學(xué)習(xí)計(jì)劃安排（精選10篇）
時(shí)間流逝得如此之快，我們又將迎來新一輪的學(xué)習(xí)，迎來新的喜悅、新的收獲，先做一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，開個(gè)好頭吧。那么我們?cè)撛趺慈憣W(xué)習(xí)計(jì)劃呢？以下是小編收集整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)習(xí)計(jì)劃安排 1
第一階段：基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段。（每天需要花費(fèi)3~4小時(shí)左右的時(shí)間）
基礎(chǔ)階段的學(xué)習(xí)需要完成的內(nèi)容主要有：
1、精讀教材，把教材整體章節(jié)熟悉一遍；
2、基礎(chǔ)班的課件聽一遍，有時(shí)間可以再聽一下習(xí)題班的課件；
3、練習(xí)題做一套（輔導(dǎo)書輕松過關(guān)1或無師自通的各章節(jié)的練習(xí)）和單元測試題；
4、看VIP學(xué)習(xí)指導(dǎo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃考點(diǎn)，有問題可以在答疑板和師生交流里留言；
5、本階段的學(xué)習(xí)主要是為了將教材的重點(diǎn)內(nèi)容弄清楚弄明白，基礎(chǔ)一定要打?qū)崱?針對(duì)您的情況，給您制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃表：
調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，這個(gè)時(shí)期很重要，一定要把握好了。
第二階段：提高階段。（花費(fèi)的'時(shí)間需要2個(gè)多月的時(shí)間）（每天需要花費(fèi)2~4小時(shí)左右的時(shí)間）
1、聽完習(xí)題精講班的課件，把專題班的課程再聽一下；
2、做一下輕松四的最后六套題目；
3、將之前做錯(cuò)的題目再梳理一下；
4、將學(xué)習(xí)指導(dǎo)的內(nèi)容再熟悉一遍；
5、本階段的學(xué)習(xí)主要是為了全面鞏固相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，在聽習(xí)題班和專題班時(shí)建議先把題目做完，然后再仔細(xì)聽課或者到答疑版提問。
第三階段：沖刺階段。（花費(fèi)的時(shí)間需要1個(gè)多月的時(shí)間）（每天需要花費(fèi)3~5小時(shí)左右的時(shí)間）
1、聽一下老師的�？荚囶}精講班（臨考前推出）；
2、考前一定要好好把考前一周語音串講課程聽完，根據(jù)老師提示的重點(diǎn)，再好好看看教材。把之前記憶模糊的知識(shí)點(diǎn)再仔細(xì)看一看，尤其是經(jīng)濟(jì)法，一定要好好再背一背。
這是我們根據(jù)以往學(xué)生的成功經(jīng)驗(yàn)和您的具體情況，給您制定了這份計(jì)劃，希望這份計(jì)劃能夠給幫助您順利過關(guān)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃安排 2
暑假的到來從來就是所有學(xué)生最開心的事情，但是放松之下若是荒廢了學(xué)習(xí)，只會(huì)在開學(xué)的時(shí)候后悔莫及。所以要在暑假期間好好安排自己的學(xué)習(xí)，張弛有度，堅(jiān)持學(xué)習(xí)的連貫性。
一、把握假期前幾天
很多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。
所以，暑假期間，關(guān)鍵的'是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué)、玩計(jì)劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。
二、選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對(duì)癥下藥”
針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強(qiáng)，以及有些偏科的情況，有些家長會(huì)選擇給孩子請(qǐng)家教、報(bào)輔導(dǎo)班，或者報(bào)一些夏令營，提醒家長，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對(duì)自己孩子的“特點(diǎn)”。
專家建議家長，為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”。
三、學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”
在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長肯定不高興。在暑假里，家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會(huì)的狀態(tài)。
