糖尿病演講比賽演講稿(通用6篇)
演講稿的格式由稱謂、開(kāi)場(chǎng)白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在充滿活力,日益開(kāi)放的今天,很多地方都會(huì)使用到演講稿,為了讓您在寫(xiě)演講稿時(shí)更加簡(jiǎn)單方便,以下是小編收集整理的糖尿病演講比賽演講稿(通用6篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
糖尿病演講比賽演講稿1
尊敬的各位來(lái)賓,各位朋友:
你們好!
今天是世界糖尿病日,伊犁州友誼醫(yī)院在此舉行了宣傳活動(dòng),我向前來(lái)參加義診咨詢活動(dòng)的內(nèi)分泌糖尿病專家,并通過(guò)你們向全州的醫(yī)務(wù)工作者表示親切的慰問(wèn)!也祝愿廣大的糖尿病患者早日痊愈!眾所周知,糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性非傳染性疾病,其危害巨大,使人產(chǎn)生多種嚴(yán)重的并發(fā)癥,并導(dǎo)致高死亡率,世界衛(wèi)生組織已將其稱之為“21世紀(jì)的災(zāi)難”,并警示人類應(yīng)當(dāng)引起高度關(guān)注,控制糖尿病勢(shì)在必行。
近年來(lái),隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展,糖尿病的發(fā)病率逐漸增高,已經(jīng)成為嚴(yán)重危害人類生命健康的重大疾病之一,伊犁州和全國(guó)其他地區(qū)一樣,糖尿病患病人數(shù)也在急劇增加,對(duì)廣大人民的生命健康構(gòu)成了嚴(yán)重危害,對(duì)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展也造成了很大影響。糖尿病是一種慢性疾病,糖尿病的治療尤其是血糖控制是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,糖尿病患者多是老年人,體質(zhì)較弱,容易合并心、腦、腎等多種并發(fā)癥。糖尿病治療的根本目的不是降糖本身,而是減少各種并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病通過(guò)積極預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn),藥物治療和自我監(jiān)測(cè),是完全可以把血糖控制在正常水平,避免并發(fā)癥的“發(fā)生。伊犁州友誼醫(yī)院內(nèi)分泌糖尿病專科是我州成立的第一個(gè)針對(duì)糖尿病及相關(guān)分泌疾病的特色醫(yī)學(xué)?,有一流的檢測(cè)治療設(shè)備,并長(zhǎng)期與自治區(qū)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科合作,有完善的糖尿病預(yù)防治療體系。
在過(guò)去的幾年里,廣大醫(yī)務(wù)工作者在糖尿病的基礎(chǔ)和臨床研究,糖尿病的預(yù)防和治療等方面付出了辛勤的勞動(dòng),已取得了很大的成就。在今后的工作中,廣大醫(yī)務(wù)工作者,要進(jìn)一步發(fā)揮救死扶傷、全心全意為人民服務(wù)的宗旨,竭盡全力為廣大糖尿病患者解除病痛,同時(shí)要積極開(kāi)展預(yù)防宣傳教育活動(dòng),擴(kuò)大基礎(chǔ)研究工作。結(jié)合實(shí)際制定出適合我州不同糖尿病患者實(shí)際需要的治療策略。各族人民群眾要無(wú)病早防,定期檢查,有病及時(shí)進(jìn)行治療,確保身體健康。
我相信有廣大醫(yī)務(wù)工作者的辛勤工作和努力,自治州的糖尿病防治工作一定會(huì)更上一個(gè)臺(tái)階,也將造福于廣大的糖尿病患者。今天的活動(dòng)就是一次很好的糖尿病宣傳教育活動(dòng),祝本次活動(dòng)圓滿成功!再次祝廣大糖尿病患者早日康復(fù)!
謝謝大家!
