點(diǎn)亮自信演講稿一分鐘左右
通過對(duì)演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語言的感染力。在學(xué)習(xí)、工作生活中，演講稿的使用越來越廣泛，那么你有了解過演講稿嗎？下面是小編整理的點(diǎn)亮自信演講稿一分鐘左右，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
點(diǎn)亮自信演講稿一分鐘左右1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
“有自信才會(huì)有奮斗，有奮斗才會(huì)有成就，有成就才會(huì)變得偉大�！蔽乙恢毕嘈胖@句話，而這句話也一直啟迪著我的人生。
人生的道路并不是一帆風(fēng)順的，人生的道路是坎坷、曲折、艱辛的。但是只有通過努力，通過自信才會(huì)獲得成功。
自信，是每個(gè)人都要具備的。沒有自信，整個(gè)人生就沒有了意義。自信是力量的源泉，是生命的起點(diǎn)。
一個(gè)人的生命是的，也是莊嚴(yán)的，這個(gè)的生命，你讓它輝煌還是暗淡?看花開花落、日出日落，嘗試人情冷暖，人間風(fēng)險(xiǎn)。
因?yàn)樽孕�，所以感覺生活美好。當(dāng)然，一個(gè)自信的人，并非事事順心，事事如意，只是他在靈魂上開了一扇天窗，讓陽光從窗口飄進(jìn)來，即使是陰雨天，也要學(xué)會(huì)創(chuàng)造太陽，那太陽就是對(duì)自己有信心。
人生需要自信。自信者，可望獲得成功;不自信者，與成功無緣。
當(dāng)新的一天到來時(shí)，你是否還在忙碌?當(dāng)太陽升起時(shí)，你是否把握新的一天的那每一縷陽光?有目標(biāo)有自信的人，在忙碌中依然能感受太陽的溫馨，依然能嗅出生活的七彩光環(huán)，因?yàn)橹挥凶孕挪拍荏w驗(yàn)出人生的。
自信并不是自負(fù)。自負(fù)的人喜歡制造虛幻的自我滿足，希望得到超過自己實(shí)際價(jià)值的肯定。
相信自己，力量在心中。只有自己肯定自己，相信自己，才能讓別人不敢輕視你，你才會(huì)登上生命的最高峰。
點(diǎn)亮自信演講稿一分鐘左右2
老師們、同學(xué)們：
早上好!這天國旗下講話的主題是“樂觀向上，做一個(gè)自信的人”。
一個(gè)生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣的沒人要的孩子，活著究竟有什么意思”院長總是笑而不答。一天，院長交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場(chǎng)上去賣。但院長又悄悄告訴他，無論別人出多少錢，絕對(duì)不能賣。第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人對(duì)他的石頭感興趣，而且價(jià)錢越出越高。第三天，在黃金市場(chǎng)上，石頭的價(jià)錢高了10倍。最后，當(dāng)石頭被拿到寶石市場(chǎng)上時(shí)，石頭的身價(jià)又漲了10倍，更由于男孩怎樣都不肯賣，石頭竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。
之后，院長是這樣告訴小男孩：“生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的好處。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價(jià)值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭嗎只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有好處，就有價(jià)值”。感謝這位善良的院長，用自己的智慧幫忙小男孩找到自信。
成功學(xué)的創(chuàng)始人拿破侖·希爾說：“自信，是人類運(yùn)用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道，是所有‘奇跡’的根基，是所有科學(xué)法則無法分析的玄妙神跡的發(fā)源地。”自信的確在很大程度上促進(jìn)了一個(gè)人的成功，或許能夠這么說：“擁有自信，就擁有了成功的一半�！�
