自律才能自強(qiáng)演講稿范文（通用9篇）
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡(jiǎn)明。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，相信許多人會(huì)覺得演講稿很難寫吧，以下是小編整理的自律才能自強(qiáng)演講稿范文（通用9篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
自律才能自強(qiáng)演講稿1
親愛的老師同學(xué)們：
大家好！我今天演講的題目是：自律。
我不知道我怎么了。似乎理智無法抑制我一次次伸手拿手機(jī)。狹窄的屏幕和按鍵仿佛有著無盡的魔力，讓我無法自拔。我把心鎖在里面，迷失在那些按鈕誘人的陷阱里。我好像掉進(jìn)了深淵，黑幕下的深淵。
于是學(xué)習(xí)開始心不在焉，效率變得極低。有時(shí)候?qū)懸粌蓚�(gè)字要花幾分鐘�？粗毩�(xí)本上歪歪扭扭的字跡，一種羞恥感涌上心頭。但這種感覺立刻被手機(jī)的誘惑侵蝕，只剩下對(duì)游戲和短信無盡的渴望。然而一陣酣暢淋漓之后，羞恥和自責(zé)接踵而至，愈演愈烈。原來手機(jī)只是一種麻醉劑，快樂一會(huì)兒要付出雙倍的痛苦。
終于，這個(gè)惡性循環(huán)被打破了。我媽發(fā)現(xiàn)了我的變化，知道原因。那天下午，我媽把我叫到身邊，對(duì)我說：“我不想打你，不想罵你，不想沒收你的手機(jī)。我只是想讓你知道，人的.一生會(huì)有各種各樣的誘惑。你必須學(xué)會(huì)自律，否則你會(huì)誤入歧途。你自己想想。”
強(qiáng)烈的羞恥和自責(zé)像浪潮一樣席卷海岸，留下被沖刷的海灘。媽媽的話，像海浪的聲音，一遍遍縈繞在我的心頭。“自律，我就不能自律嗎？”我一遍又一遍地問自己。
坐在辦公桌前，眼角下意識(shí)地落在了那個(gè)熟悉的抽屜上。我打開，那部曾經(jīng)讓我沉迷的手機(jī)靜靜地躺在那里。我拿出來，剛想把電池放下，突然停了。我把它放在桌面上，一個(gè)抬頭就能看到的位置，暗暗下定決心。一個(gè)自律的人，可以抵御任何誘惑，只要讓它近在咫尺，對(duì)自己視而不見。我會(huì)成為這樣的人。從那以后，我的手機(jī)就一直放在那里，再也沒拿起來過。自律讓那個(gè)手機(jī)的魔力消失了。
在人生的道路上，比困難更可怕，比挫折更痛苦的是誘惑。無數(shù)人拜倒在它的腳下，無數(shù)人被它蠶食，只剩下物質(zhì)的空外殼和無盡的欲望。所以，自律是人的第一道防線，第一重要。只有它不會(huì)讓你迷失自己，只有它不會(huì)讓你墜入墮落的深淵，只有它不會(huì)讓你誤入歧途，離人生的正確軌道越來越遠(yuǎn)。
不努力，內(nèi)心會(huì)壓抑；不檢查梁，心就野了。在當(dāng)今這個(gè)充滿誘惑的世界，讓自律成為我心中最堅(jiān)實(shí)的盾牌。有了它，你征服了世界，也征服了自己！
自律才能自強(qiáng)演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在這漫漫的人生道路中，總是會(huì)有蜿蜒曲折，總是會(huì)結(jié)出苦澀的瓜，正因?yàn)槿绱耍覀儾艖?yīng)該倍加努力，更加為之奮斗，來戰(zhàn)勝自我，用自己勤勞的雙手來改變我們的命運(yùn)，做一個(gè)自強(qiáng)不息的人。
在我上小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候，我得了一場(chǎng)病，當(dāng)時(shí)我每天無精打采，灰心喪氣，看不到生活的希望，上課時(shí)候不專心聽講，下課的時(shí)候，不與同學(xué)交往，只是孤獨(dú)地佇立在一旁，漸漸地，我遠(yuǎn)離了群眾，遠(yuǎn)離了我至愛的同學(xué)，遠(yuǎn)離了我尊敬的老師!記得那學(xué)期期末我考了班級(jí)的倒數(shù)第一名，往后更是如此，常常排在班級(jí)末尾，經(jīng)常拉班級(jí)的后腿便成了我的家常便飯。
