雙減教育心得體會

時間：2024-12-11 14:58:19 心得體會我要投稿

雙減教育心得體會

　　當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，如此可以一直更新迭代自己的想法。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編為大家收集的雙減教育心得體會，歡迎大家分享。

雙減教育心得體會

雙減教育心得體會1

　　近期最熱門的話題估計就是“雙減”政策的實施，作為一名學生家長，我十分關注“雙減”，我積極地去學習體會“雙減”政策的精神，貫徹執(zhí)行“雙減”政策的要求，下面是我對“雙減”政策學習的一些心得體會，分享大家，供參考：

　　一，國家“雙減”政策的實施對于整個社會的發(fā)展是有益處，能促進教育的良性循環(huán)，使學校教育回歸教育的本位，讓家庭教育回歸生活。

　　“雙減”不是在教育質(zhì)量上做減法，不是在教育責任上撂挑子，而是對教育工作者提出了更高的要求。在減少學生作業(yè)總量和時長的前提下，為了保證教學質(zhì)量，要求學校的老師運用豐富多彩的教學方式，營造熱烈的課堂氛圍，促進學生課堂學習的積極性與專注度，提升課堂學習效率，統(tǒng)一作業(yè)要求，做到重點突出，形式多樣，精選精煉，從而真正做到減輕學生課業(yè)負擔，減量不減質(zhì)。

　　“雙減”政策的.落實，能使孩子們在學校輕松高效地學習，也讓孩子們在家的時間更充裕了。培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關注學習成績，也需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念，培養(yǎng)孩子的生活習慣、學習習慣、勞動習慣、閱讀習慣等等，發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好，專注練習，鼓勵不斷發(fā)展，享受興趣愛好帶來的快樂，逐漸形成個人孩子特長，同時家長與學生同時進步。

　　二，國家“雙減”政策的實施能促進整個社會的和諧發(fā)展，減輕家庭的經(jīng)濟壓力及學生的學習壓力。

　　試想，如國家不實施“雙減”，現(xiàn)在學生的教育將是什么樣的狀況。校外培訓機構滿大街都是，家長們望子成龍，望女成鳳，傾其所有，把孩子送去上輔導班，這對于家長來說，在經(jīng)濟上是多么大的壓力，因為孩子的輔導費用問題，造成多少家庭鬧矛盾。對于學生來講，在學習上又是多么大的壓力，白天在學校里學習，晚上或周末又被送到輔導班學習，本應是輕松學習，快樂生活的年代，時間卻被無休止無效輔導占去。孩子的開心何在？孩子的健康何在？為什么現(xiàn)在的孩子身體素質(zhì)差？為什么現(xiàn)在的青少年有那么多得抑郁癥的？大家想過沒有？其實，要想孩子學習高效，首先孩子應該是快樂開心的，身體健康的。只有孩子的心情是愉悅的，身體是健康的，他的思維才是活躍的，他的記憶力，專注力才是最好的，一味地逼孩子死學，搞題海戰(zhàn)，搞輔導，起不到應有的效果。

　　三，國家“雙減”政策的實施使家校責任更加明確，要各負其責，共同促進孩子的成長。家校需同心，學生在家時，家長要真正起到督導作用，不能光依靠孩子在課堂上的學習及孩子的老師對孩子的督導。只有家校同心，孩子們才能走得穩(wěn)而快。否則，光靠孩子的自覺，家長不管不問，孩子們走不遠。

　　以上即為“雙減”政策學習之心得體會，希望對大家有所啟發(fā)。

雙減教育心得體會2

　　每一次《國家寶藏》欄目節(jié)目更新，都會說一個話題，展演者說自己交作業(yè)，并且在主持人的引導下會自評作業(yè)，分析自己如何完成的作業(yè)，自己如何從作業(yè)要求中找到創(chuàng)意點，達成作業(yè)呈現(xiàn)與自己專業(yè)特長的融合，專家也從作業(yè)命題的角度對展演者的作品進行相應的評說。

　　于是，在12月6日的那一期，我們看到中國藝術體操隊展演了融合敦煌元素的“飛天樂舞”，看到花樣游泳隊水中演繹國寶“文衡山先生手植藤”元素的“紫潭映夢”，還有花樣滑冰演繹“朱克柔緙絲蓮塘乳鴨圖”元素的“長空”。

　　沉浸其中，我不禁捕捉到了國寶推介的相應元素點，還覺得有些匪夷所思，大開眼界地感受到多樣化的呈現(xiàn)方式，并且聽展演者娓娓道來的編演過程，是一種挑戰(zhàn)，何嘗不也是一種享受，術業(yè)有專攻的展示。

　　由此，我想，“雙減”要我們減輕學生過重的.課業(yè)負擔，有針對地減少作業(yè)量，保證作業(yè)的提質(zhì)增效，國家寶藏節(jié)目的制作何嘗不是對我們的一種啟示呢？從國家寶藏一期期節(jié)目看過來，發(fā)現(xiàn)每一個推介節(jié)目形式不限，目標只要能體現(xiàn)所推薦國寶的元素，讓人頓生要去博物館或網(wǎng)上一覽為快的欲念，可以是演繹國寶的前世今生，也可以是演繹國寶的內(nèi)容特點，還可以是國寶的復原化的呈現(xiàn)，不知不覺嘆為觀止，為國寶的美侖美華多了一份自豪感和民族幸福感，獲得感。

　　當然，對于每一個展演者，也是盡己所能，揚長避短，作業(yè)的呈現(xiàn)既是體悟融合的階段，也是特長成果的展現(xiàn)，二次創(chuàng)作和“我思故我在”表現(xiàn)性宣講的凝練。

　　鑒于此，這不正是“雙減”背景下作業(yè)最終目標的呈現(xiàn)，盡可能照顧到不同孩子的稟賦差異，減少不必要的“內(nèi)卷”，重視每個孩子“合格+特長”發(fā)展，最終都能成為最好的自己，在作業(yè)完成中體驗“各美其美，美美與共”的和諧教育觀，在自信心培養(yǎng)中找到融合國家需求并盡可能適合自己興趣愛好特點的發(fā)展點，不斷自我完善中悅納越來越好的明天。

　　所以，我們布置作業(yè)的時候，是不是也可以更多元化一點，不僅包括作業(yè)不同層次的體現(xiàn)，還包括作業(yè)完成呈現(xiàn)手段，更多地尊重每個孩子的特點，力爭一人一案，讓每個孩子在完成作業(yè)中能快速找到自己最近發(fā)展點，“跳一跳，摘桃子”，既是一種自我能力的拓展，還是作業(yè)展示中“我行我喜歡”的錘煉，看到更多渠道的發(fā)展空間。

