- 學(xué)習(xí)五四運動精神心得體會 推薦度：
- 運動的心得體會 推薦度：
- 運動會心得體會 推薦度：
- 相關(guān)推薦
運動心得體會
在平日里，心中難免會有一些新的想法，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？以下是小編整理的運動心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
運動心得體會1
學(xué)校操場上空回蕩著一聲加油聲。一大早，全校同學(xué)怎么聚集在操場上？平時，我們不應(yīng)該在教室里孜孜不倦地早讀本來今天是運動會啊，怪不得這么熱鬧非凡！
在今天激動人心的運動會上，最讓我難忘的是女人400米跑，男人800米跑。在裁判的命令下，我們的心也不由得一下子提起來。砰的一聲槍響，運動員們一個個像離弦的箭，向終點飛去。為給400米跑選手黃元菊加油，我們一邊跟著她同步跑，一邊大聲為她加油。
突然發(fā)現(xiàn)黃元菊馬上要被后面的選手趕超了，我趕緊大喊：“黃元菊，加油，沖！”此時，她好像感應(yīng)到了我加油的力量，一個箭步?jīng)_了上去，才把后面的選手甩開了。到了第二圈，她明顯有些體力不支了，她一手護著胃，一手有規(guī)律的擺動，腳步明顯慢了下來，我頓覺情形不妙，又大聲向她喊到“黃元菊，加油！我與你同在！”只見她咬了咬牙，再次拼盡全力沖了上去。當(dāng)時我在心里想到，黃元菊，你真的很能干，不管結(jié)果如何，你在我心里永遠是最棒的！最終她拿到了第二名的好成績，她的堅持沒有白費！
接著男子800米了，看到參賽選手張明朔那瘦小的身板，我在心里不禁有些擔(dān)憂：體小力薄的他能跑完這800米嗎？沒容我再多想，比賽開始的.槍聲就響了，嗯？張明朔人呢？在我們焦急的等待中，在參賽隊員的最后，終于看到了他的身影。只見他一邊皺著眉頭，一邊時不時的低下頭提兩下可能有點大的鞋子。心想，這下要拿高名次的希望不大了。不過張明朔，并沒有氣餒，雖然速度沒有那么快，但他一直在克服鞋子的不適和體力的不支，頑強的堅持到了最后。最終比賽結(jié)果出來了，張明朔雖然是最后一名，但他已盡了自己最大的努力，一樣是我們的好榜樣！
下午放學(xué)時，這次運動會完美的降下了帷幕。我們班的集體成績是年級第三名，是個不錯的成績！我們大家都發(fā)揮了自己最大的潛能，為班級爭得了榮譽，我們都是最棒的！
運動心得體會2
運動會迎來第二個比賽日，在昨天的比賽中，我班運動員雖拼盡全力，但因種種原因，未能取得較理想的成績。不過，昨天下午從任課老師那兒得知，本次月考我班取得一定進步，大家都振奮不已。今天的1500米、400米、4X100米的項目中，我班體壇豪強悉數(shù)上陣，因此大家都充滿了信心。
這次運動會，我們用實際行動向全校展示了九班的團結(jié)、拼搏。1500米中，趙啟越拼盡全力，一開始與組內(nèi)體育生相距無幾。后來幾次發(fā)力，盡全力縮小差距，最后拉開第三近百米，取得小組第二，年級第六的好成績。另一組的張健翔全程領(lǐng)跑，一度優(yōu)勢明顯，但因前面體力消耗過大退到小組第四，也取得了年級第五的成績。無疑，他二人是我班體育的兩面大旗。而后的400米、4X100米中，他們又用自己的汗水為班級贏得榮譽。
再看九班，“花木蘭”展英豪。足球一姐笵聿宸沖刺400米，取得了年級第二，又在跳遠比賽中勇奪季軍。王麒涵、江澤彤兩人又分別在400米，1500米爭奪第四。她們的`汗水是班級的榮耀！
每當(dāng)我班運動員上陣，我們立即組織同學(xué)代表去慰問運動員，當(dāng)運動員跑過來時，所以同學(xué)一致高聲吶喊；當(dāng)他們沖過了終點時，大家總是在第一時間候送上問候；當(dāng)張、趙、范三人一度踉蹌時，大家有的給捶腿，有的揉肩，還有的拿來水。這一切，無不是九班魂——團結(jié)的體現(xiàn)。
運動心得體會3
連續(xù)3天的我院第八次運動會終于在緊張,激烈的氛圍中結(jié)束了.此次運動會是我在進大學(xué)來第一次參加的運動會,去年由于外訓(xùn)沒有參加,連會場都沒有進過,所以連是怎樣的氣氛也沒有感受過.
此次運動會讓我深刻體會到什么是真正的緊張,激烈.我不知道去年我們工學(xué)院是怎樣的一個場景和成績,但是我想說的是此次運動會我們工學(xué)院很成功,無論是運動員的努力還是沒有坐在觀眾席上拉拉隊的氛圍都是整個寧職院最好的,這點不論是哪個學(xué)院包括人數(shù)最多的基礎(chǔ)學(xué)院都是沒有辦法和我們相比的當(dāng)一個商學(xué)院的干部對我說"你們工學(xué)院那么強,人那么少,吶喊聲那么大!佩服!"雖然人家說的只是一句很普通的話,但是我卻感覺很舒服,因為他是在夸我們學(xué)院.沒錯,我們學(xué)院的確是整個寧職院人數(shù)最少的一個分院,而且運動員也是最少的,得的分?jǐn)?shù)最少的,不過盡管我們輸了分?jǐn)?shù),但是我們贏了氣勢.我想不管任何比賽,比賽的結(jié)果其實不重要,重要的是在這個過程中大家的一種團結(jié),互助精神的.培養(yǎng)和體現(xiàn)!
