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預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)（精選24篇）
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，常常可以將它們寫(xiě)成一篇心得體會(huì)，這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。那么問(wèn)題來(lái)了，應(yīng)該如何寫(xiě)心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)（精選24篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)1
“咳咳咳……”討厭的感冒又光臨我了，這不，給我?guī)?lái)了許多麻煩。
“開(kāi)飯啦！開(kāi)飯啦！”媽媽敲打著鍋勺催我吃飯了。我奔到餐桌旁，頓時(shí)，一陣香味飄進(jìn)我的鼻子，居住在鼻子里的鼻涕蟲(chóng)們也開(kāi)始不安分起來(lái)。我剛撥了一口飯，鼻涕蟲(chóng)們便如光音速般沖出了“家門(mén)”。于是，我便使出了殺手锏——堵住鼻孔�？僧�(dāng)我撥去“塞子”時(shí)，它們又沖了出來(lái)。弄得我不得不仰天長(zhǎng)嘆：“唉！即生人，何生涕！”
鼻涕很煩人，可更煩人的還在后頭呢！
晚上，我睡的正香，可一陣咳嗽逼得我又醒了過(guò)來(lái)。不知是痰在作怪，還是喉嚨閑著沒(méi)事跳“芭蕾”，咳嗽交響曲似乎沒(méi)完沒(méi)了。從半夜三更到“凌晨三更”，我咳得一點(diǎn)兒也沒(méi)停歇過(guò)，這該死的感冒把我折騰得簡(jiǎn)直是“死去活來(lái)”。結(jié)果，我就成了藥店的第一位顧客。我就是想不明白，咳嗽我咳都累了，喉嚨跳芭蕾怎么還是沒(méi)完沒(méi)了的呢？
看來(lái)，這場(chǎng)與感冒的斗爭(zhēng)，我輸了。
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)2
今天我感冒了，喉嚨很痛，頭暈乎乎的，一點(diǎn)力氣都沒(méi)有，非常難受。
“阿嚏，阿嚏。"我不停地打著噴嚏。鼻涕不停地往外流，像壞了的水龍頭似的。只過(guò)了一小會(huì)兒，整整一包餐巾紙就所剩無(wú)幾了。吃飯的時(shí)候，我一點(diǎn)胃口都沒(méi)有。平時(shí)愛(ài)吃的菜，現(xiàn)在看著一樣都不想吃，吃到嘴巴里也嘗不出味道來(lái)。更讓我難受的是睡覺(jué)的時(shí)候，每當(dāng)我一躺下，鼻子就不透氣，像被棉球塞住了似的。我只能像小魚(yú)一樣張著嘴巴呼吸了。感冒了還要吃一堆藥，那些藥苦極了，但我只能捏著鼻子吃下去。哎，誰(shuí)叫我感冒了呢，但愿快點(diǎn)好起來(lái)吧！
感冒不僅難受，還不能出去玩，今天小伙伴們找我出去玩，而我只能待在家里。
以后我要保護(hù)好身體，以防感冒。討厭的感冒真是難受極了！
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)3
“阿嚏……阿嚏……”最近我感冒了，雖然不是很?chē)?yán)重，但也給我?guī)?lái)了不少麻煩。
“哎呀，怎么又來(lái)了！”我捂著鼻子，心里抱怨著，只感覺(jué)到鼻子里有什么東西——鼻涕。我連忙拿出紙巾，使勁地“哼”了一下。終于，鼻涕被我清除了，我感到舒服了許多�！伴_(kāi)飯了！”媽媽叫了一聲，我立刻做到飯桌前，面對(duì)香噴噴的飯菜，我拿起筷子津津有味的吃著。這時(shí)，鼻涕蟲(chóng)來(lái)?yè)v蛋了�！安缓��！蔽荫R上拿起一張紙，進(jìn)行清理鼻涕蟲(chóng)的行動(dòng)。接著，我開(kāi)始享用晚餐了。剛動(dòng)了動(dòng)筷子，鼻涕蟲(chóng)騷擾了。我拿起紙巾——這樣，一次又一次，哎！連飯都吃不成了！