　　總之，“雙減”背景下的作業(yè)布置，不是一蹴而就的事兒，也不是高不可攀，就像國家寶藏啟示我們的，想清楚我們布置作業(yè)的核心目標，培養(yǎng)孩子有自信心地接受挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，作業(yè)的布置中多從孩子層面思考一點，重視孩子思維訓練，力避繁雜偏難，重視孩子核心素養(yǎng)的體現(xiàn)，智慧作業(yè)是不是作為一種激勵性評價手段，由此也就更容易讓孩子覺得走心，從而多了自覺自愿，一往無前而簡約凝練。

　　類型方式。周主任講的，強化作業(yè)總量控制，強調(diào)一校一案建立作業(yè)公示，強化作業(yè)質(zhì)量提升，鼓勵布置分層作業(yè)，彈性作業(yè)，個性作業(yè)，還有強化學生習慣培養(yǎng)，強化教師責任落實。董老師講的幾種作業(yè)模式，校本分層作業(yè)，自主作業(yè)，創(chuàng)新作業(yè)，實踐作業(yè)等，都給了我很大的啟發(fā)，也指明了今后努力的方向。這些專家的講座以聚焦區(qū)域、學校作業(yè)管理和設計為目的，通過理論架構、案例剖析和互動交流，分享專家對區(qū)域課程改革、作業(yè)管理和作業(yè)設計的理論架構、制度設計、實踐創(chuàng)新，探討優(yōu)化作業(yè)改革的機制和保障。為“雙減”要求下我們?nèi)绾芜M行課程改革、優(yōu)化作業(yè)設計和管理做了很好的解讀和范例。

　　今后我要從以下幾個方面，努力做好“雙減”工作：

　　一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂45分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。

　　二是加強課后服務，滿足學生個性化需求。學校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢，豐富課后服務供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。

　　三是完善作業(yè)管理，深化評價改革。形成并完善學校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業(yè)。

雙減教育心得體會3

　　從去年開始，國家“雙減”政策出臺，減負擔從減學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔開始。我們這應該是教育的大事，更是教育的幸事�！半p減”政策出臺，就是要通過提高學校課堂教學質(zhì)量和效率，有效減輕學生的課業(yè)負擔，同時也能間接減輕家長的精神負擔和經(jīng)濟負擔。

　　但在現(xiàn)實中，“雙減”政策實施后，不少家長依然十分焦慮。這讓我們不得不深思，教育焦慮不只是一個教育問題，很可能與社會的高速發(fā)展和變革緊密相關，有著深層的社會心理因素，是一個較難克服的社會問題。但我們對焦慮情緒也不能不管不問，如果我們無所作為，焦慮感還會在各個教育參與者間“傳染”，相互影響，不斷蔓延，不斷加碼，讓各種正常的教育行為逐漸變形、走樣。其實，換個角度我們也可以發(fā)現(xiàn)，焦慮也并非一無是處，它是人類發(fā)展出來的對抗未知未來的一種心理機制，它具備強大的心理勢能，逼著人們要未雨綢繆，積極進取，不能懶惰，要對潛在危險和不利局面作出反應和行動。從這個角度看，它也是人類發(fā)展與壯大的一大動力。因此，焦慮情緒對教育的影響是積極正向的，還是消極負面的，取決于我們的態(tài)度。如果我們是盲目的、不理智的、屈從于各種直觀感受的，焦慮就會逼著我們作出一些不符合實際情況的舉動，不能消除未來的危機，甚至其效果還會適得其反。

　　一、尊重科學

　　學習，是中小學生最主要的人生任務之一，也是當前焦慮的家長最關心的領域。但是，卻很少有人關心學習行為的科學性，不去思考如何科學地提高學習興趣、學習效率和學習效果，反倒是不遺余力地延長孩子的學習時間、增加孩子的作業(yè)數(shù)量、聚焦孩子的學習差錯，以反學習的方式去讓孩子學習，只能是事倍功半，南轅北轍。那么心理學眼中的學習是怎樣的？什么是學習？心理學認為，學習是指一個人認知和行為上發(fā)生的越來越適應環(huán)境的改變。也就是說，你覺得孩子在經(jīng)過學習和教育之后，是不是更加適應他所生存的任務環(huán)境、人際環(huán)境和自我環(huán)境了；是不是更喜歡上學和做作業(yè)了，他對自己越來越有信心了，他與老師、同學、家長的互動越來越順暢了，他的心情和行為越來越積極向上了，遇到挫折和打擊的時候越來越有辦法去應對了。如果不是，那就說明學習的方向是錯的，真正的學習并沒有發(fā)生。所以，孩子學習得好還是不好，家長真不應該只看考試成績。理論上來說，孩子的自然成長、反復的刻意練習、不斷的錯誤修正、時間的不斷堆積，確實可以讓孩子記的單詞越來越多、錯題越來越少、計算越來越快，但這并不一定意味著孩子的學習力增強了，一旦脫離這樣的壓力狀態(tài)和生存環(huán)境，孩子就失去了在新環(huán)境中自我學習成長的能力，就沒有達成學習和教育的真正效果。這也是當前教育的通病，或者急需解決的問題。畢竟孩子不會一直待在學校里，不會一直生活在家長和老師的監(jiān)督指導之下，孩子終究要走出去成為一個獨立自主的社會勞動者。所有的家庭教育和學校教育，都只不過是適應未來社會的'排練和預演。因為時間關系，我們沒有更多時間來深入探討學習本質(zhì)等問題。到底是什么在影響孩子的學習呢？一是被動攻擊方式，通俗地說就是“關系沖突”。孩子成績下降了，往往是關系沖突這種被動攻擊方式影響的，比如說師生關系、同伴關系，當然還有親子關系。這也是最突出的被動攻擊方式。二是情緒劫持大腦。通俗地說就是“心情不好”。這就涉及許多心理學知識，就不細說，總之，青少年的情緒自我識別和控制能力較差，經(jīng)常陷入情緒化。而且他們自己也知道這樣不好，但是有時就是控制不了自己。三是內(nèi)在動機降低。內(nèi)生動力是孩子成長最好，心理學有一個洛薩達線。通俗地說叫“3：1”。一次批評要有三次表揚，或許說三個表揚配上一個批評，對孩子內(nèi)生動力培養(yǎng)上有幫助。積極心理學還認為是五比一。四是低效學習模式。那就是延長時間。這也是十分不可取的。五是深海盲行，通俗地說“知識不成體系”。如果大家認識了這些現(xiàn)象，如果能稍微花點時間和心思，如能適當學習一些相關教育科學知識，相信教育孩子就能有的放矢，并事半功倍。當然，尊重科學的同時，也要遵循規(guī)律。每個孩子成長都有一般規(guī)律，又有各自不同的成長規(guī)律。不能過于焦慮，過于著急。當然，我們又不能放任自流。所以，接下來，第二點更加重要。