兩個(gè)同樣努力工作的人，自信的人在工作時(shí)總會(huì)以一種更簡(jiǎn)單的方式度過：當(dāng)很好地完成了任務(wù)時(shí)，會(huì)認(rèn)為這是因?yàn)樽约河袑?shí)力，當(dāng)遇到實(shí)在無法完成的任務(wù)時(shí)，則認(rèn)為也許任務(wù)本身實(shí)在太難。而缺少自信的人則會(huì)把成功歸功于好的運(yùn)氣，把失敗看成是自己本領(lǐng)不到家。只是由于這小小的心理差異，雖然兩人花的時(shí)間，精力都差不多，但往往較為自信的那一方收獲要大得多。
國內(nèi)外多少科學(xué)家，尤其是發(fā)明家，哪一位不是對(duì)自己所攻克的項(xiàng)目充滿信心呢一次又一次地失敗只會(huì)一次又一次地激發(fā)起他們的斗志——他們認(rèn)為：失敗越多，距離成功也就越近了。但自信不是平白無故地就會(huì)附著在人身上的，人首先要有真才實(shí)學(xué)，才會(huì)有真正好處上的自信，并把它作為一種極其有用的動(dòng)力�？沼袧M腹自信，那只說得上是自以為是罷這種所謂的“自信”，不但不能推動(dòng)人前進(jìn)，反而害人不淺。
同樣，在我們的學(xué)習(xí)中，僅有自信也是不夠的，自信就應(yīng)與努力有機(jī)地結(jié)合起來。時(shí)常見到有部分同學(xué)在考試前沒有一絲緊張，滿懷自信地步入考場(chǎng)。但考試過后，這部分同學(xué)中有的分?jǐn)?shù)挺高，有的分?jǐn)?shù)卻羞于見人。為什么呢因?yàn)榍罢呒茸孕牛挚炭嗾J(rèn)真地學(xué)習(xí);后者是單有自信，卻未付出努力。這兩類同學(xué)看上去都是充滿信心去考試，但由于平時(shí)知識(shí)的積累不一樣，后果就截然不同。
所以說，我們做人，就應(yīng)當(dāng)先做一個(gè)滿腹經(jīng)書，然后才充滿自信的人。因?yàn)樽孕胖皇且环N虛無的力量，想要成功，就得讓自信依附于“實(shí)干”這一燃燒自信的機(jī)械上，以使自信發(fā)揮出它應(yīng)有的力量。
最后，祝愿大家都能成為樂觀向上、充滿自信的人。謝謝大家!
點(diǎn)亮自信演講稿一分鐘左右3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
矯健的蒼鷹扇動(dòng)著雙翅，翱翔在高空，無畏的目光點(diǎn)亮前進(jìn)的道路，尋找自己的天堂。它自信，得到詩人的謳歌;它自強(qiáng)，受到英雄的敬仰。蒼鷹尚且如此，滿腔熱血的我們又該如何主宰自己的人生呢?
生活中有這樣一個(gè)故事：
一位中國留學(xué)生以優(yōu)異的成績考入了美國一所的大學(xué)。懷揣著夢(mèng)想，他告別了父母，遠(yuǎn)離了家鄉(xiāng)。但是，入學(xué)不久，他就提出了退學(xué)。理由很簡(jiǎn)單：生活飲食不習(xí)慣，父母所給的生活費(fèi)已經(jīng)花完。
回到家鄉(xiāng)的機(jī)場(chǎng)，迎接他的是年近花甲的父親，當(dāng)他看到久違的父親就高興的撲過去，父親一腿部，兒子撲了個(gè)空，一個(gè)趔趄摔倒在地。父親看著尷尬的兒子深情的說：“孩子，這個(gè)世界上沒有任何人可以做你的靠山，你若想在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，任何時(shí)候都不能喪失那個(gè)叫自立、自信、自強(qiáng)的生命支點(diǎn)，一切全靠你自己。”說完，父親塞給兒子一張返程機(jī)票。這位學(xué)生沒跨進(jìn)家門就直接登上了返回美國的航班，返校不久，他獲得了學(xué)院里的獎(jiǎng)學(xué)金，且有數(shù)篇論文陸續(xù)發(fā)表在有國際影響的刊物上。
上面的故事告訴我們一個(gè)道理：每個(gè)人出生在什么樣的家庭，有多少財(cái)產(chǎn)，有什么樣的父親并不重要，重要的是我們不能將希望寄托于他人，必要時(shí)給自己一個(gè)趔趄，只要不言放棄，自信、自強(qiáng)就沒有實(shí)現(xiàn)不了的事。
同學(xué)們，想想吧!想想含辛茹苦的父母，想想他們那雙飽含期待的眼神——我們要自信!
同學(xué)們，看看吧!看看身邊的勇士們，看看他們?cè)谥R(shí)的海洋中如何拼搏進(jìn)取的——我們更要自強(qiáng)!
