高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間：2021-05-10 17:30:33 學(xué)習(xí)計(jì)劃我要投稿

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃集合7篇

　　時(shí)間稍縱即逝，我們又將有新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，迎來(lái)新的挑戰(zhàn)，為此需要好好地寫(xiě)一份學(xué)習(xí)計(jì)劃了哦。相信大家又在為寫(xiě)學(xué)習(xí)計(jì)劃犯愁了吧！以下是小編精心整理的高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇，歡迎大家分享。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃集合7篇

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

　　20xx年已經(jīng)離去，新的一年向我們招手展望�；厥走^(guò)去，20xx度過(guò)了多么不平凡的一年，讓我認(rèn)識(shí)到世界的多姿多彩，背著厚重的書(shū)包，踏著雪路，一起奔向?qū)W校的那一刻，奮斗便沒(méi)有停止。開(kāi)學(xué)的第一個(gè)禮拜我們便學(xué)習(xí)完了九年級(jí)的全部課程，然后一起去買(mǎi)復(fù)習(xí)參考書(shū)。夜晚，寧?kù)o的城市里，仍然有我們喧鬧的身影。中考體育，每天做操時(shí)間開(kāi)始跳繩，每天有了跑操時(shí)間。倒計(jì)時(shí)的身影一刻都沒(méi)有在我們面前消失，就這樣，春去夏來(lái)，9月的朝氣換成了6月的成熟，21日，完成了中考。9月，我們步入了神圣的孝義中學(xué)，與朋友們競(jìng)爭(zhēng)更加激烈了，早讀的大聲背誦，吃飯時(shí)的你追我趕。一切的一切，化作了20xx年16歲同齡人的回憶。時(shí)光不能停止，河水更是不能停止流動(dòng)，假期來(lái)到了，年長(zhǎng)一歲，便更多一份睿智。成績(jī)只是上學(xué)期的，不必太在乎，假期里，踏踏實(shí)實(shí)，穩(wěn)下心來(lái)，查漏補(bǔ)缺，不必停留在回憶的時(shí)光里，為了不浪費(fèi)大好的時(shí)間：

　　特此制定以下條例來(lái)約束自己：

　　1. 假期里多增強(qiáng)自我修養(yǎng)，注重與人交往。

　　2. 與家長(zhǎng)好好相處，互相體諒，多幫父母做家務(wù)活，多體貼父母。

　　3. 注意自己身體，多進(jìn)行鍛煉。

　　4. 安全文明上網(wǎng)，盡量將網(wǎng)絡(luò)的作用發(fā)揮到極致。

　　5. 給自己一點(diǎn)壓力，完成當(dāng)日的學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　6. 適當(dāng)進(jìn)行課外閱讀，擴(kuò)展視野。

　　假期學(xué)習(xí)計(jì)劃：

　　復(fù)習(xí)：

　　1.語(yǔ)文的病句、成語(yǔ)類型題。語(yǔ)文的閱讀題型。

　　2.數(shù)學(xué)必修一，給自己一點(diǎn)總結(jié)，花點(diǎn)時(shí)間弄回弄懂。

　　3.英語(yǔ)必修一二，單詞詞組自己總結(jié)。查找英語(yǔ)閱讀與完形的答題方法。

　　4.物理方面，著重復(fù)習(xí)牛頓運(yùn)動(dòng)定律的一部分。

　　5.化學(xué)沒(méi)什么注意的，要求熟記方程式，學(xué)會(huì)幾種計(jì)算的方法。

　　6.文科注意復(fù)習(xí)的，但是不能忘了預(yù)習(xí)新的。(理解)

　　要求：把寒假作業(yè)本能做的做了，做點(diǎn)網(wǎng)上下載得題。

　　預(yù)習(xí)：

　　1.數(shù)學(xué)必修四第一章。(基本)

　　2.化學(xué)必修二第一二章。

　　要求：導(dǎo)學(xué)案，學(xué)案認(rèn)真完成。

　　內(nèi)容：制定每天的學(xué)習(xí)任務(wù)與生活任務(wù)。現(xiàn)當(dāng)日完成。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

　　寒假生活開(kāi)始了，中學(xué)生應(yīng)該怎樣度過(guò)一個(gè)充實(shí)的寒假學(xué)習(xí)生活呢?我結(jié)合幾年來(lái)對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)，就怎樣制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃談一下幾點(diǎn)意見(jiàn)：

