★中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃
光陰如水,我們又將迎來新的學(xué)習(xí)任務(wù),一定有不少可以計(jì)劃的東西吧,該寫學(xué)習(xí)計(jì)劃了哦。那么如何做出一份高質(zhì)量的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?下面是小編為大家收集的中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃,僅供參考,大家一起來看看吧。
中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃1
對每位同學(xué)而言,要想學(xué)習(xí)好,就必須制定一個切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,并堅(jiān)持執(zhí)行。那么,怎樣才能制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?我認(rèn)為應(yīng)注意以下幾個問題。
第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。
因?yàn)槊课煌瑢W(xué)的基礎(chǔ)各異,接受新知識的能力不同,所以選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際,要正確估計(jì)自己的知識和能力、估計(jì)能夠自己支配的時間,了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過高,也不能過低,“跳一跳就能摘到果子”,便是最佳目標(biāo)。
第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的新知識。自由學(xué)習(xí)時間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時間,這一時間可用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課,查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀、訓(xùn)練等。
第三、計(jì)劃要全面,要符合素質(zhì)教育的基本要求。
中學(xué)生不能成天只講讀書,智育只是人追求全面發(fā)展的一個方面,除此,還有德、體、美、勞等。因此,在制定計(jì)劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。
第四、要做到“長計(jì)劃,短安排”。
在一段較長時間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個大致安排,每星期、每天干什么,也應(yīng)有個具體計(jì)劃,長遠(yuǎn)計(jì)劃可以使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo);短安排,則可以使長計(jì)劃的任務(wù)逐步落實(shí)。
第五、計(jì)劃要留有余地,不要定得太死,太滿,太緊,要留出機(jī)動時間,可作必要的補(bǔ)充和安排。
另外,需提醒同學(xué)們的是,學(xué)習(xí)計(jì)劃不是制定給老師或家長看的,更不是用來裝璜門面的,而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計(jì)劃一旦制定,就要嚴(yán)格執(zhí)行。計(jì)劃執(zhí)行一段時間后,一定要檢查計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)是否完成,沒有完成計(jì)劃的原因是什么……通過檢查,立即采取相應(yīng)措施,調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等。
中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃2
千呼萬喚始出來,同學(xué)們終于迎來了自己的暑假,可是,在這個暑假過后,大家需要迎來緊張的初三生活了,因此,就是在暑假里,大家也要學(xué)習(xí),制定良好的初二暑假計(jì)劃。
1.早上起床時間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右,然后馬上去做一下運(yùn)動,大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。
2.上午時間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的,但是適合初中生的),那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類的課外書(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋閑適的生活狀態(tài)。
再說一下,你可以有針對地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書
3.下面說說下午的任務(wù)(忘記說了,午飯之前你也可以去運(yùn)動一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業(yè),注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西,一般都不太容易記住。
4.晚上,你不必太緊張,如果稍微勤奮點(diǎn)的話,你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書,看一些新聞,或許去散散步。到8、9點(diǎn)時就可以睡覺了。
這就是我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望這個暑假的生活變得更充實(shí),希望在學(xué)習(xí)上有更大的收獲。
中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃3
一、許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí),給自己找個理由“學(xué)了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是,往往一玩起來,就收不住心了,離開學(xué)還有幾天的時候,發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài),成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是讓孩子科學(xué)的安排時間,真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以,暑假期間,關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學(xué)、玩計(jì)劃”,最好是每天都有玩和學(xué)的時間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩,最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對癥下藥”針對許多孩子不會安排自己的學(xué)習(xí),自學(xué)能力不強(qiáng),以及有些偏科的情況,有些家長會選擇給孩子請家教、報(bào)輔導(dǎo)班,或者報(bào)一些夏令營,提醒家長,課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多,魚龍混雜,即使各方面都不錯的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色,給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。專家建議家長,為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時,找一個孩子信任的人,并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn),幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃,做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時候的“高參”。學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”在一些孩子眼中,不管什么時候,只要自己玩,家長肯定不高興!半m然他們不說,我也知道他們不想讓我玩”,一位同學(xué)向老師如此說。在暑假里,*家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn),偷空能玩就玩會的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時候談到:“我看電視的時候,手一直拿著遙控器,門一響我就馬上關(guān)掉,假裝上廁所!庇羞@樣一個故事,兩個城市處理垃圾的政策不同。a城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”,結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市非常的臟亂;b城市在幾個地方貼上此處可倒垃圾”,市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)!白铌P(guān)鍵的是,家長一定要針對自己孩子的特點(diǎn)制定有針對性的策略!