在此次運動會中我真正看到了我們工學(xué)院同學(xué)們那種團結(jié)的精神,這是我在基礎(chǔ)學(xué)院時沒有看到過的,我們暫且不說運動員的精神,我們來說觀眾席上的那些同學(xué),我們安排的每個時間段觀看比賽的班級的同學(xué),大家都很積極,很堅持地坐在觀眾席上,而且很努力地喊著:"運動員加油!工學(xué)院加油!"雖然下雨了,刮風(fēng),天很冷,但是同學(xué)們都堅持著,一直到最后.這樣的場景認(rèn)為能夠所有的人看了都會感動.更值得一提的是當(dāng)我們的學(xué)生干部喉嚨嘶啞時,同學(xué)們居然能主動地拿起話筒幫我們一起帶頭喊加油.每一場比賽,每一輪,只要有我們學(xué)院運動員的,他們就站起來吶喊.此時他們不再分班級,不再分男女,大家心中只有一個概念"這是我們學(xué)院的運動員",在這里我們能夠清楚地知道什么叫"團結(jié)精神".
運動心得體會4
我享受著涼爽的晨風(fēng)，露出會心的微笑，興奮地踏進了校門。在同學(xué)們的歡呼聲中，秋季運動會正式開幕。
操場上，激烈的60米比賽開始了。我極度緊張和放松。有呂云龍當(dāng)“飛人”，我肯定是我們班第一，但能不能拿銀牌還不一定。上臺的時候，我蹲在跑道上等著。槍聲一響，我像箭一樣沖了出去，雙腿像兩只鼓槌一樣砰砰作響。越跑越有勁，超過一個對手，緊跟在呂云龍后面。最后20米，我全力爆發(fā)，向前沖刺，臉漲得像煮熟的螃蟹�！凹佑�！”但是，有三個同學(xué)超過了我，我落在了第五名。當(dāng)我抬起頭時，我看到魯云龍已經(jīng)到達終點，喘著氣，緊隨其后的是第四名，然后沖過了終點線。我有點失望，暗暗歡呼太棒了。魏獲得了我們班的`第一枚金牌，迎來了一個良好的開端。
比賽一結(jié)束，我就匆匆趕往跳遠比賽的場地。張展翼站在一旁，一臉輕松，聽著MP3，仿佛比賽與他無關(guān)�！�4米01！”我張了張嘴，沒辦法，那么遠，心里打著鼓，我在為張展的下一年捏一把汗。張展翼像獵豹一樣沖到踏板前，左腿用力一蹬，雙腿在空的天空劃過一道優(yōu)美的弧線，如一只小鳥在空的天空飛翔，穩(wěn)穩(wěn)地落在沙坑里�！�4.23米”，這是第一跳，期待第二跳。張藝改變了他的跳躍方法，走了幾步。然后，他像東風(fēng)導(dǎo)彈一樣，沖上前去，猛地抬腿，落在掩體里�！�4米6！”我歡呼雀躍，毫無疑問地為我的班級贏得了另一枚閃亮的金牌。
接下來是60×20接力賽，這是最激動人心的時刻，因為獲勝者可以為班級贏得20枚金牌。比賽開始時，張奮力向前，成功地將對手拉開了兩米。然后，我起跳，穩(wěn)穩(wěn)的接過接力棒，像后面追我的老虎一樣往前跑，很快就把對手拉開了10米。瞬間就是第二棒，第二年張展像魔鬼一樣飛向我們，對手在交棒的時候跑出了30米。最后，我們班的王牌，“飛人”魯云龍出場了，以自殺的方式?jīng)_上前去，像機器人一樣猛烈地擺動著雙手。他的對手剛跑了10米，魯云龍已經(jīng)沖過了終點線。耶！小草站起來跳舞，小鳥嘰嘰喳喳地為我們鼓掌，一切都顯得那么快樂。
在運動會上，我們惡魔打敗了對手，甚至打敗了自己。
運動心得體會5
十月，秋風(fēng)帶來涼爽。在這個輝煌的收獲季節(jié)，我校迎來了第57屆校運會。這期間，球場內(nèi)外的每一張臉都洋溢著輕快的笑容，安靜的校園里一片歡騰。
看，這時，一群苗條卻自信的身影出現(xiàn)在鮮紅的跑道上。本來他們是一年級參加10400米接力賽的運動員，我就是其中之一。在每個選手都在摩拳擦掌，躍躍欲試之后，一聲槍響從天而降，精彩的比賽終于開始了。
經(jīng)過課前兩個同學(xué)的努力，終于輪到我接過汗指揮棒了，我立刻像離弦的箭一樣沖了出去，暫時處于領(lǐng)先地位。但沒多久，可能是體力不支，也可能是輕敵，后面的對手出乎意料的.加速超過了我。看到雙方的距離越來越遠，我不禁很失望，不知不覺放慢了沉重的腳步。
就在這個時候，就在我經(jīng)過觀眾席的時候，一聲震耳欲聾的叫喊突然蓋過了所有的喧囂，隨風(fēng)傳到了我的耳邊：“加油，周成宇！”“周成宇，快跑！”“加油，你真棒！”雖然這些歡呼的話看起來微不足道，但它們包含著學(xué)生們真誠的鼓勵。多刺激啊！怎樣才能不辜負同學(xué)們的殷切期望？我再一次奮力提振信心，全力沖刺到終點。雖然沒能再次領(lǐng)先，但還是保住了第二名，把接力棒交給了下一個同學(xué)。這一刻，我筋疲力盡的時候松了一口氣，但一想到同學(xué)們給我的友誼和信心，我就忍不住為下一個奮斗的同胞歡呼：“加油！”