晚上，我躺在床上，準(zhǔn)備睡個(gè)好覺(jué)。誰(shuí)知，鼻涕蟲(chóng)還是不愿放了我，它終于用了絕招——鼻塞。我在床上翻來(lái)覆去，鼻子就像是被一塊大石頭獨(dú)了一樣，真是難受極了！
看來(lái)，這場(chǎng)與感冒的戰(zhàn)爭(zhēng)，我是贏不了了，吃飯吃不下，睡覺(jué)睡不好，最重要的是我的鼻子兩邊都已經(jīng)紅了，唉，感冒真可惡！
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)4
“啊嚏！哼，哼，唉，又感冒了！”我一邊抱怨著，一邊把紙巾揉成團(tuán)扔進(jìn)了已堆成一座小山的紙巾堆里�！扳彛�9點(diǎn)了，該睡覺(jué)了，我一邊慢吞吞地爬上了床。我躺在床上，鼻子憋得難受，讓人覺(jué)得快要窒息了一樣，呼吸困難。我便又坐了起來(lái)，抽出一張紙巾，擦著鼻涕，把鼻子都快擦腫了，但鼻子還是塞著的，沒(méi)辦法，瞌睡蟲(chóng)來(lái)找我，我也不理它，只能靠著墻壁坐著，用紙巾卷成一條往鼻子里捅，進(jìn)行“通鼻手術(shù)”。
好不容易熬過(guò)了一個(gè)晚上，早上起床還是呼吸困難，只好張大嘴巴呼吸，雖然十分難受，但總比不呼吸要舒服。有時(shí)，好不容易鼻子舒暢了一些，但一個(gè)噴嚏就把鼻子的“大門(mén)”給關(guān)上了。
感冒吃藥是我最煩的事，簡(jiǎn)直要把人憋死，媽媽想讓我去醫(yī)院，我死也不去，去，去醫(yī)院說(shuō)不定還要打針，那多疼啊！
感冒真煩！
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)5
今天接到弟弟電話(huà)，聲音沙啞，還帶著哭腔，跟我說(shuō)他扁桃體發(fā)炎，重感冒，我的心一下被提了起來(lái)，馬上趕到學(xué)校，帶他到醫(yī)務(wù)室，學(xué)校的醫(yī)務(wù)室不大，卻擠著很多人，都是和挺挺一般大小的，唯一不同的是，他們都由家長(zhǎng)陪著，我生怕弟弟心里上感到不平衡，還好這小家伙，沒(méi)我想象中的脆弱，看到我去他很高興，一邊掛鹽水，他還執(zhí)意要做作業(yè)。讀書(shū)真的很辛苦，說(shuō)到這里，我不得不提，挺挺從幼兒園開(kāi)始讀書(shū)一向是很自覺(jué)，很努力，這沒(méi)讓家里人沒(méi)多操心過(guò)，想到這里，我感到很欣慰，我想爸爸媽媽他們一樣會(huì)因此而高興的。
鹽水掛了一半，醫(yī)務(wù)人員跟我說(shuō)沒(méi)多大關(guān)系，只要注意飲食，再按時(shí)服藥，沒(méi)什么大礙的。我懸著的心終于放下了，之后去買(mǎi)了些梨，回去時(shí)，挺挺一定要把梨分些給我?guī)Щ厝�，無(wú)意識(shí)間一種親情的體現(xiàn)，使我咽哽著說(shuō)不出話(huà)來(lái)……
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)6
寒風(fēng)呼呼呼的吹來(lái)，“哈啾！哈啾！”啊怎么辦我竟然感冒了！
我的鼻子就像散彈槍一樣，噴出黏答答的鼻水來(lái)。唉呀！大家怎么都嚇得屁滾尿流，見(jiàn)到我拔腿就跑啊？
晚上，爸爸把我?guī)У皆\所看病�？赐瓴�，我每天吃著好苦好苦的藥。我雖然不想吃藥，但媽媽說(shuō)良藥苦口，會(huì)讓我的感冒早一點(diǎn)好。聽(tīng)了這句話(huà)，我只好勉為其難的吞下一顆顆的藥丸。
隔天早上，我的感冒好多了。真謝謝爸爸帶我去看醫(yī)生，但我還是一直打噴嚏。
第三天我的感冒好像已經(jīng)好了，我高興的跑到外頭去，玩得汗流浹背，又喝一大堆冷飲，還吹著涼風(fēng)，真是舒服呀！到了晚上，我的感冒癥狀又復(fù)發(fā)了，而且還更嚴(yán)重。我的頭就像一團(tuán)熾熱的巖漿，好像快要爆炸了，結(jié)果我又被媽媽臭罵了一頓。
唉！感冒真是討厭鬼，老是跟著我。所以我要好好鍛煉身體，把這個(gè)討厭鬼甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)7