最關(guān)鍵的是，家長一定要針對(duì)自己孩子的特點(diǎn)制定有針對(duì)性的策略。
學(xué)習(xí)計(jì)劃安排 3
周一至周四：
1、每天在小本子上記下10~15個(gè)單詞（包括新舊單詞），在業(yè)余時(shí)間背熟，掌握，經(jīng)常復(fù)習(xí)。
2、晚飯前，先打開平臺(tái)，在“知識(shí)強(qiáng)化”欄里找到當(dāng)天的課內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)。切記切記。
3、吃完飯，休息一下，完成老師布置的作業(yè)。（注意：把作業(yè)當(dāng)考試）
4、當(dāng)某一科目的.某一單元內(nèi)容完成后，要及時(shí)復(fù)習(xí)，然后完成“在線考試”中的題型。如果完成的不夠好，復(fù)習(xí)完再做，及時(shí)把握錯(cuò)題。
5、預(yù)習(xí)第二天的課內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上，認(rèn)真聽老師講解。
6、聽10~15分鐘“同步聽”和“在線聽”，培養(yǎng)語感。
星期五：
1、“周一到周四”做1、2、3分。
2、在“老師答疑”中提出學(xué)習(xí)過程中留下的問題。
3、有空可以放松一下自己，聽點(diǎn)輕音樂，看點(diǎn)課外書（可以通過平臺(tái)買，也可以自己買）。
周六：
1、早上起來先做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，然后看英文或者中文文章，記住一些要記住的東西。
2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可以打開“名師面授”，選取一些薄弱知識(shí)點(diǎn)聽幾遍，適當(dāng)多做一些線上測試。
4、復(fù)習(xí)一周所學(xué)內(nèi)容，通過“在線測試”一欄檢查自己是否掌握�；A(chǔ)不好就學(xué)“知識(shí)增強(qiáng)”。
5、根據(jù)自己的學(xué)科情況，在“名師答題”和“精英區(qū)”選擇題目，作為自己的題目。先做一遍，然后看老師回答。
周日：
除了做周六內(nèi)容，上午或下午去分校交流，測試鞏固學(xué)習(xí)方法，下周一晚上預(yù)習(xí)課程內(nèi)容。
持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
成功必須屬于你！
學(xué)習(xí)計(jì)劃安排 4
一、學(xué)習(xí)時(shí)間安排
單靠考前一個(gè)月臨陣磨槍，是非常危險(xiǎn)的，除非你有非常好的基礎(chǔ)和學(xué)力。建議爭取每天在固定時(shí)段學(xué)習(xí)，平穩(wěn)學(xué)習(xí)。時(shí)間實(shí)在緊的，可以每年少報(bào)一兩門，平時(shí)每天學(xué)兩個(gè)小時(shí)左右，周末等節(jié)假日學(xué)習(xí)6個(gè)小時(shí)左右。每個(gè)人都有愛好和親朋好友，必要的休閑和社交也有益身心健康，只要心里有CPA能中庸地控制好時(shí)間就不至于有大的矛盾。
復(fù)習(xí)時(shí)間可安排在晚上和早上，工作不忙的，在領(lǐng)導(dǎo)和同事理解、支持的情況下，也可以做完、做好工作后，在單位學(xué)一會(huì)兒。晚上學(xué)的東西第二天再復(fù)習(xí)一遍，記憶效果更好。平時(shí)抓得緊，考前就不至于非得熬夜，熬夜的結(jié)果往往是不僅當(dāng)天學(xué)得不好，接下來的一兩天工作學(xué)習(xí)效率也都低下。
如果考試前夜熬夜、考試當(dāng)天中午一會(huì)兒都不休息，其結(jié)果往往是考試時(shí)沒精打彩，會(huì)得也答不好�？傊蛐屎土己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣要時(shí)間和進(jìn)度，一味地、過度地克扣睡眠時(shí)間往往是得不償失的。
二、休息與鍛煉
睡眠時(shí)間6－9個(gè)小時(shí)都是正常的，再多或再少，都可能有損于健康。
夜里23：00－01：00、中午11：00－13：00是子時(shí)和午時(shí)，子午覺至少要睡一會(huì)兒的，這對(duì)于人的健康和工作學(xué)習(xí)效率是非常有益的。
睡得晚或入睡困難的睡前可以吃半碗麥片加牛奶（麥片好消化，不易造成積食，又解餓。牛奶能強(qiáng)化睡意和補(bǔ)鈣，有乳糖不耐證的，可以用豆?jié){或酸奶代替），再聽一點(diǎn)舒緩優(yōu)雅的輕音樂。
建議飯后，不要立即坐在那里學(xué)習(xí)，至少散一會(huì)兒步，可以每天至少給自己半小時(shí)的鍛煉休閑時(shí)間，也可以每學(xué)50至60分鐘，起來活動(dòng)10分鐘，給肩，肘，腕，頸，腰，腿等關(guān)節(jié)和眼睛做一做保健操，因?yàn)樽?huì)和人生都是持久戰(zhàn)，有健康才有未來。
三、營養(yǎng)