后來，老師和同學(xué)們知道了我的情況后，大家便都積極地幫助我，老師找我談話，同學(xué)和我一起玩，就這樣，在同學(xué)和老師的幫助下，我又漸漸地融入到班級(jí)集體中，在他們身上，我又找到了應(yīng)該屬于我的那份天真，我的病好了起來，學(xué)習(xí)成績(jī)也有了顯著提高，我每天都在知識(shí)的海洋里遨游，每天都和同學(xué)在一起探討，在我的努力下，在三年級(jí)的期末考試中，我考了第六名，這個(gè)成績(jī)我很吃驚，老師也很吃驚，同學(xué)們也很吃驚，當(dāng)時(shí)我高興極了，激動(dòng)地流下了眼淚。
從那件事中，我領(lǐng)悟到了人生的哲理——人要自強(qiáng)不息，人要有上進(jìn)心，千萬不能有消極的想法，否則你將會(huì)一事無成。
自強(qiáng)不息，會(huì)像蠟燭一樣打開人生的大門，自強(qiáng)不息，會(huì)像一杯濃濃的香茶一樣，讓你的人生回味無窮。
自強(qiáng)不息，告訴我們需要信心，它是人生的動(dòng)力。
自律才能自強(qiáng)演講稿3
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是：青年應(yīng)當(dāng)自強(qiáng)不息。
自強(qiáng)不息是優(yōu)秀品格。自強(qiáng)意味著我們要努力變強(qiáng)，而不息是讓我們持之以恒，不放棄。
我們都知道德國(guó)音樂家貝多芬，他年幼時(shí)雙耳失聰，倍受打擊，但他仍舊堅(jiān)持音樂創(chuàng)作，寫下了聞名世界的《歡樂頌》。他的經(jīng)歷告訴我們，艱難困苦中堅(jiān)持自強(qiáng)不息，可以獲得成功。
自強(qiáng)不息這四個(gè)字正如李白所寫的“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄�！币粯樱灰环艞�，終有一天將會(huì)到達(dá)所希望的目的地。
自強(qiáng)不息其實(shí)不一定是要身處逆境，只要發(fā)憤圖強(qiáng)，持之以恒，不放棄，充滿正能量也是一個(gè)自強(qiáng)不息的人。所以我們這些青少年就要好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取能為祖國(guó)做貢獻(xiàn)，做一個(gè)自強(qiáng)不息的人。
那么，我們應(yīng)該怎么做呢?
現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，有了智能手機(jī)和電腦等高科技產(chǎn)品。很多青少年對(duì)學(xué)習(xí)，鍛煉有所怠慢，幾乎沒有人能像祖逖聞雞起舞那樣勤勞、刻苦。作為青少年，我們要嚴(yán)于律己，珍惜時(shí)間，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多讀書，讀好書，從書中汲取對(duì)自己有益的知識(shí)和道理。并且要持之以恒，遇事不放棄。一天天、一點(diǎn)點(diǎn)地進(jìn)步，成為一個(gè)勤奮刻苦的人，成為大家學(xué)習(xí)的榜樣。
青年應(yīng)當(dāng)自強(qiáng)不息，努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)持不放棄。希望大家一起向這個(gè)目標(biāo)前進(jìn)。
我的演講完畢，謝謝大家!