“哈啾！”我感冒了，真難受，鼻涕一直流，就像河水在流，媽媽看到了說(shuō)：＂你生病了，我?guī)闳メt(yī)院。＂我急忙說(shuō)：＂我不去�。。寢屨f(shuō)：“不行�。∧惚仨毜萌��！蔽液懿磺樵父鴭寢屪吡�。
在去醫(yī)院的路上，我想：要不要打針，還是吃藥。很擔(dān)心地到了醫(yī)院，媽媽好不容易才幫我找到一個(gè)座位，媽媽說(shuō)：你在這兒等著，我先去掛號(hào)�！拔异o靜地坐著，等著念名字。等了一會(huì)兒，聽(tīng)到叫我的名字。媽媽拉著我的手走進(jìn)醫(yī)生的辦公室。醫(yī)生說(shuō)：“小朋友，過(guò)來(lái)讓我看看�！蔽易屷t(yī)生看了看，醫(yī)生說(shuō)：“感冒的不太嚴(yán)重，不用打針，但是要吃藥。”聽(tīng)了醫(yī)生的話(huà)，我才松了一口氣。
回到家里，媽媽讓我上床休息。媽媽泡好藥，把藥端來(lái)給我喝。我聞到藥味感覺(jué)好難聞，就捏著鼻子，讓媽媽一口一口地喂給我。藥好苦，我配著水終于把藥吃完了。
感冒這么難受，還要打針、吃藥，真不好受��！我以后要多運(yùn)動(dòng)、多喝水、少吃零食。
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)8
最近幾天，家里很多的人都已經(jīng)感冒了，我也很奇怪這件事情，只不過(guò)我們也沒(méi)有辦法避免感冒發(fā)燒！
當(dāng)我在三天之前回來(lái)以后就感冒了，我覺(jué)得這與我自己剛剛回來(lái)以后就把自己的外套脫了有關(guān)系，因?yàn)槲覀兺刈叩臅r(shí)候路途遙遠(yuǎn)，所以回到家里的時(shí)候渾身上下很熱，然而由于家中一直無(wú)人，所以溫度比較低，這才會(huì)導(dǎo)致我和我的同學(xué)感冒！
而我的爸爸則是在這兩天同樣感冒了，如果不是我在這幾天回家，那么我的爸爸也不會(huì)從農(nóng)村專(zhuān)門(mén)為了我上來(lái)，他一路上都是騎電動(dòng)車(chē)，所以寒風(fēng)凜冽，感冒更加嚴(yán)重了！
不過(guò)，我的弟弟就有一些冤枉了，他估計(jì)是被傳染，他剛剛結(jié)束了感冒，可是由于這么多的人感冒所以就被傳染了，不過(guò)不是很?chē)?yán)重！
我認(rèn)為感冒真的令人難受，不僅僅影響平時(shí)的生活，即使是晚上睡覺(jué)的時(shí)候也會(huì)因?yàn)楦忻耙鸬目人远@醒，因此大家就需要注意不要讓自己感冒！
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)9
感冒、發(fā)燒是一種可怕的病。最近我們班也開(kāi)始“刮”起一陣感冒風(fēng)波，十分讓我恐懼、害怕。
早上，我一如既往地去上學(xué)，咦？人怎么少這么多？該不會(huì)生病了吧？不可能吧，我們百草園中隊(duì)的體質(zhì)都很好的呀！所以使我有了不祥的預(yù)感。果然，胡老師在上課時(shí)把事情從頭到尾地說(shuō)了一遍，天吶，他們都發(fā)燒了，有些甚至還住進(jìn)了可怕、陰森的醫(yī)院。
媽媽告訴我，一定要防患與未然。一不小心感冒、發(fā)燒了，就要待在家里和醫(yī)院，可無(wú)聊了，而且很難受的很！
第二天，可憐的楊博皓又被病魔給找上了門(mén)了，曾文澄說(shuō)，他是喝了太多奶茶。這倒是，他一天要喝兩杯奶茶，什么椰果、黑糖、金鉆、黑鉆他都喝了個(gè)遍，這樣喝不發(fā)燒、感冒才怪。
第三天，糟糕，又有人發(fā)燒了，這一次，薛俊熙發(fā)燒了。他昨天還精神抖擻的呢！怎么可能發(fā)燒了？甚至曾文澄都被卷入了其中，發(fā)燒真是太太太可怕了。我希望發(fā)燒、感冒的人趕快好，這樣才能有一個(gè)完美無(wú)缺的百草園！
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)10
這幾天，我感冒了，還好不是太嚴(yán)重，但我還是快被這可惡的感冒煩死!