營養(yǎng)搭配得好，能改善記憶力和備考狀態(tài)。如果不注意營養(yǎng)的調(diào)節(jié)和補(bǔ)充，學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)精力不足、頭昏腦漲、身體疲勞、注意力不集中等現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)暫時(shí)性低血糖、失眠、神經(jīng)衰弱等，嚴(yán)重影響復(fù)習(xí)效果。為了避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，在復(fù)習(xí)階段要注意營養(yǎng)的調(diào)劑與補(bǔ)充。
�。�1）要有足夠的主食，保證充足的能量供應(yīng)。
有人認(rèn)為，副食有營養(yǎng)，就可以不吃主食，這種觀念是錯(cuò)誤的。大腦是耗能大戶。大腦約重1300—1500克，只占體重的2％，但大腦所消耗的能量卻占整個(gè)身體的20％。大腦所需的能量主要依賴血糖的氧化。我們每天吃的主食（米、面食物等）經(jīng)人體消化吸收分解成葡萄糖，成為腦能量的主要來源。
考生們正在處于發(fā)育旺盛時(shí)期，對(duì)各種營養(yǎng)素的需要量本來就高，所以，這個(gè)階段要有足夠的主食，以保證能量的供應(yīng)。隨著高考的臨近，天氣變熱，加上緊張用腦，考生的食欲會(huì)大大降低，家長應(yīng)注意主食的.調(diào)配，以增進(jìn)食欲。
�。�2）補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
腦細(xì)胞的35％是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的。在復(fù)習(xí)迎考階段，應(yīng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以保證機(jī)體的需要。要多吃蛋、奶（有乳糖不耐癥——喝牛奶不舒服的人可以喝酸奶。）、瘦豬肉、魚肉、雞肉、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類等食物。這些食物還可以提供卵磷脂和膽堿。大腦中脂質(zhì)成分中主要是磷脂，膽堿可以形成乙酰膽堿，是神經(jīng)細(xì)胞的重要的傳遞物質(zhì)，有增強(qiáng)記憶的作用。
蛋類里含膽堿較多，對(duì)增加記憶很有幫助，復(fù)習(xí)和考試階段每天最好能吃兩個(gè)蛋，雞蛋、咸鴨蛋，煮蛋、蒸蛋、炒蛋、蛋湯、皮蛋瘦肉粥……可以變換花樣地吃，這樣就吃不膩。
�。�3）補(bǔ)充新鮮的水果和蔬菜。
新鮮蔬菜和水果等植物性食物中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，它們對(duì)青少年的身體發(fā)育有著非常重要的作用。維生素C可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，維生素B1、尼克酸是糖代謝不可缺少的物質(zhì)，直接影響大腦能量的需要。這些植物性食物屬于堿性食物，對(duì)維持機(jī)體的酸堿平衡有重要的作用。
人體正常血液的PH值下降，人體會(huì)有一種疲勞感，逐漸會(huì)影響大腦和神經(jīng)功能。膳食纖維可以防止因緊張用腦而出現(xiàn)的便秘，所以蔬菜不必過分追求嫩。因此，要多吃新鮮蔬菜和水果。中午買些水果和同事分享，還能融洽彼此的關(guān)系，何樂而不為？
�。�4）多吃一些健腦食物。
一般來講含磷脂、膽堿、蛋白質(zhì)、維生素B1較多的食物，如核桃、芝麻、松子、瓜子、雞蛋、大豆制品等具有健腦作用。
�。�5）多喝綠茶。
綠茶是最好的飲料，因?yàn)槟芊腊�。含糖飲料最好不喝。糖質(zhì)過多易使身體感覺疲勞，還會(huì)消耗體內(nèi)的鈣。如果能靠合理的休息和鍛煉保證精神，就盡量不喝濃茶和咖啡，如果一定要喝的話，控制一下時(shí)間，最好不要在睡前幾小時(shí)內(nèi)喝，以免影響睡眠。
學(xué)習(xí)計(jì)劃安排 5
第一，在假期中，學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)對(duì)上學(xué)期的知識(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)、鞏固，以便于來年新知識(shí)的不斷層。而在整個(gè)復(fù)習(xí)過程中，可以有針對(duì)性的查漏補(bǔ)缺，但家長應(yīng)注意，不要將短短的一個(gè)假期變成了孩子另外一個(gè)學(xué)期的開始，應(yīng)該讓孩子有充足的放松時(shí)間；
第二，因?yàn)檎甏汗?jié)，所以應(yīng)該讓孩子適當(dāng)?shù)牧私庖恍┖痛汗?jié)相關(guān)的習(xí)俗，也可以學(xué)著給長輩、同學(xué)等編輯一些祝福短信，進(jìn)行春節(jié)的問候，從而讓他們學(xué)著感恩；
第二，多參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，比如去老人院慰問，和留守兒童交流等；
第四，安全教育，一定要讓孩子掌握一些自護(hù)自救的知識(shí)，培養(yǎng)他們自護(hù)自救的能力，且最好在假期之前就對(duì)孩子有一個(gè)安全教育的預(yù)設(shè)，讓他們有一定的安全隱患意識(shí)，當(dāng)然家長的監(jiān)護(hù)也是不應(yīng)該少的。