二、暑假英語學(xué)習(xí)計(jì)劃:
一、總則:
1、堅(jiān)持每一天,充分利用一切可以利用的時間學(xué)英語。沒有持之以恒的學(xué)習(xí)和大量的時將做保障,一切都是空談。
2、每天聽寫一篇文章,以此文章為中心,展開一天的學(xué)習(xí)。
3、聽說讀寫譯五項(xiàng)都要練,以聽說為主。
4、求質(zhì)不求量,把聽寫的文章徹底搞懂足矣,不要好大喜功,貪大貪快。扎扎實(shí)實(shí),按部就班,是學(xué)好英語的必經(jīng)之路。
5、把零碎的時間充分利用起來學(xué)英語,不斷地重復(fù)。
6、聽寫是個學(xué)習(xí)英語的好方法,要繼續(xù)加強(qiáng)。
7、早睡早起學(xué)英語。
8、抓住一套教材足矣,不要盲目的更換教材。
9、每天學(xué)習(xí)英語必須要有詳細(xì)可行的計(jì)劃,必須堅(jiān)決執(zhí)行,沒有任何借口。
10、相信自己,一定能夠?qū)W好英語。
二、分則:
。ㄒ唬┞犃Γ
1、早晚都隨身帶mp3,*一有空閑時間就反復(fù)聽這篇短文,直到聽爛為止。
2、周末看一部外國電影,復(fù)習(xí)就內(nèi)容,檢查一周來的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行情況。
3、重視精聽,聽無數(shù)遍。
。ǘ┛谡Z:
1、朗讀并努力復(fù)述聽寫的短文。
2、每天堅(jiān)持張嘴說,每周參加英語角。
3、注意在朗讀過程中糾正發(fā)音。
。ㄈ╅喿x:
1、每周閱讀一份英語報(bào)紙。
2、每次整理筆記。
。ㄋ模⿲懽g:
1、爭取把每天聽寫的短文都翻譯,先英漢,再漢英。
2、注意整理筆記。
中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃4
基本要點(diǎn):
第一,要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃,都是為了到達(dá)他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的,是正確的學(xué)習(xí)動機(jī)的反映,它是推動學(xué)生主動用心學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力。
第二,計(jì)劃資料一般分五個部分:
①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時光安排。
②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時光安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)證明,在制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時要注意兩點(diǎn):要個性重視馬列主義的基礎(chǔ)知識、語文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科,是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn),但不能偏廢某些學(xué)科。
③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時光安排。
自學(xué)資料大致有三方面:
、僮詫W(xué)缺漏知識,以便打好扎實(shí)的知識基礎(chǔ),使自我所掌握的知識能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。
②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。
、鄄皇芾蠋煹慕虒W(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。
、軈⒓诱n外科技活動和其他學(xué)習(xí)活動以及閱讀課外書籍的目的、資料、要地和時光安排。
、輬(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時光安排。
第三,要從實(shí)際出發(fā)。一個中學(xué)生要不斷地提高自我的學(xué)習(xí)質(zhì)量,取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績,上述五個部分的計(jì)劃資料都是不可缺少的。但是由于每個中學(xué)生的實(shí)際狀況不一樣,因而在訂計(jì)劃時,每個人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不一樣的,并不是每個中學(xué)生在任何狀況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃都務(wù)必包括以上五個部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差,就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物,而就應(yīng)把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本資料上?傊,要制定一個對學(xué)習(xí)有指導(dǎo)好處的計(jì)劃,務(wù)必從實(shí)際出發(fā),也就是要實(shí)事求是地摸清自我的學(xué)習(xí)狀況,從自我實(shí)際掌握的知識程度出發(fā)。
第四,在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中,還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃,以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每一天還有一個學(xué)習(xí)小計(jì)劃,嚴(yán)格要求自我,一步一個腳印地前進(jìn)。