決賽結(jié)束時，我們已經(jīng)盡了最大努力，但終究沒有取得好成績。但是這個時候，成績和排名就不再那么重要了，因為同學(xué)們對真誠和友誼的信念，讓71班的比賽變成了團結(jié)拼搏永不放棄的風(fēng)格，這已經(jīng)讓我們感到驕傲了。
運動心得體會6
只是在提筆和頓筆的剎那，大一的生活即將接近尾聲，回想起開學(xué)初競選學(xué)生會時的忐忑不安，回想起成功競選后的激動和喜悅，此時此刻的我感慨萬千。一路走來，學(xué)生會給于了我太多，教會了我太多，而自己的心智也隨著學(xué)生會的成長足跡而愈加豐滿，更加成熟。如果把學(xué)生會看作是一首歌，那么我寧愿運動會是其中最明亮歡快的篇章。他凝聚了最核心的團隊力量，也匯聚了太多值得感動的淚水和記憶。
仍然記得四月的最后兩天，天似海一般澄澈的藍，和煦的春風(fēng)溫潤的撫摸著美麗的校園，短短兩天的服務(wù)卻讓每一個身臨其境的學(xué)生會成員受益匪淺。就此，我想談?wù)勛约旱男牡皿w會。
首先，這次活動是在有統(tǒng)籌有計劃的前提下層層展開的，展開前龐珊主席專門召開了會議部署，對于活動的重要性和相關(guān)細則進行了強調(diào)，并且分工明確，把任務(wù)落實安排到了責(zé)任人。這樣，一方面有利于活動順利展開，一方面也不同程度的增強了大家的責(zé)任意識。
其次，服務(wù)活動盡管分工明確，但各個干事和部長間的團結(jié)協(xié)作也很讓我感動。大家的服務(wù)熱情和積極性都很高，真正做到了把分配的任務(wù)當(dāng)做自己的義務(wù)來做。良好的氛圍給前來準(zhǔn)備的老師和學(xué)生運動員提供了一個舒心、輕松的環(huán)境。我一直信服態(tài)度決定一切，從一開始進入學(xué)生會單純的只是想鍛煉自己的能力到現(xiàn)在如愿以償?shù)牡玫搅说Z練，我們從未過分的奢求過什么，但也正是源于這種端正的態(tài)度，源于這顆激情飛揚、熱血方剛的心，學(xué)生會附帶的給于了我們那么多。學(xué)生會之外，我們是個體遍布在各個班、各個宿舍。之內(nèi)我們又是好姐妹、好兄弟，而運動會正是在無形中鞏固了這種情誼。若干年后我們依然還會記得二零零九年四月末的運動會上有這樣一群充滿朝氣和熱心的年輕人在賽場外肆意的綻放著如火的青春。沒有鮮花和掌聲，沒有至高無上的'榮譽。我們有的只是一顆甘于服務(wù)，甘于奉獻的心，是一顆與運動員共呼吸、共急促的心，是一顆與學(xué)院榮譽、共比拼，共成長的心。
最后，運動會結(jié)束的那一片刻，沒有誰擅自的離去，而是靜默的待聽最后的結(jié)果，一陣陣歡呼雀躍的驚呼正淋漓盡致的詮釋著我們對學(xué)院、對濟大最虔誠的敬意。清點好現(xiàn)場的物品，我們才陸續(xù)的離去。運動會就這樣結(jié)束了。雖然倍感疲憊，可是身體的乏累是無法與精神的充盈和欣喜想抗衡的。
總結(jié)：其實不止是運動會，學(xué)生會的每一次活動都給與了我莫大的收獲，責(zé)任、榮譽和溝通，我一直都將銘記于心，我會用熱情來承擔(dān)責(zé)任，用責(zé)任來換取榮譽，用誠摯來和每一個人溝通。當(dāng)然，毋庸置疑的是，在服務(wù)過程中還存在許多細微的不足，如因為忙亂而造成服務(wù)不細致，不周到。服務(wù)不到位等問題。吃一塹，長一智，畢竟從這次活動中我們學(xué)到更多的是值得認(rèn)可的東西，而且我深信這些東西必將成為我們受益終身的財富。未來的路還很長，我們也必將帶著這番熱情和夢想去追逐，我們會用學(xué)生會所賦予我們的干練，嚴(yán)謹(jǐn)，責(zé)任，榮譽打拼屬于我們的人生天地。
最后由衷的祝福我們法學(xué)院學(xué)生會越來越好。
運動心得體會7
上周五，我們學(xué)校舉行了一場盛大的秋季田徑運動會。我參加了400米長跑和實心球投擲比賽。
隨著運動會一天天的臨近，我的心在恐懼中等待著。跑不過400米怎么辦？老師們會笑話我嗎？直到那天上課，劉老師說，跑不動就去比賽結(jié)束。記住安全第一，友誼第二，比賽第三。聽了這些話，我的心終于踏實了。
當(dāng)天，運動會主席宣布:“20xx年秋季田徑運動會正式開始。”然后教官說:“五六年級參加400米長跑的同學(xué)去比賽場地準(zhǔn)備一下�！贝丝�，我和同學(xué)朱一戈都很緊張，看著六年級的姐姐跑完步坐在地上一動不動，氣喘吁吁。我問一個六年級的'姐姐累不累。她氣喘吁吁地對我說，“我很累...之后就輪到我們五年級長跑了。我立刻站在老師指定的地方。裁判老師拿起槍向田空開了一槍。槍聲一落，我們就像脫韁的野馬一樣飛奔而去。第一圈感覺很輕松，第二圈感覺越來越重，就減速了。快要到達終點的時候，看到一個女同學(xué)要超過我了。我很匆忙，加速沖向終點線。