　　二、注重規(guī)范

　　當然，這主要是指規(guī)范習慣教育。我常常對家長說：好習慣才有好未來。好的習慣是一筆終生受益享用不盡的財富，壞習慣則是一筆難以償還的債務。在孩子教育上，不能放任自流，更不能躺平、躺贏。在孩子的規(guī)范教育上、習慣養(yǎng)成方面畢竟嚴格要求。就目前來看，七年級學習，有部分孩子的習慣有待于提升。比如學習上，專注力不強，經(jīng)常走神。在家就有必要進行適當訓練。比如生活上，穿著打扮上，手機使用上，時間利用上，比如暑期托管方面，大道理管小道理。零花錢、壓歲錢使用上。

　　三、做好自己

　　“別人家的孩子”當年成為了網(wǎng)絡流行語。為什么總是別人家的孩子好？當然這是典型的一種“社會比較”。其實目前許多孩子心情不好，成績不好，往往都是親子關系不好造成的。父母一方缺失或者逃避養(yǎng)育責任，另一方強勢暴躁，控制欲強，與青春期叛逆期相遇，常常是“火星撞地球”，要么導致親子反目、冷戰(zhàn)、輟學、離家，要么導致孩子退縮、壓抑、焦慮、抑郁。親子沖突最容易導致一種結果，就是被動攻擊。表面上很聽話，家長讓干什么就干什么，但是陽奉陰違，內(nèi)心躺平。既然什么事情都是家長說了算，那么好，你說怎樣就怎樣，我都按照你說的做，但是效果不好不要賴我。孩子用這種被動的方式攻擊了父母，證明父母不尊重孩子是錯誤的，是不會成功的。所以，我向大家提出三個小建議或者小思考：

　　一是鼓勵表揚，為孩子找到一種超越的生命優(yōu)勢。家長需要為孩子找到那個優(yōu)勢通道，讓孩子在那個領域找到自信、成就和意義，讓他的生命得以綻放，讓他在群體當中活得有尊嚴和價值。家長的表揚與肯定對孩子是十分重要的。

　　二是民主平等，為孩子學習提供良好的時空資源。什么叫時間資源？就是要為孩子的學習和成長提供更多可自主支配的時間。時間是個常量。做任何事情都要付出機會成本，在你做這件事情時，就失去了做另外一件事情的機會。比如，孩子的作業(yè)量太大，就剝奪了他強身健體、人格完善、人際交往、社會實踐、特長發(fā)展的機會；課外輔導太多，就失去了自主學習、時間管理、自我探索的機會。所以，家長不要把孩子的時間都占滿。孩子的年齡越大，越應該騰出更多的時間由孩子自主支配。因為時間規(guī)劃和自我管理本來就是孩子成長過程中最重要的核心競爭力。在未來的世界里，成功屬于那些會規(guī)劃和管理自己時間的人。仕么是空間資源？就是孩子的專屬學習空間。在這個空間里，孩子可以不受打擾地完成學習任務，而一離開這個空間，孩子就可以去娛樂、運動和休息。尤其是因為疫情而在家上網(wǎng)課期間，孩子應該有自己專屬的學習地盤和設備，哪怕只是一張桌子、一個角落，或者一個獨立的房間。要把孩子的學習空間與家庭共用空間、吃飯空間、游戲空間和休息空間區(qū)分開。就像是學校的教室一樣，孩子在這個空間就應該在上課或者學習，離開這個空間就可以自由活動。不要用上課和做作業(yè)的地方玩游戲、吃東西或者睡覺。因為一且孩子開始在上網(wǎng)課和做作業(yè)的空間開始玩手機或者吃零食，那就不再是學習專屬的地方了。開小差就變成常有的事兒了，你可以玩手機，也可以吃零食，但是必須離開學習空間。甚至，孩子在上網(wǎng)課時也應該是穿校服或者穿正式服裝的，這是個儀式化行為，是一種身份提醒，因為一旦孩子可以穿睡衣上課，那就可以在課堂上睡覺了。

　　三是直面困難，與孩子一起共同面對困難的挑戰(zhàn)。作為家長，就應該為孩子提供安全感，要為孩子扛點什么。遇到問題，我們家長要先處理情緒，后處理事情。情緒穩(wěn)定的陪伴就是最好的家教。

雙減教育心得體會4

　　我是小學四年三班的學生，媽媽今天給我講了關于雙減政策，一開始我不太明白，在媽媽的細心講解下，我終于明白了。我心里特別開心，因為雙減政策減輕了我們的作業(yè)總量，我們的做作業(yè)的時間減少了，我們的負擔減輕了，這樣我就有時間看我最喜歡的故事書了，老師經(jīng)�？湮沂莻€小作家，這都是我讀書多的結果。在以后的日子里，我還要抽出時間和同學們學習畫畫，向我班的小畫家學習，讓自己各方面都能夠更加優(yōu)秀。

　　我最喜歡做的事情就是玩小拼裝，尤其是組裝各種的車型，汽車、卡車、消防車等等，可是這些在我上小學的時候就被爸爸媽媽給限制了，必須做完作業(yè)才能有時間玩兒。我是個住宿生，每周才回家一次，見到心愛的拼裝機會少之又少。今天爸爸告訴給我雙減政策，我心里特別高興，因為，雙減政策減輕了我們的作業(yè)總量，我們的做作業(yè)的時間減少了，我們的'負擔減輕了，這樣我就有時間玩我的拼車世界了。平時我們掃擔當區(qū)，大家都拼不上的地墊，我能三下五除二地給拼裝上，同學們都說我是拼裝高手。我要利用更多的時間去研究拼裝，還要抽一些時間把玩拼裝的樂趣講給同學們聽，讓他們也體會一下拼裝的樂趣，讓我和大家共同進步。

　　關于雙減對于我們學生來說，還是挺有幫助的。雙減沒有實施的時候，我們每天放學以后，直接去補課班，不但做老師留的作業(yè)還得作補課班作業(yè)，壓力太大了，好累好累。明明在學校就可以學會的東西，還得去補課班再學一下。只因為我的家長怕我輸在起跑線上，只因為大家都在補課啊。這次雙減政策來了，真是給我們一棵救命的稻草了，老師每天留得作業(yè)也是在學習范圍之內(nèi)的，補課班也不用上了，讓我有時間去做自己喜歡做的事情了。

　　但是我不會有了時間就會玩，我會在家鞏固練習老師講的課程，不要因為有了雙減政策讓學習退步。

雙減教育心得體會5

　　近日，中共中央辦公廳和國務院辦公廳印發(fā)的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，在社會引起廣泛熱議和強烈反響，作為一名教師，我要堅決貫徹執(zhí)行黨中央的決策部署，嚴格按照市黨委的工作要求，積極做好相關工作，共同為營造和諧健康的教育環(huán)境貢獻力量。下面談談我對于關于“雙減”政策的理解和理解。

