個(gè)人高三學(xué)習(xí)計(jì)劃六篇
時(shí)間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩(shī)篇，展開新的旅程，現(xiàn)在就讓我們制定一份計(jì)劃，好好地規(guī)劃一下吧。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了吧？以下是小編精心整理的個(gè)人高三學(xué)習(xí)計(jì)劃6篇，希望能夠幫助到大家。
個(gè)人高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
文綜：
1、把課本看熟，基礎(chǔ)打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背這是強(qiáng)化提升的基礎(chǔ)。
2、為什么要背目錄呢，因?yàn)闊o(wú)論是政治、歷史還是地理，都是按觀點(diǎn)給分，比如一道題目12分，要答4個(gè)觀點(diǎn)，每個(gè)觀點(diǎn)3分，可能你寫了很長(zhǎng)一段但只有一個(gè)觀點(diǎn)，那么你只能拿到一個(gè)觀點(diǎn)的分?jǐn)?shù)也就是3分;但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個(gè)點(diǎn)，那么你的分?jǐn)?shù)肯定要比你只答一個(gè)觀點(diǎn)更高。
3、這個(gè)問題的解決就需要我們?cè)谄綍r(shí)多訓(xùn)練，在做一道主觀題前，先不要看答案假如你每做一道題都沒有先思考過而是直接看答案的話，那你很難學(xué)會(huì)自我應(yīng)對(duì)各類題目，你的思路會(huì)只局限在這一道題，這對(duì)文科來(lái)說弊端尤其明顯自我一點(diǎn)一點(diǎn)地回想目錄，第一次、第二次也許會(huì)花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間，但如果堅(jiān)持這么訓(xùn)練，你會(huì)發(fā)此刻考場(chǎng)上你的速度會(huì)快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時(shí)間只需要十到十五秒鐘，但回想完之后，我要答些什么，早已經(jīng)成竹在胸了。
4、心中默念六個(gè)字：教材、材料、熱點(diǎn)。
教材就是讓你根據(jù)目錄回想、發(fā)散;
材料就是讓你聯(lián)系材料上的具體事例，一些觀點(diǎn)甚至能夠直接從材料搬下來(lái)用，這點(diǎn)是很多同學(xué)都會(huì)忽略的，大家都會(huì)覺得，材料里怎樣會(huì)有答案呢，事實(shí)上，很多答案都用的是材料里的語(yǔ)句;
熱點(diǎn)就是剛剛說過的，聯(lián)系上幾個(gè)熱門詞語(yǔ)，別小看了這些熱門詞語(yǔ)，別覺得它們已經(jīng)重復(fù)了千次萬(wàn)次，很可能高考里某一個(gè)三分就是你不愿意寫的xx。
5、每科弄一個(gè)錯(cuò)題本，但并不是每個(gè)錯(cuò)題都記錄，你認(rèn)為你會(huì)的，但做錯(cuò)的，能夠不改，不會(huì)的記錄在上方。
備戰(zhàn)三原則，三環(huán)節(jié)，備戰(zhàn)法寶。
復(fù)習(xí)時(shí)切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏。
思維不活躍、潛力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。
一是完整性原則，即每一天的復(fù)習(xí)、每一個(gè)時(shí)段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計(jì)劃復(fù)習(xí)完一個(gè)學(xué)科再進(jìn)行另外一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏;