　　合理安排時(shí)間

　　學(xué)生平時(shí)在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚，都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn)，極少有自己自主化學(xué)習(xí)的時(shí)間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時(shí)間。學(xué)生要在放假后就制定一個(gè)寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。

　　從時(shí)間來(lái)說(shuō)，假期不像在校學(xué)習(xí)時(shí)那么緊張。但也要有條不紊。一天的時(shí)間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃。何時(shí)預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門(mén)功課。何時(shí)休息，如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌。何時(shí)和家長(zhǎng)或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動(dòng)。要像在學(xué)校里一樣有一個(gè)“日程表”，制定的計(jì)劃要充分想到一些自己控制不了的時(shí)間，留有彈性余地。如和家長(zhǎng)一起拜訪親友或親友同學(xué)上門(mén)拜訪，和同學(xué)一起自由活動(dòng)等等。一般要7：00起床，中午休息半小時(shí)，晚上10：30最晚11：00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時(shí)間穿插開(kāi)，做到勞役結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時(shí)間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽(tīng)名師面授、看知識(shí)強(qiáng)化，做在線測(cè)試，也可以單獨(dú)拿出時(shí)間聽(tīng)英語(yǔ)外教聽(tīng)力、看作文天地里的寫(xiě)作指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的疑難問(wèn)題，做到鞏固強(qiáng)化所學(xué)知識(shí)。

　　1,從最差科目著手，例如，英語(yǔ)每天固定背單詞，物理每天做習(xí)題，語(yǔ)文每天做閱讀。

　　2，需要記憶的，記載小本子上，隨身記。

　　3，多看輔導(dǎo)書(shū)，多做練習(xí)題【重要】

　　4，錯(cuò)題一定要整理下來(lái)【重要】

　　5，樹(shù)立目標(biāo)，用盡全力

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

　　作為高中生，制定一個(gè)切實(shí)可行的是十分必要的。當(dāng)你認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)計(jì)劃的意義，并著手制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，千萬(wàn)不要以為只要有了學(xué)習(xí)計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)在一夜之間提高。這顯然是過(guò)于天真的想法。過(guò)去形成的不好習(xí)慣，沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間的努力克服，是不會(huì)自動(dòng)消除的;而學(xué)習(xí)效率的提高也只有在長(zhǎng)期堅(jiān)持執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃以后才會(huì)取得成效。

　　一、注意自我管理

　　為了確保計(jì)劃的落實(shí)，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中對(duì)計(jì)劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自我檢查、自我督促、自我驗(yàn)收。計(jì)劃信息的全過(guò)程是：確立目標(biāo)--采取措施--安排時(shí)間--嚴(yán)格執(zhí)行--檢查驗(yàn)收�？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃?rùn)z查驗(yàn)收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個(gè)項(xiàng)目，就打上一個(gè)勾，以便督促檢查，一段時(shí)間后進(jìn)行一次驗(yàn)收。若未完成計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計(jì)劃的全面落實(shí)。只要計(jì)劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅(jiān)決執(zhí)行下去。

　　二、確保學(xué)習(xí)時(shí)間

　　對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，在開(kāi)始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或者很少，因?yàn)樗刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間則相應(yīng)逐漸增加。由于開(kāi)始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此，剛開(kāi)始執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，可能會(huì)覺(jué)得時(shí)間特別緊張，但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂(lè)和休息時(shí)間，也要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃的完全落實(shí)。只要堅(jiān)持走過(guò)了開(kāi)始這個(gè)階段，過(guò)于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會(huì)逐步改變。

　　一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭(zhēng)的精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，他就會(huì)努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面也就會(huì)逐漸到來(lái)。

　　三、選擇固定場(chǎng)所

　　要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)場(chǎng)所的選擇和時(shí)間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，同學(xué)們?cè)谡n余時(shí)間可以到自習(xí)室或圖書(shū)館去學(xué)習(xí)，這時(shí)最好能避開(kāi)過(guò)道，選擇一個(gè)干擾較少的位置，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來(lái) 學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，訓(xùn)練自己按計(jì)劃一次做完一段工作;每次到自習(xí)室或圖書(shū)館去學(xué)習(xí)，最好都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　四、學(xué)習(xí)心無(wú)旁騖

　　有同學(xué)說(shuō)，一邊聽(tīng)音樂(lè)，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率;還有的同學(xué)說(shuō)，一邊做健美操，一邊背英語(yǔ)單詞可以充分利用時(shí)間。這些說(shuō)法是毫無(wú)科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動(dòng)是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負(fù)責(zé)人的聽(tīng)覺(jué)，有的負(fù)責(zé)人的視覺(jué)。

　　各個(gè)部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽(tīng)音樂(lè)時(shí)專司聽(tīng)覺(jué)的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動(dòng)就處于相對(duì)抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽(tīng)音樂(lè)一邊學(xué)習(xí)，還會(huì)提高學(xué)習(xí)效率呢?