糖尿病演講比賽演講稿2
尊敬的評(píng)委,親愛(ài)的同仁們:
大家下午好,我是內(nèi)三科護(hù)士王玲,很榮幸能夠在這里給大家?guī)?lái)精彩的演講,我表示深深感謝。我今天所演講的題目就是:健康新七點(diǎn),生活新起點(diǎn)。
相信大家都知道隨著人們生活水平的提高、生活方式的改變以及人類平均壽命的延長(zhǎng),我國(guó)糖尿病的患病率顯著上升。糖尿病是與生活方式最為密切的慢性病,健康的飲食和生活方式對(duì)預(yù)防和控制糖尿病有重要的作用。
下面就由我來(lái)介紹一下匯報(bào)病史吧。我科于3月13日收治一位患有2型糖尿病的唐姓女患者,現(xiàn)在首先介紹一下她的病史。主要分為一下幾個(gè)方面:一般資料,主要診斷,護(hù)理檢查,治療措施,以及主要輔助檢查。
患者入住的第一天第自己患病感到無(wú)比驚奇和懷疑,她不相信自己得了糖尿病,還堅(jiān)信是我們的設(shè)備有問(wèn)題。后來(lái)由于我們醫(yī)生護(hù)士的耐心講解以及精心護(hù)理,家人的支持,病友的鼓勵(lì),她終于接受了自己患了糖尿病這一事實(shí),并開(kāi)始接受治療。I面對(duì)鮮香誘人的食物,糖尿病患者是吃?還是少吃?還是干脆放棄?如何做到既品嘗美食,又控制血糖在理想水平?飲食治療是關(guān)鍵。每個(gè)糖尿病患者都要進(jìn)行飲食控制,就是我們常說(shuō)的“管住嘴”,那為什么要進(jìn)行飲食控制呢?飲食控制可以減輕胰島素負(fù)擔(dān),糾正代謝紊亂,有助于血糖達(dá)標(biāo),并可以維持理想體重。飲食控制是不是有很多的好處。慨(dāng)然有好處,營(yíng)養(yǎng)均衡可以帶給我們一個(gè)好的健康身體,同時(shí)也能有助于糖尿病的治療。還要注意每日飲食要多樣化選擇,保證膳食平衡。片子中是我國(guó)居民膳食寶塔推薦的膳食結(jié)構(gòu),同樣也適用于糖尿病患者。
而后面我們可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),來(lái)改善血糖平穩(wěn)問(wèn)題。另外,患者也要接受糖尿病的治療教育。多聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)師的建議總是有好處的。我們經(jīng)常說(shuō):監(jiān)測(cè)是保障,那監(jiān)測(cè)都有什么好處呢?我們來(lái)看一下,監(jiān)測(cè)可以幫助您:念圖。下面我們來(lái)介紹一下血糖監(jiān)測(cè)方案:血糖監(jiān)測(cè)的時(shí)間點(diǎn)包括:空腹、午餐前、晚餐前;早餐后、午餐后、晚餐后;還有睡前和夜間的血糖;另外有低血糖癥狀時(shí)要隨時(shí)監(jiān)測(cè),劇烈運(yùn)動(dòng)前后也要注意監(jiān)測(cè)血糖。血糖控制的目標(biāo)值為:空腹3.9~7.2mmol/L;非空腹≤10.0mmol/L。學(xué)會(huì)了監(jiān)測(cè)的小常識(shí),掌握了監(jiān)測(cè)的技巧,運(yùn)用到各項(xiàng)監(jiān)測(cè)中,保證監(jiān)測(cè)的準(zhǔn)備性。實(shí)現(xiàn)全方位科學(xué)的監(jiān)測(cè),全方位的監(jiān)測(cè)是健康的保障。
相信大多病友應(yīng)該都知道,糖尿病的特點(diǎn)是:終身性疾病,血糖水平變化快,個(gè)體差異大,僅靠醫(yī)護(hù)人員在醫(yī)院短期護(hù)理并不能實(shí)現(xiàn)血糖長(zhǎng)期達(dá)標(biāo),絕大多數(shù)時(shí)間需要患者進(jìn)行自我管理。那么,進(jìn)行自我管理有哪些好處呢?首先可以提高病友對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)水平;能提高治療效果;有效的自我管理還能節(jié)約醫(yī)療費(fèi)用,減少身體損害;對(duì)于減緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展起到積極作用。另外很重要的一點(diǎn),每位病友不要忘了,定期到醫(yī)院復(fù)診也是自我管理中的重要內(nèi)容。糖尿病是終生疾病,糖友應(yīng)做到定期復(fù)診:定期復(fù)診有利于更好地調(diào)整更好地調(diào)整用藥劑量以便血糖達(dá)標(biāo),定期復(fù)診有利于預(yù)防和及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。
今天,和大家分享了這么多的糖尿病自我管理的知識(shí),總結(jié)起來(lái)就是這么幾句話:自我管理莫推脫,飲食管理需科學(xué),運(yùn)動(dòng)管理莫松懈,血糖監(jiān)測(cè)不可少,藥物治療多注意,健康教育重視好。經(jīng)過(guò)七天的精心治療與護(hù)理,以及后期的復(fù)診,這位患者朋友已完全康復(fù),不再受糖尿病的困擾與折磨啦。
中國(guó)有句古話:恒則成。我相信,通過(guò)我們的不懈努力與奮斗,絕對(duì)能夠幫助到更多的糖尿病患者,而且提高糖尿病的意識(shí)與治療教育的措施。
最后很感謝大家,我的演講完畢,大家辛苦啦,再次深深地感謝你們!