二是同步性原則，即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計(jì)劃必須要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行，切不可另起爐灶;
三是適度原則，即練題要以過去幾年高考試題為藍(lán)本，不是越多越好。注意事項(xiàng)：
第一，上課不要開小差，專心聽老師講課，認(rèn)真記好筆記，畢竟記筆記能夠集中注意力
第二，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，不要為了玩而抄襲他人的作業(yè)
第三，不要認(rèn)為自我有多能，不要見到題不細(xì)看就認(rèn)為自我會(huì)了，要真正的弄懂第四，學(xué)習(xí)時(shí)要注意身體，反對(duì)挑燈夜戰(zhàn)
個(gè)人高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
語(yǔ)文的學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，所謂“養(yǎng)兵千日，用在一時(shí)”想在高考中取得不錯(cuò)的成績(jī)，既離不開平時(shí)的積累和領(lǐng)悟，進(jìn)入高三復(fù)習(xí)階段有效的復(fù)習(xí)方法也是非常重要的。對(duì)于臨考階段的復(fù)習(xí)方法，考生應(yīng)分清輕重緩急，總結(jié)提高。分清輕重緩急：屬于記憶方面的內(nèi)容，如名句名篇，可放在后期復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)早了容易遺忘；技能方法類考點(diǎn)，可放在前期進(jìn)行，如古詩(shī)文閱讀、現(xiàn)代文閱讀等內(nèi)容；總結(jié)提高是指最后要把所有復(fù)習(xí)過的'考點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化。
高三語(yǔ)文復(fù)習(xí)一般分為三輪：
第一輪（20xx.7—20xx.1）重在全面復(fù)習(xí)，夯實(shí)基礎(chǔ)；
第二輪（20xx.2—20xx.4）重在專題復(fù)習(xí)，查漏補(bǔ)缺；
第三輪（20xx.5）重在強(qiáng)化訓(xùn)練，提高實(shí)戰(zhàn)能力。
為了使語(yǔ)文復(fù)習(xí)循序漸進(jìn)，富有成效，現(xiàn)制訂一個(gè)復(fù)習(xí)時(shí)間表：
一輪復(fù)習(xí)
7月10日— 8月31日①梳理必修1—5，選修《古代詩(shī)歌散文欣賞》教材中的文言文知識(shí)點(diǎn)。②歸納復(fù)習(xí)18個(gè)文言虛詞和120個(gè)文言實(shí)詞以及100個(gè)古今異義詞語(yǔ)。③記憶古代文化常識(shí)。④文言文閱讀訓(xùn)練。
9月1日—10月15日①分專題進(jìn)行古代詩(shī)歌鑒賞的復(fù)習(xí)②作文立意、擬題、開頭、結(jié)尾訓(xùn)練
10月16日—12月31日①論述類文本閱讀②小說散文閱讀③傳記新聞閱讀④作文論證方法訓(xùn)練
1月2日—1月31日①語(yǔ)言文字運(yùn)用②古詩(shī)詞背誦篇目③針對(duì)一月統(tǒng)考查漏補(bǔ)缺
二輪復(fù)習(xí)
2月1日—2月28日①在一輪復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，針對(duì)自己的學(xué)生在語(yǔ)基、表達(dá)等考點(diǎn)的弱勢(shì)環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)。②注意在生活中為閱讀與作文積累材料。③本月內(nèi)30%的時(shí)間用在做題上，注意總結(jié)命題規(guī)律與特點(diǎn)。
3月1日— 3月31日①偏重閱讀古詩(shī)文與現(xiàn)代文。②練習(xí)作文的寫作。③多做模擬題。④關(guān)注有關(guān)考綱的信息。
