn)，他是那么平易近人。
他嘶啞的嗓子還在費力的喊著口號，而我卻偷偷的休息了一會兒。正當我的眼睛直勾勾的盯在地面時，他不知道什么時候來到我后面伸出一只大手擋住我的視線，“蘑菇頭，地上有錢啊?”驚嚇過度的我訕訕地笑著回答：“是有錢呃。”就是喜歡和教官開玩笑，那是軍訓中唯一的樂趣。
最討厭的就是站軍姿了，每次都感覺眼已經(jīng)酸到麻木了。當然，一動不動對于我來說太困難了，還是會造時放松放松的。有種不祥的預感，噩運來了。“由于蘑茹頭動了一下，延長兩分鐘站軍姿�！薄坝捎谀⒐筋^手沒貼緊褲縫，延長兩分鐘�！薄坝捎谀⒐筋^在笑，延長兩分鐘。”……悲憤當頭的我恨不得拿塊豆腐撞死，怎么像跟我有仇似的。
休息時候的他會和我們一起玩。幾天下來感覺他就像一個和我們同齡的人，只是比我們經(jīng)歷的多。
在一次的休息中，他把他的雙手呈現(xiàn)在我眼前，上面布滿了厚繭，他說：“以前訓練的時候甚至還脫了一層皮，手上長著血泡，我們也要繼續(xù)練，手上的繭脫了又長……”也就是那時，我突然間意識到軍訓的意義。他只比我大幾歲，他說他三個月以后還要去上大學，去軍隊只是為了磨煉意志，聽著他嘶啞的聲音，看著他干枯的雙手，我想他應該已經(jīng)做到了。
轉(zhuǎn)眼間，軍訓落幕了。最后一天的隊列比賽，我們班雖然沒取得優(yōu)秀的名次，但我們依然很開心，因為他說我們已經(jīng)很棒了。到了別離的時候，全班八一起齊步走到他面前，抑制不住內(nèi)心的情緒，全體同學都向教官敬禮了，聽說，那時，有許多人哭了。
我在想，他明明啞著嗓子，卻要把潤喉糖發(fā)給我們吃;我在想，他眼神堅定的握拳俯臥撐;我在想，他在我的耳邊說：“蘑菇頭，笑什么笑!”;我在想，我們一起跟著他唱歌，一起到別的班“挑釁”;我在想，他堅持了這么久，到底有多么辛苦!
他是我們的教官，也是我們的朋友，舍不得他，眼里含著淚水，在心里暗暗說道：再見，教官。
高中軍訓心得14
今天是軍訓第四天，除了感覺到累外，還覺得挺興奮的，因為今天除了日常的隊列外，還接觸了56式半自動步槍，這是我人生中第一次接觸真槍。
以前，總是喜歡研讀一些有關(guān)軍事的書籍，同時也喜歡看一些軍事電影電視。經(jīng)常想象自己手中就握有一把真槍，想象自己就是一名步兵，一名驍勇善戰(zhàn)的騎兵，或者是一名狙擊手。小的時候，夢想當一名軍人，在中國大地的邊疆，手持鋼槍，英姿颯爽地站崗，巡邏，心里想著保家衛(wèi)國。如今，雖沒有成為軍人，但當手中接過槍的時候，確實如此激動，仿佛就是一名軍人，手中沉重的不是槍，而是一種保家衛(wèi)國的那份沉甸甸的責任！
今晚的軍姿，時間比往常要長，足足有半個鐘。這半個鐘里，這對于從未保持軍姿站過如此久的我們來說，簡直就是一種煎熬。但是，仿佛冥冥之中有股堅強的力量在支撐著我們，讓我們有毅力去忍耐，甚至到最后的堅持。當教官的哨聲想起的時候，我們都難以置信，我們居然可以堅持下來！
然而，有些遺憾的是，我們連隊的教官有些即將提前離開。雖然我們才相處了4天的時間，雖然我們沒有深入交流，但我們依然舍不得這些教官，畢竟4天的朝夕相處，或多或少建立了一定的情誼。我們要好好珍惜與這些教官相處的剩下的兩天，努力做好每個動作，好好表現(xiàn)，當作是送給這些教官的禮物！
終于結(jié)束了為期x天的軍訓，去的時候我的心情超緊張我還在心里暗暗的想我會不會受不了被送回來吧！聽別人說軍訓超苦的，我真的有點害怕了！
一開始我就體會到了軍訓不可能會輕松，我們乘著卡車來到了xx，那卡車上面用帆布蓋著，全班xx個人擠在一起，超悶的，我們就這么一路顛簸著，特別是急轉(zhuǎn)彎時，車里東倒西彎，我覺得整個人仿佛被甩了出去（超慘）！