糖尿病演講比賽演講稿3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、各位糖兄糖友們:
大家好!
今天,我們?yōu)榱艘粋(gè)共同的目標(biāo),聚集在這里,有一些老面孔,更多的是新面孔,對(duì)大家的到來(lái),我代表院方表示熱烈的歡迎!同時(shí)我作為俱樂(lè)部部長(zhǎng),對(duì)俱樂(lè)部的成立表示衷心的祝賀,從今天開(kāi)始,黃梅的糖兄糖友們有了新的家。在新的家庭里,我們互相關(guān)照,互相鼓勵(lì),必將攜手走入人生另一番天地。
成立俱樂(lè)部是為糖尿病病友提供相互交流的.場(chǎng)所,“糖友”和我院醫(yī)生共同參與,以健康的生活方式為目標(biāo),更好地提高生活質(zhì)量,享受健康生活。
俱樂(lè)部的宗旨是互助互利、相互友愛(ài)、相互扶持,分享治療經(jīng)驗(yàn)和信息,避免治療的誤區(qū),降低治療風(fēng)險(xiǎn)。俱樂(lè)部不參與商業(yè)活動(dòng),不在會(huì)員間進(jìn)行任何商業(yè)性推銷(xiāo)活動(dòng)。
俱樂(lè)部為會(huì)員提供以下服務(wù):
1、免費(fèi)建立個(gè)人及家庭健康檔案;
2、定期免費(fèi)咨詢、電話隨訪、體格檢查,給予個(gè)性化指導(dǎo);
3、每1-2月組織一次健康知識(shí)講座,相互交流治療經(jīng)驗(yàn)、信息等;
4、定期組織病友交流會(huì)及健康促進(jìn)活動(dòng),免費(fèi)為患者提供相關(guān)資料;
5、定期免費(fèi)測(cè)量血糖,測(cè)量血壓。
會(huì)員享有的權(quán)益:
1、糖尿病患者和家庭的自愿權(quán)益,糖尿病患者在完全自愿的前提下參與俱樂(lè)部會(huì)員的活動(dòng);
2、糖尿病患者間相互幫助應(yīng)以相互自愿為原則;
3、會(huì)員間的經(jīng)驗(yàn)交流、信息交流是在會(huì)員間公開(kāi)的無(wú)償行為;
4、糖尿病患者享有個(gè)人的隱私權(quán)利。
5、vip會(huì)員優(yōu)先享有俱樂(lè)部為糖友提供的各項(xiàng)服務(wù)。
糖尿病俱樂(lè)部今天已經(jīng)成立了,在籌辦過(guò)程中,院領(lǐng)導(dǎo)和職能股室負(fù)責(zé)人做了大量策劃工作和會(huì)場(chǎng)布置工作,也得到了各位“糖友”的大力支持,受到“糖友”家屬的歡迎。在此,讓我們伸出自己的雙手,為我們的俱樂(lè)部成立付出心血的各位領(lǐng)導(dǎo)和在座各位“糖友”而鼓掌喝彩!