2、課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課,取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué),上新課時就會心中無數(shù),不得要領(lǐng)。老師灌,自我吞,消極被動,食而不化。反之,如果做好了課前自學(xué),不僅僅能夠培養(yǎng)自學(xué)潛力(主要是獨(dú)立思考問題的潛力),而且能夠提高學(xué)習(xí)新課的興趣,掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。明白自我有哪些問題弄不懂,主要精力應(yīng)集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解,就能夠集中精力對付新課的重點(diǎn)和自我理不懂的難點(diǎn),配合老師授課,及時消化新知識和掌握新技能。
基本要點(diǎn):
第一,根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度,教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度,確定課前自學(xué)的資料和時光。
第二,課前自學(xué)不要走過場,要講究質(zhì)量,不要有依靠老師的思想,要力爭在老師講課以前把教材弄懂。
第三,反復(fù)閱讀新教材,運(yùn)用已知的知識和經(jīng)驗(yàn),以及有關(guān)的參考資料(包括工具書),進(jìn)行用心的獨(dú)立思考。
第四,將新教材中自我弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號,用心思考,為理解新知識作好思想上的準(zhǔn)備。
第五,不懂的問題,經(jīng)過獨(dú)立思考(包括運(yùn)用參考資料)后,仍然得不到解決時,能夠請教老師、家長、同學(xué)或其他人。
第六,結(jié)合課前自學(xué),做一些自選的練習(xí)題,或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等,以豐富感性知識,加深對新教材的理解。
中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃5
1、制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃
根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時間
看書,就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
2、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則:
一、具體。例如,三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時間,就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度
前提是:晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己,因?yàn)檫有一些課程還沒有學(xué)完,不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段,高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ),有空就看看以前學(xué)過的東西,積少成多,并且在這一學(xué)期中,對自己進(jìn)行一個查漏,看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的,自己心里要明白,復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法,
轉(zhuǎn)入正題,下面這些平時就可以開始練習(xí)了,到高三就一定要熟練了,還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),哪也是一個得高分的關(guān)鍵!
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),首先是公式,對公式要非常熟悉,公式中每個字母的含義,公式的推導(dǎo),公式的使用對象,這些是很重要的,從現(xiàn)在開始,把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍,做題的時候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字,在平時做練習(xí)題時,就要要求自己寫出題目已知什么,未知什么,求什么,相關(guān)公式,這些都清楚了在解答?荚嚂r當(dāng)然不用寫出來,但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué):把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,有時間就寫一寫,要能相當(dāng)熟練的寫出他們,記住并熟悉那幾個特殊的,同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,包括顏色,氣味,形態(tài)等的變化,還有就是記住化學(xué)物的顏色,狀態(tài),氣味,比如哪些物質(zhì)是固體,白色沉淀有哪些。。
關(guān)于數(shù)學(xué):整理方程,公式,不是整理出來就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數(shù)圖像,能準(zhǔn)確的畫出圖像,并靈活運(yùn)用圖像,有時不會計(jì)算畫個圖就能知道答案。
關(guān)于物理:分類整理公式,熟悉并能運(yùn)用,做題時要理解題目描述的過程?茖W(xué)的、實(shí)際的個人學(xué)習(xí)計(jì)劃。