　　對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，適度的娛樂(lè)很有必要。但是，切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂(lè)就是娛樂(lè)，干任何一件事情都必須專注，不能把學(xué)習(xí)、娛樂(lè)和消遣同時(shí)進(jìn)行，否則也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成。

　　五、適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對(duì)自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開(kāi)始就定出過(guò)高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開(kāi)始，樹(shù)立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。

　　在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中，如果機(jī)會(huì)不能實(shí)現(xiàn)，或自己的活動(dòng)和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動(dòng)，那么，修改學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要了。因?yàn)檫@是自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合自己，為自己服務(wù)。

　　制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)А?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)培養(yǎng)個(gè)人在固定的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時(shí)，應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計(jì)劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時(shí)間。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃篇4

　　對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講，除了要對(duì)一學(xué)期以來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高習(xí)學(xué)效果尤為重要。以下是每日學(xué)習(xí)計(jì)劃的合理安排。

　�。�1）早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段�？砂才艑�(duì)功課的全面學(xué)習(xí)。

　�。�2）早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

　�。�3）上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

　�。�4）正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利于再學(xué)習(xí)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

　�。�5）下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　�。�6）傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

　�。�7）晚飯后19點(diǎn)-22點(diǎn)：應(yīng)根據(jù)情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等交叉安排；也可作難易交替安排。

　　以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時(shí)間表

　　星期一到星期五

　　每天6：00起床→7：00到�！� 7：10-8：00復(fù)習(xí)語(yǔ)文、英語(yǔ)、歷史等科目需要記憶的東西→8：00-11：40 學(xué)習(xí)上課→中午午休12：20-13：00→下午13：30-17：00學(xué)習(xí)上課→17：00-17：30復(fù)習(xí)語(yǔ)文、英語(yǔ)等需要記憶的科目→17：30放學(xué)→18：15到家、吃晚飯→19：00觀看《新聞聯(lián)播》→19：30-22：00先復(fù)習(xí)后開(kāi)始 1 做作業(yè)、預(yù)習(xí)第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容→22：00休息。

　　星期六和星期天的按排

　　早晨8：00起床→8：10早餐→8：30-11：00復(fù)習(xí)一周以來(lái)的學(xué)習(xí)內(nèi)容→11：30午餐→12：00→13：00午休→13：00-16：00復(fù)習(xí)后做作業(yè)→16：00休息→19：00觀看《新聞聯(lián)播》→20：00復(fù)習(xí)→21：00休息。

　　在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去學(xué)習(xí)，才能考好！

　　做到以下幾點(diǎn)：

　　一、制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把自己的學(xué)習(xí)時(shí)間安排好，不要急于求成，要腳踏實(shí)地，只有這樣才會(huì)有成效的。

　　二、解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高成績(jī)的關(guān)鍵所在。

　　三、忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。

　　四、忌浮光掠影，只重皮毛。不能只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

　　這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致學(xué)習(xí)。要充分利用這四個(gè)月，把每一科在每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地學(xué)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，學(xué)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓平地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查漏補(bǔ)缺、鞏固基礎(chǔ)，才能在考中試取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都學(xué)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

　　古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，不必學(xué)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整緊張習(xí)學(xué)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧�，以保證充沛的精力。

　　在學(xué)習(xí)中，更重要的`是從一點(diǎn)一滴做起。“千里之行，始于足下”，在緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺(jué)前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，不要在一個(gè)晚上把科目全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起全科的輪番轟炸呢？因此，在一個(gè)晚上專攻一門(mén)到兩門(mén)，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為語(yǔ)文日，周四定為歷史、地理日，周五定為生物、政治日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門(mén)功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。