　　一、“雙減"政策主要指導思想是提升學校教育教學質(zhì)量，強化學校教育主陣地作用，深化校外培訓機構治理，構建良好的教育生態(tài)。

　　作為一名在職教師，我認為“雙減"政策堅持學生為本,遵循教育規(guī)律，著眼學生身心健康成長，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質(zhì)量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發(fā)展、健康成長，是利好政策。“雙減”政策促進學生全面發(fā)展，這就要求學校的教學服務水平進一步提升�？茖W利用課余時間，開展體育、閱讀、文學、藝術等教育，滿足學生多樣化需求，制定課后服務實施方案，提升學校課后服務質(zhì)量，增強課后服務的吸引力。

　　作為一名普通教師，就要堅決貫徹黨中央決策部署，按照市黨委工作要求，時時刻刻把學生身心健康發(fā)展放在心上，承擔起立德樹人、鑄魂育人的使命任務。

　　二、落實“雙減"工作，提升育人品質(zhì)

　　“雙減”政策與“五項管理”均是以“小切口”撬動“大改革"。我校積極貫徹黨的教育方針，堅持以學生發(fā)展為本,落實立德樹人根本任務，把“雙減”作為一項重要政治任務抓緊抓好，多措并舉提升校內(nèi)教育教學質(zhì)量。

　　一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯40論聲”的生命高效課堂，向課堂分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。

　　看似一個點切入，實則是需要課前課中課后、學校家庭社會，全鏈條、全過程、全員的系統(tǒng)工程，根本是落實立德樹人根本任務，實心實意辦好人民滿意的教育，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。

　　三、落實“雙減"工作，讓學生擁有愉快的童年

　　從學生的角度來說，孩子們是“雙減”政策最大的受益人�！半p減"政策即保障了學生們正常的鍛煉、休息、娛樂時間，也保護了他們在成長過程中的身心健康。以往過量的作業(yè)和校外培訓，侵占了學生們大量的課余時間。因為學生們的精力有限，在課間時間無法保障的情況下，就會影響校內(nèi)學習，如此一來，就形成了學習上的`惡性循環(huán)。所以，“雙減”政策的頒布，對于培養(yǎng)學生良好的學習習慣，保障充足的課余時間及合理開拓課外興趣都有重要的意義，對孩子的未來有長遠的好處。

　　“雙減”政策落地后，能夠充分發(fā)揮學校陣地的作用，在校內(nèi)堅持做到應教盡教，著力提高教學質(zhì)量、作業(yè)管理服務水平，不再讓孩子們有寫不完的作業(yè)。讓孩子學好的同時,擁有了愉快的童年。其次，讓校外的培訓機構無法超前培訓，讓家長們教育成本顯著下降，也有了更多的時間陪伴孩子成長，讓孩子們的情感和思想不再缺失。

　　總而言之，“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負擔，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望。同時也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學校教育教學質(zhì)量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。

雙減教育心得體會6

　　近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，要求減輕學生課業(yè)負擔，嚴格控制書面作業(yè)總量，保證學生睡眠時間；全面規(guī)范管理校外培訓機構，堅持從嚴治理。這是利國利民的大事！是從黨之大計、國之大計角度作出的重大安排！

　　一、減負是使學生能夠更好全面發(fā)展的重要舉措

　　我們首先要了解減負和規(guī)范校外培訓機構的目的。當前，義務教育最突出的問題，是中小學生負擔太重。首先影響學生的身體健康、思想品德。學生整天埋頭于作業(yè)，睡眠不足，又缺乏鍛煉，體力下降。有一位校長告訴我，有的高中學生，單杠引體向上做不了幾個，跑步會昏倒�，F(xiàn)在學生中近視眼眾多，很多成年人的疾病，如高血壓、糖尿病少齡化，這樣下去，國民體質(zhì)下降，令人擔憂。

　　學生負擔太重，不但影響到身體，而且影響到學生心理健康。學生承擔著沉重的心理壓力，學習缺乏興趣，被動學習，不但效率不高,而且會形成扭曲的心理，把學習作為競爭的手段，把同學作為競爭的對手，缺乏抗挫折的'水平。

　　學生負擔太重，沒有時間走向大自然、走向社會、不了解世界、不了解社會，缺乏寬廣的視野、豐富的知識、創(chuàng)新思維和水平，對他們將來的學習和發(fā)展都很不利。

　　其實，負擔減輕了，學習興趣提升了，心情舒暢了，學習效率會提升，學習成績會提升，學生會享受到學習的愉快，童年的幸福。

　　所以，減輕學生課業(yè)負擔是關系到培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人的問題，是貫徹教育方針，落實立德樹人的問題。負擔減輕了，就能真正做到“五育"并舉，使學生德智體美勞全面發(fā)展，成為社會主義建設者和接班人。

　　二、規(guī)范治理校外培訓機構是減負的重要環(huán)節(jié)

　　為什么要規(guī)范治理校外培訓機構？因為校外培訓機構在增加學生負擔上，推波助瀾，違背教育規(guī)律，沖擊學校教育，破壞教育生態(tài)。本來，校外培訓機構應該是學校教育的補充，為一些有特殊需要的學生提供服務。但是當前很多培訓機構在學校搶生源，超綱超前實行教學，嚴重沖擊了學校的教學活動。很多家長被培訓機構裹挾，認為如果不送孩子上校外培訓班，就會比其他學生落后。這使我國的中小學教育變成了兩軌制：一軌是學校的免費義務教育，一軌是收取高額學費的校外培訓機構的教育，不但沖擊了學校教育秩序，而且擴大了教育不公平。

　　幾年前，我和某市中小學校長座談，校長們都向我訴苦，說學校被培訓機構“綁架”了，不但增加了學生的課業(yè)負擔，也增加了家長的經(jīng)濟負擔，讓家庭經(jīng)濟不夠富裕的家長叫苦不迭。同時有一些校外培訓機構缺乏合格的教師，教學質(zhì)量低下，還存有一些安全隱患。所以校外培訓機構需要整頓、規(guī)范治理。

　　校外培訓機構應該成為學校教育的補充，為學生在某些方面的興趣特長提供服務，如提供體育、音樂、舞蹈、美術、科技等個性化資源，豐富學生的校外生活。

　　三、增強公共教育供給是減負的重要保障

　　減負并非一減了之，要增強公共教育供給，使學生的學習生活豐富多彩。

　　首先要大力推動學校的均衡發(fā)展，增強薄弱學校的建設。當前，人民群眾對教育的期待與教育發(fā)展的不均衡之間還存有矛盾，每位家長都想讓自己的子女進入優(yōu)質(zhì)學校，這是能夠理解的，只有教育均衡發(fā)展了，才能從根本上破解學生負擔過重的難題。

　　要辦好每一所學校，教好每一個學生。義務教育階段嚴禁以成績?yōu)闃藴蕦嵭蟹职�。學生的學習水平和學習水平是有差異的，應該因材施教，促動每一個學生的發(fā)展。如果單純用成績來衡量學生，會給一些學生造成心理上的壓力，有挫傷感；而一些學生造成優(yōu)越感，不利于學生的健康成長。學校能夠用選修課的辦法實施因材施教。