4月1日—4月30日①重點(diǎn)是作文。②整個(gè)二輪復(fù)習(xí)已近尾聲，要檢測(cè)一下學(xué)生二輪復(fù)習(xí)的總體效果。
三輪復(fù)習(xí)
5月1日—5月31日①研讀考綱，它是高考命題的依據(jù)。②大量做模擬題，要注意準(zhǔn)備糾錯(cuò)本，記錄自己的弱勢(shì)環(huán)節(jié)，做好查漏補(bǔ)缺。③多看優(yōu)秀范文。營(yíng)造作文亮點(diǎn)。④回歸真題，多做各校模擬題。
6月1日—6月6日調(diào)節(jié)，可適當(dāng)看書，保持良好心態(tài)。
第一輪復(fù)習(xí)要覆蓋面廣，每個(gè)考點(diǎn)逐一訓(xùn)練，分項(xiàng)落實(shí)，要求學(xué)生人人過關(guān)。
第二輪復(fù)習(xí)要抓重點(diǎn)，在分項(xiàng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，形成解題規(guī)范。
第三輪復(fù)習(xí)要綜合和總結(jié)，要做套題。除套題訓(xùn)練外，還要引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注歷次考試中丟分的題，分析失誤原因，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。
個(gè)人高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
國(guó)慶假期到來(lái)之前，高三學(xué)生剛剛進(jìn)入新學(xué)年不足一個(gè)月，很多人會(huì)由于對(duì)新的年級(jí)的學(xué)習(xí)節(jié)奏把握不準(zhǔn)、學(xué)習(xí)環(huán)境不太適應(yīng)而暫時(shí)陷入困境，對(duì)突然加大的學(xué)習(xí)難度和突然加快的學(xué)習(xí)節(jié)奏在還沒有適應(yīng)的情況下便過了一個(gè)月，如不能及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，會(huì)造成整個(gè)學(xué)年學(xué)習(xí)的被動(dòng)。長(zhǎng)假的適時(shí)到來(lái)，正給了學(xué)生難得的喘息之機(jī)，使每一個(gè)同學(xué)有時(shí)間對(duì)過去一個(gè)月的學(xué)習(xí)生活從學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度等方面進(jìn)行認(rèn)真反思，對(duì)已學(xué)過的每項(xiàng)內(nèi)容進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。
高考生：把時(shí)間、空間還給學(xué)生
向明中學(xué)副校長(zhǎng)周孝放表示，以往學(xué)生都處在被學(xué)習(xí)的狀態(tài)，即便是十一長(zhǎng)假也會(huì)被老師的作業(yè)安排得滿滿的，沒有時(shí)間來(lái)消化。今年，向明中學(xué)提出了將時(shí)間、空間還給學(xué)生的口號(hào)，鼓勵(lì)老師給學(xué)生少布置作業(yè)，布置高效率的作業(yè)，注重學(xué)習(xí)的有效性和高效性，反對(duì)以量代替質(zhì)。而學(xué)生對(duì)于學(xué)校提出的這種理念也非常歡迎，學(xué)生需要時(shí)間去消化和吸收學(xué)到的東西。周孝放表示，即便有學(xué)生在這7天的時(shí)間里僅是純粹的休息也無(wú)可厚非，不是什么壞事情，因?yàn)閷W(xué)生接觸到的媒體的內(nèi)容也多跟時(shí)事有關(guān)，對(duì)學(xué)習(xí)也有一定的幫助。