羅馬的雄偉并非一日建成的，成功更非一蹴而就的。為了明天燦爛的笑容，讓我們用知識(shí)武裝自己，完善自己，只有全心奮斗，才能滿心收獲。讓我們高掛“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄�！钡拇�;讓我們樹立“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的決心;讓我們唱響“我的未來不是夢(mèng)，我認(rèn)真的過每一分鐘，我的未來不是夢(mèng)，我的心跟著希望在走……”
親愛的同學(xué)們，在希望的田野上，讓我們用青春播下種子，用汗水澆灌茁壯的禾苗，用勤奮呵護(hù)怒放的花蕾，愛的果實(shí)終將屬于我們。
親愛的同學(xué)們，讓我們手牽手，團(tuán)結(jié)起來;肩并肩，振作起來;心連心，自信、自強(qiáng)起來，一起同行那美好的人生路!
點(diǎn)亮自信演講稿一分鐘左右4
1、發(fā)揮自己的長處
人是在戰(zhàn)勝自卑、建立自信的過程中成長的。天之生人，千差萬別，但比較而言，人是各有所長，各有所短。你在做事的時(shí)候，一定要注意發(fā)揮自己的長處，避免自己的短處。如果你總是做不適應(yīng)你的事情，老拿你的短處與別人的長處比，那你很容易產(chǎn)生自卑感，挫傷自己的信心。
2、挑前面的位子坐
你是否注意到，無論在教學(xué)或教室的各種聚會(huì)中，后排的座位是怎么先被坐滿的嗎?大部分占據(jù)后排座的人，都希望自己不會(huì)"太顯眼".而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。把它當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。當(dāng)然，坐前面會(huì)比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
3、練習(xí)正視別人
一個(gè)人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息。某人不正視你的時(shí)候，你會(huì)直覺地問自己："你想要隱藏什么呢?他怕什么呢?他會(huì)對(duì)我不利嗎?"不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神，你就會(huì)看穿我。這都是一些不好的信息。正視別人等于告訴你：我很誠實(shí)，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。
4、要為自己確立目標(biāo)
確立目標(biāo)既是人生成功的需要，也是激發(fā)人的潛力、最大化地創(chuàng)造價(jià)值的需要，所以，人生一定要有目標(biāo)，有了目標(biāo)，你就會(huì)想方設(shè)法為達(dá)到目標(biāo)而努力，因而就不會(huì)為是否自信以及目標(biāo)以外的事情所煩惱。其實(shí)，設(shè)立目標(biāo)本身就是自信心的一種表現(xiàn)，你在心中有了目標(biāo)，你的潛意識(shí)就會(huì)調(diào)動(dòng)你所有的能量，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。但在制定目標(biāo)時(shí)要注意，一定要使目標(biāo)切合自己的實(shí)際，不要好高騖遠(yuǎn)。否則，一旦目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，你就會(huì)因此而產(chǎn)生挫敗感，從而打擊你的自信，使你喪失信心。
5、把你走路的速度加快25%
許多心理學(xué)家將懶散的姿勢(shì)、緩慢的步伐跟對(duì)自己、對(duì)工作以及對(duì)別人的不愉快的感受聯(lián)系在一起。但是心理學(xué)家也告訴我們，借著改變姿勢(shì)與速度，可以改變心理狀態(tài)。你若仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。普通人有"普通人"走路的模樣，作出"我并不怎么以自己為榮"的表白。