團(tuán)委工作主要有演講賽征文比賽,十大歌手比賽,黑板報(bào)評比,書法比賽,志愿者活動,等一系列活動?雌饋砘顒虞^多,較散,但是只要你仔細(xì)觀察,就會發(fā)現(xiàn)他們都有一個共性,就是都需要我們同學(xué)積極參與,需要從同學(xué)中找出他們各自的特長和閃光點(diǎn),有的同學(xué)懷才不露,那就需要你和他多交流,給他搭建展現(xiàn)自我的平臺,有的同學(xué)文采較好,那就讓他多參加征文活動,有的同學(xué)比較積極,那么就讓他踴躍參加志愿者活動,有的同學(xué)有書法等特長,那么就讓他參加書法比賽,有的同學(xué)德才兼?zhèn),就向推薦她參加學(xué)生會,并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會部長,上進(jìn)的但還沒入團(tuán)的同學(xué),要求他入團(tuán)等。
暑假計(jì)劃重在堅(jiān)持并不是說一定很嚴(yán)格簡單的日程只要每天都做到就可以了。
中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃6
經(jīng)過初中兩年的學(xué)習(xí)以及大大小小的考試,我們漸漸從一個個無憂無慮的兒童成長成為懂得了壓力和自律的少年,同時也在時光的洪流中收獲了不少與年齡相稱的反省。
初中兩年來,最大的改變無疑是在初二的下半學(xué)期。從這時,我們漸漸接受了會考帶來的緊張氣氛,也慢慢承受了逐漸增大的壓力。在家長的言語和老師的教誨中,我們開始明白,中考離我們已經(jīng)不遠(yuǎn)了。
在初三來臨之際,為了趕上其他同學(xué)的步伐,我深知現(xiàn)在不同于以往,所以要對自己做出一些總結(jié)和反省。
【一】分析不足
對于一個學(xué)生來說,學(xué)習(xí)無疑是最重要的事情。但是我在這一方面還有很多漏洞。
1。 在課堂上,雖然老師講的內(nèi)容不可能全盤吸收,但是在回家復(fù)習(xí)這方面,我做的還不太盡人意。
2。 在考試時,有時不能做到專心致志。
3。 老師講完的卷子、活頁之類,講完后不能做到及時分類、整理和裝訂。
4。 在周末完成作業(yè)后,有事不能做到自覺復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)
關(guān)于各科目的一些缺陷:
一。語文
1。 在語文學(xué)習(xí)過程中,無論是作文還是課內(nèi)閱讀,都完成的比較輕松。但是課外閱讀的強(qiáng)度還不夠。
2。 在課外積累方面,尤其是文言文的積累還不夠。
二。數(shù)學(xué)
1。 缺少課外難題的訓(xùn)練。
2。 自我總結(jié)能力尚欠提高。
三。英語
1。 語法訓(xùn)練欠佳。
2。 需加強(qiáng)課外閱讀能力。
四。物理
1。 接觸題型不夠多。
2。 課堂筆記的條理性需要加強(qiáng)。
【二】制定措施
針對上頁提出的不足,需要提出幾點(diǎn)改正的措施。
(一)整體措施
1。 課后回家做到條理化的復(fù)習(xí)。
2。 考試時要做到專心。
3。 對于老師講完的卷子、報(bào)紙等要做到及時裝訂和整理。
4。 周末不能度過的渾渾噩噩,要在完成作業(yè)的前提下爭取多學(xué)一點(diǎn)課外知識。
{二}具體計(jì)劃
<語文>
1。 加強(qiáng)課外閱讀。
2。 閑時多翻翻字典,積累一些生僻字、詞語。
3。 找一個本子,專門積累課外的古詩詞及文言片段。
4。 擁有自己的現(xiàn)代文摘抄本。
5。 在完成老師要求的作文基礎(chǔ)下,每周多練一篇習(xí)作。
<數(shù)學(xué)>
1。 在完成書上練習(xí)題的基礎(chǔ)下,尋找課外習(xí)題來增加掌握的題型量。
2。 盡量尋找一些難度系數(shù)相對較大的題型。
3。 從整理筆記入手,加強(qiáng)自己分析問題以及總結(jié)題型的能力。
<英語>
1。 在將書上內(nèi)容吃透的基礎(chǔ)上,爭取多做課外閱讀。
2。 閱讀一些總結(jié)性的初中語法書籍。
3。 增大詞匯量。
<物理>
1。 尋找課外題型。
2。 增強(qiáng)筆記的條理性。
<化學(xué)>
1。 熟記化學(xué)元素周期表。
2。 熟記化學(xué)概念。
3。 多接觸課外化學(xué)題型。
【三】奮斗目標(biāo)
面對即將來臨的中考,大家都感覺到了前所未有的壓力。在這種情況下,我更不能放松自己,而是更不能放松對自己的要求,為自己指定一個明確的目標(biāo),才能夠更好地前進(jìn)。
【主要目標(biāo)】
1。 年級排名要求:前20名。
2。 直升蘭化三中。
【次要目標(biāo)】
1。 盡量提高課外積累量。
2。 提高寫作水平。
中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃7
高中理科學(xué)霸早6:00到7:00
一日之際在于晨,這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間,也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時間,這個時間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí),尤其是記憶力的課程。在早上的這個時間做一下鍛煉不僅可以提高身體機(jī)能,同時也會讓高中生一天的學(xué)習(xí)變得輕松和愉快。
高中理科學(xué)霸7:30—8:00
這個時間是高中生吃早餐的時間,在早餐時間里一定要專心吃飯,不要想其他學(xué)習(xí)的事,半小時的吃飯時間過后再去想其他的事,寄既給自己的吃飯時間變得輕松也能更好的補(bǔ)充能量。
高中理科學(xué)霸8:00—9:00
在這一時間段的高中生可以復(fù)習(xí)一些邏輯性強(qiáng)、難度較大的課程,像數(shù)學(xué)、物理化學(xué)和地理等課程可以安排在這一時間段進(jìn)行復(fù)習(xí)。因?yàn)閾?jù)研究表明這一時間是人的耐力最好的時刻。
高中理科學(xué)霸9:00—11:00
高中理科生的這一時間段是記憶力最佳的時間,高中的理科生們可以對即將要考試的內(nèi)容安排在這一時間復(fù)習(xí),并且能夠達(dá)到事半功倍的效果。
高中理科學(xué)霸11:00—12:00
這一時間段是高中理科生吃午飯和午休的時間,高中生們在這一階段最容易感覺到疲倦可睡意,因此高中的理科生們要吃好午餐,然后利用剩余的時間午休。如果實(shí)在不困的高中理科生也可以在這一時間里安排一些常規(guī)的練習(xí)題進(jìn)行復(fù)習(xí),因?yàn)檫@段時間人容易困,記憶力也不是很好,所以盡量不要安排記憶性的復(fù)習(xí)內(nèi)容。
高中理科學(xué)霸15:00—16:00