以往，有些考生放假后早上不起，晚上不睡，因沒有學(xué)校、老師的約束而盡情地放松自己，平時(shí)的生物鐘完全被打亂。放假在家，學(xué)生由在校時(shí)的被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橥耆孔约旱闹鲃?dòng)學(xué)習(xí)。家里沒有學(xué)校集體學(xué)習(xí)的氛圍，有的高三生想什么時(shí)候?qū)W就什么時(shí)候?qū)W，想學(xué)什么就學(xué)什么，復(fù)習(xí)沒有計(jì)劃，隨意性較強(qiáng)。這樣隨意性的學(xué)習(xí)往往收不到好的復(fù)習(xí)效果。開學(xué)后，這些考生也很難適應(yīng)正常的作息時(shí)間，從而影響了開學(xué)后的復(fù)習(xí)狀態(tài)。因此，考生在放假前制訂一份適合自己的假期作息時(shí)間表是十分必要的。大家要做到復(fù)習(xí)有計(jì)劃，生活有規(guī)律。
學(xué)生每天可以多增加睡眠時(shí)間，比如可以8點(diǎn)-9點(diǎn)起床，上午進(jìn)行23小時(shí)學(xué)習(xí)；中午注意飲食搭配，不要在過節(jié)期間暴飲暴食，以免產(chǎn)生腸胃方面疾病，影響健康；下午可以來(lái)個(gè)短暫的午休，下午3點(diǎn)6點(diǎn)進(jìn)行密度復(fù)習(xí)，中間也要注意活動(dòng)活動(dòng)身體；晚飯過后可以看看新聞節(jié)目；晚上8點(diǎn)10點(diǎn)半可以再學(xué)習(xí)兩個(gè)半小時(shí)；晚上11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)休息。
專家建議，學(xué)生在長(zhǎng)假時(shí)間里也要合理安排好作息時(shí)間，不能將好不容易養(yǎng)成的生物鐘打亂了。同時(shí)，現(xiàn)在很多學(xué)生會(huì)在長(zhǎng)假里迷戀網(wǎng)絡(luò)和游戲，長(zhǎng)假后的很長(zhǎng)一段時(shí)間都很難收心，最終影響學(xué)習(xí)和休息。這需要學(xué)校和家長(zhǎng)共同努力，將學(xué)生從電腦中拔出來(lái)，比如家長(zhǎng)要及時(shí)和老師溝通和聯(lián)系，同時(shí)，要多抽出時(shí)間來(lái)陪陪孩子，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。
個(gè)人高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
十二年的披荊斬棘，一千多天的艱難坎坷，昔日的努力即將綻放沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響，。在這最后的沖刺時(shí)光，如何高三勵(lì)志，鍛造奇跡，最后百日學(xué)習(xí)不可松懈。
在這最關(guān)鍵、最緊迫的時(shí)間里，必將全力以赴，以科目為區(qū)分，各個(gè)擊破，做到以下學(xué)習(xí)計(jì)劃，力爭(zhēng)高三勵(lì)志：
在語(yǔ)文方面梳理熟記需要記憶的詩(shī)歌、課文，抓緊最后時(shí)間突擊名著梗概，加強(qiáng)文言文翻譯、積累，多看作文范文。配合糾錯(cuò)本與之前的試卷，查漏補(bǔ)缺。
在數(shù)學(xué)方面把握整體知識(shí)主線，熟悉公式、定理，在練習(xí)過程中聯(lián)系課本觀點(diǎn)，照高考的考試時(shí)間、形式進(jìn)行模擬訓(xùn)練，熟悉高考的各項(xiàng)要求，從而適應(yīng)高考。
英語(yǔ)單詞基礎(chǔ)不可廢棄，閱讀訓(xùn)練亦需抓緊。多翻翻自己以前的試卷，發(fā)現(xiàn)自己常犯錯(cuò)誤，待提高的知識(shí)點(diǎn)，進(jìn)行集中復(fù)習(xí)。當(dāng)然，背誦經(jīng)典范文對(duì)于沖刺英語(yǔ)作文必不可少。
就其他科目而言，學(xué)習(xí)計(jì)劃萬(wàn)變不離其宗，全面梳理，重點(diǎn)突破，以前的糾錯(cuò)本、試卷分析是關(guān)鍵。
最后，讓我們以最飽滿的熱情，最高度的自信去落實(shí)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，創(chuàng)造勵(lì)志高三吧!