最終我獲得了第二名，我們班獲得了團體獎。我很開心。通過這次比賽，我知道了一個班級的榮譽需要我們每一個人的努力。對我個人來說是一次自我的突破和挑戰(zhàn)，讓我明白在以后的學(xué)習(xí)和生活中要對自己有信心，相信自己！
運動心得體會8
xx年的運動會，我有非常難忘的經(jīng)歷，我以為最感動的我已經(jīng)經(jīng)歷過了，所以這次的運動會我并沒有很多期待。運動會的前一周，系主任說運動會期間要帶我到永煤去，我是非常高興的，因為我終于可以不坐在操場上看學(xué)生了。但是，老公出差，女兒無人照顧，我哪兒也去不了，很遺憾的錯過這次的永煤之行。
穿了很厚的衣服，帶了充足的課外書，做著一個運動會局外人度過難熬的三天的充足準(zhǔn)備。
感謝我們班少有的幾名隊員，因為有幾個人的比賽，我們班時常有關(guān)注的焦點。點燃了我的激情，梁菊、朱靜、楊鑫，讓我漸漸投入運動會，為我們的隊員加油到為醫(yī)藥系吶喊，我開始關(guān)注著場上的每一場比賽。我想讓更多的人享受比賽帶來的快樂，所以只要有我們的比賽總是想盡辦法讓更多的人參與進去，也好讓我們的運動員在賽場上不孤單，感受到集體的力量。我和同學(xué)們也不是很生疏，也常常聊一些別的話題。特別是看到前排穿戴整齊的方塊隊同學(xué)那樣守紀(jì)，我是很感動的，她們才來不久，能把活動當(dāng)成自己的事，是多么的不易。第一天過去了，我感覺時間并不難熬，帶的書也沒有看。我感覺，不去永城也可以。
第二天，因為朱靜的優(yōu)秀，我們已經(jīng)有進入決賽的項目，同時，女子1500米的比賽也要進行，女子4x100也在我們班找人，我們班顯得很忙碌，也讓我們每個人都成為參與者，我們關(guān)心著與我們班我們系相關(guān)的每一場比賽。吶喊聲此起彼伏。我發(fā)現(xiàn)很多人都有很好的人員，谷莎莎、張佳慧、謝漫、梁菊是專門陪同朱靜的.，不讓誰靠前都不樂意。我隨口說，讓朱靜歇著，別讓干活。張佳慧說：我們四個像伺候皇帝一樣伺候她。丁曼、丁浩宇、柯寧對付靜靜進行全程陪護，鼓勵、激勵、安慰。差一點上場的孫瑞也有劉莉莉的陪伴。不用我刻意去安排人選。廣播稿也從我們的專人負責(zé)變成了人人參與。班上每個人都有自己的角色，熱情的人在吶喊助威，更熱情的人在場內(nèi)外服務(wù)，我們班甚至我們系大大小小的事情總有我們的一些人打理著，忙碌而有序。也有局外人，我們會談?wù)撘恍┻\動會以外的話題，氣氛熱烈、場面和諧。我不喜歡強迫某人做某事，我喜歡我們做的都是我們想做的也該做的，我很喜歡這樣氛圍。我一邊享受著運動員帶給我的激情和感動，一邊享受著師生之間的和諧氛圍。原來，我以為運動會舉行的早了些，我們班剛來不久，班級還不夠穩(wěn)定，凝聚力還不是十分的強。但是，現(xiàn)在覺得運動會來的剛剛好，我們正需要這樣一個大規(guī)模的活動，特別是朱靜的優(yōu)異成績也給我們帶來了驚喜和意外，點燃每個人的激情與熱情。不是運動會，我看不到崔欣成了旗手，女孩們扎上蝴蝶結(jié)是那樣漂亮、可愛，讓人羨慕。男生又是那樣敢于擔(dān)當(dāng)，兩天的看凳子工作都不用女生。
運動會期間也有一些巧合，多天不聯(lián)系的徐鵬楊突然在毫不知情的情況下打來電話，這時也正好有同學(xué)問起他，因為他去年的表現(xiàn)太過精彩，勘稱經(jīng)典。
運動會也有意外，個人簡歷因為朱靜的比賽，古莎莎、張佳慧全程服務(wù)，也點燃了謝漫的熱情，不能風(fēng)吹也要到場上了。晚上，謝漫還是病了，很嚴(yán)重，必須回家了。古莎莎、張佳慧在前一天作為參與者和見證者還沉浸在運動會的歡樂與感動中，第二天，好友就要分離，她們哭了，泣不成聲。
下一秒鐘將要發(fā)生什么，我們的確不知道，可以讓我們快樂到頂峰，也會讓我們悲傷到谷底。
我更想不到第三天我會成為運動員參賽，我經(jīng)不起煽動，顫顫巍巍的還是參加了800米，很沒有自信，很害怕，目標(biāo)是不摔倒，不跑最后，結(jié)果，并不是非常辛苦，得了第二名。同學(xué)們、同事們都為我高興。我認(rèn)為很自然的超越，讓他們都為我鼓掌，我能從一個局外人成為給別人帶來感動的人，真是出乎意料之外。本來我是看風(fēng)景的人，沒想到也成為風(fēng)景的一部分。我把成績告訴出差的老公，他說，厲害，好樣的。告訴遠方摯友，摯友說，祝賀你！不過，告訴你，我一直在孤獨的堅持著長跑鍛煉。孤獨二字讓我非常自責(zé)，是我沒有堅持。
運動會結(jié)束了，坐在公交上，我的耳邊依舊是“朱靜加油！”是我陷的太深了嗎？xx年的運動會，感謝又一次讓我經(jīng)歷了，累并快樂著。
運動心得體會9
今天我們學(xué)校舉行了一年一度的小學(xué)生秋季趣味運動會，這一天可熱鬧了呢!