自律才能自強(qiáng)演講稿4
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好！
我演講的題目是：自強(qiáng)不息，在時(shí)代的大潮中勇往直前。
面對(duì)生活的艱辛和身體的殘疾，不斷自強(qiáng)的人不怨天尤人，對(duì)別人也不特殊。為自己的理想奮斗，最后給我們留下時(shí)代的記憶。作為當(dāng)代青年，我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)，在時(shí)代的大潮中勇往直前。
面對(duì)黑暗而寂靜的世界，海倫凱勒無法吐露自己的苦悶，但仍渴望多彩的大自然。在沙利文先生的幫助下，我終于成功了。海倫凱勒是她那個(gè)時(shí)代的偉大人物。在新的時(shí)代，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)她的自強(qiáng)精神，學(xué)習(xí)她不怨天尤人的生活態(tài)度，努力做好自己的工作，向著夢(mèng)想前進(jìn)，在時(shí)代的浪潮中勇往直前。
自強(qiáng)不息是中國(guó)傳統(tǒng)文化的精髓，是中華民族生生不息的源泉之一，也是無數(shù)英雄精神的體現(xiàn)。新時(shí)代的年輕人要自強(qiáng)不息。
劉煒作為中華民族的一員，繼承了古人自強(qiáng)不息的精神。雖然他失去了雙臂，但他有一個(gè)游泳的夢(mèng)想，并獲得了許多獎(jiǎng)項(xiàng)。但是命運(yùn)開了他一個(gè)大玩笑。由于身體原因，他不能游泳。他又開始彈鋼琴，在藝術(shù)上取得了巨大的成就。
生活總是給我們開大大小小的玩笑。只要有自強(qiáng)不息的精神，就不會(huì)被困難打敗。青少年是祖國(guó)未來的`希望，是中國(guó)傳統(tǒng)文化的傳承者。我們應(yīng)該始終以自我完善的精神朝著目標(biāo)前進(jìn)。
我們要有自強(qiáng)不息的精神，在時(shí)代的大潮中勇往直前。準(zhǔn)備好了嗎？
謝謝大家！
自律才能自強(qiáng)演講稿5
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！我今天演講的是自立自強(qiáng)。
獨(dú)立是尊重自己做的事情，獨(dú)立意味著我們要學(xué)會(huì)合理安排自己的生活，長(zhǎng)大后足夠離開父母的照顧，靠自己的力量去創(chuàng)造生活。
自強(qiáng)就是自力更生，下定決心，面對(duì)困難，頑強(qiáng)拼搏。
自力更生，自強(qiáng)不息，經(jīng)歷風(fēng)雨見彩虹。如果沒有逆境，我們就不會(huì)成長(zhǎng)。舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子。
當(dāng)你還是個(gè)孩子的時(shí)候，你有沒有因?yàn)榭赡芩さ苟Ｖ棺呗罚坎�，這表明我們都有能力和勇氣克服困難。然后，再一次站起來迎接挑戰(zhàn)，成功就不遠(yuǎn)了。
教室里沉浸在電腦世界、手機(jī)世界的學(xué)生們，我們有沒有想過，我們每天收獲了什么？
人生墮落，玩物灰心，沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，學(xué)術(shù)精神失落，缺乏信念，缺乏毅力，缺乏進(jìn)取精神和耐力，被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷惑，被惰性所消磨。
人生中沒有遇到挫折的人，就算挫折再給你打擊，那又怎樣。它已經(jīng)客觀存在，我們只能選擇抗?fàn)幓虺翜S。
每個(gè)人都知道自我毀滅是自我墮落的結(jié)果。因此，我們必須選擇奮斗，才能走出陰霾，迎接人生的陽(yáng)光。
在學(xué)習(xí)階段，我們應(yīng)該像愛迪生、巴爾扎克一樣努力工作，不懈追求。在上學(xué)的路上。只有勤奮和踏實(shí)，我們才能學(xué)好每一點(diǎn)知識(shí)，最終取得成功。
其實(shí)自力更生不是一件壞事，我們通過自己的雙手創(chuàng)造屬于自己的天空，這不是美好的生活嗎？
同學(xué)們，未來要走自己的路，美好的生活要靠自己去爭(zhēng)取。
自律才能自強(qiáng)演講稿6
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
大家好!