另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來比一般人快，像跑。他們的步伐告訴整個(gè)世界："我要到一個(gè)重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會(huì)在15分鐘內(nèi)成功。"使用這種"走快25%"的技術(shù)，抬頭挺胸走快一點(diǎn)，你就會(huì)感到自信心在滋長。
6、做事不拖延
在現(xiàn)實(shí)生活中，一些人之所以缺乏自信，是因?yàn)榇煺坶L期積累的結(jié)果，就是因?yàn)樵谌粘Ｒ恍┬∈虑樯蠜]有處理好，不斷積累，結(jié)果不斷地給自己增加心理壓力，久而久之，就會(huì)在心理產(chǎn)生一種失敗感，使自己覺得自己什么事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好辦法，就是認(rèn)真對(duì)待每一件小事。凡是自己認(rèn)為應(yīng)該做的事情，不論大小，都要認(rèn)真對(duì)待，把它處理好，首先給自己一個(gè)好的交待，讓自己滿意。就是對(duì)于建立自信來說，沒有小事。做事講方法，行動(dòng)有效率。要做到這一點(diǎn)，就要養(yǎng)成做事專心致志的工作作風(fēng)，同時(shí)，養(yǎng)成日事日畢的好習(xí)慣。不讓事務(wù)性的工作壓身、纏身，心理就會(huì)感到輕松，就等于去掉了自卑存在的理由，就很容易培養(yǎng)自信心。
7、做事要有計(jì)劃
世界上什么東西能給帶來信心?成就。成就是靠什么取得的?努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行，做事還要講究方法、講究效率。社會(huì)上有很多人，他們整天忙忙碌碌，但如果你問他們?nèi)〉昧耸裁闯煽�，他們可能答不上來。�?duì)于他們來說，忙碌是他們工作必要的表現(xiàn)形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。做事不講究方法，使他們做事沒有成效。久而久之，他們不只注重形式，而忽視了
效率這一基本內(nèi)容了。做事有哪些方法呢?做事的方法有很多，我認(rèn)為其中做好計(jì)劃、按計(jì)劃行事是最有效的方法之一。做好計(jì)劃、按計(jì)劃行事，不僅可以提高工作效率，而且可以體驗(yàn)工作的節(jié)奏感，使你不至于把工作當(dāng)作是一種苦役;而是當(dāng)作一種享受，你在工作中感受生命的脈動(dòng)，把握生命的韻律。"做事講方法、行動(dòng)有效率"是我的信條之一，工作一定要講究方法，做好計(jì)劃。沒有計(jì)劃的人永遠(yuǎn)被工作攆著走
8、怯場(chǎng)時(shí)，不妨道出真情，即能平靜下來
內(nèi)觀法是研究心理學(xué)的主要方法之一，這是實(shí)驗(yàn)心理學(xué)之祖威廉華特所提出的觀點(diǎn)。此法就是很冷靜地觀察自己內(nèi)心的情況，而后毫無隱瞞地抖出觀察結(jié)果。如能模仿這種方法，把時(shí)時(shí)刻刻都在變化的心理秘密，毫不隱瞞地用言語表達(dá)出來，那么就沒有產(chǎn)生煩惱的余力了。例如初次到某一個(gè)陌生的地方，內(nèi)心難免會(huì)疑懼萬分，這時(shí)候，不妨將此不安的情緒，清楚地用語言表達(dá)出來："我?guī)缀蹉蹲×耍业男撵靥鴤�(gè)不停，甚至兩眼也發(fā)黑，舌尖凝固，喉嚨干渴得不能說話。"這樣一來，不但可將內(nèi)心的緊張驅(qū)除殆盡，而且也能使心情得到意外的平靜。不妨再舉一個(gè)很實(shí)在的例子。有一個(gè)位居美國第5名的推銷員，當(dāng)他還不熟悉這行工作時(shí)，有一次，他竟獨(dú)自會(huì)見美國的汽車大王。結(jié)果，他真是膽怯得很。在情不自禁之下，他只好老實(shí)地說出來了："很慚愧，我剛看見你時(shí)，我害怕得連話也說不出來。"結(jié)果，這樣反而驅(qū)除了恐懼感，這要?dú)w功于坦白的效果。
9、咧嘴大笑