來到了xx，經(jīng)過一天的訓練之后，我才發(fā)現(xiàn)其實軍訓并沒有想象中的那么害怕，我們有許多空余時間。但是軍訓任然是很累的，在大熱天里，穿著厚厚的軍裝，半天還沒到，整件衣服都已經(jīng)濕了。站軍姿的時候，一動都不準動，那滋味超難受，汗水滴下來都不能擦，半個小時后，當教官讓我們踏步走時，我的腳仿佛被拉直了，不能彎曲了。練正步的時候，做擺手的動作時，自己的手總是和別人打在一起，練完時才發(fā)現(xiàn)，手上一大塊都是紅的。還有練的那個跑步，我們四連總是走不齊，練了很長時間，到最后還是沒走齊，唉，不過也有輕松的時候，我住的那個宿舍和大眾的不太相同，別的同學的宿舍都是自己班級里的同學，但我的宿舍四個班都有，我的室友把它命名為“被遺忘的角落——雜班宿舍”。教官基本上沒上四樓來檢查我們的宿舍，就算來檢查也是路過的時候順便的。當我們訓練完躺在床上的時候，真是一個字“爽”�。m然床很硬）我們最喜歡圍在一起講冷笑話。
我們的教官姓x，我們都喜歡叫他x老板（小名x哥），人長的胖胖的，戴副眼鏡，很可愛喔，好玩死了。舍不得他��！
在晚上的時候，我們x隊，x個連圍在一起拉山歌，那個聲音真是響到一定程度，我最會唱的軍歌就是“團結(jié)就是力量”，有時候我們會請有音樂細胞的人來唱流行歌曲。讓這個嚴肅的軍營充滿流行元素。
不過在軍訓的這幾天里，最大的問題就是洗澡，洗衣。洗澡的時候連熱水也沒有，所以我只能隨便沖一下，只要身上濕了就馬上出來，所以x天來身上基本都是臟的。還有洗衣服的時候，人超多的，等了很長時間才能打到水。洗完的濕衣服都沒地方掛，每人只有一個衣架。
在最后的一個晚上，我一想到要回家了，就激動的失眠了。在最后的閱兵儀式中，我們x連沒輪到上臺的機會，心里是有那么一點遺憾。
高中軍訓心得15
“一切美好只是昨日沉醉，淡淡苦澀才是今日滋味，想想明天又是日曬風吹，再苦再累無懼無畏”。這句歌詞真實的道出了我們軍訓的心聲。每當我想起了自己軍訓的那段時光，我很慶幸，慶幸自己沒有錯過這一場十分嚴歷，條件比較艱苦的軍訓。因為在這一場軍訓中，我發(fā)現(xiàn)了和收獲了許多其他地方難以收獲的東西
在教官進入我們班的那一刻，我承認，我全身的細胞都被調(diào)動起來，我是多么期待這一場維持六天的軍訓，在一個完全陌生的地方，總會存在未知的新事物，而對于擁有強烈好奇心的我，這是致命的誘惑啊!作為一個熱愛運動的高中生，軍人就是那夜空中的璀燦星辰般耀眼，他們那嚴明的紀律，過硬的軍事素質(zhì)都是我們可望而不可求的。對于我來說，到軍校的第一感覺是興奮。
在軍訓過程中，我的感覺就是累和煩，一個動作練習成百上千次，任誰都會煩。每一天訓練七八個小時，誰會不累?更何況隔三差五還被罰搞搞體能。但是，我也很高興，因為我們班的同學，不論男女，都十分堅強與勇敢。從軍訓開始到軍訓結(jié)束，不論太陽多大，訓練多累，從來沒有一個說要請假回去，也沒有輕言放棄，我覺得我們的意志是十分堅定的。
在我軍訓期間，我們男生宿舍有一個人不小心撞到腳，我親眼看到這一幕，他這一撞著實不輕啊!他卻微笑告訴我們：“沒事兒，不是很痛”。在接下來的日子，他依然咬牙堅持訓練�？v使他再疼再累，從未掉過眼淚。每天晚上，他都用熱毛巾覆在腿上，即使疼得睡不著覺，也從未抱怨兩句，依舊堅持到結(jié)營儀式。我看在眼里，服在心里。
我們班的同學不但男的毅力堅強，女的也是能吃苦耐勞。我記得那是準備中餐的一次集合，我們又被罰了，我們本已經(jīng)過一上午的訓練，體力已經(jīng)全部耗盡，實在無力堅持，可是，我看見，我們班的女生一直舉著，絲毫未有偷懶，我是經(jīng)常鍛煉身體，我都覺得特別累，更何況這些女生了。在這一刻，我被震撼了，她們都咬著牙關(guān)，明明只要叫一聲報告就可以休息。可是她們始終苦苦堅持，眼睛是紅的，汗水混著淚水沾濕衣服，誰說女子不如男呢?
說實話，這次軍訓的作用不可謂不大，不但把我們從假期那懶散中拉了回來，還磨練了我們的意志，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞，遵紀守法的精神，更在無形中融化了我們之間那一道無形的墻壁，使六班真正意義上成為一個整體，為我們面對的艱苦的三年高中生活打下了基礎(chǔ)，更重要的是，這次軍訓激發(fā)我們堅強、勇敢的品質(zhì)，吃苦耐勞的精神。
風雨彩虹，鏗鏘玫瑰，再多憂傷，再多痛苦自己去背，風雨彩虹，鏗鏘玫瑰，縱橫四海笑傲天源，永不知退。
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