　　執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　先完成最緊迫的學(xué)習(xí)任務(wù)，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　學(xué)習(xí)尚未入門(mén)者，不必理會(huì)老師，只執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者，用最快的時(shí)間看完與老師講課相關(guān)的知識(shí)，做完老師布置作業(yè)中簡(jiǎn)單題目和基本題目，其他東西不要理會(huì)。然后，趕緊開(kāi)始執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　學(xué)習(xí)處于中級(jí)階段者，先完成老師要求的學(xué)習(xí)任務(wù)，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)處于高級(jí)階段者，完成老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)中的有難度、有挑戰(zhàn)性的東西即可；簡(jiǎn)單的、重復(fù)性的東西，不必理會(huì)。然后，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的根據(jù)

　　每個(gè)人的情況不同，心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力往往不同，不同的人，要制定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，要從四個(gè)方面下手。

　　一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間。

　　二、總結(jié)考試，制定中、長(zhǎng)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：

　　身體狀態(tài)差時(shí)，少學(xué)習(xí)；

　　身體狀態(tài)太差時(shí)，就不學(xué)習(xí)；

　　身體狀態(tài)好，就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。

　　提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”

　　只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài)，你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、每次最長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　只有超越“極點(diǎn)”，你才能最好完地成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　超越“極點(diǎn)”，是指超越心理的“極點(diǎn)”，而不是超出身體的極限，超負(fù)荷學(xué)習(xí)。只要你足夠“狠”，就沒(méi)有完不成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　提高“狠勁”

　　今天能做到的事情，絕不能拖到明天。

　　能干好的事情，就一定要干好。

　　做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來(lái)的題目做精；看書(shū)，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。

　　總結(jié)考試，制定中、長(zhǎng)期（每周、每月）學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時(shí)間，制訂出每周、每個(gè)月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。

　　通過(guò)分析考試試卷，找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn)，你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。

　　通過(guò)分析考試試卷，你就知道哪門(mén)課程學(xué)習(xí)好、哪門(mén)課程學(xué)習(xí)不好；每門(mén)課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好；試卷上做錯(cuò)的題目，是因?yàn)槟承┲R(shí)點(diǎn)沒(méi)有記住、還是思考能力不行、沒(méi)有形成知識(shí)體系，還是考試技巧不行。

　　這樣，你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法，然后才能確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。

　　根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)？

　　一般的，彌補(bǔ)弱項(xiàng)（學(xué)得差的課程，某課程學(xué)得不好的部分）比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，更容易進(jìn)步。

　　原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。例如，如果你的英語(yǔ)處于中級(jí)階段，語(yǔ)文處于初級(jí)階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習(xí)方法用于語(yǔ)文，如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞，把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等。

　　其次，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級(jí)的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。

　　找出漏洞，盡快彌補(bǔ)

　　通過(guò)總結(jié)考試，分析以前做過(guò)的題目、回憶再現(xiàn)等方法，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后，根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。

　　集中優(yōu)勢(shì)兵力、首先解決最大的漏洞

　　在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi)，你只能做好一件事情！

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃篇5

　　時(shí)間過(guò)得飛快，寒假已經(jīng)不知不覺(jué)離我們?cè)絹?lái)越近了，我們的心情也無(wú)比的迫切和激動(dòng)。但如何過(guò)一個(gè)安全，文明，吉祥，和諧而又有意義的寒假，如何用一個(gè)寒假換來(lái)學(xué)習(xí)上的飛躍呢?我們應(yīng)該從以下幾個(gè)方面做起：

　　一，做好總結(jié)反思

　　首先要認(rèn)真總結(jié)，反思過(guò)去的一個(gè)學(xué)期里自己在學(xué)習(xí)，生活上的得失，找出對(duì)策，為新的一年作好思想上的準(zhǔn)備。

　　反思自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)方法，多問(wèn)自己幾個(gè)為什么，多想想今后該怎么辦，也可以總結(jié)一下自已成功的表現(xiàn)是什么，可以反思一下自己為什么會(huì)成功，從中取得成功的心得體會(huì)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，生活習(xí)慣，還可以總結(jié)反思自己哪些學(xué)科哪些方面不理想，導(dǎo)致不理想的原因是什么，接下來(lái)應(yīng)如何解決這些原因，從中吸取教訓(xùn)，改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，尋找適合自己的正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。