這一段時間是高中理科生在午休過后的記憶力最好的時刻,可以安排一些可以長期記憶的知識點(diǎn),高中理科生在這一時間段記憶的東西是最不容易忘記的。
高中理科學(xué)霸16:00—18:00
高中理科生的這一時間段適合做一些復(fù)雜的和比較費(fèi)腦力的計(jì)算性的習(xí)題。
中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃8
一、時間計(jì)劃
1、制定合理的作息時間表
起床:6:00
晨練:6:20—7:00
學(xué)習(xí):7:00—7:50 英語
早飯:7:50—8:20
學(xué)習(xí):8:30—10:30 數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)
休息:10:30—14:30(上網(wǎng)或看電視)
學(xué)習(xí):14:30—16:30語文、英語(歷史或地理、政治)
休息:16:30—19:30(看小說)
學(xué)習(xí):19:30—21:00 復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識,寫日記
星期日全天休息
2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃,決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時間,必須加倍彌補(bǔ)。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課
制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃,然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主,要盡量地自己看懂;不會的要做出標(biāo)記,等以后解決,或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí),爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課
對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí),要用10天左右的時間來復(fù)習(xí)舊知識,復(fù)習(xí)時盡量采用目錄回顧法,對不會的知識盡量摘錄下來,留待以后在復(fù)習(xí)時作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。
3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文,養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。
4、看幾部中國古典名著,并做好筆記摘抄。
5、加強(qiáng)英語口語及聽力,看幾部英文原版片。
6、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時候,要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習(xí)累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己,讀些勵志的書籍。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、制定幾個旅游計(jì)劃,體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界
首先中學(xué)生應(yīng)該為自己擬訂一個時間表,并按照計(jì)劃去做,生活才會井井有條。而且也可在這期間抓差補(bǔ)缺,集中大部分精力去認(rèn)真檢查一下自己在學(xué)習(xí)及課業(yè)上還有哪些科目比較弱。然后,我們應(yīng)該好好反省及思考,針對性地進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。因此我們必須要充分利用假期時間,努力提高,以便在下一次的考試中能與同學(xué)們齊頭并進(jìn),繼續(xù)學(xué)習(xí)新的知識。同時,在學(xué)習(xí)當(dāng)中也可溫故知新。這是一個非常有效的學(xué)習(xí)過程,而且還可以梳理以及鞏固我們的學(xué)業(yè)。學(xué)習(xí)新知識,預(yù)習(xí)新課程,為新學(xué)年的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
除了讀書之外,一定的休閑時間是必要的。假期期間,也可以選擇和自己的家人一起出去旅游,到一個向往已久或是名勝古跡、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下來,不僅可以欣賞到許多的風(fēng)景名勝,放松心情,還可以通過旅游見聞吸收許多心得及課本以外的常識,還可擴(kuò)大眼界。但外出旅游要根據(jù)各自的家庭經(jīng)濟(jì)條件量力而為。若家庭經(jīng)濟(jì)狀況不允許,可以和家人一起去當(dāng)?shù)赜刑厣木包c(diǎn)游玩一下,或是可以一起登山、野餐、露營等戶外活動。這不但可以舒緩學(xué)習(xí)壓力,調(diào)解心情,同時還可以增進(jìn)與家人之間的感情。
不僅如此,我們也可以在家里學(xué)習(xí)做一個家庭小主人,培養(yǎng)自理能力。我們可以在家里提前做一些將來出社會一個人獨(dú)立時的提前預(yù)習(xí),幫父母做一些家務(wù)事,體驗(yàn)一下家務(wù)的繁瑣。
例如:爭取在假期期間學(xué)會做飯,并且學(xué)會做幾道比較拿手的菜。在假期中每天適當(dāng)承擔(dān)一些家務(wù)勞動,既能減輕家里的負(fù)擔(dān),又能把自己鍛煉成為一個全面發(fā)展的人。更重要的是,從而懂得體貼父母,孝敬長輩,對于生活在農(nóng)村的學(xué)生,要積極幫助農(nóng)忙的父母干些力所能及的活,從中體會父母的艱辛,理解父母的不易。