我的感冒是由一杯小小的果汁引起的，真是“一失足成千古恨”呀!那天我在肯德基吃東西，點(diǎn)了一些吃的后，我又點(diǎn)了杯“九珍果汁”，媽媽好像才想起來(lái)似的對(duì)正在做東西的服務(wù)員說(shuō)：“別放冰塊!”可說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，冰塊兒滑溜溜的已經(jīng)進(jìn)入了果汁中。我還是拿著喝了。
就是這幾個(gè)冰塊兒，害得我感冒了，現(xiàn)在還在咳嗽。每天早上一醒來(lái)，我首先就要打幾個(gè)噴嚏，有時(shí)在洗口洗臉時(shí)鼻子都會(huì)癢癢的，想打噴嚏。最慘的是上課時(shí)，經(jīng)常會(huì)鼻子癢、喉嚨癢，想打噴嚏，有時(shí)拼命忍都忍不住�，F(xiàn)在我總算是好了一些了，不過(guò)，每在早、中、晚還是要吃一些消炎呀、止咳呀這一類(lèi)的藥。媽媽還給我買(mǎi)了兩個(gè)羅漢果和一些梨子，拿這兩樣一起煮水，加上冰糖后甜甜的，還挺好喝的，里面的梨也挺好吃的。
這個(gè)感冒可真是煩死人的!都是冰塊惹的禍!
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)11
感冒啊，你真是冬天的“跟屁蟲(chóng)”！北風(fēng)呼呼地吹著口哨來(lái)了，你也跟在它后面大搖大擺地向我們走來(lái)。
近段時(shí)間，我感冒了。我被這感冒無(wú)時(shí)無(wú)刻的折磨著，比如：晚上想美美地睡上一覺(jué)時(shí)，你卻把我的鼻子堵住了，好像是故意讓我睡不著覺(jué)；上課時(shí)，你似乎覺(jué)得被冷落了，便打了一個(gè)大大的噴嚏，不但把口水濺得到處都是，還惹得其他同學(xué)轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)看我，真是糗死了！
這還不算什么，最嚴(yán)重的是你，感冒，讓我變得很“浪費(fèi)”！我每天用來(lái)擦鼻涕的餐巾紙就快堆成小山那么多！對(duì)于其他人來(lái)說(shuō)，這可能不算什么，可對(duì)于
一直提倡節(jié)約的我，那可就是大事了！我有時(shí)抱著那些擦過(guò)鼻涕的紙團(tuán)痛哭流涕地說(shuō)：紙��！我不該這么浪費(fèi)�。∥覟槲业男袨楦械胶芎蠡�！求你原諒我吧！”我媽以為我瘋了，差點(diǎn)把我送進(jìn)瘋?cè)嗽耗兀?/p>
感冒啊，你讓我說(shuō)你什么好啊？
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)12
前幾天，我經(jīng)歷了一場(chǎng)嚴(yán)重的感冒。剛開(kāi)始，我覺(jué)得有一點(diǎn)頭痛，接著鼻涕像水龍頭一樣流不停，喉嚨痛得吞不下食物，咳嗽咳得像要把五臟六腑都咳出來(lái)，全身像被狠狠打過(guò)一頓一樣疼痛，真是痛苦！
感冒時(shí)真的很不舒服，好像自己快要死掉。那個(gè)時(shí)候，實(shí)在食不知味，又覺(jué)得生活既無(wú)聊又無(wú)趣。別人能快快樂(lè)樂(lè)的岀門(mén)去上學(xué)、去玩耍，而我只能乖乖的躺在床上，等待康復(fù)。我多么羨慕健康的人，能自由自在的行動(dòng)。唉！
從另一方面來(lái)看，感冒時(shí)讓我發(fā)現(xiàn)親情的可貴。一發(fā)現(xiàn)我不舒服，爸爸馬上放下手上的工作，急急忙忙送我去看醫(yī)生；媽媽則是不分日夜、不眠不休的照顧我。他倆總是對(duì)我無(wú)微不至的照顧，永遠(yuǎn)不怕辛苦。奶奶、阿姨們也不斷的關(guān)心問(wèn)候我，讓我覺(jué)得自己很幸福。
我實(shí)在是討厭感冒。感冒讓我身體不舒服，嚴(yán)重的話(huà)，還會(huì)致命。而且讓關(guān)心我的家人耽心，是我不樂(lè)見(jiàn)的。所以我要好好注意自己的身體，不能再感冒了。