大部分人都知道笑能給自己很實(shí)際的推動(dòng)力，它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因?yàn)樵谒麄兛謶謺r(shí)，從不試著笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對(duì)情緒。如果你真誠地向一個(gè)人展顏微笑，他實(shí)在無法再對(duì)你生氣。拿破侖希爾講了一個(gè)自己的親身經(jīng)歷："有一天，我的車停在十字路口的紅燈前，突然砰的一聲，原來是后面那輛車的駕駛員的`腳滑開剎車器，他的車撞了我車后的保險(xiǎn)杠。我從后視鏡看到他下來，也跟著下車，準(zhǔn)備痛罵他一頓。"但是很幸運(yùn)，我還來不及發(fā)作，他就走過來對(duì)我笑，并以最誠摯的語調(diào)對(duì)我說：朋友，我實(shí)在不是有意的。他的笑容和真誠的說明把我融化了。我只有低聲說：沒關(guān)系，這種事經(jīng)常發(fā)生。轉(zhuǎn)眼間，我的敵意變成了友善。"咧嘴大笑，你會(huì)覺得美好的日子又來了。笑就要笑得"大",半笑不笑是沒有什么用的，要露齒大笑才能有功效。我們常聽到："是的，但是當(dāng)我害怕或憤怒時(shí)，就是不想笑。"當(dāng)然，這時(shí)，任何人都笑不出來。竅門就在于你強(qiáng)迫自己說："我要開始笑了。"然后，笑。要控制、運(yùn)用笑的能力。
10、自信培養(yǎng)自信
如果缺乏自信時(shí)，一直做些好像沒有自信的舉動(dòng)，就會(huì)愈來愈沒有自信。缺乏自信時(shí)更應(yīng)該做些充滿自信的舉動(dòng)。缺乏自信時(shí)，與其對(duì)自己說沒有自信，不如告訴自己是很有自信的。為了克服消極、否定的態(tài)度，我們應(yīng)該試著采取積極、肯定的態(tài)度。如果自認(rèn)為不行，身邊的事也拋下不管，情況就會(huì)漸漸變得如自己所想的一樣。機(jī)會(huì)來臨時(shí)，更應(yīng)該拋開自己消極、否定的態(tài)度。運(yùn)氣不僅發(fā)自于外，也發(fā)自于內(nèi)心"今天一整天都不說刻薄話",這些事看起來容易其實(shí)不簡(jiǎn)單。但是，只要下定決心去做，就做得到。如果能在聲音中表現(xiàn)得有笑容，那么人生就會(huì)一天天變得亮麗起來。因?yàn)�，如果聲音帶著親切的笑意，人們就會(huì)想和你交談，然后因?yàn)楹腿私佑|而有
精神起來。電話交談時(shí)，如果用有笑容的聲音說話，對(duì)方聽了舒服，自己也覺得快意�？嘀粡埬樆蛘呃溲岳湔Z地，不僅會(huì)讓對(duì)方不舒服，自己也會(huì)不痛快。用言語沖撞對(duì)方時(shí)，就是用言語在沖撞自己，自己對(duì)對(duì)方的態(tài)度同時(shí)也是對(duì)自己的態(tài)度。我們應(yīng)該像砌磚塊一樣一塊一塊砌起來，堆砌我們對(duì)人生積極、肯定的態(tài)度。即使不能喜歡所有的人，也應(yīng)該努力多喜歡一個(gè)人也好，喜歡一個(gè)人，相對(duì)地，也會(huì)喜歡自己，然后，也會(huì)克服對(duì)他人不必要的恐懼。因?yàn)�，自信�?huì)培養(yǎng)自信。一次小成就會(huì)為我們帶來自信。如果一下就想做偉大、不平凡的事，就會(huì)愈來愈沒有自信。
11、輕易不要放棄
信心是在不斷的努力、不斷的進(jìn)步中逐步建立的，中途放棄、半道而廢，是造成我們?nèi)狈ψ孕诺闹匾�。所以，凡是我們認(rèn)為應(yīng)該做而且已經(jīng)著手做了的事情，就不要輕言放棄。在你放棄的時(shí)候，你可能會(huì)感到很輕松，但事情過后，挫折和失敗就會(huì)像一個(gè)牛王背孫悟空一樣，不斷地增加你的心理壓力，直到你產(chǎn)生內(nèi)疚，產(chǎn)生自卑。所以，千萬不要為自己找任何理由放棄你應(yīng)該做和正在做一事情。