從今天開(kāi)始,俱樂(lè)部將積極組織健康講座和會(huì)員交流會(huì),定期邀請(qǐng)醫(yī)院專家講課、釋疑,我們歡迎每位“糖友”的加入,共同為防治糖尿病及糖尿病相關(guān)并發(fā)癥而努力!
謝謝!
糖尿病演講比賽演講稿4
尊敬的各位同志,還有我們新聞界朋友:
非常高興今天上午我們來(lái)參加我們中國(guó)健康教育協(xié)會(huì)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)聯(lián)合舉辦的這樣一個(gè)主題明確的“安心降糖、呵護(hù)健康、糖尿病安全用藥啟動(dòng)和新聞發(fā)布會(huì),這兒有很多同志見(jiàn)面比較面熟,去年我們開(kāi)過(guò)一次糖尿病小屋,前年我們?cè)陂L(zhǎng)城組織過(guò)一次糖尿病知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng),在這幾年活動(dòng)中我們發(fā)現(xiàn),我們中國(guó)確確實(shí)實(shí)是一個(gè)糖尿病的患病人數(shù)很多的國(guó)家,在世界上來(lái)說(shuō),剛剛主持人已經(jīng)說(shuō)了,我們患病人已經(jīng)是世界第二了,就是說(shuō)我們現(xiàn)在有4千多萬(wàn)人,有人說(shuō)是有六千萬(wàn)人患病?梢韵胂蟮,這樣一個(gè)患病的人數(shù)之多和我們?nèi)藬?shù)基數(shù)相比非常大,發(fā)展速度也是很大,每年增長(zhǎng)速度是3-5%,可以想象糖尿病這種慢性疾病已經(jīng)進(jìn)入我們這個(gè)不富裕的國(guó)家了。而糖尿病的治療又是個(gè)頑固性疾病,它需要長(zhǎng)期服藥,堅(jiān)持治療,現(xiàn)在糖尿病確確實(shí)實(shí)悄悄地走進(jìn)我們身邊,不光是老年人,現(xiàn)在中青年也有,還有小孩,年輕的孩子也開(kāi)始有。
所以我覺(jué)得健康教育應(yīng)該在糖尿病知識(shí)宣傳上有很有作用,因?yàn)樘悄虿∈强梢灶A(yù)防的,糖尿病要改變,它雖然是一個(gè)終身的疾病,但是你可以預(yù)防,可以提早地防范。特別是是改變我們不良的生活習(xí)慣和我們不良飲食習(xí)慣,這里面有很多健康教育的工作需要做。去年我們做了糖尿病小屋的活動(dòng),在北京、廣州、上海推行以后發(fā)現(xiàn)很多病人用藥知識(shí)太缺乏,而且用藥的安全、藥物之間的配伍是不科學(xué)的,可能還是抵觸的,所以我們決定非常需要在去年做糖尿病小屋關(guān)懷計(jì)劃繼續(xù)和延續(xù)要做一下糖尿病用藥安全知識(shí)的介紹,讓我們糖尿病朋友在降糖過(guò)程中,選擇和正確使用藥物,聯(lián)合用藥,預(yù)防不良反應(yīng),這是非常重要的。所以我們想就這個(gè)話題在我們這兒開(kāi)始啟動(dòng)這樣一種糖尿病用藥安全的啟動(dòng)儀式。
這個(gè)活動(dòng)一開(kāi)始我們就說(shuō)和中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)聯(lián)合舉行,我們和專家攜手向廣大民眾、向我們社區(qū)、向高峰人群進(jìn)行預(yù)防知識(shí)教育,進(jìn)行糖尿病朋友用藥知識(shí)教育,而且這個(gè)活動(dòng)得到了拜耳公司這個(gè)熱心于公益事業(yè)的企業(yè)的支持,而且是一貫的支持。所以我們這種活動(dòng)雖然今天請(qǐng)了這么多記者朋友,我知道很多記者朋友現(xiàn)在都有健康知識(shí)這塊板塊,所以我覺(jué)得要學(xué)會(huì)知識(shí)的傳遞,信息的傳遞,一定要準(zhǔn)確,讓人們得到一些可靠的、有用的知識(shí)是非常重要的。所以我們今天歡迎很多媒體朋友也參加我們這次啟動(dòng)儀式。