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)13
最近，我們班里連續(xù)十幾個(gè)人都發(fā)燒了。來(lái)教室聽(tīng)課的人不是感冒就是咳嗽的。在我座位前后的人沒(méi)幾個(gè)是健康的。
我一到學(xué)校，就覺(jué)得非常悶，很想跑去開(kāi)窗戶(hù)透透氣。上課的時(shí)候，總能聽(tīng)見(jiàn)“阿欠”，“咳咳”的聲音。我趕快捂住嘴，怕被傳染。下課了，同學(xué)們議論著：“我們班發(fā)燒的人真多，我覺(jué)得可能要停課�！睅滋炖�，不斷有家長(zhǎng)來(lái)學(xué)校把自己生病的孩子接走。
星期六早上，我們唱歌培訓(xùn)班的李老師也發(fā)燒了，我們只能停課了。今天早上，李老師回來(lái)了，她告訴我們發(fā)燒有多麻煩，看病要等幾個(gè)小時(shí)，打針又很疼。于是，我下決心去買(mǎi)口罩。
下午，我和媽媽就跑出去尋找口罩，藥店里的口罩都已經(jīng)斷貨了。好不容易找到一家商店里有口罩，卻只有一種顏色和款式。媽媽想再去別處看看，挑兩個(gè)卡通可愛(ài)型的口罩。但是下午培訓(xùn)班的時(shí)間就快到了，我們只好先坐上車(chē)，飛快的往培訓(xùn)班趕。
說(shuō)不定下課時(shí)，媽媽已經(jīng)把口罩買(mǎi)來(lái)了呢！
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)14
不知什么時(shí)候，感冒在我們班里成了一種“時(shí)髦”�；忌狭烁忻�，雖然不是很?chē)?yán)重，但也給我?guī)?lái)了不少麻煩。
“哎呀，怎么又來(lái)了！”我捂著鼻子，心里念叨著，只感覺(jué)鼻子里有什么東西在作怪——是鼻涕。我連忙拿出紙巾，使勁地“哼”了一下，終于，鼻涕蟲(chóng)被我清除了，我也感覺(jué)舒服了許多。
“開(kāi)飯了！”媽媽叫了一聲，我立刻坐到飯桌前。面對(duì)著香噴噴的飯菜，我拿起筷子，津津有味地吃著。熱氣煙霧般地飄進(jìn)了鼻子里，鼻涕蟲(chóng)也開(kāi)始不安分起來(lái)了�！安缓�！”難道它也被這美味的飯菜吸引了，我馬上拿了一張紙巾，進(jìn)行了清除鼻涕蟲(chóng)的行動(dòng)之后，又接著享用美餐。
我剛用筷子夾住一塊肉，鼻涕蟲(chóng)又以最快的速度追了上來(lái)，我只好又拿起紙巾，就這樣，一次又一次，我干脆把紙筒放在了餐桌上。唉，連飯都吃不成了。
看來(lái)，這場(chǎng)與感冒之間的斗爭(zhēng)，我是輸了。
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)15
今天，我的爺爺感冒了。我很擔(dān)心爺爺?shù)纳眢w，因?yàn)楦忻笆谷撕茈y受，爺爺怎么能忍受這么大的痛苦？
我知道爺爺脾氣有點(diǎn)犟，不到萬(wàn)不得已，是不會(huì)去醫(yī)院看病的。我得想辦法說(shuō)服他，讓他去醫(yī)院看病，可他就是不聽(tīng)，不愿意去。一陣陣咳嗽聲傳來(lái)，爺爺咳得很厲害，我看著也是愛(ài)莫能助，既然他不愿意去醫(yī)院，就讓他好好在家休息吧！
后來(lái)，奶奶用了一個(gè)治感冒的土方子，用熱開(kāi)水。姜。蔥花。紅糖等等放在一起攪拌攪拌；最后，再放幾勺蜂蜜拌勻趁熱給爺爺喝下去。過(guò)了一陣兒，我跑過(guò)去問(wèn)：“爺爺，感覺(jué)好些嗎？”爺爺強(qiáng)打起精神說(shuō)：“好孫女，感冒沒(méi)那么快好的。我沒(méi)事，過(guò)幾天就會(huì)好的，你不要擔(dān)心我�！笨粗鵂敔斕撊醯臉幼�，我心里只愿我敬愛(ài)的爺爺?shù)纳眢w盡快好起來(lái)！