愛迪生曾經(jīng)嘗試用1200不同的材料作白熾燈泡的燈絲，都沒有成功。"你已經(jīng)失敗了1200次了。"有人這樣對(duì)他說�？墒菒鄣仙贿@么認(rèn)為，他充滿自信地說："我的成功就在于發(fā)現(xiàn)了1200種材料不適合做燈絲。"他并沒有放棄實(shí)驗(yàn)，而是繼續(xù)努力，最終找到最適宜做燈泡的燈絲，獲得了成功。所以，我認(rèn)為，堅(jiān)持到底是一種最值得提倡和嘉獎(jiǎng)的品質(zhì)。毛澤東在《論持久戰(zhàn)》中說："戰(zhàn)爭(zhēng)的最后勝利，往往存在于再堅(jiān)持一下的努力之中。"堅(jiān)持是獲得成功必不可少的品質(zhì)。居里夫人曾經(jīng)說過："生活對(duì)于
任何一個(gè)男女都非易事。我們必須要有堅(jiān)韌不拔的精神，最要緊的，還是我們自己要有信心。我們必須相信，我們對(duì)一件事情具有天賦的才能，并且無論付出任何代價(jià)，都要把這件事情完成。當(dāng)事情結(jié)束的時(shí)候，你要能夠問心無愧地說已經(jīng)盡我所能了。一個(gè)人只要有自信，那么他就能成為他所希望成為的人。"
12、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言
拿破侖希爾指出，有很多思路敏銳、天資高的人，卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而只是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙傩判摹?/p>
在會(huì)議中沉默寡言的人都認(rèn)為："我的意見可能沒有價(jià)值，如果說出來，別人可能會(huì)覺得很愚蠢，我最好什么也不說。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓你們知道我是這么無知。"這些人常常會(huì)對(duì)自己許下很涉茫的諾言："等下一次再發(fā)言。"可是他們很清楚自己是無法實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的。每次這些沉默寡言的人不發(fā)言時(shí)，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他會(huì)愈來愈喪失自信。從積極的角度來看，如果盡量發(fā)言，就會(huì)增加信心，下次也更容易發(fā)言。所以，要多發(fā)言，這是信心的"維他命".
不論是參加什么性質(zhì)的會(huì)議，每次都要主動(dòng)發(fā)言，也許是評(píng)論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最后才發(fā)言。要做破冰船，第一個(gè)打破沉默。也不要擔(dān)心你會(huì)顯得很愚蠢。不會(huì)的。因?yàn)榭倳?huì)有人同意你的見解。所以不要再對(duì)自己說："我懷疑我是否敢說出來。"用心獲得會(huì)議主席的注意，好讓你有機(jī)會(huì)發(fā)言。
13、如用肯定的語氣則可以消除自卑感
有些女人面對(duì)著鏡子，當(dāng)她看到自己的形影或膚色時(shí)，忍不住產(chǎn)生某種
幸福的感受。相反地，有些女人卻被自卑感所困擾。雖然彼此的膚色都很黑黝，但自信的女人會(huì)以為："我的皮膚呈小麥色，幾乎可跟黑發(fā)相媲美。"而她內(nèi)心一定暗喜不已。可是，一個(gè)缺乏自信的女人卻因此痛苦不堪地呻吟起來："怎么搞的，我的膚色這么黑。"兩種人的心情完全不同。有的女人看見鏡子就喪失信心，甚至在一氣之下，把鏡子摔破。由此可見，價(jià)值判斷的標(biāo)準(zhǔn)是非常主觀而又含糊的。只要認(rèn)為漂亮，看起來就覺得很漂亮，如果認(rèn)為討厭，看來看去都覺得不順眼。尤其，關(guān)于自卑感的情況，也常常會(huì)受到語言的影響，所以說，否定意味的語言，對(duì)于一個(gè)人的心理健康有百害而無一利。
總之，運(yùn)用肯定或否定的措詞，可將同一件事實(shí)，形容成有如天壤之別的結(jié)果。可見措詞這件事，誠然是任何天才都無法比擬的魔術(shù)師。在任何情況之下，只要常用有價(jià)值的措詞或敘述法，則可以將同一個(gè)事實(shí)完全改觀，當(dāng)然驅(qū)除自卑感，而令人享受愉快的生活。
14、做自己能做的事