　　要深化教育改革，要把課堂教育作為立德樹人的主渠道，改進教學方式方法，把每一節(jié)課上好，使每一個學生在課堂上都能聽懂學會,這樣就能夠減少家庭作業(yè)負擔。

　　學校、家庭、社會都要對學生課余時間負起責任，提供公共教育服務。3各地教育部門都已經(jīng)出臺了學校點半以后學生托管的措施，效果很好。下午托管班能夠用一部分時間協(xié)助學生完成家庭作業(yè)，一部分時間組織各種興趣小組，展開各種文化體育活動，讓學生在活動中成長。最近大家都在熱議暑期托管班的問題，辦好托管班需要增強人員和經(jīng)費保障，需要政府學校社會統(tǒng)籌安排。

　　學校組織托管班，還要老師來照管。各種興趣班也能夠請校外具備相對應資質(zhì)的專門技術人員、非遺傳承人、志愿者來參加輔導。輔導人員都是業(yè)余工作，應該有一定的勞務補償。有些技術性課程活動，也可經(jīng)審批后適當?shù)厥召M，以抵付材料的消耗和輔導人員的勞務報酬�？倎碚f之要充分利用各種資源，豐富學生的學習生活。

　　校外培訓機構在規(guī)范的范圍內(nèi)展開非學科課程，有利于滿足學生的愛好、培養(yǎng)學生的特長，會成為學校教育的有益補充。

雙減教育心得體會7

　　近日中共中央辦公廳國務院印發(fā)《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，從學習理解政策到實際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推動讓我感觸頗深。

　　首先，我們都必須得承認現(xiàn)在的學生課業(yè)負擔和精神負擔確實很重，小學生也逃脫不了來自家長和學校的雙重壓力，失去了他們應有的休息娛樂時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和快樂。面對升學的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學校對學生施加了更多的壓力，都認為不打好基礎就會影響今后的學習。所以，在小學階段，家長們就非常重視子女的學習狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導班，特長斑，做習題，學這樣學那樣，把時間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學習，培訓中度過，何談快樂，何談幸福！

　　其實“減負”已是個老話題，記得我上中學時口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個口號。時隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負提質(zhì)”讓我感覺到它實實在在落實到了日常教學中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€老師的思想中。在校領導的指導下我們每位老師都學習并領悟了“減負十條”的深刻意義，并嚴格按照“十條“展開教學。在這期間，學生的課業(yè)負擔確實明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?/p>

　　但我們不能忘記“減負提質(zhì)“是一個整體，減負并不代表松懈，并不代表減輕老師的負擔，反而是對教師的教學方法和教學效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學模式，提升效率，充分發(fā)揮學生的自主探究精神，在有限的時間內(nèi)交給學生很多的知識，豐富學生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時鞭策教師以高標準推動自己前進。

　　當然，在深入推動“減負提質(zhì)”的`過程中，我們也遇到了一些困難。家長們并不是很領情，反而有很多家長增加了擔憂。通過交流，理解到絕大部分家長反應“減負”后學生的課余時間多了，回到家絕大部分時間花在看電視，玩電腦上，一二年級沒有書面家庭作業(yè)更是家長們擔心的一個重點。另外，作為一名剛踏入工作崗位的老師，因為經(jīng)驗缺乏，我也時常擔心孩子在這減負的環(huán)境下能不能取得應有的成績。我很贊同減負，因為我也是在沉重不堪的課業(yè)壓力和精神壓力下學習成長的，看到現(xiàn)在孩子們天真爛漫的笑容我感到很快樂，但同時我也在隱隱地擔心，社會這個大環(huán)境沒有變，孩子們將來能否應對各種壓

　　力，能否創(chuàng)造自己美好的未來……

　　最后，我想就當前的減負提質(zhì)提出自己的一點點膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學校學生狀況，制定減負計劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。

雙減教育心得體會8

　　對于廣大家長來說，最近最勁爆的消息恐怕就是“雙減”出臺。

　　國家這么大的手筆，別說違規(guī)大機構，就連很多正在觀望的小機構或個人，都被打的措手不及、狼狽不堪。本就如風中殘燭一般的教培機構，奄奄一息中又迎來了更大的打擊——本土疫情。突如其來的疫情，使得正在上暑期補習班或興趣班的孩子們，瞬間按了暫停鍵，一下子賦閑在家。

　　就我而言，我，還有我很多同學、朋友，都通過自己的努力考上了大學，都是學習的受益者。我不會，更不可能允許我的孩子輕易放棄學業(yè)。所以我經(jīng)常會查看孩子的學習情況，如果有哪里學的不好，我會先自己給他查漏補缺，如果我實在講不好，也會考慮給孩子報班補課。我始終貫徹的是“補課”重在“補”，而不是提前“學”。現(xiàn)在“雙減”政策一落地，同樣也堵住了我給孩子查漏補缺的路。

　　這一周我一直在尋找科學提升孩子學習能力的方法：買書、找網(wǎng)上的文章……現(xiàn)在不用我說，大家都意識到“雙減”帶來了一些無法抵抗，卻必須面對的現(xiàn)狀：比如孩子的學習更多的依賴在校時間，課堂效率顯得極為重要；再比如孩子的課余時間明顯增多，自覺性和自學能力的.強弱會對孩子的成績產(chǎn)生非常大的影響。

　　事實上，我越來越意識到學習成績好壞的根源其實在于“學習能力”�，F(xiàn)在，我們更加要思考如何才能提升孩子的“學習能力”。與知識量的增加相比能力的提升是很虛幻的，甚至是很緩慢的，但它的影響確實長期的。

　　“雙減政策”的實施其實就是給所有在孩子學習道路上越走越歪的家長們下了一劑猛藥。是繼續(xù)往前，一條道走到黑；還是及時止損，摒棄錯誤的方法，重新找回科學正確之路？家長們，拼認知的時候到了。不要說取消校外補習以后有錢人都給孩子請一對一家教，沒錢人的孩子就沒機會上學。在目前國家政策之下，是幾乎所有的普通家庭孩子都站在了同一條起跑線上。

　　此刻，我認為我們家長要做的，必須是“幫助孩子提升學習能力”，使孩子的自我強大起來，才能應變這個世界。

雙減教育心得體會9

　　我從事教學工作xx年來，對學生課業(yè)問題和校外培訓問題深有體會,隨著全社會對教育的重視,家長對“知識改變命運”的重視，學校對升學率的重視，種種重擔都壓在了孩子的身上，作業(yè)越來越多，學校周邊被各種“托管班”“培訓班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補課費”，孩子們在放學后、節(jié)假日不情愿地走進這些培訓班，我們的.孩子越來越累。

　　中國中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，作為一名教師，我認為這個意見的出臺非常及時必要，對于切實減輕學生過重課業(yè)負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。