提起孩子寒假的學(xué)習(xí)，首先在假期之前，家長就應(yīng)該給孩子制定一個(gè)假期作息時(shí)間表，不要讓他們?cè)诩倨陴B(yǎng)成晚睡晚起的習(xí)慣，防止在下學(xué)期開學(xué)時(shí)，短時(shí)間內(nèi)很難調(diào)整過來；其次，在寒假作業(yè)上，盡量在春節(jié)之前將作業(yè)合理分散，認(rèn)真做完，切記不要將作業(yè)一下子集中在一兩天完成，這樣的效率是很低的；最后，在空閑時(shí)間，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)拈喿x，最好延伸到課外閱讀，以便豐富課外知識(shí)，開闊視野。
對(duì)于孩子的寒假作業(yè)，家長應(yīng)提醒并監(jiān)督孩子每次做作業(yè)的時(shí)間不要超過兩小時(shí)，最好達(dá)到“有效作業(yè)”的目的。而對(duì)于所閱讀的書籍，家長也應(yīng)該幫其篩選一些名著、勵(lì)志之類的，以免孩子接觸到一些不健康的書籍，從而對(duì)他們?cè)斐梢恍┴?fù)面的影響。
孩子假期最應(yīng)該做的就是社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這對(duì)他們的幫助是很大的`。孩子在學(xué)期內(nèi)就一直不斷地學(xué)習(xí)，好不容易有個(gè)假期，應(yīng)該讓他們?nèi)ネ饷孓D(zhuǎn)轉(zhuǎn)，多接觸社會(huì)，多做一些實(shí)踐活動(dòng)，不但可以鍛煉他們獨(dú)立思考的能力，還會(huì)引發(fā)他們對(duì)某些問題的不斷質(zhì)疑，從而讓思考問題的思路慢慢打開。況且，孩子對(duì)某些問題能持以質(zhì)疑的態(tài)度，也是一種特別好的現(xiàn)象，說明他們真正地獨(dú)立思考了。
另外，如果條件允許，建議家長最好帶孩子出去走走，也就是旅游，由此一來，不但可以增長孩子的見識(shí)，拓寬孩子的視野，豐富孩子的生活，更重要的是可以鍛煉孩子在看待一些問題時(shí)，不至于思路那么狹窄。
每到寒假，各種培訓(xùn)班的寒假培訓(xùn)課程依然在如火如荼的進(jìn)行著。希望家長在給孩子報(bào)班時(shí)，能夠適可而止，畢竟假期要留給孩子足夠的休息時(shí)間，以便來年他們能有充足的精力投入到新學(xué)年的學(xué)習(xí)中，更不要用課堂、作業(yè)去扼殺孩子的天性。”
學(xué)習(xí)計(jì)劃安排 6
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實(shí)，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。
第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下：
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊(cè)的'古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計(jì)劃具體如下：
1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。
2.要注意個(gè)人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好，愉快的暑假！
學(xué)習(xí)計(jì)劃安排 7
完成目標(biāo)
1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進(jìn)班級(jí)前八，級(jí)部前五十；
2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高；
每日任務(wù)
體育項(xiàng)目
1. 早晨.跑山頭公園5000米；
2. 上午：啞鈴擴(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組； （備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造）
3. 下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
文化學(xué)習(xí)
1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主；同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；
4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；
5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘；
6.課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定；
7.作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；
尊老愛幼
1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機(jī)動(dòng)備用
1.機(jī)動(dòng)時(shí)間用來完成未盡的.事項(xiàng)。
作息表
07：00—07：10 起床；
07：10—07：30 洗漱、便便；
