三分鐘輕演講演講稿：要敢于為自己發(fā)聲

時間：2021-01-09 14:32:51 演講稿我要投稿

　　通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強語言的感染力。在不斷進步的社會中，演講稿使用的情況越來越多，你寫演講稿時總是沒有新意？以下是小編為大家整理的三分鐘輕演講演講稿：要敢于為自己發(fā)聲，僅供參考，大家一起來看看吧。

三分鐘輕演講演講稿：要敢于為自己發(fā)聲

各位xx：

　　今天我要跟大家分享的主題是：做自己，要敢于為自己發(fā)聲。

　　說實話，聽著大家這么棒的演講，我心里真的是非常的忐忑，我想起了我第一次站上演講臺的樣子。

　　那是20xx年3月28日，我很清晰的記的那一天，那一天，我們有一個作為親子導師如何開場的三分鐘開場演講。

　　我記得那天，我站在臺上，大概就講了一分多鐘，我就講不下去了，然后我就站在那里，傻傻的，傻傻的站在那里，不知道該怎么辦。

　　有人說如果當時有個地縫，我真會鉆進去，但我估計我那會兒即便是真有一條地縫，我真的可以鉆進去，我也會想不起來，完全木僵的狀態(tài)。

　　你們有體會過嚇傻了的狀態(tài)嗎？

　　就是那種完全呆住了，大腦里一片空白，身體也失去了感覺的狀態(tài)，什么恐懼、害怕、尷尬、害羞和其他的什么感覺，統(tǒng)統(tǒng)都不知道了，我就那么傻傻的、不知道該怎么辦的站在那里，完全的不知所措。

　　這件事情過去之后，我就開始思考，我問自己，李金玲啊，你也有很會說話的時候啊，你也有滔滔不絕的時候啊，你也有妙語連珠的時候啊，可是為什么，那個當下，你會僵在那里，你會一句話都說不出來？

　　后來我發(fā)現(xiàn)，那不是我那次演講時才有的狀態(tài)，而是每當我應對突發(fā)情況、面對別人拒絕，或者我以為對方會拒絕我，甚至是老公黑臉時常有的狀態(tài)。

　　當我知道這個環(huán)境是安全的，這些人都是接納我的時候，我呈現(xiàn)的就是一種輕松自然的狀態(tài)，我就會比較流暢的表達，而當我覺得這個環(huán)境不熟悉、不安全，我可能不被別人接納，哪怕是我想象的不接納的時候，我就會陷入一種茫然無措，進退不得，又不知該怎么辦的木僵狀態(tài)。

　　而這種模式，正是來自于我父母從小的教導：小孩子不可以亂說話，大人說話小孩不能插嘴，誰讓你說話的……

　　這些聲音一直都在我的體內，提醒我你不能隨便說話，說話是要被罵的，說話是不討人喜歡的，說話是不好的……

　　這些聲音他像錄音機一樣，一遍遍在我的耳旁播放，讓我知道，原來，說話，是要分場合的，是要確認無比安全才可以說的。

　　當我知道了這一點之后，我開始告訴自己，李金玲，你可以的，你現(xiàn)在長大了，你是可以在任何場合說你想說的任何話的，你要學會為自己發(fā)聲。

　　每當我感覺被拒絕的時候，我就深吸一口氣，撐大自己的'內在空間，跟自己說:李金玲，你可以的！

　　然后我再繼續(xù)說。

　　我今年注冊工作室，先生說，你不可以，我說不，我一定要做，他說你可以跟我說你不做，事實上我又不在家，你做不做，我也不知道。

　　我說，不，我不想糊弄我自己。

　　我爸爸說，你工廠里的帳你不管行嗎？我媽跟我說，你要聽話，你要聽話！

　　聽話，這就是我媽對我一貫的教導，可是聽誰的話呢？我說，聽你的話嗎？你這一輩子幸福嗎？

　　你還想讓我活成你的樣子嗎？

　　媽媽那天哭的像個孩子一樣，最后，她說，你好好學吧，按你想的去活吧。