接著,我們還可以出去外面打工,幫自己賺些零用錢花。同時,我們也可以幫忙補(bǔ)貼家用,減輕父母的負(fù)擔(dān)。此外,在打工的同時,除了可以累積一些工作經(jīng)驗(yàn)之外,我們還可以鍛煉自己的能力,體驗(yàn)社會的現(xiàn)狀和辛酸。而且還可激發(fā)努力學(xué)習(xí)奮進(jìn)的激情。
這不僅可以滿足中學(xué)生對社會的好奇心,而且通過工作的付出,還可以使學(xué)生們了解到金錢的來之不易。同時也通過自己的勞力得到報(bào)酬,為今后自己的生活付出努力。培養(yǎng)自己的責(zé)任感和自制力,為新學(xué)期做好準(zhǔn)備。
所以只要好好地計(jì)劃假期的生活,我們將會真正的使自己的假期生活豐富起來,而且還可以過一個非常充實(shí)、精彩和有意義的假期。
中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃9
一、暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:
1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2.加強(qiáng)運(yùn)動,提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會做簡單的家常菜。
二、暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃具體方案:
1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。
2.在家長的指導(dǎo)下,寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對本學(xué)科的信心最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
4.把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5.遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學(xué)科的'不懂之處和老師一起分析、解決問題;丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)
7.每次完成習(xí)題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累
8.看名著,中高考時,會出現(xiàn)名著中的經(jīng)典片段,看幾本必看的小說是中學(xué)生必需要做的事情之一,即可增長見識,又可陶冶心情。
9.一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動,提高體能最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃工作計(jì)劃。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)
9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。
三、暑假計(jì)劃具體安排:
1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃10
新的學(xué)期已經(jīng)到來,從現(xiàn)在起,我要把全部精力都放在學(xué)習(xí),認(rèn)真學(xué)習(xí),努力學(xué)習(xí)。所以,從現(xiàn)在起,我要有一份好的計(jì)劃書來輔導(dǎo)我學(xué)習(xí),那就是:
學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前,先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍,了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu),以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方,稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。 充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師,做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考,跟得上老師的思維與節(jié)奏。
課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí),不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容,還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,并做一些相關(guān)的題目。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。
嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活,除了上課時間外,課余時間完志各科作業(yè),記當(dāng)前所學(xué)英語單詞,預(yù)習(xí)下一章的理科課本,復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固,背誦所有科目必背的課文。課余學(xué)習(xí)時,應(yīng)該全神貫注于功課,千萬不能“身在曹營心在漢”。
利用課外時間多閱讀中外名著,加強(qiáng)寫作,開闊視野。
上課前預(yù)習(xí),找不懂的地方,上課時學(xué)習(xí),解決不懂的地方,上課后復(fù)習(xí),溫故而知新。 認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力,思考老師講的每一個問題,沒有聽懂的地方課后向老師提問,做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。
學(xué)習(xí)態(tài)度端正,認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識,深刻的自省,不驕不躁。