讓我們一起為了糖尿病朋友,人人關(guān)注安全用藥,人人掌握安全用藥良好的氛圍,我衷心祝愿我們啟動(dòng)的這次“安心降糖、呵護(hù)健康、糖尿病安全用藥”的活動(dòng)得到圓滿成功,讓我們糖尿病朋友和高危人群受益,把我們的生活質(zhì)量提高。我預(yù)祝這次會(huì)議成功。也感謝大家今天來(lái)參加我們這次啟動(dòng)會(huì)議。謝謝大家。
糖尿病演講比賽演講稿5
尊敬的康德先生,尊敬的各位來(lái)賓,各位記者朋友:
大家好。確實(shí)糖尿病患病率正在逐年升高,那么最近國(guó)際糖尿病聯(lián)盟在20xx年6月10號(hào)發(fā)表的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示:如果跟我們過(guò)去20年前相比,那么全球糖尿病患病人數(shù)已經(jīng)從3千萬(wàn)激增到目前的2.4萬(wàn)個(gè)億,在這2.46億當(dāng)中發(fā)展中國(guó)家糖尿病患病率速度居高世界之首,那么根據(jù)目前患病率和發(fā)病率統(tǒng)計(jì)計(jì)算,推測(cè)到20xx年全球糖尿病患者將達(dá)到3.8億,那么3.8億也好,2.46億也好,發(fā)展中國(guó)家的兩個(gè)糖尿病朋友人口大國(guó)——印度和中國(guó)占據(jù)了全球糖尿病患者的三分之一,那么我國(guó)目前統(tǒng)計(jì)糖尿病患病人數(shù)至少有4千萬(wàn),那么這個(gè)4千萬(wàn)數(shù)據(jù)意味著僅次于印度,位居世界第二。這兩個(gè)國(guó)家加起來(lái)目前糖尿病總?cè)藬?shù)超過(guò)了8千萬(wàn),占2.46億30%左右,因此印度和中國(guó)便成為全球糖尿病患病重災(zāi)區(qū),這是為什么我們今天和我們一如既往地要在中國(guó)掀起糖尿病預(yù)防和治療的這么一個(gè)全民的教育活動(dòng)。
這兩個(gè)國(guó)家糖尿病患病是全球糖尿病患病一個(gè)負(fù)擔(dān),糖尿病到目前為止仍然是一種慢性疾病,因?yàn)槲覀兩袥](méi)有根治辦法,在糖尿病治療過(guò)程中,盡管它扮有很多威脅因素,但是血糖長(zhǎng)期控制是一個(gè)非常困難而且是一個(gè)艱巨的工作。在血糖控制過(guò)程中,我們有各種藥物,各種藥物的效果評(píng)判的同時(shí),近年來(lái)對(duì)藥物安全性是我們非常關(guān)注的焦點(diǎn),因?yàn)樘悄虿「甙l(fā)在中老年人群,這些中老年人除了糖尿病以外,常常合并高血壓,合并各種各樣的大血管疾病,這樣的話,在我們長(zhǎng)期用藥過(guò)程中,主要是降糖藥物使用過(guò)程中,我們更要關(guān)注除了降糖效果以外,這些藥物在大血管疾病,包括心腦血管疾病,在各個(gè)臟器方面的安全性,這就是我們這次大會(huì)的一個(gè)主要目的。
大家也知道,糖尿病是一個(gè)中老年人群的高發(fā)病,在這些中老年人群中他們除了糖尿病,實(shí)際上各個(gè)臟器功能已經(jīng)出現(xiàn)或多或少不同程度下降,因此關(guān)注降糖效果,注意這些臟器安全性,應(yīng)該成為這些人群當(dāng)中主要問(wèn)題。那我們今天也看到,由于我們?nèi)珖?guó)無(wú)論是政府行為,還是媒體已經(jīng)高度關(guān)注糖尿病防治工作,這樣的話,無(wú)論是治療還是藥物檢測(cè),完全可以通過(guò)大家努力把糖尿病患者血糖水平控制在正常。同時(shí)避免藥物的這種不良反應(yīng),同時(shí)檢測(cè)我們糖尿病患者降糖效果和并發(fā)癥發(fā)生,我們醫(yī)生、制藥企業(yè)、醫(yī)生護(hù)士和患者家屬都對(duì)降糖效果關(guān)注的同時(shí),也關(guān)注了藥物的安全性。因此,今天拜耳公司提出了一個(gè)計(jì)劃,這個(gè)計(jì)劃的目的是:引發(fā)全社會(huì)對(duì)糖尿病患者和糖尿病用藥安全的重視,讓廣大糖尿病患者們不但了解疾病,樹(shù)立信心,進(jìn)行科學(xué)治療,安全用藥,我個(gè)人非常歡迎和支持,也希望記者朋友在這里多呼吁,多支持。