做自己做得到的事時(shí)，個(gè)性會(huì)顯現(xiàn)出來。重要的是，與其極欲恢復(fù)自我的形象，不如找出現(xiàn)在可以做的事。知道應(yīng)該做的事，然后加以實(shí)行，就可以從自我的形象中獲得解放�？傊�，要試著記下馬上可以做的事，然后加以實(shí)踐，沒有必要非是偉大、不平凡的行動(dòng)只要是自己能力所及的事就足夠了。因?yàn)槲覀兙褪窍胍徊降翘�，所以才找不到事做�?今日事今日畢",今天可以輕松做完的工作，如果留到第二天，工作就會(huì)變得很沉重。如果心想"真煩!"而留待第二天，工作就會(huì)相對(duì)地變重。今天能動(dòng)手做的事如果拖到第二天，那么那些延遲的工作就會(huì)使自己的負(fù)擔(dān)加重。
跑馬拉松，因?yàn)樯眢w會(huì)疲倦，所以我們不可能每超越一根電線桿就更有動(dòng)力。但是，只要不完全是肉體上的操勞，一次一次的達(dá)成目標(biāo)會(huì)帶給人更多的動(dòng)力。所以，應(yīng)該把大目標(biāo)分成幾個(gè)小階段來達(dá)成。每達(dá)成一個(gè)階段，都會(huì)產(chǎn)生新的動(dòng)力。然后就會(huì)激發(fā)達(dá)成終極目標(biāo)所需要的動(dòng)力。心想："大概很難吧!"然后陷入憂郁的人，一開始就被目標(biāo)屈服了，而且，這些人會(huì)立一個(gè)自己做不到的目標(biāo)，可見他們內(nèi)心已經(jīng)扭曲。一個(gè)健全的靈魂，會(huì)向往自己能夠做到的事。心智發(fā)育未成熟的人，會(huì)不斷采取非常強(qiáng)烈的自我中心的態(tài)度。這種表現(xiàn)型，以自我中心的人一旦訂立目標(biāo)，一定是立刻吸引眾人注意的那個(gè)目標(biāo)，然后，因?yàn)閳?zhí)著于那個(gè)目標(biāo)，而迷失了此時(shí)此地自己應(yīng)該做的事到了最后就是獨(dú)來獨(dú)去，標(biāo)新立異。年輕時(shí)候喜歡標(biāo)新立異的人，老了以后往往抑郁度日，就是這個(gè)緣故。年輕時(shí)無法克服自我表現(xiàn)、自我中心的個(gè)性，到上了年紀(jì)，就成了憂郁癥。有句俗話說："雁子飛，烏龜也跺腳",就是說"找不到自己要作的事"的人，不做像這句話中的烏龜嗎?假設(shè)烏龜看到雁子飛過天空而自己也想飛，那不是很奇怪嗎?烏龜應(yīng)該有烏龜能做而雁子不能做的事才對(duì)。
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同學(xué)：
自信是成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是到達(dá)理想彼岸的小船。有了它，我們向成功邁出了第一步。有了它，我們毫不猶豫地走上了追求的道路。
曾幾何時(shí)，劉邦和項(xiàng)羽見證了秦始皇浩浩蕩蕩的行旅隊(duì)伍，富麗華絕世的車帳，四面威風(fēng)凜凜的威風(fēng)，以及他們雄心勃勃的自信：“一個(gè)人應(yīng)該這樣”，“他可以取而代之”。于是，漢高祖確立了幾個(gè)世紀(jì)以來帝王的偉大事業(yè)，楚霸王成了千古的悲劇英雄。詩人李白自信滿滿，發(fā)出了“我生而有用，旋一千銀子，全回來!”和“仰天大笑出門，我這一代是羅勒嗎?”，所以壯麗的詩篇和篇章一直流傳千古。巴爾扎克自信滿滿，放棄了家庭選擇的職業(yè)，毅然走上創(chuàng)作之路，終于有了驚天動(dòng)地的《人間喜劇》。
有了自信，中華民族就有了無數(shù)追求成功的動(dòng)人故事：“吊梁在頭，刺骨在骨”，“削壁偷光”，“用氣球映雪”。有了自信，一只腳就能窮盡沙漠沙海，“絲綢之路”浮在腳下，背后有“絲綢之路花雨”;有了自信，你就可以一手雕琢莫高窟的輝煌，建造葛洲壩“斬?cái)辔咨接嘣啤�，舉起神舟飛船遨游神秘的天空。
自信既不是傲慢，也不是突發(fā)奇想，更不是“重可靠輕自信”的形而上學(xué)固執(zhí)。它是理想進(jìn)步中體現(xiàn)的人生靈感，是人生追求道路中永恒的潮流，是成功豐碑下第一塊靈活辯證的基石。
自信點(diǎn)，朋友!有了自信，你才會(huì)有自我，才會(huì)有成功，才會(huì)有輝煌的人生!
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