07：30—08：30 跑山；
08：30—09：00 早餐、看新聞；
09：00—09：30 做語文作業(yè)，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；
09：30—09：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體；
09：40—10：10 做數(shù)學(xué)作業(yè)；有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂；
10：10—11：30 爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語；
11：30—13：30 午餐、午休、看當(dāng)天�？瘓�(bào)紙；
13：30—14：30 上網(wǎng)放松
14：30—15：00 室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20 寫其它學(xué)科作業(yè)
15：30—18：00 吃水果零食，游泳；
18：00—18：30 享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評(píng)；
18：30—19：00 和爸爸 探討人生；
19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運(yùn)會(huì)最新消息）；
19：30—20：10 看其他電視節(jié)目；
20：10—20：50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐；
21：00 —21：10 簡單室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽；
21：10—22：30 上網(wǎng)玩游戲 ；
22：00—07：00 洗澡睡大覺做美夢(mèng) 至次日。
學(xué)習(xí)計(jì)劃安排 8
一、語文基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、復(fù)習(xí)和運(yùn)用語音知識(shí)，能認(rèn)讀字的讀音，能根據(jù)拼寫規(guī)則，判斷注音的正誤。
2、正確使用常用的標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，要能結(jié)合語境，了解標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的用法，特別要了解分號(hào)、引號(hào)、省略號(hào)、破折號(hào)的作用。
3、對(duì)于教學(xué)目標(biāo)中規(guī)定的字要做到會(huì)讀、會(huì)寫、會(huì)組詞。了解形聲字的構(gòu)造，能指出一般形聲字的形旁和聲旁。能區(qū)分常見的同音字、形似字；書寫時(shí)做到筆畫清楚，字形規(guī)范，不寫錯(cuò)別字。掌握常見字的音、形、義；特別要了解多音字多義字在不同詞語中的意義。
4、理解、掌握基本課文中規(guī)定的詞語，做到會(huì)讀、會(huì)寫、會(huì)運(yùn)用。會(huì)辨析一些同義詞和反義詞。能夠理解多義詞在特定語言環(huán)境中的含義。了解詞語的感情色彩，能辨析褒義詞、貶義詞。
5、了解詞的分類，實(shí)詞：名詞、動(dòng)詞、形容詞、數(shù)詞、量詞、代詞、虛詞：副詞、介詞、連詞、助詞、嘆詞、擬聲詞。了解短語結(jié)構(gòu)：并列短語、偏正短語、動(dòng)賓短語、補(bǔ)充短語(動(dòng)補(bǔ)短語、形補(bǔ)短語)、主謂短語。了解單句六種成分：主語、謂語、賓語、定語、狀語、補(bǔ)語。了解復(fù)句的幾種主要類型：并列復(fù)句、遞進(jìn)復(fù)句、選擇復(fù)句、轉(zhuǎn)折復(fù)句、因果復(fù)句、假設(shè)復(fù)句、條件復(fù)句。了解常用的關(guān)聯(lián)詞語。
6、了解比喻、擬人、夸張、排比、對(duì)偶、反復(fù)、設(shè)問反問等修辭方法能在具體語境中辨別所使用的修辭方法。了解常見的句式(陳述句、疑問句、祈使句、感嘆句；肯定句；否定句；主動(dòng)句、被動(dòng)句)及其作用。了解句式變換的幾種形式(陳述句與疑問句的變換；肯定句與否定句的變換；主動(dòng)句與被動(dòng)句的變換)能根據(jù)語言環(huán)境和表達(dá)的需要選擇和變換句式。了解運(yùn)用語言要做到簡明、連貫、得體。
7、文體知識(shí)要了解記敘文的一般知識(shí)：記敘的要素(時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事情的起因、經(jīng)過和結(jié)果)，記敘的順序(順敘、倒敘、插敘)記敘的人稱(第一人稱、第二人稱、第三人稱)記敘的中心和材料，記敘的詳略(詳寫、略寫)。說明文的一般知識(shí)：說明對(duì)象及其特征(說明事物的特征、說明事理的本質(zhì))，說明的條理(總分、并列、層進(jìn)的結(jié)構(gòu)層次和時(shí)間、空間、邏輯的說明順序)，說明的方法(下定義、分類別、舉例子、作比較、打比方、列數(shù)字、畫圖表等)。了解議論文的一般知識(shí)：論點(diǎn)(中心論點(diǎn)和分論點(diǎn))，論據(jù)(事實(shí)論據(jù)和道理論據(jù))，論據(jù)和論點(diǎn)的關(guān)系，論證方法(例證法、引證法、對(duì)比論證法、比喻論證法)，論證方式(立論和駁論)，議論文的結(jié)構(gòu)(引論、本論、結(jié)論)。