　　我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質(zhì)量。義務教育是國民教育的重中之重。減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔是黨中央、國務院全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務的重大決策部署，充分體現(xiàn)了黨和國家一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關心關注，是以人民為中心發(fā)展教育的集中體現(xiàn)。

雙減教育心得體會10

　　自20xx年起，教育部實施了雙減五項管理政策，旨在減輕學生負擔，降低應試壓力。這一政策包括減少作業(yè)量、減少考試、減少課外培訓以及減少筆試型考試。作為一名學生，我親身體驗了雙減五項管理后帶來的變化，不僅減輕了心理壓力，也提高了學習效果。在這篇文章中，我將分享我在雙減五項管理下的心得體會。

　　雙減五項管理的第一項是減少作業(yè)量。以前，每天大量的作業(yè)讓我備感壓力，無法充分利用時間進行自主學習和課外活動。而現(xiàn)在，每天的作業(yè)量明顯減少，我有更多的時間去思考問題、探索興趣，并且可以選擇更獨立和有深度的學習方式。這不僅讓我感到輕松和愉快，同時也讓我更加深入地理解所學知識，提高了學習效果。

　　雙減五項管理的第二項是減少考試。以前，我經(jīng)常面臨一次次的考試，每次考試都帶來巨大的壓力和焦慮。而現(xiàn)在，減少考試的.政策讓我有更多的時間和機會進行深入思考，真正理解所學知識的內(nèi)涵。同時，學校也更注重培養(yǎng)學生的實際能力和創(chuàng)新思維，通過開展小組討論、實踐活動等形式，提高了學生的綜合素質(zhì)。這種新的考試方式不僅消除了我的壓力，也使我能夠全面發(fā)展，掌握更多的技能。

　　雙減五項管理的第三項是減少課外培訓。以前，為了追求高分和名校的壓力下，我參加了大量的培訓班，每天的課后時間都被占據(jù)。這使得我沒有時間去鍛煉身體、發(fā)展興趣愛好�，F(xiàn)在，減少課外培訓的政策讓我有更多的自由時間，可以參加課外俱樂部、讀書、運動等活動。通過這些活動，我不僅拓寬了視野，還提高了自己的綜合素質(zhì)。減少課外培訓不僅給了我更多選擇的機會，也讓我更加健康快樂地成長。

　　雙減五項管理的最后一項是減少筆試型考試。以前，大量的筆試讓我感到厭倦，并且容易忽視對學科知識的理解和掌握�，F(xiàn)在，減少筆試型考試的政策推動了學校更注重培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新思維。通過開展實驗、項目研究等活動，我不僅學到了更多的知識，也培養(yǎng)了自己的動手能力和團隊合作精神。這些實踐活動不僅使我對知識的掌握更加深入，還培養(yǎng)了我的創(chuàng)造力和解決問題的能力。

　　通過減少作業(yè)量、減少考試、減少課外培訓和減少筆試型考試，雙減五項管理為學生提供了更多的發(fā)展空間和自主選擇的機會。這些改革不僅減輕了學生的壓力，還提高了學生的學習效果和綜合素質(zhì)。作為一名實際體驗者，我深刻感受到了雙減五項管理的積極影響。我相信，在政府、學校和家長的共同努力下，我們的教育將邁向更加全面、個性化的發(fā)展，為學生提供更好的學習環(huán)境和培養(yǎng)機會。

雙減教育心得體會11

　　對于廣大家長來說，最近最勁爆的消息恐怕就是“雙減”出臺。

　　就我來說，我，還有我很多同學、朋友，都通過自己的努力考上了大學，都是學習的受益者。我不會，更不可能允許我的孩子輕易放棄學業(yè)。所以我經(jīng)常會查看孩子的學習情況，如果有哪里學的不好，我會先自己給他查漏補缺，如果我實在講不好，也會考慮給孩子報班補課。我始終貫徹的'是“補課”重在“補”，而不是提前“學”�，F(xiàn)在“雙減”政策一落地，同樣也堵住了我給孩子查漏補缺的路。

　　這個周我一直在尋找科學提升孩子學習水平的方法：買書、找網(wǎng)上的文章……現(xiàn)在不用我說，大家都意識到“雙減”帶來了一些無法抵抗，卻必須面對的現(xiàn)狀：比如孩子的學習更多的依賴在校時間，課堂效率顯得極為重要；再比如孩子的課余時間明顯增多，自覺性和自學水平的強弱會對孩子的成績產(chǎn)生非常大的影響。

　　事實上，我越來越意識到學習成績好壞的根源其實在于“學習水平”�，F(xiàn)在，我們更加要思考如何才能提升孩子的“學習水平”。與知識量的增加相比水平的提升是很虛幻的，甚至是很緩慢的，但它的影響確實長期的。

　　“雙減政策”的實施其實就是給所有在孩子學習道路上越走越歪的家長們下了一劑猛藥。是繼續(xù)往前，一條道走到黑；還是即時止損，摒棄錯誤的方法，重新找回科學準確之路？家長們，拼認知的時候到了。不要說取消校外補習以后有錢人都給孩子請一對一家教，沒錢人的孩子就沒機會上學。在當前國家政策之下，是幾乎所有的普通家庭孩子都站在了同一條起跑線上。

　　此刻，我認為我們家長要做的，必須是“協(xié)助孩子提升學習水平”，使孩子的自我強大起來，才能應變這個世界。

雙減教育心得體會12

　　近年來，教育雙減已經(jīng)成為了社會熱議的話題。不少人認為，教育雙減是為了減輕學生的負擔，使他們能更加輕松地享受學習過程，但是，真正實施起來，卻涉及到了許多復雜的問題。在我看來，教育雙減是有必要的，但是我們也需要認識到它的局限性，并盡力做到合理調(diào)整。在這篇文章中，我將分享一些個人的體驗和思考，希望能對讀者有所幫助。

　　第二段：教育雙減的意義

　　教育雙減的實質(zhì)是對學生的課外負擔和考試壓力進行減輕，讓學生更多地參與到各種活動中來，以全面促進他們的健康成長。在實際操作中，教育雙減還有一些其他的優(yōu)點，比如可以促進教師和學生之間的溝通，以及提高教師的教育質(zhì)量等。但是，我們也要認識到，如果不合理調(diào)整教育雙減政策，可能會產(chǎn)生一些負面影響。

　　第三段：教育雙減的局限性

　　教育雙減存在的一個局限性是它的操作性不強。從政策制定到實施，涉及到許多不同的因素，如資源、資金、管理體制等，很難在短時間內(nèi)完全解決問題。另外，教育雙減也有可能出現(xiàn)操作上的問題，比如一些學生在得知減輕負擔后，可能會更加依賴家長，甚至陷入無所事事的狀態(tài)，這樣顯然對他們的成長非常不利。