　　當(dāng)然一名中學(xué)生，應(yīng)該注意德，智，體，美，勞各方面全面，協(xié)調(diào)的發(fā)展，所以，在假期中我們應(yīng)該對(duì)自己作一個(gè)比較全面的總結(jié)反思。總之，利用這段時(shí)間多總結(jié)多反思，把問(wèn)題想清楚，到開(kāi)學(xué)就能目標(biāo)明確，態(tài)度端正，方法得當(dāng)，從而在思想上為下學(xué)期學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備。

　　二，安排寒假時(shí)間，做好計(jì)劃

　　寒假期間，我們有更多的時(shí)間和家人團(tuán)聚，享受家庭的溫馨，在可口的飯菜，舒適的床鋪，優(yōu)越的條件中感受父母的關(guān)愛(ài)，這本是一件樂(lè)事，但有時(shí)環(huán)境的改變也會(huì)讓一些人虛擲光陰，不再把精力投入到學(xué)習(xí)中。殊不知，珍惜時(shí)間等于延長(zhǎng)生命。鐘情于時(shí)間的人，時(shí)間對(duì)他也最鐘愛(ài)。我們應(yīng)要求自己在寒假期間能夠合理安排時(shí)間。

　　高中階段是我們一生中學(xué)習(xí)的“黃金時(shí)期”�！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢”，寒假這接近一個(gè)月的時(shí)間對(duì)高二的同學(xué)們尤其重要。高二的學(xué)生，到20xx年6月份有一個(gè)學(xué)業(yè)水平考試，從現(xiàn)在開(kāi)始到20xx年高考，也只有一年半的時(shí)間。為了爭(zhēng)取在今年的學(xué)業(yè)水平考試及將來(lái)的高考中取得好成績(jī)，我們應(yīng)該利用寒假時(shí)間，科學(xué)性地安排好每天的作息時(shí)間，有計(jì)劃地度過(guò)寒假�？梢愿鶕�(jù)自己的具體情況，聽(tīng)取老師的建議，在老師的指導(dǎo)下制訂出一個(gè)各科復(fù)習(xí)時(shí)間表，這樣有計(jì)劃地復(fù)習(xí)，考試時(shí)就可以輕裝上陣，應(yīng)付自如了。

　　三，踏實(shí)認(rèn)真的搞好學(xué)習(xí)

　　(一)要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真查漏補(bǔ)缺，狠抓薄弱學(xué)科。

　　比如：計(jì)劃好自己每天學(xué)習(xí)的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間最少保持在4-6小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))，而且最好固定在：上午8:30-11:00，下午2:30-5:00，晚上7:30-9:00。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車;制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查漏補(bǔ)缺，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要鉆“牛角尖”，或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)!

　　寒假中，要認(rèn)真，客觀地對(duì)期末考試進(jìn)行分析�？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識(shí)沒(méi)掌握好，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，或者是學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。因?yàn)楹贂r(shí)間有限，要堅(jiān)持“把時(shí)間用在刀刃上”，所以，寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)“瘸腿科目”，對(duì)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強(qiáng)分析看看哪科沒(méi)考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時(shí)間，多補(bǔ)弱科基礎(chǔ)知識(shí)，避免高考時(shí)“瘸腿科目”拉分。

　　(二)要有計(jì)劃地梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識(shí)體系與綱要結(jié)構(gòu)。

　　成績(jī)落后的同學(xué)要靜下心來(lái)，加強(qiáng)概念，單詞和公式的記憶，將高一，高二教材上的概念，規(guī)律，公式等知識(shí)梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)，難點(diǎn)，考點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識(shí)形成體系。其次要將易混淆的概念，規(guī)律加強(qiáng)對(duì)比，區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次，把重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識(shí)點(diǎn)融匯在一起，理出線索，留在高考后期復(fù)習(xí)用。

　　(三)要收集和整理做過(guò)的錯(cuò)題，選擇高考真題及時(shí)訓(xùn)練。

　　寒假期間，要有針對(duì)性地進(jìn)行知識(shí)復(fù)習(xí)，盡量多做歷年高考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對(duì)答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解高考命題范圍，題目深淺以及相關(guān)題型。同時(shí)，還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里，或用紅筆做上記號(hào)，便于下一次復(fù)習(xí)。比如，英語(yǔ)若是客觀題丟分，要認(rèn)真研究該題失分的原因，數(shù)學(xué)或其它科目也可以用此方法進(jìn)行復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，遇到無(wú)法解決的問(wèn)題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊(cè)子上，開(kāi)學(xué)后請(qǐng)教老師。通過(guò)有選擇性的做高考真題，可以體會(huì)和熟悉高考題型，同時(shí)對(duì)所學(xué)知識(shí)的“融會(huì)貫通”，使訓(xùn)練更有效。