8、文學(xué)知識(shí)要了解小說的常識(shí)：小說的一般特點(diǎn)，小說的分類(長篇、中篇、短篇)，小說的要素(人物、故事情節(jié)、環(huán)境描寫──社會(huì)環(huán)境、自然環(huán)境描寫)。小說塑造人物的.方法(正面描寫：外貌、語言、行動(dòng)、心理、側(cè)面描寫)。了解散文的常識(shí)：散文的分類(敘事散文、抒情散文)散文揭示中心的獨(dú)特方式(托物言志、借景抒情等)，了解散文的線索(人、事物、感情、景物、時(shí)間、地點(diǎn)等)。了解詩歌的常識(shí)：詩歌的分類，詩歌的基本特點(diǎn)。了解戲劇的常識(shí)：戲劇的分類(話劇、歌劇、舞劇；獨(dú)幕劇、多幕�。粴v史劇、現(xiàn)代��；悲劇、喜劇、正劇)。了解基本課文涉及的重要作家和作品。
二、閱讀理解學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、記敘文閱讀
(1)閱讀課內(nèi)記敘文，課外一般文藝讀物，能整體感知文章內(nèi)容和記敘的特點(diǎn)，分析記敘的要素、了解人稱、記敘的順序。
(2)閱讀散文能理解其深刻含義，體會(huì)作品思想感情；把握文章的線索，理解文章選材組材特點(diǎn)；體會(huì)文章中優(yōu)美精辟的語句。
(3)能運(yùn)用記敘文的知識(shí)劃分文章段落、層次、概括段意層次意，明確詳寫、略寫與表達(dá)中心的關(guān)系，根據(jù)各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系歸納中心意思。
(4)能在整體感知文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上找出重點(diǎn)段落、關(guān)鍵的詞語和句子，并加以分析體會(huì)。
(5)能分辨記敘、說明、議論、描寫、抒情幾種不同的表達(dá)方式，并分析其表達(dá)作用。
2、說明文閱讀
(1)了解說明文的主要表達(dá)方式是說明，能分辨文中說明與敘述、描寫、抒情、議論等表達(dá)其它表達(dá)方式，并領(lǐng)會(huì)它們各自在說明文中的作用。
(2)了解說明文的分類，能依據(jù)說明對(duì)象將說明文分為事物說明文和事理說明文兩大類。
(3)理解說明的內(nèi)容，能正確判斷說明的對(duì)象及其特征或本質(zhì)，準(zhǔn)確地概括中心意思。
(4)能根據(jù)不同的說明對(duì)象及其特征或本質(zhì)理清說明的順序，主要掌握空間順序、時(shí)間順序和邏輯順序(從現(xiàn)象到本質(zhì)、從特點(diǎn)到用途、從原因到結(jié)果、從整體到局部、從主要到次要、從概括到具體等)三種，并能領(lǐng)會(huì)說明順序的綜合運(yùn)用。
(5)了解說明文總分、并列、層進(jìn)等結(jié)構(gòu)層次，并能結(jié)合文章或段落進(jìn)行具體分析。
(6)了解說明的方法，主要了解下定義、分類別、舉例子、作比較、打比方、列數(shù)字、；畫圖表、引資料等說明方法，能從文章中找出這些方法并簡要說明它們的作用。
3、議論文閱讀復(fù)習(xí)計(jì)劃
(1)了解記敘和議論的區(qū)別，能分辨文中記敘性的語句和議論性的語句；能分辨以記敘為主和以議論為主的段落；進(jìn)一步理解記敘是議論的基礎(chǔ)，有的段落則是議論引出記敘。
(2)掌握論點(diǎn)知識(shí)，能從文中找出或概括論點(diǎn)；理解中心論點(diǎn)與分論點(diǎn)之間的關(guān)系。
(3)會(huì)分辨事實(shí)論據(jù)和道理論據(jù)，并了解它們?cè)陉U明觀點(diǎn)方面的作用。
(4)理解例證、引證、對(duì)比論證、比喻論證等論證方法及其在闡明觀點(diǎn)上的作用。
(5)了解議論文的結(jié)構(gòu)：引論、本論和結(jié)論以及提出問題、分析問題、解決問題。
(6)領(lǐng)會(huì)議論文語言的嚴(yán)密性和感情色彩。
(7)了解立論、駁論兩種論證方式，了解常見的反駁方法。
4、文言文閱讀
(1)讀準(zhǔn)字音，讀好停頓。
(2)按照教材要求背誦重點(diǎn)篇章。
(3)了解課文的基本內(nèi)容。
(4)能夠回答課后練習(xí)中有關(guān)課文內(nèi)容方面的問題。
(5)了解文章的主要寫作方法。
三、寫作學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間安排
1、記敘文
(1)記敘的范圍：能從家庭生活、學(xué)校生活或社會(huì)生活等方面，寫自己的“所見、所聞、所思、所感”。
(2)要求：內(nèi)容要切題，思想感情真實(shí)、健康，內(nèi)容具體，中心明確，運(yùn)用議論等表達(dá)方式恰當(dāng)。語言通順，簡明，連貫，沒有語病。結(jié)構(gòu)要完整，條理清楚，分段恰當(dāng)，詳略得當(dāng)。
2、說明文
(1)說明的范圍：對(duì)周圍事物、對(duì)自己生活的環(huán)境、對(duì)所提供的實(shí)物或圖表能加以具體的解說。