　　第四段：合理的教育雙減合理的教育雙減需要從多個角度來考慮。首先，政府應該加強對教育資源的投入，優(yōu)化教育體制，讓教育更多地向素質(zhì)教育方向發(fā)展。其次，學校應該制定更加科學合理的教育計劃，減少學生的課業(yè)負擔，并激發(fā)他們的'學習熱情。此外，家長也需要加強對子女教育的關注和引導，幫助他們掌握正確的學習方法和態(tài)度。

　　第五段：結語

　　總之，教育雙減是一項關乎學生前途的重大政策。在推行過程中，我們需要以更全面、更科學的觀念來認識和實施，做到謹慎而又積極。正如一句流行語所說：“減負不是減學，而是減無用功”。只有我們找到減無用功的科學方法，才能真正地實現(xiàn)減負的目的。

雙減教育心得體會13

　　但凡教育人，近來話題必繞不開“雙減”二字，它是新時代教育發(fā)展的必然趨勢，是高質(zhì)量教育體系的必然目標，一味追求速度的小康教育時代已成為過去，當今現(xiàn)代化教育時代要求我們必須將“以人為本”作為開展各項工作的出發(fā)點，從關注學習結果到重視學習過程，從關注知識積累到重視精神成長，真正實現(xiàn)人的全面、健康、良性發(fā)展。誠然，“雙減”是一項走心、潤心的工程，要想落實，必須從心開始。

　　作為學校，從心開始就是要站在學生、家長、教師的立場換位思考，感其所感，行其所思，解其所惑，達其所成。

　　一、課程優(yōu)化，讓學生開心

　　站在學生的角度，怎樣才算開心？那就是讓學習變得輕松、有趣。當然僅僅是這兩點還不夠，在此基礎上學習必須還要有效，這才是真正意義上的開心。

　　1.國家課程精品化�！半p減”減的是負擔，增的是質(zhì)量。要想時間少、收獲多，就必須將提高課堂教學效率、作業(yè)布置作為學校研究的常態(tài)課題，引導老師們靜下心來設計好課堂的每一分鐘、每一道題，充分調(diào)動學生課堂上思維表達的成就感與實踐體驗的獲得感，讓學生所做皆所需。

　　2.服務課程多元化。課后服務不能只完成簡單的托管任務，而是要努力成為孩子們釋放個性的拓展課程。將課后服務課程與國家課程進行一體化建構，將成為校園的新生態(tài)；讓學生在學習中擁有充分的選擇權，應成為拓展課程的實施原則。學習困難有答疑班，愛好閱讀有導讀社，喜歡運動有體訓隊，善于唱歌有合唱團，崇尚科學有科普基地……多元的菜單式課程，讓每個孩子實現(xiàn)從“要我學”到“我要學”的轉變，找到最適合自己的快樂生長方式。

　　兩種課程的優(yōu)化，既有基礎知識的積淀，又有個性特點的彰顯，孩子們樂學善思，才是開心學習的最好狀態(tài)。

　　二、評價導航，讓教師安心

　　站在教師的角度，明知“雙減”是關系學生身心健康的大好事，為什么還是會觀望徘徊？一方面是思想惰性所致，停留已有舒適區(qū)不想改，還有一個重要原因就是教育評價這根指揮棒的問題，什么樣的學生質(zhì)量觀、教師質(zhì)量觀就決定著什么樣的教育行為。因此，評價改革是確保雙減落地的前提條件。

　　1.學生評價重素養(yǎng)。避免對學生學科知識評價的`繁難偏超，要以百分比的方式強制保障學情檢測的基礎性，削減海量刷題、校外培訓帶來的假性優(yōu)勢；將學生參加課后服務表現(xiàn)、藝術素養(yǎng)納入學生綜合評價體系，并利用信息化平臺，從知識評價、能力評價、素養(yǎng)評價三方面，對學生進行動態(tài)的大數(shù)據(jù)分析，為學生發(fā)展提供指導意見。

　　2.教師評價重貢獻。不以成績排名作為教師評優(yōu)晉職的條件；將師德師風、課后服務工作量與服務質(zhì)量納入評優(yōu)評先指標體系。

　　唯有評價定了，教師堅持“雙減”的決心才會定。

　　三、服務有料，讓家長舒心

　　站在家長的角度，更多的是對“雙減”持質(zhì)疑態(tài)度。一是家長之間的攀比心理，“生怕孩子輸在起跑線”的想法很難在短時間內(nèi)剔除，很可能形成學校公開減量家長私自加量的畸形減負；二是質(zhì)疑學校服務質(zhì)量，孩子不參加校外培訓，學校現(xiàn)有的課程能否滿足孩子的個性發(fā)展需求。因此，加強對家長教育理念的培訓服務與提質(zhì)午托、“三點半”等課后服務至關重要。

　　1.家長學校是抓手。利用家長學校，定期為家長開展線上線下培訓服務，開展家長之間的學習交流，讓家長從急功近利的家庭教育中釋然出來，形成健康的、發(fā)展的子女教育觀。

　　2.服務質(zhì)量是保障。首先要保障服務時間，家長工作忙中午沒時間接送、下午孩子放學還沒下班？沒問題，學校都有相應的服務來解決。其次要保障服務質(zhì)量，孩子學習有困難、藝術素養(yǎng)有需求？沒問題，課后服務都有專業(yè)團隊來指導。

　　通過有理論、有實踐的溝通論證，有時間、有質(zhì)量的暖心服務，家長省事，樂得舒心，以此爭取家長對“雙減”政策的真心認同。

　　因“心”而減，從“心”出發(fā)，有了國家的政策支持，還需要學校的統(tǒng)籌規(guī)劃，需要教師的奉獻精神，需要家長的理解配合，更需要社會各界的整體導向，多方合力，使得玉成。

雙減教育心得體會14

　　執(zhí)教數(shù)學已經(jīng)有30年了，應該說，布置作業(yè)早已經(jīng)有了自己的習慣與方法，一直以來有些自己的堅持，諸如堅持計算訓練、堅持新舊知識整合練習、堅持作業(yè)不宜太多等。細細想來，雖說有“減負”意識，但似乎都是以夯實學生的數(shù)學基礎知識、基本技能為主，至于要讓學生在學習過程中積累經(jīng)驗、獲得數(shù)學發(fā)展和處理問題的思想則考慮得是不太成熟的`，更別說設計出學生樂學、愛學、想學的高效作業(yè)了。如今，作為一線教師，要贏戰(zhàn)“雙減”，真正落實“雙減”，切實做好“減輕學生作業(yè)負擔”的“減法”，這著實是不小的挑戰(zhàn)。