通過(guò)這件事情，我深深懂得了：平時(shí)，我們一定要注意自己的身體！有時(shí)間多鍛煉鍛煉，讓我們的身體棒棒的！身體好，什么都好！
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)16
這些日子，流行感冒沖進(jìn)我們不少同學(xué)都加入了“感冒旅行團(tuán)”，我也不例外。不少人都因感冒而叫苦連天，而我卻覺(jué)得感冒別有滋味——快樂(lè)！
感冒的滋味是快樂(lè)的。通過(guò)這次感冒，我了解到了平時(shí)課堂上學(xué)不到的東西，我學(xué)到了老師從沒(méi)講過(guò)的東西。我知道了感冒時(shí)該吃什么藥，知道了感冒是會(huì)有什么感覺(jué)，怎樣來(lái)預(yù)防感冒。這些，都是感冒教我的。感冒的滋味難道不是快樂(lè)的`嗎？
感冒的滋味是快樂(lè)的。這次感冒是我有了對(duì)人生的體驗(yàn)：頭痛、頭暈、嗓子疼、流鼻涕……這些，不是我看到的、聽(tīng)到的，而是我親身體驗(yàn)到的。感冒的滋味難道不是快樂(lè)的嗎？
感冒的滋味是快樂(lè)的。雖然我身患感冒，但我勇于和“冰冷冷”、“陰森森”的針、藥斗爭(zhēng)，我不畏艱險(xiǎn)，戰(zhàn)勝病魔，大病痊愈，戰(zhàn)勝了感冒，取得了輝煌得勝利！感冒的滋味難道不是快樂(lè)的嗎？
由此看來(lái)，感冒的滋味怎能不是快樂(lè)的呢？
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)17
同學(xué)們，你們一定患過(guò)感冒吧，一定體會(huì)到感冒的難受勁吧！
今天，我就患上了感冒。
早上，我一個(gè)人躺在床上，無(wú)聊得很。頭頂?shù)奶旎ò孱伾�，被子太花，鄰居的談笑聲太吵，窗外的盆景太丑，一切都是那么煩。我感覺(jué)頭非常暈，像是躺在秋千架上，又好像來(lái)到了大海上，刮起了大風(fēng)大浪，船只顛簸得非常厲害……我全身沒(méi)有一點(diǎn)力氣，好像是癱了一樣，而且鼻子也不通，還不停地流下鼻涕，真讓人惡心。接連不斷的咳嗽弄得我的嗓子疼痛難忍，甚至還咳出了一點(diǎn)血絲。一股痛悶的感覺(jué)堵在心頭，糊在嗓子上。我像支快曬死的無(wú)助的花朵，病懨懨地掙扎著……難受！
沒(méi)有辦法，我只好草草地穿上衣服去拿藥。藥箱可真大，我翻了半天才找到感冒藥。我先吃膠囊，然后再來(lái)消滅白色的藥丸。白色的小東西很苦，我含在嘴里恨不得把它給吐了！
我急忙喝了一大口水，這個(gè)小東西才來(lái)到我的肚子里。
不管是感冒還是吃藥，感覺(jué)都可以用一個(gè)詞來(lái)形容：痛苦。
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)18
你們知道我的煩惱是什么嗎？對(duì)了，就是感冒！
有一年夏天，我一個(gè)人在家，由于天氣太熱了，我就趁我?guī)赘�，下午又多吃了五根，晚上自然是不蓋被子吹風(fēng)扇啦，睡覺(jué)的時(shí)候老媽就發(fā)現(xiàn)我不對(duì)勁，一摸頭我才發(fā)現(xiàn)我感冒了，我全身發(fā)冷，就算躲在杯子里也還是冷，真痛苦。
還有一次，我在學(xué)校上課上到一半，突然我覺(jué)得鼻子麻麻的，結(jié)果打了一個(gè)打噴嚏，鼻涕立刻直流三千尺，仿佛是銀河落九天。老師嚴(yán)肅地說(shuō)：“劉智杰同學(xué)，請(qǐng)你站起來(lái)說(shuō)說(shuō)我剛才說(shuō)了什么？”我哪里回答的上來(lái)，愣在那里，同學(xué)們都哈哈大笑，我羞得臉都紅了。
那次我打完籃球回家，本來(lái)就已經(jīng)感冒了，流汗吹風(fēng)就更不得了，由于太熱，我還把外套脫了，不一會(huì)兒就渾身發(fā)冷，回家就又被拉去打針了。
這就是我感冒的煩惱，以后我一定要多鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，永遠(yuǎn)不生病。