我的匯報(bào)就到這兒,謝謝大家。
糖尿病演講比賽演講稿6
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是《應(yīng)對(duì)糖尿病,立即行動(dòng)》。今天是11月14日,是“世界糖尿病日”。“世界糖尿病日”是由世界衛(wèi)生組織和國(guó)際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起的,定于每年的11月14日。這一天是為紀(jì)念胰島素發(fā)現(xiàn)者、加拿大科學(xué)家班廷的誕辰而設(shè)立的。其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X(jué)和醒悟。今年世界糖尿病日的主題是:應(yīng)對(duì)糖尿病,立即行動(dòng)。
對(duì)于許多人來(lái)說(shuō),糖尿病并不陌生,它被稱作現(xiàn)代疾病中的第二殺手,其對(duì)人體的危害僅次于癌癥。到目前為止,醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有找到徹底治愈糖尿病的良方,一旦患上糖尿病,患者將終生與疾病相伴,生活質(zhì)量嚴(yán)重受損。不過(guò),研究專家也指出,科學(xué)控制血糖和預(yù)防并發(fā)癥,糖尿病患者也可能長(zhǎng)命百歲。
我國(guó)目前至少有2000多萬(wàn)糖尿病患者,并有逐年增加的趨勢(shì),另有糖尿病“預(yù)備軍”3000多萬(wàn),糖尿病在兒童中的流行趨勢(shì)也日益嚴(yán)峻,在全球,兒童和青少年中的1型糖尿病患者每年約增長(zhǎng)3%,學(xué)齡前兒童約5%。據(jù)悉,我國(guó)是全球糖尿病患病率增長(zhǎng)最快的國(guó)家之一,目前有近4000萬(wàn)名糖尿病患者,其中兒童與青少年糖尿病患者約10萬(wàn)人。
、裥吞悄虿《喟l(fā)生在兒童和青少年,必須用胰島素治療。近年來(lái),Ⅱ型糖尿病在兒童和青少年中的發(fā)生率也呈現(xiàn)出快速上升趨勢(shì),原因主要與物質(zhì)供給豐富、飲食結(jié)構(gòu)改變,如高熱量及高脂肪飲食、體力活動(dòng)減少、肥胖兒童增多有關(guān)。來(lái)自上海和北京的調(diào)查資料顯示,在6歲至19歲人群中,Ⅱ型糖尿病的患病率為千分之0.48至千分之0.60。糖尿病正在成為危害我國(guó)兒童和青少年健康的主要疾病。
與成年人相同,超重和肥胖也是兒童和青少年發(fā)生Ⅱ型糖尿病的“罪魁禍?zhǔn)住薄H绻?jīng)常感到?jīng)]勁,疲勞無(wú)力;以前不尿床的現(xiàn)在尿床了;吃得挺多,體重反而減輕了;還有的青少年頸部、腋下等皮膚褶皺部位出現(xiàn)黑棘皮等等。出現(xiàn)這樣的癥狀,要及時(shí)到醫(yī)院檢查。研究表明“合理增加兒童和青少年的身體活動(dòng),養(yǎng)成規(guī)律體育鍛煉的習(xí)慣。是預(yù)防糖尿病非常有效的途徑!
老師們、同學(xué)們,請(qǐng)走出戶外,運(yùn)動(dòng)起來(lái),不沉迷于電子游戲和電視,中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),采用全身的有氧運(yùn)動(dòng),如跑步、跳繩、登山、游泳等,應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn),持之以恒,它將給您一個(gè)健康身體。
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