　　不禁問自己，怎么減？

　　“五保證”護航：

　　1.保證每日作業(yè)時長在20分鐘左右；

　　2.保證不在雙休日加重作業(yè)量；

　　3.保證節(jié)假日不布置書面作業(yè)；

　　4.保證不布置簡單重復、機械性的作業(yè)；

　　5.保證不把作業(yè)作為處罰過失學生的手段。

　　“五加強”助推：

　　1.加強對數(shù)學書面作業(yè)的把關，作業(yè)習題講究典型性、層次性、針對性、綜合性、多樣性，力求“少而精”；

　　2.加強分層布置作業(yè)的落實，因材施教，因人而異，甚至可以量身定制“彈性作業(yè)”；

　　3.加強數(shù)學非書面作業(yè)的設計，根據(jù)學習內(nèi)容有的放矢地進行口頭作業(yè)、實踐作業(yè)、游戲作業(yè)、閱讀作業(yè)的思考與應用；

　　4.加強組內(nèi)教師聯(lián)動，集思廣益，設計適合我校學生特點的作業(yè)；

　　5.加強作業(yè)負擔監(jiān)控，家校攜手，及時溝通，及時調(diào)整，尋找最佳作業(yè)方案。

　　當然，一個聲音擲地有聲：解決“減輕學生作業(yè)負擔”的更重要出路——在于教師要做好執(zhí)教數(shù)學課的“加法”，要把數(shù)學課上得更有趣、更有味、更高效。

雙減教育心得體會15

　　近期，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，像春風般，吹響了為學生減負的號角；似春雨樣，滋潤著教師和家長的心田。作為一名一線教師，對于此政策的出臺，我是贊同的，也是興奮的。讓教育回歸到更本真的狀態(tài)，是我們每個教育人的初心與堅持。

　　如何有效地去落實“雙減”？我想我作為一名一線教師應該將更多的時間和精力扎根于課堂，向教學更深處漫溯。

　　一、要想給學生“減負”，教師必須自行“加壓”

　　1、潛心鉆研教材，認真?zhèn)湔n。眾所周知，教師要上好一堂課，關鍵在于備課，只有備好課，才能保證課堂教學質(zhì)量。大教育家

　　孔子說過：“凡事預而立，不預則廢”。備課是課堂教學的一項預先設計，是決定課堂教學質(zhì)量高低的重要一環(huán)，也是課堂教學藝術的重要組成部分。而鉆研教材則是備課、上課、達成教學目標、完成教學任務的基礎和前提。我們教師若是在上課前認真做好了這兩個環(huán)節(jié)，上課時就能得心應手，深入淺出，為“減負提質(zhì)”提供了質(zhì)的前提。

　　2、優(yōu)化課堂教學過程，提升課堂教學效率。課堂教學是教育的主陣地，對每一位教師來講，提升40分鐘教學效率是“減負”的關鍵;那么，如何達到“優(yōu)化課堂教學過程，提升課堂教學效率”這個目的呢?我是這么做的：

　　（1）在課堂教學中做到目標明確、重點突出、難點突破。為了讓學生明確本堂課的教學目標、重點、難點，教師在上課開始時，不妨向學生展示教學目標，以便引起學生的重視，為能順利

　　地完成教學內(nèi)容奠定了基礎。

　�。�2）在課堂上努力做到精講精練，特別是提的問題要精巧、科學。這樣才能更好地激發(fā)學生學習的興趣，調(diào)動學生學習的積

　　極性。

　�。�3）根據(jù)課堂教學的具體內(nèi)容，選擇恰當?shù)慕虒W方法。俗話說：“教無定法，貴在得法”。教師要根據(jù)教學內(nèi)容、教學對象來靈活設計教學方法。這樣，學生學起來就有興趣，易于接受，就會收到良好的課堂教學效果。

　�。�4）倡導作業(yè)從課外轉向課內(nèi)。要減輕學生的學業(yè)負擔，除了精心設計作業(yè)，提升作業(yè)的有效性、針對性和即時批改反饋外，教師還把課外作業(yè)轉向課內(nèi)隨堂訓練尤為重要。減輕學生的課外作業(yè)量，更重要的是操作更即時，能客觀的反饋學生掌握本節(jié)課的情況，又能很好地突出課文的重點和突破難點。

　　二、利用好課后服務，作業(yè)更加高效即時。

　　課后延時服務是“雙減”的第二道“閘門”。如何把好這道

　　門？

　　1.作業(yè)質(zhì)量到位。平時在布置作業(yè)的時候我盡量做到在形式上多樣化；在層次上基礎題、鞏固題、提升題應有盡有，讓不同的學生得到不同的發(fā)展，滿足學生不同的需求。

　　2.作業(yè)數(shù)量到位。作業(yè)數(shù)量我嚴格按照《中小學教學常規(guī)要求》，小學生課外作業(yè)量：三至六年級每天不超過1小時；一、二年級原則上不布置書面作業(yè)。

　　3.教師輔導到位。根據(jù)每天各學科課外作業(yè)的數(shù)量和預估完成的時間，假如當天是我的課后服務，我會下去巡視，發(fā)現(xiàn)問題有針對性地輔導，盡量讓學生在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)。

　　4、體育活動到位。在體育活動課當天，我堅持帶孩子們實行相對應的體育鍛煉，讓孩子們體育活動的同時，釋放學習壓力，也能夠緩解視力疲勞，更好地保護眼睛。三.作業(yè)布置須更加用心

　　對學生作業(yè)的'布置，教師必須用心。語文教師經(jīng)常會一些布置抄寫生字詞之類的機械作業(yè)。其實對于抄寫，絕大部分學生只動手，不動腦，起的作用是微乎其微，能夠說是事倍功半，而且絕大部分學生只講速度，不講質(zhì)量，作業(yè)書寫潦草，錯誤百出。所以，這就要求我們語文教師在給學生布置作業(yè)時一定要多花心思。

　　1、合理有效利用早讀時間

　　合理有效利用早讀時間，對語文教學極為重要。一般語文早讀時間，我都會明確布置任務。例如：一開始前15分鐘，我會要求學生記憶課文中的好詞好句，15分鐘后我會聽寫。學生有了明確的任務，記憶自然也就快了。聽寫之后，剩余時間我會讓學生朗讀課背誦課文，而此時我則會批閱學生的聽寫情況。批閱完后，我會讓學生將有錯誤的詞語晚上抄寫幾遍后，這樣就避免了大量抄寫生字詞的情況。

　　2、根據(jù)不同層次的學生，布置作業(yè)應有所區(qū)別，有不同的要求。

　　學生必須因材施教，作業(yè)則必須區(qū)別對待。就如上面我所講的，有的學生聽寫全過了，晚上則不用改正，此時，教師則能夠給這些學生另外布置一些稍有難度的作業(yè)，比方語文練習冊《能力培養(yǎng)與測試》上的“快樂周練”習題。

　　3、在學生能承受的情況下，可布置一下探究性的問題，讓學

　　生空余時間去實行探究，豐富學生的學習生活。

　　心在哪里，哪里就會開花。我們眼里有作業(yè)，心里更要有學生。讓我們在“雙減”政策的驅動下，更加堅定有力地走好教育

　　教學之路，向教學更深處漫溯……

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