七點左右，開幕式開始了。運動員們帶著自信的表情走起了整齊的方隊，我就是其中的一員。我們右手拿著排球，一邊叫加油，一邊舉著排球。在鮮艷的五星紅旗引領(lǐng)下，我們踏著雄壯的`步子走進了操場集合。廣播里傳出了校長洪亮的聲音，運動會開始了。
首先，我加入了“趕豬”的活動。我看見前邊的同學(xué)大步流星地趕著球，我想我要是可以像他那樣趕的話，那我不就是第一名了嗎?對，我是第一名，加油，我偷偷一笑。到我了，到我了，我拿著棒子左一打右一打，球一下子跑走了。哈哈!我就在他后面追呀跑呀跑……好了，到終點了。我累的癱坐在了地上，雖然成績不是考的太好，但我很快樂，這個快了是游戲帶給我的快樂。
我還加入了拔河比賽的隊伍，這可是給班級增添光彩的時候呀，我可不能不用力拔呀，到了拔河的時候了，我用了九牛二虎之力，覺得自己腰都快要彎到地上去了，完了，中間出現(xiàn)了一點點小插曲，但是體育老師又給我們一次拔河的機會，這一次我們?nèi)际钩隽藴喩淼慕鈹?shù)，好呀，太棒了，勝利了，我們?nèi)〉昧说谌某煽�，雖然成績不是太理想，但是我們已經(jīng)盡力了，我們開心的跳呀蹦呀，有的同學(xué)甚至開心地圍著操場跑上了幾圈兒。
今天是快樂的一天，是美好的一天!因為開心的運動會帶給了我愉快的心情，這個運動會真的很有有趣。
運動心得體會10
那天真的是個令人激動的日子——雖然天空陰沉沉的，但是大家的臉上都洋溢著喜悅。
運動會的開幕式每次都一樣，但每次都能令我興奮無比。我們班有xx名儀仗隊隊員，我也在其中，老師曾無數(shù)次對我們說，儀仗隊代表著一個班的榮譽，所以我們一定要把自己最振作的一面展現(xiàn)給全校師生。
開幕式開始了！全校各個班級各有各的特色——有氣球，國旗，花炮……其中還有令人驚詫不已的和平鴿——一聲令下，數(shù)十只鴿子飛向遼闊的天空，在云朵下悠然自得地盤旋，久久不愿離去，仿佛也同我們一樣，對運動會的結(jié)果報著好奇只心。
一聲槍響，4名短跑運動員便使出渾身解數(shù)，加快自己的速度他們?nèi)绱速u力，他們四周自然少不了加油和鼓勵的掌聲，結(jié)果也總是令“幾家歡喜幾家愁”。我們班的體育委員真不錯，起跑的一剎那便有了優(yōu)勢，在那一跑是第一名，我們班立刻歡呼雀躍起來，幾名細心的同學(xué)遞上早已準(zhǔn)備好的礦泉水給本班的各個運動員們送去——不管他們是否拿到分?jǐn)?shù)，他們畢竟是為班級貢獻出了自己的一份力量……
除了這件事，我在運動場上看到了著一幕——某個班的運動員在起跑是沒有掌握好平衡，摔了一跤，本以為他會休息幾秒，但是他立刻從地上爬起，毫不遲疑，因為是接力賽，應(yīng)該來說，他跑完了他的xx米就應(yīng)該去場邊休息，更何況他還受了點傷呢？但是他沒有這么做，他跑到一個個地跑到交接的地方，為自己班的運動員加油打氣。因為他的緣故那一跑并沒有取得很好的.成績，但是我相信。只要是他們班能保持他的那種精神，下次必定會取得驕人的成績。
這次運動會給我們的印象很深——雖然我們的成績排名沒有預(yù)期的好，但是我們努力做到了我們能做的一切，這就是給我們自己的回報。
運動心得體會11
今天在，鳥兒在樹枝上唱著優(yōu)美的歌曲迎接美好的一天。是的，沒錯。今天，我們?nèi)⑴e行春季田徑運動會。
隨著太陽公公的壞陽光打在球場上，開幕式開始了，每個班都帶著自己整齊的隊伍入場。輪到我們班了！我看到我們班的'同學(xué)拿著充氣棒，戴著黃色的曲棍球帽，有序的進入各自的位置。在楊校長的命令下，比賽開始了。
壘球在“水泥山”后面，老師辦公室前面的空地上舉行。當(dāng)我感覺到那里的時候，已經(jīng)人山人海了，我總算擠出了一個位置。我伸出頭。這時候扔壘的是我們班的xxx。只見xxx一手拎著一個壘球，用盡全力扔了出去。
壘球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，所有的啦啦隊員都在吶喊，我們的心都提到了嗓子眼。隨著壘球落地，我的世界一片空白。＂27米6，xxx的成績是27米6 。＂隨著裁判老師的宣布，整個大廳沸騰了，整個球場都在燃燒，所有人都在為他歡呼慶祝。然后我們班最好的壘球選手高旭也打了一場，距離xxx27米0。3米。比賽結(jié)束后，我們再次來到跳高現(xiàn)場。
跳高現(xiàn)場距離壘球現(xiàn)場只有10米，但還是有人群，不亞于壘球現(xiàn)場。我們班的和唐參加了比賽。他們的任務(wù)是跳過不同高度的欄桿，欄桿不能掉下來。如果他們掉下來，即使失敗了，在同一個高度失敗三次也會被淘汰。
經(jīng)過幾輪激烈的角逐，唐不幸被淘汰出局。最后，只剩下xx和x班及x班的x名學(xué)生。xx鼓足勇氣，雙眼全神貫注地盯著講臺，然后雙腳向前跑，在空中艱難地翻了一個筋斗，然后全場歡呼，李倩跳了過去。
后來還看了50米跑和200米跑，我們班的同學(xué)都取得了不錯的成績。
游戲還在繼續(xù)，我很期待。
運動心得體會12
學(xué)校教育應(yīng)當(dāng)面向全體學(xué)生，通過科學(xué)教育途徑，充分發(fā)揮學(xué)生的天賦條件，重視培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。注重學(xué)生個性差異，提高學(xué)生的各種素質(zhì)水平，使青少年得到全面發(fā)展。1867年馬克思在《資本論》中明確提出：未來教育對于所有已滿一定年齡的兒童來說，就是生產(chǎn)勞動同智育和體育相結(jié)合，它不僅是提高社會生產(chǎn)力的一種方法，而且是全面發(fā)展人的唯一方法，這一論述也充分說明了體育在學(xué)校教育中的重要作用。中學(xué)生擁有強健的身體、充沛的精力，應(yīng)該是直接影響其它如智育、德育、美育等諸多方面的協(xié)調(diào)發(fā)展的主要因素。而今天許多科學(xué)研究也進一步證明了體育對學(xué)生全面發(fā)展起到了巨大促進作用。
一、體育鍛煉是培養(yǎng)學(xué)生良好的思想行為、道德品質(zhì)和塑造完美個性的重要手段。