個(gè)人高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
學(xué)習(xí)篇
1、每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計(jì)劃，總結(jié)上一周學(xué)習(xí)狀況。
2、嚴(yán)格按照周計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，周計(jì)劃優(yōu)先，其它事讓行。
3、每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結(jié)各類題型及方法，錯(cuò)過一道，整理一類，雙色)。
4、上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認(rèn)為不適宜的事情。
5、杜絕任何形式的考試作弊。
6、目標(biāo)成績(jī)，以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn)：
語(yǔ)文110/150;數(shù)學(xué)140/150;英語(yǔ)95/150;物理70/100;化學(xué)80/100;生物85/100;總580/750。
底限為每科下調(diào)5分：總分550。
上學(xué)期結(jié)束后參考期末及實(shí)際狀況調(diào)整本條，以總分標(biāo)準(zhǔn)不變?yōu)樵瓌t，各科修改為：語(yǔ)文___/150;數(shù)學(xué)___/150;英語(yǔ)___/150;物理___/100;化學(xué)___/100;生物___/100。
7、每次月考以上級(jí)別的考試后進(jìn)行考試總結(jié)分析。
8、本篇自20xx年8月2日17點(diǎn)起實(shí)行。
生活篇
1、規(guī)律用餐，每日飲食上消費(fèi)上限10元(含)。
2、節(jié)約RMB，不進(jìn)行不必要的消費(fèi)，原則性每周生活費(fèi)節(jié)約出50元，底限(特殊狀況除外)為每月150元，為有利于節(jié)控，每周開始直接存50元到銀行卡上，若需要再取。
3、保證每一天的夜間睡眠時(shí)間7小時(shí)。
4、不與家長(zhǎng)吵架，言談不合3句內(nèi)務(wù)必主動(dòng)讓步，能夠選取沉默。
5、本篇自20xx年8月2日22點(diǎn)起實(shí)行。
娛樂篇
1、每星期上網(wǎng)時(shí)間原則上不超過2個(gè)小時(shí)，底限(突發(fā)事件下)每星期不超過3個(gè)小時(shí)。
2、上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時(shí)間。
3、不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動(dòng)。
4、本篇自20xx年8月3日0點(diǎn)起實(shí)行。
情感篇
1、不談戀愛，不與女生密切接觸。
2、不看諸如《花火》等青春文學(xué)類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動(dòng)為宗旨。
3、不主動(dòng)與女生說非必要的話。
4、本篇自20xx年8月2日16點(diǎn)起實(shí)行。
個(gè)人高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
我們告別高二踏上了高三的高速列車，興奮又緊張。在這關(guān)鍵的一年里我將從以下方面努力。
一、把握每一天的學(xué)習(xí)
把握好平時(shí)的每一天，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，鞏固好知識(shí)串，使自己形成良好的思維方法和知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。把新舊知識(shí)學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)結(jié)合起來(lái)。合理運(yùn)用書本知識(shí)，作為預(yù)習(xí)或鞏固的法寶。
二、理性對(duì)待每一次考試
從考試中把握出題、解題規(guī)律，找到自己的易錯(cuò)點(diǎn)，具體做到三點(diǎn)。
1.把握題型。雖然題目的內(nèi)容可能千變?nèi)f化難以背記，但題目的類型卻萬(wàn)變不離其宗。這在文科考試中尤其明顯。找出自己頭疼的題型，針對(duì)薄弱環(huán)節(jié)對(duì)癥下藥，一針見血，事半功倍。
2.學(xué)會(huì)利用答案，找出答題規(guī)律。文科考題的答案大多是標(biāo)準(zhǔn)化的，因此，仔細(xì)研究答案，發(fā)現(xiàn)其中包含的答題套路、語(yǔ)言風(fēng)格、專用術(shù)語(yǔ)。這不是抄答案，只是他山之石可以攻玉，從答案中提煉的專業(yè)化術(shù)語(yǔ)比自己臨時(shí)想出的語(yǔ)言準(zhǔn)確。
3.培養(yǎng)程序化解題思維。生活中，過多的程序化思維會(huì)禁錮人的創(chuàng)新能力，但在考試中，程序化的思維模式就十分重要。每次看到題，不要風(fēng)風(fēng)火火地?fù)屜热プ鞔�，而�?yīng)觀察題型，進(jìn)而選定與之匹配的答題套路等。當(dāng)然，這離不開前兩步的實(shí)現(xiàn)和平日的積累。一旦思維形成，就會(huì)條件反射解答出題目，想出錯(cuò)都難。
三、讓作業(yè)為我所用
做好每天的作業(yè)，提高做題的熟練度。 要有針對(duì)性的做好作業(yè)，通過作業(yè)找出自己學(xué)習(xí)漏洞。
四、勤學(xué)勤問，不懂就問，不留死角，多多交流，化解難題
五、把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法
第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，保持與任課老師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到，做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中保持冷靜不急躁、不浮躁， 循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，為在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目打好基礎(chǔ)。 高三第一學(xué)期的期末考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來(lái)的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)最寶貴的“黃金期”。任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。
第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。 要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏。 花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上。
六、合理安排時(shí)間
一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為物理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。
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