今天我要演講的題目是《自律走向成功》。
學(xué)生時(shí)期，你在交作業(yè)和考前爭(zhēng)分奪秒;總說要減肥，卻發(fā)現(xiàn)沒時(shí)間去健身房;總說要讀書，結(jié)果書買回來塑料都沒拆……你開始問自己：我的時(shí)間呢?都去哪了?!你的時(shí)間，全都在你的“不自律”中，悄悄溜走了……
斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授沃爾特.米歇爾找來一些四歲大的幼童，把孩子自己留在一個(gè)房間里。然后他告訴四歲的孩子們，“我要給你一顆棉花糖，在十五分鐘之后我會(huì)回來。 如果我回來的時(shí)候這顆棉花糖還在這兒， 你會(huì)另外再得到一顆�！�
門關(guān)上之后... 三分之二的小孩把棉花糖吃了。 五秒，十秒，四十秒，五十秒， 兩分鐘，四分鐘，八分鐘。 有些孩子堅(jiān)持了十四分半。然而，三分之一的四歲孩子，就已經(jīng)懂得成功最重要的原則——“推遲享受”的自律能力。十五年后，研究人員找到這些已經(jīng)是十八、十九歲的小孩們。 他們發(fā)現(xiàn)百分之百 沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。這實(shí)驗(yàn)結(jié)論表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。
現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人想要獲得成功，想要這種成功能夠持續(xù)，那么無論這種成功是源于學(xué)業(yè)、事業(yè)或是生活，都需要付出，需要我們始終如一日地堅(jiān)持做正確的事，這也就是深到骨子里的自律，它是幫助我們獲得成功的最重要因素。
誠(chéng)如作家梅爾在《好習(xí)慣，壞習(xí)慣》一書所說的那樣：“你的每一次行動(dòng)都會(huì)在你的腦中形成思維定式，你做的次數(shù)越多，思維定式就越根深蒂固。”只有反復(fù)地做正確的事，才能建立起鐵一般的.自律精神，才能走向成功。
自律指的是讓你的想法決定你的行為，而非你的情緒。即使在最初的熱情褪去后，仍然繼續(xù)完成一個(gè)想法。只有自律，才能走向成功。希望成長(zhǎng)以后的你依舊懂得自律，自律是成功的不二法門!
謝謝大家!
自律才能自強(qiáng)演講稿7
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是 班學(xué)生 。今天我國(guó)旗下演講的題目是《自律——優(yōu)秀的“法則”》。
誰(shuí)不希望自己是一個(gè)成功者？而成功者無不自律。自律，使人能夠自知；自律，使人養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣；自律，使人學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人際關(guān)系；自律，使人高尚。 所謂自律就是自己約束自己，換句話說就是自己要求自己。有人上學(xué)遲到，作業(yè)字跡潦草，有不交作業(yè)或抄作業(yè)的情況，上課積極回答問題但會(huì)不遵守規(guī)矩，亂插嘴；有值日生會(huì)敷衍了事，甚至偷懶逃避等。所以我們要時(shí)刻提醒自己，要自律，千萬不要縱容自己，給自己找借口。當(dāng)你對(duì)自己嚴(yán)格時(shí)間久了，自律便成了一種習(xí)慣，一種生活方式，正如詼諧作家杰克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚，眼看動(dòng)作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打轉(zhuǎn)�！蹦莻�(gè)激發(fā)你去努力實(shí)現(xiàn)理想的關(guān)鍵因素，不是你的才能，不是你的教育，不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志緊密相連，意志薄弱者，自律能力較差；意志頑強(qiáng)者，自律能力較強(qiáng)。加強(qiáng)自律也就是磨練意志的過程。
提高自身素質(zhì)，樹立自尊、自愛、自強(qiáng)的自律意識(shí)，做好自己該做的事。以中學(xué)生日常行為守則來規(guī)范自己的言行舉止，以簡(jiǎn)單大方干凈整潔的衣著表現(xiàn)學(xué)生樸素的本質(zhì)。
亞運(yùn)會(huì)百米賽跑記錄—9秒92，這是老姜蘇炳添飛奔出來的奇跡，同時(shí)也是他首次拿到亞運(yùn)會(huì)冠軍，這個(gè)29歲的老將無限榮光的背后卻是他人難以想像的高強(qiáng)度訓(xùn)練和嚴(yán)苛的自我要求.日復(fù)一日的嚴(yán)格、自律成就了這位賽場(chǎng)老將的冠軍夢(mèng)。他知道，為了奪冠的那一刻，他必須毫不松懈，自律自強(qiáng)，嚴(yán)格要求自己！
自律能夠帶給我們的不僅會(huì)有榮光，更有對(duì)我們?nèi)缃駥W(xué)習(xí)生活上有益的幫助，讓我們對(duì)自身有更高的要求，我也相信自律會(huì)讓若干年后，陸續(xù)結(jié)束自己學(xué)生生涯的我們，在走向社會(huì)、工作與生活的同時(shí)感受到它帶給我們的滿足與快樂。
自律，讓人成長(zhǎng)并體會(huì)更充實(shí)的生活，擁有別樣光彩的人生經(jīng)歷，讓我們相互監(jiān)督，互相提醒，做到自覺自律，為當(dāng)前的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更好的機(jī)遇條件，更為今后的生活工作奠定良好的基礎(chǔ)。