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)19
冬天來(lái)了，冷風(fēng)呼呼的吹，那次股的寒風(fēng)加上冰冷的雨水，讓我感冒。
生病時(shí)，我四肢無(wú)力、渾身發(fā)燙兩條鼻涕像關(guān)不緊的水龍頭一直流，一直流讓我非常難受。
就在這時(shí)，阿嬤帶我去看醫(yī)生，看完之后，我按照醫(yī)生的指示，吃了一包藥，吃完苦苦的藥沒(méi)多久，我就去休息了，睡覺(jué)時(shí)因?yàn)檫�在發(fā)燒，所以親切的阿嬤就來(lái)房間照顧我。阿嬤一開(kāi)始先拿一杯溫開(kāi)水給我喝，喝完沒(méi)多久，我就走去廁所，回來(lái)之后我就舒服多了，然后我就繼續(xù)上床睡覺(jué)，但是睡了一會(huì)兒，我又開(kāi)始發(fā)燒了，所以阿嬤就趕緊爬起來(lái)幫我用冰塊冰敷我的額頭，好讓我退燒。
就這樣過(guò)了幾天，我的感冒漸漸好轉(zhuǎn)，因此，我應(yīng)該要感謝我的阿嬤，而且為了不要讓阿嬤再這麼辛苦，我應(yīng)該要好好的注意身體，并且多運(yùn)動(dòng)、多喝水，才不會(huì)感冒。
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)20
從小我就討厭吃藥、害怕打針，結(jié)果前幾天我竟然感冒了，我當(dāng)時(shí)想反正也不是很?chē)?yán)重，也許過(guò)幾天就好了，結(jié)果過(guò)了幾天后感冒不但沒(méi)好還比之前嚴(yán)重了。
本以為只是小小的感冒，用不了幾天就會(huì)好的，明明看爸爸、媽媽感冒了，不用吃藥過(guò)幾天就好了的��！為什么到我這就不管用了��！難道是人品為題不成，可是我也從來(lái)沒(méi)做過(guò)壞事啊！這到底是為什么啊？
因?yàn)橥狭藥滋鞂?dǎo)致感冒嚴(yán)重了些，別爸爸、媽媽發(fā)現(xiàn)帶到醫(yī)院看時(shí)，醫(yī)生竟然說(shuō)要打針，我一點(diǎn)也不想打針，每次看到針頭時(shí)我都會(huì)不由自覺(jué)的緊張起來(lái)，就算那不是給我打的，可是我依舊會(huì)很緊張。
爸爸媽媽知道我非常怕打針，本來(lái)是打算不給我打針的，可是醫(yī)生竟然說(shuō)不打針的話(huà)至少要半個(gè)月以上才能好起來(lái)，建議我還是打針的好，并且打針的話(huà)，只需要連續(xù)打三天就行了，于是最后怎么樣了我想你也知道了。
唉！真是討厭感冒，要是下次再生病了我再也不敢拖了，還是及時(shí)治療的好。
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)21
這幾天我晚上睡覺(jué)老是做“踢腿運(yùn)動(dòng)”，被子總是被我踢的老遠(yuǎn)。媽媽每天晚上都會(huì)給我蓋幾次被子，一到早上，媽媽總會(huì)語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō)：“你晚上就那么熱嗎？怎么老是踢被子呢，這樣下去要感冒的！”我總是心不在焉地說(shuō)：“我現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)大了，哪那么容易感冒呀！再說(shuō)了我現(xiàn)在不是好好的嗎？”
幾天后，“感冒將軍”真的來(lái)了。它派“鼻涕大軍”來(lái)到我的身體里，它們讓我不停的流鼻涕，不停的擦，鼻子都被擦疼了！接著，它又派出了“沙啞將軍”將我的嗓子變啞了。最后，它又派出了“發(fā)燒將軍”，搞得我額頭像火炭一樣熱，而且是超級(jí)的不舒服呀，整個(gè)人渾渾噩噩的。
