怎么制定期中考試復(fù)習(xí)計劃？
怎么制定期中復(fù)習(xí)計劃才能更加高效的復(fù)習(xí)呢？以下是小編整理的怎么制定期中考試復(fù)習(xí)計劃？歡迎參考閱讀！
01、用黃金時間來記憶
那么，怎樣在有限的時間里，達到最好的學(xué)習(xí)效果呢？學(xué)生應(yīng)抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。
對大多數(shù)的人來說，一般是早上6-7點的時候頭腦最清醒。這個時候安排作一些有關(guān)記憶的'學(xué)習(xí)，往往有事半功倍的效果。上午下午課程安排通常比較緊張，中午就適合休息以保證下午有充沛的精力。到了傍晚時，人體一般會達到另一個記憶高峰。也可以安排一些記憶方面的學(xué)習(xí)。
02、適當壓力有助堅持
開學(xué)初制訂學(xué)習(xí)計劃的同學(xué)不在少數(shù)，但能堅持執(zhí)行下來的往往沒有幾個。究其原因，主要是因為沒有給自己足夠的壓力。
說明：制定學(xué)習(xí)計劃時，適當給予壓力是非常有必要的。對每個科目的復(fù)習(xí)，都應(yīng)做到限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確的壓力可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時每完成一部分，心理上會有輕松，愉悅的感覺，可以充滿信心地繼續(xù)投入到下一階段的復(fù)習(xí)中。
03、對于那些自我約束能力比較差的同學(xué)，在制訂好計劃后，將之公布也不失為一種自我加壓的好方法。
向家長、老師、同學(xué)公布，一方面起到監(jiān)督作用，同時起到一個強迫約束的效果，可以在難以堅持的時候產(chǎn)生更大的毅力和動力。
同時，專家也提醒家長，考前應(yīng)重點激勵孩子嚴格完成計劃，挑戰(zhàn)自身高點，獲得切實進步，而不應(yīng)單一著眼于分數(shù)。適當、現(xiàn)實的目標才是有效的壓力，過大的壓力只能起到相反的作用。
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