積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動,團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人。
中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃11
一、時間計(jì)劃
1、制定合理的作息時間表
起床:6:00
學(xué)習(xí):6:30—7:30 英語
早飯:7:30—8:00
學(xué)習(xí):8:20—10:00 數(shù)學(xué) 化學(xué)(歷史或地理)
休息:10:00—2:00
學(xué)習(xí):2:00—4:00 物理(政治) 語文
休息:4:00—6:30
學(xué)習(xí):7:30—9:00 復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識,寫日記。
2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃,決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時間,必須加倍彌補(bǔ)。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課。制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃,然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主,要盡量地自己看懂;不會的要做出標(biāo)記,等以后解決,或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí),爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課。對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí),要用10天左右的時間來復(fù)習(xí)舊知識,復(fù)習(xí)時盡量采用目錄回顧法,對不會的知識盡量摘錄下來,留待以后在復(fù)習(xí)時作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。
3、自覺寫2篇以上語文作文和英語作文,養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。
4、看一部中國古典名著,并做好筆記摘抄。
5、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時候,要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習(xí)累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
首先中學(xué)生應(yīng)該為自己擬訂一個時間表,并按照計(jì)劃去做,生活才會井井有條。而且也可在這期間抓差補(bǔ)缺,集中大部分精力去認(rèn)真檢查一下自己在學(xué)習(xí)及課業(yè)上還有哪些科目比較弱。然后,我們應(yīng)該好好反省及思考,針對性地進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。因此我們必須要充分利用假期時間,努力提高,以便在下一次的考試中能與同學(xué)們齊頭并進(jìn),繼續(xù)學(xué)習(xí)新的知識。同時,在學(xué)習(xí)當(dāng)中也可溫故知新。這是一個非常有效的學(xué)習(xí)過程,而且還可以梳理以及鞏固我們的學(xué)業(yè)。學(xué)習(xí)新知識,預(yù)習(xí)新課程,為新學(xué)年的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
除了讀書之外,一定的休閑時間是必要的。假期期間,也可以選擇和自己的家人一起出去旅游,到一個向往已久或是名勝古跡、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下來,不僅可以欣賞到許多的風(fēng)景名勝,放松心情,還可以通過旅游見聞吸收許多心得及課本以外的常識,還可擴(kuò)大眼界。但外出旅游要根據(jù)各自的家庭經(jīng)濟(jì)條件量力而為。若家庭經(jīng)濟(jì)狀況不允許,可以和家人一起去當(dāng)?shù)赜刑厣木包c(diǎn)游玩一下,或是可以一起登山、野餐、露營等戶外活動。這不但可以舒緩學(xué)習(xí)壓力,調(diào)解心情,同時還可以增進(jìn)與家人之間的感情。
不僅如此,我們也可以在家里學(xué)習(xí)做一個家庭小主人,培養(yǎng)自理能力。我們可以在家里提前做一些將來出社會一個人獨(dú)立時的提前預(yù)習(xí),幫父母做一些家務(wù)事,體驗(yàn)一下家務(wù)的繁瑣。例如:爭取在假期期間學(xué)會做飯,并且學(xué)會做幾道比較拿手的菜。在假期中每天適當(dāng)承擔(dān)一些家務(wù)勞動,既能減輕家里的負(fù)擔(dān),又能把自己鍛煉成為一個全面發(fā)展的人。更重要的是,從而懂得體貼父母,孝敬長輩,對于生活在農(nóng)村的學(xué)生,要積極幫助農(nóng)忙的父母干些力所能及的活,從中體會父母的艱辛,理解父母的不易。
接著,我們還可以出去外面打工,幫自己賺些零用錢花。同時,我們也可以幫忙補(bǔ)貼家用,減輕父母的負(fù)擔(dān)。此外,在打工的同時,除了可以累積一些工作經(jīng)驗(yàn)之外,我們還可以鍛煉自己的能力,體驗(yàn)社會的現(xiàn)狀和辛酸。而且還可激發(fā)努力學(xué)習(xí)奮進(jìn)的激情。這不僅可以滿足中學(xué)生對社會的好奇心,而且通過工作的付出,還可以使學(xué)生們了解到金錢的來之不易。同時也通過自己的勞力得到報(bào)酬,為今后自己的生活付出努力。培養(yǎng)自己的責(zé)任感和自制力,為新學(xué)期做好準(zhǔn)備。
所以只要好好地計(jì)劃假期的生活,我們將會真正的使自己的假期生活豐富起來,而且還可以過非常充實(shí)、精彩和有意義的假期。
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