自律，讓我們成為更好更優(yōu)秀的自己，我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
自律才能自強(qiáng)演講稿8
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們 ：
大家好，今天我演講的題目是自律。 作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該“立志言為本，修身行乃先” 。古人的語(yǔ)句，字字透露了自律的重要性。自律，從另一意義上講就是慎獨(dú)。指的是人們?cè)趥�(gè)人獨(dú)自居處的時(shí)候，也能自覺嚴(yán)于律己，謹(jǐn)慎的對(duì)待自己的所思所行。
生活中有了自律，才會(huì)向自己的目標(biāo)更進(jìn)一步。有的同學(xué)因?yàn)橐粫r(shí)學(xué)習(xí)不如意，就自暴自棄; 有的同學(xué)上課開小差，被老師叫去課后談話;甚至有的同學(xué)
遇到困難不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。但是，也一定會(huì)有這樣的人，他們從不遲到早退，守時(shí)自律;他們從不出口成臟，守禮自律;他們從不請(qǐng)假，風(fēng)雨無阻。這些小小的瑣事，卻更突顯他們的嚴(yán)于律己。每件小事都是他們邁向成功的一步。 其實(shí)自律說起來簡(jiǎn)單，行動(dòng)起來則需要毅力，沒有意志力的支撐，自律只是一紙空文;無根的花。所以意志力也是尤為重要的，其實(shí)鍛煉毅力并不是什么千難萬險(xiǎn)的苦差事，它需要的只是你的一點(diǎn)行動(dòng)力。意志力其實(shí)就是在小事不斷的積累中千錘百煉而來。
所以就讓我們從今天做起，從小事做起。讓這些點(diǎn)滴小事匯成長(zhǎng)河，讓“自律”二字真真正正烙印在心中。
普羅圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將是永遠(yuǎn)被成為征服者的征服者�！辈蕦幰舱f過：“一個(gè)人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)斗，他便是值得稱道的人�！蹦敲淳妥屛覀冏鲎约旱恼鞣�! 讓自律從現(xiàn)在開始，讓改變從這里出發(fā)!
自律才能自強(qiáng)演講稿9
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚(yáng)帆萬里，駛向自己人生價(jià)值的彼岸。
富蘭克林用他的小黑點(diǎn)牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時(shí)也不忘自律，他將缺點(diǎn)視為敵人并去積極克服它，他隨時(shí)隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時(shí)他還養(yǎng)成了很好的習(xí)慣，那就是無論在做什么之前總會(huì)顧及后果不會(huì)盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個(gè)繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩(wěn)重，大方，行為得體，自律是一列強(qiáng)勁的列車，讓他極速進(jìn)步，直達(dá)成功。
人生是樹，自律是土，樹滋長(zhǎng)于土，方能枝繁葉茂，結(jié)出人生的果實(shí)。
周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對(duì)自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時(shí)刻讓自己清醒，時(shí)刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養(yǎng)自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進(jìn)步，直奔成功的終點(diǎn)。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。
《簡(jiǎn)愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因?yàn)闊o法克制自己，經(jīng)不起花花世界的誘惑，一度荒廢學(xué)業(yè)，他的失敗是因?yàn)椴粫?huì)自律，自律是一種對(duì)欲望的控制，是對(duì)誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會(huì)使自己更明確目標(biāo)，讓自己展現(xiàn)出全部的價(jià)值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進(jìn)步。
自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。
自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。
自律是一個(gè)大頭釘，它讓你的生命之紙時(shí)刻堅(jiān)守自己的本真。
讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是最強(qiáng)有力的人�！�
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