(2)要求：能抓住事物特征，能采用恰當(dāng)?shù)恼f明方法，語言通順、簡明、連貫，有條理。
3、議論文
(1)議論的范圍：對(duì)周圍發(fā)生的事情，對(duì)自己所記敘的人物或事件、對(duì)所閱讀的一般文字材料能發(fā)表自己的看法。
(2)要求：議論的目的明確、有針對(duì)性，也就是議論要準(zhǔn)確針對(duì)議論對(duì)象，議論的觀點(diǎn)正確，能作一些簡單分析，有一定根據(jù)。
知道了復(fù)習(xí)內(nèi)容和要求并不代表你已經(jīng)有保證了，要多動(dòng)筆解題，多動(dòng)筆練習(xí)作文，平時(shí)注意積累材料，到考場上才會(huì)“心中有數(shù)，臨場不慌”。
學(xué)習(xí)計(jì)劃安排 9
一、具體。
例如，多少天內(nèi)瀏覽完某本書、每天學(xué)習(xí)多少內(nèi)容等。
二、合理。
制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會(huì)產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過細(xì)，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學(xué)習(xí)計(jì)劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅(jiān)持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。
三、循序漸進(jìn)。
隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。
四、不同科目交叉進(jìn)行。
一般說來，某門課程學(xué)習(xí)的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的科目交叉進(jìn)行，以保持學(xué)習(xí)興趣。
五、改變不同科目的學(xué)習(xí)順序。
開始學(xué)習(xí)時(shí)，可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的、簡單的課程，這樣，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿足感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。
1.計(jì)劃內(nèi)容一般分為四個(gè)部分
(1)全學(xué)期學(xué)習(xí)的總目標(biāo)和時(shí)間安排。
(2)分科學(xué)習(xí)的目的要求和時(shí)間安排。
在制定分科計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：
a.要重視本身教材的學(xué)習(xí)，切勿偷懶，以輔導(dǎo)書籍為主，只有把教材學(xué)習(xí)扎實(shí)，才能更好的為考試打下基礎(chǔ)。
b.既要有重點(diǎn)，又要總結(jié)學(xué)習(xí)。聽233網(wǎng)校課程時(shí)，老師會(huì)把每科目的考點(diǎn)及知識(shí)點(diǎn)總結(jié)，要重點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)，并對(duì)知識(shí)進(jìn)行總結(jié)，在不斷總結(jié)的過程中慢慢就能形成自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法，而且是最適合你自己的學(xué)習(xí)方法。
(3)系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間的安排。需要系統(tǒng)自學(xué)的大體有三個(gè)方面：一是以往學(xué)過的課程中缺漏的部分；二是教材本身要不受233網(wǎng)校老師教學(xué)進(jìn)度的限制，提高自學(xué)能力；三是配合教材學(xué)習(xí)有關(guān)的讀物。這三方面的自學(xué)都要有明確的.目的、要求和時(shí)間的安排。
(4)堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。
2.周學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定方法
在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃。周計(jì)劃最常用，現(xiàn)說明其制定方法：
(1)統(tǒng)計(jì)非學(xué)習(xí)的活動(dòng)以及這些活動(dòng)所占用的時(shí)間總量(確定不可缺少的時(shí)間)，如吃飯、睡覺等時(shí)間；家務(wù)及其他活動(dòng)；由于時(shí)間沖突，不再用于學(xué)習(xí)的時(shí)間。對(duì)于建筑類的考生來講，大部分白天工作，那我們要更好利用晚上和周末的時(shí)間來學(xué)習(xí)。
(2)計(jì)劃可用于學(xué)習(xí)的時(shí)間及其分配。