我只好去向醫(yī)生求助，醫(yī)生伯伯給我開(kāi)了些感冒藥，感冒藥吞進(jìn)肚子里，它就和“發(fā)燒將軍”戰(zhàn)斗起來(lái)，過(guò)了兩三天，“發(fā)燒將軍”終于被感冒藥打敗了。
從那以后，我晚上睡覺(jué)再也不做“踢腿運(yùn)動(dòng)”了，“感冒將軍”也不再輕易來(lái)拜訪(fǎng)我了。
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)22
冬天來(lái)了；冷風(fēng)呼呼的吹；那次股的寒風(fēng)加上冰冷的雨水；讓我感冒。
生病時(shí)；我四肢無(wú)力、渾身發(fā)燙兩條鼻涕像關(guān)不緊的水龍頭一直流；一直流讓我非常難受。
就在這時(shí)；媽媽帶我去看醫(yī)生；看完之后；我按照醫(yī)生的指示；吃了一包藥；吃完苦苦的藥沒(méi)多久；我就去休息了；睡覺(jué)時(shí)因?yàn)檫�在發(fā)燒；所以親切的`媽媽就來(lái)房間照顧我。媽媽一開(kāi)始先拿一杯溫開(kāi)水給我喝；喝完沒(méi)多久；我就走去廁所；回來(lái)之后我就舒服多了；然后我就繼續(xù)上床睡覺(jué)；但是睡了一會(huì)兒；我又開(kāi)始發(fā)燒了；所以媽媽就趕緊爬起來(lái)幫我用冰塊冰敷我的額頭；好讓我退燒。
就這樣過(guò)了幾天；我的感冒漸漸好轉(zhuǎn)；因此；我應(yīng)該要感謝我的媽媽?zhuān)欢覟榱瞬灰寢寢屧龠@么辛苦；我應(yīng)該要好好的注意身體；并且多運(yùn)動(dòng)、多喝水；才不會(huì)感冒。
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)23
今天下午，我的喉嚨不知怎么了，像一塊巨石堵在喉嚨里，口水怎么咽也咽不下，難受極了！我本想拿水杯喝口水，好讓自己喉嚨舒服一點(diǎn)。此時(shí)我才想起今天我沒(méi)帶開(kāi)水，糟糕！我的喉嚨是沒(méi)救了！“吭”我用紙巾把鼻孔捂住，用力地把鼻涕擠了出來(lái)，鼻涕是粘稠的，看來(lái)我是感冒了！
回到家后，我感覺(jué)頭越漲越大，快爆炸了！我有氣無(wú)力地癱倒在軟綿綿的床上，在床上翻來(lái)覆去，怎么躺都不舒服。一會(huì)兒，我感覺(jué)面頰熱乎乎的耳朵火辣辣的，估計(jì)溫度快和火爐的溫度一樣了。我照了鏡子，發(fā)現(xiàn)自己的臉紅透了，就像一個(gè)成熟的紅蘋(píng)果。耳朵摸上去燙極了！媽媽見(jiàn)到我狀況不對(duì)，就立馬幫我量了體溫，高燒39度，媽媽急壞了，喊爸爸開(kāi)車(chē)帶我去了醫(yī)院。
我打完了針，吃了藥，整個(gè)人舒服了很多！唉，這感冒太痛苦了！
預(yù)防冬季感冒心得體會(huì)24
那天，我感冒了。感覺(jué)渾身發(fā)冷，頭疼的列害，我用我那冰冷的手摸了摸我的頭，像開(kāi)水那樣滾熱、滾熱。頭疼的似乎快爆炸的時(shí)間了。
爸爸終于來(lái)接我回家了。我起床，哆哆嗦嗦的穿好了鞋，搖搖晃晃的走到媽媽的面前。媽媽說(shuō)：“要不我背你回去吧�！薄靶小�，一個(gè)哆哆嗦嗦是聲音響了起來(lái)。
爸爸又那了起一件大衣披著我身上，才帶我出門(mén)。真是“痛到極致哭不出”、“痛并傷心著”，明知道我感冒，還刮那么大的風(fēng)，天那么冷，還頂著風(fēng)，天上的月亮似乎怕被我感染了似的，帶了一個(gè)大大的“口罩”，可是爸爸不怕，他一句話(huà)也沒(méi)說(shuō)，只是頂著風(fēng)，向前走，也許你會(huì)好奇，你爸爸不怕感冒嗎？我也有這個(gè)疑問(wèn)：爸爸不是討厭感冒嗎？別急，也許一會(huì)，答案就會(huì)揭曉了吧。
進(jìn)了，進(jìn)了，馬上就到了！我興奮極了，可是我眼睛了，多了幾滴淚。不知是對(duì)家的急切，還是頭疼。
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