　　(四)要有選擇地進(jìn)行“家教”或奧賽學(xué)科輔導(dǎo)。

　　高二學(xué)生在下學(xué)期要面臨數(shù)，理，化，生，計(jì)算機(jī)等各科競(jìng)賽，在找出學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后，要根據(jù)自己的實(shí)際水平和學(xué)習(xí)需求，選擇適合的“家教”或?qū)W科補(bǔ)習(xí)，但是不要過(guò)分依賴家教或輔導(dǎo)班。以接受科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點(diǎn)，參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時(shí)消化課上知識(shí)，不要就題論題，要靈活運(yùn)用老師所講知識(shí)舉一反三，觸類旁通。對(duì)成績(jī)好的學(xué)生，可以找些名校，名老師的數(shù)學(xué)，物理，化學(xué)，生物，計(jì)算機(jī)奧賽輔導(dǎo)班講解一些難題，拔高題，力爭(zhēng)高三奧林匹克競(jìng)賽取得好成績(jī)，達(dá)到名校的保送和自主招生要求。對(duì)于成績(jī)相對(duì)比較差的同學(xué)來(lái)說(shuō)，可以針對(duì)自己的弱項(xiàng)科目找一些基礎(chǔ)班補(bǔ)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)。

　　四，多讀幾本好書(shū)，讓自己獲得更好的成長(zhǎng)

　　俗話說(shuō)：“一日無(wú)書(shū)，百事荒蕪”，那么，在寒假也要用書(shū)來(lái)補(bǔ)充自己，多讀幾本書(shū)。一本好書(shū)就是一個(gè)高尚的人，看幾本書(shū)就等于和幾個(gè)高尚的人交朋友。當(dāng)然這些書(shū)宜精讀則精讀，宜泛讀則泛讀，讀書(shū)時(shí)不要忘了做札記，寫(xiě)一點(diǎn)讀后感。

　　五，適當(dāng)參加一些有意義的，積極向上的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

　　1，積極參加社區(qū)各項(xiàng)有意義的活動(dòng)，充分宣傳我們的學(xué)校，我們的校長(zhǎng)，處處彰顯濰坊四中學(xué)生的精神風(fēng)貌和文明素養(yǎng)。

　　2，以多種形式(打電話，發(fā)郵件，發(fā)短信或?qū)懶?，向自己的老師作一次交流。

　　3，積極開(kāi)展研究性學(xué)習(xí)，將研究性學(xué)習(xí)與社會(huì)實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，每個(gè)學(xué)生完成一個(gè)研究性學(xué)習(xí)的課題研究，寫(xiě)出研究報(bào)告，這也是高考的需要。

　　4，音樂(lè)，美術(shù)，體育特長(zhǎng)生可以搜集20xx年的高考專業(yè)信息，利用寒假發(fā)展自己的特長(zhǎng)，為將來(lái)的高考成功打下基礎(chǔ)。

　　5，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，游戲廳等對(duì)身心不利的地方。

　　安排好寒假生活，積極發(fā)揮我們的主觀能動(dòng)性，真正使我們的寒假生活豐富起來(lái)。實(shí)際上，適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進(jìn)步。

　　只要我們擁有信心與毅力，真正把計(jì)劃落到了實(shí)處，就一定能學(xué)業(yè)大提高，特長(zhǎng)大提高，素質(zhì)大提高，為將來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的人生基礎(chǔ)。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃篇6

　　高一下學(xué)期的期末考試已經(jīng)結(jié)束了，雖然成績(jī)還沒(méi)有出來(lái)，但是不出我所料的話，英語(yǔ)成績(jī)一定沒(méi)有及格。這已經(jīng)不知道是第幾次因?yàn)橛⒄Z(yǔ)成績(jī)太差導(dǎo)致拉低整體成績(jī)了，再這樣下去可怎么辦才好?雖然接下來(lái)便是暑假，但是我一點(diǎn)也高興不起來(lái)，我想我應(yīng)該盡早行動(dòng)起來(lái)，趁現(xiàn)在還有這樣一個(gè)暑假的時(shí)間可以利用，應(yīng)該制定一份英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃，不然接下來(lái)高二的學(xué)習(xí)乃至以后的高考都會(huì)受到嚴(yán)重的影響。