把計(jì)算出的學(xué)習(xí)時(shí)間量分散到一周的每一天當(dāng)中去，安排在適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)時(shí)間里，并列出每星期活動(dòng)及學(xué)習(xí)時(shí)間表。在安排時(shí)注意以下幾個(gè)問題：
a.確定一天之內(nèi)哪段時(shí)間你的感覺最好，大腦最敏捷，將這段時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。
b.要避免連續(xù)學(xué)習(xí)超過2小時(shí)而不中斷，應(yīng)安排半小時(shí)的休息時(shí)間。研究成果表明： 人們采用工作--休息--工作的方式比工作--工作--工作的方式效率高。
3.學(xué)習(xí)計(jì)劃的調(diào)整及注意事項(xiàng)
(1)制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對(duì)自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，或許等待你的是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開始，樹立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。
(2)在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中，如果計(jì)劃不現(xiàn)實(shí)，或你的活動(dòng)和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動(dòng)，修改計(jì)劃是必要的。因?yàn)檫@是你的計(jì)劃，所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合你，為你服務(wù)。
(3)制定的計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)А?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃， 對(duì)培養(yǎng)你在固定的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時(shí)，你應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計(jì)劃安排之外，你若有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么你就得增加學(xué)習(xí)時(shí)間。
(4)由于每個(gè)人的實(shí)際情況不一樣，因而各人制定計(jì)劃的重點(diǎn)和要求是不同的。如有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，就不必急于購買各類輔導(dǎo)資料，而應(yīng)把主要精力放在教材內(nèi)容上。只有循序漸進(jìn)，才能取得好成績。
(5)在計(jì)劃安排的學(xué)習(xí)時(shí)間里，有時(shí)有學(xué)習(xí)的愿望，但有時(shí)候感到學(xué)不進(jìn)去，積極性沒有了，那么就隨心所欲地娛樂一下，但應(yīng)有節(jié)制。因?yàn)槟闶俏┮恢髟啄阕约旱娜恕?/p>
學(xué)習(xí)計(jì)劃安排 10
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。如何進(jìn)行日常學(xué)習(xí)安排?
很多學(xué)生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半，這樣怎么能學(xué)好?學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：
一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的雖處鬧市，而無車馬喧囂的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅(jiān)持體育鍛煉。
身體是學(xué)習(xí)的本錢。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?
四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理。
學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
七、總結(jié)
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的`，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生(言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意專心、用心、恒心等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)�？傊�，世上無難事，只怕有心人。
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