德育，是學(xué)校教育的首要任務(wù)，對中學(xué)生進行思想品德教育，既是德育的任務(wù)，也是體育的任務(wù)。學(xué)校體育教育用其自身的學(xué)科優(yōu)勢不失時機地對中學(xué)生進行思想品德的教育，從而培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)。
首先，體育鍛煉以它豐富的活動內(nèi)容吸引廣大青少年。而中學(xué)生在這一階段可塑性很強，同時也是中學(xué)生人生觀、世界觀形成的關(guān)鍵時刻。通過體育活動進行思想品德教育，更適應(yīng)青少年的年齡特征，特別是結(jié)合不同運動項目的特點的要求，能較全面的對中學(xué)生的思想品德和個性進行培養(yǎng)。如田徑運動可以培養(yǎng)青少年勇敢頑強的拼搏精神和堅忍不拔的意志品質(zhì)，具有突出的教育作用；集體性非常強的如籃球、足球等球類項目，對培養(yǎng)中學(xué)生良好的組織紀(jì)律性、集體主義精神和機智靈活的應(yīng)變能力，有顯著的作用；體操、武術(shù)等項目有利于培養(yǎng)學(xué)生愛國主義精神和沉著、果斷及自制能力。
其次，在體育活動過程中，大多是集體的實踐活動。在各種共同協(xié)作、相互配合的集體活動中，學(xué)生會表現(xiàn)出各種思想和行為。在一節(jié)體育課中，老師要求學(xué)生對體育器械、場地的愛護和同學(xué)之間的互幫互助等，這些活動本身就具有道德教育的成份，有助于培養(yǎng)學(xué)生為人民服務(wù)的思想，學(xué)會正確處理個人與集體、自由與約束之間的關(guān)系，以及養(yǎng)成互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。
上體育課時，老師采用比賽、評比和獎勵優(yōu)勝者的辦法，有助于培養(yǎng)學(xué)生積極向上的競爭意識和勇于開拓的精神。個人，小組或班集體的競賽、評比能激勵中學(xué)生力爭上游的競爭精神，讓學(xué)生意識到每一個人的努力程度將會直接影響到整個班集體的榮譽和成績。同時激發(fā)學(xué)生努力鍛煉身體、增強體質(zhì)的愿望。
另外，我們還應(yīng)該看到，由于大多數(shù)體育活動伴有強烈的對抗性和競爭性，必然有勝負之分，其中難免總會有粗暴的動作行為和語言，如故意傷害對方，個人英雄主義和違反體育道德等等不利于中學(xué)生全面健康發(fā)展的因素，這就需要我們體育老師在實施體育教學(xué)過程中進行引導(dǎo)和教育。大量事實證明，體育鍛煉是培養(yǎng)和發(fā)展中學(xué)生優(yōu)秀道德品質(zhì)、良好的行為習(xí)慣及完美個性的重要手段。
二、體育鍛煉對學(xué)生智力水平的提高及促進作用。
從我國幾千年的教育史不難看出，智育在所有教育過程中所占的重要位置。“萬般皆下品，唯有讀書高”，“學(xué)而優(yōu)則仕”，認(rèn)為學(xué)生的任務(wù)只應(yīng)該是學(xué)習(xí)書本上的知識，片面追求學(xué)生成績的`高分?jǐn)?shù)，不重視學(xué)生其他能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生成天苦游于題海書山之中，使學(xué)生不堪重負，從而出現(xiàn)了“高分低能”的現(xiàn)象。而體育鍛煉、科技活動等素質(zhì)教育之類學(xué)生應(yīng)當(dāng)享有的學(xué)習(xí)和生活樂趣只能成為學(xué)生的奢望。近年來，讓學(xué)生從德、智、體等各方面協(xié)調(diào)發(fā)展的教育思想才得以貫徹到整個教育工作當(dāng)中。特別是當(dāng)前的素質(zhì)教育理念更加明確了教育要全面發(fā)展的指導(dǎo)思想，所以我們教育工作者必須切實轉(zhuǎn)變教育觀念，確定正確的育人觀：“不求人人升學(xué)，但求個個成材”。而今許許多多的事實也證明，體育活動對于學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)效率的提高是非常有促進作用的。它主要表現(xiàn)在以下方面：
（一）體育鍛煉能促進人體的生長發(fā)育和機能的發(fā)展。其中包括智育的物質(zhì)基礎(chǔ)——大腦和整個神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育。要使個人潛在的智力或神經(jīng)活動能力得到充分的發(fā)展，只有大腦皮層反應(yīng)靈活性和工作能力的提高，加上腦細胞被激活后，才可以保證積極思維、良好的記憶的發(fā)展和注意的指向性、集中性得到最大的發(fā)展。而這些是學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識所必須具備的生理和心理品質(zhì)，這正是通過體育鍛煉才可以做到的。
�。ǘ┙�(jīng)常參加體育鍛煉不僅使鍛煉者的注意、記憶、反應(yīng)、思維和想象等能力得到提高，還可以使其情緒穩(wěn)定、性格開朗、疲勞感下降等。當(dāng)學(xué)生在封閉的教室進行學(xué)習(xí)時，時間一長會引起一系列的神經(jīng)和心理緊張，甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒。而體育老師就可以把握學(xué)生的這些問題進行有針對性的安排活動，從而增強學(xué)生呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的機能，充分向人體各組織、器官和系統(tǒng)供應(yīng)能量，改善大腦供氧狀況，很快消除學(xué)生疲勞，提高大腦的各種能力。
當(dāng)然，我們還應(yīng)當(dāng)清楚地認(rèn)識到，體育對于智力的發(fā)展的確具有不可低估的促進作用，如果體育活動占用時間大大超過學(xué)習(xí)時間，則會產(chǎn)生身體疲勞，從而影響學(xué)習(xí)，這是體育活動的不利因素，這對中學(xué)生的全面發(fā)展形成一種障礙。所以我們應(yīng)該合理地安排學(xué)生的課外體育活動時間，注重體育鍛煉的實效性，把體育活動作為提高學(xué)習(xí)效率的一種催化劑。