　　學(xué)習(xí)英語(yǔ)最笨也是最有效的方法就是提高詞匯量，畢竟學(xué)習(xí)是沒(méi)有什么捷徑可走的，必須要打好扎實(shí)的基礎(chǔ)。因此在做完暑假作業(yè)以后，每天我都會(huì)花費(fèi)兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間用來(lái)抄、背并默寫(xiě)單詞，英語(yǔ)單詞是學(xué)習(xí)英語(yǔ)的基礎(chǔ)，只有將這些單詞徹底記憶到腦海之中，或者說(shuō)理解了這些單詞的意思并且不出現(xiàn)遺忘的情況的話，那么就能夠在看懂英語(yǔ)試題的大概意思的基礎(chǔ)上進(jìn)行答題，這樣的話試題正確率也能夠提高很多。其實(shí)很多初中生已經(jīng)能夠做到這一點(diǎn)了，但是我的英語(yǔ)基礎(chǔ)實(shí)在太差，因此才會(huì)先采取這樣的方式學(xué)習(xí)。

　　另外一個(gè)不可不提的問(wèn)題是英語(yǔ)聽(tīng)力，不知道是學(xué)校廣播有問(wèn)題還是說(shuō)我在聽(tīng)力方面實(shí)在太差，每次英語(yǔ)考試中的聽(tīng)力部分我都沒(méi)有聽(tīng)懂，或許還是自身的原因吧，畢竟聽(tīng)力中也有學(xué)生獲得滿分的。在聽(tīng)力方面我應(yīng)該先理解每個(gè)單詞的讀法，除了每天聽(tīng)英語(yǔ)課程以外，我還會(huì)在早上的時(shí)候大聲讀英語(yǔ)文章，要做到發(fā)音清晰，多讀幾遍，熟練以后再嘗試背誦，在學(xué)校的時(shí)候我跟不上大家讀課文的速度，只能選擇一頓亂喊并假裝自己會(huì)讀，難道在家一個(gè)人讀課文我還會(huì)有什么顧慮嗎?

　　解決詞匯量與聽(tīng)力部分以后，剩下的難題就是語(yǔ)法方面了，考試中對(duì)這一要素可是很嚴(yán)格的，因此對(duì)待這一問(wèn)題我會(huì)選擇購(gòu)買(mǎi)教輔資料、找英語(yǔ)成績(jī)好的同學(xué)借筆記以及報(bào)英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)班的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。這三種學(xué)習(xí)方式是相輔相成的，因此這段時(shí)間我要好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取在高二開(kāi)學(xué)時(shí)能夠?qū)⒆陨碛⒄Z(yǔ)水平提升到普通程度，這樣我也就能夠滿足了。學(xué)好了英語(yǔ)語(yǔ)法不但能夠在前面的選擇題獲得相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，還能夠在后面的完形填空和英語(yǔ)作文中獲得一定的優(yōu)勢(shì)。

　　其實(shí)制定這樣一份學(xué)習(xí)計(jì)劃并沒(méi)有什么值得驕傲的地方，正常來(lái)說(shuō)如果上課認(rèn)真聽(tīng)講的話是不會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題的，對(duì)于這份學(xué)習(xí)計(jì)劃的效果如何我也不敢保證，正如老師所言，你能指望一個(gè)平時(shí)上課都不認(rèn)真的學(xué)生在放假的時(shí)候能好好學(xué)習(xí)?這樣就能追上其他學(xué)生?他們可不會(huì)停下前進(jìn)的腳步等你。不過(guò)我覺(jué)得制定并執(zhí)行了一份學(xué)習(xí)計(jì)劃總比假期的時(shí)候什么都不做要強(qiáng)的多。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃篇7

　　高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排：

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)

　　2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

　　3、中午適當(dāng)午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

　　5、自由時(shí)間可以干一些喜愛(ài)的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里

　　6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

　　8、每一天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

　　9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

　　10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。

　　11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

　　13、每一天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜愛(ài)和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

　　附：寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表(可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)

　　7：20起床

　　7：40 洗漱完畢

　　7：40--8：00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

　　8：00 吃早飯

　　8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

　　9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

　　10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

　　11：05--- 11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

　　12：00 吃午飯

　　12：30---13：30 午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】