三、體育鍛煉對增強學(xué)生的審美意識和促進心理健康的積極影響。
�。ㄒ唬w育包括豐富的美學(xué)教育內(nèi)容。特別是人體的形態(tài)美和動作美的教育。一個人必須有了強健的身體才能去談美，離開健康去談美，那是不可思議的。但如果只有健康而沒有美，健康也會失去光彩。只有體育與美育的完美結(jié)合才能培養(yǎng)健美一體的人。而我們學(xué)校教育中的體育，也是為了中學(xué)生能成為健美一體全面發(fā)展的合格人才而努力的。
在引導(dǎo)學(xué)生進行體育鍛煉的教程中，不僅要求學(xué)生增強體質(zhì)、促進身體的正常發(fā)育，還應(yīng)該培養(yǎng)現(xiàn)代中學(xué)生的形體美、姿態(tài)美，使他們逐步形成健壯的體格，端正的身體姿態(tài)，敏捷矯健的動作，落落大方的風(fēng)度。讓學(xué)生體驗到體育帶來的終身快樂和幸福。由于體育課教學(xué)內(nèi)容繁多，我們在給青少年進行體育教育的同時應(yīng)當(dāng)注意選擇那些具有形象美的動作，如藝術(shù)體操、健美操、器械體操、武術(shù)等項目，培養(yǎng)學(xué)生在感知美、鑒賞美、表現(xiàn)美和創(chuàng)造美等方面的能力，同時加上體育老師自身健壯的體形，標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美的示范動作，生動形象的語言講解以及組織學(xué)生觀看高水平的體育比賽等，無形中便給了學(xué)生一種美的感受，進行了美的教育。
�。ǘ┪覀冎�，體育鍛煉既是身體活動，又是心理活動和社會活動。它不僅有利于身體健康，同時對青少年個體的心理健康還具有促進作用，它主要表現(xiàn)在以下方面：
1、體育鍛煉可以改善學(xué)生的情緒狀態(tài)。青少年學(xué)生在名目繁多的考試和各科作業(yè)的壓力下會產(chǎn)生各種焦慮反應(yīng)，憂郁壓抑的不良情緒，通過體育鍛煉則可以轉(zhuǎn)移學(xué)生因此產(chǎn)生的不愉快情緒和過激行為。
2、體育鍛煉能幫助學(xué)生樹立良好的自尊自立概念，有資料顯示：肌肉力量與身體自尊、情緒穩(wěn)定性、外向性格和自信心成正比，不斷加強力量訓(xùn)練會使學(xué)生的自信心顯著增強。
3、在體育鍛煉中培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志品質(zhì)。學(xué)生在體育鍛煉中要不斷地克服種種客觀困難和主觀困難（如膽怯和畏懼心理、疲勞等），從而培養(yǎng)學(xué)生的良好意志品質(zhì)，這些從鍛煉中培養(yǎng)起來的優(yōu)秀品質(zhì)就會對中學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、工作和生活有所幫助。
綜上所述，體育鍛煉對于中學(xué)生在校階段的全面發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。同時，體育在學(xué)校教育中也是不可或缺的重要組成部分。它促進智育的發(fā)展，有利于提高學(xué)習(xí)效率；能對中學(xué)生進行良好的思想品德教育，提高中學(xué)生的道德修養(yǎng)，培養(yǎng)中學(xué)生對美的鑒別、欣賞、表現(xiàn)和創(chuàng)造能力，陶冶美的情操，對青少年形成健康的心理起到良好的促進作用和積極影響。
運動心得體會13
在生活中，我們都要運動的，因為只有運動起來，生命才會活躍起來，我也一樣，我也熱愛運動，比如，跑步呀、打籃球呀、打羽毛球呀……
早上五點半左右，媽媽就會把我叫醒，我是非常的瞌睡，仿佛一閉眼就能呼呼大睡，我的兩只眼睛睜得又大又圓，即使下刀山，下火海，我還得忍住，因為是為了運動，讓生命運動起來，活躍起來，這樣我才能變得又高又壯。
踏出家門，走出門洞，一陣陣新鮮的空氣撲入我鼻中，頓時一陣陣清新環(huán)繞我身上，我也變得精神起來。在熟悉的羊腸小道上跑，看見旁邊的小樹，都已經(jīng)長出了嫩嫩的'綠葉，像一個個綠精靈似的，充滿活潑、可愛，讓人忍不住撫摸。雖然時間很早，但是路邊的人也是很多，大多數(shù)都是中年人和老年人，也許他們都快到了老年時期，多運動鍛煉自己的身體，減少得病的幾率，到了這個年紀(jì)都想多運動，因為生命在于運動，這使我更加想運動，向往運動了。
我和媽媽一早上走的路也不少，繞著這一圈可以在微信上大約走xxx步。正當(dāng)別人睡著懶覺時，我們就已經(jīng)運動很長時間了，雖然走了一上午，但是運動后卻顯得格外的輕松，因為出汗也是排泄的一種。在我看來，出汗比在家享受空調(diào)好多了，因為排汗可以排掉身體的尿素和多余的水、無機鹽，而享受空調(diào)就又是一說了，既費電，又顯得格外的懶惰，你愿意這樣嗎？剛剛做完運動，媽媽說還不能坐或者蹲，需要活動活動大腿，為了讓腿放松，不讓抽筋，有時還會壓腿，雖然很痛，但是壓過后格外的輕松、舒適。等到太陽高照時，我們也就匆匆離開了。
我熱愛運動，運動不禁能帶來我們快樂，還能讓我們更加健康，生命在于運動，我們運動，我們不停息，加油！
運動心得體會14
大學(xué)的體育課即將結(jié)束了�？偨Y(jié)這幾個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！
每學(xué)期最激動人心的就是體育課的第一堂課——選擇項目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。
每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項目就成為了每個寢室臥談會的主要內(nèi)容，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場爭奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時都有一個愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
體育課，感覺就是在開心的玩兒！
心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習(xí)著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育技能，更基礎(chǔ)的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。
一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺輕松不少！
進入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在四個學(xué)期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達到了健身的目的！
即將告別體育課了，其實在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識，進行科學(xué)的鍛煉，不僅可以強壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。
排球運動是深受廣大大學(xué)生喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值。經(jīng)常參加排球運動與比賽，不僅能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官系統(tǒng)的功能，還能發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì)，增強身體體質(zhì)。
�。ㄒ唬┐髮W(xué)生通過有目的系統(tǒng)的排球運動技能學(xué)習(xí)，能促進大學(xué)生學(xué)生身體正常生長發(fā)育和機能、體能良好的發(fā)展，可有效地實現(xiàn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)。
�。ǘw育對心理健康有良好影響，心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)要求學(xué)生學(xué)會通過體育活動凋節(jié)情緒狀態(tài)，增加自尊自信；形成堅強的意志品質(zhì)。尤其排球運動具有攻防對抗性、技巧性、變化性、集體性、合作性等特點，對大學(xué)生學(xué)生心理都會產(chǎn)生積極的影響。排球運動是一項通過集體配合取勝的競賽項目，在雙方水平相當(dāng)對抗越激烈時，其默契配合越要緊密，更能體現(xiàn)出集體性，需要場上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏，才能取得最后的勝利。經(jīng)常參加排球運動的訓(xùn)練或比賽，會學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法，如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而且不灰心；比分落后時的沉著和不氣餒；關(guān)鍵比分時進攻不手軟的自信心等，都是對自己形成良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。經(jīng)常參與排球運動的練習(xí)和比賽，還可以培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的.體育道德作風(fēng)、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神、良好品質(zhì)和競爭意識，提高學(xué)生心理適應(yīng)能力和心理素質(zhì)。
�。ㄈ┯兄谏绱髮W(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，形成良好的人際關(guān)系，提高從現(xiàn)代社會中獲得體育與健康信息的能力。首先，排球運動就是一個集體性項目，大學(xué)生在參與排球?qū)W習(xí)或比賽活動的過程，即是一個人際交往的過程，這都有助于大學(xué)生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來走向杜會時，能應(yīng)對社會中的各種復(fù)雜的關(guān)系和交往。第二，排球?qū)W習(xí)和比賽時，運動技能運用以及場上的各種變化，可以培養(yǎng)學(xué)生瞬時的應(yīng)變能力，應(yīng)變能力是社會適應(yīng)的重要能力。第三，在排球練習(xí)和比賽中，通過技術(shù)動作組織，變化組合內(nèi)容結(jié)構(gòu)，可以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造思維能力，創(chuàng)造思維能力是社會適應(yīng)和發(fā)展的關(guān)鍵能力，還有通過比賽場上技戰(zhàn)術(shù)的運用和變化，培養(yǎng)學(xué)生的判斷分析能力和應(yīng)對能力。這些都有助于社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)的實觀。
【運動心得體會】相關(guān)文章：
運動的心得體會03-01
貴族運動的心得體會06-12
拓展運動心得體會03-23
拓展運動課心得體會03-23
運動會后的心得體會08-29
運動會心得體會06-10
關(guān)于運動會心得體會03-20
拓展運動心得體會范文03-23